舞蹈学专业毕业论文范文(舞蹈身体素质训练在舞蹈艺考生教学中的探讨1)

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2023最新-舞蹈毕业论文(通用4篇)

2023最新-舞蹈毕业论文(通用4篇)

舞蹈毕业论文(通用4篇)难忘的大学生活将要结束,大学毕业前都要通过最后的毕业论文,毕业论文是一种有计划的检验学生学习成果的形式,那么应当如何写毕业论文呢?以下内容是壶知道为您带来的4篇《舞蹈毕业论文》,希望能为您的思路提供一些参考。

舞蹈毕业论文篇一一、增加舞蹈相关课程的比例当前我国高等师范院校舞蹈教育专业的课程是由音乐基础课、教育类课程还有相关舞蹈课程组成,其中音乐基础课程所占课时最多,这就显得促进学生“专业”知识提高的相关舞蹈课程相对减少。

这种不平衡的教学导致了毕业生在各方面都略有精通但是所学专业不够扎实的结果。

二、加强舞蹈理论课程比重我国高等师范院校舞蹈技巧技能课程课时大于理论课程课时导致学生在舞蹈理论基础的学习上不够多,这归结于我国舞蹈理论课程发展较缓慢,也揭示了我国高等师范院校舞蹈教育注重技巧教学忽略理论教学的基本现状。

加强舞蹈理论基础的学习才能提升对舞蹈技巧技能的把握。

构建完整的知识结构才能促进舞蹈理论课程的发展。

比如通过增设对《舞蹈编导常识》、《中国舞蹈发展史》、《舞蹈基础理论》这类课程的教学来灌输舞蹈定义、题材、分类、美学特征、艺术概念等涉及舞蹈艺术认识方面的知识,分析舞蹈作品在音乐的引导下的创建构造过程,一个舞蹈动作是如何萌芽、发展以及转变过来的都是需要对学生进行讲解的;还有完整舞段和舞剧的出现。

三、增设舞蹈实践与创作课程实践课程对学生完善自身知识的结构、能力的培养和技能的增强、早日投入教学与研究中以及适应瞬息万变的社会都发挥着有重要作用。

这门课程在培养能力结构、全方面的知识、极具创新力和实践力的人才上起着关键性的作用。

学生走出学校这个环境以后需要有普及舞蹈教育和了解基层文化这两方面的编导能力才能立足社会,而舞蹈编导课程恰恰在塑造艺术人格、构建知识框架、激发创造性思维、全面提高个人素质上起着关键作用,它弥补了单一专业课程的不足,两者互相结合,相辅相成。

四、广泛开拓专业领域日益增长的社会需求促使高师舞蹈专业加大了培养满足多方面需求的舞蹈专业人才的力度,师范院校本身拥有的多元化发展的环境,让学生能够在此徜徉在知识的海洋里,不断学习相关专业的知识内容。

舞蹈教学实践论文10篇

舞蹈教学实践论文10篇

舞蹈教学实践论文10篇在舞蹈教学实践领域,研究者们常常通过撰写论文来分享他们的研究成果和经验。

本文将介绍舞蹈教学实践论文的十篇精选,这些论文涉及不同类型的舞蹈,并探讨了各种不同的教学方法和技巧。

以下是这些论文的简要介绍:1. "现代舞蹈教学中的身体意识培养"这篇论文探讨了在现代舞蹈教学中如何培养学生的身体意识。

作者介绍了一种基于身体感知和控制的教学方法,通过练习和表演来提高学生的舞蹈技巧和表现力。

2. "古典芭蕾舞蹈的基本技术教学"该论文讨论了古典芭蕾舞蹈的基本技术教学方法。

作者通过分析学生在学习芭蕾舞蹈时面临的常见问题,并提出了一些解决方案,帮助学生更好地掌握舞蹈技巧。

3. "舞台表演中的舞蹈编排和导演指导"这篇论文研究了舞台表演中的舞蹈编排和导演指导。

作者通过观察和分析不同舞蹈演出的案例,总结了一些成功的编排和指导技巧,帮助舞者在舞台上表现出最佳的效果。

4. "舞蹈与身体力行的教学方法"该论文探讨了一种基于动作和身体力行的舞蹈教学方法。

作者介绍了一系列练习和活动,通过身体的感知和运动来提高学生的舞蹈技巧和表达能力。

5. "探索多元文化舞蹈教学的挑战与机遇"这篇论文讨论了在多元文化背景下进行舞蹈教学时面临的挑战和机遇。

作者通过研究不同文化舞蹈的特点和教学方法,提出了一些适用于多元文化教学环境的教育策略。

6. "儿童舞蹈教学的艺术性与趣味性结合"该论文探讨了在儿童舞蹈教学中如何将艺术性和趣味性结合起来。

作者介绍了一些有趣的舞蹈练习和游戏,帮助儿童学生在快乐中学习舞蹈技巧。

7. "舞蹈教学中的反思性实践"这篇论文研究了舞蹈教学中的反思性实践。

作者介绍了一种反思模型,并探讨了通过反思提高学生舞蹈技巧和理解能力的方法。

8. "探索舞蹈教学的身体语言与非语言交流"该论文探讨了舞蹈教学中的身体语言和非语言交流。

舞蹈作品论文新版多篇

舞蹈作品论文新版多篇

舞蹈作品论文新版多篇舞蹈毕业论文篇一舞蹈创作中的结构问题,不仅作为创作步骤之一来重视,而且是衡量舞蹈编导艺术功力的重要标准之一。

在舞蹈创作过程中,舞蹈的结构方式一般有两种。

一种是直接取材于音乐作品,在已有的音乐结构基础上,用舞蹈的物质形态将音乐内涵外化为视觉形象。

另一种是确定了舞蹈题材后,谋篇布局、意境情调、音乐特色、时间长度、舞段安排均在结构这一步骤中。

无论是以情节结构、情感结构、心理结构、时空顺序结构、时空交错结构方式构建舞蹈,还是以音乐的交响乐章结构来创编舞蹈,我认为,作为舞蹈编导应该把握舞蹈结构脉络清晰、详略得当、主次分明的原则。

一方面,通过舞蹈的结构,可以让观众基本理解舞蹈编导“想要说什么”、“表达什么”;另一方面,舞蹈艺术的重要特点之一,是在时间的流动中展现空间内容。

时间长度的准确性相当重要,要看某个舞段表现的是什么,在整个舞蹈中起什么作用,过长则令人生厌,过短则使人不满足。

“过”与“不及”都是美学上的失误。

还有,整个舞蹈的结构既要有整体统一的格调,也要保证在统一之中的多样性色彩,力求舞蹈作品中有一个“亮点”。

也就是说舞蹈的每一部分情绪都要有相应的变化,不能从头到尾都平淡无味。

许多事实证明,当作品中的“亮点”出现时会给欣赏着带来极大的愉悦和强烈的感染力。

二、语言美众所周知,舞蹈是以人的身体为物质载体并以人的肢体语言作为表现手段的一种艺术形式。

由舞蹈动作所组成的舞蹈语言则是塑造形象、反映社会生活和表现舞蹈编导对生活的审美评价和审美理想的主要艺术表现手段。

因此舞蹈语言的美关系到舞蹈形象塑造的是否生动、准确、感人。

而创编出具有“美感”效果的语言,给人以难忘的“美感”印象,也就成为每一个舞蹈编导追求的目标。

舞蹈语言美学要求有一种说法“分散的动作以内涵结构和形式结构(即‘核’与‘形’)的一致性为前提组成舞蹈语言,这是舞蹈创作者所应有的基本修养。

” 简单的理解这句话就是舞蹈创作者要让舞蹈动作所表现的内在的思想、感情、意境等与外在的舞蹈专业的技术、技巧表现要完美的统一起来,这也是舞蹈语言美学的基本要求。

舞蹈毕业论文

舞蹈毕业论文

舞蹈毕业论⽂舞蹈毕业论⽂(精选8篇) 难忘的⼤学⽣活将要结束,⼤学毕业前都要通过最后的毕业论⽂,毕业论⽂是⼀种有计划的检验学⽣学习成果的形式,那么应当如何写毕业论⽂呢?下⾯是⼩编帮⼤家整理的舞蹈毕业论⽂,欢迎⼤家分享。

舞蹈毕业论⽂篇1 ⼀、引⾔ 随着时代的发展,学校、教师不再是学⽣唯⼀的知识源。

⾛出课堂,从社会这个⼴阔的舞台不断汲取舞蹈艺术灵感,充分调动学⽣的主观能动性,⽽不是被动地接受知识,主动重组和重建⾃⼰的知识体系,让学习充满乐趣,这是每⼀名学⽣和教育者希望看到的。

艺术实践正是舞蹈专业学⽣从被动学到主动吸纳的⼀种转变,能够充分发挥学⽣的创造⼒,发掘学⽣的潜⼒,对培养舞蹈专业的学⽣的艺术表演⼒及综合能⼒有着很重要的作⽤。

⼆、舞蹈艺术实践的定义及内涵 吕艺⽣在《舞蹈教育学》⼀书中,称舞蹈专业的艺术实践就是舞蹈实习,他认为舞蹈实习包括了舞蹈表演、编导、教学、写作等,舞蹈表演专业的实习主要是舞台表演,侧重学⽣舞台表演能⼒的锻炼。

舞蹈教育专业实习的内容包括模拟教学、实际教学和论⽂。

作者认为,舞蹈作为⼀门集⾳乐美、形体美、服装美、舞美设计等多项艺术于⼀⾝的综合艺术,以其⾼雅时尚的艺术品位和凝聚着中华⽂化的翩翩风韵,⽆论是⽣动活泼的舞台演出、还是严谨科学的教育教学、论⽂书写,对于从事舞蹈专业学习的学⽣来说都有着“感于外、发于⼼”的本质提⾼,是艺术表现⼒来源的沃⼟。

三、艺术实践对舞蹈专业学⽣艺术表现⼒的作⽤ (⼀)舞蹈艺术实践是知识积累的过程,为艺术表现⼒的提⾼打下良好基础 舞蹈课和舞蹈实践活动(如舞蹈⽐赛)结合提⾼学⽣审美观舞蹈课是知识积累的过程,教学⽅式主要围绕讲解——训练——讲解进⾏,教师以主导地位的⾓⾊传授舞蹈基础知识,学⽣基本是被动接受者,周⽽复始,学⽣对舞蹈课学习的兴趣就会降低。

为提⾼舞蹈课的教学质量,要⿎励学⽣多参加各种舞蹈艺术实践⽐赛活动,把课堂所学知识应⽤到舞蹈实践⽐赛中去,注重学⽣对舞蹈知识的应⽤,体验、赏析和创造。

舞蹈专业毕业论文当下舞蹈编导与民族舞蹈编导应具备的素质

舞蹈专业毕业论文当下舞蹈编导与民族舞蹈编导应具备的素质

舞蹈专业毕业论文当下舞蹈编导与民族舞蹈编导应具备的素质舞蹈专业毕业论文当下舞蹈编导与民族舞蹈编导应具备的素质舞蹈编导作为舞蹈艺术的重要角色,承担着创作、导演、指导等多重职责。

随着社会的发展和舞蹈艺术的多元化,当代舞蹈编导面临着新的挑战和要求。

本文将探讨当下舞蹈编导和民族舞蹈编导应该具备的素质,以期为舞蹈专业毕业生提供一些建议和借鉴。

一、创作能力在当代舞蹈艺术中,创作能力是舞蹈编导必备的素质之一。

舞蹈编导需要具备独到的艺术眼光和创新思维,能够将自己的观察和想象转化为独特的舞蹈作品。

他们应该具备深厚的舞蹈知识和技巧,能够灵活运用各种舞蹈元素和创作手法,以及独立完成舞台表演的编导工作。

二、表演与沟通能力舞蹈编导需要具备出色的表演能力和良好的沟通能力。

他们应该能够通过自身的示范和解释,清晰地表达自己对舞蹈形式和动作要求的理解,与舞者进行有效的沟通和指导。

同时,舞蹈编导还需要具备良好的人际交往能力和团队合作精神,在舞蹈团队中建立良好的工作关系,达到良好的协作效果。

三、文化素养和艺术修养作为民族舞蹈编导,具备良好的文化素养和艺术修养显得尤为重要。

他们需要对民族文化和舞蹈历史有深入的研究和了解,能够准确理解并传达民族舞蹈的内涵和风格。

此外,他们还需要关注时事和社会发展,将当代元素与传统文化相融合,创作出具有独特风格和时代特征的作品。

四、管理和组织能力舞蹈编导在舞蹈团队中充当着组织者和管理者的角色,需要具备一定的管理和组织能力。

他们需要合理安排排练时间表,协调舞者的进度和状态,并能够有效解决舞蹈创作中的各种问题和困难。

同时,他们还需要具备较高的自我管理能力,能够在繁忙的工作中保持良好的心态和工作效率。

五、学习和创新意识舞蹈编导需要具备持续学习和创新的意识。

艺术是一个不断发展和更新的领域,只有不断学习和跟上时代潮流,才能不被时代淘汰。

舞蹈编导应该保持对新的舞蹈技巧、表现方式和创作手法的敏感度,勇于创新,不断探索新的舞蹈形式和风格,为舞蹈艺术的进步和发展做出贡献。

舞蹈论文范文

舞蹈论文范文

舞蹈论文范文舞蹈是一种表演艺术,使用身体来完成各种优雅或高难度的动作,一般有音乐伴奏,以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。

当代,论文常用来指进行各个学术领域的研究和描述学术研究成果的文章,简称之为论文。

舞蹈论文范文1舞蹈教育中的舞蹈文化探讨摘要:民间舞蹈是一种文化现象,是通过人类的肢体动作和情感表现出来的,其反映的是历史,传达的是情谊,抒发的是时人们的情怀。

在原始社会的时候就已经有了舞蹈,只是那个时候还没有的舞蹈这个专属名词,那个时候,人们在狩猎的过程中、征战及类似的祭祀活动中就已经有所体现。

在奴隶社会才真正形成舞蹈,奴隶社会时期是分化时期,其中的一部分人成为隶主,另一部分人成为奴隶。

在这种情况下,专门为奴隶主表演的舞蹈逐渐演变成宫廷舞蹈,而奴隶用于生产生活自娱的舞蹈成为了民间舞蹈。

在历史的演变中,相当一部分民族因没有本民族的文字,未能将舞蹈文化记录下来,但是民族舞蹈在人们一代又一代的传承中却得以保留。

在新中国时期,还有一些比较落后地区仍保留着原始形态舞蹈。

我国是由多民族国家组成的,由于民族历史、宗教信仰方式、风土人情等的不同,使我国的舞蹈文化更具多样性,现在这些多样性的舞蹈,仍然影响当代舞蹈教育,为舞蹈教育的发展提供了宝贵的遗产。

舞蹈文化是在民族舞蹈发展中形成的,其生存发展空间不仅包括自然环境,还包括社会文化环境。

随着时代的发展,舞蹈文化的生存空间,呈现出多元化、交叉的立体形态。

大部分舞蹈在传承发展中,仍保留着原来的原始形态,虽然一些舞蹈已经异化,但是还是有一些原始形态存在着的。

不管历史如何发展,舞蹈都会保持其最具民族特色的一面。

随着旅游文化及商贸活动的发展,为舞蹈文化提供更广阔的空间。

虽然在这些领域传播使一些舞蹈失去了原始状态,但是却增谈论表演性与观赏性,这是历史发展的必然趋势。

舞蹈文化结构是复杂的,是由一些思想观念形成的。

这里的思想观念不仅包括宗教观念、价值观念、婚姻观念、生死观念,还包括审美取向。

舞蹈论文范文3篇

舞蹈论文范文3篇

舞蹈论⽂范⽂3篇舞蹈创作和舞蹈理论研究论⽂⾃新疆舞蹈家协会成⽴⾄今已有五年了。

过去的五年,新疆的舞蹈艺术取得了较⼤的发展和进步。

五年来,新疆舞协在⾃治区党委宣传部和⾃治区⽂联党组的⽀持和领导下,在全疆各地舞协和各民族舞蹈⼯作者的⼤⼒⽀持下,振奋精神,努⼒拼搏,为新时期新疆舞蹈艺术的繁荣作出了重要的贡献。

为了推动舞蹈创作和舞蹈理论研究,促进舞蹈⼈才成长,提⾼舞蹈⽔平,发展舞蹈事业,舞协于1997年4⽉在乌鲁⽊齐举办了“新疆舞蹈作品分析研讨会”。

来⾃各地州的编导、理论⼯作者在研讨会上对全疆各地近年来创作并在区内外各种舞蹈⼤赛中获奖的优秀作品展开分析研讨,并从理论上进⼀步总结经难,突出了学术性、技术性,促进了新疆民族舞蹈艺术的繁荣兴旺。

同时,与会代表从编导、教学、表演等⽅⾯还探讨了建⽴少数民族舞蹈理论体系的问题。

由于舞协重视了舞蹈理论研究,使舞蹈⼯作者的理论⽔平在实践中不断提⾼,两次研讨会前后,有126篇论⽂在全国和⾃治区的各种报刊和杂志上发表,使新疆的舞蹈理论队伍逐渐成熟和壮⼤起来。

有了舞蹈理论对创作的⽀持,五年来,由新疆舞协会员创作的优秀舞蹈作品和优秀个⼈在国内外及⾃治区频频获奖。

王⼩云参与编导的⼤型舞剧《⼤漠⼥⼉》获⽂化部“⽂华奖”和“五个⼀⼯程奖”。

库来西.热介甫编导的⼤型歌舞诗《⼭⽔⽗母》获⽂化部“⽂化奖”。

艾合买提江编导的歌舞剧《多浪之花》获⾃治区党委宣传部“五个⼀⼯程奖”。

“荷花奖”做为著名的艺术品牌,在海内外拥有⼗分重要的影响。

“荷花奖”是舞蹈专业的权威性⼤奖,是舞蹈界的最⾼荣誉。

在⾸届中国舞蹈“荷花奖”中,新疆舞协选送的由海⼒且⽊.斯地克编导的《顶碗舞》荣获创作⾦奖。

库来西.热介甫编导吐尔逊娜依表演的舞蹈《天⼭姑娘》荣获⼤赛特设的表演特别奖。

新疆舞协荣获组织奖。

在第⼆届中国舞蹈“荷花奖”中,新疆舞协选送的舞剧、舞蹈诗作品填补了新疆舞蹈创作的空⽩,新疆舞协荣获组织奖。

1997年古巴哈⽡那世界青年联欢节上,由库来西.热介甫编导、吐尔逊娜依表演的舞蹈《天⼭姑娘》,荣获最佳表演奖。

舞蹈专业论文六篇

舞蹈专业论文六篇

舞蹈专业论文六篇舞蹈专业论文范文1高质量超额完成《大纲》教学任务,在高校音乐教育专业舞蹈教学中占据重要作用的课程设置,是与专业教学和研发亲密相关,相补相成。

舞蹈教学课程设置和内容支配的科学性、合理性、多元性和有用性,是教学改革与创新实践成败的重要因素,更是检验我们人才教育和培育模式是否适应现代社会政治、经济、文化进展的要求。

因此,强调以同学为主体,以老师为主导,一切为了同学,高度敬重同学,提倡独立自主的学习思想理念。

通过独立自主的学问建构活动,调动同学乐观参加的欲望,使创新、潜能等全面进展,使课堂教学活动真正成为同学的主角。

全面培育同学学科理论基础扎实,专业技术精堪,艺术素养过硬的综合型高素养舞蹈艺术人才。

当前,高校音乐教育专业舞蹈教学在课程设置、教学内容和教学方法等存在不科学、不合理、不完善和不有用等问题,突显不出自身优势和特色,严峻影响到舞蹈艺术教学质量的提升。

因此,在仔细落实执行教学大纲各项要求,学习吸取兄弟院校阅历和方法之外,切实联系自身教学和科研工作实际,发挥民族地域的优势,充分挖掘民族地区艺术特色作用,开发与创编、优化与整合资源,探究适合高校音乐教育专业舞蹈教学内容与方法的多元化结构体系。

广西是一个多民族区域,几千年积淀的民间传统文化艺术,浩如渊海,源远流长,民间舞蹈艺术种类繁多且内容丰富,气息淳朴、特色浓郁、风格独特、内涵深远,是民间艺术遗产的珍贵财宝。

针对广西区域壮族、苗族、瑶族、京族、侗族、水族等风格独特的民间舞蹈艺术种类,开设广西地方特色民间舞蹈、民间艺术采风课程,组织同学深化壮乡村屯、侗家、瑶胞和鱼家水乡的生活生产第一线感受地气,近距离接触民间舞蹈艺术,向民间艺术家、老艺人访问学习,抢救稀有濒危的艺术品种。

通过系统的收集和挖掘、归纳和整理,了解各民族民间舞蹈艺术的精神内核、艺术特征,亲身感受民间舞蹈艺术的内在魅力、艺术价值和文化内涵。

广泛积累丰硕的原生态材料,从中涉猎那无价的甘蜜,丰富自身养分,为同学即将走出学校融入社会打下扎实的基础,对新时期快速进展培育高素养人才具有现实意义。

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20XX年度本科生毕业创作(实践)论文(报告)舞蹈身体素质训练在舞蹈艺考生教学中的探讨院-系:音乐舞蹈学院舞蹈系专业:舞蹈学专业年级: XXX学生姓名: XXXX学号: XXX导师及职称: XX(讲师)20XX年X月20XX Annual Graduation Thesis (Project) of the College Undergraduate Discussion on dance physique training in dance art examinee teachingDepartment: Dance Department, School of MusicMajor: DanceGrade: 20XXStudent’s Name: Hu DiStudent No.: XXXX Tutor:Liu Sui (Leturer)Finished by April 20XX毕业论文(设计)原创性声明本人所呈交的毕业论文(设计)是我在导师的指导下进行的研究工作及取得的研究成果。

据我所知,除文中已经注明引用的内容外,本论文(设计)不包含其他个人已经发表或撰写过的研究成果。

对本论文(设计)的研究做出重要贡献的个人和集体,均已在文中作了明确说明并表示谢意。

作者签名:日期:毕业论文(设计)授权使用说明本论文(设计)作者完全了解XX学院有关保留、使用毕业论文(设计)的规定,学校有权保留论文(设计)并向相关部门送交论文(设计)的电子版和纸质版。

有权将论文(设计)用于非赢利目的的少量复制并允许论文(设计)进入学校图书馆被查阅。

学校可以公布论文(设计)的全部或部分内容。

保密的论文(设计)在解密后适用本规定。

作者签名:指导教师签名:日期:日期:胡迪毕业论文(设计)答辩委员会(答辩小组)成员名单摘要舞蹈专业是指从事中外舞蹈史、舞蹈理论研究、舞蹈教学以及编导等工作的高等专门人才。

舞蹈专业学生应具备的身体素质训练包括力量素质训练、速度素质训练、灵敏素质训练、柔韧素质训练、协调素质训练,以往对此项研究主要是舞蹈专业学生或者是舞蹈演员的研究,而针对将要进入或准备阶段学员的研究基本空缺。

文章中的研究对象是舞蹈专业艺考生,是介于本科学习之前准备进入舞蹈专业学习的普通高中毕业生、职业高中毕业生生和中专专业生,文章中对他们的专业学习进行了研究,主要从研究身体素质训练的分析、舞蹈类艺术考生的类别两个方向进行了对比和阐述,并给予了教学上的建议、以及提出了教学环境及师资力量的要求。

通过以上四个方面,来说明目前市场上对舞蹈艺术类考生的训练研究给予补充说明,对未来针对艺考生身体素质训练的这一方面的舞蹈教学和发展提供帮助。

关键词:舞蹈身体素质训练;舞蹈专业考生;教学ABSTRACTDance professional students should have the physical quality training including power quality, speed, quality training, sensitive quality training, flexible, quality training, coordinate quality training,In the past for a long time about the dancing body quality training in the study, the research object is mainly dance majors or is the stud y of the dancer, and the study of dance art examinee basic vacancy.Dance professional arts examinee is ready to enter the dance before between undergraduate study profess ional corporation is born, among, and secondary specialized school students' learning. Article studied their professional learning, mainly from the analysis of the physical quality training, dance class art examinee category, compares the two directions and t he formulation and gives Suggestions on the teaching, and puts forward the teaching environment and the requirements of the teachers.Through the above four aspects, to illustrate on the market at present the training study of dance arts examinee give added.For art examinee physical quality training for the future of the development of dance teaching and help.Keywords:Dance fitness training; Dance arts candidates; Teaching目录前言 (1)一、舞蹈专业中身体素质训练的内容 (2)二、研究对象类别分析 (6)(一)基础能力类别 (6)(二)年龄分层 (7)(三)性别特点 (7)三、舞蹈艺考生应具备的能力及教学实施建议 (9)(一)舞蹈艺术类考生应具备的能力 (9)(二)分层教学 (9)(三)训练方法的建议 (10)1.体能方面 (10)2.柔韧训练 (11)3.与其他艺术形式相结合的训练方法 (11)四、教学环境与师资力量的配备 (12)(一)应具备的教学设施 (12)(二)保护措施 (12)(三)师资能力与教学资格 (13)小结 (14)参考文献 (15)致谢 (16)XX学院本科毕业论文(设计)前言论文主要从舞蹈专业中身体素质训练的内容、研究对象类别分析、舞蹈艺术类考生应具备的能力及教学实施建议、教学环境与师资能力的配备四个角度进行了研究。

探讨舞蹈艺术类考生的应具备的身体素质能力,通过自身的经验和调查对今后舞蹈艺术类考生关于舞蹈身体素质训练方面的教学进行提出一些探讨和建议。

通过这样的方式给予舞蹈艺考生一些帮助,更好的具备专业身体素质能力。

一、舞蹈专业中身体素质训练的内容一、舞蹈专业中身体素质训练的内容(一)身体素质训练的概念身体素质是人体各器官系统的功能在肌肉工作中的综合反映,是在运动中所表现出的力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏性和协调性的总称。

①身体素质在体育上有两个定义,分别健康素质和运动素质,而与运动相关的身体素质主要是运动素质。

无论是体育锻炼还是运动训练,都是在肌肉收缩作为动力、骨骼作为杠杆、关节作为中枢,并根据运动的不同需求大脑支配完成。

它训练主要通过指内容的训练来提高素质的质量和能力。

身体素质的内容主要包括力量素质、速度素质、无氧耐力素质、有氧耐力素质、平衡素质、灵敏素质、柔韧素质、与协调素质。

力量本质是指肌肉工作时战胜阻力或对抗负荷的能力。

人体运动的基础就是力量素质,力量素质不仅是肌肉工作的基础,对其他身体素质的影响也是非常大的。

速度素质是指肌肉和神经快速做出生理反应,并能够在最短时间内作出相应动作的能力。

通常分为反应速度(人体对各个刺激发生反映的快慢)、动作速度(完成个人行动所需的时间长度)和周期性位移速度(通过一定距离所需的时间)三个方面。

无氧耐力也称无氧能力,是指身体在代谢能量无氧的情况下肌肉长时间活动的能力。

有氧耐力是指人体长期从事有氧运动的能力。

充足的氧气供应是它的前提条件,也是限制运动的关键因素。

平衡指身体在锻炼或受到外力时自动调节和保持姿势的能力。

灵敏是运动员快速改变位置、转变动作和适应压力的能力。

柔韧是人体在运动期间执行大运动技能的能力,对快速、强大、放松、富有表现力和困难的运动技能的把控有很大的影响。

协调指的是身体各个器官和神经系统在运动期间,能够在时间和空间上相互合作的能力。

①邓树勋王建乔德才郝选明.运动生理学(第三版)[M].高等教育出版社.2015XX学院本科毕业论文(设计)训练是指有计划、有步骤的方式学习和指导掌握某些技能的过程。

有意识地使受训者在生理上作出反应的行径,从而改变受训者素质、能力。

它和教学的意义相近,都是使为了给学员一个行为和技能。

而身体素质在离开训练或减少训练之后就会下降。

身体素质训练是指发展运动基本体能的过程,包括一般训练和专项训练,目的是为了改善身体的健康功能,提高人体的各个器官和神经系统的能力。

正是因为身体素质训练对从事肢体运动专业有不同的生理要求,所以在舞蹈中身体素质训练也是非常重要的,但因为体育更注重竞技美、运动美、力量美和肌肉线条等,而舞蹈是在于情感表达与肢体表达的高度结合,是属于一种专业技巧性的艺术形式,所以需要有专项的训练内容来训练本专业技术功能和各肌肉组织的能力。

虽然身体素质能力只是舞蹈要求的一方面,但只有良好的身体素质训练的基础,才能更好的达到作品所需要的深层次的感动人的情感内涵。

(二)舞蹈专业身体素质的内容舞蹈作为一种身体运动的表达,是利用身体来完成各优美或高难度动作的表演艺术,除了借助音乐、道具、灯光、舞美和表演,舞蹈动作也具备一定高难度技巧性。

本文主讲艺术性舞蹈,它区别于生活性舞蹈和舞台训练。

生活舞蹈、舞台训练和艺术性舞蹈里都存在各种名族和不同的舞蹈风格技巧,如:外国芭蕾、中国民间等,但是本文只是立足于从一个专业舞蹈演员的角度进行分析,要如何达到一个艺术舞者的能力。

舞者除了具备人所拥有的身体素质的基本能力之外,还需要具备舞蹈这门艺术所要求拥有的特殊的身体素质能力,舞者必须能够完成高难度、技巧性的动作,如:跳跃、旋转、控制、翻腾和柔软,以便更好的诠释舞蹈作品并教导学生。

如:跳跃动作和跳跃类技巧需要舞者具备身体相应肌肉的爆发力和对自己身体的控制能力,旋转类要求身体各部位的良好配合和身体的直立能力,控制则需要身体有较好的耐力和身体的收紧相配合,柔韧是身体好的腿功、腰功和韧带的具有好的韧性等。

在舞蹈这门艺术中主要需要的是身体素质中所属的运动素质,是指人在训练或舞蹈表演时所表现出来的运动能力,它是受后天训练影响最大的素质能力。

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