舞蹈学专业毕业论文范文(佤族甩发舞蹈组合编创实践报告)
舞蹈专业大学毕业实习报告
舞蹈专业大学毕业实习报告一、前言作为一名舞蹈专业的学生，我深知实践对于理论学习的巩固和提升的重要性。
因此，在大学期间，我积极寻找实习机会，以期在实践中不断提高自己的舞蹈技能和表演水平。
本次实习报告将围绕我在实习期间的经历、收获和反思展开。
二、实习单位与岗位本次实习我选择了我国一家知名的舞蹈团，担任舞蹈演员实习生。
实习期间，我参与了舞蹈团的日常排练、演出和各类舞蹈活动。
三、实习内容与过程1. 排练：在实习期间，我参加了舞蹈团的日常排练，学习了多种舞蹈风格，如民族舞、现代舞等。
在排练过程中，我努力跟上舞团的节奏，不断提高自己的舞蹈技巧和表现力。
2. 演出：实习期间，我随舞蹈团参加了多场演出，包括专场舞蹈晚会、慰问演出等。
在舞台上，我充分展示自己的舞蹈才华，赢得了观众和同事的认可。
3. 舞蹈活动：在实习期间，我还参与了舞蹈团的各类舞蹈活动，如舞蹈讲座、舞蹈比赛等。
通过这些活动，我拓宽了舞蹈视野，丰富了舞蹈知识。
四、实习收获与反思1. 技能提升：实习期间，我在舞蹈技巧和表演能力方面有了显著的提升。
通过与舞团同事的交流和学习，我掌握了多种舞蹈风格，提高了自己的舞蹈综合素质。
2. 团队协作：在实习过程中，我深刻体会到了团队协作的重要性。
舞蹈团是一个集体，只有大家齐心协力，才能呈现出最好的舞台效果。
3. 职业素养：实习期间，我自觉遵守舞蹈团的规章制度，认真对待每一次排练和演出。
通过实习，我锻炼了自己的职业素养，为未来从事舞蹈工作打下了坚实基础。
4. 反思：在实习过程中，我也发现了自己的一些不足之处，如舞蹈技巧的不成熟、舞台经验的不足等。
在今后学习中，我将努力弥补这些不足，不断提高自己的舞蹈水平。
五、总结通过本次实习，我充分认识到实践对于舞蹈专业学生的重要性。
在实习过程中，我不仅提高了自己的舞蹈技能和表演水平，还培养了团队协作精神和职业素养。
未来，我将继续努力，为实现自己的舞蹈梦想不断奋斗。
佤族舞蹈的教学实践报告(3篇)
第1篇一、引言佤族是我国云南省的一个少数民族，佤族舞蹈具有悠久的历史和丰富的文化内涵。
近年来，佤族舞蹈逐渐受到人们的关注，成为传承和弘扬民族文化的热门项目。
为了更好地传承和发扬佤族舞蹈，我们组织了一次佤族舞蹈的教学实践活动。
本文将详细阐述此次教学实践的过程、成果和体会。
二、教学实践过程1.前期准备在开展佤族舞蹈教学实践之前，我们首先对佤族舞蹈进行了深入了解，包括舞蹈的历史、特点、动作技巧等。
同时，我们还邀请了佤族舞蹈专家进行指导，确保教学内容的准确性和专业性。
2.教学实施（1）舞蹈基本动作教学在教学过程中，我们首先从佤族舞蹈的基本动作入手，包括步伐、手势、身段等。
通过示范、分解、反复练习等方式，让学生掌握舞蹈的基本动作。
（2）舞蹈组合教学在学生掌握基本动作的基础上，我们开始进行舞蹈组合的教学。
舞蹈组合是将基本动作进行组合，形成具有一定故事性和表现力的舞蹈段落。
在教学过程中，我们注重培养学生的创新意识和团队协作能力。
（3）舞蹈音乐与节奏教学佤族舞蹈具有独特的音乐和节奏，教学中，我们让学生熟悉佤族舞蹈的音乐特点，掌握舞蹈的节奏感。
同时，通过音乐与舞蹈的结合，提高学生的舞蹈表现力。
3.教学成果展示在教学实践结束后，我们组织了一次佤族舞蹈成果展示活动。
学生们的表演得到了专家和观众的一致好评，充分展示了教学成果。
三、教学实践体会1.佤族舞蹈教学的意义佤族舞蹈是我国民族文化的瑰宝，对其进行教学和传承具有重要意义。
首先，佤族舞蹈教学有助于弘扬民族文化，增强民族自豪感；其次，佤族舞蹈教学有助于提高学生的综合素质，培养学生的审美情趣和艺术修养；最后，佤族舞蹈教学有助于促进民族团结，增进各民族之间的友谊。
2.教学方法的创新在教学实践中，我们注重创新教学方法，以提高教学效果。
具体表现在以下几个方面：（1）以学生为主体，注重学生的参与度。
在教学过程中，我们鼓励学生主动学习、积极参与，提高学生的学习兴趣。
（2）注重实践与理论相结合。
佤族舞蹈教育功能论文
佤族舞蹈教育功能论文摘要：佤族舞蹈具有的教育功能启示我们，将佤族舞融入中小学教育中，有利于提高佤族地区教育的民族特色，有利于提高对佤族的关注度，实现佤族的更好更快发展，让更多人了解和喜欢佤族以及佤族的文化。
佤族，是一个原生态却又神秘美丽的民族，灿烂的佤族文化宛如一颗富有光泽的黑珍珠闪耀在云南源远流长的民族文化长河中。
随着交通和记录手段的发展，越来越多的学者、专家不断深入美丽原始、自然的阿瓦山中，去寻找关于“司岗里”的创世传说，去发掘佤族尚且未知的文化秘密。
作为佤族深厚历史文化载体之一的佤族舞蹈，在发掘、解释、宣扬佤族文化特色的活动中必不可少，剖析佤族舞蹈的教育功能对于提高佤族地区教育质量、突显佤族地区教育特色、发扬佤族文化具有十分重要的作用。
一、佤族舞蹈简介佤族舞蹈主要包括木鼓舞、甩发舞、剽牛舞等几种，以下是几种佤族舞蹈的简介。
木鼓舞，佤族舞蹈中最重要的一种，表达了佤族人们对佤族造物之神木衣吉的崇拜之情，用于表演、祭祀、庆祝等活动。
木鼓舞包括四个部分：拉木鼓、凿制木鼓、围木鼓跳舞、祭祀活动。
其中，拉木鼓是指强壮的佤族汉子在魔巴（佤族巫师）的带领下，择吉日上山砍已经挑选好的一棵树，将这颗树择吉日运回村寨中的活动，此次活动要求全村人民全体出动，砍树时要祭树、念咒，以示对即将成为木鼓之树的敬畏和感激，以及对木衣吉的崇拜。
拉木鼓之后是凿制木鼓，村民在将木鼓树拉回至木鼓房旁边时，全村男女老少在木鼓树旁跳舞，围木鼓跳舞则是工匠制好木鼓后敲击木鼓，让全村人来跳舞庆祝保佑族人的神器制作成功。
最后一部分是在魔巴的带领下完成对神明的祭祀活动，整个活动族人十分团结，气氛活跃。
甩发舞，因舞蹈时佤族姑娘用力甩头发著称，开始时多属自娱性舞蹈，后逐渐融入木鼓舞，多以表演形式出现，表达了佤族姑娘热爱生活、热情奔放、豪迈的生活态度。
表演时姑娘从不同方向、用不同力道甩动头发，加上四肢明快的节奏和身体的摆动，给人欢快、健康、古朴的视听感受。
2024年舞蹈实习报告总结模版（2篇）
2024年舞蹈实习报告总结模版一、引言舞蹈实习是我大学舞蹈专业学习的重要环节，通过这一学期的实习，我对舞蹈的理论和技巧有了更深入的认识和掌握。
实习过程中，我参与了多个舞蹈项目的创作和演出，并在导师的指导下不断提升自己的舞蹈水平。
本报告将对我在____年舞蹈实习中的主要工作、实践经验以及存在的问题进行总结和分析。
二、主要工作1. 参与舞蹈项目的创作和排练在实习期间，我有幸参与了多个舞蹈项目的创作和排练，其中包括大型舞剧《梦之旅》和舞蹈片《飞舞的瞬间》。
在创作过程中，我与其他舞者紧密合作，共同完成了舞蹈动作的设计和编排。
通过与他人的合作，我学会了如何与团队成员沟通、协调和合作，提高了自己的团队合作能力。
2. 参加舞蹈演出在实习期间，我还参加了多个舞蹈演出，其中包括学校举办的舞蹈晚会以及与其他学校合作的演出。
参加舞台演出是我实践舞蹈技巧的重要机会，通过多次演出，我不断锤炼自己的舞蹈技巧，提高了在舞台上的表现力和自信心。
3. 接受导师的指导和培训在实习期间，我的导师对我的舞蹈技巧和表演进行了专业指导和培训。
导师通过观看我的演出录像，并针对我的问题提出指导意见和改进建议。
在导师的指导下，我不断调整和改进自己的舞蹈动作和表演技巧，提高了自己的舞蹈水平。
三、实践经验1. 学会与团队合作舞蹈是团队合作的艺术形式，只有与他人良好地协作并共同努力，才能完成一场优秀的舞蹈表演。
在实习期间，我学会了与团队成员沟通、协调和合作，学会了在集体创作中发挥自己的才华，也学会了尊重他人的意见和不断学习他人的经验。
2. 提高舞蹈技巧和表演能力通过实践舞台演出和导师的指导，我不断提高了自己的舞蹈技巧和表演能力。
在每一次演出和排练中，我都努力发挥自己的潜力，不断尝试和突破自己的舒适区，提高了自己的舞蹈水平。
3. 锻炼耐力和毅力舞蹈实习需要全身心的投入和付出，需要长时间的练习和排练。
在实习期间，我经历了痛苦和努力的过程，但正是这样的经历使我更加坚强，锻炼了我的耐力和毅力。
舞蹈学专业毕业论文范文佤族甩发舞蹈组合编创实践报告
舞蹈学专业毕业论文范文佤族甩发舞蹈组合编创实践报告佤族甩发舞蹈是中国佤族民间舞蹈的一种传统形式，具有浓厚的民俗特色和文化内涵。
作为舞蹈学专业的学生，我对这一独特的佤族舞蹈形式产生了浓厚的兴趣，并决定进行舞蹈组合的编创实践。
本篇报告将详细介绍我在佤族甩发舞蹈组合编创实践中的过程、方法和成果。
首先，我进行了大量的文献调研和实地考察，了解佤族甩发舞蹈的起源、演变和特点。
我阅读了相关舞蹈学专业的研究资料，参观了佤族聚居的地方，观看了佤族民间表演，并与当地的佤族艺术家进行了深入交流。
通过这些调研和考察，我深入了解了佤族甩发舞蹈的背景和艺术特点，并确定了编创的方向和主题。
在编创实践的过程中，我首先进行了舞蹈动作的梳理和整理。
佤族甩发舞蹈以头发摆动为主要特色，我对各种头发摆动的形式和动作进行了分析和提炼。
我运用舞蹈学的理论知识，结合佤族甩发舞蹈的风格特点，创造出了一系列独特的舞蹈动作。
这些动作既保留了佤族甩发舞蹈的原貌，又体现了我个人对这一舞蹈形式的理解和诠释。
接下来，我开始进行舞蹈组合的编排。
根据舞蹈动作的节奏和情感表达，我将编创的舞蹈动作进行有机的组合和衔接。
在舞蹈组合的过程中，我注重节奏的变化和层次的转换，力求使整个舞蹈具有流畅、自然的美感。
我还结合佤族甩发舞蹈的音乐和装饰风格，进行了舞台设计和服装设计，使整个舞蹈组合呈现出佤族文化的独特魅力。
为了完善舞蹈组合的效果，我进行了反复排练和修改。
在排练过程中，我不断调整舞蹈动作的细节，注重舞者的身体控制和表演技巧的培养。
同时，我也要求舞者充分理解佤族甩发舞蹈的内涵和情感表达，以便更好地展现舞蹈的艺术魅力。
我反复与舞蹈组合的成员进行交流和讨论，听取他们的意见和建议，不断优化舞蹈组合的表现效果。
最后，我将编创的舞蹈组合进行了一次正式演出。
演出得到了观众和专业人士的一致好评，他们对舞蹈组合的创意和表现给予了高度赞扬。
我也从这次演出中得到了很多宝贵的经验和教训，对自己的舞蹈编创能力和艺术实践水平有了更加清晰的认识。
2021舞蹈编创论文(推荐8篇)范文3
2021舞蹈编创论文（推荐8篇）范文 对于所有的舞蹈者，专业的、业余的，或还在求学的来说，他们编舞的原因是各种各样的。
可能是出于一种愿望，也可能是被迫的，即来自创作欲望或为应付一种要求。
下面是舞蹈编创论文8篇，供大家参考阅读。
舞蹈编创论文第一篇：情感运用在舞蹈创作中的重要作用 摘要：对舞蹈这门艺术来说，情感是舞蹈生命力的源泉，因此情感在舞蹈编创工作中的重要性不言而喻。
情感本身就会产生相应的情感性语言，而这些情感性的语言又是舞蹈家编创舞蹈的一个重要因素。
好的舞蹈作品中必然存在舞蹈家的情感语言，而且与舞蹈完美融合，情感真切，意义深刻。
就第一点情感真切而言，这就要求创作者对生活有深刻的感悟，意义深刻则要求舞蹈编舞者对生活有超出寻常人的见解。
如果舞蹈中情感语言做到了情真意切，那么塑造的形象必然也会丰满生动，传达的哲理也会自然地显现出来。
反过来说，如果编舞过程中编舞者的情感语言单一乏味，那么最终呈现出来的舞蹈作品也必然苍白无力，不能直击人们的心灵。
故此，情感在舞蹈的编创过程中具有十分重要的作用。
关键词：舞蹈编创;情感; 运用; 重要性; 舞蹈事业的发展最重要的就是要创作出优秀的舞蹈作品。
在舞蹈创作过程中如何更好地表达人物内心的真实情感，并且把情感有效地运用到舞蹈当中，这对于舞蹈编创具有十分重要的意义。
在舞蹈家创作舞蹈时，编舞者内心的情感也是对于舞蹈领悟的一种意境。
这种意境作为舞蹈作品中编舞者追求的最高的一种艺术境界，在舞蹈艺术中有着不可或缺的作用。
就编舞而言，意指的就是编舞者的思想和精神层面的情感，而境指的就是情感迸发中刻画出的形象。
故此，在编舞中一般都讲究以舞造境、用境抒情、以情刻形，只有这样，创作出的舞蹈作品才能真正振奋人心，才能真正具有生命力。
一、情感语言简析 作为对现实生活的内在体现，情感是人内心的一种心理体验。
一般情况下，情感也指人的喜怒哀乐等内心的活动。
从情感的来源方面来说，情感源于人在社会实践中对于世界的印象和认知，情感的变化源于人们在改变世界时所发生的认知变化[1]。
舞蹈队形创编实训总结报告
一、实训背景随着舞蹈艺术的不断发展，舞蹈队形的创新与创编成为提升舞蹈表现力的重要手段。
为了提高舞蹈编导的专业技能和创新能力，我校特举办了舞蹈队形创编实训课程。
本次实训旨在通过理论与实践相结合的方式，让学生深入了解舞蹈队形的基本原理，掌握队形创编的方法，并培养学生的创新思维和团队协作能力。
二、实训目标1. 掌握舞蹈队形的基本概念、分类和编排原则；2. 学会运用多种舞蹈队形进行创编，提高舞蹈表现力；3. 培养学生的创新思维和团队协作能力；4. 提升学生的审美情趣和艺术修养。
三、实训内容1. 舞蹈队形基础知识讲解：介绍舞蹈队形的基本概念、分类、编排原则等；2. 舞蹈队形案例分析：分析经典舞蹈作品的队形编排特点，学习借鉴优秀作品的经验；3. 舞蹈队形实践操作：分组进行队形创编，运用所学知识进行实践；4. 舞蹈队形展示与评价：各小组展示创编的舞蹈队形，接受教师和其他同学的点评。
四、实训过程1. 第一阶段：学习舞蹈队形基础知识，了解舞蹈队形的分类和编排原则；2. 第二阶段：分析经典舞蹈作品的队形编排特点，学习借鉴优秀作品的经验；3. 第三阶段：分组进行队形创编，运用所学知识进行实践；4. 第四阶段：各小组展示创编的舞蹈队形，接受教师和其他同学的点评。
五、实训成果1. 学生掌握了舞蹈队形的基本概念、分类和编排原则；2. 学生能够运用多种舞蹈队形进行创编，提高舞蹈表现力；3. 学生的创新思维和团队协作能力得到提升；4. 学生的审美情趣和艺术修养得到提高。
六、实训体会1. 舞蹈队形创编需要掌握一定的理论知识，同时要注重实践操作；2. 在创编过程中，要充分发挥自己的想象力，勇于尝试新的队形；3. 团队协作是创编成功的关键，要注重与团队成员的沟通与配合；4. 舞蹈队形创编是一个不断学习、不断实践的过程，要善于总结经验，不断提高自己的能力。
七、实训建议1. 加强舞蹈队形理论知识的学习，提高学生的专业素养；2. 增加舞蹈队形实践操作的机会，让学生在实践中不断提高；3. 鼓励学生参加舞蹈比赛和演出，提高学生的舞台表现力；4. 加强教师队伍建设，提高教师的教学水平和创新能力。
佤族甩头舞作文
佤族甩头舞作文
哇塞，佤族甩头舞，那可真是太有意思啦！
我第一次看到佤族甩头舞的时候，眼睛都看直啦！那场面，真的是超级震撼。
一群佤族的哥哥姐姐们，他们穿着漂亮又特别的衣服，头上还戴着好看的装饰呢。
音乐一响起，他们就开始跳起来啦！
你知道吗，他们跳甩头舞的时候，那个头甩得可厉害啦！就好像头发都有了自己的想法，跟着音乐的节奏欢快地舞动。
他们的动作好有力气，每一个动作都好像在诉说着佤族的故事。
我就在想，他们是怎么做到把头甩得那么厉害，还不会晕的呀？这可真是个神奇的技能呢！
我看到旁边的观众们也都看得特别入迷，大家都在不停地鼓掌和欢呼。
我还听到有人说：“哇，这甩头舞太帅啦！”可不是嘛，真的是帅呆了！
我问旁边的一个佤族小伙伴：“这甩头舞有什么特别的意义呀？”他笑着跟我说：“这可是我们佤族的宝贝呢，它代表着我们佤族的热情和活力呀！”我一听，哎呀，原来如此呀！
看着他们跳甩头舞，我心里痒痒的，也好想上去跳一跳呀。
我觉得佤族甩头舞就像是一团燃烧的火焰，能把人的热情都点燃起来。
它不是那种软绵绵的舞蹈，而是充满了力量和激情的。
这不就跟我们学习一样嘛，要有热情和力量，才能把知识学好呀！
佤族甩头舞真的是太独特啦，我真希望能有更多的人看到这么棒的舞蹈，感受到佤族的魅力呀！。
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20XX年度本科生毕业论文（设计）《佤族甩发舞蹈组合》编创实践报告院－系：音乐舞蹈学院专业：舞蹈学专业年级： XXX学生姓名： XXX学号： XXX导师及职称： XXX（助教）20XX年XX月20XX Annual Graduation Thesis (Project) of the College UndergraduateThe "wa dance combination" is compiled by the practice reportSchool - department: Music dance academyMajor: DanceClass: 2015Student's name: Tian lifangStudent No. : 201501090330Tutor and title:Zou jiabie(teaching assistant)June, 20XX毕业论文（设计）原创性声明本人所呈交的毕业论文（设计）是我在导师的指导下进行的研究工作及取得的研究成果。
据我所知，除文中已经注明引用的内容外，本论文（设计）不包含其他个人已经发表或撰写过的研究成果。
对本论文（设计）的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中作了明确说明并表示谢意。
作者签名：日期：毕业论文（设计）授权使用说明本论文（设计）作者完全了解XX学院有关保留、使用毕业论文（设计）的规定，学校有权保留论文（设计）并向相关部门送交论文（设计）的电子版和纸质版。
有权将论文（设计）用于非赢利目的的少量复制并允许论文（设计）进入学校图书馆被查阅。
学校可以公布论文（设计）的全部或部分内容。
保密的论文（设计）在解密后适用本规定。
作者签名：指导教师签名：日期：日期：XXX毕业论文（设计）答辩委员会(答辩小组)成员名单XX学院本科毕业论文（设计）摘要佤族甩发舞蹈是佤族人民不可或缺的民族民间舞蹈，该文章主要是通过实践了解甩发舞，以佤族歌、乐、鼓打节奏，综合表演形式来完成组合的编排，其中组合共有三个，分别是：(1）、佤族动律训练组合；(2）、佤族手位训练组合；(3)、佤族甩发舞表演组合；组合的前两个组合单一且非常重要，通过单一动作训练佤族甩发舞的动律以及基本手位，从而为学习第三个综合性甩发舞组合做铺垫，第三个组合相对于第一、二个组合较难，但也最能直接表现出佤族甩发舞蹈狂野、奔放等特点，使我们了解到佤族甩发舞已经不只是佤族人民娱乐性活动，更多是通过这一舞蹈表达情感、流露性格、描绘风俗习惯，传递出佤族人民热情好客，以情动人。
关键词:佤族；甩发舞；训练组合一、编创初期ABSTRACTWa shuai fa dance is an indispensable ethnic folk dance of wa people. This article mainly through practice to understand the wa shuai fa dance, wa songs, music, drum beat rhythm, comprehensive performance form to complete the combination of the arrangement, which has three groups, respectively :(1), wa dynamic rhythm training combination; (2) wa nationality. Hand position training combination; (3) wa dance performance combination; Combination of the first two combined single and very important, with a single action training wa to jilt hair dance motion law and basic hand, to study the third comprehensive jilt hair dance combination groundwork, the third combination relative to the first, two combination is more difficult, but also can directly show the wa left most hair dance wild and bold and unrestrained, we learned that the wa to jilt hair dance has not only the wa people's recreational activity, more is through the dance express emotions, reveal personality, customs and habits, passing out of the wa people's hospitality, moving people by feeling.Keywords: Wa nationality; Jilt hair dance; Combination of trainingXX学院本科毕业论文（设计）目录引言 (1)一、编创初期 (2)（一）研究背景 (2)（二）编创动机 (2)（三）编创目的 (3)（四）教学对象 (3)二、编创过程 (4)（一）佤族动律训练组合 (4)1.编创目的 (4)2.编创重难点 (4)3.合音乐 (4)4.主要动作分析 (4)5.组合内容概述 (4)（二）佤族手位训练组合 (5)1.编创目的 (5)2.编创重难点 (5)3.组合音乐 (5)4.主要动作分析 (6)5.组合内容概述 (6)（三）佤族甩发舞蹈综合表演性组合 (7)1.编创目的 (7)2.编创重难点 (7)3.组合音乐 (7)4.主要动作分析 (7)5.组合内容概述 (7)（四）道具展示 (9)三、教学过程 (10)一、编创初期（一）教学目的 (10)（二）教学意义 (10)（三）教学过程中遇到的困难及解决方法 (10)1.遇到的困难 (10)2.解决方法 (10)四、最终收获 (11)参考文献 (13)致谢 (14)附录 (15)实践作品 (17)XX学院本科毕业论文（设计）引言甩发舞是佤族女性自娱性舞蹈。
甩发舞原来甩发比较单一，大多为前后甩，近年来已丰富为多种多样的甩法，有前后甩、左右甩、转甩、跪甩等。
它潇洒健美，较好地表现了佤族女性豪放、爽朗的性格。
具有很强的节奏感和奔放的旋律。
它的动作是那么的优美潇洒，时而象火焰升腾；时而似黑云流瀑飞溅；时而又如翻滚的巨浪，此起彼伏；时而又风平浪静。
它若诗若歌，令人振奋不已。
这正如闻一多先生所言：“从那极富节奏和极度狂热、朴实粗犷的原始舞蹈中，我们看到了生命机能的直接表演，看到了舞蹈的真面目。
它是生命情调最直接、最实质、最强烈、最尖锐、最单纯而又充足的表现”。
“甩发舞”这一佤族女子的民间舞蹈，它以情动人，舞蹈者神形兼备，它充分展现了佤族姑娘美丽善良、勤劳豪放的品格，它充分展现了佤族姑娘热情奔放、粗犷纯朴的性格。
一、编创初期一、编创初期（一）研究背景佤族称甩发舞为“搞西尾嘿”，它起源于佤族民间，流传于云南省临沧市沧源佤族自治县岩帅、班老、永和等地。
佤族女性以长发为美，瀑布似的黑发直泻腰际，浑身洋溢出一股粗犷自然的青春气息。
水槽边、竹楼晒台上，洗净头发的佤族女性甩发晾干，此时头发左右摆动，随风飘舞。
舂米时，俯仰之间，美发就随形飘散，无意间成就了灵动的美。
甩发舞来自生活，来自与天地、神灵的对话之中，诚如“舞蹈是人类以肉体的方式最早开始的言说”。
甩发舞将生活中的狩猎、纺织、剽牛、跳新房、取新火、尝新米、播种、收割、串姑娘，婚嫁、生育、丧葬等等融为一体，让我们真正感受到舞蹈起源的确与劳动、祭祀、娱乐、性爱等生活原态是息息相关的。
相传阿佤山有一对相爱的青年岩奇和叶带，他们相约到山中找竹笋，竹笋装满了背箩，可是他们身上、头上到处粘满了蜘蛛网。
他们用三天三夜的时间也没能把头发上的蜘蛛网拿掉。
佤族老人认为是蜘蛛鬼作祟，发动全寨人把房前屋后的蜘蛛消灭掉。
但这时叶带的头发结成一团，让她感到十分难过。
聪明的岩奇用竹片制作成一把竹梳送给叶带，用它来梳理散乱的头发，乌黑的长发终于飘了起来。
用竹梳梳头的神奇很快传遍阿佤山的村村寨寨。
姑娘们兴起了梳头的习俗。
常年生活在大山深处的姑娘们高兴地围起圈，排成排，手拉手，甩动双臂，踩起脚，唱起歌，俯仰开阖，甩首顿足，以刚健快捷的脚步为拍，让秀发如云飘散起舞，阿佤姑娘把热情奔放、粗犷纯朴、豁达开朗的性格溶入舞蹈中，以如火似瀑的发舞宣泄她们火一样的热情和水一样的柔情，甩发舞成了阿佤姑娘最快乐的活动。
（二）编创动机首先，我之所以选定佤族舞蹈为题材，是因为我本身就是佤族，从小生活在佤族人民聚集地，亲身体验了佤族人民的风俗习惯，对佤族舞蹈文化颇有了解，上大学也有学到一点佤族舞蹈文化及表演形式。
因此，对编创佤族舞蹈有了灵感和动力。
其次，利用假期时间实地采风深入了解佤族舞蹈，发现对我的编创非常有帮助。
再次激发了我内心对佤族舞蹈文化的热爱，想通过一己之力让更多人了XX学院本科毕业论文（设计）解到佤族舞蹈文化。
最后，确定创编方向为佤族甩发舞，编创思路为总结舞蹈编创发展中的规律和技巧，同时要充分发挥资源优势，挖掘和表现佤族甩发舞蹈文化的精髓。
通过舞蹈组合的形式完成对学生的教学目的和教学意义，提升学生的肢体协调性和音乐节奏的把控。
在编创过程中，包括元素提取、道具运用、舞蹈风格和民族文化传承进行准确的加工整合舞蹈组合。
从而提高自己文本写作能力，编创能力和教学能力。
并汲取现代舞的精华因素开发弘扬佤族甩发舞表演独有特色，将时代元素引入到佤族舞蹈并纳入到市场体系中。
（三）编创目的完成佤族甩发舞蹈组合，希望通过本次对佤族甩发舞蹈组合的编创与研究,使我写作能力、编创能力、教学能力得到提高。
使本民族的舞蹈艺术文化在今后的舞蹈教育教学中发挥资源优势,社会功能和艺术价值得到提升发展，增进甩发舞蹈艺术意蕴的多样性,且能够在今后的舞蹈艺术文化中能够再创辉煌。
（四）教学对象大学(一)年级二、编创过程二、编创过程（一）佤族动律训练组合1.编创目的通过学习单一训练动作，学会佤族甩发舞训练组合的体态动律，动作的路线，为接下来学习复杂的动作做铺垫。
2.编创重难点(1)重点：学生能熟练、连贯的跳出整个组合，掌握佤族甩发舞蹈的基本舞姿和动态动律，并要求规范的完成组合。