《饥荒》食谱 配方表
饥荒食谱大全以及配方
船难
60
18.75
5
10
20
30
帽贝3+冰
无特别限制
龙虾大餐
船难
60
37.5
50
15
20
25
龙虾1+黄油1
不得有肉、冰
曼德拉草汤
100
150
5
6
60
10
曼德拉草1
无特别限制
蝴蝶玛芬
20
37.5
5
15
40
1
蝴蝶翅膀+蔬菜0.5
不得有肉、鱼
加州寿司卷
船难
20
37.5
10
10
10
20
海带2+鱼1
无特别限制
饥荒食谱大全以及配方
注：本列表当中所涉及的食谱仅包含原版游戏及DLC内容，不包含任何游戏MOD。
食物
DLC
恢复血量
恢复饥饿
恢复SAN
保鲜期
烹饪时间（秒）
优先度
食谱配方
配料
限制物品
培根蛋
20
75
5
20
40
10
肉1.5+蛋2
不得有蔬菜
无特别限制
香蕉冰棒
船难
20
12.5
33
10
10
20
香蕉+冰+树枝
不得有肉、鱼
糖精3
不得有肉
海陆大餐
船难
60
37.5
33
10
10
30
肉2.5+鱼1.5
不得有冰
红薯舒芙蕾
船难
20
37.5
15
饥荒厨师食谱
饥荒厨师食谱
1、恐惧国王饼：梦魇燃料*2+洋葱+土豆。
2、伏特羊肉冻：蜂蜜*2+伏特羊角+填充物（不能是肉类）。
3、发光浆果慕斯：小发光浆果*2+水果*2（不能有树枝/肉类，果度要≥2，大发光浆果自带1果度，小发光浆果自带0.5果度）。
4、蓝带鱼排：青蛙腿*2+海鲜*2（不能有树枝）。
5、热龙椒沙拉：辣椒+火龙果+填充物*2（不能是树枝/蛋类/肉类）。
6、芦笋凉菜汤：芦笋*2+冰*2。
7、蓬松土豆蛋奶酥：土豆*2+蛋类+填充物（不能是树枝/肉类）。
8、怪物鞑靼：怪物肉*2+填充物*2（不能是树枝）。
9、鲜果可丽饼：黄油+蜂蜜+水果*2（果度≥1.5，浆果0.5果度，2浆果就是果酱）。
10、骨头汤：骨片*2+洋葱+填充物（不能是树枝）。
11、海鲜杂烩：洋葱+西红柿+海鲜+填充物（不能是树枝）。
饥荒食物食谱
第一部分，植物食材（可采集）1.浆果（水果）说明：满地图都是，可再生，可移植，极力推荐，原因：获得迅速容易，缺点：不太容易保存生吃：生命0，饱食度+9，脑残值0，腐烂时间6天烤熟：生命+1，饱食度+13，脑残值0，腐烂时间3天（这个野游时哪来充饥是不错的选择）2、胡萝卜（蔬菜）说明：树林常见（浅绿色地块），不可再生（农场种植除外），不可直接种植，可喂鸟换萝卜种子进行种植，推荐，烤熟能少量回血生吃：生命+1，饱食度+13，脑残值0，腐烂时间10天烤熟：生命+3，饱食度+13，脑残值0，腐烂时间6天3、红蘑菇（蔬菜）说明：白天时段可采集，可再生，不可移植，纯粹的烹饪锅填充材料，比较推荐，原因：比较容易获得生吃：生命-20，饱食度+13，脑残值0，腐烂时间10天（自杀用？或许可以临时充饥救急）烤熟：生命+1，饱食度0，脑残值-10，腐烂时间104、绿蘑菇（蔬菜）说明：黄昏时段可采集，可再生，不可移植，烹饪填充材料，生吃能有效降低脑残值，用来杀黑兔子什么的八错，烤熟反而能补脑，比较推荐生吃：生命0，饱食度+13，脑残值-50，腐烂时间10天（反补脑这个是神器）烤熟：生命-1，饱食度0，脑残值+15，腐烂时间10天（瓜果蔬菜类能补脑的就俩，这个容易获得，且数值最高）5、.蓝蘑菇（蔬菜）说明：夜晚时段可采集，可再生，不可移植。
生吃能回血啊………………就是获得费劲些生吃：生命+20，饱食度+13，脑残值-15，腐烂时间10天烤熟：生命-3，饱食度0，脑残值+10，腐烂时间10天6、曼德拉草说明：一般存在于草原（黄色地块）于森冷（深绿色地块）之间的树林中（浅绿色地块），白天拔起能之间拾取，晚上或黄昏拔起会跟随玩家，大补之物，对火鸡有致命的吸引力，我一般仍地上用木质围墙圈一圈，然后周围种上浆果丛，白天采集浆果什么的就是一种享受啊…………稀世珍品啊真生吃：生命+60，饱食度+75，脑残值0，腐烂时间无限烤熟：生命+100，饱食度+150，脑残值0，腐烂时间无限7、香蕉（蔬菜）说明：洞穴香蕉树获得，可再生，属性与浆果除保存时间略长外其他属性完全相同。
饥荒实用食谱(可打印)最新
回饥饿肉丸推荐做法：随便1个肉，3个填充物（推荐浆果或者冰块）。
食物属性：3血，5精神，62.5饥饿度。
烹饪要求：不能放树枝，不能放蜂蜜。
培根煎蛋推荐做法：2鸡蛋，1怪物肉，1小肉。
食物属性：20血，5精神，75饥饿度。
烹饪要求：蛋度不能小于2，肉度大于等于1.5，不能放蔬菜和水果。
蜜汁火腿推荐做法：2蜂蜜，1怪物肉，1大肉。
或者1蜂蜜，2小肉，1怪物肉。
食物属性：30血，5精神，75饥饿度。
烹饪要求：肉度不能小于2，不能放树枝。
回血果仁杂烩推荐做法：1熟坚果（桦树果实），2浆果，1树枝。
食物属性：30血，5精神，12.5饥饿度。
烹饪要求：不能放冰，蔬菜，肉，蛋，奶。
波兰水饺推荐做法：2鸡蛋，1蔬菜，1小肉或者怪物肉。
食物属性：40血，5精神，37.5饥饿度。
烹饪要求：不能放树枝。
火龙果派推荐做法：1火龙果，3树枝。
食物属性：40血，5精神，75饥饿度。
烹饪要求：不能放肉，不能放2个以上茄子，不能放3个蜂蜜。
华夫饼推荐做法：1黄油，1鸡蛋，1浆果，1树枝。
食物属性：60血！5精神，37.5饥饿度。
烹饪要求：按照推荐方法做就行。
曼德拉汤推荐做法：1蔓草，3树枝。
食物属性：100血！！5精神，150饥饿度。
烹饪要求：不能放3个怪物肉或者榴莲，蔓草必须是生的。
炸鱼条推荐做法：1鱼，1树枝，2填充物食物属性：40血，5精神，37.5饥饿度帽贝浓汤（海难）推荐做法：3帽贝，1冰食物属性：60血，5精神，18.75饥饿度。
回精神蓝绿蘑菇烤绿蘑菇加15精神，减1血。
烤蓝蘑菇加10精神，减3血。
蓝蘑菇生吃加20血，减15精神。
太妃糖推荐做法：3蜂蜜，1树枝。
食物属性：减3血，15精神，25饥饿度。
烹饪要求：不能有肉。
冰镇西瓜推荐做法：2树枝，1西瓜，1冰。
食物属性：3血，20精神，12.5饥饿度。
烹饪要求：不能放肉，蛋，菜。
冰镇香蕉（海难）推荐做法：香蕉+树枝+树枝+冰香蕉+树枝+冰+浆果食物属性：20血,33精神,12.5饥饿度（特殊）粉饼推荐做法：1玉米，1蜂蜜，2树枝。
饥荒料理食谱大全
饥荒料理食谱大全饥荒料理并不意味着食物的简单堆砌，而是一种对食材的充分利用和创造力的发挥。
在饥荒期间，我们需要更加巧妙地利用有限的资源，创造出美味可口的食物来满足身体的需求。
下面，我将分享一些饥荒期间的料理食谱，希望能给大家一些灵感和启发。
1. 土豆泥饼。
食材，土豆、面粉、水、盐。
做法，将土豆煮熟捣成泥状，加入面粉和少许盐，搅拌均匀。
逐渐加入水，揉成面团。
将面团擀成薄饼，放入平底锅中煎至金黄色即可。
2. 蔬菜煎饼。
食材，面粉、水、蔬菜（胡萝卜、洋葱、青菜等）、盐、油。
做法，将面粉和水搅拌成糊状，加入切碎的蔬菜和少许盐，搅拌均匀。
将混合物倒入平底锅中，用小火煎至两面金黄即可。
3. 素菜粥。
食材，大米、水、蔬菜（豆角、南瓜、白菜等）、盐。
做法，将大米淘洗干净，加入水煮成稀粥。
将切碎的蔬菜加入粥中，煮至蔬菜熟烂，加入适量盐调味即可。
4. 香煎玉米饼。
食材，玉米面、水、盐、油。
做法，将玉米面和水搅拌成糊状，加入少许盐。
将混合物倒入平底锅中，用小火煎至两面金黄即可。
5. 豆腐素菜卷。
食材，豆腐、蔬菜（黄瓜、胡萝卜、紫菜等）、盐、酱油。
做法，将豆腐切成薄片，将切碎的蔬菜放在豆腐片上，卷起来。
将卷好的豆腐放入锅中，加入少许盐和酱油，蒸熟即可。
这些食谱虽然简单，但却能够提供身体所需的营养和能量。
在饥荒期间，我们要学会发挥创造力，充分利用有限的食材，做出美味可口的料理来。
希望以上食谱能给大家一些启发，也希望饥荒早日结束，大家能够享用丰盛的美食。
饥荒烹饪锅食谱
饥荒烹饪锅食谱
爆炒填馅辣椒配方=辣椒+肉；骨头汤配方=骨片+洋葱；海鲜牛排配方=鱼度+牛排；无花果烤串配方=无花果+肉+填充物+树枝；酸橘汁腌鱼配方=大鱼肉+冰块；龙虾汤配方=龙虾+树枝；鱼肉玉米卷配方=鱼肉+玉米+树枝；火鸡套餐配方=鸡腿+禽肉+任意填充物；蔬菜杂烩配方=3种不同的蔬菜+随意填充物；加州卷配方=肉度+鱼度+海带。
以上就是饥荒烹饪锅食谱配方详情，任意一款食物都能够为角色进行相应的属性增益，海鲜牛排可以增加角色的饱食度，相应提升角色的生命回复，鱼肉玉米卷可以提升角色的抗性，持续增加血量回复速度。
饥荒食谱大全以及配方
饥荒食谱大全以及配方在饥荒的时候，食物资源会变得非常匮乏，因此需要合理的食谱和配方来保证人们的营养需求。
下面是一些适合饥荒时期的食谱大全以及配方，希望能够帮助大家度过难关。
首先，我们来看一些简单的饥荒食谱：1. 燕麦粥。
配方，燕麦、水。
做法，将燕麦和水放入锅中煮熟即可。
燕麦富含膳食纤维和蛋白质，能够提供饱腹感和能量。
2. 豆类汤。
配方，豆类（红豆、绿豆、黄豆等）、水。
做法，将豆类和水放入锅中煮熟，可以根据口味加入适量的盐和调味料。
豆类汤富含蛋白质和微量元素，是一种营养丰富的食物。
3. 紫菜汤。
配方，紫菜、水。
做法，将紫菜和水放入锅中煮熟即可。
紫菜富含碘和维生素，有助于补充营养。
接下来，我们来看一些更加丰富的饥荒食谱：1. 蔬菜炒饭。
配方，大米、蔬菜（胡萝卜、青菜、豆角等）、食用油。
做法，将大米煮熟备用，将蔬菜切成小块，放入锅中炒熟，加入煮熟的大米，翻炒均匀即可。
蔬菜炒饭不仅提供了主食和蔬菜的营养，还能增加饱腹感。
2. 营养粥。
配方，大米、小米、红豆、花生、枸杞、桂圆。
做法，将大米、小米、红豆、花生放入锅中煮熟，待粥煮至七成熟时加入枸杞和桂圆，继续煮至熟透即可。
这种粥富含蛋白质、膳食纤维和微量元素，是一种营养均衡的食物。
3. 营养烤饼。
配方，面粉、水、蔬菜（胡萝卜、洋葱等）。
做法，将面粉和水揉成面团，擀成薄饼，将切碎的蔬菜撒在饼上，入锅烤至金黄色即可。
这种烤饼不仅美味，还能提供蔬菜的营养。
以上这些食谱和配方都是在饥荒时期能够较为容易获取的食材制作而成，能够满足人们的基本营养需求。
希望大家在饥荒期间能够通过这些食谱和配方，保持健康和活力。
饥荒(游戏)详细食谱加注释
满汉全席食物素材基本规则说明：饥荒食材分为肉类、蔬菜、水果和蛋4大类，并且有肉度、果度、菜度、蛋度的概念，同一个度数的同类食材可以互相替代，做出来的食物是一样的。
比如肉丸汤，可以用1大肉+3浆果，也可以1大肉+3胡萝卜，也可以1怪物肉+3浆果。
肉度1：大肉、怪物肉;肉度：小肉、鸡腿、蛙腿、蝙蝠翅膀;果度1：农场种植水果;果度：浆果;菜度1：农场种植蔬菜（包括胡萝卜）;菜度：蘑菇蛋度1：高鸟蛋蛋度：鸡蛋（笼中鸟下的蛋）特别说明：怪物肉具有毒属性，任何菜谱使用2块（包括2块）以上的怪物肉都会变成怪物千层面（食用降低生命值），水果中的榴莲具有和怪物肉同样的属性。
所以每次烹饪建议怪物肉和榴莲最多只使用一个。
饥荒食谱大全：1、奶油松饼/蝴蝶松饼（butterflymuffin）所用食材：（蝴蝶翅膀）、not （不放肉）、（蔬菜）食物类型：蔬菜补血量：20点血补饥饿量：点饥饿保鲜时间：15天补脑值：5点脑说明：会手撕蝴蝶的一般都知道这个，推荐做法1翅膀1蔬菜+2树枝（或2浆果），但是一般都直接吃了，会手撕的随便撕几个就好了。
2、青蛙圆面包三明治（frogglebunwich）所用食材：or （生、熟蛙腿）、（蔬菜）食物类型：肉补血量：20点血补饥饿量：点饥饿保鲜时间：15天补脑值：5点脑说明：属性和蝴蝶松饼一样，推荐做法也一样，对于新手噩梦的青蛙用陷阱抓就可以变成前期回血的不错选择，相比于某些不会撕蝴蝶的可以做，只是为了饥饿的话直接烤了蛙腿吃就行3、太妃糖（taffy）所用食材：and >= 3（蜂蜜或蜂巢大于等于3）、not （不放肉）食物类型：蔬菜补血量：-3点血（甜的掉牙了）补饥饿量：25点饥饿保鲜时间：15天补脑值：15点脑说明：可以说后期回san必备，绿蘑菇多的当我没说，做法就是3蜂蜜+1树枝（浆果），下洞穴可以多带一点4、南瓜饼（pumpkincookie）所用食材：or （生、熟南瓜）、and >= 2（蜂蜜或蜂巢大于等于2）食物类型：蔬菜补血量：0点血补饥饿量：点饥饿保鲜时间：10天补脑值：15点脑说明：这个是真的不推荐，相比于太妃糖只是少扣3血，还浪费南瓜。