健康小达人个人事迹汇总800字
健康个人申报事迹材料范文(9篇)
健康个人申报事迹材料范文（9篇）健康个人申报事迹材料范文（精选9篇）健康个人申报事迹材料范文篇1今天让我们来认识一下第一届“十大职业健康达人”田甜。
田甜，现任中关村街道总工会副主席。
“她把宣传教育扛在肩上，主动担当作为，把职工群众放在心上，办实事解难题”，这是辖区内职工和同事对她的评价，也是她立志要完成的使命。
她致力于职业健康工作多年，拥有丰富的经验和业绩，她关注职工健康发展，是工会会员的“健康管理者”、“五心服务者”；她热心职业健康公益，是救急救困的“爱心奉献者”。
她用她的能量带动了本单位和身边劳动者践行健康工作方式和生活方式。
一、不忘初心，牢记使命，“五心服务”真诚服务职工自担任中关村街道总工会副主席以来，以“联系广泛，服务职工”为遵循，用热心、暖心、贴心、知心、诚心的“五心”服务，成为职工的“主心骨”。
还记得20__年中关村街道辖区内一建会企业职工，骑电动保洁车进行环卫工作时，被汽车撞飞后造成两处肋骨骨折，多处脊柱骨两侧股突骨折，脸部额头、上唇、颧骨处等多处裂伤，并伴腹部积水。
这次恶性交通事故，给职工带来身体上的巨大伤痛和经济上的突发困难。
田甜同志得知后第一时间到企业了解具体情况，为帮职工解困，不辞辛劳，不舍昼夜，制定了疫情期间慰问职工的专项方案，对职工进行了慰问，极大地缓解了职工的经济压力。
这些年来，“五心”服务品牌的打造，专家走基层义诊活动、职工心理关爱月活动、职工书屋爱读书活动、职工互助保障计划、职工关爱活动等一系列活动，给辖区内职工带来了真真切切、实实在在的好处，一面面火红的锦旗也凝结了太多田甜同志的付出和汗水。
此外，结合季节特点组织开展夏季“送清凉”活动、冬季“送温暖”活动，广泛惠及广大职工。
二、爱岗敬业，主动担当，多样活动传播健康理念“她把宣传教育扛在肩上，主动担当作为，把职工群众放在心上，办实事解难题”，这是辖区内职工和同事对她的评价。
为了传播健康理念，倡导健康行为，她深植于职工群众，走出了一条让广大职工喜闻乐见的职业健康传播之路，她积极组织开展职工“安康杯”竞赛、争做职业健康达人活动、《职业病防治法》宣传周活动、职业健康示范企业创建、职业健康作品征集等活动，并广泛开展联谊交友、红色拓展、心理健康关爱、健步走等多项关爱职工身心健康等活动。
健康达人个人事迹材料
健康达人个人事迹材料我是一个积极向上、关注健康的达人。
多年来，我坚持养成健康的生活习惯，不仅通过锻炼身体保持良好的体质，还注重营养饮食和心理健康的维护，以及积极参与公益活动，推动社会健康发展。
首先，在锻炼身体方面，我每天至少保证30分钟的运动时间，不论是晨跑、游泳、瑜伽还是健身，都是我生活中必不可少的一部分。
通过坚持锻炼身体，不仅能够保持身体的健康，还能减轻压力、提高免疫力，拥有更好的心情和精力投入到工作和生活中。
我也乐于与他人分享我的锻炼经验，鼓励更多的人加入到健康的生活方式中来。
其次，我注重营养饮食的均衡。
我相信健康的饮食习惯对于身体健康的重要性。
我会选择新鲜的食材，减少加工食品的摄入。
我摄取均衡的营养，保持适度的饮食，充足的水分摄入也是我生活中的一个重要习惯。
此外，我还关注饮食的节约与环保。
为了减少浪费和对地球资源的负担，我尽量避免剩餐剩菜，选择使用可重复利用的容器和环保购物袋。
除了身体健康，我也重视心理健康的保持。
我学会了自我调节和平衡，遇到困难时会寻求适当的帮助和支持。
为了缓解压力，我喜欢外出散步、听音乐、与朋友聊天，并养成定期休息和放松的好习惯。
我也鼓励周围的人关注心理健康，解决内心的困扰。
我曾组织过心理健康讲座，并参与心理辅导工作，为他人提供关爱和帮助。
总结起来，我是一个注重健康的达人，通过坚持锻炼身体、营养饮食、心理健康的维护以及积极参与公益活动，我努力带给自己和他人更健康的生活方式。
我相信只有身体和心理的健康充盈，才能真正享受生活带来的美好。
我将继续努力，不断进步，为更多的人传递健康的力量，推动社会健康发展。
健康达人主要事迹
健康达人“健康达人”主要事迹
1995年到市中医院参加工作以来，始终保持良好的卫生习惯，坚持锻炼，具有良好的健康素养和健康素质。
积极参加健康巴彦淖尔行动宣传倡导活动，践行中国公民健康素养66条，为了普及健康理念、健康知识、健康生活方式，在组织下乡义诊、对口支援、万名医师下基层、医养结合等活动中，带领大家做健身气功八段锦，在简单易行锻炼中，逐步地改善了人们的身体素质。
在他的带领下，很多基层的老百姓都学会了八段锦并进行锻炼。
在中医适宜技术推广活动中，针对不同的常见疾病制定了健康处方，然后进行健康宣讲，教大家如何做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
在他的“运动疗法”的影响下，很多糖尿病、高血压、脂肪肝的患者减少了用药的剂量和频次，有的甚至干脆脱离了药物。
先后深入基层开展40余次推广，手把手地教会大家如何拔罐、刮痧、推拿，让简便易行的中医适宜技术深入民间，既减少了看病的费用，又能有一个健康的体魄。
通过多年的努力，大家都认识到了健康的重要性。
现在吸烟的人越来越少，过去河套大地肥酒大肉的生活习惯也在悄悄地改变，慢性疾病及心脑血管疾病的发生率也在逐步下降，人民群众的健康水平在稳步提高。
健康之星事迹材料
健康之星事迹材料
《健康之星》
作为一名健康之星，我始终努力保持良好的健康习惯，不仅关注自己的健康，还积极帮助他人提高健康意识，并参与公益活动。
在过去的一年里，我参加了多次健康知识讲座和健身活动，积极传播正确的健康理念，鼓励身边的朋友们一起参与健康生活。
我还利用社交媒体和健康平台分享自己的健康经验和知识，帮助更多人养成健康的生活方式。
在一次学校健康周活动中，我作为活动的组织者，精心策划了一系列健康宣传和体育竞赛，受到了师生们的好评。
我还参与了一次社区义诊活动，为居民们提供健康咨询和检测，帮助他们及时发现健康问题并得到有效治疗。
除了关注身体健康，我还非常注重心理健康。
我每天会进行一些放松身心的运动和冥想，帮助自己保持平和的心态。
在与他人交往中，我也积极传播正能量，帮助他人解决生活中的困难和压力，提高幸福感。
总的来说，作为一名健康之星，我不仅在个人身体健康上做到了自律，还在帮助他人提高健康意识和促进社会健康方面做出了积极的贡献。
希望未来我能继续努力，成为更好的健康之星。
2021年健康卫士个人故事五篇 800字
2021年健康卫士个人故事五篇 800字健康卫士个人故事五篇800字健康的生活长成什么样？改变的关键在于知识，心态，习惯。
今天我在这里整理一下卫护的个人事迹。
让我们一起来看看他们。
保健一号的个人故事每个人都会变老。
在人生的体验中，健康有时候是支撑你一路走下去的力量；但是如果没有健康，在人生的道路上，除了摔倒，你要么撞上一棵树，要么甚至不小心跌入深渊，永远见不到天日，对未来的憧憬也就烟消云散了！你的敌人是什么会用各种伎俩害你？世界上有多少人被他毁了，200多斤！你的敌人二号变态_习惯了，如果你驼背，睡得很晚等等，你就上当了他的计划！你经常驼背，会造成骨骼变形；你经常很晚睡觉，会导致肝、脑等器官休息，生病；或者你经常看书，看电视，长时间或者很近的玩电脑，会导致眼睛近视，严重的和瞎的没什么区别！等待敌人三号毒药！毒品，香烟，变质的食物都是他们的员工。
小心它们侵入你的身体，用"暂时的快乐"掩盖它们的"伤害"。
你掉进陷阱后，他们会让你开心、意气风发，但他们会立刻倒下，把你打得粉碎，等着他们吃掉你的肺、肝等器官。
请看清这些敌人，否则他们会落入自己的陷阱，唉！你完蛋了！有敌人，当然有战友！你的战友会帮你对抗邪恶势力！你的第一个将军蔬菜水果，补充营养战胜肥胖，加一点辅助运动促进新陈代谢。
第二个战友-好_用，他帮你调整身体，不会失眠驼背，作息正常，每天都有精神！第三个战友其实在你心里，你只需要拒绝千里之外的毒品。
快看！健康就这么简单，只要一点点改变，犯罪就能被打击。
不要贪图幸福，也许变态的幸福背后有着可怕的阴谋！所以还是一起对敌吧，到时候不要后悔没有一起享受。
保健员个人事迹2鹰有骄傲的翅膀，所以它能在蓝天上飞翔；马四肢强健，可以在辽阔的草原上奔跑；人类有健康，所以可以快乐。
"健康"这个词对我们每个人来说都是如此熟悉和清晰，它无处不在。
很多人都很虚弱，主要原因是经常抽烟喝酒太多，你知道吗第一，锻炼以上。
职业健康达人主要事迹范文
职业健康达人主要事迹范文在我们的身边，有这样一群人，他们就像职场中的超级英雄，被称为“职业健康达人”。
今天，我就来给大家讲讲其中一位职业健康达人的主要事迹。
这位达人叫小李，他在一家忙碌的办公室工作。
那办公室啊，就像个不停运转的大机器，每个人都忙得像热锅上的蚂蚁。
可是小李呢，却能在这紧张的环境中脱颖而出，成为大家健康方面的楷模。
小李每天早晨起来，那精神头就像刚充满电的小马达。
他不会像很多人一样，随便对付一口早餐或者干脆不吃。
他总是精心准备一份营养丰富的早餐，什么全麦面包、新鲜水果、一杯热牛奶，这些就像他开启活力一天的魔法咒语。
他常说：“早餐吃得好，就像给身体这台大机器加了最好的润滑油，一整天都顺畅！”你看，他多会照顾自己。
到了办公室，别人一坐就是几个小时，像扎根在椅子上的植物一样。
小李可不一样，每隔一段时间，他就像个调皮的小兔子一样，蹦起来活动活动。
伸伸懒腰，扭扭腰，那动作就像在跳一种独特的健康舞蹈。
他还会拉着周围的同事一起做简单的办公室健身操，就像个健身小教练。
他常对同事说：“咱们可不能像木头人似的一直坐着，身体都僵啦，动一动才更有活力！”中午吃饭的时候，小李更是像个美食健康专家。
他不会去选择那些油腻的外卖，而是走向食堂，挑选那些新鲜的蔬菜、瘦肉和粗粮。
他说：“这吃饭就像给汽车加油，加对了油，车才能跑得又快又稳，身体也一样啊！”他吃饭也不狼吞虎咽，而是细嚼慢咽，就像在品尝世界上最美味的食物一样。
这种吃法，不仅让他更好地消化食物，还能让他充分享受吃饭的乐趣。
工作压力大的时候，大家都愁眉苦脸的，感觉像被乌云笼罩着。
可小李有他的解压妙招。
他会闭上眼睛，做几次深呼吸，就像把身体里的坏情绪像吹气球一样吹出去。
有时候他还会在脑海里想象自己在一片美丽的森林里，阳光透过树叶洒在身上，鸟儿在唱歌。
这就像他自己给自己创造了一个心灵的避风港，让压力瞬间消失得无影无踪。
下班之后，小李也不像很多人那样瘫在沙发上玩手机。
他换上运动装，像个充满活力的运动员一样冲向健身房或者户外。
健康达人主要事迹1000字 志愿者
健康达人主要事迹1000字志愿者小明，一个平凡却充满活力的年轻人，自从大学时期起，他就对健康生活产生了浓厚的兴趣。
在繁忙的学习和工作中，他始终坚持锻炼、均衡饮食，并不断学习健康知识。
随着时间的推移，小明不仅自己成为了一个健康生活的践行者，还热心投身于公益事业，成为一名志愿者，帮助更多的人了解健康、重视健康。
大学毕业后，小明进入了一家知名的健康管理公司工作，负责为顾客提供专业的健康咨询和指导。
由于工作表现出色，他很快得到了晋升，成为了公司的中层管理人员。
然而，小明并没有满足于此，他深知自己的使命不仅仅是帮助一个个个体，更是要影响整个社会。
于是，他决定投身于公益事业，成为一名志愿者。
小明加入了一个名为“健康之声”的公益组织，该组织致力于在社区层面推广健康知识和理念。
作为志愿者，小明不仅参与组织各种健康讲座、义诊活动，还积极联系各大医院和专家，争取为社区居民提供更专业的健康服务。
在“健康之声”的活动中，小明遇到了很多对健康一知半解或者完全忽视的居民。
面对这些情况，小明总是耐心地与他们交流，用简单易懂的语言解释健康知识，让他们认识到健康的重要性。
他还主动联系相关机构，为社区居民提供免费体检和健康咨询服务，确保每个人都能够及时了解自己的身体状况。
除了在“健康之声”的工作，小明还利用业余时间参加各种健康公益活动。
他曾加入一个国际志愿者团队，前往偏远地区为当地居民提供基本的医疗服务和健康教育。
在条件艰苦的环境下，小明不仅克服了各种困难，还与当地居民建立了深厚的友谊。
小明的付出和努力得到了广泛的认可和赞誉。
他的事迹被多家媒体报道，成为了一个正能量的代表。
越来越多的人受到他的影响，开始关注自己的健康，并参与到公益事业中来。
面对荣誉和成就，小明始终保持谦逊和低调。
他认为自己只是一个普通的志愿者，能够为健康事业做出一点点贡献是十分荣幸的。
他表示将继续努力，与更多志同道合的人一起为社会做出更大的贡献。
总之，小明作为一名健康达人志愿者的主要事迹充满了正能量和温暖。
职业健康达人个人主要事迹
职业健康达人个人主要事迹作为一名职业健康达人，我一直致力于推广健康生活方式，提高人们对健康的认识和意识。
以下是我个人主要事迹的介绍。
1. 健康知识科普我在社交媒体上创立了自己的健康知识科普账号，每天定时发布健康知识、饮食健康、运动健身等方面的文章、图片和视频，帮助更多人了解健康知识，掌握科学的饮食和运动习惯，从而提高生活质量。
我还通过线下讲座、健康公益活动等方式，向更多人传递健康知识。
2. 营养餐饮推广我认为饮食健康对于身体健康非常重要，因此我在工作之余创立了一家健康餐饮店，致力于推广营养餐饮。
我亲自挑选原材料，制作健康美味的餐点，同时在店内张贴营养知识海报，向客人推荐健康餐饮搭配，受到了很多顾客的好评和支持。
3. 健身运动推广我热爱运动，坚信运动对身体健康有极大的益处。
因此，我在社区义务组织了一些健身活动，如晨跑、瑜伽、游泳等，吸引了很多居民的参与。
同时，我还定期在社交媒体上分享健身锻炼的方法和注意事项，帮助更多人了解健康的运动方式。
4. 健康管理咨询我拥有健康管理咨询师资格证书，可以为人们提供健康管理方面的咨询服务。
我会针对不同人群的特点和需求，给出相应的健康管理建议，如合理饮食、科学运动、心理调节等，帮助他们建立健康的生活方式。
5. 健康公益活动我认为健康是每个人的共同追求，因此我积极参与各种健康公益活动。
我曾组织过血压检测、健康讲座、义诊等活动，为居民提供免费的健康服务。
我还参与了一些环保和慈善活动，为社会健康事业做出了一定的贡献。
我一直坚信健康的生活方式是每个人应该追求的目标，也是我们为社会健康事业做出的最大贡献。
我会继续努力，希望能够帮助更多人了解健康知识，掌握健康生活方式，共同追求健康的生活。
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健康小达人个人事迹汇总800字健康快乐运动，每一项对我们来说都非常重要。
健康，可以让我们拥有一个良好的身体;快乐，可以让我们每天都开开心心;运动，可以让我们有一个好的身心。
让我们做好这三项，做一个健康快乐的人吧!今天在这给大家整理了健康小达人个人事迹，接下来随着一起来看看吧!健康小达人个人事迹篇1我锻炼我健康每天锻炼一小时，健康生活一辈子!多么朴实而深刻的养生之道啊。
一个阳光明媚的日子，天空晴朗，温暖的阳光照射着大地。
我们学校在本部大操场上举行了一场体育比赛。
比赛的内容是跳大绳。
但自已这次没有被选上，不能为自己班出一把力，心中感到很是的失落，只有在场下为上场的同学加油助威了。
只听一声哨响，比赛开始了，同学们随着绳子的甩动，开始有节奏地跳起来。
刚开始，同学们跳得不是很顺利，常常被绳子绊倒……我们开始有点失望。
再看看场下的老师一个劲儿地为同学们加油、鼓劲：“加油!加油!”此时此刻，我才真正地感受到了集体的力量。
可是，今天我们的同学也许由于紧张，也许是因为准备工作没做好，老是跳错，因此而耽误了不少时间。
最后，我们班拿了第二名。
通过这次比赛我知道了：我们虽然没有拿到第一名，但友谊第一，比赛第二，只要同学们尽心尽力，就可以了。
体育活动有很多种，下面我再给你们介绍一个吧!迎着凉爽的秋风，伴着温暖的阳光，一场激动人心、扣人心弦的“绑腿”跑比赛拉，拉开了帷幕……星期四下午第三节课，我们学校在操场上举行了一场激动人心、扣人心弦的“绑腿”跑比赛。
在比赛前我们处了不知多少搅，不知有多少位同学受伤，但那都是值得。
比赛前我们做了热身运动：伸伸手，弯弯腰，压压腿，舒展舒展身体。
一想到马上就要进行比赛了，我紧张得面红耳赤，我的搭档王智鸿见状，拍拍我的肩膀，鼓励我说：“郭宏娜不要紧张，只要努力，我们一定会胜利的。
”我微笑着向他点点头。
来到操场，我们熟练地系好了松紧带。
“嘟;;!”随着哨声响起，比赛开始了。
我们大声喊着“一二，一二”的口号想终点冲刺。
我们班跑完后，看着别的班跑。
其中有的班摔到了，但是他们勇敢地站了起来，继续跑向了终点。
到了6年级跑了，他们有的像雄鹰一样冲向终点，有的像兔子一样……比赛结束了，我们班拿了第二名。
通过这次比赛让我知道了班级团结的无私力量。
健康小达人个人事迹篇2二十一世纪是一个充满竞争的信息时代。
互联网以其丰富的内容、开阔的眼界、快捷的方式，呈现给了我们一个美丽而精彩的崭新世界，使人足不出户就可以在第一时间了解国内外大事，学习各种文化知识等。
然而我们也应该清醒地意识到，网络这把“双刃剑”在给我们带来巨大便利的同时，也带来了巨大的负面影响。
由于目前的网络管理还不够规范，网络上既有健康美好的事物，也有低级庸俗的内容，一些自控力较差的学生，难以抵制有害信息的侵蚀，沉溺于网吧，沉迷于网聊、网恋、网络游戏大战中，逐渐变得不守纪律、厌学逃学、夜不归宿，纯洁的心灵受到了毒害，眼睛、身体受到了损害，学习受到了极大的影响，有的甚至走上了违法犯罪的道路。
而且，为了赚钱，为了引诱使学生进入网吧，那些受利益驱动的经营者采取了各种手段，千方百计诱学生进入网吧，根本不顾学生的身心健康。
这些网吧设施简陋，没有安全保障，出入人员复杂，经常发生学生伤害事故。
网吧的危害牵动着数以万计父母焦灼的心，也引起了党和国家领导人的高度重视。
为了加强对互联网上网服务营业场所的管理，规范经营者的经营行为，维护网民的合法权益，保障互联网上网服务经营活动健康发展，促进社会主义精神文明建设，国务院颁布了《互联网上网服务营业场所管理条例》，其中明令禁止网吧接纳未成年人进入。
作为肩负祖国未来建设重任的学生，更应该响应国家号召，用实际行动拥护此条例，把精力投入到学习中去，远离网吧，自主成才，以此来回报祖国及父母的养育之情。
为此，我们特向全校的少年儿童发出以下倡议：一、严格遵守小学生《守则》、小学生《日常行为规范》，端正自己的言行，加强自我修养。
二、远离网吧，无论是在校学习期间，还是节假日，决不踏进营业性网吧一步，向营业性网吧告别。
三、自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，积极倡导文明上网，无论在何时何地上网，都只上一些内容健康、积极向上的绿色网站。
四、自我约束、互相监督，对继续上网吧的同学，我们每个人都有责任和义务对其进行检举和帮助。
五、树立崇高的理想，增强学习的进取心，努力学习科学文化知识，提高辨别是非的能力。
同学们，为了我们的身心健康，为了我们的学业成功，为了让我们的老师、父母安心，为了祖国的美好明天，让我们从我做起，告别网吧，远离“网毒”，倡导健康上网观念，不浏览不良信息，不沉溺虚拟时空，珍惜光阴，勤奋学习，树立远大理想，共创一片明净蓝天!健康小达人个人事迹篇3生活，看似平淡无奇，其实，却蕴含着许多大道理。
正如那浓浓的咖啡，入口时，它是苦苦的，涩涩的味道，但是，当你细细品味它时，就会发觉，掩藏在苦涩背后的，是丝丝的甘甜，令人回味无穷……——题记健康，提到健康，许多人都笑了：健康?我们都有健康!那有什么用!曾经，有人这样说过，做人一定要做一个富有的人。
富有包括什么呢?身体健康、家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等等，这些都是富有的表示。
如果把家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等都归纳成为0的话，那么，身体健康就是1。
也就是说，没有了健康就没有了一切，健康才是生活的根本，没有健康就没有一切。
这，就是健康的意义!健康在我看来，分为两种。
一种是身体上的健康，还有一种是心理上的健康。
俗话说：生命在于运动。
运动不但能强健身体，还可以陶冶情操，锻炼大脑的思维能力。
每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸新鲜空气，锻炼身体。
锻炼完后，立刻就会感觉轻松了许多。
当暖暖的阳光照耀在我的身上时，我终于感觉到了生命张扬的活力!但是，如果我们只拥有身体上的健康，而忽视了心理上的健康时，也不会快乐。
在生活中，我们会遇到挫折和困难。
“困难像弹簧，看你强不强。
你强它就弱，你弱他就强。
”在遇到挫折时，我们不能害怕、退缩，一定要相信自己，去鼓起勇气面对一切，用自己坚韧不拔的意志去克服困难。
当你战胜困难时，你就会惊喜地发现，自己正如同喝了一杯浓浓的咖啡，正享受着苦涩背后的甘甜。
这就是苦尽甘来!这就是成功的滋味!花谢了，但是它还会开，而生命却只有一次，不要当你老了以后，回顾自己走过的人生时，却发现自己一生碌碌无为。
根本就没有精彩可言。
我健康，我快乐，让我们在健康生活中品味乐趣，快乐成长!健康小达人个人事迹篇4健康的身体对于健康的头脑是必要的。
大家都知道，要有健全的头脑，就应有健全的身体。
这是至关重要的。
我们只有保持身体健康，才能在学习和工作中精力充沛，生活愉快。
为了保持健康，体育锻炼是最好的方法。
锻炼，不仅可以强健我们的身体，而且对我们的身心也很有益，如：爬山，可以磨练我们的毅力;举重，可以磨练我们的韧力;跳绳，可以使我们长的越来越高。
所以我总是积极参加体育锻炼，身体很好，很少生病。
我要坚持体育锻炼，为国家多做些事情。
要想健康，不仅要好好的锻炼身体，更重要的是环境。
环境好了，参加户外运动，我们能更接近大自然并能吸收新鲜空气。
如果像现在这样，到处都是汽车的尾气和烟雾的熏扰，即使我们加强锻炼，也同样不会有一个好身体的。
创卫是现在大家都在号召的事情，简单地说就是保护环境。
保护环境，其实对我们每个人来说都是举手之劳，捡起地上的一片纸，不要往地上吐痰等等，别看都是小事情，却跟创卫有着密切的关系。
同学们，要想有一个良好的身体，不仅要锻炼身体，更要保护环境。
环保，从我们身边的一点一滴做起，让我们有一个好的身体，好的环境吧!我们总是憧憬着未来，希望自己成为这样那样的人.悲哀的是我们做了之后却往往不那么快乐，走到终点才发现它只不过是个中转站.我相信，快乐是一种精神，不停的诱惑却永远捕捉不到.。
曾经以为在食堂吃饭时不用排队，会快乐，后来才知道原来无秩序是不成方圆的。
曾经以为晚自习上课是有趣的，会快乐，后来才知道考试越来越多。
曾经以为学习充满挑战，会快乐，后来才知道，考砸之后那种渴望的煎熬。
曾经以为睡到自然醒来最舒服，会快乐，后来才知道，吃不到早饭，一上午饿着肚子也很难过。
所以，快乐是什么?是得到与得不到，好与坏...之间的一种感觉吧!健康小达人个人事迹篇5前天，我外婆在没有任何预兆的情况下突发心肌梗塞。
省中医院的医生们经过全力抢救，外婆九死一生，挣脱了死神的拥抱。
今天下午，我去病房探望外婆，我一走进病房，只见躺在病床上的外婆脸色蜡黄，骨瘦如柴，身上到处粘着监控线，鼻中还插着氧气管。
顿时，一股刺骨的寒意冷彻心扉。
一时之间，我竟忘了喊一声：“外婆。
”我顿时眼泪就像断了线的珍珠，扑簌簌地落了下来，我一头扎进外婆的怀抱，摇着外婆说：“外婆，外婆，您快点好起来，我要跟您学弹琵琶、拉二胡，再也不调皮，不惹您生气了”。
外婆有气无力地抚摸着我的脑袋对我说：“你一定要培养健康的生活方式，珍惜健康啊!”我呜咽着对外婆说：“现在的医学这么发达，您一定会好起来的。
”外婆轻声对我说道：“俗话说‘病来如山倒，病去如抽丝’我体验到这种感觉了。
过去我整天以咖啡、可乐等饮料代替茶水，荤菜和油炸食品吃得比较多，这些垃圾食品几乎夺走我的生命，你一定要以我的教训为戒啊!”外婆的一席话犹如醍醐灌顶，使我茅塞顿开。
我在生活当中常常忽略健康，狂吃垃圾食品，喝饮料，整天沉迷于游戏，而我真正应该做的是积极锻炼身体，多吃有营养的食物，珍惜健康，不让外婆的悲剧在我们这代人身上重演!临走时，外婆羡慕地看着我说：“健康真好啊!”望着外婆苍老的面容，我的眼眶不禁又湿润了。
我的眼前浮现的是外婆当年健步如飞的健康身姿，我仿佛昨天还与她手牵着手走在公园里欣赏春天的杨柳发嫩芽;品赏夏日荷塘里的莲花;多希望今天能再次与外婆前往公园去品味秋季里的金桂飘香，待到漫天雪花飞舞时，外婆我一定来陪您一起去踏雪赏梅。
走在回家的路上，望着几根脚下的枯枝不禁触景生情，感叹当生命邂逅疾病，顿感生命的脆弱。
“良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪是幸福的保障。
”因此我们一定要珍惜所拥有的健康，健康就是所有幸福的前提，是事业成功的基础，拥有健康就拥有幸福!。