湖南师大附中作息时间表
师大附中作息时间
18
1
23
健美操
基本素质形体d等
18
1
24
徒手画基础
18
1
25
素描初步
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1
26
播音主持嗓音训练
歌唱朗读的发音方法
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1
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声乐演唱
歌曲演唱舞台表演
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1
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女子民乐小合唱
民族乐器
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1
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舞蹈形体
基本功训练、舞蹈组合
18
1
18
1
4
中华文化传统赏析
文化、历史
18
1
外
语
5
时尚英语
时事政治自然科学人文社会电脑网络
18
1
6
阅读解题策略指导
高二英语
18
1
7
完形填空解题指导
高二英语
18
1
科
学
生物
8
生物奥赛培训
生物学科
18
1
物
理
9
电子线路
物理、电子
18
1
10
高中物理综合运用
电学力学
18
1
化学
11
高中化学方法探究
高一高二
18
1
信
息
技术
数学选修一
大扫除
9
自主学习
自主学习
自主学习
自主学习
自主学习
师大附中2010—2011学年度第二学期（2-19周）兴趣型课程
开课安排表高二年级
学习
领域
科目
序
号
模块
涉及领域
课时
学分
全国29所重点中学作息表曝光,-WPS Office
全国29所重点中学作息表曝光，学霸都是怎样炼成的？
并不是每个学校都可以完全效仿名校，也不是每个学生都有机会体验那种教学模式，但是，了解名校成绩出众的背后，看看名校的老师、家长和学生做了哪些不为人知的付出，他们是怎么通过努力奋斗取得好成绩，也许能找出差距，给同学们和家长提供"如何学习"的新思路。
今天和奥数君一起来看看全国29所重点高中的生活作息表，看看名校里学生们都是如何“历练”的！
四大中学
衡水中学、毛坦厂中学、黄冈中学和人大附中四所中学一直被视为高中教学标杆，早上5点半起床到晚上10点半结束的作息，时间安排精确到分钟。
衡水中学。
师大附中汉授(高一汉授)同频互动课堂-课程表、授课老师信息、课本版本
65293571@ 461903593@ helen197297@ g-b-b@ 351115773@ cxj@ 119642063@ 274364191@ 28216029@
（汉授）
师大附中汉授（高一）课本版本
学科 语文 数学 英语 物理 化学 生物 历史 地理 政治 课本版本 人民教育出版社 人民教育出版社B版 人民教育出版社 人民教育出版社 人民教育出版社 人民教育出版社 人民出版社 湖南教育出版社 人民教育出版社
师大附中夏季作息时间表（汉授）
7:10—7:55 8:05—8:50 9:00—9:45 9:45—10:15 10:15—11:00 11:10—11:55 2:55—3:40 3:50—4:35 4:35—4:40 4:40—5:25 5:30—6:15 6:25—7:05 第一节 第二节 第三节 第四节 第五节 第六节 第七节 第八节 第九节 第十节 星期一 星期二 历史 政治 数学 物理 语文 数学 课间操 化学 地理 英语 生物 语文 英语
化学
政治 生物
数学
”汉授课老师信息采集表
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物理 眼保健操
历史
师大附中冬季作息时间表（汉授）
7:15—8:00 8:10—8:55 9:05—9:50 9:50—10:15 10:20—11:05 11:15—12:00 2:30—3:15 3:25—4:10 4:10—4:15 4:15—5:00 5:05—5:50 5:55—6:40 第一节 第二节 第三节 第四节 第五节 第六节 第七节 第八节 第九节 第十节 星期一 星期二 历史 政治 数学 物理 语文 数学 课间操 化学 地理 英语 生物 语文 英语
全国几十所高中名校地作息时间
全国几十所高中名校的作息时间，几点睡几点起？都是几点睡几点起。
看看到底谁更努力？【毛坦厂中学】6：00起床6：30到班早读6：30-7：25早读7：25-8：00早饭，打水8：05-8：50一9：00-9：45二9：45-10：00（眼保健操）10：00-10：45三10：55-11：40四11：40-13：40中饭+打水+午休13：45到班上自习14：10-14：30自习14：40-15：25五【北师大附属实验中学】起床6：30早锻炼6：45早饭7：00到校时间7：20第一节7：30－8：15第二节8：25－9：10眼保操9：10－9：15第三节9：25－10：10课间操10：10－10：35第四节10：35－11：20第五节11：30－12：15午饭12：15－13：15第六节13：15－14：00眼保操14：00－14：05第七节14：15－15：00课外活动15：10－16：40晚饭17：30晚自习一18：30－20：00晚自习二20：30－22：00【北师大学第二附属中学】【执信中学】【长沙雅礼中学】20:45-22:00 第二节晚自习22:30 寄宿生寝室熄灯【复旦大学附属中学】6：00 起床（寝室里会传出高分贝的电台声）6.55 寝室关门（在这之前快撤，别忘了整理内务）7：05之前住读生进校早自习（现在查的不松啊，别偷懒）7：30之前走读生进校（一个学期迟到三次就要通报批评公示了）7：30 早操（舞动青春>.<）7：50~8：30 第一节课8：40~9：20 第二节课9：35 眼保健操9：40~10：20 第三节课10：30~11：10 第四节课11：10 寝室开门11：20~12：00 第五节课午休1：25 寝室关门（别忘了第二次整理内务）1：30~2：10 第六节课2：20 眼保健操【成都外国语学校】起床 6:40早餐 7:00预备 7:25早读 7:30—8:001节 8:05—8:452节 8:50—9:30课间操/眼保健操 9:30—9:553节 9:55—10:354节 10:45—11:255节 11:35—12:15午餐 12:15—12:55午休 12:55—14:25新闻、读报 14:40—14:556节 14:55—15:357节 15:45—16:25课间操/眼保健操16:25—16:458节 16:45—17:25二课及课外活动 17:30—18:10晚餐 18:10—18:50预备 18:55英语晚自习 19:00—19:50晚自习(1) 19:55—20:45晚自习(2) 20:50-21:40晚自习(3) 21:40-22:10初一、初二熄灯 22:10初三、高一、高二下晚自习22:10【成都实验外国语学校】起床 6:30（6：50离寝，关大门，被锁在门内的扣班分）早餐 7:00早课 7:20—7:50（周一、周四英语，周三、周五语文，）第一节 8:00—8:40第二节 8:50—9:30课间操 9:30—9:50第三节 9:50—10:30第四节 10:40—11:20第五节 11:30—12:10午餐12:15—12:55（12：30 开大门）午休13:00—14:00（12：50 关大门）读报课 14:20—14:40第六节 14:45—15:25第七节 15:35—16:15眼保健操 16:15—16:30第八节 16:30—17:10二课堂及课外活动……………17:20—18:00（17：10开大门，17：50关门，寝室成员可轮天洗头）晚餐 18:00—18:30）晚课 18:50—19:40（周一、周二、周四英语；周三数学、语文间周上）晚自习(1) 19:50—20:40晚自习(2) 20:50-21:40熄灯就寝 22:30（22：10 关大门）【杭州外国语学校】早晨6：30铃响起床，上午8点上课。
2018长沙初中作息时间
2018长沙初中作息时间2018年长沙初中的作息时间是根据教育部的要求和学校的实际情况来制定的。
一般来说，长沙初中的作息时间为上午8:00开始上课，下午5:00放学。
下面我将详细介绍长沙初中的作息时间安排。
早上7:30，学校开始放学生进校，学生们可以到学校操场上活动并进行早操。
这一时间段可以让学生们活动筋骨，准备开始一天的学习。
上午8:00，上课开始。
一般来说，上午上课时间为4个课时，每个课时为40分钟，每节课之间有短暂的休息时间。
第一节课通常是语文，接着是数学、英语等科目。
上午12:00，学生们开始午休。
由于长沙的气候较炎热，午休时间相对较长，一般为2小时左右。
学生们可以在教室休息，亦可回家午休。
下午14:00，下午的课程开始。
下午上课的科目主要包括历史、地理、物理、化学等。
下午上课时间与上午相同，为4个课时。
下午17:00，放学。
学生们可以回家或者留在学校进行课外活动。
长沙有很多义务教育机构提供各种兴趣培训课程，学生们可以选择参加。
总的来说，长沙初中的作息时间相对比较充裕。
学校注重学生的身心健康，鼓励学生进行课外活动和兴趣培养。
学生们在校期间不仅要完成学业任务，还要注重培养综合素质。
因此，学生们的作息时间安排相对较为合理。
在2003年之前，长沙初中的作息时间安排与现在有所不同。
当时，学生们的上课时间较早，一般为上午7:30开始上课，中午放学，下午不上课。
这个作息时间安排主要是为了应对冬季天黑得早的情况。
总之，长沙初中的作息时间在2018年相对较为合理。
学校充分考虑到学生的身心健康和综合素质培养，注重学生的课外活动和兴趣培养。
学生们在这样的作息时间下完成学业任务，并有时间锻炼身体和发展兴趣爱好，有助于他们全面发展。
同时，也为学生们的假期活动提供了更多的时间和空间。
这样的作息时间安排对学生们的成长和发展非常有利。
学生时间计划表公开自律的孩子究竟有多厉害
面对即将到来的开学潮，孩子们将逐步恢复校园生活，对于老师和家长来说，耐心培养和引导都是必须的。
对于孩子来说，学习就是当前的首要任务。
而好好学习，需要的是孩子们的自律和坚持。
说到自律，有这么一场著名的实验。
上个世纪七十年代，著名心理学家沃尔特 ·米歇尔做了一场“棉花糖实验”。
在这场棉花糖实验中，研究人员把棉花糖放在一群孩子面前，告诉孩子们：“我们将会离开这里15分钟，如果哪位小朋友能在我们回来前忍住不吃棉花糖的话，就能得到新一颗棉花糖。
如果有人吃了，那他就只能吃那一颗了。
”同时，当年能抵得住诱惑不吃棉花糖的孩子，在后来的生活与事业上确实比较成功。
虽然这场实验有些争议，但它却从侧面证明了一件事：那就是孩子是否自律，是影响孩子未来发展的因素之一。
西奥多 ·罗斯福总统说过这么一句话：“有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出。
这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。
”自律不仅是一种能力，更是一种选择。
自律是人生的标配，要想人生不将就，就必须拥有强大的自我约束力。
自律的存在，必不可少；自律的重要，不言而喻。
-01-自律，是一个孩子的真正实力前段时间，衡水中学因为一张学生作息时间表再次火了。
新出的线上安排时间表，与学生在校时几乎同步。
看完整张时间表，不禁想起的还是那两个字：自律。
安排表出来之后，不少网友笑着感叹道：“不怕同学是学霸，就怕学霸放长假。
”漫长的假期，学生们的惰性最容易发散。
越是没有管束的时候，越能看出一个孩子的自制力。
衡水中学一直被称为高考神话，国内许多学校也曾经模仿它的制度，甚至很多父母不远万里送孩子去衡水中学上学。
很多人会好奇，衡水中学的孩子们，都个个是学霸吗？显然不全是。
只是衡水中学的孩子们更懂得如何按照规矩去约束自己，管理自己的时间。
法国哲学家蒙田说过这么一句话：“真正的自由是在所有时候都能控制自己。
”2018年，湖南湖南师大附中同寝室的6名学生，全部考上了清华北大，被广大网友称为“最牛寝室”。
中学生作息时间表之欧阳生创编
初中作息时间表（一）春、秋季作息时间夏季作息时间表冬季作息时间表上午上午上午预备：7:50 预备：7:50 预备：7:50第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 下午下午下午预备：1:30 预备：2:30 预备：1:20第一节：1:40—2:25 第一节：2:40—3:25 第一节：1:30—2:15第二节：2:35—3:20 第二节：3:35—4:20 第二节：2:25—3:10课间活动：3:20—3:50 课间活动：4:20—4:50 课间活动：3:10—3:30 第三节：3:50—4:35 第三节：4:50—5:35 第三节：3:30—4:15欧阳生创编 2021.02.08活动：4:45—5:30 活动：5:45—6:30 活动：4:25—5:00注：春季，自寒假开学至4月30日；夏季，自5月1日至8月31日；秋季，自9月1日至10月31日；冬季：自11月1日至寒假。
夏天安排午休。
初中作息时间表（二）春、秋季作息时间夏季作息时间表冬季作息时间表早晨早晨早晨起床：7:00 起床：7:00 起床：7:00上午上午上午预备：7:50 预备：7:50 预备：7:50第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 下午下午下午预备：1:30 预备：2:20 预备：1:20第一节：1:40—2:25 第一节：2:30—3:15 第一节：1:30—2:15第二节：2:35—3:20 第二节：3:25—4:10 第二节：2:25—3:10课间活动：3:20—3:50 课间活动：4:10—4:40 课间活动：3:10—3:30第三节：3:50—4:35 第三节：4:40—5:25 第三节：3:30—4:15活动：4:45—5:30 活动：5:35—6:20 活动：4:25—5:00晚自习晚自习晚自习欧阳生创编 2021.02.08预备：6:40 预备：7:10 预备：6:20第一节：6:50—7:35 第一节：7:20—8:05 第一节：6:30—7:15第二节：7:45—8:30 第二节：8:15—9:00 第二节：7:25—8:10熄灯：8:50 熄灯：9:20 熄灯：8:30注：春季，自寒假开学至4月30日；夏季，自5月1日至8月31日；秋季，自9月1日至欧阳生创编 2021.02.08。
师大附中学生学习规程
师大附中学生学习规程一、学生考勤1.学生应该在规定时间内到校上课，迟到、早退、旷课次数累计过多的学生将会受到相应处分。
2.学生如遇特殊情况不能到校上课时，需提前请假并获得同意方可请假，否则视为旷课处理。
3.学生请假应由家长书面向班主任请假，如实说明原因、时间及联系方式。
4.学生请假时应遵循学校相关规定，每学期请假次数累计超过规定的学生将会受到处分。
二、学生学习1.家长应监督学生完成作业，帮助学生解决学习中的问题。
2.学生应积极参加各项学习活动，自觉完成课堂任务和课外作业。
3.学生应根据自身情况合理安排学习时间，不得玩忽学习，影响学习效果。
4.学生应发扬自主学习精神，掌握学习方法，善于思考，勇于探究。
三、学生行为1.学生应遵守学校管理规定，遵循公共秩序。
2.学生不得在校内进行赌博、斗殴、扰乱校内秩序等违法行为，如有发生，学校将严肃处理。
3.学生应积极参加集体活动，遵守团队纪律。
4.学生应维护自身形象，遵循社会道德，做一个文明的好学生。
四、校园安全1.学生应注意人身和财产安全，珍惜生命和财产。
2.学生在校内不得随意出入禁区或私人住宅区，禁止乱扔垃圾或私自破坏校园设施。
3.学生自觉服从交通管理，禁止骑行、滑板、滑步车等非法交通工具进入学校。
五、学生评价1.学生的学习成绩将影响到学生升学、评优、评奖等相关事项，学生应认真对待。
2.评价不仅仅关注成绩，更注重学生的全面素质培养，学生应注意自身品行和身体素质的培养。
3.学校将根据学生综合素质评价来开展相关活动，鼓励优秀学生树立榜样。
六、处罚和奖励1.对于违反校规、违法行为和影响校内秩序的行为，学校将依据相关规定进行处理，并告之家长。
2.对于表现优异、创新优秀的学生，学校将会给与一定的物质和精神奖励。
3.学校将会定期进行学生评估和优胜劣汰，来激励学生积极参与课下活动，促进学生全面发展。
以上就是师大附中学生学习规程，希望各位学生认真遵守以上规定，努力学习，健康成长，成为优秀的人才。