中学体育课篮球教案(初中高中都适用)
初中体育课篮球教案

初中体育课篮球教案一、教学内容1. 篮球:行进间运球上篮,防守技巧,团队配合2. 素质练习:俯卧撑,跳绳,加速跑二、教学目标与任务1. 通过学习篮球行进间运球上篮,防守技巧以及团队配合,进一步提高学生的篮球技能和团队协作能力。
2. 通过素质练习,发展学生的力量、速度、协调性等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互助的意志品质。
三、教学过程1. 教学准备:篮球场一个,篮球若干,计时器,标志物。
2. 教学步骤:(1)开始部分(5分钟)1)体育委员整队,报告出勤情况。
2)师生问好。
3)教师宣布本次课内容:篮球技能训练和素质练习。
4)安排见习生。
(2)准备部分(5分钟)1)教师带领学生做热身运动,如慢跑、拉伸等。
2)学生分组进行行进间运球上篮练习,教师指导。
(3)基本部分(20分钟)1)教师讲解并示范行进间运球上篮的动作要领,学生跟随教师练习。
2)学生分组进行行进间运球上篮比赛,教师评选最佳表现奖。
3)教师讲解防守技巧,学生进行防守练习。
4)学生进行团队配合训练,教师指导并调整战术。
(4)提高部分(10分钟)1)学生进行行进间运球上篮比赛,教师点评并指导。
2)学生进行防守比赛,教师点评并指导。
3)学生进行团队配合比赛,教师点评并指导。
(5)结束部分(5分钟)1)教师总结本次课的学习情况,表扬优秀学生。
2)学生进行素质练习,如俯卧撑、跳绳、加速跑等。
四、教学评价1. 对学生的篮球技能和团队协作能力进行评价,包括动作准确性、配合默契度等。
2. 对学生的素质练习进行评价,包括完成质量、耐力、速度等。
五、教学建议1. 注重学生的个体差异,因材施教,使每个学生都能在篮球学习中找到适合自己的位置。
2. 培养学生的团队意识,强调团队协作的重要性。
3. 鼓励学生积极参与比赛,提高学生的竞技水平和抗压能力。
4. 关注学生的心理健康,营造轻松、愉快的教学氛围。
5. 教师要不断提高自己的专业水平,以便更好地指导学生。
初中篮球课完整教案

初中篮球课完整教案课时安排:2课时教学目标:1. 让学生掌握篮球运动的基本技巧,包括运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学内容:1. 篮球运动的基本技巧教学。
2. 团队合作和竞技体育精神的培养。
3. 身体素质的提高。
教学过程:第一课时:一、课堂导入(5分钟)1. 教师与学生互动,了解学生对篮球运动的了解程度。
2. 教师介绍篮球运动的历史和发展,激发学生的学习兴趣。
二、基本技巧教学(20分钟)1. 运球技巧教学:教师示范正确的运球姿势和动作,学生跟随教师练习,纠正错误动作。
2. 传球技巧教学:教师示范正确的传球手法,学生进行两人一组传球练习,提高传球准确性。
3. 投篮技巧教学:教师示范正确的投篮姿势和动作,学生跟随教师练习,纠正错误动作。
三、团队合作训练(15分钟)1. 教师组织学生进行三人制篮球比赛,培养学生的团队合作意识。
2. 教师巡回指导,纠正学生的错误动作,提出改进意见。
四、身体素质训练(10分钟)1. 教师组织学生进行跑步、跳绳等身体素质训练,提高学生的体能。
2. 教师巡回指导,确保学生安全。
第二课时:一、复习上节课的内容(5分钟)1. 教师带领学生复习上节课所学的篮球基本技巧。
2. 学生进行两人一组练习,教师巡回指导。
二、深化技巧教学(20分钟)1. 运球突破教学:教师示范正确的运球突破动作,学生跟随教师练习,纠正错误动作。
2. 防守技巧教学:教师示范正确的防守姿势和动作,学生进行两人一组防守练习,提高防守能力。
三、竞技体育精神培养(15分钟)1. 教师组织学生进行五人制篮球比赛,培养学生的竞技体育精神。
2. 教师巡回指导,纠正学生的错误动作,提出改进意见。
四、身体素质训练(10分钟)1. 教师组织学生进行跑步、跳绳等身体素质训练,提高学生的体能。
2. 教师巡回指导,确保学生安全。
教学评价:1. 学生对篮球基本技巧的掌握程度。
初中体育课篮球教案

初中体育课篮球教案
一、教学目标
1. 了解篮球的基本知识和规则。
2. 掌握篮球基本的运球、传球和投篮技术。
3. 培养学生的协作精神和团队合作能力。
4. 培养学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容
1. 篮球基本知识介绍
- 球场尺寸和规则
- 篮球比赛的基本规则
2. 篮球基本技术训练
- 运球技术
- 站立运球
- 行进运球
- 传球技术
- 胸传
- 顶传
- 投篮技术
- 手臂弧线投篮
- 上篮
3. 篮球战术训练
- 进攻战术
- 快攻
- 半场进攻
- 防守战术
- 盯人防守
- 区域防守
4. 篮球比赛实践
- 完整的篮球比赛模拟- 学生分组进行比赛
三、教学方法
1. 教师讲解与演示
2. 学生实践训练
3. 小组合作训练
4. 模拟比赛实践
四、评价方法
1. 观察学生的技术运用情况
2. 评估学生在比赛中的表现
3. 学生自我评价和互评
五、教学资源
1. 篮球
2. 篮球场地
3. 学生教材和参考书籍
4. 视频资源和教学辅助工具
六、教学安排
1. 第一课时:篮球基本知识介绍
2. 第二课时:篮球基本技术训练
3. 第三课时:篮球战术训练
4. 第四课时:篮球比赛实践
5. 第五课时:总结和评价
七、教学延伸
1. 鼓励学生参加校内外篮球比赛
2. 提供学生参观专业篮球比赛的机会
3. 组织篮球俱乐部,定期进行篮球培训和比赛
以上是初中体育课篮球教案的内容,希望对您有帮助。
初中篮球技术教案

初中篮球技术教案课时安排:2课时年级:初中一年级教材:《初中体育与健康》教学目标:1. 让学生掌握篮球运动的基本知识,提高对篮球运动的兴趣。
2. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。
3. 提高学生身体素质,促进学生全面发展。
教学内容:1. 篮球基本知识讲解2. 篮球基本技术训练3. 篮球比赛实践教学过程:第一课时:一、课堂导入(5分钟)1. 教师与学生互动,了解学生对篮球运动的了解程度。
2. 教师讲解篮球运动的发展历程,让学生了解篮球运动的历史。
二、篮球基本知识讲解(15分钟)1. 教师讲解篮球的基本规则,包括比赛时间、比赛人数、得分方式等。
2. 教师讲解篮球的基本技术,包括运球、传球、投篮、防守等。
三、篮球基本技术训练(25分钟)1. 教师示范篮球基本技术,学生跟随教师练习。
2. 学生分组进行技术训练,教师巡回指导。
四、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课所学内容,强调篮球运动的重要性。
2. 学生分享学习心得,提出改进意见。
第二课时:一、课堂导入(5分钟)1. 教师回顾上节课所学内容,检查学生掌握情况。
2. 学生展示篮球基本技术,教师点评。
二、篮球比赛实践(25分钟)1. 学生分组进行篮球比赛,教师担任裁判。
2. 教师在比赛中指导学生运用所学技术,纠正错误动作。
三、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课所学内容,强调篮球运动的意义。
2. 学生分享比赛心得,提出改进意见。
教学评价:1. 学生对篮球运动的兴趣程度。
2. 学生对篮球基本技术的掌握程度。
3. 学生在篮球比赛中的表现,包括团队合作、竞技水平等。
4. 学生对篮球运动的锻炼效果,包括身体素质、心理健康等。
以上教案旨在帮助学生掌握篮球基本技术,培养篮球兴趣,提高身体素质,促进全面发展。
在实际教学过程中,教师应根据学生实际情况灵活调整教学内容,关注学生个体差异,确保每个学生都能在篮球运动中收获快乐和成长。
初中体育课篮球教案(14篇)

初中体育课篮球教案(14篇)学校体育课篮球教案篇1一、教学设计指导思想篮球运动是初高中同学特别宠爱的一项体育运动。
此运动可以进展同学的奔跑力量、快速反应力量和身体的灵敏性和弹跳力。
可以培育同学的合作意识和团结拼搏精神,培育同学篮球活动的爱好,有助于进展同学终身体育熬炼意识的形成。
本课以高中新课标为根据,以同学身体练习为主要手段,坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想,课堂上注意同学的自主学练为主的学习方式,关注同学的个体差异与进步,使每一位同学都能体验到胜利的喜悦,促进同学的全面进展。
二、教材分析三步上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易把握,较为有用的技术,对于其它技术的把握也有连接作用,把握了三步上篮技术可以说为篮球的攻击技术奠定了肯定的基础。
三、学情分析本课的授课对象是初二〔7〕班同学。
共有67人。
大部分同学宠爱篮球运动。
对篮球活动主动性很高。
但对篮球活动的技术学问了解并不多。
本节课复习运球技术,并通过竞赛形式加以稳固,同时学习三步上篮技术并采纳分层次教学的方法,以提高同学学习爱好。
四、教学目标1、认知目标:进展同学的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的熬炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标:通过篮球三步上篮技术的学习,让85%的同学能完成这一技术动作,15%的同学能了解动作的内涵,让同学体验胜利的欢乐。
3、情感目标:培育同学自主、探究、观看力量、思维力量、想象力量、创新力量和自我评价力量,在学练中相互关心、团结协作的精神。
五、教学重难点:重点:把握一大二小三高跳的上篮动作。
难点:运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。
六、教学方法本节课主要采纳示范法,讲解嬉戏竞赛,引导启发法和自主探究的教学方法,并通过老师的教学引导,转变同学的学习方式,形成一种互帮互学,自主探究的学习气氛。
通过鼓舞,放手同学思索、商量、合作创新以及嬉戏竞赛到达激发同学学习爱好,培育同学创新精神的目的。
学校体育课篮球教案篇2一、设计理念:本教学根据《体育与健康标准》为理论,结合学校三班级同学身心特点,坚持以同学进展为中”、激发同学爱好为指导思想,以增进同学健康为主要目的,采纳教学与嬉戏相结合的方式,注意吸引与创新,让同学紧跟但又不完全局限于老师的思路,鼓舞和激发同学通过自主练习与亲身体验,启发同学互帮互助、擅长思索、勇于创新的力量,充分调动同学主观能动性,让每一位同学都融入到课堂中来,享受体育给他们带来的乐趣,并体验进步与胜利的喜悦。
初中篮球教案6篇

初中篮球教案6篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的实用资料,如工作报告、工作计划、心得体会、合同方案、演讲稿、作文大全、教案、述职报告、调查报告、其他资料等等,想了解不同资料格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of practical materials for everyone, such as work reports, work plans, reflections, contract proposals, speeches, essay summaries, lesson plans, job reports, investigation reports, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please stay tuned!初中篮球教案6篇优质的教案是可以让教师在课堂上更加有目的性的,教案是教师对教学过程进行预设和安排的一种方式,有助于提高教学质量,以下是本店铺精心为您推荐的初中篮球教案6篇,供大家参考。
初中篮球体育课的教学教案(通用14篇)

初中篮球体育课的教学教案初中篮球体育课的教学教案(通用14篇)作为一位无私奉献的人民教师,时常要开展教案准备工作,借助教案可以恰当地选择和运用教学方法,调动学生学习的积极性。
教案应该怎么写呢?以下是小编收集整理的初中篮球体育课的教学教案(通用14篇),欢迎阅读与收藏。
初中篮球体育课的教学教案1一.教学背景本课教学以健康第一为指导方针,以激发学生兴趣、培养学生能力、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想,激励学生主动探索,激发学生的内在动力,让学生在活动中培养兴趣,在兴趣中学会思考,在思考中掌握动作,在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。
结合八年级学生的实际情况,让学生进行自主性练习,使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时,能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质,从而使学生提高体育学习的兴趣,个性得以发展,并逐步树立终身体育的意识。
二.教学课题篮球双手胸前传接球。
本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的,创设乐学情境,并充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的潜能,培养学生的自主性、创造性和独立性。
三.教材分析本课主教材是篮球双手胸前传接球,它是篮球运动中最主要的基本技术,是初中篮球教学重要组成部分,是更好地学习其它技战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
第二个复习篮球双手头上传球,通过复习的形式,让学生充分掌握双手头上传球技术要领。
四.学情分析本次课所授班级为初中一年级学生,每班有60人左右,体育基础水平很不平衡,但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力,及班级的学习氛围浓厚。
五.教法与学法教法:语言启发、模仿练习,小群体学习,游戏。
学法:完整法、分解法,合作学习。
六.教学的重点和难点重点:技术的规范性难点:传接球时机与整体配合意识七.教学策略本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
中学(体育课打篮球)公开课教案

中学体育课打篮球公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技巧,如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生团队合作精神,提高集体协作能力。
3. 增强学生的体质,提高他们的运动兴趣。
二、教学内容1. 篮球基本技巧训练:运球、传球、投篮。
2. 篮球战术训练:进攻、防守、配合。
三、教学重点与难点1. 教学重点:掌握篮球基本技巧和战术。
2. 教学难点:篮球技巧的熟练运用和团队协作。
四、教学方法1. 示范法:教师或优秀学生进行技巧和战术的示范。
2. 练习法:分组练习,让学生反复实践,提高技能。
3. 游戏法:设计篮球比赛,培养学生的团队精神和竞技能力。
五、教学过程1. 课堂导入:讲解篮球运动的起源和发展,激发学生的兴趣。
2. 技能讲解与示范:教师讲解并示范篮球基本技巧和战术。
3. 分组练习:学生分组练习篮球技巧,教师指导纠正。
4. 篮球比赛:组织学生进行篮球比赛,应用所学技巧和战术。
六、教学评价1. 技能评价:通过分组比赛,观察学生运球、传球、投篮等技巧的掌握程度。
2. 团队协作评价:评价学生在比赛中的配合意识、防守和进攻能力。
3. 课堂表现评价:考察学生的学习态度、积极参与程度和遵守纪律情况。
七、教学资源1. 篮球场地:提供标准的篮球场地进行教学。
2. 篮球:为学生提供足够的篮球进行练习和比赛。
3. 教学视频:收集一些篮球教学视频,用于课堂示范和分析。
4. 裁判员:安排一名懂得篮球规则的裁判员,确保比赛的公平公正。
八、教学安全1. 检查篮球场地,确保场地平整、无障碍物。
2. 提醒学生穿着合适的运动服装和鞋子,以减少受伤风险。
3. 在比赛过程中,教师要密切关注学生的身体状况,防止过度运动。
4. 教育学生遵守篮球运动规则,避免发生冲突和伤害。
九、教学拓展1. 组织校内外篮球比赛,提高学生竞技水平。
2. 邀请专业篮球教练进行讲座或辅导,拓宽学生知识面。
3. 引导学生观看篮球比赛,分析优秀球员的技巧和战术。
4. 成立篮球兴趣小组,培养学生特长。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
青年篮球教案
束
部
分
2、课堂小结,宣布下课。
要求:放松要充分授课人:
教学内容篮球——双手胸前传球、接球教
学
任
务
1、掌握双手胸前传球、接球动作技术,并能熟练运
用。
2、使学生了解到双手胸前传球、接球的重要性
结构教学详细内容时
间
强
度
组织教法及要求
准备部分1、集合整队
2、师生问好,宣布课堂任务;
3、复习篮球移动、滑步、急停、转身等
基本动作技术。
4、传球种类介绍及要学习的内容。
5、全面复习篮球移动技术。
1
小组织队形(如图)
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇要求:静快齐
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
△
教法:教师讲解并领做
要求:静、快、齐
精力集中、活动充分、动作大方
基本部分
1、持球
动作要领:双手自然分开,拇指相
对成八字型,用指跟以上部位握住球的
两侧后下方,手心空出,两臂弯曲,肘
关节下垂,持球于胸前。
2、双手胸前传球
动作要领:双手持球与胸腹之间,身
体按基本姿势站立。
传球时双手持球先
做一个由下而后向前的弧线动作,当球
转动到胸前位置时,迅速向前伸臂,手
腕翻转,拇指下压,最后通过食指、中
指用力将球拨出。
出球后拇指和手心向
下,其余四指指向传球方向。
传球同时
叫蹬地身体重心前移,上下肢协调配合。
3、双手胸前接球
动作要领:身体基本姿势站立,双手前
伸,手指自然分开,目视来球方向,当
球飞行将与手指接触时,顺势收臂后引、
曲肘缓冲来球的力量双手接球后将球置
于胸腹间,保持身体平衡。
3
中
大
组织:四列横队,体操队型
教法:教师一边示范动作一边讲解动作要领,练习过
程中注意纠正错误动作。
讲解要清楚正确,动
作示范要多方位多角度示范便于学生观察学
习。
练习方法:依据教师的示范和讲解,徒手模仿持球。
组织:分若干路纵队面对面站立,每两路纵队用一个
球。
依据教师的讲解示范学习。
教法:教师一边示范动作一边讲解动作要领,讲解要
清楚正确,动作示范要多方位多角度示范便于
学生观察学习。
练习方法:如图三角传球——1持球传给2后跑到2
的队尾,2传给3后跑到3的队尾,3传给1后跑到
1的队尾,依次类推。
传球过程中教师注意发现并纠
正错误动作。
要求:传球要及时、快速、准确;扩大视野注视全场;
善于运用假动作;接球后及时衔接下一个动作。
束
部
分
2、课堂小结宣布下课。
授课人:
教学内容篮球——体前变向运球教
学
任
务
1、巩固提高原地运球和行进间运球技术;
2、初步学习行进间运球技术;
3、发展学生灵敏、反应、速度素质。
结构教学详细内容时
间
强
度
组织教法及要求
准备部分1、集合整队
2、师生问好,宣布课堂任务;
3复习双手胸前传接球技术动作;
4、复习原地运球技术动作。
1
小
中
组织队形(如图)
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇要求:静快齐
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
复习方法:三角传球,注意纠正错误动作。
成体操队型听教师信号做不同的原地运球动作。
基本部分1、体前换手变向运球
动作要领:以右手为例,运球队员从对
手右侧突破时,先向对方左侧做变
向运球假动作,当对手左移堵截时,
运球队员突然按拍球的右后上方,
使球经自己体前右侧反弹到左侧,
同时右脚向左前方跨出,身体左转
侧肩挡住对手,换左手按拍球的后
上方,使球向前运行,左脚跨出用
力蹬地加速。
2、体前变向运球
动作要领:以右手运球为例,当准备变
向时,将球从身体右侧拍向体前中
心位置,再将球迅速拨回右侧,然
后按球的后上方左脚向右侧前方跨
出,身体右转,侧肩挡住对手,从
防守队员左侧突破,继续运球前进。
3
大组织队形:四路纵队
教学方法:教师一边示范动作一边讲解动作要领,动
作示范要多方位多角度示范便于学生观察学
习,正面、侧面分别进行示范,便于学习。
学习方法:边看教师的示范动作,边听教师讲解,根
据教师的示范动作先做徒手模仿学习,然后按
四路纵队轮流练习。
练习一
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
练习二一路纵队运球分别用不同的变向方法突破
两个防守队员后投篮。
束
部
分
2.宣布下课。
授课人:
教学内容篮球——单手肩上投篮教
学
任
务
1、初步掌握单手肩上投篮动作技术;
2、能用传球与投篮进行简单的配合;
3、培养学生顽强拼搏的意志品质。
结构教学详细内容时
间
强
度
组织教法及要求
准备部分1、集合整队
2、师生问好,宣布课堂任务;
3、慢跑
4、原地徒手操
扩胸运动振臂运动
俯背运动体转运动
弓步压腿仆步压腿
8 小组织队形(如图)
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇要求:静快齐
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
△
教法:教师讲解并领做
要求:静、快、齐
精力集中、活动充分、动作大方
基本部分1、复习双手胸前传接球;
2、复习变向运球;
3、学习单手肩上投篮
动作要领:身体成基本姿势站立,以右
手投篮为例,右手持球于肩上,曲肘,
上臂与地面接近平行,小臂与上基本
垂直,左手扶球的左侧。
两脚前后或
左右开立,两腿稍微弯曲,重心落在
两脚之间。
投篮时下肢蹬地发力,右
臂向前上方伸直可,手腕前曲,食指
和中指用力拨球,通过指端将求拨出。
4、传球与投篮进行简单的配合
方法:学生站成两路纵队面朝球篮,1
队队员给2队传球,2队队员投篮,
投篮后,1抢篮板后跑到2队队尾,
2跑到1队队尾,继续进行。
5
5
1
1
中
中
中
大
组织:两列横队面对面进行复习。
教师注意纠正错误动作。
组织:四路纵队轮流进行。
教师注意纠正错误动作。
组织:四列横队,体操队形
教法:教师一边示范动作一边讲解动作要领,讲解要
清楚正确,动作示范要多方位多角度示范便于
学生观察学习。
学法:边看教师的示范动作,边听教师讲解,根据教
师的示范动作先做徒手模仿学习,然后分组进
行徒手练习。
组织如图
教师注意发现并纠正错误动作。
束
部
分
2、宣布下课。
要求:静快齐授课人:
教学内容篮球——行进间单手低手上篮教
学
任
务
1、初步掌握篮球行进间单手低手上篮动作技术;
2、培养学生团结协作的集体主义精神和吃苦耐劳、
克服困难的优良品质。
结构教学详细内容时
间
强
度
组织教法及要求
准备部分1、集合整队
2、师生问好,宣布课堂任务
3、复习单手肩上投篮
4.复习双手胸前传接球;
1
小组织队形(如图)
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇要求:静快齐
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
△
复习过程中教师注意纠正错误动作
基本部分1、熟悉球性练习
跨下8字绕球走
2、行进间单手低手上篮
动作要领:以右手为例,接球的同时右
脚跨出一大步,左脚再跨出一小步并用
力蹬地,右褪提膝,双手向前上方举球。
当身体接近最高点时左手离开球,右手
外旋,掌心向上,并充分向球篮方向伸
展,接着曲腕,食指中指用力拨球,通
过指端将球投出。
脚步动作简称“一大二小三高跳”
1
2
中
大
教法:先示范动作后讲解动作要领
组织:分四路纵队在球场端线外站好,排头学生每人
一个球,听教师的口令向球场另一端做跨下8字绕球
走,到端线后运球返回,把球交给下一名同学。
教法:先示范动作后讲解动作要领。
讲解要清楚正确,
动作示范要多方位多角度示范便于学生观察
学习。
学法:先做徒手的跨步动作,再做跨步拨球动作最后
做加速完整的行进间单手低手上篮。
组织:二路纵队面对球篮站立,一队传球,二队的上
篮,然后交换角色。
要求:脚步动作要一大二小三高跳。
出球要稳。