小学体育与健康浙教版水平二(小学3、4年级)跳跃多种形式的连续跳跃活动方法教学设计
小学体育《多种形式的连续跳跃的练习方法》单元教学计划及教学设计
“多种形式的连续跳跃活动方法”单元计划一、教材分析本单元主要根据《纲要》中“内容标准”提出的“做出连续性跳跃的活动动作”的要求，围绕“多种形式的连续跳跃活动方法”进行构建。
针对这一阶段学生的特点，主要让学生体验多种形式的跳跃过程。
在技术维度上，以做出多种形式的“连续跳跃”动作为主，如连续直膝跳、分腿跳、开合跳、触胸跳、弓步换腿跳、单双脚多级跳、连续跳上跳下、连续纵跳摸高、连续跳台阶、连续跳障碍。
根据多种形式的跳跃动作设计不同的跳跃内容，激发学生想象力、创造力，发展学生的力量、协调性、灵敏性等体能。
二、教学设计思路本单元共安排5课时。
在建构内容时，从技术、体能、运用三个维度进行构建，其中技术维度1课时，体能维度2课时，运用维度2课时。
水平二阶段学生以学习“基本的跳跃活动方法”为主。
本单元内容的构建，从技术维度出发，将连续跳跃的动作融入各个游戏和练习中，作为技术进行教学。
从体能维度出发，在跳跃动作方法的基础上提升能力，发展学生的体能，如速度、力量、协调性等。
从运用维度出发，结合多种形式的组合练习和游戏，如“开火车”“比比谁的花样多”“比比谁跳得远”“青蛙跳荷叶”“超级玛丽”等游戏，让学生在不同游戏中运用多种形式的连续跳跃动作，提高上下肢的协调性。
教学策略中，建议结合上肢的各种动作的配合与变化，增加练习的距离、次数、节奏、人数等，以达到发展学生的力量、协调性、灵敏性等体能的目的，并通过多种任务的创设，激发学生的想象力、创造力，培养学生合作探究的精神。
三、单元教学计划“多种形式的连续跳跃活动方法”单元教学计划第1页共7页水平二《多种形式的连续跳跃的练习方法》教学设计一、设计思想1.指导思想本课设计以“健康第一”为指导思想，以人为本，面向全体学生，使每一个学生都得到全面和谐的健康发展。
教学中以教师为主导，以学生为主体来指导教学。
课堂不仅仅教会学生一个动作，更要教会使其终身受益的教学方法。
课堂不是作秀，课堂是实实在在促进学生体育身心健康，发展能力的体育运动。
2《多种形式的连续跳跃练习方法1》教学设计
水平二“多种形式的连续跳跃活动方法”单元设计单元设计思路一、指导思想根据“健康第一”的指导思想，本单元设计以“学生发展为中心，重视学生的主体地位，关注学生的个性差异与不同需求，确保每一位学生受益”等课程理念为依据，以游戏化教学为手段，来激发学生学习兴趣，培养学生连续跳跃的连贯性，通过多种形式的连续跳跃练习方法发展学生协调、灵敏和速度等身体素质，提高学生的基本活动能力，促使学生身心全面发展。
二、教材分析本单元的教学对象是水平二（三、四年级）的学生。
水平二的学生已经在水平一阶段学会了基本的原地和行进跳跃动作，具有一定的连续跳跃能力，虽然技术规格不高，但为进一步学习连续性跳跃、助跑后的跳跃、合作跳跃等动作奠定了一定的基础。
本单元的主教材是“多种形式的连续跳跃活动方法”，它包括连续直膝跳、分腿跳、开合跳、弓步换腿跳、单双脚多级跳、连续跳台阶、连续纵跳摸高等。
这些教材内容包含的价值非常丰富。
学生在此阶段学习上述教材内容，不仅能掌握连贯的蹬伸跳跃动作，培养跳跃能力，而且能利用这些动作练习方法发展灵敏、协调和速度等身体素质，培养团结协作、勇于挑战等优秀品质。
同时为以后学习有一定难度的跳跃活动准备体能与技能。
三、设计思路在传统的“教教材”理念下，教师只开发了这些教材内容的部分价值，只教了这些教材内容的部分教学内容。
新课标强调“用教材教”，因此，我们要以这些教材内容为载体，充分开发其价值，教授这些教材内容的所有教学内容，以满足学生的各种需要。
当然，在开发这些教材内容的价值时，我们也要有所侧重，《义务教育体育与健康课程标准》提出，水平二阶段要重点通过“多种形式”的跳跃类内容学习，进一步丰富学生的跳跃活动经验，而对技术没有作出过多要求。
因此，在水平二阶段，教师要通过创设一定的生活情境，突出这些教材的运用价值。
要以上述教材内容为载体，通过各种形式主要发展学生的连续跳跃能力，培养学习的兴趣。
1.《浙江义务教育体育与健康课程指导纲要》提出“技术、体能、运用”三维度构建单元，并提出两种单元课时分配模式（“1—2—1与1—2—3”），根据跳跃项目的特点与价值，水平二多种形式的连续跳跃活动方法课时分配采用“1—2—1”模式，该模式的特点是中间大两头小，体能单元课时量最多，技术和运用相对较少，这样安排能充分发挥跳跃教材的功能和价值。
小学体育与健康体能训练：连续性跳跃教案
小学体育与健康体能训练：连续性跳跃教案标题：连续性跳跃教案：培养小学生体育与健康体能的有效训练方法引言：连续性跳跃作为小学体育与健康体能训练中的重要环节，对于培养学生的协调性、耐力和柔韧性具有显著的促进作用。
本文旨在提供一份详尽的教案，帮助教师和家长进行连续性跳跃训练，以提高小学生的身体素质和健康水平。
一、任务目标通过连续性跳跃训练，旨在提高小学生的体能水平，包括：1. 培养灵活的身体协调性和动作技巧；2. 增强肌肉力量和爆发力；3. 增加耐力和柔韧性。
二、教学内容1. 初始热身活动：a. 轻松的跑步慢跑，10分钟；b. 多关节活动，如摆臂、踏步、臀部摆动，5分钟。
2. 连续性跳跃练习：a. 基本连续性跳跃练习：- 双脚连续跳跃：两脚并拢，双脚同时离地，轻轻着地，保持连贯的节奏，每组6次，共3组；- 跳跃蹲起跳：站立时屈膝蹲下，膝盖保持弹性，然后用力双脚连续跳起，落地时再次弯腰蹲下，每组8次，共3组。
b. 进阶连续性跳跃练习：- 单脚跳跃交替：单脚连续跳跃，左右脚交替，每组6次，共3组；- 下蹲、跳跃、原地转身：双脚打开与肩同宽，屈膝蹲下，然后用力双脚跳起，同时利用手臂的力量转身，每组6次，共3组。
3. 冷却活动：a. 轻松的呼吸放松，5分钟；b. 平稳的步行活动，5分钟。
三、教学方法与注意事项1. 教学方法：a. 示范法：教师用规范的动作示范，让学生明白连续性跳跃的正确姿势和要领；b. 练习法：学生按照示范多次练习，培养技能和体能；c. 比赛法：采用小组或个人之间的比赛形式，提高学生的参与积极性。
2. 注意事项：a. 强调正确的动作和姿势：教师应注重学生的姿势、动作的正确性，及时指导纠正，确保学生安全和有效训练；b. 合理安排训练强度：根据学生的实际情况，分组训练，合理安排训练强度和次数，避免过度疲劳和损伤；c. 鼓励积极参与：引导学生相互鼓励，传递友谊、团队合作和拼搏精神。
四、教学评价与追踪1. 教学评价：a. 观察：教师观察学生的动作、姿势的正确性和技能的掌握程度；b. 记录：记录学生在训练过程中的表现、进步和困难；c. 评价：针对学生的进步和不足，给予积极肯定和针对性的指导。
小学体育与健康浙教版水平二(小学3、4年级)操发展体能的方法教学设计
小学体育与健康浙教版水平二(小学3、4年级)体操发展体
能的方法教学设计
【名师授课教案】
1新设计
本课以花样跳绳为手段,以新课程标准理念为指针,树立“健康第一”的指导思想,通过情景创设,激发学生对体育跳绳活动的兴趣,引导学生在玩中学,在比赛中提高技能,在学中练,在活动中体验、享受成功带来的乐趣。
培养学生自主合作探究和创新的能力,培养终身体育意识,增强体能和社会适应能力。
2教学目标
(一)、使85%以上的学生,初步掌握朋友跳的基本动作,准确把握进绳时机。
(二)、通过练习发展学生上下肢力量、弹跳力、协调性,增强体能。
(三)、引导学生,自主合作,探究意识,激发学生对跳绳的兴趣,培养良好的意志品质。
3学情分析
本节课上课班级是小学四年2班,男女生28人,他们天真活泼,模仿力强、喜欢表现,好动,但是个别学生存在任性、娇气等不良的心理倾向。
为此,针对他们喜欢游戏、喜欢展示的特点和个性差异,把他们按技能分组体验练习,然后以迎面跳绳游戏为活动形式,以绳激趣,营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。
4重点难点。
小学体育与健康《跳跃活动》教案
小学体育与健康《跳跃活动》教案跳跃活动是小学体育与健康课程中的一项重要内容，是培养学生身体协调性和爆发力的有效方法。
本文将为您介绍一份适用于小学生的《跳跃活动》教案，旨在有效提高学生的跳跃技巧和身体素质。
教案名称：小学体育与健康《跳跃活动》教案一、教学目标1. 培养学生的身体协调性和爆发力；2. 通过跳跃活动，提高学生的跳跃技巧；3. 增强学生的体质和身体素质。
二、教学准备1. 教学场地：宽敞平整的操场或体育馆；2. 跳绳、跳板、座垫等跳跃器材；3. 音乐设备、计时器；4. 活动区域的标识。
三、教学内容与步骤1. 热身活动a. 引导学生先做身体拉伸操，包括头部、颈部、手臂、腰部、腿部等部位；b. 进行简单的有氧运动活动，如快速跑动、摆臂运动等。
2. 基础跳跃技巧训练a. 向学生介绍不同类型的跳跃动作，如直跳、弓步跳、蛙跳等；b. 依次指导学生跳跃动作的正确姿势、动作要领；c. 分组训练，重点关注学生的动作规范和技巧改进。
3. 跳跃器材训练a. 准备跳绳、跳板、座垫等跳跃器材；b. 将学生分组，依次进行跳绳、跳板和座垫的训练；c. 每个小组轮流实践，其他小组成员观摩和评价。
4. 创意跳跃活动a. 提供一些创意跳跃活动，如跳绳接力赛、跳板高度赛等；b. 小组内进行比赛，记录个人和小组的成绩；c. 通过设置奖励和鼓励机制，激发学生的参与和积极性。
5. 放松活动a. 引导学生做简单的身体放松运动，如缓慢走动、伸展动作等；b. 利用柔和的音乐，帮助学生恢复平静和放松。
四、教学评价与反馈1. 在学生实践中，观察并记录学生的跳跃动作是否规范、技巧是否到位；2. 针对个别学生的问题，及时给予指导和帮助；3. 对小组比赛的成绩进行统计，评选出表现优秀的个人和小组，并给予相应的奖励和赞扬；4. 鼓励学生相互评价，提出意见和建议，共同提高。
五、课后延伸活动1. 通过家庭作业、小组练习等形式，巩固和拓展学生的跳跃技巧；2. 引导学生参与校内外的跳跃比赛和表演活动，展示技能和成果；3. 培养学生对跳跃活动的兴趣和爱好，推动学生积极参与体育锻炼。
体育水平二跳跃多种形式合作跳跃练习方法 教学设计
指导思想
本课遵循“以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能与方法为主要内容，以增进学生健康、培养学生终身体育意识和能力为主要目标”课程性质，坚持“健康第一”，以学生发展为中心，重视学生主体地位，关注学生个体差异和不同需求，确保每一个学生受益。进一步培养学生自主、合作、探究的学习能力，让学生在小组合作学练与活动中充分展现自己的才华，使每个学生都能获得成功的体验，营造宽松和谐的学习氛围，让学生学得开心、学得有效。通过多种形式且难度逐渐递进的自主与合作练习和游戏活动，让学生主动积极地参与到课堂各项活动中，并在游戏与竞赛活动中增强规则意识。
5.仔细讲解动作方法，指导学生提高学练中保护与帮助的意识，提醒学生合作跳前后距离要安全；
6.安全预案：如遇学生受伤及时停止练习，并联系学校卫生室及时进行卫生救护处理。
体育与健康实践课教案（课时计划）
教
学
内
容
1.跳跃：多种形式合作跳跃练习方法
2.素质：合作钻山洞
年级、人数
四年级 48人
单元课次
2/5
教
10、有节奏地连续跳跃，同伴互相合作完成
11、明确游戏方法与规则
12、身体幅度大、配合默契
13、遵守游戏规则，提高同伴配合的意识
组织：
八小组分区域练
安全提示：
保持跳跃节奏协调一致
组织：
两人合作
安全提示：
保护同伴
2~3
3~4
2~3
1~2
1~2
2~3
1~2
40”
~
60”
1’30”~2’
2’30”~4’
1’30”~2’
4.引导学生分小组原地提踵练习
1.静、齐、快
小学体育与健康《多种形式的简单助跑跳跃活动方法》省级名师优质课教案比赛获奖教案示范课教案公开课教案
小学体育与健康浙教版水平二(小学3、4年级)跳跃《多种形式的简单助跑跳跃活动方法》省级名师优质课教案比赛获奖教案示范课教案公开课教案
【省级名师教案】
1教学目标
1、认知目标:学习跳上跳箱成蹲撑向前跳下,屈膝落下,能连贯地完成助跑、踏跳、腾空、蹲撑、落地
2、能力目标:多数同学能基本完成动作,发展弹跳力,力量等素质,增强时空感受和调控能力。
3、情意目标:培养学生勇敢果断,善于创新的奋进的精神。
4、游戏目标:通过游戏培养学生相互合作、团结的精神。
2学情分析
本课的教学对象是小学三、四年级学生。
他们具有一定的竞争意识,争强好胜,爱玩好动,爱表现的特点。
因此在教学中针对学生的生理心理特点,灵活的安排多样的练习方法。
同时,还要有挑战自己克服困难的勇气。
3重点难点
重点:双脚跳上成蹲撑要平稳,落地要稳,培养学生正确感知自我越过障碍的能力
难点:对学生跳跃障碍畏惧心理的消除及对跳箱分腿腾越动作技术的指导
4教学过程。
“多种形式的连续跳跃”单元体育教案公开课
多种形式的连续跳跃单元体育教案公开课一、教学目标1. 让学生掌握多种形式的连续跳跃动作技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 增强学生的体质，提高运动兴趣。
二、教学内容1. 教学方法：讲解法、示范法、分组练习法、比赛法。
2. 教学内容：多种形式的连续跳跃动作技巧，包括双脚连续跳跃、单脚连续跳跃、跨障碍物跳跃等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握多种形式的连续跳跃动作技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性以及跳跃力量的掌握。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）：慢跑、关节活动、拉伸运动，让学生充分热身。
2. 基本技能学习（10分钟）：（1）讲解并示范多种形式的连续跳跃动作技巧。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
3. 实践训练（10分钟）：（1）双脚连续跳跃：设置障碍物，学生分组进行训练。
（2）单脚连续跳跃：学生分组进行训练，提高跳跃能力。
（3）跨障碍物跳跃：设置不同高度的障碍物，学生分组进行训练。
4. 素质拓展（5分钟）：引导学生尝试创新跳跃动作，提高学生的创造力和自信心。
5. 总结与评价（5分钟）：学生相互评价，教师总结教学内容，强调重点。
五、教学反思1. 课后总结：回顾教学过程，反思教学方法，总结成功与不足之处。
2. 学生反馈：了解学生对多种形式的连续跳跃动作技巧的掌握程度，收集学生意见，为下一步教学提供改进方向。
3. 教学调整：根据学生掌握程度，调整教学计划，优化教学方法，提高教学效果。
六、教学评价1. 评价方法：（1）教师评价：观察学生在练习过程中的动作准确性、连贯性和力量控制，给予及时反馈。
（2）学生互评：学生之间相互观察，互相评价，共同进步。
（3）自我评价：学生对自己的跳跃动作进行自我评价，提高自我认知。
2. 评价指标：（1）动作准确性：判断学生跳跃动作是否规范。
（2）连贯性：评价学生跳跃动作的连贯性和流畅性。
（3）力量控制：评估学生在跳跃过程中力量的运用是否合适。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
小学体育与健康浙教版水平二(小学3、4年级)跳跃多种形式的连续跳跃活动方法教学设计
【名师授课教案】
1教学目标
1.通过“立定跳远”学习,让大部分学生能体验、熟悉双脚立定跳远的动作技术,会做出一些双脚立定跳远的简单动作。
2.通过“立定跳远”学习,发展学生灵巧、协调、速度等身体素质,增强学生身体平衡控制能力。
3.通过“立定跳远”学习,培养学生集体意识和责任感,鼓励学生努力展示自我,培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。
教学重点:双脚用力蹬地,向前、向上跃起,双脚同时落地。
教学难点:上下肢的协调配合,落地轻巧。
2学情分析
(水平二)是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升。
它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成 ,将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点,为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。
因此,根据小学四年级的学生自制力和理解力相对较差,情绪变化较大,而身心发育快的特点,结合农村学生的学习与生活习惯,本课将通过语言描述、教师示范、分层比赛等教学手段,诱发学生学习体育的主动性,让学生在探究和体验中掌握运动技能,从而达到增强学生健康,促进学生全面和谐发展之教学目的。
3重点难点。