瑜伽策划方案参考文案四篇
有关瑜伽的策划书3篇
有关瑜伽的策划书3篇篇一《有关瑜伽的策划书》一、活动主题“身心合一，瑜伽之旅”二、活动目的1. 推广瑜伽运动，提高人们对瑜伽的认知和兴趣。
2. 提供一个放松身心、锻炼身体的平台，缓解现代人的压力和疲劳。
3. 增强参与者的身体柔韧性、平衡力和专注力。
4. 促进参与者之间的交流与互动，营造积极健康的生活氛围。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与对象广大瑜伽爱好者、健身人群、上班族等六、活动内容1. 瑜伽课程：邀请专业瑜伽教练进行基础和进阶的瑜伽课程教学，包括体式练习、呼吸法、冥想等。
课程安排多样化，满足不同参与者的需求和水平。
每次课程时长为[X]小时，中间设置适当的休息时间。
2. 瑜伽讲座：举办瑜伽知识讲座，介绍瑜伽的历史、文化、益处等。
邀请瑜伽专家分享瑜伽练习的技巧和注意事项。
解答参与者的疑问，提供个性化的指导建议。
3. 瑜伽体验活动：设置瑜伽体验区，让参与者有机会亲自尝试瑜伽，感受瑜伽的魅力。
提供瑜伽垫、瑜伽服等装备，方便参与者参与体验。
安排专业教练在体验区进行指导和示范。
4. 瑜伽比赛：举办瑜伽体式比赛，鼓励参与者展示自己的瑜伽技能和风采。
设立奖项，激发参与者的积极性和竞争意识。
比赛规则和评分标准公开透明，确保公平公正。
5. 瑜伽文化展示：在活动现场展示瑜伽相关的文化产品，如瑜伽书籍、音像制品、服装等。
介绍瑜伽的周边产品和品牌，提供购买渠道和信息。
营造浓厚的瑜伽文化氛围，让参与者深入了解瑜伽文化。
七、活动宣传1. 线上宣传：利用社交媒体平台（如、微博、抖音等）发布活动信息、宣传海报、视频等。
与瑜伽相关的网站、论坛、公众号等进行合作推广。
发送电子邮件邀请潜在参与者。
2. 线下宣传：在瑜伽馆、健身房、社区、写字楼等场所张贴宣传海报。
发放传单、宣传册等宣传资料。
举办小型宣传活动，如瑜伽体验课、讲座等，吸引更多人关注。
八、活动组织与执行1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织、协调和执行工作。
《2024年眉山瑜伽活动策划方案设计》范文
《眉山瑜伽活动策划方案设计》篇一一、活动背景随着生活节奏的加快，人们越来越重视身心健康。
瑜伽作为一种融合了身体锻炼、呼吸调节和心灵放松的综合性运动，受到了越来越多人的喜爱。
眉山地区作为一座充满活力的城市，瑜伽爱好者日益增多，为了满足市场需求，提高市民的身心健康水平，我们计划在眉山举办一场瑜伽活动。
二、活动目标1. 吸引更多的瑜伽爱好者参与，扩大活动影响力。
2. 促进眉山地区瑜伽文化的发展和交流。
3. 提升市民的身心健康水平，增强社区凝聚力。
三、活动名称眉山瑜伽盛典——身心和谐瑜伽节四、活动时间与地点时间：XXXX年XX月（具体日期根据实际情况而定）地点：眉山市某大型体育馆或户外公园（需提前申请场地）五、活动内容及流程设计1. 开幕式（约30分钟）a. 主持人开场致辞，介绍活动背景与目标。
b. 特邀嘉宾发表讲话，鼓励市民参与瑜伽活动。
c. 表演节目：瑜伽表演、舞蹈等。
2. 瑜伽教学活动（约2小时）a. 邀请知名瑜伽教练进行现场教学，教授基础瑜伽动作及注意事项。
b. 设置不同难度级别的课程，满足不同水平的瑜伽爱好者。
c. 提供瑜伽理论知识讲座，让参与者更深入了解瑜伽文化。
3. 瑜伽体验区（全天）a. 设置多个瑜伽体验区，供参与者体验不同种类的瑜伽动作。
b. 提供免费瑜伽器材试用及购买服务。
c. 设立健康咨询区，为参与者提供健康咨询及建议。
4. 互动环节（约1小时）a. 举办瑜伽比赛或表演赛，激发参与者兴趣。
b. 设置瑜伽知识问答环节，增加活动的趣味性及互动性。
c. 举办瑜伽爱好者交流会，分享心得及经验。
5. 闭幕式（约30分钟）a. 总结活动成果，表彰优秀参与者和优秀教练。
b. 分享健康生活的理念，倡导大家积极投入运动、健康生活。
c. 主持人致辞结束活动。
六、宣传与推广策略1. 利用社交媒体平台进行宣传，如微信、微博等。
2. 与当地媒体合作，进行新闻报道和广告宣传。
3. 在公共场所张贴海报和传单，扩大活动影响力。
瑜伽策划书模板范文3篇
瑜伽策划书模板范文3篇篇一瑜伽策划书模板范文一、活动主题“瑜伽——身心的和谐之旅”二、活动目的本次活动旨在通过瑜伽练习，帮助参与者放松身心，减轻压力，提高身体柔韧性和平衡力，同时增强自我意识和内心的平静。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地址]五、参与人员[具体参与人员]六、活动安排（一）开场致辞（5 分钟）由活动主持人介绍活动背景、目的和流程，欢迎参与者的到来。
（二）瑜伽基础知识讲解（15 分钟）由专业瑜伽教练介绍瑜伽的起源、发展和基本原理，让参与者对瑜伽有更深入的了解。
（三）热身运动（10 分钟）在教练的指导下，参与者进行简单的热身运动，如颈部转动、肩部伸展、腰部扭转等，为后续的瑜伽练习做好准备。
（四）瑜伽体式练习（30 分钟）教练带领参与者进行一系列的瑜伽体式练习，如树式、三角式、猫式、狗式等，每个体式保持 5-10 秒钟，重复 3-5 次。
在练习过程中，教练会注意参与者的动作是否正确，并给予适当的指导和调整。
（五）冥想放松（10 分钟）在教练的引导下，参与者进行冥想放松，闭上眼睛，深呼吸，放松身体和心灵，感受内心的平静和安宁。
（六）互动交流（10 分钟）参与者可以分享自己在瑜伽练习中的感受和体验，也可以向教练提出问题和建议。
（七）结束仪式（5 分钟）七、活动预算本次活动的预算主要包括场地租赁费用、瑜伽教练费用、瑜伽垫和道具费用、宣传费用等，具体预算如下：项目金额（元）场地租赁费用[X]瑜伽教练费用[X]瑜伽垫和道具费用[X]宣传费用[X]其他费用[X]总计[X]八、注意事项（一）身体健康状况参与者应确保自己身体健康，无心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病，如有身体不适或疾病史，请在活动前告知教练。
（二）穿着舒适参与者应穿着舒适、宽松的运动服装，避免穿着过于紧身或束缚身体的服装。
（三）饮食注意事项参与者应在活动前 1-2 小时内避免进食过多或过于油腻的食物，以免影响练习效果。
（四）遵守纪律参与者应遵守活动现场的纪律和规定，听从教练的指导和安排，不得擅自离队或进行危险动作。
瑜伽活动策划书模板范文3篇
瑜伽活动策划书模板范文3篇篇一《瑜伽活动策划书模板范文》一、活动主题“身心合一，瑜伽之旅”二、活动目的通过举办瑜伽活动，让更多人了解和体验瑜伽的益处，提升身心健康水平，同时也为瑜伽爱好者提供一个交流和学习的平台。
三、活动对象面向所有对瑜伽感兴趣的人群四、活动时间与地点[具体时间][详细地点]五、活动内容1. 瑜伽知识讲座：邀请专业瑜伽教练讲解瑜伽的历史、流派、练习方法和注意事项等。
2. 瑜伽体式演示：由教练现场展示各种经典瑜伽体式，并讲解其功效和要点。
3. 集体瑜伽练习：带领参与者进行简单的瑜伽练习，感受瑜伽的魅力。
4. 互动交流环节：参与者之间分享自己的瑜伽体验和心得，互相交流学习。
六、活动宣传1. 在社交媒体平台上发布活动信息和宣传海报。
2. 邀请相关机构和组织协助宣传。
3. 在周边社区、学校等场所张贴宣传海报。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 教练费用：[X]元3. 宣传费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、活动组织与执行1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和执行。
2. 提前与场地提供方、教练等沟通协调，确保活动顺利进行。
3. 在活动现场安排专人负责签到、引导、后勤保障等工作。
九、注意事项1. 参与者需穿着舒适的运动服装和鞋子。
2. 患有严重疾病或身体不适者不宜参加瑜伽练习。
3. 听从教练的指导，避免过度练习造成身体损伤。
4. 活动现场需保持安静和整洁，尊重他人。
篇二《瑜伽活动策划书模板范文》一、活动主题“身心合一，瑜伽之旅”二、活动目的通过举办瑜伽活动，让更多人了解和体验瑜伽的魅力，提升身心健康水平，同时促进参与者之间的交流与互动。
三、活动对象面向所有对瑜伽感兴趣的人群四、活动时间和地点[具体时间][详细地点]五、活动内容1. 瑜伽课程体验邀请专业瑜伽教练进行现场教学，包括基础瑜伽体式、呼吸法等。
2. 瑜伽知识讲座讲解瑜伽的起源、发展、功效等相关知识，让参与者对瑜伽有更深入的认识。
瑜伽策划宣传营销文案范文
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活动主题：体验瑜伽，放松身心
活动时间：2022年10月1日上午9:00-12:00
活动地点：XX市体育馆
活动内容：
1. 瑜伽基础知识介绍：由专业瑜伽教练为大家介绍瑜伽的基本知识，包括瑜伽的起源、种类、呼吸法、体式等。
2. 瑜伽入门体验课程：由资深瑜伽教练亲自授课，引导大家从零开始学习瑜伽的基本体式和呼吸法，让大家感受瑜伽的魅力。
3. 瑜伽放松冥想课程：通过冥想和放松练习，帮助大家放松身心，减轻压力，提升健康幸福感。
4. 瑜伽互动游戏环节：设置有趣的瑜伽互动游戏，增加与他人交流互动的乐趣，让大家在轻松愉快的氛围中体验瑜伽的乐趣。
5. 瑜伽讲座分享：邀请健康专家为大家分享瑜伽在健康保健中的作用，传授健康生活方式和养生方法，帮助大家更好地认识瑜伽和健康。
本次活动不仅是一次瑜伽体验活动，更是一场身心健康之旅，我们相信通过参与活动，您将收获身心放松、身体健康和内心平和的愉快体验。
欢迎大家加入我们，一起体验瑜伽的魅力，放松身心，远离压力！。
瑜伽活动策划书模板范文3篇
瑜伽活动策划书模板范文3篇篇一《瑜伽活动策划书模板范文》一、活动主题“瑜”悦身心，“伽”倍美丽二、活动目的1. 提升参与者的身心健康，增强体质。
2. 帮助参与者减轻压力，放松心情。
3. 增进参与者之间的交流与互动。
4. 推广瑜伽文化，让更多人了解和喜爱瑜伽。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地址]五、活动对象[适合参与的人群]六、活动准备3. 准备瑜伽道具：根据活动需要，准备适量的瑜伽垫、瑜伽砖、伸展带等道具。
4. 宣传推广：通过社交媒体、海报、传单等方式宣传活动，吸引更多人参与。
5. 报名登记：设置报名渠道，方便参与者报名，并提前了解参与者的基本情况和需求。
6. 现场布置：在活动现场布置一些瑜伽相关的装饰品，营造出舒适、宁静的氛围。
7. 准备饮品和小食：为参与者提供一些健康的饮品和小食，如水果、坚果、酸奶等。
8. 安排工作人员：安排足够的工作人员负责现场的组织、协调和安全保障工作。
七、活动流程1. 签到入场：活动开始前 30 分钟，参与者开始签到入场，工作人员发放活动资料和瑜伽道具。
2. 开场致辞：主持人介绍活动的目的、流程和注意事项，欢迎参与者的到来。
3. 热身运动：瑜伽教练带领参与者进行简单的热身运动，如深呼吸、伸展、扭转等，帮助身体适应运动状态。
4. 瑜伽练习：瑜伽教练根据参与者的水平和需求，设计一套适合的瑜伽课程，包括体式练习、呼吸控制和冥想等。
在练习过程中，教练会不断提醒参与者注意呼吸和姿势的正确性，避免受伤。
5. 互动环节：在瑜伽练习中间，设置一些互动环节，如小组讨论、分享心得等，增进参与者之间的交流与互动。
6. 放松休息：瑜伽练习结束后，教练带领参与者进行放松休息，如仰卧放松、深度呼吸等，帮助身体恢复平静。
7. 茶点时间：为参与者提供一些健康的饮品和小食，让大家在轻松愉悦的氛围中交流和休息。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 瑜伽教练费用：[X]元3. 瑜伽道具费用：[X]元4. 宣传推广费用：[X]元5. 饮品和小食费用：[X]元6. 工作人员费用：[X]元7. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 活动前一天，提醒参与者注意休息，避免熬夜和过度劳累。
瑜伽活动策划书范文3篇
瑜伽活动策划书范文3篇篇一《瑜伽活动策划书范文》一、活动主题“瑜伽与健康生活”二、活动目的通过举办瑜伽活动，提高参与者的健康意识，促进身心健康，同时也为瑜伽爱好者提供一个交流和学习的平台。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地址]五、活动对象瑜伽爱好者、关注健康的人群六、活动内容1. 瑜伽课程邀请专业的瑜伽教练，为参与者提供一系列的瑜伽课程，包括基础瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽等。
课程将根据参与者的不同水平和需求进行调整，确保每个人都能受益。
2. 健康讲座邀请专业的健康专家，为参与者举办一场关于健康生活的讲座。
讲座将涵盖饮食、运动、睡眠等方面的内容，提供实用的健康建议和技巧。
3. 瑜伽体验为参与者提供瑜伽体验区，让他们可以亲身体验瑜伽的魅力。
体验区将配备专业的瑜伽设备和教练，为参与者提供指导和帮助。
4. 健康咨询邀请专业的健康咨询师，为参与者提供健康咨询服务。
咨询师将根据参与者的个人情况，提供个性化的健康建议和方案。
5. 互动环节设置互动环节，如瑜伽比赛、抽奖等，增加活动的趣味性和参与度。
七、活动宣传1. 社交媒体宣传利用社交媒体平台，如、微博等，发布活动信息和宣传海报，吸引更多的人关注和参与。
2. 线下宣传在社区、学校、健身房等场所张贴宣传海报，发放传单，提高活动的知名度。
3. 合作宣传与相关的健康机构、瑜伽工作室等合作，进行联合宣传，扩大活动的影响力。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 瑜伽教练费用：[X]元3. 健康专家费用：[X]元4. 宣传费用：[X]元5. 瑜伽设备和道具费用：[X]元6. 健康咨询费用：[X]元7. 互动环节奖品费用：[X]元8. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、活动效果评估1. 参与人数评估通过门票销售、签到记录等方式，评估活动的参与人数，了解活动的吸引力和影响力。
2. 参与者满意度评估通过问卷调查、现场访谈等方式，评估参与者对活动的满意度，了解他们对活动内容、组织安排、服务质量等方面的评价和建议。
有关瑜伽的策划书3篇
有关瑜伽的策划书3篇篇一有关瑜伽的策划书一、活动主题“瑜”悦身心，“伽”倍美丽二、活动目的1. 推广瑜伽运动，让更多的人了解和喜爱瑜伽。
2. 为瑜伽爱好者提供一个交流和学习的平台。
3. 增进会员之间的友谊，提高会员的满意度和忠诚度。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地址]五、活动对象瑜伽爱好者六、活动内容1. 瑜伽表演：邀请专业的瑜伽教练进行瑜伽表演，展示瑜伽的魅力和风采。
2. 瑜伽讲座：邀请瑜伽专家进行瑜伽讲座，介绍瑜伽的历史、文化、哲学和健康益处等方面的知识。
3. 瑜伽体验课：设置瑜伽体验区，让参与者亲身体验瑜伽的魅力和益处。
4. 瑜伽比赛：设置瑜伽比赛项目，如瑜伽体位比赛、瑜伽呼吸比赛等，让参与者展示自己的瑜伽水平和实力。
5. 瑜伽展览：设置瑜伽展览区，展示瑜伽的历史、文化、哲学和健康益处等方面的知识和图片。
6. 瑜伽美食：设置瑜伽美食区，提供瑜伽饮食和健康饮品，让参与者品尝瑜伽美食的美味和健康。
七、活动流程1. 活动开场：主持人介绍活动背景、目的和流程，欢迎嘉宾和参与者。
2. 瑜伽表演：专业的瑜伽教练进行瑜伽表演，展示瑜伽的魅力和风采。
3. 瑜伽讲座：瑜伽专家进行瑜伽讲座，介绍瑜伽的历史、文化、哲学和健康益处等方面的知识。
4. 瑜伽体验课：参与者分成小组，由专业的瑜伽教练带领进行瑜伽体验课，亲身体验瑜伽的魅力和益处。
5. 瑜伽比赛：设置瑜伽比赛项目，如瑜伽体位比赛、瑜伽呼吸比赛等，参与者展示自己的瑜伽水平和实力。
6. 瑜伽展览：参与者自由参观瑜伽展览区，了解瑜伽的历史、文化、哲学和健康益处等方面的知识和图片。
7. 瑜伽美食：参与者品尝瑜伽美食区提供的瑜伽饮食和健康饮品，感受瑜伽美食的美味和健康。
八、活动宣传1. 线上宣传：通过社交媒体、瑜伽论坛、瑜伽 APP 等渠道发布活动信息和宣传海报，吸引更多的瑜伽爱好者参与。
2. 线下宣传：在瑜伽馆、健身房、社区中心等场所张贴活动海报，发放活动传单，提高活动的知名度和影响力。
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瑜伽策划方案参考文案四篇a;瑜伽是一种时尚健康身心合一的运动，通过在轻柔的音乐声中，舞姿般的动作放松你的心灵、调理身体、塑造良好的体态，建立时尚健康的生活。
唤醒沉睡的身体，倾听身体的声音!其中含有舞韵瑜伽，纤体瑜伽，养生瑜伽，普拉提等等的课程动作学习，充分感受瑜伽带来的那份自然的健康!下面是整理出来的瑜伽策划方案，一起来看看吧瑜伽策划方案1课外活动是我校的一面旗帜，对于这方面受益的学生可以说一生受益。
根据学校的安排每周五的下午进行训练。
一、丰富了学生认知经验，激发学习愿望。
兴趣是学习的动力。
在瑜伽舞蹈训练中，首先结合认知内容向学生介绍有关瑜伽的知识，帮助学生了解瑜伽常识，增强他们的感性知识。
其次带领同学们观看少儿、成人的瑜伽录像，了解瑜伽的动作特点，丰富瑜伽语汇。
在观看过程中，学生往往会情不自禁地模仿练习，教师及时鼓励、支持，从而激发学生学习的愿望。
二、学习基本瑜伽动作，引导学生按规律组合，发展学生的.创造性。
瑜伽课堂上，首先，我对学生进行瑜伽基本功的训练，如：入境练习、身体各部位活动热身练习、呼吸，冥想放松等。
接着，我对学生进行了身体的力量及柔韧训练。
经过学习，我排练了节目《感恩》等。
三、为了迎接学校六一儿童节的到来，校瑜伽队花费了大量的时间，认真编排了许多不同风格的舞蹈，并在此次活动中获得了满意的成果，为校园瑜伽队奠定了良好的基础，也给自己和学生树立了很大的信心。
可以说通过瑜伽训练能使学生增强体质，改进动作协调性，提高动作的韵律感、节奏感，增强模仿能力，培养正确的基本姿态。
在情感方面，瑜伽对学生适应团体活动、遵守纪律都有帮助，对学生个人的言行举止、表情达意，也有助益。
希望在今后的瑜伽教学中，我能探索出更多的经验，将瑜伽兴趣小组的教学送上一个新的台阶。
瑜伽策划方案2一.活动目标：通过活动，让小朋友感受节日的`快乐与活动带来的浓浓温馨，让小朋友们表达自己对爸爸妈妈给予关怀的感激以及对节日的憧憬与希冀。
同时，借助六一儿童节的契机体现企业对于部分员工及子女的人文关怀，推广和深化企业的文化理念，增加员工的凝聚力和工作热情。
二.活动时间：201年5月29日三.活动地点：艾依水郡中体健身会所四.活动准备：1. 会场布置：气球拱门、气球装饰、游戏区、观众区、领奖区。
2.游戏器械：爬行垫、盘子4个，气球若干、起点线标志、三条红、黄、绿颜色的彩卷3卷，独木桥4、大树4棵】呼啦圈10个，头饰10个，塑料桃子20个，小凳子10个，气球50个，筷子10双，弹珠1-3盒，猜词图片若干套：动作类;易拉罐50个，蜡烛20个，打火机3-5个，套头萝卜蹲卡纸8-10个，秒表，哨子。
桌子3. 礼品准备：食品、小布玩偶，智力图书，大礼品玩具包，文具等，1-5岁亲子游戏广场游戏兑换卷，6-14岁探奇乐园游戏兑换卷。
4. 主持人：方丹丹5. 摄影、维护现场秩序，看护小朋友、发放奖品等6. 背景游戏音乐注意事项:工作人员及家长在活动中看护好宝宝，以免其受到伤害。
各位家长和小朋友们在活动过程中要遵守活动规则。
各位家长和小朋友们在活动中需穿着软底运动鞋。
五.活动流程：1.家长和孩子入场合影，并就坐，。
2.孩子分组情况，1-3岁，4-6岁，7-14岁，并在孩子手腕上系上鲜艳的彩绸，以便区分。
3.领导讲话并宣布活动开始游戏开始：4.比比谁最快：游戏规则：5个宝宝一组一起在软垫上爬，家长在软垫一头，鼓励孩子爬向终点。
最快到达的获胜，其他也可获得奖励。
四组轮流比赛，工作人员注意人数控制，及维护现场秩序。
裁判孙喆。
搬运软垫工作人员：刘宇博，沈杰，看护人员：吴丹，吕明。
5.谁是大力士游戏规则：选4组家庭，由孩子和家长共同把气球吹大，并背靠背把气球运到指定地点。
在规定时间内，哪个家庭运的多，哪个家庭获胜。
裁判：孙喆，吹哨及秒表边裁：沈杰、杨娜、李欣、杨鑫用具：盘子4、气球若干、起始点标识看护及协调：吴丹，吕明，刘宇博。
分发战利品6.快乐传真：大奖游戏规则：选4对家庭8个人，一大一小穿插排成一排，选一组词语，由第一个孩子做动作传递给下一个人，要求只能做动作，不能说话。
传递到最后一个人时，由最后一个人公布答案，猜对的一组获胜。
词语汇总：游泳,打乒乓球，踢足球，跳芭蕾舞，吃西瓜，转呼啦圈，射箭，滑直排轮，擦黑板，用具：词汇卡7.抢椅子游戏规则：小朋友8人一组进行游戏，音乐开始，幼儿绕椅子转圈走，音乐停止，马上抢到椅子并做好，最后获胜的小朋友获得优胜奖，其他的小朋友获得鼓励奖。
裁判：孙喆，音乐控制;陈亮工作人员：沈杰，刘宇博。
9.迷迷转游资规则：幼儿站在家长的脚上，音乐起，一起在圆圈中转圈，音乐停，没转出圆圈的家庭为胜。
一组上4个大人4个小孩。
裁判：孙喆音乐控制：陈亮工作人员：吕明，杨娜10.小小搬运工游戏规则：在规定时间内用勺子运输旦珠，最后按数量多少评奖。
裁判：孙喆一组4个小朋友比拼。
工作人员：杨娜，吴丹。
用具：跳棋4副11.毛毛虫。
〃游戏方法：派出三个小朋友，三人排成一列纵队，小呼拉圈两个，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，路线上设有过独木桩、绕大树等障碍物。
哪组先跑完规定路线，那组获胜。
每组参赛家庭4对。
裁判：孙喆用具：独木桥标识大树工作人员：刘宇博，沈杰，杨娜。
12.钻山洞游戏准备：呼啦圈游戏方法：家长手持两个呼啦圈，游戏开始先将哗啦圈放在地上，幼儿双脚跳入第一个圈中，从下向上套哗啦圈，然后交给家长，家长赶快把呼啦圈放在第二个的前面，幼儿继续套第二个呼啦圈，如此反复，直到终点。
游戏中幼儿的脚不得落在两个呼啦圈中间的空地上。
先到终点的家庭胜出。
每轮3-5个家庭。
裁判:孙喆演示：杨娜、吴丹工作人员：吕明，吴丹14.两人三足游戏方法：比赛分为两组，每组5人。
每组人员都需要把一名家长和小朋友两人小腿用绸子捆绑，哨声响起两组人员的第一对出发，途中要绕过障碍物，回到起点后，下一组才可以出发。
两组人员最先接力完成比赛的获胜。
裁判：孙喆，工作人员：杨娜，吴丹，吕明。
15.小猴摘桃游戏规则：以4个家庭为一组，分两队进行对抗。
家长把幼儿背在背上，从起跑线开始跑到桌子前，幼儿伸手从盘子里拿一个桃子，跑回到起跑线下一个家庭继续，哪一组先将桃子全部运完，哪一组获胜。
用具：桃子12个工作人员：刘宇博、沈杰、吴丹、杨娜16.增加家长们参加的游戏：游戏一：五毛和一块。
瑜伽策划方案3一：活动内容：养生瑜伽的知识宣讲赛二：活动时间：三：举办单位：四：活动目的：为了让更多的人感受到一份自然的健康，弘扬一份自然时尚的健康，丰富同学的课余生活，为丰富学院社团生活出一份力量!五：活动简介：瑜伽协会计划在11月15日举办一个养生瑜伽的知识宣讲赛，从练习中让同学体会到身心的放松，从语言中让同学感受瑜伽的魅力，从而巩固一段时间所学的瑜伽动作和瑜伽方面的知识要领，也因此为大家创造一个交流的平台，谈谈大家对学习瑜伽的心得，尽最大的努力解决同学在生活中，练习中所带来的烦恼或困扰，让瑜伽这份健康时尚的精神带给更多的朋友!从而提高同学的自信以及拥有更好的学习状态和工作态度!六：活动地点及负责人地点：江苏科技大学东校区负责人：张煜七：活动步骤：1.宣传安排1.1由组织部出面租借帐篷2顶，办公室负责同其他社团协调场地。
1.2宣传部对宣传海报进行设计。
要求，撇去以往大红大紫的夸张设计，力求简朴、迎合广大同学，可考虑采用实物模型吸引大家眼球。
1.3宣传部在报名期间以传单形式向过往同学介绍本次活动。
要求，禁止使用扩音喇叭等易烦躁工具。
1.4由总会长出面同西区广播站协商，争取广播宣传。
2.比赛场地安排本次大赛对于赛场噪音处理、音响设备、赛场纪律有着特别高的要求。
2.1由总会长与组织部长出面，尽一切可能争取到图书馆学术报告厅的使用权。
2.2由组织部、办公室负责大赛现场的秩序维护。
要求，出场号为前10位的参赛队伍入座前阶梯会场，其余队伍按顺序坐在后阶梯会场。
各部门干事控制会场纪律，严禁不合乎赛场气氛的其他声音。
2.3宣传部早大赛开始前1个小时入场，布置赛场氛围。
要求，力求简单朴素、避免夸张浪浪费。
3.报名工作3.1报名表力求最简洁。
要求，不打宣传口号，只出现大赛内容，将获奖所得奖励放于最显眼处。
3.2本次大赛因预估选手数量较大，故在报名期间先进行随机选号。
此环节严禁作弊!4.物品采购八：活动实践：1：11月10日前完成前期宣传工作，务必通知到位，各项准备工作积极配合完成，收集好资料。
2：确定固定各步骤是否安排妥当，由工作部员记录拍摄留念，便于该活动的长期开展。
3：在开展活动前并向大家介绍本次活动具体流程及开展意义。
九：注意事项1：保持场地最后的整洁。
2：资料以及各方面收集的意见要认真吸取改正，取长补短;积极配合学院及社团的工作安排。
瑜伽策划方案4一、“七夕情人节计划表”在商场外制作一个情人节专栏，介绍本商场七夕节的活动内容，煽动目标顾客群体来本瑜伽馆购买月卡，布娃娃等来表白爱情，并为他们提供一个表白的平台，促进本瑜伽馆相关产品的销售。
二、情人拍照与一楼入口处“拍贴乐”联合促销，凡当日购物满39元的情人可凭购物小票免费拍一组价值20元的双人“拍贴乐”留念。
相关支持：联合促销谈判——市场科三、心情点歌七夕当日你可到服务台填一张免费点歌单，广播将带去你的“心意”。
七夕情人节点歌单点歌人姓名、先生□小姐、表白对象姓名、先生小姐表白内容点歌内容：《说声爱你》、《爱情表白》、《情深深》、《月亮代表我的心》、《专送》、《爱情白皮书》、《九百九十九朵玫瑰》、《爱如潮水》、《信仰》、《爱你一万年》四、情人节巧克力展1、在二楼做一个巧克力堆头;2、其它相关商品端架前也可写POP煽动目标顾客群体购买。
如：布绒玩具、计生用品五、“情人剧场”在三楼剧场安排上定月日播两部精典爱情片，如：《飞天舞》、《泰坦尼克》。
瑜伽策划方案参考文案。