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湿疹的饮食忌宜：湿疹不能吃什么？
湿疹的饮食忌宜：湿疹不能吃什么？湿疹简介湿疹，又称为异位性皮炎，是一种常见的皮肤病，其主要特点是皮肤发红、瘙痒、红疹和皮肤干燥。
湿疹的发病原因复杂多样，包括遗传因素、环境因素、免疫异常等。
除了常规治疗方法，饮食也可以起到一定的辅助作用。
本文将介绍湿疹患者应该避免的食物，以帮助患者改善疾病症状。
湿疹的饮食忌宜1. 高过敏原食物湿疹患者应避免食用高过敏原食物，这些食物会刺激免疫系统，导致湿疹症状加重。
常见的高过敏原食物包括：•乳制品：牛奶、奶酪、黄油等乳制品含有很高的乳糖和蛋白质，容易引起过敏反应。
•海鲜：虾、蟹、贝类等海鲜富含鱼类蛋白和海鲜过敏原，容易引发湿疹症状。
•坚果：花生、杏仁、核桃等坚果类食物含有较高的食物过敏原。
•鸡蛋：鸡蛋也是常见的过敏原之一，湿疹患者应尽量避免食用鸡蛋及其制品。
2. 刺激性食物湿疹患者还应避免食用刺激性食物，这些食物可能会刺激皮肤，导致湿疹症状加重。
常见的刺激性食物包括：•辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣食物会刺激皮肤，患有湿疹的人应尽量避免食用。
•酒精和咖啡因：酒精和咖啡因可能导致湿疹症状加重，因此应避免过量摄入。
3. 添加剂和人工色素湿疹患者还应避免摄入添加剂和人工色素较多的食物。
这些食物通常含有大量的化学物质，可能会刺激皮肤，导致湿疹症状加重。
常见的添加剂和人工色素包括：•饮料：碳酸饮料、果汁等经过加工的饮料通常含有较多的添加剂和人工色素。
•糖果和零食：糖果和零食中的染色剂和人工香料可能引发过敏反应。
4. 刺激性饮料湿疹患者应避免饮用刺激性饮料，这些饮料可能会刺激免疫系统，导致湿疹症状加重。
常见的刺激性饮料包括：•咖啡和茶：含有咖啡因的咖啡和茶可能会刺激皮肤，导致湿疹症状加重。
•酒精饮料：酒精饮料可能会引发湿疹症状，湿疹患者应尽量避免饮用。
湿疹的饮食建议湿疹患者应尽量遵守以下饮食建议，以改善疾病症状：1. 多摄入 Omega-3 脂肪酸Omega-3 脂肪酸有助于降低湿疹症状的严重程度。
湿疹健康教育
湿疹健康教育
湿疹是一种常见的皮肤病，它会引起皮肤红肿、瘙痒、干燥和糜烂。
以下是一些关于湿疹的健康教育内容：
1. 了解湿疹：湿疹是一种免疫系统和遗传因素共同作用的慢性皮肤炎症。
它并非传染性的，但是会对生活质量造成不良影响。
2. 症状和诊断：湿疹常表现为皮肤红肿、瘙痒、脱屑和皮肤糜烂。
如果你怀疑自己患有湿疹，应尽快就医进行确诊。
3. 日常护理：保持皮肤清洁和湿润是湿疹患者重要的护理方式。
使用温和的洗涤剂和保湿剂，避免使用刺激性化学物质或感染源。
4. 避免刺激因素：湿疹患者应避免暴露在可能引发症状加重的刺激因素中，如烟雾、化学气味、羽绒和粉尘等。
5. 管理压力：压力是湿疹症状加重的一个常见因素。
学会管理和减轻压力，例如通过锻炼、放松技巧和寻求支持等。
6. 饮食调整：一些人发现某些食物可能会使湿疹症状加重。
如果你怀疑自己对某种食物敏感，可以尝试避免或减少摄入，并观察症状是否有改善。
7. 医药治疗：湿疹的治疗可以包括外用药物、口服药物或光疗。
在医生的指导下选择合适的治疗方式，并按照医嘱使用药物。
8. 寻求支持：湿疹作为一种长期疾病，对患者的心理和情绪有很大影响。
加入湿疹支持群或寻求心理咨询，可以帮助你应对病情。
以上是关于湿疹的健康教育内容，希望对你有所帮助。
记得与医生保持沟通，并按照其指导进行治疗和护理。
湿疹病人饮食禁忌
湿疹病人饮食禁忌历经一年的湿疹终于好了，为了帮助和我一样得了湿疹了朋友，我把我患病这些日子的饮食禁忌和食谱拿来和大家分享一下。
首先，湿疹病人治疗期间一定要忌口，忌“辛、辣、腥、发、温”的食物。
不忌口也可以好，但是爱复发。
什么是辛、辣、腥、发、温的食物呢？辛类食物：黄瓜、生菜、豆油、胡椒、油菜、韭菜、红萝卜、萝卜、茼蒿、茴香、柚皮、甜杏仁、杏仁、马兰头、紫苏叶、紫苏子。
腥食物：所有的鱼和海鲜辣食物：生姜、葱白、辣椒、洋葱。
发的食物：牛肉、羊肉、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、公鸡、鸡头、蘑菇、香菇、香菜、竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、桃子、杏、腐乳、酒酿、葱、蒜、韭菜、香椿、带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹。
热的食物：豆油、胡椒、羊肉、狗肉、雀肉、辣椒、生姜、茴香、砂仁、肉桂、红参、白酒、甜椒温的食物：猪肉、松子、香菜、山楂、柚皮、甜杏仁、杏仁、杏、樱桃、桃子、牛腰子、鸡肝（微温）、猪肝、糯米、紫苏叶（辛）、紫苏子（辛）、酒、醋、豆油、生姜、大葱、大蒜、辣椒、油菜、韭菜、香菜（发）、荔枝、菠萝、椰子、杨桃、枣、莲子、核桃、葡萄、乌梅、木瓜、橄榄、李子、栗子、桃子、桔子、狗肉、公鸡、牛肉、羊奶、白鸽肉、乌龟、麻雀肉、鲋鱼、黄鳝、各类虾、草鱼、红枣、胎盘、麦芽糖、胡椒、花椒、桂皮、茴香、红糖、桂圆、带鱼湿疹病人可以吃的食物还是很多的，不过必须自己动手了，外边买的东西大部分都放了香辛料的东西，最好不要在外面吃东西。
可以吃的食物：地瓜、土豆、山药、芋头、牛蒡、冬瓜、丝瓜、西兰花、大头菜、白菜、豆角、茄子、芹菜、柿子、花生、枸杞、香蕉、柚子、大豆、红豆、燕麦、薏米、小麦、玉米、乔麦、大豆腐、干豆腐、胡萝卜、毛豆、花生油、宗果油。
可以将西红柿冬瓜土豆干豆腐做成汤，可以加牛蒡和枸杞豆角炖土豆茄子炖土豆(茄子应少吃)凉拌芹菜炒芹菜炒花生米炒黄豆（将黄豆泡大，然后油炒。
）地瓜粥蒸地瓜（比煮的好吃，早上中午吃，晚上会不好消化。
）煮或蒸山药芋头玉米地瓜清炒西兰花糖醋白菜西红柿炒鸡蛋西红柿炒大头菜鸡蛋丝瓜汤炒土豆丝炒土豆片馒头、花卷饼＋燕麦粥溜豆腐酱油炒干豆腐炒黄豆芽煮猪瓜（我吃了几次我自己做的，没有问题）所有的菜只放油和盐，个别的放酱油。
湿疹患者的饮食
湿疹患者的饮食
收藏：博粹堂中医馆
湿疹是一种常见的变态反应性、非传染性、过敏性表皮炎症，由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，那么，湿疹患者的饮食要注意些什么呢？
湿疹患者的饮食宜忌
1、注意不要经常在饭店吃饭。
（因为调料重）。
2、湿疹患者忌各种酒类（包括白酒、啤酒、葡萄酒）。
3、蔬菜类：忌生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜。
4、调料类：忌大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。
5 、肉食类：忌牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等，建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
注意：不要食用熟制猪蹄。
及各种熟肉制品。
一句话，治疗期间禽类、鸟类、兽类、或家畜等不可用，猪肉可以。
湿疹患者应该避免哪些食物
矿物质：过量摄入可能导致皮肤干燥和皮 疹
维生素E：过量摄入可能导致皮肤干燥和 皮疹
避免过度摄入某些维生素和矿物质，以免 加重湿疹症状。
避免过度饮酒和吸烟
过度饮酒和吸烟 会加重湿疹症状
避免在湿疹发作 期间饮酒和吸烟
保持良好的生活 习惯，如规律作 息、合理饮食等
适当运动，增强 体质，提高免疫
力
添加标题
湿疹症状
03
建议：湿疹患者 应避免食用过酸 或过甜的食物，
以减轻症状
油腻和煎炸食物
第三章
高脂肪食物
01
油炸食品：如炸鸡、炸薯条、炸鱼 等
03
奶油制品：如奶油蛋糕、冰淇淋等
05
快餐食品：如汉堡、披萨、炸鸡等
0 2 肥肉：如五花肉、猪蹄、猪油等 0 4 坚果：如核桃、花生、瓜子等
0 6 加工食品：如香肠、火腿、培根等
酒精饮料：如啤酒、葡萄酒、 白酒等，含有酒精成分，可能 会刺激皮肤，加重湿疹症状。
酒精饮料：可能会导致皮肤干 燥，加重湿疹症状。
酒精饮料：可能会影响药物疗 效，不利于湿疹的治疗。
过酸或过甜的食物
01
过酸食物：如柠 檬、橙子、醋等， 可能刺激皮肤，
加重湿疹症状
02
过甜食物：如糖 果、蛋糕、巧克 力等，可能引起 皮肤过敏，加重
造成危害
食品添加剂：如色素、防腐 剂、甜味剂等，可能引起过 敏反应
食品中的化学物质和农药残 留物可能对湿疹患者产生不 良影响，应尽量避免摄入。
其他注意事项
第五章
避免过度摄入某些维生素和矿物质
维生素A：过量摄入可能导致皮肤干燥、 瘙痒和皮疹
维生素K：过量摄入可能导致皮肤瘙痒和 皮疹
维生素D：过量摄入可能导致皮肤瘙痒和 皮疹
湿疹的日常饮食禁忌有哪些
/湿疹的日常饮食禁忌有哪些湿疹是一种炎症性皮肤病，改变常发病于头部和四肢，患者通常会感觉皮肤瘙痒、干燥、脱屑、渗液、脓疱等，患者要根据自身的情况和症状来调理饮食，改变错误的饮食习惯，坚持正确的饮食，不要让生活中的因素影响到病情的治疗，只有治疗好病情，患者们才能享受生活带来的乐趣，口腹之欲才能得到满足。
湿疹患者的饮食注意事项：(1)以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。
(2)饮食多选用清热利湿的食物。
如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
(3)多吃富含维生素和矿物质的食物。
如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。
(1)蔬菜类凡是含有特殊气味(主要是某些挥发油)的植物性食物都容易导致过敏，比如上面说的韭菜、香菜、茴香，此外，芹菜、香椿及一些野菜也比较容易导致过敏。
(2)谷类比较常见的是麦子类食物：如小麦、大麦、燕麦、荞麦等，此外豆类食物也比较容易导致过敏，坚果类，主要以花生为主，此外核桃、榛子、杏仁等也会导致过敏，此外各种调味品、香料也可能导致过敏。
(3)水果类北方比较常见的是桃子过敏(尤其是桃子表面的绒毛)，南方有许多热带水果容易导致过敏，如芒果等。
这些都要患者多加注意。
温馨提示：注意洗澡水质不佳带来的皮肤湿疹。
城市水质因为经过较长的运输管道和楼顶水箱，容易产生二次污染，自来水中含有寄生虫、铁锈和漂白粉等，对于宝宝极为幼嫩的肌肤容易造成刺激，从而引发过敏和湿疹。
原文链接：/sz/2014/0612/174993.html。
湿疹患者的饮食要注意什么呢
湿疹患者的饮食要注意什么呢湿疹来势凶猛，瘙痒感强烈，比较难治疗，人们平时要注意自己的生活习惯，因为引发湿疹的诱因就在我们周围，湿疹容易反复发作，所以湿疹除了药物治疗，湿疹的预防和调养是很重要的，患者平时尽量选择宽松一点的衣服，保证生活规律，养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食。
湿疹患者在饮食方面应注意什么：1、湿疹首先要避免过敏源，禁食酒类及易过敏、辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒、桂皮、韭菜、浓茶、咖啡、酒类等。
牛、羊肉，海鲜等类食物。
2、忌致敏食物若在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼虾，蟹、牛羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。
3、鸡肉：性温，昧甘，具有温中益宁、补精添髓之功效，但皮肤湿疹患者多用湿热之邪为患，进食鸡肉，极易引发皮肤瘙痒，加重病情。
4、少吃那些诸如巧克力、肥肉、猪爪等高热量高脂肪的食品。
5、忌发湿、动血、动气食物：如竹笋、竿头、牛肉、葱、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、芡实等。
治疗湿疹的多种食疗粥：方1、苡仁茅根粥组成：鲜茅根30克，生苡仁300克。
用法：先煮茅根20分钟后去渣留汁，纳生苡仁煮成粥。
功效：清热凉血，除湿利尿。
主治：湿疹湿热蕴结型皮损潮红，丘疹水疱广泛，尿赤者。
方2 、苡仁绿豆粥组成：绿豆50克，薏苡仁50克用法：加水煮粥服食。
功效：清热利湿。
主治：急性湿疹皮肤红斑、丘疹、水疱伴渗出较多者。
方3 、绿豆百合苡仁汤组成：绿豆30克，百合30克，苡仁15克，芡实15克，淮山药15克，冰糖适量。
用法：将绿豆、百合、苡仁、芡实、淮山药一起下锅，加水适量，烂熟后，加冰糖即成。
每日分2次服完，连服数日。
功效：清热解毒，健脾除湿。
主治：脾虚湿盛型湿疹，皮损不红，渗出较多，瘙痒不剧，口炎，舌苔腻者。
温馨提示：湿疹在日常生活中非常常见，湿疹患者一定要注意做好日常预防工作，避免湿疹影响到我们的生活。
原文链接：/sz/2014/0708/181116.html。
湿疹患者饮食禁忌(专业文档)
湿疹患者饮食禁忌（专业文档）1、可以吃猪肉，鸭肉，黑木耳、冬瓜，苦瓜，瓜类的很好。
多吃蔬菜和水果。
2、不可以吃鸡肉（最毒），牛肉，海鲜，豆桨，牛奶，酸奶。
3、将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。
4、有消炎及使炎症减轻作用的食物：大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、蘑菇等。
5、患湿疹的人最好不要吃海鲜、辛辣、过于刺激的食物，不宜吃温、热性水果。
最好吃点凉性的水果如葡萄等和平和一点的水果如桃、苹果等可吃点冬瓜、丝瓜（排湿、排水）莲藕、莲子、莲子心儿泡水薏米芡实（薏米芡实粥）等。
6、湿疹不能吃什么（1）忌致敏食物若在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼虾，蟹、牛羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。
（2）忌辛辣刺激食物湿疹患者忌饮浓茶、咖啡、酒、吸烟，勿吃辛辣和刺激性食物。
酒、烟、浓茶等物的刺激可使搔痒加剧，势必引起搔抓，这样又造成恶性循环，使皮损难以痊愈。
葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性温食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应避免食用。
（3）忌发湿、动血、动气食物中医认为对皮肤湿疹患者应忌食发湿之物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等；动血之物，如慈菇、胡椒等动气之物，如羊肉、莲子、芡实等，以有益于疾病康复。
7、先停喝牛奶，酸奶。
鸡蛋和海鱼。
至于水果都能吃的。
补充维生素A，维生素B 族。
8、在食物上你可以多吃冬瓜和黄瓜，韭菜，芹菜，西红柿，苦瓜等9、最好不要吃香蕉和菠萝。
禁忌辛辣、酒腥。
10、西瓜苹果都是不错的选择，但荔枝，桃子，桂圆，橘子等上火的水果最好不要吃，其他的都可以吃的。
每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。
回溯上个世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至1977年，世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”；到20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理—心理—社会—环境”四者的和谐统一；进入21世纪，“健，康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。
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湿疹病人饮食禁忌
历经一年的湿疹终于好了，为了帮助和我一样得了湿疹了朋友，我把我患病这些日子的饮食禁忌和食谱拿来和大家分享一下。
首先，湿疹病人治疗期间一定要忌口，忌“辛、辣、腥、发、温”的食物。
不忌口也可以好，但是爱复发。
什么是辛、辣、腥、发、温的食物呢？
辛类食物：黄瓜、生菜、豆油、胡椒、油菜、韭菜、红萝卜、萝卜、茼蒿、茴香、柚皮、甜杏仁、杏仁、马兰头、紫苏叶、紫苏子。
腥食物：所有的鱼和海鲜
辣食物：生姜、葱白、辣椒、洋葱。
发的食物：牛肉、羊肉、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、公鸡、鸡头、蘑菇、香菇、香菜、竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、桃子、杏、腐乳、酒酿、葱、蒜、韭菜、香椿、带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹。
热的食物：豆油、胡椒、羊肉、狗肉、雀肉、辣椒、生姜、茴香、砂仁、肉桂、红参、白酒、甜椒
温的食物：猪肉、松子、香菜、山楂、柚皮、甜杏仁、杏仁、杏、樱桃、桃子、牛腰子、鸡肝（微温）、猪肝、糯米、紫苏叶（辛）、紫苏子（辛）、酒、醋、豆油、生姜、大葱、大蒜、辣椒、油菜、韭菜、香菜（发）、荔枝、菠萝、椰子、杨桃、枣、莲子、核桃、葡萄、乌梅、木瓜、橄榄、李子、栗子、桃子、桔子、狗肉、公鸡、牛肉、羊奶、白鸽肉、乌龟、麻雀肉、鲋鱼、黄鳝、各类虾、草鱼、红枣、胎盘、麦芽糖、胡椒、花椒、桂皮、茴香、红糖、桂圆、带鱼
湿疹病人可以吃的食物还是很多的，不过必须自己动手了，外边买的东西大部分都放了香辛料的东西，最好不要在外面吃东西。
可以吃的食物：地瓜、土豆、山药、芋头、牛蒡、冬瓜、丝瓜、西兰花、大头菜、白菜、豆角、茄子、芹菜、柿子、花生、枸杞、香蕉、柚子、
大豆、红豆、燕麦、薏米、小麦、玉米、乔麦、大豆腐、干豆腐、胡萝卜、毛豆、花生油、宗果油。
可以将西红柿冬瓜土豆干豆腐做成汤，可以加牛蒡和枸杞
豆角炖土豆
茄子炖土豆(茄子应少吃)
凉拌芹菜
炒芹菜
炒花生米
炒黄豆（将黄豆泡大，然后油炒。
）
地瓜粥
蒸地瓜（比煮的好吃，早上中午吃，晚上会不好消化。
）
煮或蒸山药芋头玉米地瓜
清炒西兰花
糖醋白菜
西红柿炒鸡蛋
西红柿炒大头菜
鸡蛋丝瓜汤
炒土豆丝
炒土豆片
馒头、花卷饼＋燕麦粥
溜豆腐
酱油炒干豆腐
炒黄豆芽
煮猪瓜（我吃了几次我自己做的，没有问题）
所有的菜只放油和盐，个别的放酱油。
不能放葱姜蒜。
我就是这么过来的，比较痛苦，幸好已经好了。
不然真是熬不过去了。
期间也吃了点不该吃的东西，比如螃蟹和肉，结果是本来马上要好的变得严重，也有营养不良的时候，爱感冒得炎症，不过都过来了。
所以大家一定要有毅力啊。
以上是我忌口的几个月来的食物，希望给大家点灵感，如有其他好的菜谱可以留言。
多选
2、着火时，当楼梯已被烧断，通道已被堵死，下列方法妥当的是（BCD ）
A、立即从楼上往下跳
B、比较低的楼层，可以利用结实绳索（也可以床单，窗帘布等物撕成条拧结成绳）拴好绳索，沿绳爬下
C、若被困于二楼，也可以先向外扔一些被褥坐垫子，然后攀着窗口或阳台往下跳
D、可以转移到其他比较安全的房间、窗边或阳台上，耐心等待消防人员援救。
3、扑救火灾的基本方法（ ABCD ）
A、隔离法
B、窒息法
C、冷却法
D、抑制法
E、淹埋法
4、扑救电器火灾应首先做什么？（ABD）
A、切断电源
B、灭火
C、泼水
D、报警
5、所居住的高层建筑发生火灾时，居住的学生可逃生错误的有？（ABC）
A、乘坐电梯
B、向楼顶奔跑
C、从窗口跳出。