4X100接力跑教案

4X100米接力跑教案设计

田径必修

接力跑-----教学设计

接力跑中卫三中马玉琴一、教学设计学科名称初三年级《接力跑》课时计划二、学情分析教学对象是初中三年级的学生，他们的年龄为16岁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，对接力跑运运比较喜爱，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，且注意力容易分散，集中时间不长。本班共50人，男生23人、女生27人，该班学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但与他人合作方式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。所以在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。三、教材分析教材的主要内容为接力跑，选自中学《体育与健康》教材全一册内容。接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目，它既能发展学生的快速奔跑能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。在学校中占有重要的地位和

作用。田径正式比赛的接力跑项目有男女4x100米接力，4x400米接力，它是由四人配合，各跑一段距离完成全程跑。学校中以4x100米接力运用练习的比较多。所以这一运动，特别受学生欢迎。接力跑的基本技术由传、接棒方法的上挑式和下压式两种，起跑方式采用蹲踞式起跑技术。四、教学目标 1、认知目标：初步掌握上挑式传接棒技术动作要领 2、能力目标：在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上，能够比较协调的进行传接棒配合，发展学生的位移速度，培养学生的创造能力。 3、情感目标：培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合，密切协作的集体主义荣誉感。重点：传、接棒技术难点：掌握传、接棒时机。五、教法设想 1．采用图片教学，配合师生互动演习，这样能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。 2．分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。 3．组织小组间接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。易犯错误：起动标志不准确；伸臂过早；传接棒不准。纠正方法：

4x100m接力教案

4x100m接力跑教案班级：高1 人数：52 执教者：大黄青年指导老师：廖平学习目标通过示范、讲解、练习4x100m接力跑的技术，让学生初步掌握4x100m接力跑的传接棒技术动作要领和知识。通过此次课，培养学生们的团结意识和良好的班集体精神。场地器材田径场接力棒学习内容 4x100m接力跑教学顺序课堂常规→准备活动→准备运动（徒手操）→新授课内容（4x100m接力跑）的技术讲解与练习→放松、小结与器材回收顺序时间达成目标负荷学习内容教师指导学生学习准备部分10 分钟培养学生严格的组织纪律性和团队精神充分活动身体关节、肌肉和韧带，做好热身准备,使学生明确准备活动的重要性，有效避免伤害事故。课堂常规 1．体育委员集合、整队、报告人数。 2．师生问好。 3．宣布本课内容，提出课堂要求。 4．安排见习生。准备运动 1．绕田径场慢跑1圈 2徒手操（4x8 拍） ①头部运动 ②肩部运动 ③体转运动 ④腰部运动 ⑤膝关节运动 ⑥手腕踝关节运动 ⑦正压腿 ⑧侧压腿组织：全班四列横队集体练习。教法与步骤： 1．向同学们问好。 2．简述课的主要内容及目标。要求：口令要清晰、响亮 1：组织：两路纵队练习。教法与步骤：口令指挥排头带队两路纵队进行。 2：组织：成四列横队练习教法与步骤：口令指挥学生成四列横队散开，教师队型：成四列横队 △ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △代表老师 X代表学生要求：１、明确要求认真听口令练习２、集队要做到快、静、齐组织：跑成两路纵队。学练法与步骤：活动认真、充分。要求：保持队形、安静。组织：上课集合队形成体操队形散开。学练法与步骤： 1．观察教师示范动作。 2．听口令进行练习。要求：精神饱满，动作规范。

小学体育《4×100米接力跑》优质教案教学设计

小学体育《4×100米接力跑》优质教案教学设计教材分析接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性，又可以培养密切合作的集体主义精神。学情分析本次课的授课班级为五年级二班的学生，由于该班学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，采用传统的灌输式教学已不能适应本学段学生的心理特点，而具有一定成就感的任务式游戏教学更能激发学生的学习兴趣和参与热情。针对这一特点，我采用了启发、模仿、竞赛等教学手段，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。教学内容 4×100米接力跑教学目标 1、学生在练习中表现出积极的兴趣，主动参与。 2、能掌握一到两种交接棒的技术动作，并且能在比赛中加以运用。 3、培养学生乐于参与教学互动，敢于创新，自信、自强，增强学生的

集体荣誉感，使85％—90％的学生熟练掌握。教学重点和难点重点：接力棒在交接过程中的基本技术与跑的方法。难点：注意掌握传接棒的时机与配合。教学器件接力棒15根、哨子、秒表等。教学过程一、课堂常规 1.集合整队，检查人数 2.师生问好，宣布本课任务，提出学习的要求指出学习的难点和重点 3.安排见习生（在开始练习的时侯）。二、准备活动 1.田径类：变换各种身体姿势的慢跑。（2—3分钟） 2.体操类：原地自编徒手操——扩胸运动、振臂运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、原地高抬腿、整理运动（4X8拍X6节）。 3.游戏类：“报数成团” 三、创设问题情境 1.导入：（1）观看过北京奥运会田径4×100米接力跑决赛的同学请举手。（2）冠军是谁？成绩是多少?是否打破世界记录？ 2.宣布课的内容和目标，引导学生进入学习状态。组织:四列横队 3.介绍接力跑项目特点

4乘100米接力跑教案

4乘100米接力跑教案教案：4乘100米接力跑教学目标： 1. 学生能够正确理解和掌握接力赛跑的规则和技巧； 2. 学生能够通过合作与团队精神，提高团队的整体成绩； 3. 学生能够以积极的态度参与接力跑比赛，锻炼身体素质和意志品质。教学准备： 1. 跑道或场地； 2. 跑道的起点和终点标记； 3. 计时器； 4. 奖品或奖状。教学步骤：引入活动： 1. 向学生介绍接力跑比赛的概念和规则，解释每个队员的角色和任务； 2. 引导学生讨论接力跑比赛的优势和挑战，鼓励他们思考如何通过合作与团队精神提高整体成绩。技能训练： 3. 将学生分成若干个小组，每个小组由4名队员组成； 4. 每个小组选择一名队员作为起跑员，其他队员分别作为第二棒、第三棒和第四棒； 5. 起跑员站在起点线上，其他队员站在各自的换棒区域；

6. 教师或指导员发号施令，起跑员开始奔跑，完成100米后将接力棒交给第二棒； 7. 第二棒接过接力棒后开始奔跑，完成100米后将接力棒交给第三棒； 8. 第三棒接过接力棒后开始奔跑，完成100米后将接力棒交给第四棒； 9. 第四棒接过接力棒后开始奔跑，完成100米后冲过终点线； 10. 记录每个小组的成绩，并根据成绩进行排名。巩固练习： 11. 鼓励学生多次进行接力跑练习，提高团队的配合和整体成绩； 12. 鼓励学生分享自己的经验和技巧，以便团队成员互相学习和提高。总结评价： 13. 与学生一起回顾整个接力跑活动，总结每个小组的优点和不足之处； 14. 引导学生思考如何进一步提高团队的配合和整体成绩； 15. 表扬和鼓励学生的努力和进步，奖励表现出色的小组。延伸拓展： 16. 可以组织学校内部或与其他学校的接力跑比赛，增加学生的竞争经验和团队合作能力。注意事项： 1. 确保学生在跑道上的安全，提醒他们注意跑道上的障碍物；

六年级体育教案 4×100米接力跑

《4×100米接力跑》观摩课教案设计教材分析接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性，又可以培养密切合作的集体主义精神。学情分析本次课的授课班级为五年级二班的学生，由于该班学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，采用传统的灌输式教学已不能适应本学段学生的心理特点，而具有一定成就感的任务式游戏教学更能激发学生的学习兴趣和参与热情。针对这一特点，我采用了启发、模仿、竞赛等教学手段，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。教学内容 4×100米接力跑教学目标 1、学生在练习中表现出积极的兴趣，主动参与。 2、能掌握一到两种交接棒的技术动作，并且能在比赛中加以运

用。 3、培养学生乐于参与教学互动，敢于创新，自信、自强，增强学生的集体荣誉感，使85％—90％的学生熟练掌握。教学重点和难点重点：接力棒在交接过程中的基本技术与跑的方法。难点：注意掌握传接棒的时机与配合。教学器件接力棒15根、哨子、秒表等。教学过程一、课堂常规 1.集合整队，检查人数 2.师生问好，宣布本课任务，提出学习的要求指出学习的难点和重点 3.安排见习生（在开始练习的时侯）。二、准备活动 1.田径类：变换各种身体姿势的慢跑。（2—3分钟） 2.体操类：原地自编徒手操——扩胸运动、振臂运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、原地高抬腿、整理运动（4X8拍X6节）。 3.游戏类：“报数成团” 三、创设问题情境 1.导入：（1）观看过北京奥运会田径4×100米接力跑决赛的同

大班4x100米接力赛教案

大班4x100米接力赛教案【篇一：大班游戏教案 - 抛球接力赛】【活动目标】 1、学会与其他幼儿相互协作游戏。 2、提高幼儿的手眼协调能力。 3、培养幼儿的团结合作意识。【活动准备】皮球若干。【活动过程】幼儿分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组，面对面站在抛球线后。游戏开始，每队甲组排头幼儿向乙组排头幼儿抛球，然后向乙队队尾，乙组排头幼儿接住球后，边拍球边向甲组跑去，到抛球线（jy135幼儿教育）接住球教给甲组新的排头幼儿，自己站到甲组队尾。游戏依次进行，最后以抛接球准确和速度快的队为胜。【活动指导】 1、注意拍球的力度，把球控制在身边。 2、注意交接球的准确性。 3、比赛过程中抛球失误时，有接球者拾回球进行游戏。 4、拍球失误时。要从失误处拾起球继续前进。活动结束，对表现好的小组成员给予表扬鼓励，教师做及时总结。【篇二：迎面接力跑教案】迎面接力跑教案一、教学目标 1、了解立棒式传接棒的方法技巧及技术要领。 2、通过学习使90%同学掌握了解传接棒的时机和传接棒技术。 3、培养同学们团结协作和集体主义精神，增强责任感。二、教学重点与难点教学重点：传接棒方法教学难点：传接棒时机与配合三、教学方法 1、教师讲解、示范立棒式传接棒的动作方法。（请一学生配合）。 2、学生分组练习，教师指导。通过多次和反复练习达到熟练。 3、组织小组间的接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。四、教学亮点

通过游戏让学生初步认识迎面接力跑，在教师的引导下，学生分组讨论、自主合作学习，归纳迎面接力跑传接棒技术的动作要领，在各个环节的练习中掌握技术，突破课的重点、难点五、教学流程本课教学过程分为导入阶段——热身阶段——探究体验学习阶段——身心放松阶段四个部分。六、预计运动效果与负荷预计本课的教学目标可以实现，课的运动强度适中，90%以上的学生能够基本掌握迎面接力跑的传接棒技术，并能运用于实践。练习密度约为45%，平均心率约为120——130次/分。七、场地与器材田径场、接力棒、哨子教学内容：迎面接力跑教学目标：1、通过学习迎面接力跑，使同学们初步掌握了解立棒式传接棒的方法技巧及技术要领。 2、通过学习使90%同学掌握了解传接棒的时机，并通过分组法、比赛法，提高学生学习的兴趣。 3、培养同学们团结协作和集体主义精神，增强责任感。教学重点：传接棒方法教学难点：传接棒时机与配合教学过程：一、开始准备部分 1、体育委员整队，报告人数； 2、教师宣布课的内容、要求； 3、检查着装，安排见习生； 4、准备活动（1）、圆周慢跑听数抱团游戏（失败者做自己最帅的动作）（2）、徒手操（4*8拍） a、扩胸运动 b、振臂远动 c、体转运动 d、腹背运动 e、弓步压腿 f、仆步压腿 g、活动手腕脚腕 h、活动膝关节二、基本部分 1、四列横队，原地每队传3个接力棒，看哪个队完成最快？ 2、怎样传接棒最快？带着这个问题进行一个小比赛（50米迎面接力）

“接力跑”—预跑教案

“接力跑”—预跑教案授课教师：刘伟锋授课年级：高一年级（40人）水平层次：水平五教学内容田径：接力跑—预跑侧重领域运动技能心理健康教学目标1、运动参与：学生通过参与本堂课的各项体育活动，达到锻炼身体，释放能量的目的。 2、运动技能：各小组能用基本正确的下压式传接棒方法完成接力跑，并通过练习，明确接力跑预跑的重要性，同时正确掌握好自己与同伴之间最佳预跑时机。 3. 社会适应：同学之间建立和谐的人际关系，并能体现自主、合作学习能力，培养良好的团结协作的精神。结构时间教学内容教学方法与步骤教学重点与要求组织形式（图解）身心准备部分6 分钟 1、课堂常规 2、成四列横队 3、准备活动： ·椭圆形慢跑接高抬腿、后踢腿、 4·热身操 ▲预期目标：引入接力跑-预跑课题，调动起学生好奇心。进行身心准备， 1、体育委员集合整队 ·师生问好 ·教师以即将召开校田径运动会主题为导入，想提高4x100 米接力的成绩其中有一个重要的秘诀来引入本课内容和目标 2、各组慢跑到指定区域。 3、到指定椭圆上进行热身运动，慢跑成圆并进行z子跑、高抬腿、单脚跳、后踢腿、等练习。 4、各组围成一个长方形面对面做热身操。要求：精神饱满兴趣盎然集合队形：四列横队椭圆形跑队形：热身操队形：

学习体验部分36 分钟 1、复习传接棒动作3分钟 2、导入：利用暑假央视直播的世界田径钻石联赛男子4x100米接力比赛中国队获得冠军导入，并以一组数据分析来引出接力跑- 预跑。让学生知道接力跑中预跑的重要性。 3、学生自主探究学习，观看展板。 4、教师展示 5、进行预跑击掌练习 6、持棒有预跑接练习 7、有预跑的接力比赛 7、体能练习： ①蜘蛛爬+“推小车” ②仰泳爬+推小车 ▲预期目标：通过练习，了解不足之处，针对不足进行提高 1、复习传接棒： ·两人一组原地练习 ·两人一组行进间中练习 2、学生站立指定区域,学生代表模仿展示。 3、学生以小组为单位站在指定位置观看展板，并模仿展板动作要领进行自主练习。 ·男女生各分为4组，在各自椭圆上进行集体练习 4、教师展示并讲解预跑技术动作。 5、有预跑击掌接力练习 ·男女生各分为4组，在各自椭圆上进行集体练习 ·从慢速、中等速度过渡到快速进行 6、持棒有预跑的接力练习： ·男女生各分为4组，在各自椭圆上进行集体练习 ·从慢速、中等速度过渡到快速进行 7、有预跑的接力比赛 ·男、女生各分为2组进行PK，每个人完成一次，用时最少为获胜队伍。重点：知道预跑的方法与重要性难点：对同伴速度的判断和预跑起动时机的把握要求：准确记录，认真比较传接棒复习：学生观看展板：有预跑的接力跑：

田径接力跑教案

玉溪师范学院体育教育专业校内试讲教案田径课教学设计方案学院：体育学院班级：13级体教二班姓名：李继锋学号：2013061223

高二年级田径4×100米接力跑教学一、教学设计理念本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的设计理念。以激发学生的体育兴趣，发展学生的基本技能为手段，以学生为主体，教师为主导，练习为主线，领悟为目的，培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯。二、教材分析 4X100米接力是四位运动员使用一根接力棒在同一个道次上每人完成一百米共计四百米的团体比赛。因为是团体比赛所以有助于学员感受团体的力量，学会相互配合。4X100米接力需要较高的技术而且每一棒的运动员需要的技术略有不同，所以可以帮助学员找到自己的长处，学会利用自己长处。学员比较多，而跑道数量有限，所以在教学上应该采取小组教学。三、学情分析本次课的授课班级为学生来自高中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。四、教学目标 1、大部分学生基本掌握基本技术； 2、在自主学习和合作探究过程中学会处理竞争与合作的关系； 3、提高动作的协调性，在学习过程中表现出良好的武德； 4、培养学生自主学习能力、创新能力和合作精神。五、教学重点难点重点：让学生初步掌握接力跑的基本技术难点：交接棒时交棒运动员和接棒运动员的配合六、采用的主要教学方法 1、讲解示范法 2、模仿教学法七、教学流程一、开始部分 1、上课集队 2、讲解关于接力的基本内容 3、本次课的主要任务二、准备部分热身和拉伸练习（采用模仿教学法，通过徒手操，拉伸肌肉，活动关节为基本部分做准备） 1、30米跑（50%的自身速度） 2、正弓步侧摸腿 3、大小腿后折叠跑 4、手臂前（后）绕环提膝 5、提膝转腰 6、头绕环

高中体育接力跑教案优秀发文

高中体育接力跑教案优秀发文一一、教学目标【知识与技能】通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术，并能在比赛中会熟练运用。【过程与方法】通过练习可以提高奔的能力和协调敏捷提高等身体素质，对田径合作产生兴趣，养成锻炼身体的习惯。【情感态度与价值观】学生通过接力跑、交接幸运安排激发机智，果断，拼搏进取，团结协作和集体荣誉感。二、教学重难点【重点】交接棒方法【难点】传接棒配合的默契自由度、接力区交接棒的过程三、教学过程（一）开始部分（3分钟）体委整队，报告人数，师生问好，教师

简要转述教学内容，检查服装，安排见习生。

（二）准备部分（7分钟） 1.热身游戏：送鸡毛信规则：男生赛道长200米，女生赛道长100米，听到比赛开始的信号后，记熟由场务雷西县发放的十位数字，记熟数字后进行200、100米跑，回到终点后背出与自己对应的数字，准确无误之后停表，背不怎么准确者需重新记忆同一组一组数字，再进行200、100米跑，中途有忘记二进制者可以半路上返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。比赛中会不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格，最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜。 2.徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。（三）基本部分（30分钟） 1、教师示范注意观察老师传接棒手势，传接棒方法，通过观察手心和虎口方向组织教学：沿跑道两侧四列纵队，前一排蹲下。 2、讲解上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40。〜45°角，掌心向后，拇指与其他4指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向前上方送到接棒人手中。 •优点：接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。

接力跑教学设计

接力跑教学设计接力跑教学设计1 一、指导思想：全面贯彻课程标准中“以人为本”和“健康第一”的指导思想，根据低年级学生的年龄特点，结合课改教学思路和现有的教学条件，通过对低年级的接力跑运动的初步实践，让学生真正参与到课堂的教学中来。为学生创设了欢快、生动、宽松、有趣的学习环境和学习氛围，使学生在体育课的教学中真正达到育人、育体与育心，让学生体验到成功的乐趣。二、教学内容： 1、迎面接力跑 2、游戏：拍球比多三、课的任务： 1、显性目标：通过学习，使学生掌握正确的交接棒动作方法，通过不同距离接力跑的练习，发展学生奔跑的能力及速度、协调等身体素质。 2、隐性目标：提高学生主动参与的意识，培养学生相互协作的优良品质。四、课的结构： 1、开始部分：培养学生良好的课堂常规，组织学生进行队列练习，注重培养学生良好的组织纪律性，培养学生做事认真、一切行动听指挥的习惯。 2、准备部分：体育队长带领全班进行徒手操的练习，让学生感受到体育锻炼的美，促进学生良好身体姿态的形成。为基本部分作好身体和心理的准备，避免伤害事故。 3、基本部分：在进行迎面接力跑的教学过程中，教师采取循序渐进的方法，不断增加练习难度。教师采用多鼓励、多表扬的评价方式，给学生创造一个宽松的学习环境，使教、学、练有机的结合起来，充分发挥学生的主体作用，让学生在练习中感受到获得成功的细雨心情，以此激发学生的练习兴趣。

在游戏拍球比多中，使学生在拍篮球活动中锻炼身体，娱乐身心，同时给学生一个充分展示自我的舞台，提高学生美的意识。 4、结束部分：带领学生进行高人、矮人、巨人的放松小游戏，提高学生反应能力使学生放松身心，缓解疲劳。接力跑教学设计2 一、教案背景 1、面向学生：中学 2、学科：体育与健康 3、课时：1 4、学生课前准备： 5、查询接力跑的相关知识 6、准备好体育课的服装二、教学课题接力跑是体育教学的一部分，接力跑能很好的锻炼学生的团结合作精神，希望通过本次课的学习学生能达到以下目标： 1、运动参与：通过学习激发学生学习兴趣，让学生积极思考，努力练习，共同探讨、提高。 2、运动技能：通过学习，了解接力跑的相关知识，使学生基本掌握接力跑的完整技术动作，使80%的学生掌握接力跑的基本技术 3、身体健康：通过学习提高学生的身体素质，发展学生速度、协调性、灵敏性等素质。 4、心理健康：充分展现自我和积极的学习态度，体验成功的喜悦。 5、社会适应：培养学生互帮互助，团结协作，良好的合作精神，营造和谐课堂气氛，培养克服困难、艰苦奋斗的思想品质三、教材分析接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并