定向运动策划范文
趣味定向运动策划书3篇
趣味定向运动策划书3篇篇一趣味定向运动策划书一、活动主题“定向青春，运动无限”二、活动目的1. 提升团队合作能力。
2. 培养积极进取的人生态度。
3. 提高参与者的身体素质。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[具体对象]六、活动准备1. 物资准备：在活动开始前，准备好活动所需的物资，如地图、指南针、计时器、气球、奖品等。
2. 人员培训：对所有参与活动的工作人员进行培训，确保他们了解活动的规则和流程，能够有效地组织和指导活动。
3. 安全保障：在活动现场设置医疗急救点，配备必要的医疗设备和药品，确保参与者的安全。
七、活动流程1. 签到分组：活动开始前，参赛者签到并领取参赛包，包括地图、指南针、计时器等。
随后，参赛者将被随机分为若干组，每组[X]人。
2. 开幕式：主持人介绍活动的目的、规则和注意事项，同时进行开幕式。
3. 培训指导：由专业教练向参赛者讲解定向运动的基本知识和技能，包括如何阅读地图、如何使用指南针、如何判断方向等。
4. 活动开始：每个参赛组按照地图上的指示，前往各个任务点。
任务点设置了各种有趣的挑战，例如拍照打卡、智力问答、团队游戏等。
参赛者需要在规定的时间内完成所有任务。
5. 任务完成：当参赛者完成所有任务后，他们需要回到终点，将计时器交给工作人员进行计时。
6. 颁奖仪式：根据比赛用时和任务完成情况，评选出各个奖项的获得者，并进行颁奖仪式。
7. 闭幕式：主持人宣布活动结束，感谢所有参赛者的参与和支持。
八、活动预算总预算为[X]元，具体如下：1. 物资费用：[X]元2. 餐饮费用：[X]元3. 奖品费用：[X]元4. 其他费用：[X]元九、注意事项1. 参赛者需穿着运动鞋，以便进行运动。
2. 参赛者需遵守比赛规则，不得作弊。
3. 参赛者需注意安全，避免发生意外。
4. 如遇恶劣天气，活动将延期进行。
[策划人][日期]篇二趣味定向运动策划书一、活动主题“趣味定向，运动无限”二、活动目的本次趣味定向运动旨在增强同学们的团队合作精神，提高身体素质，培养积极向上的生活态度。
2023年定向运动策划书8篇
2023年定向运动策划书8篇定向运动策划书1活动目的：增进社团了解，促进合作交流定向越野是定向运动的主要比赛项目之一。
参赛者要依靠标有若干检查点和借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。
定向运动是一项精英人才体育项目----因为它富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案。
是一项自然环境体育目----因为它教会你如何在大自然行为中把握自己，爱护自然。
是一项探险寻宝体育项目——给你惊险刺激的人生经历。
活动宗旨：通过联谊，增进友谊，弥补社团之间的不足，为广大会员的学习和交流提供更广阔的机会和平台，同时带动各部门的交流和认识。
活动口号：团结合作，找寻你心中“王子”。
活动时间：x月x日(星期日)上午7:20点-下午1点活动集合地点：教学楼门口活动形式：各部门派出一人，尽量组成3男3女一个小组，徒步越野式活动规则：(1)由于王子山森林公园的条件有限，未能由电子地图，所以各组需凭借野外求生能力，注意看道路左右侧，当遇到分叉路口或危险地段我们会派出工作人员在这把手，他能助你防止迷路，节省更多的时间。
(2)本次活动目的是交流定向.这种路线的特点是比赛的检查点之间都有直线相连，参与者必须按点标顺序依次打点，其中，在每个检查点处有一个工作人员要求你回答问题得到人员手中的动物记号以示到达该点。
(3)参与者必须打完所有的点标(既不能有所遗漏，还不能打错点)才能算成绩，并且根据其到达终点的时间长短来决定比赛成绩，既用时少者为胜。
活动内容：1、x月x日(星期x)上午7:20，在集合点集合.(具体地点将于活动前公布,请留意)2、7:20点到各部门部长处开始签到，上车去王子森林公园。
7：30准时出发;3、到达目的`地后，明确规则，分组出发。
若人数众多的，将会划分时间段进行出发。
(详见活动日前一周的“活动当天流程及安排及活动指引”)4、活动当天11点开始回程签到，11：30截止，11：30后不再接受回程签到。
小型定向运动策划书3篇
小型定向运动策划书3篇篇一小型定向运动策划书一、活动主题探索与挑战二、活动目的通过定向运动，提高参与者的身体素质、方向感和团队协作能力，同时让大家在户外享受运动的乐趣，亲近自然。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点，如公园等]五、参与人员[具体参与对象]六、活动准备1. 提前勘察活动场地，确定合适的打卡点并做好标记。
2. 准备活动所需的地图、打卡设备、号码牌等物资。
3. 安排工作人员负责活动的组织、裁判和安全保障。
4. 准备必要的医疗急救用品。
七、活动流程1. 参与者签到，领取号码牌和地图。
2. 讲解活动规则和注意事项。
3. 分组出发，开始定向运动。
4. 参与者根据地图寻找打卡点并完成打卡任务。
5. 全部打卡完成后返回终点。
6. 统计成绩，宣布结果，颁发奖品。
八、活动规则1. 必须按照地图上的顺序依次找到打卡点。
2. 每个打卡点都有相应的任务，需完成任务才能打卡。
3. 团队成员需共同行动，不得分开。
4. 遵守活动场地的规定，爱护环境。
九、奖项设置设置一、二、三等奖和鼓励奖，根据完成时间和任务情况进行评选。
十、预算1. 物资采购费用：[X]元。
2. 奖品费用：[X]元。
3. 其他费用：[X]元。
十一、注意事项1. 提醒参与者穿着合适的运动服装和鞋子。
2. 活动过程中注意安全，避免意外发生。
3. 如遇恶劣天气，活动延期进行。
篇二《小型定向运动策划书》一、活动主题探索与挑战二、活动目的通过小型定向运动，提高参与者的身体素质、方向感和团队合作能力，同时让大家在户外享受运动的乐趣，亲近自然，释放压力。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[具体参与人员范围]六、活动准备1. 提前勘察活动场地，确定合适的路线和打卡点。
2. 准备地图、指北针等定向运动所需的器材。
3. 制作活动相关的标识和旗帜。
4. 准备必要的医疗急救用品。
5. 安排工作人员负责活动的组织和协调。
定向大赛策划书模板3篇
定向大赛策划书模板3篇篇一定向大赛策划书模板一、活动主题“寻梦青春，畅想生活”二、活动目的1. 丰富同学们的课余生活，提高同学们的身体素质。
2. 培养同学们的团队合作精神，增强同学们的沟通能力。
3. 推广定向运动，让更多的人了解和参与到这项运动中来。
三、活动时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[具体地点]四、活动对象[具体参与对象]五、活动内容1. 开幕式：主持人介绍活动的目的、流程和规则，领导致辞，运动员代表宣誓，裁判员代表宣誓，宣布活动正式开始。
2. 培训环节：由专业的定向运动教练向参赛者讲解定向运动的基本知识和技能，包括地图阅读、指南针使用、目标点寻找等。
3. 定向比赛：参赛者根据地图和任务提示，在规定的时间内寻找目标点，完成任务。
比赛分为个人赛和团队赛，个人赛根据用时排名，团队赛根据团队总用时排名。
4. 闭幕式：主持人宣布比赛结果，颁发证书和奖品，领导致辞，活动结束。
六、活动组织1. 筹备阶段：成立活动筹备组，负责活动的策划、组织、宣传和执行。
2. 执行阶段：设立裁判组、计时组、医疗组等，负责活动的裁判、计时、医疗等工作。
3. 宣传阶段：通过海报、传单、网络等多种渠道进行宣传，提高活动的知名度和参与度。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[场地金额]2. 物资采购费用：[物资金额]3. 工作人员酬金：[人员酬金金额]4. 宣传费用：[宣传金额]5. 其他费用：[其他金额]6. 总预算：[总金额]八、注意事项1. 参赛者需穿着运动鞋，避免滑倒。
2. 参赛者需遵守比赛规则，不得作弊。
3. 如遇恶劣天气，活动将延期举行。
4. 活动现场设置医疗点，配备急救药品和器材。
5. 活动结束后，请参赛者将垃圾带走，保持环境整洁。
[主办方][日期]篇二定向大赛策划书模板一、活动主题“激情定向，快乐无限”二、活动目的本次活动旨在通过定向大赛的形式，让参赛者在户外锻炼身体的同时，提高自身的方向感和观察力，增强团队合作能力。
定向联赛总策划书3篇
定向联赛总策划书3篇篇一定向联赛总策划书一、活动名称定向联赛二、活动目的本次定向联赛旨在推广定向运动，提高参与者的身体素质和团队合作能力，同时也为定向爱好者提供一个交流和竞技的平台。
三、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地点]四、活动对象定向运动爱好者、学生、社会团体等五、活动内容1. 比赛项目个人短距离赛团队接力赛积分赛等2. 比赛规则遵循国际定向联合会制定的最新规则比赛中使用电子打卡系统，确保比赛的公正性和准确性3. 奖项设置个人奖项：根据比赛成绩，颁发冠、亚、季军及其他奖项团队奖项：根据团队总成绩，颁发团队冠、亚、季军及其他奖项其他奖项：如最佳新人奖、最佳表现奖等4. 活动流程报名阶段：在规定时间内，通过线上或线下方式报名参赛培训阶段：为参赛者提供定向运动培训，包括地图阅读、导航技巧等比赛阶段：按照比赛项目和规则进行比赛颁奖仪式：在比赛结束后，举行颁奖仪式，颁发奖项六、宣传推广1. 线上宣传利用社交媒体、定向运动论坛等平台发布活动信息和报名通知制作活动宣传海报和视频，在网络上广泛传播2. 线下宣传在学校、社区、运动场馆等场所张贴活动海报发放活动传单，吸引更多人参与七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 比赛设备费用：[X]元3. 奖项设置费用：[X]元4. 宣传推广费用：[X]元5. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 参赛者需具备一定的身体素质和运动能力，无心脏病等不适宜剧烈运动的疾病。
2. 参赛者需遵守比赛规则和秩序，尊重裁判和其他参赛者。
3. 活动组织者将为参赛者购买意外保险，但仍建议参赛者自行购买相关保险。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期或取消。
九、活动效果评估1. 通过参赛者的反馈和意见，了解活动的优点和不足之处，以便今后改进。
2. 统计活动的参与人数、比赛成绩等数据，评估活动的影响力和效果。
篇二《定向联赛总策划书》一、活动背景定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。
校园定向越野活动策划书(共6篇)
校园定向越野活动策划书（共6篇）第1篇：校园定向越野策划书校园定向越野趣味赛前言：定向运动是一项处在发展和变化的综合性体育运动，由于这个活动组织方法简便，不仅能培养和锻炼人的勇敢顽强精神，而且还提高了人的智力、体力水平。
开展定向运动不需要像其他体育项目那样在场地与器材上支付大量经费，娱乐性与实用性兼备，因此日益受到军队的重视，并且很快在民间流传开来。
一、活动主题：校园定向越野，激情穿越青春二、活动目的：1、锻炼每一位参与者的思维敏捷和活跃2、考验队员之间的团队凝聚力3、让每一位参与者都能够体会到心目中寻宝的乐趣4、丰富广大同学们的课余生活，磨练意志三、活动组织机构：太原科技大学团委太原科技大学校学生会实践部四、活动对象：太原科技大学校学生会，社团联合会及在校学生五、活动地点时间：时间：2021年 5月日地点：太原科技大学校园六、活动流程：A、前期准备:1、准备活动所需的宣传物及比赛的奖品。
绘制比赛地图（绘制太原科技大学的平面图，每张图上标出10--15个点的大概范围，并标以①→②→③…。
地图分为3种），准备点标旗。
2、在活动前准备好活动预演，考虑到很多人对定向越野的不熟悉，实践部将在比赛前一个星期对所有人员集中进行定向越野活动的讲解与培训，让活动能够顺利完美地进行。
3、宣传部在活动开始前一个月将活动报名的海报在学校各海报栏张贴出来，以让更多的队伍参与进来。
在活动正式举行前3天将活动开始的时间地点以海报的形式张贴出来。
4、活动的报名地点在东服务，报名时间为三天。
每5人为一组，三男两女5、在活动前，组织部将对裁判组和工作组进行规则和流程方面的培训。
6、比赛开始前2个小时，所有工作人员到场布置活动中心点，设点。
7、办公室准备好活动的签到表，时间记录表8、在活动过程中，网络部安排好摄像器材，在活动时留下更多精彩的瞬间，让参与者看到其成功时的瞬间，留下成功喜悦的回忆。
9、尽量保障地图上的每个地方都有人巡查，保障对无关人员拿走或遭自然破坏等情况可以及时进行处理。
定向运动赛事策划书3篇
定向运动赛事策划书3篇篇一《定向运动赛事策划书》一、赛事背景定向运动是一项非常具有挑战性和趣味性的户外运动，它不仅能够锻炼参与者的身体素质和方向感，还能够培养他们的团队合作精神和解决问题的能力。
为了推广定向运动，提高公众对健康生活的关注，我们计划举办一场定向运动赛事。
二、赛事目的1. 推广定向运动，提高公众对健康生活的关注。
2. 为定向运动爱好者提供一个交流和竞技的平台。
3. 培养参与者的团队合作精神和解决问题的能力。
三、赛事主题“挑战自我，探索未知”四、赛事时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地点]五、参赛对象定向运动爱好者、户外运动爱好者、学生、上班族等。
六、赛事组织机构主办单位：[主办单位名称]承办单位：[承办单位名称]协办单位：[协办单位名称]七、赛事流程1. 报名阶段时间：[报名开始时间]-[报名结束时间]方式：线上报名，填写个人信息和参赛队伍信息。
2. 培训阶段时间：[培训开始时间]-[培训结束时间]内容：对参赛选手进行定向运动知识和技能的培训。
3. 比赛阶段时间：[比赛开始时间]-[比赛结束时间]内容：开幕式：介绍赛事规则和注意事项。
比赛：参赛选手根据地图和任务提示，在规定时间内完成定向任务。
闭幕式：宣布比赛结果，颁发奖项。
八、赛事规则1. 比赛采用团队赛制，每队由[X]名选手组成。
2. 参赛选手必须按照地图和任务提示，依次到达各个打卡点，并完成相应的任务。
3. 比赛时间为[X]小时，超时的队伍将被扣分。
4. 参赛选手必须遵守比赛规则和现场工作人员的指挥，不得作弊或破坏比赛设施。
5. 比赛成绩以完成任务的时间和准确性为标准，用时短且准确性高的队伍获胜。
九、赛事奖项1. 冠军团队：奖金[X]元，奖杯一座，证书一份。
2. 亚军团队：奖金[X]元，奖杯一座，证书一份。
3. 季军团队：奖金[X]元，奖杯一座，证书一份。
4. 最佳团队奖：奖金[X]元，证书一份。
5. 最佳表现奖：奖金[X]元，证书一份。
定向运动赛事策划书3篇
定向运动赛事策划书3篇篇一定向运动赛事策划书一、赛事主题“探索未知，超越自我”二、赛事目的本次定向运动赛事旨在推广定向运动，提高公众对定向运动的认知和兴趣，促进定向运动的发展。
同时，通过赛事的组织和举办，为参赛者提供一个锻炼身体、挑战自我、交流互动的平台。
三、赛事时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]四、赛事项目1. 短距离定向赛：适合初学者和大众参与，赛程长度约为 3-5 公里。
2. 中距离定向赛：对参赛者的体能和技能有一定要求，赛程长度约为 5-8 公里。
3. 长距离定向赛：挑战性较高，适合有一定经验的定向运动爱好者，赛程长度约为8-12 公里。
五、赛事规模预计吸引[具体人数]名参赛者。
六、赛事流程1. 签到和检录：参赛者在比赛当天按时到达赛事现场，进行签到和检录。
领取赛事号码布、地图和指卡等赛事装备。
2. 开幕式：主持人介绍赛事背景、目的和流程。
邀请嘉宾致辞。
运动员代表宣誓。
裁判员代表宣誓。
主持人宣布赛事开始。
3. 比赛阶段：参赛者按照赛事规定的时间出发，根据地图和指卡的指示，在规定的时间内完成比赛。
比赛过程中，参赛者需要通过寻找打卡点、完成任务等方式获得积分。
赛事设置补给站，为参赛者提供水、饮料和小食品等。
4. 闭幕式：主持人宣布比赛结束。
统计比赛成绩，颁发奖项。
主持人宣布赛事圆满结束。
七、赛事规则1. 参赛者必须遵守赛事规则和安全规定，服从裁判员的指挥。
2. 参赛者必须使用主办方提供的地图和指卡，不得使用其他导航工具。
3. 参赛者必须在规定的时间内完成比赛，否则将被视为弃权。
4. 比赛过程中，参赛者不得借助外力，如他人的帮助或使用交通工具等。
5. 参赛者必须爱护环境，不得破坏植被和野生动物栖息地。
6. 若发现参赛者违反赛事规则，裁判员有权取消其比赛资格。
八、赛事宣传1. 社交媒体宣传：利用、微博、抖音等社交媒体平台发布赛事信息和宣传海报，吸引更多的参赛者和观众。
2. 线下宣传：在学校、社区、公园等场所张贴赛事海报，发放赛事传单，提高赛事的知名度。
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定向运动策划范文说明：策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本；策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。
撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。
定向运动作为一项集体能和智能于一体的时尚体育运动，兼备马拉松、铁人三项和国际象棋的特点，在国际上被称为“智者”的运动。
团体赛能够培养人的集体思考、共同解决困难的能力。
由于这个项目适应的人群广泛，既能提高判定方向的能力，掌握识图用图的能力，又能培养和锻炼人的顽强意志，同时花费也不多，实用性和娱乐性兼备，因此已经发展成为一项新兴时尚的户外体育运动。
下面由小编为大家整理的定向运动策划，希望可以帮到大家定向运动策划1一、活动背景这次的定向越野比赛是通过一些游戏，关卡的形式来考察同学们对大的认识，除此之外我们还会出一些大以外的问题来让同学们思考。
二、活动目的定向越野比赛是一项综合各方面知识、技能的比赛，因此这次比赛旨在考察同学们对大的认识，培养同学的探索精神和合作意识;通过其娱乐性进而丰富课余生活，增进同学之间的感情、增强学院团结合作精神和凝聚力、提高自身能力和素质。
希望通过这次活动，同学们能够提高自己的综合能力，能够充分展示华南师范大学南海校区青春向上的精神风貌,活跃校园体育文化气氛。
三、活动内容1、活动主题：关注大，绽放青春魅力2、比赛时间：年4月18日下午3、活动地点：华南师范大学南海校区4、活动对象：华南师范大学南海校区全体同学5、活动参与方式：组队形式(一组最多四个人，必须有男女搭配，男的不超过三人，一人为组长)6、主办单位：共青团华南师范大学南海学院委员会承办单位：信息工程与技术团总支、学生分会协办单位：级计算机网络技术四、活动具体方案及具体说明1、商业街宣传：年4月11日活动时间：年4月18日2、比赛内容比赛前会让各队派一名代表出来抽签，每队要按照抽到的比赛路线和内容按顺序进行比赛，分别到达完成任务的若干地点。
完成各点任务回到起点处的队伍为完成比赛。
比赛最终名次将以完成整个赛事的时间为依据。
比赛起点为体育馆内，终点为足球场。
每个小组在完成一个项目后都会获得一个过关便利贴，每组要求集齐五张便利贴才算完成任务，最先到达终点者为胜利。
各赛点比赛内容及规则：比赛内容游戏规则比赛地点时间(1)拼图每队派一名参赛者完成拼图，在拼图前不可以看原图，拼完后要求说出拼图的来源。
实验楼课室一轮10分钟(2)定点射球(篮球)派出3名代表，站在罚球线上射球，每人各射中3球才能算完成任务。
室外篮球场一轮10分钟(3)运动与反应的结合参赛的队伍派一名队员出来，要求1分钟内跳绳40下，并且边条边度出给出的绕口令。
如果不能完成的就让下一位队员重新开始这个游戏看台一轮1分钟(4)十八大的“气球”队伍要派一名一名代表，用飞镖扔烂一只装有十八大题目的气球，并回答气球里面的题目(可讨论)如果回答错误必须重新投掷气球并回答。
教学楼一轮5分钟5)n人n+1足参赛队伍必须全部人参加，在规定时间内跑完路程，冲向终点。
足球场(如和足球场被占用则改为篮球场)一轮15分钟路线：1、拼图—运动与反应的结合—十八大的“气球”—定点投篮—n 人n+1足2、拼图—十八大的“气球”—定点投篮—运动与反应的结合—n 人n+1足3、拼图—定点投篮—运动与反应的结合—十八大的“气球”—n 人n+1足五、奖项设置第一名(1名)：168元奖金和奖状第二名(1名)：88元奖金和奖状第三名(1名)：48元奖金和奖状六、后备方案如果天气异常，不能进行户外游戏，将改为如下方案：比赛内容游戏规则比赛地点时间(1)拼图每队派一名参赛者完成拼图，在拼图前不可以看原图，拼完后要求说出拼图的来源。
教学楼a座楼下空地一轮10分钟(2)吹乒乓球游戏派出1名代表，在规定的40秒内，参赛者要将拿到的乒乓球从第一个杯子吹到第5个杯子，要一个一个吹至杯子内，球不可以跳过杯子或滑落至桌子上。
教学楼b座109一轮1分钟(3)运动与反应的结合参赛的队伍派一名队员出来，要求1分钟内跳绳40下，并且边条边度出给出的绕口令。
如果不能完成的就让下一位队员重新开始这个游戏教学楼b座外面空地一轮1分钟(4)十八大的“气球”队伍要派一名一名代表，用飞镖扔烂一只装有十八大题目的气球，并回答气球里面的题目(可讨论)如果回答错误必须重新投掷气球并回答。
教学楼一轮5分钟5)n人n+1足参赛队伍必须全部人参加，在规定时间内跑完路程，冲向终点。
教学楼a座楼下空地一轮15分钟七、注意事项1、在比赛的时候要注意安全。
2、合理安排比赛的时间。
3、文明比赛，做到公平、公正、公开，友谊第一，比赛第二。
4、比赛期间，参赛者要尊重裁判员、积极支持和协助工作人员的工作。
5、参加比赛的人员要爱护校园的设施、环境，不得损害他人的利益。
6、在比赛期间若有不舒服，请立刻通知工作人员。
7、若比赛过程中出现突发事件请听从工作人员安排。
8、本活动最终解释权归共青团华南师范大学南海学院委员会所有。
共青团华南师范大学南海学院委员会南海校区信息工程与技术团总支、学生分会二○一三年四月十一日策划书附一：报名表华南师范大学南海校区信息工程与技术系定向越野比赛报名表参赛小组(队名)队长(联系方式)队员联系方式定向运动策划2一、活动的目的、意义1. 推广定向运动，普及定向知识。
让更多的人充分体验到定性运动的魅力，积极参与到这项运动中来。
2. 通过该活动增进学生社团各部门、干事们的沟通，感受社联的人文氛围，增进会员的友谊，加强会员的凝聚力。
3. 放松身心，挑战自我，感受自然，度过愉快周末。
4. 参赛者根据抽签抽到的障碍点，利用地图，在规定的时间内穿越于校园，运用你的智慧去“寻宝”或完成任务。
二、活动主题三、活动内容1. 定向运动宣传。
2. 定向运动报名、分组。
3. 定向运动的举行。
四、活动时间五、活动流程(1)参赛队员共分为5组，每组10人，每组参加两轮比赛，接力进行。
(2)校园定向越野起点在西大门广场，终点在一食堂门口，之间共设置15个障碍点，包括5个体育运动障碍，5个寻宝障碍，5个小游戏障碍。
1号：障碍地点运动场，参赛队员需背着身子跑100米，途中不允许转头向前看，否则重新出发。
完成任务即可得到通关令牌。
2号：交通楼五楼，参赛队员需用左手打乒乓球，赢得5球即可得到通关令牌。
3号：足球场，参赛队员在一分钟之内过杆射门，若失败则重新开始直到通关。
4号：篮球场，参赛队员需要连续投中三个球，若失败则重新开始直到通关。
5号：羽毛球馆，参赛队员赢十个球即可通关。
6号：通关令牌随意放在其中一辆火车下，找到即算通关(提示信息：在火车下)7号：通关令牌放在世纪楼顶楼，工作人员在每层电梯按停阻碍参赛队员。
8号：通关令牌放在女生食堂某一个位置上。
9号：通关令牌放在图书馆的某一类书中间，仅告诉参赛队员书目大类号。
10号：通关令牌放在通往高速中心的路边的土木学院的那些模型中。
11号:地点铁路园的鹅卵石小路上，参赛队员被蒙上眼睛，在其他队员的指引下，光脚踩爆气球。
12号：地点通往东大门的上坡路，一名队员背着另一名队员爬坡一百米，其中要喊出比赛口号。
13号：二综楼前，参赛队员被束住双手，跳双人扯的跳绳。
14号：创南创北之间的小路上，参赛队员需转10圈后到指定地点端一杯水倒入桶里，多次取水。
要求水量要达到一定容量。
15号：大排档门口，在气球里加些水，吹到指定大小，在气球上写上队名，最后用一块石头拴住，扔到树上挂着。
(3)将15项障碍点分成体育运动，寻宝，游戏三类，参赛队在每类中随机抽一个，每队的障碍点不同。
第一轮每组根据任务独立设计路线并派队员参赛，其余人在终点等待接力，并抽取下一轮障碍路线(已选过的障碍点不得选择)。
再由终点跑到起点，按总耗时长排名。
六、活动参与对象交通院所有研究生。
七、活动详细实施方案前期(筹备阶段)：时间项目内容负责部门选点踩点结合所选地点作出相应人员安排。
策划部所需物品罗列所需要的物品，如地图、笔、纸、应急用品、奖品及奖状、马甲队服等。
策划部物资申请统计所需要的物资。
财务部活动宣传在各个部门的QQ群公告。
报名登记策划部工作分布设立总台、赛程跟踪、后勤部。
策划部中期(实施阶段)：时间项目内容负责部门工具准备准备复印校园地图、、笔、纸、水、应急用品、奖品及奖状、马甲队服。
财务部资料打印把相关资料、流程打印出来。
(障碍要求保密!) 财务部赛程跟踪比赛进行全程跟踪。
策划部后勤安全若有参赛者出现不适，作出相关处理。
策划部总台服务分数、时间、名次登记。
策划部后期(善后阶段)：时间项目内容负责部门活动总结活动总结，为下次活动积累经验质料记录对本次活动进行资料存档八、具体活动时间安排日期星期活动内容备注定向运动报名各组员准备所需物品定向运动的举行活动总结，心得交流九、活动当天的具体流程时间活动内容备注8：00 工作人员到达比赛起点集中布置比赛场地8：30-9：00 所有的参赛者准时到场，派发所需用品9：00-9：30 活动正式开始，由相关负责人发表开幕词，宣读比赛各项规则9：30 比赛正式开始，以短信或电话对比赛进行全程跟踪。
10：40 比赛时间结束，各参赛者必须返回起点，清点人数11:00 进行比赛后的分享以及颁奖仪式(证书+纪念品)，宣布此次比赛完满结束十、活动详细经费预算十一、活动紧急状况的替换方案(一) 要注意天气，提前留意当日的天气，做好准备措施。
(二)如因天气关系，定向运动不能如常进行，必须由主席、副主席和活动相关负责人共同决议处理，最后由主席批示。
由活动负责人统一发布通知，说明处理情况的措施。
(三) 若在活动进行途中，发生事故，相关负责人应第一时间到场，做出相应的措施。
十二、注意事项(一) 注意安全，听从活动负责人指挥，服从主办方关于比赛时间、地点、规则、裁判制度的安排。
(二)参赛者请熟悉了解报名要求，对自己的身体等状况负责，保证确实具备参加活动条件，活动过程中注意安全，主办方对参赛者在比赛过程中出现的任何意外，不承担任何责任。
(三) 如报名名单与赛事当日的参赛人员有出入，应马上向工作人员说明情况，以作安排。
(四) 参赛人员最好穿运动鞋，患有(心脏病等)不适于剧烈运动疾病的人员不得报名。
(五) 参赛队竞赛前必须充分热身。
不提倡空腹运动。
(六) 各队伍必须服从工作人员的管理，如在活动过程中遇到问题和困难，可向工作人员反映。
(七) 障碍任务要做好保密措施。
(八) 以上活动一切解释权，归社团所有。
定向运动策划3一、运动项目定向越野就是运动员借助地形图和指北针按规定的顺序独立完成寻找若干个标绘在地图上的地面检查点并以最短的时间跑完全赛程的运动它可训练人们识图、用图能力，野外定向能力并锻炼人们的奔跑能力是一项娱乐性、实用性极强的体育运动项目尤其可以提高成年人的野外生存与团队合作能力。