读《培训师》心得体会（精选6篇）
关于培训师的心得体会7篇
关于培训师的心得体会7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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培训师学习心得八篇
篇一：企业培训师培训学习心得体会因为自己在企业虽不是专职的培训工作者，但是作为企业品质管理人员，培训是我们使用最多的一种工具、一种品管方式（当然这也许仅仅是我们企业情形）。
“摸着势头过河”的干了这么多年，是到了进行系统学习、掌握更多培训的技能技巧、开阔培训视野的时候了。
当然，还有一个重要原因是考取一个企业培训师资格证。
于是就报读了这个企业培训师培训班。
参加此次培训收获很多，由此增强了自己从事企业培训工作的信心。
三个被澄清的误识一、企业培训师不是单纯从事培训工作的企业培训师究竟是做什么的？在接受培训之前，的确是存在很大的误解：我以为培训师就是在企业做培训的——不就是做个计划，写个讲义，上个课嘛。
我相信，有我这种理解的人不在少数。
事实上，企业培训师并不是我想象的这么简单。
按照教材的定义：培训师是指能结合经济、技术发展和就业要求，研究开发针对新职业（工种）的培训项目，以及根据企业生产、经营需要，掌握并运用现代培训理念和手段，策划、开发培训项目，制定、实施培训计划，并从事培训咨询和教学活动的人员。
我们看看教材中关于制定培训总体计划、开发培训项目、开发培训课程、开发培训教材、教师任用资格与培训评估、指导培训工作、人员素质测评、岗位职务描述、现代教育培训技术应用、教学活动的组织管理、教学活动的实施各个章节的内容阐述，不难明白培训师究竟是吃什么饭干什么活的。
按照老师的概括，企业培训师的本质职责是企业培训工作的策划开发、组织实施，即培训管理者。
在培训管理体系－－ 1 15培训体系中就有企业培训管理者的说法，这与 9 1中的质量管理者代表一样。
企业培训师主要的工作在于企业培训的策划和组织管理，也即企业培训的管理者。
弄清楚这个概念，对于进一步发挥企业培训师作用，增强培训师自信心、调动培训师积极性等方面具有至关重要的作用。
二、企业培训师不是那么容易做的通过这几天的系统学习，知识丰富并具实战经验的老师用铁的事实告诉我们，培训师必须具备：自我感知的能力、激励他人的能力、建立关系的能力、变通的能力、前瞻的能力、控制的能力、把握职业界限的能力、诊断问题并找出解决方法的能力、从事商务的能力；良好的沟通、表达能力，以及组织教案、充分运用各种现代教学设备的能力；学习能力强，能不断更新知识和观念，特别需要有调动气氛的能力和案例分析能力，能够设计并运用课堂讨论、案例分析、模拟游戏、角色扮演等手法。
培训师培训心得体会（精选5篇）
培训师培训心得体会（精选5篇）培训师篇1转眼间，已是我工作的第四个年头了。
前三年里，我在班长及各位师傅的帮助下，通过不断地学习努力，掌握了了高压试验的基本接线，操作工作，对试验原理有了一定程度的了解，已具备一定的判断分析能力。
在学习专业知识的同时，积极参与队内安全活动，深刻体会“安全生产”的重要性，确保现场试验安全进行，同时做到“三不伤害”。
回顾三年来的工作，我主要做了以下几个方面的工作：1、积极向班内师傅学习，理论联系实际，用心体会。
当初作为一个刚参加工作的新员工，面对高压试验所涉及的大量一次设备，深深地感觉到自己的不足，于是我下决心向师傅请教，多看多想多问多学。
在三年多的时间里，研读了《高压电气设备试验方法》《电气试验初级工》《带电作业工具、装置和设备预防性试验规程贯读本》等专业书籍，逐步熟悉了试验原理，设备原理，操作规程，渐渐地可以进行一些操作。
慢慢熟悉试验工作后，我越来越深刻地认识到高压试验工作的特殊挑战性：停电时间短，任务紧凑，试验要求高，数据分析难。
正因为难，我觉得肩头上的担子更重了。
三年中的工作中，试验前我提前预想，设想自己作为负责人将如何做;试验中，我多看多问，一有不明白的地方就尽量问清楚，不留小尾巴;试验后，我对比试验数据，温习试验流程，处理遗留问题。
随着专业理论的学习，我逐步明白了为什么这样做，为什么不这样做，从被动理解转变为主动思考。
2、管理班组内试验设备，整理台账。
参加工作不久后，班长将管理试验设备的任务交给了。
开始我面对仓库内大大小小几十台新旧设备十分陌生，三年里我经常向班内师傅请教，渐渐清楚了各个设备的功效、特点。
不但将这些设备整齐划类，合理摆放，还将它们全部录入计算机，方便班内管理使用。
在前不久公司举行的6s活动中，平时的功夫得到了体现。
3、跟随班组成员参加全市多个变电站检修试验工作。
历年秋检、春检，以及特殊的事故抢修，我都积极向班长请缨，希望能到现场观摩学习。
大量的试验工作让我熟悉了高压试验的各种项目，在事故抢修中，更是学到了前辈师傅找问题，处理问题的窍门，同样，他们耐心细致，不怕麻烦的工作态度也深深地影响了我。
关于培训师的心得体会通用6篇
关于培训师的心得体会通用6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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培训师培训的心得体会范文推荐6篇
培训师培训的心得体会范文推荐6篇不少人在写好心得体会后可以让自己的视野得到开阔，养成写心得体会的好习惯可以提高我们的自我认知能力，以下是作者精心为您推荐的培训师培训的心得体会内容推荐6篇，供大家参考。
培训师培训的心得体会内容篇1短暂的暑期学习使我受益匪浅，感触颇多。
通过这次学习使我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。
下面就谈谈我对暑期学习的点滴体会：一、树立好的教师教学观处于这种职业境界的教师认为，教师是一种发展学生、完善自我的职业，能以服务社会为自己的职业理想，并从服务社会的高度赋予自己发展、完善的实践意义，明确自身发展与学生发展的互动关系，在发展学生中发展自己，在发展自己中服务社会。
他是以一种高度的责任感从专业角度来审视自己的教学，反思自己的情感，净化自己的品德，完善自己的智慧。
他能够自觉地注重教育行为的科学和教育情感的理性，并不断地追求着学生发展和自我发展的更高效益。
二、教师要尊重学生第一天市实验学校的姜校长和我们交流了教育理念和教育行为，放弃任何框框和本本，尊重孩子，让他们尽情表露真性和梦想，这就是自然的教育，当孩子们尽情地流露他们的本性，让他们互融这种本性，这是一种巨大的能量，也就是说在自然教育之时适时地选择相应的人性化的方法，这就是科学的教育。
比较印象深刻的是三年级和五年级两个学生对杨辉三角的题目的做法，五年级的学生用了2的几次幂的方法，而三年级的学生用了错位加法，这都是基于学生原有的认知发展水平基础上的.。
细细发现，很多东西可能学生没有学过，但他们可以用自己的方法解决这些问题，这些都是教师对学生尊重和循循善诱的结果。
三、教师要会宽容孩子如果说，尊重、理解学生需要教师有较高的素养的话，宽容学生则需要勇气和更大的投入。
让学生“跳一跳”就可以达到目标，同时要因势利导，提高与孩子交流的深度、广度和质量，也使老师的爱心放大了更多倍。
因为我们是站在教师、大人的角度思考问题，而学生有自己的思考方式，可能两者之间有错位，所以当学生没有按照我们的预设走时，当学生的思考方式比较另类时，用一颗宽容的心对待他们会事半功倍。
培训师总结心得体会最新6篇
培训师总结心得体会最新6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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培训师的培训心得体会范文参考6篇
培训师的培训心得体会范文参考6篇在撰写心得体会时，尽量使用真实的例子来说明观点，这样更具说服力，心得体会是我们不断进步的重要依据，激励我们追求卓越，以下是本店铺精心为您推荐的培训师的培训心得体会范文参考6篇，供大家参考。
培训师的培训心得体会范文篇1首先，我还是要感恩公司为大家营造了一个非常棒的学习机会与气氛。
谢谢！两天的室内学习，发现自己身上还有很多的不足，在面对事情的时候，缺乏自信！我知道只有自己战胜自己，并在实践中不断积累经验，不断学习，有句话说的好没有行不行，只有敢不敢我深信很快我会重拾信心，战胜困难，不管是在今后的工作上的，还是生活上。
如何做好店长？如何做好带班？是我现在最希望学会的，只有我具备以上的能力，才能更好的带领我的伙伴们！这次培训，让我更加深刻了解到自己的责任，更明确的知道自己的目标，有了目标就不会像以前一样，不知道自己该做什么？责任是什么？并向自己的目标付出行动，说到了却没做到，那就是骗子，所以我不会成为骗子的，我一定会严格要求自己，咬死目标，努力达成目标！经过两天的户外培训，说句实话，不知道其他伙伴们累不累，我感觉真的挺累的，在挑战城市生活的时候，在太阳的洗礼下，就算再渴也不能喝自己手中的水，我们在向路人推销水，有遭到路人白眼，歧视，不理解，鲁骂等等，我们还是没有放弃，一次，两次，三次，用真诚打动路人，最后也卖出去了，感觉之前所受的都是值得的，在来到一个陌生的乡镇上进行赶炤挑战，一个大叔把他家里的吃的都给了我们，这刻我很是感动，这位大叔的纯朴和善良，温暖着我们每个人的心。
我们在徒步30公里和爬山涉水这时候很多伙伴已经很累了，看到他们毫不犹豫蹋在水里一步一步向山顶走去，我们抓着一根绳子，互相帮助，向同一个目标前进！所谓的团队精神，团队的力量就是这样的吧！能助我们克服眼前所有的困难。
夜幕降临，大伙正忙着准备赶炤来的食物，还有我们的陈区长和晓伟老师也下厨露了一手呢？没多久，香喷喷的饭菜摆在我们的眼前，大家也不顾什么形象了，狼吞虎咽的，不知是饿了的原因，感觉这顿饭吃的特别的香，特别的好吃，吃起来特别有意义，俩位大师手艺还不错哦！时间飞逝，两天是户外训练也快结束了，让我印象最深刻的就是我们在最后一个环节，挑战生死逃亡项目，没有任何的道具，只能靠你的双手把对方的身体从死亡窗口送出去，直到把所以人都安全逃出去，刚开始我们不怎么配合，一次又一次碰到禁线，又要重新开始，看到那些超人们，已经累到快没力气了，全身都是汗，体力已经超支了，他们还在继续坚持着把我们送出去，此时没有人讲话，都在心里默默的期祷，从不配合到默契，好像是无形当中形成，不过现实是残酷的，时间很快就过去了，还有几个超人们，没有逃出去，在仅有的几分钟里，他们都知道留下的就只有死亡，他们想到的不是自己，而是把队友送出去，都互相争着把对方送出去，此时此景，我的心被深深的震撼了，看到他们的坚持不懈，看到他们身上传递着很有力的正能量时，眼泪不时的夺眶而出，真的很感动，很感动。
培训师读后感
培训师读后感
作为一名培训师，我一直致力于提升自己的专业能力，不断学习和探索。
最近，我读了一本关于培训师的书籍，深受启发，让我对自己的工作有了更深刻的认识和理解。
这本书的作者是一位资深的培训师，他在书中分享了自己多年来的培训经验和心得体会。
通过他的文字，我深刻地认识到了一个培训师的职责和使命。
培训师不仅仅是一个传授知识和技能的人，更重要的是要成为学员的引路人和榜样。
我们要善于倾听学员的需求和反馈，不断调整和改进自己的教学方法，以求更好地帮助学员提升能力。
在书中，作者还强调了培训师的自我修养和素质的重要性。
他认为，一个优秀的培训师应该具备良好的情商和沟通能力，要善于与学员建立良好的关系，以便更好地传授知识和技能。
同时，培训师还应该不断学习和提升自己的专业能力，保持敏锐的观察力和洞察力，以应对不同学员的需求和挑战。
通过阅读这本书，我深刻地认识到了自己作为一名培训师的不足之处。
我意识到自己在教学方法和沟通能力方面还有很大的提升
空间，同时也意识到了培训师这个职业的重要性和使命感。
我决心
要不断学习和提升自己的专业能力，努力成为一名优秀的培训师，
为学员的成长和发展贡献自己的力量。
总的来说，这本书让我对自己的工作有了更深刻的认识和理解，也让我意识到了自己的不足之处。
我会把这本书中的经验和教训牢
记在心，不断学习和提升自己，努力成为一名优秀的培训师。
希望
通过自己的努力，能够为更多的学员带来帮助和启发。
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读《培训师》心得体会（精选6篇）读《培训师》篇1我是个喜欢看书的人，尤其是闲暇的时候书是我的精神食粮，我可以不吃饭不睡觉，但我绝对不能忍受自己长时间的不看书。
或许正是因为自己坠入爱河以来很少认真系统的看书的缘故，有那么一段时间心总是惶惑不安地，有时甚至有几分悲观与绝望。
书是抚平内心创伤的最好的药剂，特别是对于我这样一个骨子里偏安静不喜欢喧闹，业余爱好又少得可怜的人而言，书在生活中的重要性更加凸显。
翻开过去的，可以肯定的一点是，自己确实是看了不少书的，可仔细回味，真正引起自己深刻共鸣的书真的屈指可数。
似乎大多数阅读过的书，仅仅是增加了我的知识，让我表达时多了些佐料。
直到最近读了郭城的小说《培训师》，那颗被现实的琐碎弄得有些胆怯消极的心再次掀起波澜，对于我所钟爱的培训事业，以及我的人生规划，我都有了哲学意义上的领会!说实话，在大三之前我对于自己的人生是一片茫然的，我不知道自己将来会以何谋生立足于社会。
但那时我知道有一件事情会让自己开心，那就是演讲。
于是，当在学业上遭遇不顺时，我总会在演讲中寻找到自信和生活的乐趣。
那时的演讲，应该来说仅仅是我的一个兴趣爱好，就比如别人喜欢唱歌、书法或者打球一样。
直到大三时，接触了哈尔滨市的口才实战训练营，那时我才第一次明白原来演讲做好了可以去做培训，培训别人的口才。
也是那时候我明白什么叫培训，什么是培训师。
之后在图书馆读书时，读到了姜岚昕的《油，生命的油站》，如此我才知道原来培训是一个行业，里面还包括咨询。
姜岚昕的文字所描述的自己创建培训公司的经历，让我热血澎湃，因为那时的我以为，自己的演讲比他厉害，既然他都可以做培训，我为什么不可以呢?从那开始，我的内心播下了一颗梦想的种子-----将来做一名培训师。
当你内心期望自己成为什么样的人时，你的目光就会自然地聚焦到你所期望的那个领域。
自从确立了那个梦想之后，我的人生便开始沸腾了。
我不断寻找机会发表演讲，为的是炼就卓越的口才;我不断寻找平台表现自己，为的是找到梦想起飞的跑道;我亦不断博览群书研究培训和管理，为的是丰富自己的内涵。
如此，我知道了余世维，李践等一流名师，还几经周折亲自聆听了我的偶像姜岚昕和侯志奎的演讲。
关于培训界的种种，包括各培训风云人物的成长经历，行业的发展概况，培训圈子里的诸多规则。
相比那些不了解培训的人来讲，对于培训行业我绝对称得上是个行家!然而，突然有一天我发现，其实培训圈就如娱乐圈，我了解那些培训明星的动态，那跟大家了解娱乐圈明星的八卦有什么区别呢?我的人生目标是把自己打造成明星，而非充当娱乐圈大嘴宋祖德那样的角色。
于是，我开始把目光聚焦到如何把自己变成圈内人，这是我成为圈内明星的前提!如此我便开始了漫长的打入培训圈的漫漫征途!到现在回想起来，真的经历了许多许多。
从一开始的独闯西安直奔姜岚昕老师的世华集团，再到转战杭州世华分公司，而后又到行动成功教育集团杭州分公司。
这两家公司的经历，让我零距离接触了培训大师，知名培训机构，对于培训公司的状况有了细致的了解。
之后我经历了哈市卓越经纬，在其中的短暂时间里，我明接触了管理咨询，第一次清楚咨询和培训的真正区别。
再之后我又经历了哈市的凯基文化发展有限公司，期间担任培训专员，那时的自己第一次实际操作企业内部的培训，让我紧密的把所学人力资源知识和企业内训结合起来。
再后来离开哈市去济南，担任济南某信息科技公司的内训师，那经历让我明白了还有一种培训师叫会议营销讲师。
最后我来到了南京，接触了不少大学生教育培训机构，并开始了大学生素养培训。
在给大学生培训的过程中，让我真正成为了一名职业讲师。
这些让我有机缘认识郭总，并和郭总有长达一年多的合作。
在与郭总的合作过程中，不论是自身培训能力还是管理咨询能力都得到了较大提升。
这一年，让我站在旁观者的角度，对于企业管理有了更为深刻的理解，对于自己的职业路径也有了更为深入的思考。
在经历了如此多的周折之后，我终于很明晰的知道自己该如何成就自己，让自己一步步接近自己的梦想。
于是才有了和猎宝的姻缘，也才让我有机会独自去为沃蓝、美的世界等企业做培训。
如果不是郭城的《培训师》这部书，或许我不会如此细致的去回望自己的职业路径。
郭城书中描述的主人公Richard是在职场摸爬滚打，经历了许多疼痛与挫折之后才最终发现原来职业培训师才是自己的归宿，才是自己内心的向往!相比之下我可能比较幸运吧，因为从出道的那天起，我就很清晰的知道自己要什么，喜欢什么，适合什么，并且坚定了成为知名培训师和管理专家的决心。
可让自己心痛的是，虽然确定了职业目标，我却一直在摸索，在观察，在试探，我一直在考量，培训师这个职业是否值得我去为之付出一生!结果这一观察就是三年时光!在观察中，我兴奋过，为培训师的前途光明;我绝望过，为培训师的艰难辛苦;我动摇过，为培训师的生涯瓶颈。
感谢《培训师》这本小说，写出了我的心声，揭开了培训师的神秘面纱，也了却了我心中对于自己将要为之奋斗终身的这个职业的疑惑。
小说中主人公的亲身经历就是培训师如何成长的最好范例，他从一个失意的海归，到一个胆怯的产品讲解员，再到项目经理，再到集团受人欢迎的资深内训师，直到最后走出公司，成为自由职业讲师。
其中对于培训讲授过程中的明线、暗线、辅线之说;对于培训师开场的ABC法则，即ATTENTION,BENEFIT和CONNECTION;还有培训互动十大补丸等，让我受益匪浅。
最为重要的是，书中主人公对职业的选择和对人生的反思，让我同样有深刻的共鸣。
他在书中对于职场与人生曾有这样的描述：有些人说走就走了，甚至连打个招呼都来不及。
人生真的好短暂，来到这世上，谋一份稻梁职业，建一个安逸小家，是大多数人的想法。
来得及而又能立德、立功、立言的有几何?平庸与否的界定，更多的来自个人认识和感觉。
只要无悔，已然无憾!对此，似乎跟我平时的思考如出一辙。
在这个功利的社会，处处都以金钱来衡量成败高低，能以内心喜悦作为生命的追求的人少之又少。
大多数人都被世人以金钱名利的标准框定，在老师同学的眼里，毕业拿高薪的才是优秀的值得骄傲的;在父老乡亲眼里，衣锦还乡的才是光宗耀祖的;在女孩子眼里，有车有房的才是值得托付终身的!就这样，在世俗的压迫下，太多的人失去了自我，被金钱名利奴役。
放眼望去，不管是已经功成名就的还是在社会底层苦苦挣扎的，就没有多少是开心的过活的。
培训可能仅仅是我追求的一个职业梦想，但对这个职业梦想的追求过程恰好是对人生的诠释!任何东西，只要你决定花毕生精力去追求，在事件本身之外，你一定会有许多哲学层次上的感悟!培训这点事，看起来很小，就是教人以理，授人以渔，但把自己修炼成一个培训大家的过程就是一个不断丰富自己人生的过程。
成就一个人的绝对不是经历和阅历，而是经历过后对于经历的反思与总结，改进与提升!没有反思总结的经历是没有价值的，经历仅仅转换成经验只是一个简单的加工过程，而只有把经历变成经验而后提炼成智慧，这样人生才会有许多欣慰的地方!或许这也是我看《培训师》这本书的最大收获所在，那就是我经历了很多，但却没有真正的把经历在大脑里发酵成为人生的智慧!因为不够智慧，从而就导致了我过往某段时间对于自己的人生的困惑与苦恼!我想，我会更加智慧的去生活，去工作，去权衡，去选择了，因为《培训师》这本书给了我智慧!读《培训师》心得体会篇2培训师法宝：1.四十原则：首先10秒钟不说话，只是感受自己当下的感觉;然后思考这个决定对接下来的10分钟有什么影响;再思考对接下来10个月有什么影响;最后等待未来20xx年又有什么影响。
2.赫拉别恩交流原则：一个人影响另一个人只能通过三个因素：语言、语调和动作，其中，语言在交流中占到7%的比例，语调在交流中占到38%，动作却占到55%。
3.沟通的模型：诊断——调试——沟通诊断是沟通的第一步，包含对方的情绪、性格和说话透露出来的信息等。
如果对方是快乐的就把沟通状态调整到倾听的状态，然后保持沉默和微笑，仔细聆听就好了;如果是对待愤怒、恐惧和悲哀就需要调整到同理心状态，即：Empathy=Understanding+Showing Understanding(体会对方的感受+把自己的体会表达出来)，先处理情绪，再处理事情!4.培训使用的ppt有遵循KISS原则：KISS——Keep It Simple and Stupid，ppt设计一定要保持简单和愚蠢。
简单即版面设计要简洁，愚蠢的意思是里面的内容尽量易于理解，不要使用术语。
此外需要主要10-20-30法则：10是幻灯片研究中最理想的幻灯片页数;用20分钟介绍这10张幻灯片;使用不小于30磅的字体。
5.培训开场ABC法则：A，Attention，培训师可以通过理性启动(一种引发思考的开场，如讲故事、讲道理)和感性启动(激发状态的启动，如做活动)来启动学员地注意。
B，Benefit，告知学员培训对自己的价值。
C，Connection，建立关系，包括：老师与学员、学员与学员以及老师与培训管理员间的关系。
6.成人学习特点(农夫——farmer)Forgetful健忘的，Antagonism容易对抗，Result-based目标导向，Motivated希望受到激励，Empiricism经验主义，Review需要重复回顾。
健忘性方面应该使用容易记忆的语言，对抗性方面让学员自己思考，目标导向方面经常明确告知培训利益，激励性方面多肯定学员，经验性方面多给案例参考，重复性方面加强复习巩固。
(可以应用到论文写作中)7.培训师的三大任务CATCAT，Check、Adjust、Technology of guidance即按步骤分解课程，检查学员的理解;观察学员的反馈，以调整课程进度;应用引导的技术，让学员寻找答案。
8.气场十全大补丸：主动提问、影片观摩、案例讨论、示范演练、音乐引导、幽默笑话、组织游戏、现场测试、图片展示、角色模仿。
9.紧张的4F：一是Fear of Mistakes(怕犯错)，想摆脱这个心理障碍，要善于把压力转移给学员，比如多提问、多讨论，而自己总结提高;二是Fear of Failure(怕失败)，要克服必须要准备再准备，如果还是失败了，也要总结这次失败对我又什么好处，凡事思考时候的价值，而不是被失败困住;三是Fear of Pain(怕痛)，你讲的再好，有些学员可能也不接受，所以不要奢望所有学员都喜欢你;四是Fear of Rejection(怕被拒绝)，把重心放在传递知识上，而不是赢得别人的好感上。
10.七种武器(上课时也很实用啊)：眼法，眼神的交流不仅能擦出火花，还能激发思考。
紧张可以虚盯，盯四个角最左边、最右边、最左后方、最右后方;手法，干净利落，不拖泥带水分别是情意手势、指示手势、象形手势、象征手势;音法，用声音起伏来提高学员对课程的关注度，利用声音的节奏变化来营造各种情绪;身法，静止时上挺下压，给人一种挺拔感，永远都正面朝人，这样才能震的住场面;步法，不快速走动显得不稳，不突然走动让学员紧张，不频繁走动气场容易散;外表;说法，说话的方法，要有自己的风格。