拔河比赛活动方案“团结就是力量”
师范生实习班队活动方案
师范生实习班队活动方案一、活动主题。
团结就是力量——趣味拔河比赛。
二、活动目的。
1. 通过拔河比赛，增强班级同学之间的团队合作意识和集体荣誉感。
2. 丰富同学们的课余生活，提高同学们参与体育活动的积极性。
3. 缓解学习压力，营造轻松愉快的班级氛围。
三、活动对象。
[实习班级]全体同学。
四、活动时间。
[具体日期]，[上午/下午/晚上][具体时间] [具体时间]五、活动地点。
学校操场。
六、活动准备。
# （一）物资准备。
1. 一根足够长且结实的拔河绳。
2. 口哨一个。
3. 红、蓝布条（用于区分两队）各若干条。
4. 小奖品，如笔记本、小零食等（用于奖励获胜队伍和表现优秀的同学）。
# （二）人员安排。
1. 裁判一名（可以是体育老师或者班级里比较公正的同学）。
2. 计分员一名（负责记录比赛成绩）。
3. 安全监督员两名（确保比赛过程中同学们的安全）。
# （三）场地布置。
1. 在操场选择一块平坦、开阔的场地，用石灰粉或者彩色胶带标记出比赛区域，包括拔河绳的放置位置和两边队伍的站立区域。
2. 在场地两端分别设置一个简单的“阵营”，用于放置参赛队伍的物品，并悬挂代表队伍颜色（红、蓝）的小旗帜，营造比赛氛围。
七、活动流程。
# （一）开场（5分钟）1. 主持人（实习老师）热情洋溢地走上前，大声说：“同学们！今天咱们来玩个超酷的游戏——拔河比赛！大家都知道，拔河可不只是比力气，还得比团结呢。
就像一群小蚂蚁，只要团结起来，能搬动比自己大好多倍的东西。
咱们今天就看看哪个队最团结，最有力量！”2. 主持人简单介绍比赛规则、注意事项以及奖励设置。
# （二）组队（10分钟）1. 按照学号或者随机抽签的方式将同学们分成红队和蓝队，每队人数尽量相等。
2. 各队选出一名队长，队长负责组织队员排队、商量战术等。
# （三）热身（10分钟）1. 由体育委员带领两队同学进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等。
2. 主持人在旁边打趣地说：“大家可得好好热身啊，别一会儿拔河的时候，像个小木偶一样，动都动不了啦。
拔河比赛活动策划方案(8篇)
拔河比赛活动策划方案一、活动宗旨：团结、向上、友好、互助。
大学生活是丰富多彩的，我们不仅要学习而且要参加各种活动来丰富自己。
本次拔河比赛不仅可以丰富同学们的课余生活，而且可以使大家强健体魄，增强同学们的了解和团结，加强各班各学部之间的联系。
本次比赛为大一新生提供了一个展示青春活力，展现自我的空间和舞台。
主要中心：积极、向上、团结、奋进、运动、健康。
二、活动目的为了增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高我系学生团体合作和坚忍不拔的精神;丰富大学生的校园生活，促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各班同学间的交流。
通过拔河比赛发扬团队精神，增加组织凝聚力，为广大同学搭建一个相互交流学习的平台，使同学们体会到有组织有纪律的集体力量。
三、活动对象数控一班、二班、三班、四班、五班、六班。
数维一班。
四、活动时间____月____日星期天下午____点五、活动地点九江职业技术学院足球场跑道六、比赛流程1、各班提前做好班级同学通知。
2、审批场地，检查比赛绳索的安全情况。
3、通知比赛班级提前进行班级比赛抽签。
4、裁判员的选定，每班一个代表，但本班代表不参与本班比赛的裁判。
5、活动结束后，由各班班委组织本班同学进行思想汇报，从比赛中学到了什么。
七、比赛规则1、本次比赛以班级为参赛单位。
每班____人参加比赛，(据情况安排替补队员,每班最多____人)性别不限。
2、每班体育委员，比赛前十分钟领队到比赛场地(各班班旗带着)，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要更改比赛时间的班级提前通知工作人员。
班长与团支书组织本班同学有序入场。
3、比赛实行三局两胜制，每局后双方交换场地。
当两局胜出时比赛宣布结果，获胜班级进入下一轮比赛(由于有____个班，所以将抽签出一个班直接参与第二轮比赛)4、比赛分为淘汰赛、半决赛、决赛三个阶段。
拔河比赛活动方案策划
拔河比赛活动方案策划嘿，各位小伙伴们，今天我来给大家分享一份拔河比赛活动方案策划，让咱们一起感受一下团队协作的力量和比赛的激情吧！一、活动背景拔河比赛是一项古老而富有活力的团队运动，它不仅能锻炼身体，增强团队凝聚力，还能激发大家的竞技精神。
为了丰富公司员工的业余生活，提高团队协作能力，特举办此次拔河比赛。
二、活动目标1.增强员工之间的友谊，促进部门之间的沟通与交流。
2.提高员工的团队协作能力，培养团队精神。
3.激发员工积极向上的竞技精神，展现公司风采。
三、活动时间预计活动时间为2小时，具体时间根据实际情况调整。
四、活动地点公司内部操场或者宽敞的空地。
五、活动对象公司全体员工。
六、活动策划1.活动主题：团结就是力量2.活动形式：分组对抗3.活动流程：（1）活动签到：参赛员工到达活动现场，签到并领取比赛用品。
（2）分组：将参赛员工分成若干小组，每组人数相等。
（3）比赛规则讲解：主持人详细讲解比赛规则，确保参赛员工了解比赛要求。
（4）比赛开始：按照分组进行比赛，每两组对决一场，胜利组晋级。
（5）休息与加油：比赛间隙，安排休息时间，同时为参赛员工加油鼓劲。
（6）决赛：晋级的小组进行决赛，决出冠军。
（7）颁奖仪式：为获胜的小组颁发奖品，合影留念。
4.比赛规则：（1）比赛采用三局两胜制，每局比赛时间不限，直至一方获胜。
（2）比赛过程中，参赛队员不得离开比赛区域，否则视为违规。
（3）比赛过程中，参赛队员不得有危险动作，如推搡、拉扯等，否则视为违规。
（4）比赛结束后，获胜方需在规定时间内提交比赛成绩，否则成绩无效。
七、活动物资1.拔河绳：若干根，长度、直径适中。
2.比赛用品：队服、号码牌、哨子等。
3.饮用水：确保参赛员工有足够的水源补充。
4.奖品：根据比赛成绩，为获胜的小组颁发奖品。
八、活动宣传1.制作宣传海报，在公司内部张贴。
2.利用公司内部通讯工具，如群、企业等，发布活动通知。
3.活动前一周，进行活动动员，提高员工参与热情。
拔河比赛策划方案（精选5篇）
拔河比赛策划方案（精选5篇）拔河比赛策划方案（精选5篇）为了确保事情或工作安全顺利进行，时常需要预先制定方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。
那么制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编收集整理的拔河比赛策划方案（精选5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
拔河比赛策划方案1团结就是力量！拔河比赛是一个增强当代大学生团结合作意识与集体荣誉感的绝佳活动。
为丰富我系课外活动，增强班与班之间的联系，培养学生集体荣誉感、组织观念，法律系13法二班组织举办本次拔河比赛，期待着法律系同学们的青春激情。
究竟哪个班才是最有力量？“大力神”的称号又会属于哪个班级？一、活动主题热爱集体团结奋进积极向上健康活力激情飞扬，青春跳跃二、活动宗旨三、举办单位法律系13级法学2班班委会四、参赛对象法律系13级、14级各班级五、比赛时间11月1日下午3:00六、比赛地点衡阳师院红旗广场七、活动流程策划（一）学生会网络工作室与宣传委员发布宣传通知，制作宣传海报，加强宣传，将比赛时间与地点公布。
（二）11月4日各班开始报名，11月7日上午报名结束，确定每班参赛人员，并做好工作人员安排。
（三）经系里批准向体育系借用比赛用品：拔河绳、哨子、铜锣、粉笔(划线)、彩绳、扬声器。
（四）比赛过程中宣传委员带领宣传组成员进行拍照摄影，保卫组维护好在场同学们的人身安全与现场秩序。
（五）文体委员根据比赛结果进行评奖。
（六）文体委员对本次活动进行总结，宣传委员对宣传材料进行整理。
八、比赛规则1.各班参赛人员最多为15人，其中男生最多不得超过5人；2.各班抽签决定对阵双方，裁判丢硬币来决定双方比赛场地；3.双方参赛队员在规定场地上手持一根拔河绳，在听到发令声后双方参赛队员用力向后拉，将对方拉过规定的限制线，则获胜；4.比赛采取积分制，战胜一方得一分，得分多者获得最后胜利。
九、比赛奖励1.最终优胜的班级除了获得“大力神”荣誉证书外，还有精美奖品相送；2.凡参赛班级都有参与奖奖品十、经费预算1.奖品与荣誉证书200元2.口哨1元3.棉纱手套40元4.药品20元十一、注意事项1、参赛队员在赛前做好准备活动，尽量穿运动衣，着运动鞋，不可穿着钉鞋，避免意外伤害。
拔河比赛团结就是力量的心德 拔河比赛代表团结
拔河比赛团结就是力量的心德拔河比赛代表团结拔河比赛团结就是力量的心德(一)“团结就是力量”拔河比赛计划书为积极迎接评估，激发学生团队精神，培养积极进取态度，养成良好的运动习惯，我院将在趣味体育文化节开展拔河比赛，通过这次比赛使各参赛队之间相互理解，从而增进团结，进一步增强班级的凝聚力，丰富学生的业余生活，体现学生活泼向上的精神风貌，展现行知风采。
现将拔河比赛的有关计划安排如下：一、比赛时间：2022年11月22日二、比赛地点：运动场三、参赛人员：（1）以班级为单位，大一、大二、大三各出八支队伍。
（2）每支队伍人数15人，其中女生最少5人。
四、比赛组织：比赛顺序按抽签决定。
每班派代表一名于2月26日13：00在院学生办公室抽签，五、比赛器材：拔河绳两条、哨子、细绳、粉笔（划线）等由体育部部长负责准备。
六、赛程安排：24支队分3组，每组8支队，分别是A组以（A1、A2、A3、A4、A5、A6、A7、A8）,B组以(B1、B2、B3、B4、B5、B6、B7、B8)，C组(C1,C2,C3,C4,C5,C6,C7,C8)采取小组循环积分赛，赢方得2分，负方得1分。
七、人员安排：（1）裁判人员：A主裁判由陈凯杨辉罗毅李强B副裁判由体育部干事（2）仲裁委员会由学生会、团总支部长及成员组成，负责监督裁判工作。
（3）青年自愿者协会负责维持现场秩序。
八、比赛规则：1、赛道说明：中心线至两端黄色记号线各设定为2m。
2、握绳法以及姿势（1）第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线。
（2）选手空手，双手掌向上紧握绳子。
（3）比赛时，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。
（不许突然松绳造成危险）3、比赛开始（1）「集合」双方队员按顺序依次站好。
、由双方互相确认准备完毕。
双方必须明确回答，否则主裁判不能确认。
（2）「举绳」听到口令时，选手双手握住绳子。
此时第一位尽量握住靠近蓝色记号区外侧的绳子。
（3）「拉紧」听到口令时，绳子充份伸展或绷紧状态。
拔河比赛活动策划方案(9篇)
拔河比赛活动策划方案为进一步活跃广大师生的课外、业余生活，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的精神，学校体育组组织学生开展拔河比赛，有关事宜安排如下:一、参加对象:____年级男女各____人二、比赛宗旨:重在参与，友谊第一，比赛第二三、比赛口号:团结就是力量四、比赛方法:采用抽签淘汰赛，三局两胜制，握绳采用男女混合式，比赛开始后，听裁判发令(预备-口哨)两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
五、名次录取:各级段取前三名六、注意点:1、在当场比赛中不得更换比赛选手(除意外受伤)，其他学生为啦啦队，啦啦队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。
2、班主任老师要认真组织好本班队伍，展开练习，注意不要绳子绕手和身体，以免意外发生。
3、参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。
4、参赛选手请穿长袖，不要绳子绕手和身体，以免绳子擦伤和免意外发生。
5、学校提供手套，有需要可向负责老师领取，用后归还。
考虑到手套大小问题，提倡学生自备。
拔河比赛活动策划方案（二）一.活动宗旨:团结奋进，积极向上，健康活力二.活动目的:为丰富我校课外活动，增强各院系之间的相互联系，进一步促进学生德智体全面发展，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。
培养学生集体荣誉感、组织观念、热爱集体、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向学生进行德育教育的良好机会.三.活动对象:，11，12，____届学生四.活动时间:____年____月____日(星期六)上午8：30五.活动地点:足球场六.主办单位:经济管理学院学生会七.承办单位:学生会八.参赛要求:1>以年级专业为单位组成各参赛队伍2>专业限报一队每队共____人,男生____人,女生____人,并任命一名领队3>参赛队员必须是本年级本专业学生九.本次活动的规则是：1.报到：比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。
2023年拔河比赛活动方案“团结就是力量”
2023年拔河比赛活动方案“团结就是力量”活动名称：2023年拔河比赛活动方案主题：团结就是力量一、活动背景和目的：拔河比赛是一项古老而受欢迎的竞技活动，旨在通过团队合作和团结一致的精神，展示个人和团队的力量，培养团队合作意识和团结协作能力。
本次拔河比赛活动以“团结就是力量”为主题，旨在通过比赛的形式，加强个人与团队的合作意识，促进团队凝聚力的形成，提高团队合作能力，培养共同进退、拼搏奋进的精神。
二、活动时间和地点：活动时间：2023年X月X日（可根据实际情况确定）活动地点：XX市XX体育场三、活动流程：1. 报名阶段- 设立报名时间，并通过校内广播、海报等多种形式宣传活动。
- 鼓励广大学生参与，并分别设立男子组和女子组。
2. 准备阶段- 按照报名情况，组织参赛队伍进行分组，确保比赛的公平性和竞争性。
- 注重队伍的整体装备，提供比赛所需的绳子、橡胶鞋、手套等装备，并指导选手正确使用。
- 安排比赛规则的解说员，对选手和观众进行比赛规则的解说和引导。
3. 开幕式- 在比赛当天的开幕式上，进行热身操和队伍的入场仪式，增强队伍之间的凝聚力和比赛的仪式感。
- 请校领导、相关领导嘉宾出席开幕式，并致辞。
4. 比赛阶段- 按照分组情况，进行淘汰赛和决赛的比赛，采用单败淘汰制度。
- 每场比赛设定时间限制，以增加比赛的紧张感和观赏性。
- 严格遵守比赛规则，确保安全和公正，设立裁判团，进行比赛的监督和补充解说。
- 选拔表现出色的队伍和选手，参加最后的决赛。
5. 结业式- 在比赛结束后进行结业仪式，表彰优胜队伍和个人，并颁发奖牌和证书。
- 鼓励参赛队伍进行精彩表演，展示团队的风采。
- 请校领导、相关领导嘉宾出席结业式，并致辞。
四、活动宣传：1. 校内海报：在校园各个宣传点发布宣传海报，包括比赛时间、地点、报名方式和联系方式等，吸引学生的关注和参与。
2. 校园广播：利用校园广播进行宣传，介绍比赛的背景和意义，鼓励学生踊跃参与。
2024拔河比赛活动方案“团结就是力量”
2024拔河比赛活动方案“团结就是力量”活动名称：____团结就是力量拔河比赛活动方案活动目的：1. 提高团队合作意识和凝聚力；2. 增强身体素质，促进身心健康；3. 培养团队协作能力和竞争意识；4. 加强社团之间的交流和互动。
活动时间：____年X月X日活动地点：校园操场活动流程：1. 报名阶段：a. 在宣传栏、社交平台等渠道发布征集报名信息；b. 制作学生会拔河比赛报名表，收集参赛队伍的相关信息；c. 设定报名截止日期，组织相关人员收集报名表。
2. 分组阶段：a. 根据报名情况，将参赛队伍分为八个小组，每个小组6支队伍；b. 运用随机抽签或抽签的方式，确定每个小组内的具体对阵情况；c. 将对阵情况发布到学生会的官方网页或社交平台上。
3. 训练备战阶段：a. 每支队伍自行组织训练，提高队员的身体素质；b. 学生会组织一次全校性的训练活动，为参赛队伍提供指导和辅导；c. 提供学生运动保险，并安排对参赛队伍的身体素质进行必要的检测。
4. 比赛阶段：a. 于活动当日早晨准时在操场开始比赛；b. 比赛采用淘汰制，每场比赛三局两胜制；c. 所有比赛全部在操场的拔河比赛场地进行，各队伍按照预定的比赛时间参加比赛；d. 每场比赛结束后，学生会组织短暂的休息时间，为参赛队伍提供食品和饮料；e. 在半决赛和决赛环节，增加记分员、裁判员等工作人员的角色。
5. 颁奖仪式：a. 比赛结束后，学生会组织颁奖仪式；b. 颁发冠军、亚军、季军奖杯和奖牌；c. 颁发最佳人气奖、最佳组织奖和最佳互动奖；d. 将颁奖仪式的照片和视频上传至学生会官方网页或社交平台，进行宣传。
6. 撤场：a. 完成颁奖仪式后，学生会组织工作人员进行场地清理和撤场工作；b. 检查场地是否被破坏，并进行相关记录；c. 对活动进行总结，整理活动数据，为下一次活动做准备。
其他注意事项:1. 组委会成员：活动策划、宣传、报名、裁判、场地布置和清理等工作都需要组委会成员负责。
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拔河比赛活动方案“团结就是力量”
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拔河比赛策划书团结就是力量一指导思想：缅怀革命先烈，对学生进行革命传统教育。
欣赏自然风光，感受春的气息，陶冶学生情操。
丰富学生课外生活，培养社会实践能力。
二活动时间：月日三活动地点：农车村爱国主义教育基地，四参加对象：年级全体师生。
五活动程序：(一)月日前各班进行思想教育，组织落实活动前准备。
(各班扎一个花圈)(二)月日活动安排：：各班主任在活动前进行纪律，安全教育。
：各班在操场整队出发，各班主任清点人数。
在农车村爱国主义教育基地举行祭扫仪式。
鸣炮，唱国歌。
敬献花圈，默哀三分钟。
学校领导讲话。
乡团委书记讲话。
少先队员代表讲话。
仪式结束后，学生参观烈士墓地，自由活动半小时后清点人数返校。
小学少先队大队部以"激情奥运,奥运与我同行-我为奥运献份力"为主题的迎奥运活动在体育部全体成员的精心策划与准备下,为展现我校同学相互之间的团结精神。
以团结就是力量为主题的拔河比赛，安排如下：比赛和抽签时间;另行通知比赛地点：校篮球场比赛组别：大一大二各班级比赛方法及要求：分年级段进行，第一轮进行淘汰赛，第二轮进行循环赛。
采有三局两胜制。
以班为单位，每班组织学生人，男生人，女生人。
每班派个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。
比赛地为水泥地上画条直线，间隔为。
居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。
比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出预备口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。
比赛结束已红布条与拔河绳的系点过河界为准。
各班体育委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内(否则，以作弊处理)。