小学生近视防治实施方案
学生近视眼防控工作实施方案
学生近视眼防控工作实施方案学生近视眼防控工作实施方案（通用5篇）工作方案是有较强导向性的粗线条的工作筹划。
某个项目开展前，我们需要为领导提供多种工作方案，打开文档的时候却发现不知道写什么，下面是小编收集整理的学生近视眼防控工作实施方案（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
学生近视眼防控工作实施方案1教学目标：让学生了解引起近视的原因以及如何预防近视眼的形成。
教学重点：如何预防近视眼的形成。
教学难点：纠正不正确的读书写字姿态。
教学过程：一、导入新课（一）猜谜语，引导学生说出眼睛的作用。
（二）教师归纳看不清的原因是近视眼，并引导学生说出想了解有关近视眼的哪些内容。
（板书课题）二、讲授新课：（一）眼睛的作用是什么？（二）近视眼形成的原因1、小组讨论：近视眼形成的原因有哪些？2、学生汇报，大家补充，教师并及时板书。
①遗传因素：近视眼是一种隐性遗传疾病，父母患近视其子女患近视的可能性就明显增加，所以有上述情况的同学要倍加爱护眼睛，预防近视。
②睡眠不足：小学生每天睡眠应保证多少小时？谈一谈造成睡眠不足的原因有哪些？③营养素缺乏：人体必需的营养素有哪些？适当多吃哪些食物对眼睛有好处？（希望同学们注意营养均衡，做到合理膳食，防止营养系缺乏。
）④不注意用眼卫生：联系实际生活谈谈自己有哪些不注意用眼卫生的习惯？看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。
久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物面出现近视状态。
学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅，在光线太强太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯。
都易使屈光调节活动加强、使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而剌激眼肌加强收缩。
（三）如何预防近视眼？1、科学用眼：（1）读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸；（2）走路或乘车时不要看；（3）不要躺着或趴着看；（4）劳逸结合，用眼时间不要过长，应每隔50分钟左右休息10分钟。
小学近视防控实施方案
小学近视防控实施方案小学近视防控实施方案（通用6篇）为了确保工作或事情能有条不紊地开展，常常需要预先准备方案，方案是在案前得出的方法计划。
优秀的方案都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家收集的小学近视防控实施方案（通用6篇），欢迎阅读与收藏。
小学近视防控实施方案1班会主题：保护心灵之窗班会主持：活动目的：在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，让同学们更深入地了解眼睛对我们生活学习的重要性，加强对于近视眼危害的认识，提高同学们保护心灵之窗的意识，倡仪同学们从现在开始认真保护眼睛。
活动议程：一、播放主题班会ppT图片--看图说话，（5位同学）让同学们感受眼睛所带来的丰富信息。
二、由我国近视眼统计数字（1位同学）引入本班同学近视眼的数据（由全班同学自己数）。
三、说说近视眼的危害A：给生活带来的不便表现。
（7位）B：深入说说近视眼对于我们将来的影响（2位）四、如何保护视力A：生活习惯方面（8位）B：维生素小对话（3位同学同时上台）五、请孙老师总结小学近视防控实施方案2一、活动背景：现在，越来越多的青少年学生戴上了眼镜。
一方面，是学习压力的变大，坐在书桌前，眼睛长期工作，一直处于疲劳状态；另一方面，也是最主要的方面——用眼习惯不好，很多同学长时间的坐在电脑、电视机前，眼睛得不到休息，还有看书、看手机的姿势不对等等原因。
一旦戴上了眼镜，不管是在运动或是其他情况下，都会出现很多不方便的情况，但是，现在的戴眼镜还在逐年增加，并且，戴上眼睛的同学的眼镜度数也在年年升高，这说明同学们的用眼习惯不好，而且没有很好的保护自己的眼睛。
所以，为了促进同学们对眼睛有关知识的了解，增强对用眼习惯的重视，已达到保护自己的眼睛的目的，特在全校策划举行“爱护眼睛，守住光明”主题活动。
二、活动目的：促进对眼知识的了解，增强对用眼习惯的重视，保护同学们的眼睛。
了解20XX年6月6日第xx个爱眼日的主题。
三、活动参与者：全体师生社会部分群众四、活动时间与地点：20XX年6月6日学校大门口五、活动过程：1、“爱护眼睛，守住光明”活动为本次爱眼日活动内容；2、“爱护眼睛，守住光明”爱眼宣传活动（制作宣传版；发放宣传单）；3、用眼知识现场讲座。
近视防控实施方案小学
近视防控实施方案小学随着现代社会的发展，近视已成为影响学生健康的一个严重问题。
尤其是在小学生群体中，近视的发病率逐年上升，需要采取有效的措施来进行防控。
为此，我们制定了以下小学生近视防控实施方案，希望能够引起家长和学校的重视，共同为孩子们的视力健康努力。
一、加强视力保健教育视力保健教育是预防近视的关键。
学校应该加强对学生的视力保健知识普及，让他们了解正确的用眼姿势和方法，以及远离电子产品的重要性。
家长也要配合学校的工作，监督孩子的用眼行为，避免长时间盯着电子屏幕或书本。
定期带孩子进行眼科体检，及时发现问题并采取措施。
二、保证充足的户外活动时间户外活动是预防近视的有效方法。
学校应该合理安排课间操和体育课，让学生有充足的户外活动时间。
家长也要鼓励孩子放下电子产品，多参加户外活动，享受阳光和新鲜空气。
户外活动不仅能缓解用眼疲劳，还能促进视觉发育，预防近视的发生。
三、控制用眼时间和距离学生在使用电子产品或读书写字时，应控制用眼时间和距离。
每隔一段时间要进行适当的休息，远离屏幕，让眼睛得到放松。
距离也要适当，避免长时间用眼造成视力疲劳。
学校和家长要共同监督，不让孩子沉迷于电子产品，控制用眼时间。
四、改善学习和生活环境学习和生活环境对视力有很大影响。
学校应该保证教室明亮通风，桌椅和黑板布局合理，保证学生在良好的环境中学习。
家庭环境也要注意，保证充足的光线和良好的通风条件，让孩子的视力得到有效保护。
五、合理安排用眼任务学生在学习和生活中，要合理安排用眼任务。
避免长时间连续用眼，适当安排休息时间，进行眼部放松操。
在用眼任务之间加入适当的眼保健操，促进眼部血液循环，缓解用眼疲劳。
六、建立激励机制为了引导学生养成良好的用眼习惯，学校和家长可以建立激励机制。
对于注意保护视力的学生可以适当奖励，鼓励他们坚持良好的用眼习惯。
同时，也要对视力问题进行及时的纠正和矫正，确保学生的视力健康。
通过以上实施方案的贯彻执行，相信小学生的近视问题将会得到有效的控制和改喗。
(3篇)小学近视防控工作方案
（3篇）小学近视防控工作方案1.小学近视防控工作方案一、背景与目标近年来，随着电子产品的普及和学习压力的增加，小学生近视问题日益严峻，严重影响学生的健康和生活质量。
为有效控制小学生近视发病率，提升学生视力健康水平，特制定本近视防控工作方案。
本方案旨在通过一系列科学、有效的措施，增强学生的爱眼护眼意识，改善学校视觉环境，降低近视发生率。
二、工作原则1.预防为主，综合防控：将近视预防作为首要任务，结合健康教育、环境改善、科学用眼等多方面进行综合防控。
2.家校合作，共同参与：加强学校与家长的沟通合作，形成家校共育的良好氛围，共同关注学生的视力健康。
3.个性化指导，精准干预：针对不同学生的视力状况，提供个性化的用眼指导和干预措施。
三、具体措施1.加强健康教育定期开展视力健康教育课，邀请眼科专家进校园，讲解近视的危害、预防方法等知识。
制作视力保护宣传册、海报，张贴于教室、图书馆等公共场所，提醒学生注意用眼卫生。
利用校园广播、微信公众号等平台，定期发布视力保护小贴士，提高家长和学生的重视程度。
2.改善学习环境调整教室采光，确保自然光线充足且均匀分布，避免直射和反光。
配备符合标准的课桌椅，根据学生身高调整桌椅高度，保持良好的阅读、书写姿势。
定期清洁黑板和多媒体设备，减少视觉疲劳。
3.规范用眼习惯严格执行“三个一”原则：眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。
合理安排作息时间，保证每天至少1小时的户外活动，促进眼睛放松。
严格控制电子产品使用时间，每次不超过20分钟，每天累计不超过1小时，并确保使用后远眺放松。
4.定期视力监测建立学生视力档案，每学期进行一次视力检查，记录视力变化，及时发现并干预视力问题。
对视力异常的学生，及时通知家长，建议到专业医疗机构进一步检查和治疗。
5.家校联动机制组织家长会，分享近视防控知识，鼓励家长监督孩子合理用眼，共同营造健康的家庭视觉环境。
发放家校联系卡，记录学生在家和学校的用眼情况，及时调整防控策略。
小学生近视防治实施方案
小学生近视防治实施方案近视是现代社会一个普遍存在的眼健康问题，而近年来小学生近视率不断上升，已经引起了广泛的关注。
为了有效防治小学生的近视问题，制定一个全面的实施方案是十分必要的。
以下是我提出的小学生近视防治实施方案。
一、加强家庭教育家庭是小学生成长的重要环境，家长和家庭教育对于预防和治疗近视具有重要作用。
家长应该了解近视的危害和防治知识，提高自身的意识和行动能力。
建立良好的居住环境，保证充足的采光，并避免过度使用电子产品，如手机、电视和电脑等。
家长应该引导小学生正确使用近视眼镜，定期检查眼睛，及时发现并治疗近视。
二、学校眼保健工作学校是小学生的主要活动场所，学校应该加强眼保健工作，提高学生对近视的认识。
学校可以定期组织眼保健宣传活动，如开展眼保健教育课程、举办眼保健知识竞赛等，提高学生的眼保健知识水平。
学校应该配备足够的公共照明设备，提供良好的光照条件。
教室和图书馆应该配置合适的阅读灯光设备，保证学生正确的阅读姿势和合适的阅读距离。
学校应该为学生提供充足的户外活动时间，组织适当的体育运动和眼球放松活动，减少近距离用眼时间，预防近视发生。
三、合理安排学习时间小学生应该有合理的学习时间安排。
长时间用眼会导致眼部疲劳，增加近视的风险。
学校和家长应该共同确保小学生每天有足够的户外活动和休息时间，合理安排电视、电脑和手机的使用时间。
小学生每天的学习时间应该适度，不宜超过2小时，每隔30分钟应该进行一次5分钟的眼睛放松活动，如闭目休息或远离电子屏幕看远处的景物。
四、健康生活习惯良好的生活习惯对于预防和治疗近视起到重要的作用。
小学生应该保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，每天保证10小时以上的睡眠时间。
饮食应该均衡，多摄入富含维生素A、C和E以及钙、锌等营养物质的食物，如绿叶蔬菜、水果和奶制品等。
小学生应该培养良好的用眼姿势，如正确坐姿和站姿，保持合适的阅读距离。
定期参加体育锻炼活动，增强身体素质，预防近视发生。
小学生近视眼防控工作实施方案
小学生近视眼防控工作实施方案随着社会的发展和科技的进步，小学生的近视眼问题日益严重，给孩子们的健康带来了极大的危害。
为了有效预防和控制小学生近视眼，我们制定了以下实施方案。
一、加强学校眼保健教育首先，学校应该加强眼保健教育，让学生和家长了解近视眼的危害和预防方法。
定期举办眼保健知识讲座，普及正确用眼知识，教育学生正确用眼姿势，保护视力。
二、优化课程设置学校要根据小学生视力特点，合理安排课程，控制作业量，避免长时间用眼过度。
增加体育课、课间操等活动，让学生有充分的眼部休息时间。
三、规范用眼环境学校应该规范用眼环境，保证良好的照明条件，避免灯光过强或过弱。
合理安排课桌和椅子高度，保持正确的视距，避免造成眼部疲劳。
四、采取科学用眼方法学校和家长要指导学生养成良好的用眼习惯，避免长时间看电视、玩手机等。
提倡远眺、远眺，适时进行眼部放松操，保持眼部肌肉的灵活性。
五、定期进行视力检查学校应该组织定期的视力检查，早发现近视眼问题并及时干预。
建立学生视力档案，跟踪学生视力情况，协助家长和学生进行视力矫正和康复治疗，保障学生的视力健康。
六、加强家长监督最后，学校要积极与家长合作，加强家长对学生视力的监督和保护。
鼓励家长定时陪同孩子进行户外活动，限制孩子看电视、玩手机的时间，共同呵护孩子的眼睛。
通过以上实施方案的执行，相信可以有效预防和控制小学生的近视眼问题，让他们拥有健康的视力，更好地面对学习和生活的挑战。
希望各位家长、老师和学生一起努力，共同为小学生近视眼防控工作贡献自己的力量。
2024年小学近视眼防控工作计划（二篇）
2024年小学近视眼防控工作计划按____省教育厅____《中小学学生近视眼防控工作方案》____及《学生近视预防宣传教育资料》结合我校实际情况，拟订学校防控，如下：1、拟定学校学生近视眼防控计划、学生近视眼防控方案等。
2、拟定关于近视眼防控学校领导、各部门、校医任课教师工作岗位职责。
3、加大近视眼防控的宣传力度，通过出版专刊墙报、开展专题班会、广播、网络、讲座等形式，大力宣传预防近视、保护视力。
4、校医将于____月开展预防近视，保护眼睛的专题讲座。
5、三至____月份开展推广____年新版眼保健操加强学生视力保护工作。
（1）、向各班传达教育局的文件通知精神;（2）、准备好____新版眼操的上课素材，论文参考在课堂上____学生新版眼操，注意每小节的动作要到位;（3）、学校向学生发放近视预防宣传教育资料，如《学生预防近视基本知识与要求》。
6、学校继续完善学生视力保护机制，保证每天____小时的体育锻炼活动时间，亦保证体育课、课间操、眼保健操的落实。
根据实际情况定期轮换学生座位，根据学生身高变化及时调整课桌椅高度。
7、根据国家有关标准和规定，坚持对教学环境进行定期监测，确保教室采光照明、课桌达到国家标准，对不符合标准的及时整改。
定期粉刷教室墙壁和维护更新照明设施等措施，努力改善学生用眼卫生条件。
8、每学期对学生进行视力监测，并进行分析，及时采取措施进行视力保护综合干预。
9、做好家校联系，对于在体检中发现的近视学生，书面反馈给家长，引起早期的重视。
2024年小学近视眼防控工作计划（二）一、背景介绍近年来，小学生近视眼的发病率呈现出逐年上升的趋势，给孩子们的视力健康带来了严重的威胁。
近视眼不仅影响孩子的学习成绩和学习兴趣，还可能导致眼部疾病的发生。
因此，加强小学生近视眼的防控工作具有重要的意义。
二、目标设定1. 降低小学生近视眼的发病率；2. 提高小学生的视力健康意识；3. 加强家庭和学校的合作，共同关注小学生的视力健康。
小学生预防近视实施方案
小学生预防近视实施方案2021小学生预防近视实施方案（精选5篇）为了保障事情或工作顺利、圆满进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案具有可操作性和可行性的特点。
方案应该怎么制定呢？下面是小编帮大家整理的2021小学生预防近视实施方案（精选5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
小学生预防近视实施方案1为贯彻落实《市综合防控儿童青少年近视实施方案》，切实加强青少年学生近视防控工作，特制定本校实施方案。
一、提高认识，建立健全组织机构充分认识做好保护视力、预防近视工作（以下简称"防近"工作）的重要性，坚持预防为主、综合防控、常抓不懈和全员参与的原则，改善教学卫生条件、普及保护视力知识、落实学生体育活动时间、减轻学生过重课业负担、建立家校和社区联动机制，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发病率。
组织机构：组长：xxx副组长：xxx成员：各班班主任中层领导、年级组长二、明确职责，建立健全规章制度学校“防近”工作必须全员参与并作为常规活动落实。
由校长室负责并制定工作实施方案，后勤服务部门做好卫生条件改善工作；教导处承担学生减负工作的指导和监督以及教师培训任务；德育处承担家校社区联系、宣教和评议等工作，并组织深入有效地“防近”活动；各年级组长要引导和监督好全体班主任落实“防近”各项措施的落实；各科任老师要充分把握学科教学和日常管理契机，深入做好防近工作。
学校要把各职能部门制定科学规范的学生在校作息制度，严格落实眼保健操制度，建立视力定期监测制度，坚持学生每天一小时体育锻炼制度，把开展“防近”工作的情况纳入教师考评和班级考评的范畴。
三、宣传教育，培养良好的用眼卫生习惯1.德育处要将防近宣教工作纳入学年德育工作计划，有计划地开展宣传教育，每月一次“防近爱眼”主题班会。
2.要通过国旗下讲话、校园网、宣传窗、黑板报、校讯通和班队课、卫生课、开学典礼等途径广泛开展“防近”知识宣教活动。
每学期进行一次防近知识广播。
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小学生近视防治实施方
案
Company number：【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】
小学生近视防治实施方案
为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）要求，牢固树立“健康第一”思想，高度重视学生健康素质，我们依据《学校卫生工作条例》和《中小学学生近视眼防控工作方案》，制定《柯桥小学学生近视防治实施方案》，以有效降低我校学生近视眼检出率，切实保障在校中小学生身体健康，具体实施方案如下。
一、工作目标
以有效降低我校学生近视眼检出率为目标，逐步建立以学生和家长积极参与防治近视眼的工作机制，采取加强学校卫生设施标准化建设、宣传教育、学生减负、合理膳食等措施，使我校学生近视率明显下降。
二、切实完善防近机制建设，形成学校、班级、家长三级防近管理网络，齐抓共管，不断推进防近工作的开展。
1、教育局充分利用保健报、网络等各种媒介对学生及家长进行视力保护科普知识的宣传，使学生近视防治知识知晓率达100%。
要开设健康教育专题讲座，讲授近视防治知识，每学期至少一个学时，并通过黑板报、校园广播、校园网、卫生挂图等形式，宣传用眼卫生知识，培养学生良好用眼卫生习惯。
同时加强与学生家长的沟通，通过家长会、家校通等多种方式，及时反馈学生体检信息，告
知学生视力状况，宣传用眼卫生知识，增强家长的责任感和监督意识。
2、学校采光照明建设：为使我校教室采光照明要求达到国家标准，同时以创建现代化达标校为契机，加强对教室标准化建设的组织和管理工作。
同时加强对新、改、扩的学校教室进行监督检查工作，确保教室采光照明强度和均匀度、黑板反光度等达到国家标准要求。
3、学生课桌椅配置：负责加强对中小学生课桌椅配置工作的管理，确保学校按照国家相关要求进行课桌椅配置。
三、落实学生减负行动，防止学生用眼过度
全面推进素质教育，切实减轻学生过重的课业负担，确保学生休息和睡眠时间符合国家标准。
应严格控制考试的科目与次数，限制课外作业量。
不随意增加学科教学学时，不占用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课。
要协调、控制各科教师的家庭作业量，争取学生家长配合，控制学生看电视、用电脑的时间，保证学生按时睡眠。
同时，学校要接受家长对学校家庭作业量的监督。
切实减轻学生课业负担。
四、落实阳光体育，加强学生室外锻炼
学校要严格按照国家《中小学生体育锻炼运动负荷卫生标准》的要求，开展体育教学活动，并取得家长的支持，保证学生足够的室外活动时间，每天有不少于1小时的体育锻炼时间。
五、引导学生合理饮食，营养平衡
引导学生饮食合理，结构多元化，不挑食、不偏食，保证学生各种营养素平衡摄入，尤其应补充优良蛋白质、钙、磷、锌、铬等微量元素和维生素，同时要减少糖类食品的摄入。
六积极开展学生视力监测和矫治工作
每年落实小学生视力监测工作，及时发现问题，控制近视的发生、发展。
将监测结果及时向学生家长反馈，提出综合矫治的建议，并科学统计和分析全校学生视力不良的发展趋势，提出合理的防控措施。
指导和监督学生做好以下几项防近工作。
1、保质保量做好眼保健操。
教会学生掌握正确的眼保健操方法，要求学生自觉地认真做好眼保健操，并保证每天上午、下午各做一次眼保健操。
在学生课间休息时，教师要引导学生向远处眺望，使学生视近与视远交替，消除眼疲劳。
2、每学期要定期检查学生视力，通过视力检查了解每个学生的视力变化情况，分析原因，及时采取措施，控制近视眼的发生和发展。
学校在对学生视力检查后,应认真做好学生近视患病率、新发病的统计分析,对视力下降的学生要查明原因,落实防治措施，分级管理,建立视力保健档案,并把检查结果及措施建议及时通知学生家长,以取得学生家长的配合，共同做好学生防近工作。
3、学校在开展近视眼矫治工作时，要教育和引导学生到正规医院或资质齐全的配镜中心进行矫正和配制眼镜，防止因眼镜质量不合格造成学生视力继续下降或其它眼疾的发生。
七、学校是学生防近工作的第一线，做到分工明确，齐抓共管。
1、教务处要按新课程标准制定课程计划，确保学生课间操、眼保健操、课外活动时间，保证学生每天一小时体育活动时间。
要采取有效措施，督促教师的板书要工整清晰，指导教师改进教法，提高课堂教学效率，切实减轻学生过重课业负担。
对学生在校学习时间、课外作业量进行定期检查，切实保障学生得到充分休息。
2、服务中心要主动做好服务工作。
按照国家制定的学校卫生标准要求,及时购置必需的设备、器材，定期检查维护教室的照明设备，定期粉刷教室墙面，油漆黑板，积极进行学校教室和课桌椅标准化建设。
3、校医、保健教师要制订具体实施标准，做到有计划，有检查，有总结，并指导学校学生视力保护工作。
要经常与保健所联系，向学生广泛宣传保护视力的有关知识，并在每个教室张贴视力表，便于学生经常性自我检查。
具体组织学生每学期期初、期末的视力普查，帮助班主任等有关教师掌握视力检查的方法，及时统计分析检查情况，向学校领导提出相应建议，指导班级落实各项防近措施。
要加强对各班眼保健操的指导训练，组织班级骨干进行培训，提高做操质量。
4、班主任要根据学校防近工作计划，抓好经常性的预防近视的教育。
充分利用主题班会、家长会等时机向学生或家长讲解防近知识，注意培养学生良好的用眼卫生习惯，提高学生的自我保健意识和能力，要认真检查学生做眼保健操的质量情况，定期检查学生视力，对视力下降的学生要加强个别指导，及时与家长联系，迅速矫
治，真正形成家长、学校互动的工作格局。
要与任课教师协调，控制学生课外作业量。
要定期调整学生座位，教室内第一排课桌前缘距黑板不少于2米，行间距不少于米，根据学生身高调整课桌椅，使学生坐到高度合适的课桌椅，保证学生视近与视远及视物角度经常变换或交替,发现照明设备损坏，及时报请维修。
5、各任科教师在教学中要适当控制学生连续看书写字时间，不占用学生的课间休息时间。
注意板书工整清晰，字迹大小适中，课外作业量不超规定。
使用投影、幻灯、放录像时要注意图像清晰。
教室光线暗弱时要及时开灯，要注意及时纠正学生不正确的读写姿势。
教育学生不在阳光下、强电灯光下或暗弱光线下看书写字，不趴在桌上、不躺在床上、不在吃饭、走路、乘车时看书报。
6、学生家长要主动配合学校加强对学生用眼习惯的监管，控制孩子看电视、上网或玩电脑时间，教育孩子不要进入网吧。
要经常教育孩子注重保护视力的重要性和方法，在家中张贴一份视力表，便于孩子检测视力，并且为孩子创造良好的学习条件，督促孩子养成良好的作息习惯，保证孩子睡眠时间。
家长要给孩子建立视力检查家庭档案，经常检查，发现视力下降，及时采取措施。
7、学生要认真遵守《中小学生守则》、《中学生日常行为规范（修订）》和《小学生日常行为规范（修订）》，保持良好的用眼卫生习惯，保持正确的读写姿势，认真做到“三个一”即一尺（眼睛距离书本一市尺约33厘米）、一寸（手指距离笔尖一寸）、一拳头（胸部距离桌面一拳头）；在连续看书一小时后，要休息片刻，
课间休息时要到教室外活动并向远处眺望；不要在光线暗弱或直射阳光下看书写字；不要躺在床上、趴在桌上或走路、乘车时看书。
认真做好眼保健操，自觉控制看电视、玩电脑的时间，不进入网吧；加强室外锻炼，加强视力调节，增强体质；合理饮食，不偏食厌食，多吃蔬菜、水果及动物肝脏，少食甜食及辛辣食物，做到营养平衡；经常性做好视力的自我检查，发现视力下降，及时向老师和家长反映，以便及时矫治。
要养成良好的作息习惯，防止用眼过度，保证睡眠时间。