2019-2020年整理八大心态素质稿完整版汇编
八大心态演讲稿范文
尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！今天，我很荣幸站在这里，与大家分享一个关于心态的话题——八大心态，成就卓越人生。
心态决定态度，态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。
一个积极的心态，能让我们在人生的道路上越走越宽广，越走越坚定。
下面，我将从八个方面来阐述这一观点。
一、乐观心态乐观心态是人生的阳光，它能驱散阴霾，照亮前行的道路。
一个乐观的人，无论遇到多大的困难，都能保持积极向上的心态，坚信自己能够战胜一切。
正如歌德所说：“人只要热爱自己的生命，一切美好的事物都会随之而来。
”让我们学会乐观，用阳光的心态去面对生活的每一个挑战。
二、自信心态自信是成功的基石。
一个自信的人，相信自己有能力实现目标，敢于迎接挑战。
在职场中，自信的心态能让我们更加从容不迫，处理问题更加得心应手。
记住，自信不是自大，而是对自己能力的正确认知。
让我们树立自信，勇敢地追求卓越。
三、感恩心态感恩是一种美德，是一种对生活的敬畏。
一个懂得感恩的人，会更加珍惜身边的人和事，更加热爱这个世界。
在职场中，感恩的心态能让我们更加团结协作，共同创造美好的未来。
让我们学会感恩，用一颗感恩的心去回报社会。
四、宽容心态宽容是一种境界，是一种对他人错误的包容。
在职场中，宽容的心态能让我们更好地处理人际关系，减少矛盾和冲突。
宽容不是软弱，而是对他人错误的理解和接纳。
让我们学会宽容，用宽广的胸怀去拥抱世界。
五、专注心态专注是成功的秘诀。
一个专注的人，能将全部精力投入到工作中，从而取得更好的成绩。
在职场中，专注的心态能让我们更加高效地完成任务，提升自己的竞争力。
让我们学会专注，用专注的目光去追求卓越。
六、学习心态学习是人生的阶梯，是不断进步的动力。
在职场中，学习的心态能让我们紧跟时代步伐，不断提升自己的能力。
一个学习型的人，永远不会满足于现状，总是追求更高的目标。
让我们保持学习心态，用知识的力量去创造未来。
七、创新心态创新是发展的源泉，是推动社会进步的动力。
八大心态素质稿
八大心态素质稿范文范文一：1.成就心态——成功人生的心理支柱成就，我们可以释为事业上的成绩。
一个人要想成就一番事业，首先必须树立成就的心态。
我们众所周知，心态可以决定一个人的事业成败，积极向上的心态，可以催人奋进，不畏艰险，直达成功的顶点;消极悲观的心态使人意志消沉，丧失勇气，最终与机缘擦肩而过。
成功是一种心态，成功需要一种良好的心态。
一句有警世意味的名句：“我是自己命运的主宰，我是自己灵魂的船长。
”的确，对于我们每一个人来说，命运都掌握在我们自己的手中，只要我们对人生充满希望，只要我们坚定不移的毅力和信念，只要我们自己相信自己，我们就一定能取得成功。
一个人要想成功，自信心是至关重要的。
不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信;而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。
这就是自信的价值。
“要有坚强的自信，然后全力以赴。
如果能具备这种良好的心态，无论任何事情，十有八九都能成功。
2.学习心态——开启成功之门的金钥匙学习是永恒的主题，是开启成功之门的金钥匙。
整个世界都在进步，要想成功，想超过千万个甘于平庸的人，你就得不断的学习。
学习才是永续成功的动力，“逆水行舟，不进则退”。
人生亦如此。
社会在发展、在变化，在知识飞速发展的今天，不加强学习，提高自身修养，将无法适应高速发展的社会，更无法把工作做好。
\“勤能补拙是良训，一份辛苦一份才。
”是的，不聪明没有瓜葛，只要勤奋学习就可补拙。
只要勤奋学习，每天进步一点点，总有一天会成为飞过沧海横过大洋的海鸥。
“滴自己的汗，吃自己的饭。
自己的事，自己干。
”学习是自己的事，只有要勤奋好学，才会有所收获。
学习是自己的事，是给自己补充能量，先有输入，才能输出。
尤其在知识经济时代，知识更新的周期越来越短，只有不断地学习，才能不断摄取能量，才能适应社会的发展，才能生存下来。
要善于思考，善于分析，善于整合;向成绩好、阅历高的人学习、多问，可以组成学问。
也要向人品好、能力强、有亲和力的人弯下腰来。
八大心态素质稿完整版
八大心态素质稿完整版 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998八大心态素质稿完整版大家都知道!人生的道路上经常会遇到很多不顺心不开心的事情!如过说不把这些锁事给解除掉的话，就会影响到我们人生前进的方向，只要融入和端正以下八大心态的话，你将有意外的收获，正所谓言由心声，行由心动，心态决定我们的言谈举止。
正确的心态将决定我们人生道路上的成就，它可以教会我们可以如何的走向辉煌的明天!一，成就心态——成功人士的心理支柱。
二，学习心态——开启成功之门的金钥匙。
三，付出心态——征服生存环境的唯一诀窍。
四，宽容心态——梳理人际障碍的润滑剂。
五，平常心态——失败与成功的平衡器。
六，乐观心态——一切成功者的共同性格。
七，自侓心态——人格魅力的包装师。
八，感恩心态——一条倍增生命价值的心路。
一、成就的心态。
(大老板心态，喜欢自己，认可自己)林肯：一个人想成就什么，并努力成就什么，那他就一定能成就什么。
要有一个成就的心态，想我就是老板，我不是为他人在做事，打工，为自己而奋斗。
1. 强烈的成功欲望。
2. 树立目标，制定计划。
有些人不知道今天做什么，明天做什么无所事事。
要“计划我的工作，工作我的计划。
”有目标与计划不够，同时合理安排时间(上楼来比喻)。
3. 要有老板的心理。
为自己做事，从言行举止各方面树立一个5心老板：a雄心，周恩来，成吉思汗的故事，我们是穷人的后代，要成为富人的祖先的雄心。
b信心，成功第一要素，有人说，失去金钱失去不少，失去健康失去很多，失去信心则失去一切。
登上珠穆朗玛峰的英雄就是征服了自己，柯受良飞越黄河。
(大信心则大成，小信心则小成，没信心则一事无成)c爱心，付出什么得到什么，种瓜得瓜，d耐心(恒心)，人生坎坷，艰难困苦，玉汝于成。
没有失败，只有放弃。
有这些同时你也会注意自己的老板形象了。
(略)二、学习的心态。
知道自己的缺点，要亡羊补牢，活到老学到老，处处留心皆学问。
八大心态素质课演讲稿
八大心态素质课演讲稿尊敬的朋友们：大家好！今天非常荣幸能够站在这里，和大家一起探讨“八大心态”这个重要的话题。
在我们的人生旅途中，心态起着至关重要的作用，它决定了我们如何面对困难、如何把握机遇、如何与他人相处，以及如何实现自己的梦想。
接下来，让我们逐一剖析这八大心态。
第一种心态是积极主动的心态。
拥有积极主动心态的人，总是能够以乐观的态度看待问题，他们不会等待机会从天而降，而是主动去寻找和创造机会。
在面对困难时，他们不抱怨、不退缩，而是把困难视为挑战，努力去克服。
比如，在工作中，如果遇到了一个复杂的项目，积极主动的人会主动承担责任，积极寻找解决方案，而不是一味地推脱或者等待别人来解决。
这种心态能够让我们充满活力和激情，不断地追求进步和成长。
第二种心态是学习的心态。
在当今这个快速发展的时代，知识和技能的更新换代速度非常快，如果我们不保持学习的心态，就很容易被时代淘汰。
学习不仅能够让我们增长知识和技能，还能够开阔我们的视野，提升我们的思维能力。
无论是通过阅读书籍、参加培训，还是与他人交流，我们都能够从中学到新的东西。
而且，学习是一个终身的过程，我们应该把学习当成一种习惯，不断地充实自己。
第三种心态是付出的心态。
俗话说：“一分耕耘，一分收获。
”只有愿意付出的人，才能够得到更多的回报。
付出不仅仅是指物质上的付出，还包括时间、精力和感情的付出。
在团队合作中，如果每个人都只想着自己的利益，不愿意付出，那么这个团队是很难取得成功的。
相反，如果大家都能够为了共同的目标而付出，相互支持、相互帮助，那么这个团队就能够创造出惊人的业绩。
第四种心态是宽容的心态。
生活中难免会遇到一些不如意的事情，也会与人产生矛盾和冲突。
如果我们不能以宽容的心态去对待，就会让自己陷入痛苦和烦恼之中。
宽容他人，其实就是宽容自己。
当我们能够放下心中的怨恨和不满，以平和的心态去面对一切时，我们会发现生活变得更加美好。
而且，宽容还能够赢得他人的尊重和友谊，让我们的人际关系更加和谐。
八大心态演讲稿6篇500字
八大心态演讲稿6篇500字八大心态，即成就，学习，付出，宽容，平常，乐观，自律，感恩。
一起来看看八大心态演讲稿6篇500字，欢迎查阅!八大心态演讲稿1一：成就心态如果一个人没有强烈一定要成功的欲望，那他是不会采取任何行动来达成目标的。
二：积极心态两个人从窗子里往外看，一个人看到地上的泥土，一个人看到天上的星星。
积极的心态会促使你从问题里找机会，消极的心态会让你从机会中找问题。
三：学习心态整个世界都在进步，你要想成功，想超过千万个甘于平庸的人，你就得不断的学习，学习才是永续成功的动力，逆水行舟，不进则退，人生亦如此。
四：付出心态你付出多少你就会得到多少，你付出的越多你得到的就越多，条件是你必须先付出。
一份耕耘一份收获，一份付出一份回报，这个世界是公平的，当你不问回报地付出的时候，奇迹就发生了。
五：自律心态你可以在所有的时候欺骗某些人，你也可以在某些时候欺骗所有的人，但你无法在所有的时候欺骗所有的人，成功的人必定是高度严谨自律的人，必定是以高标准要求自己的人。
六：宽容心态大肚能容天下能容之事，开口常笑天下可笑之人。
宽容的力量是巨大的，宽容可以使你的敌人越来越少，朋友越来越多。
林肯运用宽容的力量使自己成为美国第16届总统。
七：平常心态不以物喜，不以已悲，穷则独善其身，达则兼济天下。
保持一颗平常的心。
八：感恩心态我们身边任何一个人都没有义务要帮助我们，我们每一个人都没有权利要求别人帮助我们。
对身边的每一个人都怀有一颗感恩的心，将使我们的成功之路越来越宽，越来越好走，助人者助已，成功是团队的共赢!八大心态演讲稿2一个积极的心态是一把开启成功之门的金钥匙，一个消极的心态是一扇向失败敞开的大门!心态决定命运可以扩散开来：小心你的心态，它会变成你的思想;小心你的思想，它会变成你的语言;小心你的语言，它会变成你的行为;小心你的行为，它会变成你的习惯;小心你的习惯，它会变成你的性格;小心你的性格，它会变成你的命运!!八大心态分别是：成就心态，学习心态，付出心态，宽容心态，平常心态，乐观心态，自律心态，感恩心态。
素质课八大心态演讲稿优秀3篇
素质课八大心态演讲稿优秀3篇素质课八大心态演讲稿篇一八大心态，指的是“成就、学习、付出、宽容、平常、乐观、自律、感恩” 这八种心态。
一.成就心态——成功人事的心理支柱一个人要想成就一番事业，首先要树立成就的心态，也就是要想成功必先立志，敢于梦想，敢于挑战，才有可能会实现。
其实我们每一个人都是成功者，为什么说我们是个成功者呢？如果你不相信自身会成功就不会努力去做，也就不可能成功。
一个人来到世上本来就是一种成功，因此说我们要相信自身一定会成功。
为什么有些人不成功呢？与外界关于系。
如果一个人没有强烈一定要成功的欲望，那他是不会采取任何行动来达成目标的。
一个人有了梦想以后，将梦想分为若干个目标，将目标再变成计划，将计划分成每个月的工作内容，然后以成就的心态去做，不是尽力而为的做，而是全力以赴，我相信每个人都能在最快的时间内实现成功。
一.成就心态——成功人事的心理支柱一个人要想成就一番事业，首先要树立成就的心态，也就是要想成功必先立志，敢于梦想，敢于挑战，才有可能会实现。
其实我们每一个人都是成功者，为什么说我们是个成功者呢？如果你不相信自身会成功就不会努力去做，也就不可能成功。
一个人来到世上本来就是一种成功，因此说我们要相信自身一定会成功。
为什么有些人不成功呢？与外界关于系。
如果一个人没有强烈一定要成功的欲望，那他是不会采取任何行动来达成目标的。
一个人有了梦想以后，将梦想分为若干个目标，将目标再变成计划，将计划分成每个月的工作内容，然后以成就的心态去做，不是尽力而为的做，而是全力以赴，我相信每个人都能在最快的时间内实现成功。
三.付出心态——是征服生存环境的唯一决窍付出是一种因果关系。
舍就是付出，是为自身做事的心态，要当作职业做，自身要勇于承担，承担是成长的开始，成长是成熟的开始，成熟是成功的开始。
要懂得舍得的关系。
舍的本身就是得。
付出也就是“舍得”中的舍，先舍再求后得。
要想在事业中成功，必须先付出，付出分两种：一种是有目的舍，是为了成事业，为求利；另一种是无目的的舍，为求名，求得尊重、支持，换得别人同样的帮助。
八大心态素质稿
八大心态素质稿心态素质是指一个人在面对不同的生活、工作和社会情境时所具备的内在心理素质。
具备良好心态素质的人，在生活中能够更好地应对困难和挑战，处理复杂的人际关系，不断提升自己的综合素质，在不断的成长中实现自我价值。
以下是八大心态素质：1. 乐观心态。
乐观的人总是能够从困境中找到生机和希望，对于生活中遇到的挫折和失败能够以一种积极的态度去面对和解决。
2. 自信心态。
自信的人有强烈的自我肯定和自我认可，能够在面对困难和挑战时保持镇定自若，积极寻求解决方案。
3. 适应心态。
适应变化是一种必要的心理素质。
具备适应心态的人能够更好地应对生活和工作中的变化，灵活变通，适时调整自己的思路和行为方式。
4. 同理心态。
同理心态是指在与他人交往时，能够站在对方的角度感受和理解他人的情感和需要。
具备同理心态的人更容易与他人沟通，增强人际关系的和谐性。
5. 自律心态。
自律是对自己行为和思维的控制和规范。
自律的人能够对自己有明确的目标和计划，能够严格要求自己去达成目标。
6. 创新心态。
创新心态是指在面对新鲜事物时，能够保持敏锐的观察力和创造力，积极探索未知领域，挖掘潜在机会。
7. 毅力心态。
毅力是指在面对困难和挫折时，能够保持不屈不挠的精神和决心，坚持不懈地追求目标。
8. 谦逊心态。
谦逊是指保持一颗谦虚的心态，不以自我为中心，尊重彼此，并能够接受别人的意见和建议。
以上八大心态素质都是我们在生活和工作中需要具备的心理素质。
只有不断完善和加强我们的心态素质，才能更好地适应社会的变化和发展，成为一个具备综合素质的优秀人才。
八大心态优秀演讲稿范文
大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能够与大家分享一个非常重要的主题——八大心态。
心态决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。
一个积极向上的心态，是我们事业成功的基石。
下面，我将从八个方面与大家探讨如何培养和保持优秀的心态。
一、感恩心态首先，我们要学会感恩。
感恩是一种美德，是一种力量。
我们要感谢父母的养育之恩，感谢老师的教导之恩，感谢朋友的关心之恩，感谢同事的帮助之恩。
只有心怀感恩，我们才能更好地珍惜现在，努力前行。
二、乐观心态乐观是一种信念，是一种力量。
面对困难和挫折，我们要保持乐观的心态，相信一切都会过去，相信阳光总在风雨后。
乐观的心态能够帮助我们战胜一切困难，迎接美好的未来。
三、自信心态自信是成功的基石。
我们要相信自己有能力战胜一切困难，相信自己能够实现自己的梦想。
自信的心态能够让我们在逆境中勇往直前，不断突破自我。
四、包容心态包容是一种境界，是一种智慧。
我们要学会包容他人的缺点，理解他人的困难，尊重他人的选择。
包容的心态能够让我们和谐相处，共同进步。
五、学习心态学习是一种生活态度，是一种成长方式。
我们要保持终身学习的理念，不断提升自己的知识和能力。
学习的心态能够让我们在职场中立于不败之地。
六、创新心态创新是推动社会进步的动力。
我们要敢于突破传统，勇于创新，敢于尝试。
创新的心态能够让我们在竞争激烈的市场中脱颖而出。
七、合作心态合作是一种力量，是一种共赢。
我们要学会与他人合作，共同完成目标。
合作的心态能够让我们在团队中发挥出最大的潜力。
八、奉献心态奉献是一种精神，是一种价值。
我们要将个人利益融入到集体利益之中，为社会、为他人贡献自己的力量。
奉献的心态能够让我们的人生更加有意义。
各位同事，八大心态是我们人生道路上的指南针，是我们事业成功的保障。
下面，我为大家详细介绍一下这八大心态的具体内容：1. 感恩心态：我们要学会感恩，珍惜现在，努力前行。
2. 乐观心态：我们要保持乐观，相信一切都会过去，阳光总在风雨后。
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八大心态素质稿完整版
大家都知道!人生的道路上经常会遇到很多不顺心不开心的事情!如过说不把这些
锁事给解除掉的话，就会影响到我们人生前进的方向，只要融入和端正以下八大心态的话，你将有意外的收获，正所谓言由心声，行由心动，心态决定我们的言谈举止。
正确的心态将决定我们人生道路上的成就，它可以教会我们可以如何的走向辉煌的明天!
一，成就心态——成功人士的心理支柱。
二，学习心态——开启成功之门的金钥匙。
三，付出心态——征服生存环境的唯一诀窍。
四，宽容心态——梳理人际障碍的润滑剂。
五，平常心态——失败与成功的平衡器。
六，乐观心态——一切成功者的共同性格。
七，自侓心态——人格魅力的包装师。
八，感恩心态——一条倍增生命价值的心路。
一、成就的心态。
(大老板心态，喜欢自己，认可自己)
林肯：一个人想成就什么，并努力成就什么，那他就一定能成就什么。
要有一个成就的心态，想我就是老板，我不是为他人在做事，打工，为自己而奋斗。
1. 强烈的成功欲望。
2. 树立目标，制定计划。
有些人不知道今天做什么，明天做什么?无所事事。
要“计划我的工作，工作我的计划。
”有目标与计划不够，同时合理安排时间(上楼来比喻)。
3. 要有老板的心理。
为自己做事，从言行举止各方面树立一个5心老板：a雄心，周恩来，成吉思汗的故事，我们是穷人的后代，要成为富人的祖先的雄心。
b信心，成功第一要素，有人说，失去金钱失去不少，失去健康失去很多，失去信心则失去一切。
登上珠穆朗玛峰的英雄就是征服了自己，柯受良飞越黄河。
(大信心则大成，小信心则小成，没信心则一事无成)c爱心，付出什么得到什么，种瓜得瓜，d耐心(恒心)，人生坎坷，艰难困苦，玉汝于成。
没有失败，只有放弃。
有这些同时你也会注意自己的老板形象了。
(略)
二、学习的心态。
知道自己的缺点，要亡羊补牢，活到老学到老，处处留心皆学问。
1. 打开心扉。
心灵犹如房间，打开门窗，呼吸新鲜空气，吸收新的知识。
但有三把锁：a牵挂，即烦恼。
记挂家里父母、琐事等。
b挑剔。
生活工作工种、待遇等各方面来挑剔，攀比。
c自以为是。
柏拉图与苏格拉底的故事，知之为知之，不知为不知，是为知也。
2. 空杯的心态，解锁了还只是揭开茶杯盖，要喝新鲜茶就得倒掉旧茶，跟进时代。
3. 有学习的心理，要一心一意的学习，活到老学到老。
4. 学习的不变法则：
5. 自我批评。
三、宽容的心态
宽容是为人处世的态度，人家关系的一种艺术，更是人格修养、内涵和魅力的体现。
人与人交往的一种润滑剂。
1. 要共性，去个性。
要和大家合群，有团队的精神和意识。
2. 事业“三宝”点头、微笑、握手(肯定、欢迎、友好)有机结合起来运用。
3. 还能配合“一阳指”一起用。
“三多”“三少”“两不”。
多赞美、多表扬、多鼓励;少批评、少指责、少埋怨;不争执(不稻草包一样)、不敌对。
四、平常的心态
1. 要积极，不要心急。
干事业做工作心急吃不了热豆腐。
2. 坚信办法总比困难多。
三句话：到底有多难?再难又能把我怎么样?难道就没有解决的办法了吗?反复推敲，山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。
3. 选择的路对了，就走下去。
五、付出的心态
1. 天下没有白吃的午餐。
(国王编书的故事)
2. 过“三水”闯“三关”。
过口水、汗水、泪水，闯面子关、行动关、冷水关。
3. 付出时间、精力甚至金钱等。
六、乐观的心态
1. 笑口常开。
在与人相处的过程、打拼的过程、在付出的过程中要保持乐观的心态，笑看风云，奋斗是我的骨气，成功是我的豪情。
2. 正面思考。
避免盲目乐观。
大难不死必有后福等。
七、自律的心态
1. 遵纪守法，不私藏药品等。
2. 遵守公司的规章制度，不违纪，不做假等。
3. 与当地搞好关系，不起哄，不非法聚会等。
八、感恩的心
如果你做过自愿连锁经营业那么你肯定知道素质稿也就是八大心态。
这个行业唯一能学到东西的地方可能就是这里了吧，心态是行业中最重要的东西，也是我们值得去学习的东西。
如果你没有做过自愿连锁经营业，那么也没有关系，心态也还是生活中必须要的，一个好的心态可以说是你成功的关键，一个错误的心态就导致了你失败的结果。
给大家分享一下素质稿八大心态的简单内容，也可以说是八大心态的感想感悟吧。
所谓的八大心态就是：成就心态、学习心态、付出心态、宽容心态、平常心态、乐观心态、自律心态、感恩心态。
就是这八个心态，如果你能理解了那么你的生活将是一片精彩!
成就是每个人都想获得的，那么成就来源于成功，你没有成功哪会有成就，所以我们要树立一个好的目标，朝着这个目标努力去做，当我们失败的时候要努力爬起来，继续向前，我们要坚持不懈直到成功，时刻有着一份执着的心。
学习是每个人人生中必须经历的一部，我们时时刻刻都在学习，从出生到死亡，就是一个学习的过程，我们一边成长一边学习。
我们都知道知识就是财富，如果你不学习就会被淘汰，只有我们努力学习，才能更好的生存在这个社会上。
付出是一种美德，可是有多少人能够真正敢于付出，我们都知道付出不一定有回报，但是你不付出肯定不会有回报，你付出了，别人也会为你付出，要知道舍得是相对的，有舍才有得，有付出才有回报。
舍己为人你能做到吗?
宽容是人与人交往中必须学会的一种的技巧，你不懂得宽容，那么你的人际关系可以想象得到，基本上你不会有什么朋友，宽容别人也就是宽容自己，对待任何事情都不要争吵，对换位思考，站在对方的立场考虑下问题，也许会更好的解决一些矛盾，请多
一些宽容吧。
平常跟乐观是相互相成的，我们都知道生活中会遇到许许多多的挫折，不如意的事情，如果我们不能用平常的心来对待的话，那么我们会很伤身的。
遇到坏事的时候要换个角度去想，说不定就是一件好事，要时刻记得塞翁失马焉知非福的道理。
自律是我们个人的保障，如果一个人没有自律意识的话，那么这个人肯定有一天会进去，进去某个地方，你懂得，自律非常重要，简单的例子，过马路闯红灯，这样就是自律没做好，你不仅伤害了被人也伤害了自己，害人害己，这种行为是可耻的，所以希望大家做好自律，避免一些不必要的麻烦发生。
自律也是一个人素质的体现。
感恩的心一定要有，我们要学会感恩，感恩我们的父母，是他们养育了我们，感恩我们的老师，是他们教会了我们做人的道理，感恩我们的推荐人，是他们给了我们这样一个机会(当你知道行业的真正谎言时候你还会感恩推荐人吗?)，感恩国家给了我们这样一个平台(当你知道行业并不是国家操作的，你还会感恩吗?)，感恩所有帮助或者伤害过我们的人，是你们让我们成长了。