紫色中国风二十四节气大寒
大寒ppt课件(图文)
大寒习俗
数 九 大寒节气正值“三九”严寒，北方民间有“画图数九”的习俗，
图样有铜钱形、梅花形、文字形、葫芦形等多种，其中以“庭前垂柳珍重待春 风”最为著名。这种描红帖共九字，每字九笔；从头九第一天开始起，逐日填 廓，每天一笔。每填写完一字，便过一九，句成而九九八十一天尽。
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大寒养身
中国传统二十四节气之大寒
大寒养生
食宜温 养肾为主
我国传统五行学说认为，肾应 此外，核桃、桂圆、栗子等坚果类 但补的同时别忘了，中医还有“冬
冬，属水，主藏，所以，“冬 食品也可适当多吃。中医有“寒者 吃萝卜夏吃姜”的说法。炖肉时不
季养肾”是养生的基本认识， 温之”的原则，认为温性食物，如 妨加几块萝卜，或搭配素炒萝卜丝、
黑芝麻、黑木耳、黑豆等黑色 羊肉、牛肉等，有助于体内阳气升 蒸萝卜糕等食用，可以防止冬季进
食物是冬季养肾的首选食物。 发，可提高人体的耐寒能力。
在传统节气中极冷的一天，广东民间形成吃糯米饭的习俗。如今在广东， 常见这样的情景：大寒来临前，家家户户煮上一锅香喷喷的糯米饭，拌入 腊味、虾米、干鱿鱼、冬菇等，以迎接传统节气中最冷的一天。糯米味甘、 性温，食之具有御寒滋补功效。安徽安庆则有大寒炸春卷的习俗。
大寒习俗
尾 牙 祭 尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗。
a) 常年大寒节气，我国南方大部分地区雨量仅较前期略有增加， b) 华南大部分地区为5～10毫米，西北高原山地一般只有1～5毫米。 c) 华南冬干，越冬作物的这段时间耗水量较小，农田水分供求矛盾一般并不突出。
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大寒节气摘要
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大寒气节习俗
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大寒气节特征
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大寒的传统习俗
冬季锻炼要持之以恒，不要三天打 鱼两天晒网。只有长期坚持才能取 得良好的效果。
心理调适技巧分享
保持乐观心态
冬季天气寒冷，容易使人情绪低落。 要保持乐观的心态，积极面对生活中 的挑战。
培养兴趣爱好
可以培养一些兴趣爱好，如读书、画 画、听音乐等，有助于调节情绪，保 持心情愉悦。
多与家人朋友交流
其他地方信仰差异
不同地区的信仰差异
在中国各地，由于历史、文化等方面的原因 ，人们对于大寒时节的信仰和习俗存在一定 的差异。例如，南方地区的一些地方会举行 盛大的庙会活动，而北方地区则更注重家庭 祭祀和祈福活动。
少数民族的信仰习俗
除了汉族外，中国的少数民族也有着自己独 特的大寒信仰和习俗。例如，一些少数民族 会举行祭祀山神、水神等自然神灵的仪式， 以祈求自然力量的庇佑和恩赐。
方法
食补是最常用的进补方式，可以选择一些具有温补作 用的食物，如羊肉、鸡肉、红枣、桂圆等。此外，还 可以根据个人情况选择适当的中药进行调理。
预防感冒等常见疾病
注意保暖
冬季气温低，要注意保暖 ，避免受凉感冒。外出时 可佩戴口罩、围巾等防护 用品。
室内通风
虽然冬季气温低，但也要 注意室内通风，避免病毒 在室内滋生。
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2024-02-03
大寒的传统习俗
目录
• 大寒节气简介 • 传统饮食习俗 • 农事活动与耕作习惯 • 民间信仰与祭祀仪式 • 文化娱乐活动 • 养生保健知识普及
01
大寒节气简介
大寒定义与特点
定义
大寒是二十四节气中的最后一个节气 ，每年公历1月20日前后，太阳到达 黄经300°时即为大寒。
尾牙宴上通常会有丰盛的菜品，如鸡、鱼、猪肉等，寓意着吉祥、年年有余。
大寒是什么意思
大寒是什么意思
大寒是二十四节气中的最后一个节气，通常出现在每年的1月20
日或21日。
在农历中，大寒往往是寒冷天气达到顶峰的时候。
大寒之
名源自中国古代的节气划分，寓意着寒冷已经达到极致。
大寒标志着冬季的最后阶段，同时也是春节的前奏。
在大寒之后，
阳光逐渐增多，气温也会逐渐回升，预示着春天的到来。
在中国传统
文化中，人们会通过一系列的习俗和节庆活动来庆祝大寒。
大寒的特点是寒冷极致，大部分地区降温幅度较大，尤其是北方。
这一时期的气温极低，天空晴朗的夜晚常常出现严寒的寒冷，人们需
要采取措施来应对严寒的天气。
在中国北方的一些地区，人们通常会
增加取暖设备的使用，如炉子或暖气设备。
同时，倡导保温措施，比
如穿上厚重的羽绒服、保暖衣物和帽子等，以防止感冒和其他寒冷相
关的疾病。
由于大寒是农历年的最后一个节气，所以这一时期人们会进行一些
准备迎接新年的活动。
春节前的大寒时期，人们通常会全家团聚，准
备年货、贴春联、做年菜等等。
这个时期也是人们最忙碌的时候之一，因为要准备过年所需要的一切。
除了在中国，大寒也是一些亚洲国家和地区的农曆节气，如朝鲜、
越南和日本等。
尽管这些地区的气候和习俗可能有所不同，但大寒作
为冬季的最后一个节气，仍然具有作为寒冷期的象征意义。
总的来说，大寒是一年中最寒冷的时期，预示着寒冷的冬季即将结束，春天的脚步即将到来。
它不仅象征着辞旧迎新，还让人们在团聚和繁忙之际回顾过去一年的努力和成果。
这个时刻让人们怀着希望和期待迎接新的一年的到来。
24.二十四节气——大寒十二月中
大 寒 迎 年
“大寒迎年”，民间会有一 系列活动，归纳起来至少有十大 风俗，分别是：“食糯”、“纵 饮”、“做牙”、“扫尘”、 “糊窗”、“腊味”、“赶婚”、 “趁墟”、“洗浴”、“贴年红” 等。
糯 米 饭
尾 牙 祭
大寒是农民们的收获季节。在这个节气 里，农民们收割冬季的庄稼和作物，为来年的 春耕做准备。同时，他们还要开始储存粮食和 保暖物品，以备春天的到来。因此，大寒节气 也被称为“收藏节”，是农民们的一个重要的 节日。
自 盈樽，金炉 兽炭 温。 大寒宜 近火，无事莫开门。
自 盈樽，金炉 兽炭 温。
腊月里酿制的酒，自然要倒满酒杯；金色香炉里，那 些做成兽形的炭火让人感到很温暖。
大寒宜 近火，无事莫开门。
大寒时节最适合围着火炉、守着炭火；没有什么特别 的事情要做，最好不要出门。
冬与春交替，星周 月 讵 存? 明朝 换 新律，梅柳待阳春。
二十四节气歌 春雨惊春清谷天， 夏满芒夏暑相连， 秋处露秋寒霜降， 冬雪雪冬小大寒。
节气是指二十四个时节和气候，是中国古代订立的一种用来指 导农事的补充历法，是中华民族劳动人民长期经验的积累成果和智 慧的结晶。
二十四节气是上古农耕文明的产物，其背后蕴含了中华民族悠 久的文化内涵和历史积淀。
科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。
冬与春交替，星周 月 讵 存?
每当这个时候，冬天与春日就要交替；一年即将结束， 星宿也在交换一个新的周期。
明朝 换 新律，梅柳待阳春。
明日清晨，新的法则必然要代替旧的法则，轮回更新； 梅花和柳树也期待着阳春而蓄势待发。
大寒十二月中 唐·元稹
腊酒自盈樽，金炉兽炭温。 大寒宜近火，无事莫开门。 冬与春交替，星周月讵存? 明朝换新律，梅柳待阳春。
大寒节气的传统服饰
大寒节气的传统服饰教案一、节气背景介绍大寒是农历二十四节气中的最后一个节气，通常出现在公历1月20日左右。
大寒节气标志着寒冷的冬季即将进入尾声，春天的脚步渐渐临近。
在中国传统文化中，大寒节气有着丰富的民俗活动和传统服饰。
二、传统服饰的意义1. 冬季保暖：大寒节气是一年中最寒冷的时期，传统服饰在冬季起到保暖的作用，帮助人们抵御严寒。
2. 体现地域文化：中国地域广阔，不同地区的传统服饰各具特色，反映了各地的地域文化和民族风情。
三、北方传统服饰1. 羽绒服：北方地区气温低，人们常穿羽绒服来保暖。
羽绒服采用鸟类的羽毛作为填充物，具有保暖性能好的特点。
2. 毛皮大衣：毛皮大衣是北方地区传统的冬季服饰，毛皮的保暖性能很高，同时也是一种奢华的象征。
3. 棉袄：棉袄是北方地区常见的传统服饰，采用棉花作为填充物，轻便舒适，适合冬季穿着。
四、南方传统服饰1. 棉袄：南方地区冬季气温相对较暖，人们常穿棉袄来保暖。
南方的棉袄一般采用轻薄的面料，适合南方冬季的气候特点。
2. 毛衣：南方地区的冬季相对较短暂，人们常穿毛衣来保暖。
毛衣采用羊毛等毛织品制作，保暖性能好且舒适。
3. 绸缎衣裳：南方地区的传统服饰以绸缎为主要面料，色彩鲜艳、图案精美，体现了南方地区的独特风格。
五、传统服饰的发展随着时代的变迁和生活方式的改变，传统服饰也在不断发展和演变。
现代人在选择冬季服饰时，既要考虑保暖性能，也注重时尚与舒适度。
许多传统服饰元素融入到现代服装设计中，形成了独特的风格。
六、活动推荐1. 服饰展览：组织学生参观传统服饰展览，了解不同地区的传统服饰风格和制作工艺。
2. 服饰设计比赛：鼓励学生设计自己的冬季服饰，结合传统元素与现代时尚，展示创意和才华。
3. 服饰秀表演：组织学生进行服饰秀表演，展示不同地区的传统服饰，并介绍背后的文化内涵。
七、总结通过学习大寒节气的传统服饰，让学生了解中国传统文化的博大精深，培养对传统文化的尊重和热爱。
同时，通过活动的参与，提高学生的创造力和表达能力，培养学生的团队合作精神。
二十四节气之大寒介绍
二十四节气之大寒介绍大寒，是中国的二十四节气之一，通常出现在公历每年的1月20日前后。
它标志着冬季的终点，春天即将开始。
在这个特殊的时刻，华夏大地上的气候和生态都发生了明显的变化。
让我们来深入了解一下大寒节气及其背后的文化内涵。
一、气候特征大寒是一年中最冷的时候，天气异常寒冷。
在北方地区，大多数地方此时气温达到了冰点以下，寒风呼啸，积雪铺满大地。
南方地区也不例外，虽然没有北方那么严寒，但寒意仍然笼罩着整个地区。
大寒之后，冷空气逐渐减少，春天的气息逐渐涌现。
二、农事活动大寒是农事的关键时期，也是社会各个层面的忙碌季节。
历史上，农民们会在这个时候忙于粮食的搬运和仓储，防止冻坏或霉变。
此外，大寒是收取农作物的时候，如收摘冬季种植的蔬菜和水果，储存起来以供后续使用。
同时，农民还要做好大寒后的灭鼠、除虫等工作，以保障明年的丰收。
三、养生保健大寒节气是一个非常重要的时刻，养生保健措施也备受关注。
在这个季节，人们要注意保暖，因为寒冷的天气容易伤及人体。
养生专家建议，多喝温热的食物和饮品，如姜茶、热牛奶等，有助于保持体温和增强免疫力。
此外，适当运动也是必不可少的，能够增强体质，提高抵抗力。
四、饮食习俗大寒节气，人们注重食补，并有一系列与此相关的饮食习俗。
在北方地区，人们常吃一种名为“羊灌汤”的食物，此时正是羊所养的最好时候，吃羊有助于驱寒保暖。
除此之外，人们也喜欢食用一些热气腾腾的食物，如饺子、火锅等，以在食物中获取温暖和满足。
南方地区，人们则偏爱热煮的海鲜和鱼类，以及鸭蛋、花生等温补食材。
五、文化传承大寒节气作为一个重要的传统节气，具有深厚的文化底蕴和丰富的传统习俗。
在北方的一些地方，人们会选择在大寒时节举行婚礼，寓意着幸福和美满的婚姻。
而在南方，人们则有着独特的吃田螺和赌蛋的习俗，这被视为希望来年丰收和好运的象征。
六、诗词雅集大寒节气在中国文学中占有重要地位，许多诗人和文人墨客都曾为大寒而写下美丽的诗词。
他们通过描绘大寒的景象和抒发自己对冬季的情感，使人们更深入地了解和感受这个节气的独特魅力。
简约清新中国风二十四节气寒露气候习俗介绍PPT模板
住 秋季宜早睡早起，保证睡眠充足。注意劳逸结合，防止
房劳伤肾。初秋白天气温高电扇不宜久吹；深秋寒气袭人，既 要防止受寒感冒，又要经常打开门窗，保持室内空气新鲜。条 件许可情况下，居室及其周围可种植一些绿叶花卉让环境充满 生机又可净化空气促进身体健康。
叁 寒露—养生介绍
秋天虽没有春天那样春光明媚，生机勃勃，但秋高气爽遍 地金黄另有一番动人景象。到公园湖滨郊野进行适当的体育 锻炼可增强体质。秋游也一种好的活动形式 既可调节精神又 可强身健体。
肆
寒露诗词欣赏
肆 寒露—诗词
诗
月夜梧桐叶上见寒露
词
唐·戴察
萧疏桐叶上，月白露初团。滴沥清光满，荧煌素彩寒。
风摇愁玉坠，枝动惜珠干。气冷疑秋晚，声微觉夜阑。
凝空流欲遍，润物净宜看。莫厌窥临倦，将晞聚更难。
肆 寒露—诗词
诗 词
败荷鹡鸰图
唐寅
飞唤行摇类急难，野田寒露欲成团。
莫言四海皆兄长，骨肉而今冷眼看。
我国古代将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾；二候雀入大 水为蛤；三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排成一字或人字形 的队列大举南迁；深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边 突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似， 所以便以为是雀鸟变成的；第三候的“菊始黄华”是说在此 时菊花已普遍开放。
壹 寒露—文学阐述
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