体操技术动作试题.doc
体操动作技术考试考核试卷
C.跳马
D.鞍马
8.关于体操动作的难度等级，以下哪些说法是正确的？（）
A.每个动作都有难度等级
B.难度等级越高，得分越高
C.难度等级由评委现场判定
D.难度等级是固定的，不会改变
9.以下哪些动作属于自由体操项目？（）
A.跳跃
B.翻滚
C.倒立
D.舞蹈动作
10.在体操动作中，以下哪些术语表示跳跃动作？（）
体操动作技术考试考核试卷
考生姓名：__________答题日期：_______年__月__日得分：_________判卷人：_________
一、单项选择题（本题共20小题，每小题1分，共20分，在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）
1.以下哪项是体操中的基本跳跃动作？（）
A.横跳
B.纵跳
17. ABC
18. ABC
19. ABC
20. ABC
三、填空题
1.自由体操
2.前滚翻
3.摆动
4.自由体操
5.动作难度、完成质量、独创性
6.摆动、翻滚、支撑跳跃
7.扣分、失误、超出时间
8.难度、完成度、连贯性
9.摆动、静止支撑、跳跃
10.热身、技术练习、心理准备
四、判断题
1. ×
2. ×
3. ×
4. √
5. ×
6. ×
7. √
8. ×
9. ×
10. ×
五、主观题（参考）
1.运动员可以通过练习瑜伽、站立在平衡木上保持平衡和闭眼单脚站立来提高平衡能力。
2.评委根据动作难度、完成质量、连贯性、独创性等标准评分，同时考虑动作的技术要求和运动员的总体表现。
3.基本动作要求包括摆动、支撑、翻滚等，通过反复练习、视频分析和教练指导来提高动作质量。
本科体育教育体操必考题
体操普修课选择题试题库一学年内容：绪论术语保护与帮助基本体操基本技术动作一、绪论1、是女子特有的一个项目----------------------------------------------（B）A、技巧B、艺术体操C、健美操D、自由体操2、建国后，第一支访华的体操队来自---------------------------------------（B）A、朝鲜B、前苏联C、罗马尼亚D、捷克3、是体操比赛男女共同的一个项目------------------------------------（B ）A、艺术体操B、自由体操C、健美操 D 实用体操4、下列哪一项不属于基本体操的内容----------------------------------------（C）A、队列队形练习B、徒手体操C、技巧运动D、专门器械体操。
5、年，我国运动员第一次参加世界大型体操比赛------------------（B）A、1949年B、1958年C、1959年D、1955年6、我国夺得世界“最佳体操选手”殊荣者----------------- -------------（B ）A、童飞B、李宁C、马艳红D、李小双7、现行的奥运会比赛的周期是------------------------------------------------（B）A 2年 B、4年 C、1年 D、3年8、年，我国运动员第一次参加世界大型体操比赛------------------（B）A、1949年B、1958年C、1959年D、1955年9、手持球、绳、棒、圈、带所作的各种不同难度的练习属于---------（B）A、轻器械体操B、艺术体操C、竞技体操D、团体操10、大型广播操属于---------------------------------------------------------------（C）A、团体操B、群众体操C、徒手体操D、竞技体操二、术语11、身体处于仰卧状态，两臂与肩同宽并垂直于地面，称为------------（A）A、前举B、上举C、侧举 D下举12、直立，两臂处于前、侧、上举的中间方向称为------------------------（D）A、侧上举B、前上举C、侧前上举 D前斜上举13、身体处于仰卧状态，两臂与肩同宽并垂直于地面，称为------------（A）A、前举B、上举C、侧举 D下举14、双人操中两人面对，两脚前后站立，两臂互相推属于----------------（B）A、助力性动作B、对抗行动作C、协同性动作D、阻力性动作15、有两列学生左右排成直线，称其为---------------------------------------（B）A、二列纵队B、二列横队C、二路横队D、二路纵队16、横队右翼的学生叫----------------------------------------------------------（B ）A、排尾B、排头C、伍 D 翼17、在某节徒手操中，臂上举，上体从左向右做圆形运动，该动作称为上体的---------------------------------------------------------------------------------（B）A、全旋B、绕环C、绕 D 旋转18、两臂前举姿势开始可做----------------------------------------------------（B ）A、向前向后的绕和绕环B、向上向下的绕和绕环C、向内向外的绕和绕环D、向左向右的绕和绕环18、直立，两臂经前向上作360。
体操理论试题(1)
体操理论试题（1）一、填空（每空1分，共30分）1、体操一词来源于（），意为（）。
2、依身体练习形式的不同，可将体操分为（）、（）、（）及（）三类。
3、按照体操运动对人体生长发育、发展的主要作用，其健身价值分（）、（）、（）、（）和（）。
4、单个动作之间，必须连续完成时，用（）；在完成动作过程时，必须到达某一特定部位时用（）。
5、保护的方法有（）、（）、（）。
6、依据徒手体操的练习形式，可分为（）、（）、（）。
7、以人体直立为基准，分6个基本方向，胸对的方向为（），反之为（）；左侧所对的方向为（），反之为（）；头顶所对的方向为（），反之为（）。
8、基本体操内容有（）、（）、（）、（）。
二、判断对错（每题2分，共10分）1、竞技体操又称体操比赛，男子有六个比赛项目，女子有四个比赛项目（）。
2、肩轴与器械轴垂直的姿势称为正（）。
3、臂或上体做加速而富有弹性摆的动作称为摆动（）。
4、队列队形术语中，称横队为路，称纵队为列（）。
5、一路纵队沿场地中线行进，听到“裂队走”口令单数同学左转弯走，双数同学右转弯走，成两个一个路纵队沿左右边线行进（）。
三、名词解释（每题4分，共20分）1、竞技性体操2、体操术语3、保护4、队形练习5、体操动作技术四、简答（每题5分，共20分）1、简述体操的内容2、简述对保护与帮助者的要求3、徒手体操的特点和作用4、简述体操动作教学特点五、论述（每题10分，共20分）1、体操在发展基本活动能力方面的健身方法有哪些？举例说明。
2、试述示范的要求、形式与方法。
体操理论试题（2）一、填空（每空1分，共30分）1、队列队形练习分为（）和（）两部分。
队列练习有（）队列练习和（）队列练习；队形练习有（）、（）、（）和（）等。
2、体操比赛女子有（）、（）、（）和（）等四项。
3、徒手动作方向术语的中间方向术语是两个基本方向之间（）的方向。
分（）、（）、（）、（）、（）等。
4、在完成动作过程中，必须经过某一特定部位时用（）；在完成动作过程后，必须强调某一特定的结束姿势时用（）。
(word完整版)体操理论题库
《体操》课程理论部分试题库一、填空题1、体操的内容包括队形队列练习、徒手体操、技巧体操、器械体操、支撑跳跃、实用类体操、自由体操、健美操、艺术体操、轻器械体操、蹦床运动。
2、徒手体操术语中的基本方向包括前、后、左、右、上、下，左右也称侧。
3、任意写出4个器械体操摆动动作杠端跳起分腿坐-—前、跳上支撑前摆成外侧坐、支撑后摆转体180°成分腿坐、支撑摆动。
4、短预令的口令,其预令从开始，动令落在上,预令与动令之间只有单步的时间。
5、世界体操大赛，每个项目均由 8 名裁判员组成裁判组,评分时去掉最高分和最低分，6 名裁判员的平均分为最后得分。
6、信号帮助包括语言、呼声、掌声和节拍器。
7、跳马一般可分为助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地等七个阶段进行技术分析.8、根据体操内容所要完成的任务,体操可分为基础体操、实用类体操和技术类体操三大类。
9、我国体操第一枚世界大赛金牌是由马燕红于 1979 年在第20届世界锦标赛上夺得的，项目是女子高低杠 .10、摆动动作包括大摆动作、屈伸动作、小半径回环和摆腿动作四种.11、倒立要保持平衡需要合外力和合外力矩为零两个条件。
12、单杠跑动挂膝上应分为和两个阶段分析。
13、常见的直接帮助手法有托、顶、送、挡、拨、搓、扶、提、推等。
14、对体操术语的基本要求是正确、简练、易懂。
15、队列口令一般由预令和动令组成，但有的口令是独立词语组成的只有动令的口令。
16、徒手体操术语由开始姿势、动作部位、动作方面、动作形式、动作做法、结束姿势等6个部分组成.17、跳跃总的可以分为一般跳跃和支撑跳跃两大类。
18、队形练习有图形行进、队形变化和散开与靠拢等.19、在体操教学中有较广泛指导意义的体操教学原则有教室主导作用与学生自觉性相结合的原则、直观与思维相结合原则、系统教学与专题教学相结合原则、一般要求与个别对待相结合原则和巩固与提高相结合原则等。
20、队列练习可分为原地队列动作和行进间队列动作 .21、徒手体操常见的动作包括举、摆、振、屈、伸、绕、绕环、踢、蹲、跳、转等类型动作。
体育科学：健美操体操考试
体育科学：健美操体操考试1、单选下列哪一项不属于基本体操的内容（）A.队列队形练习B.徒手体操C.技巧运动D.专门器械体操。
正确答案：C2、判断题对于初练健美的人来说，每周的锻炼次数越多越好，最好（江南博哥）有天天练。
正确答案：错3、单选下列对健美操的基本技术的描述不正确的是（）A、落地缓冲由脚跟过渡到全脚掌或由前脚掌过渡到全脚掌B、半蹲时，身体前倾，臀部向后C、身体控制为自然挺拔，头部稍稍昂起正确答案：A4、问答题有氧健身操的特点？正确答案：是有氧运动的一种，它的特点是活动时间长、强度适中、能有效控制体重、能有效控提高练习者各种身体素质，对场地要求不高、四季都能开展，对人体的心肺功能、耐力水平都有很大的促进作用。
5、问答题简述有几个基本方向、中间方向、斜方向。
正确答案：有六个基本方向。
中间方向：分前上、前下、侧上（左、右）侧下（左右）、前侧。
斜方向：分前侧上、前侧下、后侧下。
6、单选健美操运动对神经系统的机能有所（）。
A.改善B.保持C.降低D.促进正确答案：A7、单选下列哪一项操作方法能将一路纵队变成四路纵队（）A.一路纵队由分队—并队—分队—并队B.一路纵队由分队—合队—裂队—并队C.一路纵队由分队—并队—裂队—合队D.一路纵队由分队—合队—裂队—合队正确答案：A8、单选2004年第8届健美操世界锦标赛上，我国健美操健儿夺得了六人操（）A.金牌B.银牌C.铜牌D.第四名正确答案：C9、单选热身的时间一般占总锻炼时间的（）A、5%左右B、10-20%C、20-25%正确答案：B10、填空题竞技体操中被人们称作器械之王是（）。
正确答案：单杠11、填空题熟悉体操动作技术是正确运用（）与（）的基础。
正确答案：保护；帮助12、判断题健美操分类按照练习形式可划分为徒手健美操、持轻器械健美操、专门器械健美操。
正确答案：对13、单选现行的奥运会比赛的周期是（）A.2年B.4年C.1年D.3年正确答案：B14、单选在练习过程中，即时给予信号，使其建立正确动作概念的措施叫（）。
体操 参考答案
体操参考答案一、填空题：1、团体赛／全能决赛／单项决赛2、绳／圈／球／棒／带3、镜面示范／背面示范／侧面示范4、立正／稍息／解散5、拦／挡／接／抱／推6、22/男子二、名词解释：1、体操教学：是以体操为媒介的师生交往活动，通过这一活动学生掌握一定的体操知识、技术、技能，同时全面发展身体，形成良好的心理品质和审美观。
2、帮助：指在体操训练中，帮助者及时给予练习者助力、信号、或放标志物、限制物等，可是练习者更快的建立正确的动作概念，更好的掌握、改进和提高动作技术的手段。
3、极点：指身体做摆动动作达到最大幅度的那一点。
4、手翻：用手或头手支撑经过头部的翻转动作。
5、成：指做完动作之后的结束姿势。
三、判断题：1、×2、√3、×4、×5、×6、×7、√8、√9、√10、×四、简答题：1．简述鱼跃前滚翻的动作技术要点及保护帮助方法由半蹲两肩后举姿势开始，两臂前摆，同时两脚蹬地，向前上方跃起，身体腾空时保持含胸、紧腰、梗头，髋关节大约90°，腿处臀部水平位。
接着两臂前伸撑地、屈臂、低头经后脑着地做前滚翻2、①内容丰富，形式多样，易于普及；②全面和有重点地锻炼身体；③教学训练中广泛采用保护和帮助；④有一定的艺术要求；⑤要不断创新。
3、①各单项技术水平提高迅速。
②连接技术的发展使成套动作编排趋于紧凑、多变。
③对动作技术规格、姿态的要求日趋严格。
④对动作艺术性、优美性要求的力度加大。
⑤动力性动作逐渐成为体操动作的主流。
（根据体操的现状进行调整和补充）4、翻上成支撑（女：单脚瞪地）——支撑后回环——单腿摆越成骑撑——挂膝后回环——1.0 1.5 0.5 1.5 后倒挂膝上（换反握）——骑撑前回环——后腿前摆越转体1800成支撑——支撑后摆挺身1.5 1.5 1.5 1.0下（男转体900下）五、问答题：1、编排成套徒手操的原则是：答：（1）有明确的目的性。
初二体操考试试题及答案
初二体操考试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体操运动中，以下哪个动作不属于基本体操动作？A. 跳远B. 俯卧撑C. 引体向上D. 仰卧起坐答案：A2. 以下哪个选项是正确的体操动作名称？A. 单杠B. 双杠C. 吊环D. 以上都是答案：D3. 体操比赛中，运动员需要展示的是哪类动作？A. 力量B. 柔韧性C. 平衡D. 以上都是答案：D4. 在体操训练中，以下哪个动作有助于提高身体的协调性？A. 跑步B. 跳绳C. 游泳D. 举重5. 体操运动员在进行训练时，以下哪个因素不是必须考虑的？A. 动作的准确性B. 动作的连贯性C. 动作的美观性D. 观众的反应答案：D6. 以下哪个动作不属于体操器械项目？A. 平衡木B. 高低杠C. 鞍马D. 篮球答案：D7. 体操运动员在训练时，以下哪个部位的肌肉不需要特别关注？A. 腹部B. 背部C. 腿部D. 手指答案：D8. 在体操比赛中，运动员的得分主要取决于哪些因素？A. 动作的难度B. 动作的完成度C. 动作的艺术性D. 以上都是答案：D9. 以下哪个动作是体操运动员在训练中经常进行的？B. 俯卧撑C. 引体向上D. 以上都是答案：D10. 体操运动员在比赛前需要进行哪些准备？A. 热身运动B. 检查器械C. 心理调整D. 以上都是答案：D二、填空题（每空1分，共10分）1. 体操运动员在进行______训练时，需要特别注意身体的柔韧性和平衡能力。
答案：平衡木2. 在体操比赛中，运动员的______和______是评分的重要标准。
答案：动作难度，动作完成度3. 体操运动员在训练中，______和______是提高身体协调性的有效方法。
答案：跳绳，舞蹈4. 体操运动员在比赛前，除了进行热身运动外，还需要______和______。
答案：检查器械，心理调整5. 体操运动员在训练中，______和______是提高身体力量的关键动作。
答案：深蹲，引体向上三、简答题（每题5分，共10分）1. 请简述体操运动员在训练中如何提高身体的柔韧性。
大学基本体操理论考试题及答案
大学基本体操理论考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体操运动起源于哪个国家？A. 中国B. 古埃及C. 古希腊D. 古罗马答案：C2. 下列哪项不是基本体操动作？A. 手倒立B. 俯卧撑C. 引体向上D. 游泳答案：D3. 体操比赛中，男子项目不包括以下哪项？A. 自由体操B. 吊环C. 平衡木D. 跳马答案：C4. 在体操训练中，以下哪个是提高柔韧性的有效方法？A. 静态拉伸B. 动态拉伸C. 有氧运动D. 所有选项答案：D5. 体操运动员在进行高难度动作时，需要具备哪项能力？A. 力量B. 平衡C. 协调性D. 所有选项答案：D6. 体操运动员在训练中受伤，首先应该采取的措施是什么？A. 继续训练B. 冷敷C. 热敷D. 立即就医答案：B7. 体操运动中，以下哪个不是基本的支撑动作？A. 俯卧撑B. 平板支撑C. 靠墙支撑D. 倒立支撑答案：C8. 体操运动员在进行训练时，以下哪个不是必要的装备？A. 专业体操服B. 运动鞋C. 护腕D. 头盔答案：D9. 在体操比赛中，裁判员通常根据什么来评分？A. 动作难度B. 动作完成度C. 艺术性D. 所有选项答案：D10. 以下哪个是体操运动的益处？A. 提高身体协调性B. 增强肌肉力量C. 改善身体柔韧性D. 所有选项答案：D二、填空题（每题2分，共20分）11. 体操运动中，________是指运动员在没有任何支撑的情况下，仅依靠自身肌肉控制保持身体平衡的动作。
答案：静态动作12. 体操运动员在进行训练时，应该遵循的原则是________，以避免运动伤害。
答案：循序渐进13. 在女子体操比赛中，________是唯一一项不允许男性运动员参加的项目。
答案：平衡木14. 体操运动员在进行动作时，需要通过________来增加动作的稳定性。
答案：核心力量15. 体操运动中的“空翻”动作，需要运动员具备良好的________和________。
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第五章体操动作技术分析一、判断题:()1.运动学是指物体相对于静参考系的位置随时间的变化。
()2.动力学是指物体运动的动力。
()3.在体操练习中，人体重力始终起着阻力作用。
()4.重力的方向始终垂直向下。
()5.摩擦力对完成动作都是有利的。
()6.人体各环节重力的合力点称为重心。
()7.作用力与支撑反作用力是一对大小相等、方向相反、沿同一直线作用在同一物体上的力。
()8.摩擦系数是由人体与器械或地而的接触面积的大小来决定的，而儿乎与接触表面情况无关。
()9.不同性能的器械，反弹时间周期也不同，一般来讲，器械形变位移小，反弹时间周期短，动作用力时间相对要早一点。
()1().内力是使人体产生位移的条件，外力是产生位移的动力。
()11.在做双杠挂臂撑后摆上时，为加强甩腿压杠力量，必须在身体后摆过垂直部位前就迅速做甩腿压杠动作。
()12.在做双杠挂臂后摆上时，身体后摆至杠下垂直部位前，先稍屈髓关节, 拉长伸髓肌群，可增加向后甩腿的力量。
()13.在有支撑状态时，内力只能引起身体各环节的相对运动，而不能改变身体重心运动的轨迹。
)14.在无支撑状态时，内力只能改变身体各环节的相对位置，而不能改变身体重心运动的轨迹。
)15.外力与内力经常是相互作用、相互引起的，在动作的不同阶段，它们所起的作用都是相同的。
)16.影响人体稳度的力学因素主要有重心高度、支撑面和稳定角等几个方面O )17.牛顿第二定律是指物体在受到外力作用时，所获得的加速度与合外力和物体的质量成正比。
)18.做鱼跃前滚翻时，必须把下肢的踝关节和膝关节充分蹬直，以增加力作用时间。
)19.延长力的作用时间，减小冲击力，这是体操落地缓冲技术的理论基础。
)20.体操教学中常用“制动”这个概念，它的理论依据是动量定理。
)21.做技巧空翻动作时，身体团得越紧，转动惯量就越大，翻转就越快，因为改变了动量矩。
)22.当人体腾空后，身体各环节之间相互作用，不能改变整个人体的总动量但可改变人体的运动形态和重心运动轨迹。
)23.在器械体操练习中，重力矩在动作的各个阶段都起动力作用。
)24.动量矩守恒定律是体操各类空翻旋转和转体技术的理论基础。
)25.在屈伸类动作中，动作的准备阶段一般都要求身体充分屈紧，这是为了增加弹性位能。
()26.在单杠骑撑前回环完成阶段利用由重力位能转换来的动能就能上升到初始高度。
()27.由屈体站立姿势开始做后滚翻与由蹲撑姿势开始做后滚翻，从动力学角度看，后者比前者完成动作容易。
()28.技巧空翻动作的完成阶段任务是使人体获得腾空翻转的力矩，准确完成动作。
()29.跳马的上板高度，凡要求水平速度较大的动作，其高度-•般要求低一些。
()30.纵马屈腿腾越动作，在起跳后，应立即制动上体，迅速做摆腿动作，以利于完成动作。
二、填空题：1.器械体操以动作结构为主要依据进行一级分类，可以把整个体操动作分为和两大类。
2.影响力效应的因素除了力的大小外，还有和，也称力的三要素。
3.影响人体完成体操动作的力有两种，一是,另一种 o4.调整摩擦力的方法主要是调整和 o5.人之所以能跳起来，就是因为人的两腿给地面施加了，而地面又同时给人体一个的缘故。
6.人体内力的作用与反作用的着力点均在人体内部，其总和等于。
7.手倒立动作，身体重心位于两手支点上方，应属于平衡°8.单杠的直臂悬垂，身体重心在两手支点的下面，应属平衡。
9.在做技巧鱼跃前滚翻时两手撑地瞬间，要求有关肌肉群做，以延长力的作用时间，减小对身体的冲击力。
10.做单杠骑撑前回环时，在两臂撑起身体后，前腿应尽量向前跨出，上体快速前倒，以增大的动力作用。
11.由于有外力矩的作用，人体才能转动，力矩等于 O12.做体操练习时。
当身体某些环节远离转轴，转动惯量就,角速度就 o13.动量矩守恒定律的表达式为 o14.当人体跳起围绕纵轴转体时，两臂侧举比两臂抱胸姿势的转动惯量—o角速度—O15.当单杠骑撑前回环动作返回最高点时，位能而动能 o16.在利用力偶原理完成动作时，应注意两个问题：（1）: （2）□17.双杠挂臂屈伸上动作的完成阶段要求后制动，以完成动作。
18.根据动量定理，做技巧前手翻时，一腿向后上方摆动越快，向下的惯性力就越大，作用于人体的也越大。
19.根据动量矩守恒定理可知，身体腾空后迅速提腰、团身，可，使身体在空中迅速翻转。
20.跳马的上板瞬间应使身体重心的垂直投影落在踏跳点的,形成制动力力矩，从而获得有利的起跳角和垂直速度。
三、选择题：1 -当外力通过人体重心时，可使人体产生（）oA.转动；B.抛物线运动；C.平动；D.弧线运动。
2.单杠骑撑前回环的完成阶段，身体处于（）位置时，重力起阻力作用最大。
A.倒立；B.杠后水平；C.杠下45。
；D.悬垂。
3.当人体做下法落地动作时，除下肢各环节应做被动弯曲缓冲动作外两臂应同时（）摆，以减小地而对人体的冲击力，并增加落地的稳定性。
A.向上；B.向下；C.向前；D.向后。
4.呼吸在一定程度上影响肌肉紧张度。
为此，在控制倒立时，应做（）有助于动作的完成。
A.憋气；B.提气；C.浅呼吸；D.深呼吸。
5.做纵马分腿腾越时，人体进入第一腾空后，两手应积极主动向（）方向顶肩推手，以获得理想的支撑反作用力，有利于完成动作。
IA.垂直向下；B.前下；c.前；D.后下。
I6.在做双杠挂臂屈伸上时，为了获得较大的支撑反作用力，在成屈体挂臂撑后,应积极用力向（）伸髓关节。
IA.前上方；B前下方；c.正前方；D.正后方。
I7.缩短力的作用时间，增加冲击力，这是体操练习中（）的理论基础。
IA.落地缓冲技术；B.静止平衡技术；C.制动性起跳和推手技术；D.振浪与折屈技术。
-8.做技巧前手翻时，两手推地使身体腾空后，两腿应（）以加速上体的翻转，有助于整个身体翻转成直立。
A.积极上伸；B.向下伸压；c.迅速制动；D.迅速前伸。
9.双杠短振屈伸上的下摆过程中，既要折紧身体，又要适当拉开肩角不仅提高肌肉张力，而且获得更大（）,为完成动作创造了有利条件。
A.动能；B.位能；C.动量矩；D.动量。
10.做单杠骑撑前回环过程中，人体处于（）时，转动动能最大。
A.杠前水平部位；B.杠上最高点；c.杠下垂直部位；D.杠后水平部位。
11.做单杠骑撑前回环过程中，人体处于（）时，重力位能最大。
A.杠前水平部位；B.杠上最高点；C.杠下垂直部位；D.杠后水平部位。
12.做单杠支撑后回环过程中，身体下摆腹部快靠近杠轴时，两臂伸直压杠，两腿用力（）的同时，身体积极后倒，形成使身体绕杠轴旋转的力偶。
A.制动；B.前踢；C.下伸；D.上踢。
13.体操用力动作是相对保持静止姿势的条件下，通过克服（）来完成的。
A.组织被动阻力；B.重力；c.破坏平衡的力矩；D.静止惯性。
14.做技巧分腿慢起头手倒立时，应尽量分腿经两侧逐渐并腿成头手倒立姿势，这样可（），节省肌力，轻松自如完成动作。
A.增加弹性位能；B.有利顶肩；C.减小下肢的重力矩；D.预先拉长有关肌肉的长度15.做双杠分腿坐慢起肩倒立时，在分肘撑杠后，两腿尽量侧分，向上伸并腿过程中，要（）以利上提成肩倒立。
'A.憋气；B.胸式呼吸；C.腹式呼吸；D.深呼吸。
16.器械体操动力性技术中，单杠骑撑前回环的准备阶段的升高技术，是为了加大（）。
A.角速度；B.重力位能；C.弹性位能；D.转动惯量。
17.器械体操动力性技术中，单杠骑撑前回环的准备阶段的远离技术，是为了加大（）。
A.角速度；B.重力位能；C.弹性位能；D.转动惯量。
18.做直腿后滚翻时，身体滚至头部触垫瞬间，应（）,才能克服重力和摩擦力的阻力作用，使重心升高完成动作。
A.身体尽量折紧；B.两腿用力向上伸；C.提臀向后伸腿；D.两手及时在肩上推撑。
19.做技巧前手翻时，当人体经手倒立部位（）,要快速直臂顶肩推手，使身体向前上方腾空翻转。
A.重心接近两手支点瞬间；B.重心正好在两手支点上方；C.重心刚过两手支点瞬间；D.重心过两手支点前15°瞬间。
20.跳马上板时，应两脚并拢，用（）积极主动有力的起跳，以加速起跳速度。
A.全脚掌；B.后脚跟着板过渡前脚掌；C.前脚掌；D.全脚掌过渡前脚掌。
四、名词解释：1.人体重力2.支撑反作用力3.摩擦力4.器械弹力5.内力6.外力7.稳定角8.牛顿第三定律9.动量定理10.冲量11.动量12.转动定律13.动量矩定律14.动量矩守恒定律15.转动惯量16.弹性位能17.动能18.力偶19.用力动作20.制动技术五、问答题：1.什么叫动作结构?研究动作结构有何意义？2.完成体操动作的主要内、外力有哪些?它们之间的关系如何?3.举例说明动量矩守衡定律和动量矩转移原理的实际运用。
4.如何调控静止姿势的平衡？5.举例分析滚翻技术的基本原理？6.试述摆动动作的主要特点及其技术原理°7.试用力学原理分析双杠挂臂撑屈伸上技术。
8.试用力学原理分析单杠骑撑前回环技术。
9.试用力学原理分析单杠支撑后回环技术。
10.支撑跳跃动作分为几个阶段？各阶段有何联系？答案：一、判断题:1. V；2.V；3.X；4.V；5.X；6.V；7.X；8.X；9.V；10.V；11.V ；12.V；13.X；14.V；15.X；16.V；17.X；18.V；19.V；20.X；21.X ；22.X；23.X；24.V；25.V；26.X；27.V；28.X；29.V；30.V.二、填空题：1.静力性动作；摆动动作2.力的方向；作用点3.内力；外力4.正压力；摩擦系数 5.作用力；反作用力6.零；7.不稳定； 8.稳定；9.退让性工作； 10.重力； 11.作用力和力臂的乘积；12.增大；减小13.J=Iw=mr2w14.大、小；15.最大、最小；16.大小相等，方向相反；不作用在同一直线上。
17.伸髓 18.支撑反作用力；19.减小转动半径；20.后面。
三、选择题:I.C； 2.B； 3.A； 4.A； 5.B； 6.A； 7.C； 8.C； 9.C；10.C；II.B；12.B；13.B；14.C；15.A；16.B；17.D； 18.D； 19.A；20.C.四、五题（答案略）。