水曲小学春季作息时间表
小学生假期作息时间表-假期学生时间表
小学生假期作息时间表
奖励和惩罚
一、假期间一天表现良好奖励8个五角星,一周如集齐40个五角星,周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星,周日可以多玩20分钟电脑.以此类推.
二、一周表现良好奖励5面红旗,如购买小玩具各扣2到3个红旗,红旗集到10个以上可以换购玩具.
三、暑假期间如不遵守作息时间/作业拖拉不认真\不听爸爸妈妈爷爷奶奶话各扣1个五角星,表现特别不好,当天不许玩电脑.
评分表
1、做的好的画★，没做画X，一般画△。
如果有特别原因也
可写明。
2、这张表最好由家长填写，也可以培养孩子自主管理的能
力，交给孩子填写，但要落实他登记的情况是否属实。
3、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。
背诵一栏也可填背
诵的题目。
4、自由安排的时间较长，家长可和孩子一起商量，征求孩子
的意见，作出适当的具体安排。
5、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时，自己也
能做遵守时间的榜样。
6、暑假时间比较长，能否坚持是最大的困难，相信只要把每
一天都安排到位并督促孩子做到了，孩子的暑假生活一定会是充实而又快乐的。
我给自己定目标：
1、学会一到两项本领。
（学游泳、学骑车、学打球……）家
长可根据孩子的具体情况作适当安排，注意安全第一。
2、每天在家做一件力所能及的家务事。
3、一个星期整理一次房间。
4、每天看电视、玩电脑不超过两小时。
5、如果报名参加其他培训班，要对作息时间重新灵活安排。
小学四季作息时间表
午 别
春季（3 月 1 日--4 月 30 日）
夏季（5 月 1 日--9 月 30 日）
秋季（10 月 1 日--11 月 30 日） 冬季（12 月 1 日--2 月 28 日）
预 备：7:50
预 备：8:00
预 备：7:50
预 备：8:00
上
晨读：8:00—8:40
晨读：8:10—8:50
晨读：8:00—8:40
晨读：8:10—8:40
第一节：8:50—9:30
第一节：9:00—9:40
第一节：8:50—9:30
第一节：8:50—9:30
大课间：9:30—10:00
午 第二节：10:00—10:40
大课间：9:40—10:00 第二节：10:00—10:40
大课间：9:30—10:00 第二节：10:00—10:40
第三节：4:10—4:50
备注：程序 1：夏季作息时间； 程序 2：春季、秋季作息时间； 程序 3：冬季作息时间。
大课间：9:30—10:00 第二节：10:00—10:40
第三节：10:50—11:30
第三节：10:50—11:30
第三节：10:50—11:30
第三节：10:50—11:30
预 备：2:10
预备：2:40
预 备：2:10
预 备：2:00
下 第一节：2:20—3:00
第一节：2:50—3:30
第一节：2:20—3:00
第一节：2:10—2:50
大课间：3:00—3:30
午 第二节：3:30—4:10
大课间：3:30—3:50 第二节：3:50—4:30
大课间：3:00—3:30 第二节：3:30—4:10
小学生作息时间表-小学生的作息安排表
小学生作息时间表之答禄夫天创作
早上6：55起床, 换衣服, 刷牙、洗脸. 7：05吃早餐.
7：25餐后休息, 检查书包、作业、饮用水、纸巾等用具是否
备好, 带一盒午休后饮的牛奶. 7：30上学.
7：40到学校课室, 准备好上课的书本. 7：50上课. 11：30放学.
中午11：35放学到校托管中心, 洗手、洗脸, 喝水, 休息片刻.
检查是否完成老师安插的午间作业.
12：00洗手, 吃午餐30分钟.
12：30午餐完毕, 漱口（或刷牙）, 休息片刻. 12：45午休（必需睡觉）. 下午1：50起床, 刷牙、洗脸.
2：00喝牛奶, 吃些点心（或零食）.
2：20带齐书包、作业等上学.
2：30上课.
3：15放学（周三、四4：15放学）.可在学校或平安处所玩
一玩.
4：40必需回抵家, 洗手、洗脸, 检查作业是否完成, 然后温
习功课.
5：30完成作业及温习好功课后.学习朗读英语.
6：00晚餐前洗手, 用餐30分钟.
晚上7：30看完新闻, 在完胜利课（包括预习）的前提下读些课外
书, 阅读、朗诵诗歌, 猜谜、下棋, 做手工等.
整理书包, 将第二天的课本、学习用品备好.
8：20洗澡.
8：40喝牛奶, 睡前刷牙.
8：45上床休息.
9：00必需睡觉.
星期五、六晚上9：30休息, 星期日晚上8：45休息.
星期六、日允许每天可用电脑做题或玩益智游戏等, 每天禁绝超1小时, 注意呵护眼睛.利用节假日多了解一些好的文句、成语、歇后语. 星期六、日帮做家务.。
小学生假期作息时间表-假期学生时间表之令狐文艳创作
小学生假期作息时间表
奖励和惩罚
一、假期间一天表现良好奖励8个五角星,一周如集齐40个五角星,周日日可以多玩20分钟电脑.以此类推.
二、一周表现良好奖励5面红旗,如购买小玩具各扣2到3个红旗,红旗集
三、暑假期间如不遵守作息时间/作业拖拉不认真\不听爸爸妈妈爷爷不许玩电脑.
评分表
1、做的好的画★，没做画X，一般画△。
如果有特别原因也
可写明。
2、这张表最好由家长填写，也可以培养孩子自主管理的能
力，交给孩子填写，但要落实他登记的情况是否属实。
3、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。
背诵一栏也可填背
诵的题目。
4、自由安排的时间较长，家长可和孩子一起商量，征求孩子
的意见，作出适当的具体安排。
5、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时，自己也
能做遵守时间的榜样。
6、暑假时间比较长，能否坚持是最大的困难，相信只要把每
一天都安排到位并督促孩子做到了，孩子的暑假生活一定会是充实而又快乐的。
我给自己定目标：
1、学会一到两项本领。
（学游泳、学骑车、学打球……）家
长可根据孩子的具体情况作适当安排，注意安全第一。
2、每天在家做一件力所能及的家务事。
3、一个星期整理一次房间。
4、每天看电视、玩电脑不超过两小时。
5、如果报名参加其他培训班，要对作息时间重新灵活安排。
小学生假期作息时间表-假期学生时间表
小学生假期作息时间表
奖励和惩罚
一、假期间一天表现良好奖励8个五角星,一周如集齐40个五角星,周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星,周日可以多玩20分钟电脑.以此类推.
二、一周表现良好奖励5面红旗,如购买小玩具各扣2到3个红旗,红旗集到10个以上可以换购玩具.
三、暑假期间如不遵守作息时间/作业拖拉不认真\不听爸爸妈妈爷爷奶奶话各扣1个五角星,表现特别不好,当天不许玩电脑.
评分表
备注：
1、做的好的画★，没做画X，一般画△。
如果有特别原因也可写明。
2、这张表最好由家长填写，也可以培养孩子自主管理的能力，交给孩子填写，但要落实他登记的
情况是否属实。
3、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。
背诵一栏也可填背诵的题目。
4、自由安排的时间较长，家长可和孩子一起商量，征求孩子的意见，作出适当的具体安排。
5、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时，自己也能做遵守时间的榜样。
6、暑假时间比较长，能否坚持是最大的困难，相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了，
孩子的暑假生活一定会是充实而又快乐的。
我给自己定目标：
1、学会一到两项本领。
（学游泳、学骑车、学打球……）家长可根据孩子的具体情况作适当安排，
注意安全第一。
2、每天在家做一件力所能及的家务事。
3、一个星期整理一次房间。
4、每天看电视、玩电脑不超过两小时。
5、如果报名参加其他培训班，要对作息时间重新灵活安排。
小学生生活学习作息时间表
8：45上床休息。
9：00必须睡觉。
星期五、六晚上9：30休息，星期日晚上8：45休息。
星期六、日允许每天可用Pad做题或看教育APP等，每天不准超1小时，注意保护眼睛。利用节假日多了解一些好的词句、成语、歇后语。
星期六、日帮做家务。
Enjoy Your Trip
{宝宝}生活学习作息时间表
严谨 认真 高效 守时2019/10/30
Hale Waihona Puke 早上6：45起床，换衣服，刷牙、洗脸。
7：00吃早餐。
7：25餐后休息，检查书包、作业、饮用水、纸巾等用具是否备好。
7：30上学。
7：35到学校课室，准备好上课的书本。
下午
3：15放学（周三、四4：15放学）。
4：20必须回到家，洗手、洗脸，检查作业是否完成，然后温习功课。
5：30完成作业及温习好功课后。学习朗读课文、英语等。
6：00晚餐前洗手，用餐30分钟。
晚上
6：30在完成功课（包括预习）的前提下读些课外书，练字，阅读、朗诵诗歌，猜谜、下棋，做手工等。
整理书包，将第二天的课本、学习用品备好。
8：20洗澡。
小学疫情防控期间2020年春季学期作息时间表
小学疫情防控期间2020年春季学期作息时间表
为做好疫情期间，学生返校复学后的教育教学工作，更好地安排好学生的学习生活，提高教师的工作和学生的学习效率，现对2020年春季学期作息时间作如下调整。
备注：
1．开校门时间上午7：20，下午14：10。
2．上午：二、四、六年级到校时间7：30；一、三、五年级到校时间7:40。
下午：二、四、六年级到校时间14:10；一、三、五年级到校时间14:20。
3．教师到校时间上午7：40，下午14：20，值日行政、值日教师、早午读带班教师到校时间上午7：10，下午14：00。
4．上午、下午放学由最后一节课上课老师负责组织和带好学生排队放学。
5．本作息时间表从5月25日起实行。
小学生假期作息时间表模版
小学生假期作息时间表模版小学生假期作息时间表为了让小学生度过有意义的假期，制定一份作息时间表是非常必要的。
以下是一个可供参考的小学生假期作息时间表：时间活动安排7:30 起床7:30-7:50 上卫生间、洗漱、晨读7:50-8:10 吃早餐8:10-8:30 上学8:30-11:00 吃水果、练字、自由活动（除看电视外其他事情都可以做）11:10-11:30 吃中餐11:30-12:00 午休12:00-12:30 做作业12:30-14:10 眼保健操（揉300次）、休息、眼睛远眺、自由锻炼、阅读课外书或背诵一篇作品（古诗、诗歌、小故事、小短文等）14:30-15:15 复和预功课15:15-15:25 画画15:25-16:00 看动画片16:00-16:30 吃晚餐16:30-17:00 散步17:00-18:00 洗澡18:00-18:30 学一篇日记18:30-19:30 看动画片或玩电脑游戏19:30-20:00 吃晚餐20:00-21:30 自由活动21:30 刷牙、睡觉奖励和惩罚为了激励小学生遵守作息时间和认真完成作业，可以设置一些奖励和惩罚制度：1.假期间一天表现良好奖励8个五角星，一周如集齐40个五角星，周日可以多玩40分钟电脑；集齐20个五角星，周日可以多玩20分钟电脑。
以此类推。
2.一周表现良好奖励5面红旗，如购买小玩具各扣2到3个红旗，红旗集到10个以上可以换购玩具。
3.暑假期间如不遵守作息时间/作业拖拉不认真/不听爸爸妈妈爷爷奶奶话各扣1个五角星，表现特别不好，当天不许玩电脑。
评分表为了方便家长和孩子记录假期作息情况，可以制作一张评分表。
家长可以根据孩子的表现，给予不同的评分，以便及时调整孩子的作息时间和奖惩措施。
日期活动评分星期一起床星期二上卫生间、洗漱、晨读星期三吃早餐星期四上学星期五吃水果、练字、自由活动（除看电视外其他事情都可以做）星期六吃中餐星期日午休做作业眼保健操（揉300次）、休息、眼睛远眺、自由锻炼、阅读课外书或背诵一篇作品（古诗、诗歌、小故事、小短文等）复和预功课画画看动画片或玩电脑游戏吃晚餐散步洗澡学一篇日记刷牙、睡觉备注：1.做的好的画★，没做画X，一般画△。