升旗仪式议程.doc
升旗仪式流程安排
升旗仪式流程安排升旗仪式是一种庄重而庄重的仪式，旨在表达对国家和国旗的尊重和敬意。
以下是一个标准的升旗仪式的流程安排。
1.确定时间和地点升旗仪式通常在早上举行，而且最好在有阳光的时候进行。
地点通常是一个开放的公共空间，如学校的操场或公司的前台。
2.准备国旗和旗杆确保国旗和旗杆的清洁和完好无损。
国旗应该是正确的尺寸和颜色，并且旗杆应该稳固地安装在指定的位置上。
3.邀请主要参与者通常会邀请一些特殊的人士来参加升旗仪式，包括主持人、升旗手、演讲者等。
如果有庄重宾客的话，可以给他们提供特殊的座位。
4.主持仪式主持人负责引导整个仪式。
仪式开始前，主持人应该向观众介绍升旗仪式目的，并提醒大家保持庄重态度。
5.进场在仪式开始前，所有参与者应该整齐的排队，有可能的话他们的衣着应该整洁一致。
音乐开始播放，升旗手和其他参与者开始进场。
6.唱国歌/播放国歌当升旗手站到旗杆旁边时，主持人会请大家一起唱国歌或播放录音。
这一步骤应该是整个仪式中最庄严的部分。
7.升旗在国歌结束后，主持人会向升旗手发出信号，升旗手会小心地将国旗慢慢升到旗杆顶部。
同时，参与者应该向国旗敬礼。
8.演讲升旗仪式通常会配有一次演讲，演讲者可以是主持人还是邀请的特别嘉宾。
演讲的内容通常是表达对国家和国旗的敬意，或者是激励参与者的演讲。
9.表彰卓越成就（如有需要）在一些特殊场合，升旗仪式后可能会表彰一些在一些领域做出杰出贡献的人士。
主持人会请这些人上台，并向他们颁发奖项或证书。
10.结束仪式仪式结束时，主持人会向观众致谢，并提醒大家保持庄重和尊重。
参与者们可以慢慢散去，或者进行后续的纪念活动。
以上是一个标准的升旗仪式流程安排，但实际上可以根据具体情况进行调整和定制。
每个组织或机构都可以根据自己的需要和文化传统来组织升旗仪式，以确保仪式的庄重和意义。
小学升旗仪式制度模版
小学升旗仪式制度模版一、背景介绍在小学校园，每天早上都会举行升旗仪式，旨在培养学生爱国主义情感和纪律意识，增强学生的集体荣誉感。
为了让升旗仪式更加规范、庄重，特制定了以下小学升旗仪式制度模版。
二、升旗仪式时间和地点1. 升旗仪式时间：每天早晨早读课后。
2. 升旗仪式地点：操场中央的升旗台。
三、升旗仪式人员组成：1. 主持人：负责主持整个升旗仪式，引导学生参与。
2. 升旗手：由学生干部担任，代表全校学生。
3. 排队队伍：全体学生按班级排成队伍，准备参加升旗仪式。
四、升旗仪式程序1. 集合队伍：在上课铃后，主持人宣布升旗仪式即将开始，学生按照班级有序集合在操场上。
2. 进行教师带队指导下的排队训练：各班级在排队区域内进行整理队列、整齐划一、保持肃静等训练，以保证仪式的庄严。
3. 举行升旗仪式：主持人宣布升旗仪式开始，学生载歌载舞地向升旗台移动，同时播放国歌音乐。
主持人引领全体学生高唱国歌，升旗手向上扬起国旗。
4. 升旗手升旗过程：升旗手应站立在升旗台面旗杆的一侧，身体正直，步伐稳定，手持旗绳向上拉动国旗，直至国旗升至旗杆顶端。
5. 诵读国旗下讲话：升旗仪式结束后，由一位带头同学带领全体学生诵读国旗下讲话，弘扬爱国主义精神和民族荣誉感。
6. 整理队列解散：主持人宣布升旗仪式圆满完毕，学生们按照班级有序回到教室，准备开展正常的学习活动。
五、升旗仪式的要求和注意事项1. 排队队伍：学生应严格按照班级排队，队伍整齐划一，保持安静。
2. 服装要求：学生应着校服参加升旗仪式，注意穿戴整洁，头发整齐。
3. 仪容仪表：全体学生应保持站立姿势端正，目视前方，语音洪亮，动作整齐划一。
4. 升旗手操作：升旗手应熟练掌握升旗手法，保证国旗升旗顺畅稳定，不撞击到旗杆或其他物体。
5. 诵读国旗下讲话：全体学生应认真听讲，保持安静，礼貌地诵读国旗下讲话。
6. 升旗仪式文明行为：学生应尊重升旗仪式，不说话、不嬉戏。
六、升旗仪式的意义1. 弘扬爱国主义精神：通过参与升旗仪式，培养学生的爱国意识、爱党情怀，激发学生爱国主义热情。
中小学升旗仪式程序
中小学升旗仪式程序
1. 仪式前准备
- 将国旗、校旗、校徽、升旗台等准备齐备，确保整个仪式所
需物品完整无损。
2. 参与人员集合
- 所有参与升旗仪式的人员按照事先安排好的时间和地点集合。
3. 升旗仪式主持人开场致辞
- 主持人对升旗仪式进行简短介绍，并向全体参加人员表示欢
迎和感谢。
4. 国旗台前行进
- 仪式开始，所有参与人员行进至国旗台前。
5. 高唱国歌
- 音乐响起，全体人员面向国旗台，高唱国歌。
6. 国旗升起
- 随着国歌声响起，国旗缓缓升起。
7. 升旗致辞
- 任命一位学生代表或领导发表升旗仪式致辞。
8. 集体默哀
- 升旗致辞后，全体人员静立，进行集体默哀，表达对亡灵的敬意。
9. 集会结束
- 升旗完毕后，升旗仪式正式结束，人员有序散去。
10. 老师指导
- 教师对学生进行正规军事礼仪的指导，包括行进、站立、敬
礼动作等。
11. 仪式相关事项
- 安排仪式日期、时间和地点。
- 确定参与人员名单，包括学生代表、教师、学校管理人员等。
- 指定学生代表发表升旗致辞。
- 确保所需物品的齐备。
- 播放国歌时，确保音响设备正常运作。
以上是中小学升旗仪式的基本程序，具体情况可根据实际需要
适当调整。
祝您的升旗仪式圆满成功！。
(完整版)学校升旗仪式流程
升旗仪式流程一．站队（体卫艺）二.升旗流程1、宣布升旗仪式开始主持人：向前看齐，我宣布升旗仪式现在开始。
2、出旗主持人：第一项出旗！（《出旗曲》、8名旗手一面国旗，一面校旗，全体师生行注目礼。
国旗到达旗杆下主持人朗读升旗手事迹.）注：升旗手事迹表由中队辅导员填写,前半部分升旗手事迹，后半部分优秀表彰。
要求提前交给主持人，仪式后上交少先队。
3、升旗主持人：敬礼，升国旗，唱国歌！礼毕主持人：升国旗，奏校歌。
全体都有向后转！4、国旗下的讲话主持人：请XX老师/同学作国旗下的讲话。
注：升旗记录表由中队辅导员填写,前半部分升旗手事迹，后半部分优秀表彰。
要求提前交给主持人，仪式后上交少先队。
5、一周时事要闻演讲着朗读事实教育表。
注：升旗事实教育表仪式后上交少先队。
6、升旗仪式结束。
主持人：同学们我们的校训是。
我宣布升旗仪式到此结束，各班有只需带回。
国旗班升旗仪式具体规定升旗范围：每周一、重大节日、纪念日、重大活动。
开旗规则：1 、以年级组为单位分别负责日常升降旗人员安排、队形排列及人员调动。
2 、统一着服装。
3 、全体成员应严格遵守时间要求。
4 、全体成员应精神饱满，斗志昂扬。
升旗程序：1 、集合：周一早操时在校升旗台前集合。
2 、出旗队形：两面旗帜 8人护旗一名旗手。
要求场地中心线直行至旗杆下。
步幅，速度，着装一致，精神饱满，必须佩带红领巾。
3、升旗队形：要求先升国旗后升校旗，两面校旗同时升起。
国旗与校旗展旗左腿微倾，右腿屈膝。
右手完全伸展，目光随手方向停留3秒钟。
国旗要求一次手臂高度拉动32下。
国旗要求手臂高度拉动28下。
升旗任务完成后站在旗杆两侧，立正双手放在裤线两侧。
4、结束退场：等各班带回后方可解散。
第七章国旗班成员的招收与解除1 、国旗班成员的招收，少先队要全面考察、招录。
2 、队员必须具备下列条件：（ 1 ）坚持四项基本原则，在政治上与党中央保持一致，具有较高的政治觉悟。
（ 2 ）热爱国旗，具有强烈的爱国心。
学校升旗仪式流程
学校升旗仪式流程一、升旗礼开始1.1音乐奏起：仪仗队行进的音乐在升旗仪式开始前奏起，整个礼仪场地充满庄严肃穆的氛围。
1.2行进仪仗队：仪仗队分为教官、持旗手和侍卫，身着整齐的制服，他们行进至升旗旁，教官指挥队员列队。
二、升旗仪式主持人致辞2.1主持人介绍：主持人站上主席台，向全校师生宣布升旗仪式的开始，并对全校师生表示热烈的欢迎。
2.2致辞内容：主持人通过简短的致辞，向全校师生讲述升旗仪式的意义和重要性，鼓舞师生对国旗的感情，树立对国家的热爱之情。
三、升旗仪式正式开始3.1教官宣布升旗：教官高声宣布：“同学们，注意！开始升旗！”3.2仪仗队行进：教官带领仪仗队踏着整齐的步伐行进至升旗台前方，仪仗队朝向国旗站定。
四、唱国歌4.1掌声响起：师生齐声鼓掌迎接国歌。
4.2主持人宣布：主持人高声宣布：“请同学们一起唱国歌！”4.3全校师生齐唱：全校师生齐声唱国歌，表达对祖国的热爱和对国家的敬意。
五、升旗手升国旗5.1神圣时刻：主持人宣布：“请升旗！”全体师生肃立，静待升旗。
5.2升旗手升旗：升旗手迈着整齐的步伐，向国旗台走去，矜持地将国旗抚摸、展开、扬起，整个过程庄重肃穆。
5.3国旗冉冉升起：伴随着国歌的旋律，国旗在升旗手的手中冉冉升起，全体师生齐声高唱国歌，面向国旗肃立。
六、升旗仪式进行总结6.1教官发表讲话：教官代表学校发表精彩讲话，对全校师生进行激励和号召。
6.2主持人致辞：主持人对升旗仪式表现出的热情和庄重表示感谢，并表达对祖国的热爱。
七、升旗仪式结束7.1仪仗队返回：升旗手将国旗扬到适当的高度后，整队迈着整齐的步伐，向升旗台返回。
7.2礼毕：仪仗队返回后，主持人宣布升旗仪式结束，全校师生开始进教室上课。
以上是一份关于学校升旗仪式的流程，学校可以根据实际情况进行适当的调整和改变。
升旗仪式的举行旨在培养学生的爱国情怀，并加强全体师生的集体意识和纪律性，让学生从小培养对国家和社会的责任感。
升旗仪式流程
整队(立正、稍息、全体立正）(开场白）
一、介绍升旗班级、旗手
主持人：本期国旗班是五（1）班。
二、出旗
主持人：出旗(升旗仪式现在开始，请旗手出旗），奏乐。
三、升旗
主持人：升国旗，奏国歌，行注目礼，少先队员行队礼（升国旗，奏唱国歌，敬礼-----------------礼毕）。
四、升旗仪式结束，国旗下讲话
主持人：下面有请五（1）班的同学为大家进行国旗下演讲。
五、请值周老师总结工作
主持人：有请上周值周老师总结工作。
六、行政领导安排工作
主持人：下面有请学校领导致词
有请李址德校长作安全教育
七、宣布结束
主持人：亲爱的老师们，同学们
城关三小2018秋季学期开学典礼暨安全教育大会到此结束
请各班按秩序回教室。
学校升旗仪式方案
学校升旗仪式方案学校升旗仪式方案三篇篇一：学校升旗仪式方案一、指导思想：升旗仪式是学校进行爱国主义教育和学生思想教育的基本方式。
为进一步规范升旗仪式，弘扬优秀传统文化，推进文明校园、和谐校园建设，加强爱国主义教育，开展系列思想教育，加强班集体的凝聚力，加强学生品德养成，提高学生的荣誉感，塑造师生良好形象。
特制订本活动方案。
二、升旗手护旗手培训1、挑选升旗手、护旗手小学从五年级三个班各选学生3名，初中从初一至初三中选出，要求责任感强，思想端正，学习认真，身高中等以上。
2、培训升旗手、护旗手由德工处和少先大队部负责对升旗手、护旗手进行培训。
3、主持主持人要求仪表端庄，声音宏亮，语速适中，台词规范，普通话标准。
是一位品学兼优的学生。
4、服装：升旗时统一穿（整套）校服。
三、学生进场路线全校学生听到集队音乐，要迅速在教室门口排成两列纵队，有序地到操场集合。
集队的过程中做到快、静、齐。
下楼梯时靠右行走，出教学楼顺序及要求与课间操均相同。
四、站立地点：操场小学：从北边往南依次是一一、一二、一三、二一、二二、三一、三二，三三、四一、四二、四三、五一、五二、五三。
三二与三三之间留出5米远的宽度，升旗手、护旗手在中间后面站立。
教师在最南边站成一路纵队，各班主任在本班后边站立，排成一排，维持学生秩序，体育教师在本级部前面站立。
初中：从北往南依次是教师、初四、初三、初二、初一，初三与初二之间留出5米远的宽度，护旗队程T字型排列，升旗手在中间旗杆东侧站立。
五、升旗仪式程序（1）宣布升旗仪式开始。
（护旗队入场）（2）出旗（升旗手、护旗手护国旗至升旗台前）（放出旗音乐）。
（3）升国旗，唱国歌。
（奏《国歌》，全体师生行注目礼，少先队员行队礼）。
（4）国旗下讲话。
由各班选派一名同学讲话。
（详见升旗安排表）（5）国旗下宣誓。
（6）学校领导讲话。
（7）宣布升旗仪式结束结束.升旗仪式结束后，各班按安排依次退场，各班在体育委员的带领下按退场路线返回教室。
升旗仪式安排
升旗仪式安排第一学期：1.第1周《开学典礼》2.第2周《感恩老师9月10日教师节》3.第3周《预防秋季传染病》4.第4周《三爱三节——爱劳动》5.第5周《XX班尊老敬老爱老助老10月21日重阳节》6.第6周《XX班诚实守信，从我做起》7.第7周《做知法守法的小学生》8.第8周《XX班远离火灾，防患未“燃”11月9日“消防宣传日”》9.第9周《XX班问候之声挂嘴边11月21日“世界问候日”》10.第10周《XX班心怀感恩，拥抱明天11.27感恩节》11.第11周《XX班做知法守法的小学生12月4日“法制宣传日”》12.第12周《XX班在书香中成长》13、第13周《XX班勿忘国耻，珍爱和平12.13南京大屠纪念日》14.第14周《XX班冬季锻炼，强身健体》15.第15周《XX班新的一年，新的起点1月1日元旦》16.第16周《XX班做文明小学生》17.第17周《XX班珍惜时间勤奋学习》备注：1.升旗仪式安排按周次顺序进行。
如有特殊情况在室内举行，不顺延。
2.请国旗下讲话和提前一周做好准备。
第二学期：1.第1周《雷锋精神伴我行》2.第2周《最美的自己在前方》3.第3周《讲究卫生，预防疾病，争做健康小卫士》4.第4周《世界水日---节约用水》5.第5周《清明节---爱国主义教育》6.第6周《诗歌浸润童心》7.第7周《经典诵读》8.第8周《世界地球日教育》9.第9周《颂歌献给劳动者》10.第10周《七彩风.七彩梦》11.第11周《感恩妈妈》12.第12周《互帮互助.关爱友善》13.第13周《诚实守信快乐同行》14.第14周《让歌声溢满校园》15.第15周《爱护环境，从我做起》16.第16周《学宪法讲宪法》17.第17周《端午放假》18.第18周《告别母校》。
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升旗仪式议程合：南开区水上小学生命在于运动主题升旗仪式现在开始一、首先介绍光荣的升旗手本周的升旗手是年班的同学（升旗手介绍自己事迹）副升旗手年班的同学。
护旗手：二、全体立正（出旗）三、升国旗，奏国歌。
全体少先队员，敬礼！（其他师生行注目礼）。
四、礼闭。
五、全体高唱国歌。
(放音乐)六、同学都知道运动给我们带来健康，拥有健康的体魄是做好任何事情的保障。
运动给我们带来的好处也是多方面的，运动可以让自闭的人变得开朗，让自卑的人找到自信，让忧郁的人变得快乐，让空虚的人感到充实，让懦弱的人变得坚强。
大家通过愉快的体育运动，团队合作的力量和比赛竞争带给我们的刺激，让我们体验到了通过努力获得成功后的喜悦,体验到了我们的勇敢与顽强，团结与拼搏，也给我们带来了兴奋与快乐。
七、因此，我们每个人都需要运动，同学们更应该多运动一下。
其实体育比赛不仅是激烈的，它也是轻松的，最重要的是你要能体会到运动后带来的快乐。
奥运健儿们在奥运会上摘金夺银为祖国争光，是因为他们深爱着运动，当他们站在最高领奖台的时候，他们感受到的是运动给他们带来的最大快乐和激情。
所以，让我们都积极参与到运动中去，体会运动带给我们的快乐。
下面大家欢迎王主任讲话。
八、在奥运会的诞生地，保留着这样一段格言：如果你想聪明，跑步吧，如果你想健康，跑步吧。
九、如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧，因为，我运动，我健康，我快乐。
合：南开区水上小学生命在于运动主题升旗仪式到此结束。
第十三周国旗下讲话：生命在于运动XX年11月19日老师们，同学们：大家好!今天，国旗下讲话的内容是：生命在于运动法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。
寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，我们全体师生都应该积极参加各式各样的体育运动。
冬天是一年的末尾，也是我们体育锻炼的大好时节。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。
阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。
还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。
尤其对正在长身体的少年儿童来说，多参加户外锻炼更为重要。
参加冬季体育锻炼，不仅能增强体质，还能锻炼人的坚强意志，提高身体的抗寒能力。
俗话说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。
”说的就是这个道理。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。
要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。
合：南开区水上小学生命在于运动主题升旗仪式现在开始一、首先介绍光荣的升旗手本周的升旗手是年班的同学（升旗手介绍自己事迹）副升旗手年班的同学。
护旗手：二、全体立正（出旗）三、升国旗，奏国歌。
全体少先队员，敬礼！（其他师生行注目礼）。
四、礼闭。
五、全体高唱国歌。
(放音乐)六、同学都知道运动给我们带来健康，拥有健康的体魄是做好任何事情的保障。
运动给我们带来的好处也是多方面的，运动可以让自闭的人变得开朗，让自卑的人找到自信，让忧郁的人变得快乐，让空虚的人感到充实，让懦弱的人变得坚强。
大家通过愉快的体育运动，团队合作的力量和比赛竞争带给我们的刺激，让我们体验到了通过努力获得成功后的喜悦,体验到了我们的勇敢与顽强，团结与拼搏，也给我们带来了兴奋与快乐。
七、因此，我们每个人都需要运动，同学们更应该多运动一下。
其实体育比赛不仅是激烈的，它也是轻松的，最重要的是你要能体会到运动后带来的快乐。
奥运健儿们在奥运会上摘金夺银为祖国争光，是因为他们深爱着运动，当他们站在最高领奖台的时候，他们感受到的是运动给他们带来的最大快乐和激情。
所以，让我们都积极参与到运动中去，体会运动带给我们的快乐。
下面大家欢迎王主任讲话。
八、在奥运会的诞生地，保留着这样一段格言：如果你想聪明，跑步吧，如果你想健康，跑步吧。
九、如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧，因为，我运动，我健康，我快乐。
合：南开区水上小学生命在于运动主题升旗仪式到此结束。
第十三周国旗下讲话：生命在于运动XX年11月19日老师们，同学们：大家好!今天，国旗下讲话的内容是：生命在于运动法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。
寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，我们全体师生都应该积极参加各式各样的体育运动。
冬天是一年的末尾，也是我们体育锻炼的大好时节。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。
阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。
还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。
尤其对正在长身体的少年儿童来说，多参加户外锻炼更为重要。
参加冬季体育锻炼，不仅能增强体质，还能锻炼人的坚强意志，提高身体的抗寒能力。
俗话说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。
”说的就是这个道理。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。
要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。
合：南开区水上小学生命在于运动主题升旗仪式现在开始一、首先介绍光荣的升旗手本周的升旗手是年班的同学（升旗手介绍自己事迹）副升旗手年班的同学。
护旗手：二、全体立正（出旗）三、升国旗，奏国歌。
全体少先队员，敬礼！（其他师生行注目礼）。
四、礼闭。
五、全体高唱国歌。
(放音乐)六、同学都知道运动给我们带来健康，拥有健康的体魄是做好任何事情的保障。
运动给我们带来的好处也是多方面的，运动可以让自闭的人变得开朗，让自卑的人找到自信，让忧郁的人变得快乐，让空虚的人感到充实，让懦弱的人变得坚强。
大家通过愉快的体育运动，团队合作的力量和比赛竞争带给我们的刺激，让我们体验到了通过努力获得成功后的喜悦,体验到了我们的勇敢与顽强，团结与拼搏，也给我们带来了兴奋与快乐。
七、因此，我们每个人都需要运动，同学们更应该多运动一下。
其实体育比赛不仅是激烈的，它也是轻松的，最重要的是你要能体会到运动后带来的快乐。
奥运健儿们在奥运会上摘金夺银为祖国争光，是因为他们深爱着运动，当他们站在最高领奖台的时候，他们感受到的是运动给他们带来的最大快乐和激情。
所以，让我们都积极参与到运动中去，体会运动带给我们的快乐。
下面大家欢迎王主任讲话。
八、在奥运会的诞生地，保留着这样一段格言：如果你想聪明，跑步吧，如果你想健康，跑步吧。
九、如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧，因为，我运动，我健康，我快乐。
合：南开区水上小学生命在于运动主题升旗仪式到此结束。
第十三周国旗下讲话：生命在于运动XX年11月19日老师们，同学们：大家好!今天，国旗下讲话的内容是：生命在于运动法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。
寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，我们全体师生都应该积极参加各式各样的体育运动。
冬天是一年的末尾，也是我们体育锻炼的大好时节。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。
阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。
还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。
尤其对正在长身体的少年儿童来说，多参加户外锻炼更为重要。
参加冬季体育锻炼，不仅能增强体质，还能锻炼人的坚强意志，提高身体的抗寒能力。
俗话说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。
”说的就是这个道理。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。
要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。
合：南开区水上小学生命在于运动主题升旗仪式现在开始一、首先介绍光荣的升旗手本周的升旗手是年班的同学（升旗手介绍自己事迹）副升旗手年班的同学。
护旗手：二、全体立正（出旗）三、升国旗，奏国歌。
全体少先队员，敬礼！（其他师生行注目礼）。
四、礼闭。
五、全体高唱国歌。
(放音乐)六、同学都知道运动给我们带来健康，拥有健康的体魄是做好任何事情的保障。
运动给我们带来的好处也是多方面的，运动可以让自闭的人变得开朗，让自卑的人找到自信，让忧郁的人变得快乐，让空虚的人感到充实，让懦弱的人变得坚强。
大家通过愉快的体育运动，团队合作的力量和比赛竞争带给我们的刺激，让我们体验到了通过努力获得成功后的喜悦,体验到了我们的勇敢与顽强，团结与拼搏，也给我们带来了兴奋与快乐。
七、因此，我们每个人都需要运动，同学们更应该多运动一下。
其实体育比赛不仅是激烈的，它也是轻松的，最重要的是你要能体会到运动后带来的快乐。
奥运健儿们在奥运会上摘金夺银为祖国争光，是因为他们深爱着运动，当他们站在最高领奖台的时候，他们感受到的是运动给他们带来的最大快乐和激情。
所以，让我们都积极参与到运动中去，体会运动带给我们的快乐。
下面大家欢迎王主任讲话。
八、在奥运会的诞生地，保留着这样一段格言：如果你想聪明，跑步吧，如果你想健康，跑步吧。
九、如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧，因为，我运动，我健康，我快乐。
合：南开区水上小学生命在于运动主题升旗仪式到此结束。
第十三周国旗下讲话：生命在于运动XX年11月19日老师们，同学们：大家好!今天，国旗下讲话的内容是：生命在于运动法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。
寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，我们全体师生都应该积极参加各式各样的体育运动。
冬天是一年的末尾，也是我们体育锻炼的大好时节。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。
阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。
还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。
尤其对正在长身体的少年儿童来说，多参加户外锻炼更为重要。