小学生体质健康测试评分标准
国家学生体质健康标准测试评分标准按年级分
《国家学生体质健康标准》测试评分标准按年级划分，不
同年级的评分标准不同。
小学一年级至大学四年级每个年级都有相应的评分标准，
包括身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/仰卧起坐（女）、1000米跑（男）/800米
跑（女）等指标。
每个指标的得分根据测试成绩而定，最后将各项指标的得
分相加，得出总分。
根据总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分
及以下为不及格。
具体每个年级的评分标准可以在教育部官网或相关体育部
门网站上查询。
一至六年级学生体质健康测试成绩评分标准
一年级男生体质测试标准一年级女生测试标准二年级男生体质测试标准二年级女生体质测试标准三年级男生体质测试标准三年级女生体质测试标准四年级男生体质测试标准四年级女生体质测试标准五年级男生体质测试标准五年级女生体质测试标准六年级男生体质测试标准六年级女生体质测试标准一至六年级学生课外阅读推荐书目上学期一年级1、《猜猜我有多爱你》（绘本）、《贝贝熊系列》（绘本）2、《爷爷一定有办法》（绘本）、《爱心树》（绘本）等各类优秀绘本。
3、《儿歌三百首》（拼音版）4、三字经（拼音版）5、百家姓（拼音版）6、安徒生童话（拼音版）7、格林童话（拼音版）8、童话大王（拼音版）9、动物故事（拼音版）10、365夜故事（拼音版）二年级1、《安徒生童话》2、《伊索寓言》3、《中国少年儿童百科全书》4、《爱的教育》——日记体5、《骑鹅历险记》6、《感动小学生的一百个故事》7、《感动小学生的一百篇科幻》8、《海蒂》——小说9、《郑渊洁讲故事》10、《绿野仙踪》三年级1、《父与子全集》2、《晴天有时下猪绘本》（6册）3、《亲爱的汉修先生》4、《草原上的小木屋》5、《查理和巧克力工厂》6、《浪漫鼠德佩罗》7、《我们去看海》8、《新版神奇校车》（10册）9、《淘气包马小跳》10、《世界五千年》四年级1、《大林和小林》2、《寄小读者》3、《高士其科普童话》4、《稻草人》5、《调皮的日子》6、《柳树间的风》7、《新版小灵通漫游未来》8、《木偶奇遇记》9、《水孩子》10、《卓娅和舒拉的故事》五年级1、《三寄小读者》2、《天蓝色的彼岸》3、《汤姆?索亚历险记》4、《假如给我三天光明》5、《我是一个可大可小的人》6、《昆虫记》7、《海底两万里》8、《一百个中国孩子的梦》9、《诺贝尔奖金获得者与儿童对话》10、《童年》六年级1、《钢铁是怎样炼成的》2、《老人与海》3、《复活》4、《朱自清散文选》5、《我的野生动物朋友》6、《狼图腾》7、《朝花夕拾》8、《战争与和平》9、《季羡林》文集10、《小海蒂》下学期一年级1、《101个知识童话》2、《彩色森林童话故事系列》3、《格林童话》4、《安徒生童话》5、《100个经典童话》6、《少儿小百科全书》7、《我想知道为什么》8、《大眼睛》9、《100个动物故事》10、《海底的奥秘》11、《世界之谜故事》12、《小牛顿快乐百科》13、《大眼看世界》14、《十万个为什么》15、《史记故事》（儿童版）二年级1、《海底两万里（少儿版）》2、《昆虫记（少儿版）》3、《隐形人（少儿版）》4、《特别999＋1个成语接龙》5、《塑造中国孩子一生的365夜智慧故事》6、《培养孩子明理懂事的100个真情故事》7、《培养孩子明理懂事的励志故事》8、《淘气包马小跳》9、《中华成语故事》三年级1、《陈伯吹童话》2、《安徒生童话》3、《皮皮鲁和鲁西西的故事》4、《伊索寓言》5、《中外民间故事》6、《一千零一夜》7、《西游记》（少年版）8、《草原上的小木屋》9、《寄小读者》10、《我们去看海》11、《小学生百科全书》四年级1、《中国儿童文学丛书》2、《小溪流的歌》（上、下）3、《中华当代少年小说丛书》4、《秦文君文集》5、《蓝鲸的眼睛》6、《绿太阳和红太阳》7、《琵琶甲虫》8、《羚羊木雕》9、《飞翔的花孩儿》10、《红雨伞?红木屐》11、《草房子》12、《我要做好孩子》13、《张之路非常神秘系列——非法智慧》14、《苦儿流浪记》15、《尼尔斯骑鹅旅行记》16、《上下五千年》五年级1、《城南旧事》2、《呼兰河传》3、《三国演义》原著4、《水浒传》原著5、《西游记》原著6、《儒林外史》7、《百万英镑》8、《汤姆. 索亚历险记》9、《鲁滨逊漂流记》10、《钢铁是怎样炼成的》11、司马迁《史记》12、老舍《骆驼祥子》六年级1、《青年文摘》2、《冰心散文集》3、《品三国》4、《重读中国历史》5、《盛世繁花》6、《读者》7、《论语心得》8、《庄子心得》9、《毕淑敏文集》10、《红岩》11、《小兵张嘎》12、《名人传》。
小学生体质健康测试项目及评分标准
2.0
-3.1
-0.9
28
32
17
17
20
11.7
12.3
14.1
14.1
1.20
1.10
2.8
1.7
-4.2
-1.7
21
25
15
15
10
11.9
12.5
14.5
14.5
1.17
1.07
2.0
1.5
-5.3
-2.6
15
18
13
13
小学生体质健康测试项目及评分标准
小学五、六年级体质健康测试项目评分标准
15.7
11.2
14.1
115
118
38
33
92
9.8
10.3
11.0
11.4
1.51
1.40
16.0
12.8
10.6
13.5
103
104
34
29
90
9.9
10.5
11.4
11.9
1.49
1.38
13.5
9.9
10.0
13.0
90
90
30
25
良好
87
10.1
10.7
11.5
12.0
1.47
1.36
12.9
10.9
12.1
12.5
1.52
1.40
6.5
4.2
0.4
2.4
56
61
25
25
60
10.5
11.0
12.4
13.0
1.46
学生体质健康测试评分标准
学生体质健康测试评分标准1.身高体重指数（BMI）评分标准：-标准体重：BMI≤18.4或BMI≥23.9，得分为2分；-正常体重：BMI18.5-23.8，得分为5分。
2.50米跑评分标准：-男生：-优秀：≤7.5秒，得分为100分；-良好：7.6-8.0秒，得分为80-99分；-合格：8.1-9.0秒，得分为60-79分；-不合格：>9.0秒，得分为<60分。
-女生：-优秀：≤8.5秒，得分为100分；-良好：8.6-9.5秒，得分为80-99分；-合格：9.6-10.5秒，得分为60-79分；-不合格：>10.5秒，得分为<60分。
3.立定跳远评分标准：-男生：-优秀：≥250厘米，得分为100分；-良好：240-249厘米，得分为80-99分；-合格：230-239厘米，得分为60-79分；-不合格：<230厘米，得分为<60分。
-女生：-优秀：≥220厘米，得分为100分；-良好：210-219厘米，得分为80-99分；-合格：200-209厘米，得分为60-79分；-不合格：<200厘米，得分为<60分。
4.1000米/800米跑评分标准：-男生：-优秀：≤3分40秒/≤2分50秒，得分为100分；-良好：3分41秒-4分/2分51秒-3分，得分为80-99分；-合格：4分1秒-5分/3分1秒-4分，得分为60-79分；-不合格：>5分钟/>4分钟，得分为<60分。
-女生：-优秀：≤4分30秒/≤3分30秒，得分为100分；-良好：4分31秒-5分/3分31秒-4分，得分为80-99分；-合格：5分1秒-6分/4分1秒-5分，得分为60-79分；-不合格：>6分钟/>5分钟，得分为<60分。
5.仰卧起坐评分标准：-男生：-优秀：≥60个，得分为100分；-良好：50-59个，得分为80-99分；-合格：40-49个，得分为60-79分；-不合格：<40个，得分为<60分。
《国家小学生体质健康标准》评分表
中国学生体质健康评分表（小学部分)小学三、四年级男生评分标准（表7）小学三、四年级女生评分标准（表8）小学五、六年级男生评分标准（表11）小学五、六年级女生评分标准（表12)小学一、二年级男生身高标准体重（表1）身高段（厘米）营养不良较体重低正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分106～106.9 <14。
814。
8 ～16.8 16.9 ～19.1 19。
2 ～19.8 〉=19。
9 107～107。
9 〈15。
115。
1 ~17。
1 17.2 ~19.5 19.6 ～20。
3 >=20。
4 108～108。
9 〈15。
315。
3 ～17。
5 17.6 ～19。
9 20.0 ～20.7 >=20。
8 109～109.9 〈15.615。
6 ～17.9 18。
0 ~20。
3 20.4 ～21。
1 〉=21.2 110～110.9 <15.815.8 ～18。
3 18.4 ～20.7 20.8 ～21.5 〉=21.6 111～111.9 〈16.116。
1 ～18。
6 18。
7 ～21。
1 21。
2 ～21。
9 〉=22.0 112～112。
9 <16.416.4 ~18。
9 19。
0 ～21.5 21.6 ～22。
3 〉=22。
4 113～113。
9 〈16。
716。
7 ～19。
2 19。
3 ～22.0 22.1 ～22.8 >=22。
9 114～114.9 〈17。
017.0 ~19。
6 19.7 ～22。
4 22.5 ～23。
2 〉=23.3 115～115.9 〈17。
317。
3 ~19。
9 20。
0 ～22。
8 22。
9 ～23。
6 >=23.7 116~116。
9 <17。
617.6 ~20。
3 20。
4 ～23。
2 23。
3 ～24。
1 〉=24。
2 117～117。
9 〈18。
018.0 ～20.6 20。
7 ～23。
6 23.7 ～24。
小学生体质健康测试项目及标准
140.0-140.9
＜28.1
28.2-32.2
32.3-38.0
38.1-40.0
＞=40.1
150.0-150.9
＜34.0
34.1-39.5
39.6-46.7
46.8-49.1
＞=49.2
155.0-155.9
＜37.1
37.2-43.3
43.4-51.1
51.2-53.4
＞=53.5
小学生体质健康测试项目及标准
一、二年级学生评分标准
等级
组别
立定跳远 （米）
跳绳 （次/1分钟）
踢毽子 （次/30秒）
优秀
男生
1.49——1.56
90——140
30——45
女生
1.38——1.47
90——145
25——40
良好
男生
1.30——1.47
60——86
22——29
女生
1.20——1.38
60——86
165.0-165.9
＜41.2
41.2-47.1
47.2-56.4
56.5-59.5
＞=59.6
注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限时，身高每低于1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。身高高于表中所列出的最高身高段的上限时，身高每高1厘米，实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值
1.89——1.98
120——160
43——50
女生
1.77——1.86
125——165.70——1.87
90——116
35——42
女生
1.57——1.74
国家学生体质健康测试评分标准(一)
国家学生体质健康测试评分标准(一)国家学生体质健康测试评分标准本文将为您介绍国家学生体质健康测试的评分标准。
什么是国家学生体质健康测试？国家学生体质健康测试是对我国中小学生体质和身体素质的定期测量工作，旨在推动学生身体素质的提高和全面发展。
该测试包括多项体能指标的测试、健康行为习惯调查等内容。
评分标准是什么？国家学生体质健康测试的评分标准根据学生的性别、年龄和身高进行分类。
其中体育成绩占总分的60%，卫生成绩占总分的40%。
具体评分标准如下：体育成绩评分标准•优秀：满分为100分，得分大于等于90分；•良好：得分在80分至89分之间；•合格：得分在60分至79分之间；•不合格：得分小于60分。
卫生成绩评分标准•优秀：满分为100分，得分大于等于90分；•良好：得分在80分至89分之间；•合格：得分在60分至79分之间；•不合格：得分小于60分。
如何提高体育成绩？以下是提高体育成绩的一些方法：•运动时间要足够长，每次最好不要少于30分钟；•运动强度要适中，不宜过度运动；•合理安排运动种类，包括有氧运动和力量运动；•运动前要做好热身准备，运动后要进行适当的放松活动；•饮食要健康，多吃蔬菜、水果和粗粮。
如何提高卫生成绩？以下是提高卫生成绩的一些方法：•养成良好的个人卫生习惯，包括勤洗手、勤洗头、勤剪指甲等；•养成良好的生活习惯，包括早睡早起、保证充足的睡眠时间等；•养成良好的饮食习惯，包括多吃蔬菜、水果和粗粮、少吃高热量食物等；•养成良好的心理习惯，包括积极向上、乐观豁达等。
以上是有关国家学生体质健康测试评分标准的介绍，希望对您有所帮助。
为什么学生体质健康测试很重要？通过国家学生体质健康测试，可以有效地了解学生的身体素质状况，及时掌握学生的运动与卫生习惯，加强对学生健康的关注与保障，同时也能够为教师和家长提供参考，制定科学合理的教育和生活方案，为学生的全面成长提供有力的保障。
怎样才能通过学生体质健康测试？以下是通过学生体质健康测试的一些方法：•坚持运动，适度强度运动，培养健康的运动习惯；•保证充足的睡眠时间，睡眠质量较高，对于身体健康非常重要；•多吃水果、蔬菜、全谷类食物等，避免过多食用油炸腐烂等高热量食物，并保持饮食规律；•养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤洗头、勤剪指甲等。
小学生体质健康测试项目及评分标准
等级
单项得分
50米跑（秒）
25米×2往返跑（秒）
立定跳远（米）
投沙包（250克）（米）
坐位体前屈(厘米)
跳绳（次/1分钟）
踢毽子（次/30秒）
男
女
男
女
男
女
男
女
男
女
男
女
男
女
优秀
100
140
145
45
40
98
134
138
43
38
96
124
128
40
35
94
115
118
及格
72
84
89
33
33
69
76
81
31
31
66
68
73
28
28
63
56
61
25
25
60
45
50
22
22
不及格
50
41
46
21
21
40
36
41
19
19
30
30
35
18
18
20
22
28
16
16
10
15
20
14
14
38
33
92
103
104
34
29
90
90
90
30
25
良好
87
86
86
29
24
84
81
81
28
22
81
75
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小学生体质健康测试评
分标准
TYYGROUP system office room 【TYYUA16H-TYY-TYYYUA8Q8-
小学生“体质健康”评分标准
第一条：每个抽测项目成绩采用百分制评分法。
根据参加测试者完成三或四（2～3+X）个项目测试后合计总分，确定其等级（三个项目满分300分，四个项目满分400分）。
第二条：《区抽测项目成绩评分表》依据《国家学生体质健康标准》评分标准执行。
第三条：抽测等级分不及格、及格、良好、优秀四级：
小学1—4年级（2+1合计3项）
不及格等级标准：总分150分以下
及格级标准：总分150分至总分209分
良好级标准：总分210分至总分249分
优秀级标准：总分250分至总分300分
小学5—6年级（3+1合计4项）
不及格等级标准：总分200分以下
及格级标准：总分200分至总分279分
良好级标准：总分280分至总分329分
优秀级标准：总分330分至总分400分
各学段体能抽测各项目评分表
（一）小学一、二年级评分表
（二）小学三、四年级评分表
等级单项
得分
肺活量
体重指
数
400米跑
(分.秒)
50米
×8往
返跑
(分.
秒)
台阶
试验
50米跑
（秒）
25米
×2往
返跑
（秒）
立定跳
远
（米）
掷实心
球
（米）
握力体
重指数
坐位体
前屈
(厘米)
仰卧起
坐(次
/1分
钟)
跳绳
（次
/1分
钟）
篮球运
球(秒)
足球颠
球(次)
优秀10080 1'12〞1'24〞67 70 50 160 40 9879 1'14〞1'26〞66 69 49 155 38 9678 1'18〞1'28〞65 68 48 148 35 9476 1'20〞1'30〞64 67 47 140 33 9274 1'24〞1'33〞63 65 45 130 29 9073 1′28〞1'36〞62 64 43 120 25
良好
8771 1′31〞1'39〞60 62 42 116 24 8469 1′33〞1'43〞59 60 40 111 22
7863 1'41〞1'51〞55 54 37 98 18
7560 1′45〞1′
55〞
53 51 35 90 16
及格7258 1'47〞1'58〞52 49 33 84 15 6955 1'49〞2'02〞50 47 31 76 14 6653 1'51〞2'06〞49 44 28 68 13 6349 1'53〞2'10〞47 40 25 56 12 6045 1'55〞2'15〞45 37 22 45 10 （二）小学五、六年级女生评分标准
等级单项
得分
肺活
量体
重指
数
400米跑
(分.秒)
50米×8
往返跑
(分.秒)
台阶
试验
50米跑
（秒）
25米
×2往
返跑
（秒）
立定跳
远
（米）
掷实心
球
（米）
握力体
重指数
坐位体
前屈(厘
米)
仰卧起
坐(次/1
分钟)
跳绳
（次/1
分钟）
篮球运
球(秒)
足球
颠球
(次)
优秀10073 1'12〞1'24〞64 64 50 165 40 9872 1'14〞1'26〞63 63 49 160 38 9671 1'18〞1'28〞62 62 48 153 35 9470 1'20〞1'30〞61 61 47 145 33 9268 1'24〞1'33〞60 60 45 135 29 9067 1′28〞1'36〞59 59 43 125 25
良好8765 1′31〞1'39〞58 57 42 121 24 8463 1′33〞1'43〞56 55 40 116 22 8161 1'37〞1'47〞54 53 39 110 21 7858 1'41〞1'51〞52 50 37 103 18 7555 1′45〞1′55〞49 48 35 95 16
及格7253 1'47〞1'58〞48 46 33 89 15 6950 1'49〞2'02〞47 44 31 81 14 6647 1'51〞2'06〞45 42 28 73 13
6040 1'55〞2'15〞41 35 22 50 10。