肝不好吃什么中药调理 肝功能不好吃什么中药

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中药调理肝脏功能

中药调理肝脏功能

中药调理肝脏功能肝脏是人体重要的器官之一,具有代谢、储存和排泄等多种功能。

然而,现代生活中的不良饮食习惯、环境污染以及长期用药等原因,使得肝脏负担加重,容易引发肝脏疾病。

中药调理肝脏功能,具有独特的疗效和优势,可以帮助改善肝脏健康。

本文将详细介绍中药调理肝脏功能的方法和作用。

一、茵陈蒿调理肝脏功能茵陈蒿是一味经典的中药材,具有清利湿热、调理肝胆的作用。

茵陈蒿中含有丰富的挥发油和黄酮类化合物,具有抗氧化、抗炎和改善肝功能的效果。

茵陈蒿可以通过刺激胆汁分泌,促进肝脏排毒,减轻肝脏负担,并具有调节肝脏功能的作用。

二、枸杞调理肝脏功能枸杞是一种常见的中药材,被广泛应用于调理肝脏功能。

枸杞中富含多种维生素和抗氧化物质,可以保护肝细胞免受损伤,并促进肝脏的再生与修复。

此外,枸杞还可以增强免疫力,预防肝脏疾病的发生。

三、丹参调理肝脏功能丹参是一种常用的中药材,具有活血化瘀、调节气血、抗氧化等作用。

丹参中含有丹参酮和丹参素等活性成分,可以改善肝脏的氧化应激状态,减轻肝脏炎症反应,促进肝细胞的修复和再生。

此外,丹参还可以调节血液循环,改善肝脏供血与排毒功能。

四、柴胡调理肝脏功能柴胡是一种常用的中药材,具有清热解毒、疏肝理气的作用。

柴胡可以通过调节神经内分泌系统,缓解焦虑和抑郁情绪,减轻肝脏负担。

柴胡还可以刺激胆汁分泌,促进肝脏排毒,改善肝功能。

中药调理肝脏功能的方法多种多样,可以采用中药汤剂、中药粉末、中药颗粒等剂型。

在使用中药调理肝脏功能时,应根据个体情况选择合适的中药组合和剂量,并遵循医生或中药师的指导。

此外,还应注意饮食调理,减少油腻、辛辣食物的摄入,增加蔬菜水果的消化。

合理的生活习惯和良好的情绪管理也对肝脏健康有着重要的影响。

总之,中药调理肝脏功能的独特疗效使得其在肝脏疾病的预防和治疗中发挥着重要的作用。

通过茵陈蒿、枸杞、丹参和柴胡等中药的应用,可以改善肝脏健康,促进肝细胞的修复与再生,达到调理肝脏功能的效果。

中药养生调理肝胆的秘方

中药养生调理肝胆的秘方

中药养生调理肝胆的秘方肝胆是人体重要的消化与排泄器官,对于维持身体健康至关重要。

然而,现代人生活快节奏、饮食不规律以及工作压力等因素,很容易导致肝胆功能失衡,进而引发一系列健康问题。

为了帮助大家有效调理肝胆,下面将介绍一些中药养生秘方,帮助恢复肝胆的健康状态。

一、杜仲祛湿养肝杜仲为中药常见药材,具有祛湿健脾的功效,尤其适合肝胆湿热型的疾病调理。

杜仲可以促进肝胆的气血循环,有助于肝胆的排毒及代谢功能。

将杜仲研粉,每次取适量冲泡饮用,可以有效改善肝胆问题。

二、茯苓保肝清心茯苓是一种常见的中药材,既能保肝又能清心。

茯苓可帮助维持肝胆的正常代谢功能,减少胆固醇的沉积。

此外,茯苓还有利尿、抑制微生物作用,对于消除体内湿气、改善肝胆问题都有良好效果。

可以将茯苓煮水饮用,或者将其研粉加入饮品中食用。

三、山楂调理肝胆火气山楂具有消食化积、理气和胃的作用,有助于缓解肝胆火气。

肝胆火气过盛时,会导致胸闷、脾气易怒等问题。

将山楂泡水喝,不仅可以调理肝胆,还可以帮助消化。

此外,山楂还有利胆作用,可以预防胆囊结石的形成。

四、柴胡舒肝解郁柴胡为常用的中药,主要用于舒肝解郁。

肝胆问题与情绪有密切关系,过度的郁闷和压力会对肝胆造成损害。

柴胡具有舒肝解郁的功效,可以缓解肝胆的紧张状态,并促进气血畅通。

将柴胡加入煎剂中煮煮煮,每天饮用一杯,能帮助稳定情绪,逐渐改善肝胆问题。

五、黄连清热利胆黄连具有清热利胆的功效,适用于肝胆湿热型的问题。

黄连可以促进胆汁的分泌和排出,减少湿气对肝胆的影响。

此外,黄连还具有抗菌消炎的作用,能够有效预防和治疗肝胆疾病。

可以将黄连研成粉,每天饮用一小匙。

综上所述,通过中药养生调理肝胆,可以帮助改善现代生活中普遍存在的肝胆问题。

不过,饮用中药需要谨慎,并且最好在专业医生的指导下进行。

此外,良好的生活习惯也是保持肝胆健康的关键,包括规律作息、科学合理的饮食以及适度的锻炼等。

保持健康的肝胆是远离疾病的基础,让我们从现在开始关注肝胆健康,享受健康快乐的生活。

养肝护肝的中药配方

养肝护肝的中药配方

养肝护肝的中药配方关于《养肝护肝的中药配方》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

肝脏是身体较大的人体器官,针对身体的肝脏而言,平常不为人知,即便出現些损害,也从不埋怨,可是一旦出現情况严重的病症,通常会发觉的较为晚,这针对病人会导致巨大的威协,在平常日常生活之中,一定要提升保肝护肝,既要重视饮食搭配调理,还可以根据一些中药方剂做到这些方面的养生保健的功效。

保肝护肝的中药方剂1、杞菊地黄丸(由枸杞、黄菊花、熟地、山萸肉等构成)功效:有滋补养生肾脏,清目,适用肾精不足引发的耳鸣头晕,两目发干,视力模糊不清等。

2、杜仲地黄丸(由杜仲、牛膝、枸杞、熟地等构成)功效:滋补肾脏,强筋骨,适用肝肾亏虚引发的腰酸腿软,头晕四肢无力,遗精滑精等。

3、二至丸(由女贞子、墨旱莲构成)功效:滋补肾脏,滋阴降火,适用肾气虚,肝肾阴虚引发的头晕眼花,腰酸腿软,失眠多梦,口燥喉干等。

4、逍遥散(黄芩、赤芍、川芎、白术茯苓等构成)功效:疏肝理气,健脾胃和营,适用肝郁血虚,脾虚引发的头晕眼花,两胁隐隐作痛,口燥喉干等。

5、龙胆泻肝丸(由龙胆草、黄芩、柴胡、生地等构成)功效:泻胆肝实火,适用头痛眼赤,肾区疼痛口苦口臭等。

夏天怎样保肝护肝1、调节睡觉姿势侧卧睡是很多人一般采用的睡觉姿势,在平卧时非常容易变为侧睡。

由于肝经在身体两边,侧睡的情况下,无论是左侧卧還是右侧卧,都能安神肝火。

由于人到侧睡的情况下,血当然就归入肝经里来到,肝主藏血,血一归入肝经,身体就能清静入眠而且刚开始一天的造血机能了。

2、营养均衡夏天护肝,高级营养师的饮食搭配第一建议便是平衡,每日每类食材必须摄入,且要依非常好的占比摄入。

5种色的蔬菜水果都有优势,例如翠绿色、鲜红色、淡黄色蔬菜水果,带有叶黄素;花菜、白花菜等十字花科,是防癌尖兵这些,就餐时可以多挑选、多更换。

3、适度健身运动每日维持适量运动,并依据本人的肝功能检查的不一样状况慢慢控制运动强度。

健身运动前期,可不在影响人体舒适感的情况下跑步,以疲劳值控制跑步時间。

15种调理肝虚、补肝的中药养生方

15种调理肝虚、补肝的中药养生方

15种调理肝虚、补肝的中药养生方肝虚是指肝脏功能失调,常见的症状包括头晕眼花,失眠多梦,月经不调等。

以下是一些常见的中药养生方法来调理肝虚和补肝。

以下是15种调理肝虚、补肝的中药养生方:1. 人参阿胶汤:人参30克、阿胶40克。

煎汤服用,每日1剂次,连续服用1个月。

此方可补气养血、润肺清热、滋阴养肝。

2. 党参枸杞炖羊肉:党参20克、枸杞15克、羊肉200克。

炖煮后食用,每周2~3次。

此方可补气养血、养肝明目、益气健脾。

3. 当归枸杞煲鸡汤:当归15克、枸杞15克、鸡肉500克。

煲汤食用,每周2~3次。

此方可滋阴养血、润燥益肝、强身健脾。

4. 人参黄精炖猪瘦肉:人参30克、黄精30克、猪瘦肉200克。

炖煮后食用,每周2~3次。

此方可补肝肾、益气养血、润燥止渴。

5. 玄参炖鸡蛋:玄参15克、鸡蛋2个。

煮熟蛋后食用,每周2~3次。

此方可养阴滋肾、补血益气、清凉解热。

6. 桂枝麻黄汤:桂枝8克、麻黄3克、杏仁10克、甘草3克。

煎汤后饮用,每日1剂次,连续服用2周。

此方可发汗解表、温通经脉、健脾欣阳。

7. 茯苓五味子粥:茯苓30克、五味子10克、糯米100克。

煮粥后食用,每周2~3次。

此方可益肾健脾、降脂祛湿、养心安神。

8. 熟地人参粉末:熟地20克、人参20克。

研成细粉服用,每日2~3次。

此方可补益肝肾、乌须生发、美容养颜。

9. 枸杞桂圆莲子汤:枸杞15克、桂圆肉10克、莲子20克。

煮汤食用,每周2~3次。

此方可养阴补肾、益气健脾、明目安神。

10.龟龄集:龟板40克、龟甲30克、人参30克、黄精30克、肉桂15克、茯苓30克、白术30克、甘草10克。

煎汤后饮用,每日1剂次,连续服用1个月。

此方可滋阴养肝、益气健脾、强身健脑。

11. 当归补血汤:组成方剂:当归、白芍、川芎、熟地、龙眼肉、桂枝等,可以促进血液循环、调理月经、滋养肝脏。

12. 黄精泡蜜:将黄精用水泡热,用蜜代糖,可用于养肝、解酒毒。

13. 玄参茶:将玄参和红枣一起泡水喝,可以平肝补肾、清除体内代谢废物。

吃什么中药保肝护肝效果好

吃什么中药保肝护肝效果好

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养护肝脏是我们平常一定要做的事情。

如果不能很好的保护好肝脏的话,那么是会引发很多严重的身体疾病的,比如肝炎等。

长期喝酒等不良的饮食习惯和生活习惯都是会造成我们肝脏的损伤。

所以在平常的时候我们就要用药物等方法来保护肝脏。

什么药物养护肝脏最好呢?下面我们就来说一下。

1,抑制肝炎病毒复制的中药:这类中药对HBsAg(乙肝表面抗原)体外有抑制作用,如大黄、黄连、板蓝根、金银花、鱼腥草、黄柏、虎杖、半枝莲、贯众、升麻、牡丹皮、金钱草、大青叶、败酱草、地榆等。

2,促进肝脏合成蛋白质的中药:这类中药有活血、补益的作用,如党参、灵芝、阿胶、白芍、白术、大枣、当归、鸡血藤、熟地、肉桂等。

3,抑制免疫反应的中药:这类中药用于免疫反应异常的慢性肝病,主要有甘草、黄芩、当归、山楂、牡丹皮、麻黄、桃仁、红花、坤草、白花蛇舌草、大青叶、鸡血藤、泽兰、丹参、三七等。

4,促胆汁分泌、降低血清胆红素的中药:肝病的发展过程中,常常出现各种原因诱发黄疸,这类中药主要有清热利湿、疏肝理气之功效,如茵陈、青蒿、柴胡、栀子、蒲公英、黄芩、黄柏、赤芍、大黄、大青叶、金钱草、姜黄、郁金、泽兰、龙胆草等。

5,除炎症、降低血清转氨酶的中药:这类中药多属消热解毒类中药,常用的有鱼胆草、杭菊花、金银花、连翘、败酱、板蓝根、大青叶、栀子、虎杖、垂盆草等。

6,抑制肝脏纤维增生的中药:这类中药有疏肝行气、活血化瘀之功,主要有当归、红花、柴胡、川芎、夏枯草、丹参、红花、川楝子、三棱、莪术、鳖甲、龟板等。

对于我们的肝脏来说这些药物都是能起到不错保护功效的。

但是除了这些药物养护的办法外,还要在平常的生活中多注意。

不要长期的大量饮酒,不要吃对于肝脏有负担的食物。

养成规律健康的饮食习惯和生活习惯,这样都是能让肝脏得到养护的。

中药养身调理肝肾功能的中药药材

中药养身调理肝肾功能的中药药材

中药养身调理肝肾功能的中药药材中药一直以来都被认为是一种有效的养生保健方法,而其中的一些药材更是被用来调理肝肾功能。

肝肾是人体五脏六腑中非常重要的一对器官,对于维持身体的健康功能起着重要的作用。

本文将介绍一些中药药材,这些药材被广泛应用于中医养生和调理肝肾功能的过程中。

1. 黄芪黄芪是一种常见的中药药材,具有补气、扶正固表、增强人体免疫力等功效。

在调理肝肾方面,黄芪被用于补肝益肾,强化肝肾功能,有助于提高人体的免疫力和抵抗力。

黄芪可以补充体内的气血,增强肾脏的功能,有效改善肝肾功能不佳的情况。

2. 枸杞子枸杞子是一种传统中药药材,被广泛用于养肝护肝和调理肾脏。

枸杞子富含维生素C、锌、铁等营养成分,能够提高肝脏和肾脏的功能,增强抵抗力。

同时,枸杞子还具有滋补肝肾、明目、补血等功效,对于改善肝肾功能不全具有一定的作用。

3. 茯苓茯苓是一种被广泛应用的中药材,具有利尿、益气补脾等功效。

茯苓被认为可以调理肝肾功能,尤其在肾气不足、水肿等症状时,茯苓可以发挥一定的作用。

茯苓含有多种营养成分,如蛋白质、维生素B族以及钾、钙等矿物质,具有改善肝肾机能的效果。

4. 何首乌何首乌是一种常见的补肾药材,被广泛用于中医调理肾脏功能。

何首乌含有丰富的生物碱和多种维生素,具有补肾壮阳、养血益肝的功效。

同时,何首乌还能够调节肾上腺功能,提高肾脏的排毒能力,对于改善肝肾功能有一定的帮助。

5. 山药山药是一种常见的滋补食材,也是中药中常用的肝肾调理药材。

山药含有多种维生素和矿物质,具有滋阴补肾、润肺止咳的功效。

山药可以养阴和益气,对于改善肝肾功能不全、肝肾阴虚等问题有一定的缓解作用。

总结起来,中药药材中的黄芪、枸杞子、茯苓、何首乌和山药等都是常见的被用于调理肝肾功能的药材。

它们具有丰富的营养成分,能够增强肝肾的功能,改善肝肾功能不全的问题。

在使用这些中药药材的时候,应该根据自身情况选择合适的药材和合理的用量,以达到最佳的养生效果。

养肝护肝的中药 推荐多吃这9种中药

养肝护肝的中药 推荐多吃这9种中药

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养肝护肝的中药推荐多吃这9种中药
导语:很多人到了年纪大的时候肝就会出现问题,当肝开始出现问题身体也会随之出现其他疾病,所以想要一个健康的身体必须保护好我们自己的肝。

喝中
很多人到了年纪大的时候肝就会出现问题,当肝开始出现问题身体也会随之出现其他疾病,所以想要一个健康的身体必须保护好我们自己的肝。

喝中药是养肝护肝很好的办法,但并不是所有的的肝都可以养肝,下面我来给大家介绍几种养肝护肝有效的中药。

1、水飞蓟素:水飞蓟素是从菊科药用植物水飞蓟种子的种皮中提取出来的植物提取物,呈黄色粉末或结晶状粉末,味苦。

主要保护肝脏细胞免受毒性物质侵害,是一种天然的保肝药。

2、甘草酸制剂:甘草系豆科植物甘草的干燥根或根茎,是常用的中药之一,因其有补脾益气,清热解毒,止咳化痰,调和诸药等功效,甘草酸可增强肝脏的解毒能力,抑制肝细胞的炎症反应。

3、葵花护肝片:葵花护肝片作为经典保肝护肝中成药,其保肝降酶作用明显,能全面降低转氨酶、改善肝功能、保护肝细胞。

4、冬虫夏草:冬虫夏草对肝脏好处很多,可以改善肝功能,修复损伤的肝脏,冬虫夏草可以提高人体免疫功能,冬虫夏草可以用来抗纤维化,对乙肝肝硬化患者有很大的疗效,冬虫夏草能降低血清谷丙转氨酶、胆红素水平,升高血清白蛋白浓度,降低患者血清Ⅲ型前胶原和层黏蛋白。

5、丹参:抑制过度增生,对过度增生的纤维母细胞有抑制作用,保肝、改善肝微循环。

6、白芍:养血柔肝,缓中止痛,敛阴收汗。

对四氯化碳、黄曲霉毒素B1、D-半乳糖胺所致肝损伤有明显保护作用。

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10种养肝的中药方剂

10种养肝的中药方剂

10种养肝的中药方剂现在很多人都处于亚健康的状态,许多人或多或少都有肝脾问题,一些肝脾问题是可以通过一些重要配方来调理的,下面就为大家介绍10种养肝的中药方剂。

【10种养肝的中药方剂】一、养肝丸1、组成:当归(去芦,酒浸)、车前子(酒蒸,焙)、防风、白芍药、蕤仁(别研)、熟地黄(酒蒸,焙)、川芎、楮实子各等分。

2、制用法:上为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大。

每服70丸,温开水送下,不拘时候。

3、功效:养血补肝。

治肝血不足,眼目昏花,或生眵泪,久视无力。

二、白芍菟丝子方1、组成:白芍、菟丝子、川楝子、仙灵脾、女贞子、旱莲草、生熟地各10克,当归、郁金各9克,甘草3克。

2、制用法:将上述所有材料共放入锅中,加入适量水,煎1小时。

每日1剂,分2次服完。

3、功效:养肝益肾。

三、养肝通络汤1、组成:虎杖30克,白芍、生地各15克,乌梅、僵蚕、地龙、玄胡、枸杞子、生甘草各10克。

2、制用法:将上述所有药材共放入锅中,加入适量水,煎1小时。

每日1剂,分2次服完。

3、功效:养肝,祛风,通络。

四、沙参山药养肝汤1、组成:沙参、鸡血藤、生白芍药、赤芍药各30克,怀山药20克,桑枝25克,制首乌、乌梅肉、知母、牛膝各15克,麦门冬18克,牡丹皮10克,桃仁12克。

2、制用法:将上述所有药材共放入锅中,加入适量水,煎1小时。

每日1剂。

3、功效:养肝,舒筋,活络。

五、怀山药杭白芍方1、组成:怀山药、生甘草各15克,杭白芍12克,川楝根皮、生地、炒地榆各9克,雷丸、槟榔各6克,广木香、芜荑、粉丹皮各3克,烧乌梅2个。

2、制用法:将上述所有材料共放入锅中,加入适量水,煎1小时。

每日1剂。

3、功效:养肝健脾。

六、板蓝根白茅根汤1、组成:板蓝根、白茅根各30克,薏苡仁20克,五味子、夏枯草各15克,当归12克,蒲公英、柴胡、连翘各10克,生大黄9克,生甘草3克。

2、制用法:将上述所有药材共放入锅中,加入适量水,煎1小时。

每日1剂,分早中晚3次服完。

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肝不好吃什么中药调理肝功能不好吃什么中药
不少人想服用中药养肝护肝,却不知道对肝脏有益的中药有哪些,胡乱食用不养肝反而伤肝。

那么对肝脏有益的中药究竟有哪些呢?让小编来告诉你吧!
肝不好吃什么中药调理1、西洋参
西洋参,味甘、微苦,性凉,功能是补气养阴、清虚火、生津止渴。

用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、口燥咽干等。

肺阴不足之咳嗽喘促,胃燥津伤的咽干口渴,最适宜用之。

现代研究表明,西洋参具有护肝、增强免疫力、调节胰岛素的分泌以及助消化作用。

因此,肝病、肿瘤病、糖尿病、慢性胃病和肠胃虚弱患者,均可服食。

花旗参的首选吃法是用来泡水,直接泡水喝完后将花旗参也吃掉。

第二就是用来熬汤。

如果觉得不方便的话,可以将花旗参切成片,随身带,取两片含于口中即可。

肝不好吃什么中药调理2、党参
党参用于肝病的治疗,主要配合黄芪、白术,可治气虚血亏、脾虚湿盛。

党参有补中益气、养血安神之功。

脾胃虚弱者,服用党参有较好的效果。

古人对党参有很好的概括:健脾运而不燥,润肺而不反寒凉,滋胃而不凉,养血而不燥,既滋补又养血。

具体服用方法因口味不同而异,如党参、茯苓、生姜,加粳米可以做成参苓粥;党参、黄芪,加粳米可以做成参芪粳米粥;煲汤的话可制成党参北杏煲猪肺等。

肝不好吃什么中药调理3、黄芪
现代研究已证实,黄芪含有人体必需的氨基酸、糖类、淀粉酶、核黄素及铁、钙、磷等成分,还含有微量元素硒,而硒具有防癌、抗癌作用,并经临床证实有减少肝炎发病的效果。

研究还表明黄芪具有护肝作用,能防止肝糖原减少,抵抗肝损害,刺激干扰素系统和调节机体免疫功能等。

因此,慢性肝炎和肝硬化患者服用黄芪很有好处。

黄芪红枣茶补气补血养肝,取黄芪15克,红枣4粒,水适量,将红枣用温水泡发,洗净后去核;将红枣和黄芪用适量清水浸泡20-30分钟,水量与泡茶所用水量一致,浸泡为了药性的析出;浸泡好后开大火煮沸,然后转小火煮约20分钟即可饮用。

肝不好吃什么中药调理4、败酱草
败酱草为败酱科植物黄花败酱和白花败酱的根茎或带根全草。

其味苦、性平,能清热解毒、消肿排脓、祛瘀止痛,用于痈疽、疮疡、疖肿、热毒内盛诸症。

根据近年来研究,败酱草及其提取物有促进肝细胞再生、改善肝功能、防止肝细胞变性作用,因而本品成为各种肝病的治疗用药。

败酱草与红藤、赤芍、莪术配伍,可以消热散瘀,治慢性盆腔炎;与薏苡仁、漏芦、虎杖配伍,可以清热解毒,治湿热痹症,具有促进干细胞再生的作用。

肝不好吃什么中药调理5、田七
田七又叫做“三七”,《本草纲目拾遗》记载:“人参补气第一,田七补血第一。

”肝脏是造血单位,细菌、病毒的入侵会减少肝脏的工作效率,田七具有补血功效,是可以直接“抗敌”的士兵。

田七苗清热解毒、养肝清脂,还活血化瘀,促进血液循环和新陈代谢,是不可多得的健康养生食材。

服用田七要将田七充分捣碎,与鸡肉一起炖。

田七木耳汤,有养肝护肝的功效。

肝不好吃什么中药调理6、枸杞
枸杞具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。

现代医学研究发现,枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。

枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱,它对治疗肝脏疾病有效。

在叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶碱。

药理实验表明,甜茶碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生的作用。

枸杞泡水是其中一个非常简单的吃法,现实生活中很多的上班族经常冲泡枸杞水饮用,缓解眼睛疲劳问题。

每天坚持用10颗左右的枸杞放进热水中浸泡,喝水吃枸杞,就能帮助我们养肝明目、滋补肝肾、美容美白等等,小小的一颗枸杞可以为你带来无限的惊喜。

肝不好吃什么中药调理7、菟丝子
从“肝主目,肾主骨”的方面来说,菟丝子补肝肾的效果肯定是首选了。

中医认为,菟丝子的种子性温,味甘,归肝、脾、肾经,具有“续绝伤、补不足、益健人”,补养肝肾、益精明目、健脾止泻、延年益寿的功效。

生活中菟丝子的使用方法有很多,可以熬粥,可以泡茶,还可以外用。

与车前子、熟地黄、枸杞子配伍使用,还可以滋肾养肝明目。

肝不好吃什么中药调理8、灵芝
《神农本草经》中记载,灵芝有益肝气,明代李时珍所着的《本草纲目》亦记载,“灵芝明目、补肝气、安精魂”。

灵芝里面含有灵芝多糖,这种物质是保护肝功能以及清楚血毒的“功臣”,有助提升人体免疫系统功能和人体的内缺氧能力。

服用灵芝可保护肝脏,减轻肝损伤。

灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢,对于中毒性肝炎有确切的疗效。

尤其是慢性肝炎,灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状,并可有效地改善肝功能,使各项指标趋于正常。

肝不好吃什么中药调理9、冬虫夏草
冬虫夏草对于保肝护肝有着特殊的功效。

实验证明冬虫夏草对肝组织中过氧化物脂质的生成有明显的对抗作用,具有良好的抗氧化作用,可维持细胞膜功能,降低肝细胞损伤,并对肝脏的微循环及肝细胞胆汁分泌功能的保护也是有效的。

常用的方法是隔水炖、浸酒喝以及炖汤喝。

这三种方法中第一种和第三种最为大众所采用。

隔水炖,简单而有效,时间不宜过长,采取清炖虫草的方法,较好地保证了新冬虫夏草的营养价值,其次炖汤,此方法为传统虫草宴吃法。

结合不同肉类品种,如鸭、瘦肉、乌鸡等,功效有一定的差别。

另外,作为药膳搭配食材,冬虫夏草还可以和多种食补药材相结合,发挥其滋补营养功效。

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