体育与健康《篮球行进间单手低手投篮》优质教案、教学设计
《篮球行进间单手低手投篮》教学设计高中体育与健康人教版全一册
3.学生思考：学生观看视频后，结合自己的篮球经验，思考并回答教师提出的问题。
4.导入新课：教师根据学生的回答，总结单手低手投篮的特点和重要性，进而导入本节课的教学内容。
（二）讲授新知
1.理论讲解：教师详细讲解单手低手投篮的基本动作要领，包括脚步移动、手臂摆动、手腕翻转等，并强调投篮时的力度、角度和方向。
（1）单手低手投篮动作的要点是什么？
（2）如何调整投篮时的力度、角度和方向？
（3）在实战中如何运用单手低手投篮？
2.交流分享：各小组派代表进行分享，其他小组学生补充，共同探讨单手低手投篮的技术要点。
3.教师点评：教师对各小组的讨论进行点评，强调重点和难点，解答学生的疑问。
（四）课堂练习
1.基本动作练习：教师组织学生进行单手低手投篮基本动作的练习，如脚步移动、手臂摆动、手腕翻转等，并及时给予反馈。
6.家长监督：家长协助监督学生的课后练习，关注学生的技能提升和身心发展，鼓励学生积极参与篮球运动。
要求：家长签字确认，共同见证学生的成长。
2.示范演示：教师现场示范单手低手投篮动作，让学生直观地了解动作细节。
3.技术分析：教师分析投篮动作中各环节的作用，如脚步移动可以调整投篮位置，手臂摆动和手腕翻转有助于控制投篮力度等。
4.知识拓展：教师介绍单手低手投篮在篮球比赛中的应用场景，以及与其他投篮方式的结合。
（三）学生小组讨论
1.分组讨论：教师将学生分成若干小组，每组讨论以下问题：
4.学生在团队合作方面，已具备一定的配合意识，但在实际比赛中，仍需加强团队协作能力的培养；
5.学生对篮球运动规则有一定了解，但在实际运用中，部分学生可能存在规则模糊、运用不当等问题。
高一上学期体育与健康必修第一册《篮球-行进间运球单手低手投篮》教学设计-人教版
《体育与健康》教案课题篮球---行进间运球单手低手投篮及体能练习姓名授课班级学习目标1、知识与技能：掌握行进间单手低手投篮技术，形成技术定型。
2、过程与方法：提高学生投篮技术，增强学生上下肢力量与协调性。
3、情感态度与价值观：培养学生刻苦训练、互评、互练、互教、协作交流提高的能力。
重点教学重点：正确的脚步与手型。
难点教学难点：起跳投篮时控制身体的平衡，投篮出手动作连贯柔和。
程序教学内容教与学的过程设计意图与要求运动负荷时间次数强度开始部分课堂导入一热身跑二趣味热身游戏（赶1、引导学生集合, 考勤。
2、礼仪,语言导入，简述本课内容及要求。
3、检查服装，安排见习学生。
4.检查随身是否有尖锐物品。
1、篮球场列并队慢跑三圈。
1、讲解练习方法。
2、语言引领。
31弱准备部分球跑）三球操1、口令清晰准确，节奏感强。
2、动作示范规范准确，自然大方。
（1）大力拍球（2）指尖拨球（3）单手向上抛球（4）头部绕环（5）腰间绕环（6）膝关节绕环（7）胯下绕八字632*8拍弱基本部分一、一步单手低手投篮技术尝试二、原地行进间单手低手投篮三、原地三次运球接行进间单手低手投篮1、学生四列横队原地练习。
2、循环观看并指导练习。
方法：一步单手低手投篮左脚在前，右脚在后左脚蹬地提膝抬腿，跳起时右臂自然伸直，右手端球挑腕指拨球。
1、讲解行进间低手投篮技术。
2、动作示范。
3、原地练习。
方法：右脚向前迈出一大步，左脚再向前迈出一小步，身体伸展提膝抬腿向上跳，双手持球手臂伸直右手端球掌心向上，挑腕拨指投球。
1、动作示范。
2、原地练习。
1、学生分组练习。
2、循环观看并指导练习。
1、讲解练习方法及要求。
2、与学生一起进行练习。
（1）抱球深蹲55510310组8组6组4*8拍强四、直接运球接行进间单手低手投篮五、TABA TA篮球体能练习（2）男生右手压球俯卧撑，女生一手支撑一手旋转球，身体保持平衡（3）左手压球俯卧撑（4）持球俄罗斯转体强结束部分一、放松二、学习评价1、引导学生放松2、讲解练习方法及要求。
初中体育与健康篮球行进间单手低手投篮教案
初中体育与健康篮球行进间单手低手投篮教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球行进间单手低手投篮的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的自信心，培养积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容：1. 篮球行进间单手低手投篮技术动作要领讲解与实践。
2. 集体配合练习，提高投篮成功率。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握篮球行进间单手低手投篮的基本技术要领。
2. 教学难点：行进间保持平衡，投篮时的手腕力量和准确性。
四、教学资源：1. 篮球场一块。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：内容：慢跑、关节活动、拉伸等，让学生充分热身，预防运动损伤。
组织：学生分为四组，分别在篮球场四个区域进行热身活动。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：内容：教师讲解并示范篮球行进间单手低手投篮的动作要领，包括步伐、手腕力量、投篮角度等。
组织：学生认真听讲，观察教师示范，跟随教师一起进行动作练习。
3. 实践训练（10分钟）：内容：学生分组进行行进间单手低手投篮练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
组织：学生分为四个小组，分别在篮球场四个区域进行投篮练习。
4. 集体配合练习（10分钟）：内容：学生进行集体配合练习，提高投篮成功率，培养团队合作精神。
组织：学生分为四个小组，进行传球、接球、投篮的配合练习。
5. 总结与反思（5分钟）：内容：教师引导学生总结本次课程的收获，学生分享自己的体验和感受。
组织：学生分为四个小组，进行总结和分享。
6. 课后作业：内容：回家后，自行练习篮球行进间单手低手投篮，巩固所学技能。
组织：学生自主完成，家长监督并签字。
教学评价：1. 学生掌握篮球行进间单手低手投篮的基本技术要领。
2. 学生能够在实际比赛中运用该技术，提高投篮成功率。
六、教学策略：1. 采用讲解法：教师清晰地讲解篮球行进间单手低手投篮的技术要领，让学生明确学习目标。
《篮球：行进间单手低手投篮》教案
《篮球:行进间单手低手投篮》教案一、指导思想以学生为主体，增强学生的体育意识及社会适应能力，提高学生的综合素质，增强学生体质，促进学生身心发展。
本课以行进间单手低手投篮为教学内容，利用多种手段进行教学，营造活跃的教学氛围，调动学生学习积极性，让学生体验篮球乐趣，培养学生相互竞争和团结协作的崇高精神，建立和谐的人际关系。
二、教材分析篮球运动是同学们喜欢的体育项目，是体育教学的重要内容。
本课的教学内容是篮球行进间单手低手投篮，是篮球教学重点内容，也是一项运用广泛的组合技术（行进间运球和三步单手低手投篮），技术学习难度较大。
此技术的学习对学生参加篮球实践活动有很大帮助。
三、学情分析本课教学对象为初三年级学生，身心发展趋成熟，具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备较高的运动能力。
有一定基础，随着运动技能的提高，对单个技术的学习并不满足，而学习对抗性练习特别感兴趣。
1、有利因素：男生表现欲望强，学习兴趣浓厚。
2、不利因素：部分男生接触篮球较少，控球能力弱，造成运球与三步投篮之间无法衔接。
四、教学目标1、认识目标：通过练习，让学生初步理解进间单手低手投篮技术原理及作用。
2、技能目标：通过学练，使80%以上的学生初步掌握行进间单手低手投篮技术。
3、情感目标：体验篮球运动乐趣，培养学生相互竞争和团结协作的崇高精神，建立和谐的人际关系。
五、教学重、难点教学重点：行进间运球和三步单手低手上篮两个技术动作的衔接。
教学难点：身体各部位的协调配合。
六、教法与学法从学生实际出发，采用不同的教学手段，启发学生积极思维，注重个性发展。
重点突出学生主体地位，激发学生自信心、求知欲，变被动学为主动学。
（一）教法设想：遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，主要采用：1、讲解示范法采用尝试法、讲解示范法、设疑法、引导激励法和评价分析法。
讲解语言精练，示范正确优美，利于模仿。
2、以参与求体验让学生在练习中体会到成功的乐趣，对教学内容始终保持新鲜感，积极参与，大胆创新，从而达到以学生为主体练习目的，满足心理需求。
篮球行进间单手低手投篮教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版
篮球“行进间单手低手投篮”课时设计
（图一）集合队形（图二）球操队形（图三）游戏练习要求：1快、静、齐。
2观察专注，注意安全。
要求：动作到位、规范，跟上音乐的节奏。
要求：遵守游戏规则，注意力集中，团结合作。
起跳时机错误；不准提前启动。
（图四）讲解动作要领
（图五）教师示范
（图六）练习队形
（图七）练习队形
（图八）用Ipad回放
学生上篮动作
要求：学生
认真听讲，
仔细观察。
要求：认真
听讲，领会
动作要领。
要求：集体
模仿练习，
动作到位、
规范、学生
根据老师
的提示纠
正错误动
作。
要求：小组
展示，学生
评价，发现
错误动作
及时纠正。
要求：认
真观看，
积极讨
论动作
要领。
（图九）体能练习（图十）体能练习
要求：积极
参与，动作
到位。
要求：积
极参与，
动作到
位。
预期运动负荷：
个体密度：50%以上
群体密度：达到75%
预计课的平均心率：140—160次/分钟
课的最高心率170—180次/分钟
恢复心律：80—90次/分钟。
初中体育与健康篮球行进间单手低手投篮教案
初中体育与健康篮球行进间单手低手投篮教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球行进间单手低手投篮的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的自信心，培养勇敢、坚韧的品质。
二、教学内容1. 篮球行进间单手低手投篮技术动作教学。
2. 团队配合与战术训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球行进间单手低手投篮的基本技术要领。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
四、教学资源1. 篮球场一块。
2. 篮球若干个。
3. 标志杆若干个。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）内容：慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，做一些简单的篮球基本功练习，如传球、接球、运球等。
要求：学生积极参与，动作规范。
2. 技术教学（15分钟）1. 讲解行进间单手低手投篮的动作要领，强调动作的连贯性、协调性和准确性。
2. 分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生相互练习，教师巡回指导。
3. 团队配合与战术训练（15分钟）1. 学生分组进行行进间单手低手投篮比赛，培养团队合作精神。
2. 教师根据比赛情况，指导学生调整战术，提高投篮成功率。
3. 学生进行多次比赛，巩固所学技术。
2. 学生提出改进意见，教师记录并采纳。
3. 布置课后练习任务，要求学生课后加强练习，提高技术水平。
六、教学评价1. 评价学生对篮球行进间单手低手投篮技术的掌握程度。
2. 观察学生在团队配合与战术训练中的表现，评价其团队合作精神。
3. 注重学生体育道德的培养，评价学生在比赛中的行为表现。
七、教学反思1. 教师需在课后对本次教学进行反思，分析教学效果，找出不足之处。
2. 根据学生的反馈，调整教学方法，提高教学效果。
3. 关注学生的进步，鼓励学生持续参与篮球运动，培养篮球兴趣。
八、课后练习1. 学生课后需加强篮球行进间单手低手投篮技术的练习。
2. 观看篮球比赛视频，分析优秀球员的投篮技术，学习并模仿。
体育教案-行进间单手低手投篮
体育教案－行进间单手低手投篮一、教学目标1.让学生掌握行进间单手低手投篮的基本技术要领。
2.培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3.提高学生的身体协调性、灵活性和运动能力。
二、教学内容1.行进间单手低手投篮技术动作要领讲解与示范。
2.行进间单手低手投篮实践训练。
3.团队配合训练。
三、教学重点与难点1.教学重点：行进间单手低手投篮的动作要领。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
四、教学过程（一）课堂导入1.组织学生进行简单的热身活动，提醒学生注意关节活动，预防运动损伤。
2.简要介绍行进间单手低手投篮在篮球比赛中的重要性。
（二）讲解与示范1.讲解行进间单手低手投篮的动作要领：起步时，右脚在前，左脚在后，两脚与肩同宽，膝盖微曲。
右手持球，左手辅助，投篮时手臂自然伸直，手腕向前推送。
投篮时，眼睛注视篮筐，全身协调用力，投篮瞬间手腕快速抖动。
2.示范动作，让学生跟随模仿。
（三）实践训练1.学生分组，每组两人，一人练习，一人观察。
2.按照动作要领，进行行进间单手低手投篮训练。
3.教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（四）团队配合训练1.学生分为两个队，进行行进间单手低手投篮接力比赛。
2.每队成员依次进行投篮，投篮成功后，下一个队员开始跑动。
3.比赛过程中，队员间要相互配合，传递篮球。
（五）课堂小结2.鼓励学生课下加强练习，提高技术水平。
五、课后作业1.学生回家后，向家长展示本节课所学内容，并请家长监督练习。
2.每天练习行进间单手低手投篮10分钟，记录投篮成功率。
六、教学反思本节课通过讲解、示范、实践训练和团队配合训练，让学生掌握了行进间单手低手投篮的基本技术要领。
在教学过程中，教师注重个体差异，因材施教，使每个学生都能在训练中有所收获。
同时，通过团队配合训练，培养了学生的团队精神和竞技体育精神。
但在教学过程中，仍有个别学生动作不规范，需要进一步加强指导和纠正。
总体来说，本节课达到了预期的教学效果。
行进间单手低手投篮教学设计和教案
行进间单手低手投篮教学设计和教案第一章：教学目标1.1 知识目标让学生了解并掌握行进间单手低手投篮的动作要领和技巧。
1.2 技能目标培养学生行进间单手低手投篮的能力，提高投篮命中率。
1.3 情感目标培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作精神。
第二章：教学内容2.1 动作要领单手低手投篮动作要领讲解与示范行进间投篮的动作要领讲解与示范2.2 教学方法讲解法：讲解动作要领，让学生明确学习目标示范法：示范动作，让学生直观地了解动作过程练习法：分组练习，让学生在实践中掌握动作技巧比赛法：组织比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识第三章：教学步骤3.1 准备活动组织学生进行慢跑，活动全身关节进行一些简单的热身活动，如拉伸、转圈等3.2 技术讲解与示范讲解单手低手投篮的动作要领，强调重点和难点示范动作，让学生直观地了解动作过程3.3 分组练习将学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织练习学生按照动作要领进行练习，教师巡回指导3.4 组织比赛组织学生进行行进间单手低手投篮比赛鼓励学生积极参与，培养竞争意识和团队协作精神第四章：教学评价4.1 学生自评让学生对自己的行进间单手低手投篮情况进行评价，总结优点和不足。
4.2 同伴评价让学生互相评价，相互学习，提高投篮技巧。
4.3 教师评价教师对学生的行进间单手低手投篮情况进行评价，给予鼓励和建议。
第五章：教学总结5.1 总结本节课的学习内容，强调行进间单手低手投篮的动作要领和技巧。
5.2 鼓励学生在课后积极参与篮球练习，提高自己的投篮水平。
5.3 强调团队协作的重要性，鼓励学生在比赛中互相支持，共同进步。
第六章：教学拓展6.1 增加难度在学生掌握了行进间单手低手投篮的基础上，可以引导学生尝试其他难度的投篮动作，如行进间单手高手投篮等。
6.2 训练体能结合篮球训练，加强学生的体能锻炼，如跑步、跳跃等，提高学生的运动能力。
第七章：安全与注意事项7.1 安全第一在教学过程中，教师要时刻关注学生的安全，避免发生意外伤害。
第四课《篮球：行进间单手低手投篮》教案 初中体育八年级
●●●●●●●●●
▲图1
2.要求：建立动作表象
3.练习 ：组织如图2
图2
4.要求：积极参与，开动脑筋，较快的掌握动作要领。
5.集中展示评价指导，组织如图3。
●●●●
●●●●
●●▲●●
●●●●
●●●●
图3
6.要求：认真听讲，注意观察，注意力集中，听从指挥。
1.组织如图1：
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1.提前到达场地检查场地布置场地。
2.向学生问好。
3.教师宣布本课教学内容以及进行安全提示。
4.教师检查学生服装和安排见习生。
1.听口令快速集合。
2.向老师问好。
3.了解教学内容及课堂要求。
1.组织如图1：
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●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
▲图1
2.要求：精神饱满、思想集中。
②动作协调，让学生体验运球与跨步投篮动作的协调配合。
语音提示学生练习
鼓励学生克服困难坚持到底。
1.教师带领学生观看视频动作示范。
2.指导学生跟随老师进行练习.伴随着音乐师生一起动起来。
1.学生观看视频示范，建立完整动作表象，能了解行进间单手低手投篮的动作要领。
2.学生按动作步骤进行模仿练习。练习过程中注意安全。
学习内容
1.行进间单手低手投篮学习
2.身体协调性训练
重点
难点
重点：一大二小三高跳
难点：运球与跨步投篮动作的衔接
程序
学习内容
教师活动
学生活动
组织、要求
运动负荷
次数
时间
强度
开
始
部
分
《行进间单手低手投篮》教学设计-优秀教案
篮球模块（一）学习评价：评价原则：定性评价与定量评价相结合，并将绝对评价与相对评价有机结合起来。
评价方法：采用自评、小组内评价、教师评定相结合的方法，强调学生的自我评价及小组间的相互评价，以教师为主参考各种评价进行综合评价。
（评价表见表一、表二）（一）技术评定内容（见表一）1．原地双手胸前传接球（技评）方法：两人一组，距离三米，两人连续不断传接球二十次。
标准：按技术动作要领，动作熟练，协调性评分。
评定：优秀、良好、中、及格（两人连续不断传接球少于10次不予技评）2．半场运球行进间单手低手投篮方法：从一侧中线与边线交接处开始，向球篮快速运球接行进间单手低手投篮（如投篮不中须补投中篮），然后，运球到另一侧中线和边线交接处后，迅速运球折回到篮下投篮，投中后再返回出发点，以所需时间确定成绩。
标准：按技术要领，控制球和保护球的能力、时间评分。
评定：优秀、良好、中、及格3．教学比赛评价内容:结合平时学练情况，观察评价。
（1）学生的奔跑、移动、站位及传、运、投等技术水平。
（2）学生对所学战术的运用。
（3）学生自信，勇敢，顽强的心理素质提高。
（4）学生的团体合作意识，参与态度，以及对竞赛规则的理解。
评价方法:（1）学生按水平层次以五人一组参加教学比赛,以10分钟为比赛时间,评价组每组五人,每组一表,(见表二)对参赛同学以集体评议形式,在表格相应一栏中评定等级。
（2）教师再根据学生学习目标的达成度,进步幅度进行评价。
（3）个人自我评价占20%,学生小组评价占30%,教师评价占50% （二）自评、互评、教师评定（见表二）应强调学生的自我评价及小组间的相互评价，以教师为主参考各种评价进行综合评价。
个人自我评价占20%，学生小组评价占30%，教师评价占50%。
模块学习评价表（表一）小组评价表（表二）组别: 评价组:。
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目的：熟悉球性 3.复习裁判手势操
三、基本部分
1. 新 授： 1 ）行进 展 现 个 性 观察学生模 分四组在组
分四组，小
4 min
间 运 球 上 篮 ： 培养学生自 仿练习情况 ， 长的带领下 组合作探究
让学生带着问题 主、合作探 易犯错误以 自主合作、探
学习
自主、合作、探究学 究性学习的 求改进方法 究练习
教学目标：
1. 运动参与目标：让大部分同学参与到教学中，形成和发展学生
对篮球运动的兴趣，体验活动的乐趣。
2. 运动技能目标：通过学习，大多数同学能够基本掌握行进间运
球上篮的基本技术。
3.
心理健康目标 ：让学生在参与中体验学习的乐趣，并通过
游戏， 建立良好的人际关系，培养良好的合作精神。
教学流程：
准备活动
运球绕场慢跑 一路纵队绕篮球场行进
四列横队体操队形站立 球操
复习裁判手势操
学生带着问题自主探究学练习
展示自主学习成果
技能教学 辅助性练习：四路纵队体操队形站立
行进间运球上篮完整技术教学
游 戏：行进间运球接力比赛
放松活动
点评（师生互评）
结束部分
布置课下作业
下课收拾器材
教学过程及内 达成目 教师活 学生活动 组织形式 时 次
《篮球行进间运球上篮》教案设计
教学内容： 行进间运球上篮 设 计理 念 ： 坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，在教学 内
容的选择和组织形式的安排上，关注学生的学练情趣，使学生在愉快 的 体验中获得知识和技能。为实现这一教学理念，在教学结构上，设计 了 以行进间运球上篮为主线，以行进间运球接力游戏为副线的教学情境， 激发学练兴趣，开发创新思维，在教学环境中，充分利用运动场地进行 合理的布局，给学生尽可能大的活动空间；在教学手段，通过示范建立 概念，通过讲解加深印象，通过练习体会技术；在评估方式上，把学生 的自评、互评与教师的点评相结合，使学生鉴别能力得到发展；在能力 培养方面，通过安排游戏练习，培养学生团结、协作的能力。
培养观察 能力
重点：动作要连贯、舒
畅 2）
带球走一步拍一下 。
右脚落地时把球拿在
手里，左脚落地右膝
盖上抬的时把球向上
抛，作投篮状
重点是：停球时机 全面提高行
要把握准
进间运球上 篮动作技术
讲解示范； 领学生练习
讲解示范 教师分组巡 回指导，发 现问题及时
解决
4、 分四组在组长 带领下练习行进 间运球上篮完整 动作练习
完全放松 学生自我评 价， 积极发
言
要求：身心 放松
收回器材
值日生收回 器材
运动密度（40%）
运
动
心
率
曲
线
场地器材
篮球场 2 块、篮球 40 个、标志物 4 个、胶带一卷
篮球行进间单手低手投篮图示
问题一：看图总结行进间运球上篮双手持球的同时哪只脚先跨出？ 问题二：哪只脚起跳？
min
习成果
★
示范讲解： 学生练习
3、行进间运球上篮
模仿学习 行进间运球
右脚向前跨 一大步的同
时接球
四路纵队
集体练习
6
▲▲▲▲▲▲
3次
▲▲▲▲▲▲ min
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
★
的模仿练习：（ 以 上篮的动作
右手上篮为例）：
技术
1） 练习上篮的脚步。
向前走步，慢一点， 右脚落地时，喊“一”， 左脚落地时，喊“二”， 顺势提膝抬右腿带动 身体向上跳，喊“三” 把球向上抛，做投篮 状
容
标
动
间数
一、课堂常规内
2 min
容
1. 体育委员整队， 报告人数
2. 师生问好，检查 服装
明确本课的 宣布本次课 教学目标 的内容
听教师讲解 要求：快、静
▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
3. 提出本课教学目
要求：简洁
齐
★
标和要求 4. 安排见习生
明了
二、准备部分
1. 绕场慢跑
热身，为基 教师领做
（1）、一路纵队， 无球队员跨步接固 定球上篮，上篮同 树立榜样 学抢篮板球后站在 培养竞争
讲解示范
学生练习
学生分四组 在组长带领
下练习 练习队形同
上 认真听老师
讲解 积极主动练
习
挑战困难 展示个性
练习队形同 14
上
Min
3min 6 次
分别在四个 篮架下练习
5min 6 次
1min
练习队形同 上
5min
习
能力
问题一：看图总
2
结行进间运球上篮
min
双手持球的同时那 只脚先跨出？
问题二：那只脚
通过好学生 示范带动同
教师语言激 励并适时点
评
推选同学进 行模仿展示
四路纵队上 课队形站立
起跳？
学们竞争的
2、解答老师提出的
意识
▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲
10 min
6
◎◎◎◎◎◎
3次
问题，展示自主学
◎◎◎◎◎◎
8 2× min 8
全班集体练 绕边、端、三
拍
目的：认识篮球场 本部分的学 口令指挥
2. 球操
习
分线、罚球线
（1） 体侧运动
习做准备
行进 要求：认真、
（2） 腹背运动 （3） 弓步压腿 （4） 压指运动
动作到位 有力度
▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲
◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎
（5） 指拨球
★
（6） 抛球 ft 掌
在相对固定 的区域内分
有球队员的队尾
（2）、一路纵队运 球上篮完整动作练
习 要求： 动作连贯，不能有 停顿现象
意识
把学到知识 运用到实践 中，激发兴 趣提高练习 的强度
教师讲解动 作规则、方 法，当好裁 判 口令指挥
培养竞争意 四 组 进 行 接 识、团结意识 力比赛， 小
组同学相互 激励、相互配 合。
4）优秀学生展示
5、游戏： 行进间运球接力 比赛
四.结束部分
1.放松活动
2.总结评价
放松身心 自我感受
讲解放松的 方法
学生积极放 松身心
教师点评
要求：学生 积极参与，
5min
队形如下： ▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲
◎◎◎◎◎◎
1
◎◎◎◎◎◎
次
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队形同上
3. 布置课外作业 4. 师生再见
5.回收器材
布置课后作 业