关于梅雨季节注意事项大全

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梅雨季节安全生产注意事项

梅雨季节安全生产注意事项

梅雨季节安全生产注意事项
1. 防雷电:加强对建筑物和设备的雷击防护,及时检修和维护大型设备和电网,减少雷击事故的发生。

2. 防洪涝:加强排水设施的维护和监控,确保排水通畅,及时清理溃堤、堰塞、积水等,防止洪涝灾害的发生。

3. 确保交通安全:梅雨季节由于道路湿滑,能见度差,容易发生交通事故,应加强车辆维修、驾驶员培训和交通管理,确保交通安全。

4. 防滑防摔:加强室内外地面的清洁和维护,及时清除积水、泥泞和杂物,铺设防滑垫和防滑地板,提醒员工注意走路安全,防止滑倒摔伤等事故。

5. 防治疾病:梅雨季节气温潮湿,容易滋生病菌和病毒,加强卫生清洁工作,保持室内通风,提醒员工注意个人卫生、饮食卫生,预防感冒、水泡等疾病的发生。

6. 防止水电事故:加强对水电设施的维护和检修工作,确保设备运行安全可靠,禁止私拉乱接电线、乱装电器,防止电火灾的发生。

7. 加强安全培训:组织安全培训活动,提高员工的安全意识和技能,教育员工正确使用防护设备和设施,遵守安全操作规程,减少事故隐患。

8. 临时设施安全:在梅雨季节临时设施如临时建筑、脚手架等的搭设时,要严格按照安全标准和规范进行施工,确保施工安全和设施稳固。

9. 防治火灾:梅雨季节气温潮湿,但仍需加强火灾防护工作,加强对火源的管理,提高员工的火灾防护意识,加强火灾应急演练,确保火灾安全。

10. 备勤和救援准备:梅雨季节容易发生突发性灾害,如山洪、地质灾害等,要做好备勤和救援准备工作,及时应对各种突发情况,保障员工安全。

梅雨季节注意事项(精选6篇)

梅雨季节注意事项(精选6篇)

梅雨季节注意事项(精选6篇)、商场等处,以免感染疾病。

梅雨时节注重事项篇2 1、梅雨时节温度高,湿气大,真菌会非常活跃,简单引发湿疹、皮癣等,所以要挑选布料简单干且光洁的衣物,注重卫生,衣服要常洗常换。

2、阴雨不断会导致食物腐坏,注重食物的保鲜情景,准时清理。

3、家居物品也简单有霉味,要注重通风,早上7—8点空气舒畅,傍晚5—7点空气湿度低,这时开窗通风最科学。

4、出行前关注天气预告,适当调节行程,外出时要携带雨具以防淋雨,不要坐在阴冷湿润的地方。

5、出太阳的时候多晒床单被褥,勤换洗,多预备一些除湿的干燥剂,有烘干机最好。

梅雨时节防潮小窍门: 1、食盐中的氯化镁和氯化钙能够吸附水分,预备一盆温水,放入食盐,然后将拖把放在温盐水中浸泡后拧干拖地,能到达长时光防潮的效果。

2、浴室或室内太湿润,能够在角落放上一些洗衣粉,洗衣服有吸水的效果,并且会结成一块一块的,还能够回收洗衣服,不铺张。

3、在衣柜中多放几个防潮包,能防止衣物发霉。

梅雨时节注重事项篇3 梅雨时节注重事项——出行方面 1、检查车辆情况。

出车前应对车况举行仔细认真地检查,异样是灯光、转向、雨刷、制动系统应有效牢靠。

2、控制行车速度。

十起事故九次快,恶劣天气条件下,驾车出行必需要平安低速行驶,避开急打急回转向系统,避开急加速、急减速。

在已经构成车辙的路段最好循着车辙行驶。

异样是在转弯、下坡时,应该把车速控制在随时能够平安停车的状态。

3、坚持平安车距。

雨雾天,路面的附着系数仅有干燥路面的13,简单发生追尾。

行驶时,要按照道路实际情景与前车拉大距离,为准时停车留足车距。

4、注重路上行人。

雨雾天,行人、非机动车驾驶人多穿雨披、撑雨伞,对周围车辆的声音、灯光反应较慢,驾驶人必需要坚持平安车速,注重行人和非机动车驾驶人可能发生骤然猛拐、骤然侧滑摔倒在道路上等意外情景,注重避让。

5、假如行车途中碰到雨、雾、大风等恶劣天气,前挡风玻璃很可能浮现雾气,此时第1页共3页。

梅雨季节的预防及处理措施

梅雨季节的预防及处理措施

梅雨季节的预防及处理措施梅雨季节是指我国南方地区在夏季出现的一种特殊天气现象,主要表现为长时间连续阴雨天气。

在这个季节里,由于降雨量大、湿度高,给人们的生活和工作带来了一定的困扰。

为了预防和处理梅雨季节的问题,我们可以采取以下措施。

一、预防措施1. 加强防水工作。

在梅雨季节来临之前,要检查房屋、办公场所的防水设施,确保屋顶、墙壁、地面等处的防水层完好,并及时修补漏洞。

同时,加强对地下室、地下车库等易受淹的区域的防水处理,保证室内的物品不受潮。

2. 做好排水措施。

清理排水沟、雨水管道等排水设施,确保排水通畅。

在地势低洼的地区,可以设置抽水泵或排水设备,及时排除积水,防止水浸。

3. 增加室内通风。

梅雨季节湿气重,容易导致室内潮湿,对人们的健康有害。

因此,可以适当增加通风次数,利用空调、除湿机等设备降低室内湿度。

4. 注意防范病虫害。

梅雨季节气温高、湿度大,有利于病菌和虫害的滋生。

在农田中,可以进行适时的药物喷洒和病虫害防治,确保作物的健康生长。

二、处理措施1. 防止积水。

在室外发现积水时,要及时清理,避免滋生蚊蝇等病媒生物。

对于无法及时清理的水坑、水沟等,可以使用杀虫剂进行处理,防止病媒生物滋生。

2. 注意衣物晾晒。

梅雨季节湿度大,衣物不易干燥。

在晾晒衣物时,可以选择室内通风良好的地方,或者使用晾衣架等设备,避免衣物长时间潮湿。

3. 增加防潮措施。

对于易受潮的物品,如书籍、文件等,可以放置在防潮箱或密封袋中,防止受潮变形。

同时,注意定期清理家具、墙壁等表面的潮湿,防止霉菌滋生。

4. 关注天气预报。

梅雨季节天气多变,时常会有强降雨天气。

因此,要密切关注天气预报,及时了解气象信息,做好防范准备。

梅雨季节的预防和处理措施主要包括加强防水工作、做好排水措施、增加室内通风、注意防范病虫害等。

在处理措施方面,要注意防止积水、衣物晾晒和增加防潮措施等。

只有采取有效的措施,才能在梅雨季节中减少不便,确保生活和工作的正常进行。

梅雨季节油漆注意什么

梅雨季节油漆注意什么

梅雨季节油漆注意什么梅雨季节是指每年6月到7月间,气候湿度高、降水量大的时期。

在这样的湿润环境下,进行油漆工作可能会受到一些不利因素的影响。

下面是一些在梅雨季节进行油漆工作时需要注意的事项:1. 防水措施:梅雨季节容易出现大量降雨,因此需要为施工区域做好防水措施。

确保施工区域的屋顶、墙壁和地板都没有渗漏问题,并在必要的地方设置挡水板或遮雨篷,以确保油漆不受潮。

2. 温度及湿度控制:梅雨季节气温较低,湿度较高,这对油漆的干燥速度会产生一定的影响。

为了确保上述材料可以完全干燥,必须严格控制温度和湿度。

空调或加热设备可以用来调整温度,而湿度则可以使用除湿器或通风设备来控制,确保施工环境的湿度在适宜范围内。

3. 油漆材料的选择:在梅雨季节,湿气会导致油漆固化时间延长,所以适当选择快干型或特殊配方的油漆,以便可以在较短时间内完成干燥。

此外,选择质量好、防水性能强的油漆材料也是非常重要的。

4. 施工时间选择:在梅雨季节,应尽量避开气温低、湿度高的时段进行施工,因为这样有可能导致干燥时间延长或出现涂料干燥不完全的问题。

通常在白天气温较高、湿度较低的时候进行油漆施工,有助于油漆干燥和固化。

5. 施工现场的通风:梅雨季节湿度大,施工现场会积聚大量水蒸气。

为了加快油漆的干燥,需要确保施工现场有足够的通风。

打开窗户或使用通风设备可以帮助排出湿气,加快油漆的干燥速度。

6. 施工前的检查:在进行油漆施工之前,应该仔细检查施工区域是否存在渗漏、潮湿等问题,如果有需要及时进行修复。

另外,也要确保施工表面平整、干燥、清洁,以便油漆可以牢固附着。

7. 保养和维护:完成油漆施工后,需要进行适当的保养和维护,以防止湿气渗入油漆表面并造成破损。

定期清洁油漆表面,及时修复任何损坏或脱落的油漆,可以延长油漆的寿命。

总之,在梅雨季节进行油漆工作需要注意保持施工区域的防水和通风情况,控制温度和湿度,选择适合的油漆材料,避开气温低、湿度高的时段进行施工,并进行适当的保养和维护。

夏天梅雨季节绿化养护要点

夏天梅雨季节绿化养护要点

夏天梅雨季节绿化养护要点梅雨季节即将到来,持续阴雨天气,空气湿度大,气温高,也将是果树病虫害高发期,防虫治病、除草修剪、排水防涝,对我们绿化养护是一个很大的考验。

梅雨季气温高,空气湿度和土壤咸度都太阳辐射很高。

在这样的天气下如何对绿化苗木进行养护管理是园林绿化必须的现实问题。

以下将从园林苗木的营养物质管理、养分管理、修剪、病虫害防治等各个方面进行分析探讨。

一、注重排灌结合。

雨季土壤中水分往往超出植物生长需求。

但如果雨后连续四五个前雨后,气温高,土壤表层土壤蒸发很快,又会造成一些浅根性植物缺水。

所以,在雨季要排灌结合。

1、灌溉。

要电阻率根据土壤不同深层的含水量、植物的种类及其不同生育期的需水特点,进行合理灌溉。

一般来说,把土壤10厘米左右土层的土,握在手里,如果土团松散,表明土壤缺水,需要灌溉。

不同植物对水分要求不同,如:矮牵牛怕涝耐旱,雨季土壤水分过高,更易生长不良或烂根;而草坪根系浅,不耐旱,夏季高温时节,如果根系土层干旱,草坪将很快萎蔫。

同一植株,如果处在幼苗期,需水量少,而处在生长旺盛期需水量较多。

还要密切关注天气预报,根据天气变化,调整水分管理。

如:夜间有雨时,傍晚就不再浇水。

短时间的大暴雨之后天晴,雨水大多流失,土壤中含水量并不多,旺盛而此时植物叶面生物群落旺盛,要及时需要进行补水灌溉。

2、排水。

在长时间的多雨天气后,土壤含水量饱和,甚至地面积水,一般不利于园林植物生长,应及时进行排水。

否则土壤粒径过多,容易招来植物根系腐烂。

可以提前挖排水沟、疏通排水设施、地表松土等措施成功进行排水。

此外,在暴雨前,还应对花坛设置化解塑料棚进行遮雨。

二、科学追肥。

雨季一般不进行追肥。

特别缺肥时,也应掌握好浓度。

适宜少量多次,稀施薄施。

育苗的方式可以采用灌溉(缓释肥)和叶面喷洒(纳米盐)。

追肥要选好时机,最好在阴天或下雨前及时成功进行追肥。

施肥要均匀,特别是采用撒施的方式方式追肥时,不均匀容易招致烧苗。

梅雨季节防潮防霉温馨提示

梅雨季节防潮防霉温馨提示

梅雨季节防潮防霉温馨提示梅雨季节即将来临,为了广大教职员工和学生有个舒适、温馨的工作和生活环境,特提醒大家预防房间潮湿,预防办公和生活用品发霉,温馨提示如下:一、墙体、房间防潮防霉1、适时开窗,抵抗潮气、通风两不误在湿度较高的天气,应把朝南或东南方向即上风方向的门窗关闭,只开启下风方向即北或西北方向的门窗,以减少水汽进入室内。

南风吹来的空气最为潮湿,弄不好家具都会发霉。

天气转晴时,可打开所有的门窗,以加速水分蒸发。

不过中午外面的空气湿度处在最高值,不宜开窗,应在下午或傍晚,气候相对干燥时开窗调节。

另外,开北面窗时也要注意窗子和北面建筑的距离,如果距离太近,会将南来的空气反射回来。

因此要适当减少开窗的时间。

2、用生石灰可以很好的去除家中的潮气。

1公斤生石灰能吸附空气中大约0.3公斤水分。

用布料或麻袋裹装生石灰后放置于室内各处,使室内空气保持干燥。

空调也有抽湿的功能。

3、使用吸湿盒、除湿包、防潮防霉饼、樟脑丸等各种产品。

吸湿盒,一般由氯化钙颗粒作为主要内容物,大部分还添加了香精成分,可集除湿、芳香、抗霉、除臭等功能于一体,多用于衣柜、鞋柜;吸湿包多用于密封空间,材料以吸水树脂为主,吸收水分后就变成果冻状,不易散成碎末,可广泛用于衣物、电器等的吸湿。

另外木炭、食品袋中装有的干燥剂、竹炭也可以起到很好的防潮去味的作用。

取一个布袋,里面放上木炭或竹炭,扎紧袋口,就可以做成一个简易的防潮袋。

用过之后晒晒还可以反复使用。

二、办公用品防潮1、各类票据、邮政等纸质收藏品到了梅雨季节,一些纸质类收藏品,如邮票、钱币、字画、报纸和各种票证等,也易生霉。

防霉措施如下:先烘晒晾干。

干燥的纸质用品用塑料袋或者包装纸等封好保存于干燥密封处。

邮票、票证若已发霉,可用双氧水或鲜奶浸泡,轻刷去表面霉斑。

再用清水洗一洗后晾干,切忌暴晒。

2、数码器材、家电数码拍摄设备防霉的重点是防镜头霉变和电子零件受潮,因此,首先应该把照相机、摄像机、镜头之类容易受潮霉变的器材,从皮革袋、镜头筒中取出来。

梅雨季节保洁工作的防范措施

梅雨季节保洁工作的防范措施

梅雨季节保洁工作的防范措施梅雨季节是指每年6月至7月的雨季,这段时间内气温高、湿度大,是细菌、病毒滋生的季节。

对于保洁工作来说,梅雨季节也是一个较为繁重的时期,因为湿度大、空气潮湿容易导致家居环境潮湿和细菌滋生。

为了保证家居环境的清洁和卫生,我们需要采取一些防范措施。

梅雨季节的保洁工作首要任务是保持室内环境的干燥。

潮湿的环境容易导致霉菌滋生,影响居住者的身体健康。

因此,我们需要及时开窗通风,保持室内空气流通。

同时,可以使用除湿机或空调来调节室内湿度,减少潮湿感。

梅雨季节的保洁工作还要注意清洁地板和家具。

由于地面容易潮湿,清洁地板时最好选择干法清洁,避免使用过多水分。

对于家具,应经常擦拭,保持干燥和清洁。

特别是木制家具,要注意防潮和防霉,可以使用木器防护剂进行处理。

梅雨季节还要加强卫生间的清洁工作。

卫生间是细菌滋生的重要场所,湿度大更容易滋生细菌和异味。

因此,要定期清洁卫生间,特别是马桶、地面和墙壁等区域。

可以使用含有消毒成分的清洁剂,并保持通风良好,让湿气迅速散去。

梅雨季节还需要加强室外环境的清洁和防范。

因为梅雨季节湿气重,容易导致室外地面积水和滋生蚊虫。

我们可以清理室外排水口,保持水流畅通;定期清理院落和花园,清除积水和杂草;及时修复漏水,避免室外环境过于潮湿。

梅雨季节还需要注意个人卫生和健康。

保洁工作人员在工作时要穿戴合适的防护用品,如手套、口罩等,避免接触到有害物质。

同时,注意个人卫生,勤洗手,保持身体清洁,避免感染疾病。

梅雨季节的保洁工作需要加强对室内外环境的清洁和防范。

保持室内干燥,清洁地板和家具,加强卫生间清洁,清理室外环境,注重个人卫生和健康等措施都是必要的。

只有做好这些防范措施,才能确保家居环境的清洁和卫生,提高居住者的生活质量。

在梅雨季节需要注意的安全事项

在梅雨季节需要注意的安全事项

在梅雨季节需要注意的安全事项标题:梅雨季节的安全注意事项介绍:梅雨季节是一年中降雨量最多的时候,可能伴有雷暴、洪灾和其他意外事故。

本文将介绍在梅雨季节需要注意的安全事项,帮助您避免潜在的风险和危险。

1. 检查住房和居住环境在梅雨季节前,检查房屋的排水系统是否正常,屋顶是否漏水,门窗是否严密,以防止雨水渗入室内。

同时,确保室内防潮措施到位,如使用除湿器、通风系统等,以防止室内潮湿引发霉菌和其他健康问题。

2. 出行时注意安全在梅雨季节外出时,务必注意道路和交通状况。

由于降雨量增加,道路可能产生积水,导致交通事故的风险增加。

检查车辆的刹车、轮胎状况以及雨刮器是否正常工作,确保行车安全。

此外,了解附近的洪水风险区域,并避免在这些地方行驶或停留。

3. 防止滑倒和摔伤梅雨季节地面湿滑,容易发生滑倒和摔伤事故。

尽量穿着防滑鞋,特别是在户外活动或上下楼梯时。

在家中使用防滑垫或地毯,以提高行走的稳定性。

避免走在积水较深的区域,以免不慎滑倒或扭伤脚踝。

4. 防止雷电灾害梅雨季节常伴有雷暴天气,雷电灾害对人身安全带来威胁。

当雷电出现时,避免在户外活动,尤其是在暴雨期间。

如果被困在户外,远离高大的物体,如树木或杆子;避免在大面积开阔地区,如高原、平原或水边等暴露在雷电之下;寻找建筑物或车辆作为避雷措施。

5. 预防疾病传播梅雨季节湿度高,容易滋生蚊子、细菌和病毒等疾病媒介。

为了预防蚊虫叮咬,使用虫媒病预防措施,如涂抹防蚊液、穿着长袖衣物和使用蚊帐。

此外,保持良好的个人卫生习惯,勤洗手并避免接触病毒和细菌的来源。

总结:在梅雨季节中,我们需要密切关注安全事项以保护自己和他人的安全。

首先,检查住房和居住环境,确保排水系统正常,防潮措施到位。

其次,出行时注意交通安全,避免积水区域和洪水风险区域。

此外,防止滑倒和摔伤,穿着防滑鞋并使用防滑垫和地毯。

还要提防雷电灾害,避免暴雨时在户外活动,并寻找建筑物或车辆作为避雷措施。

最后,预防疾病传播,采取蚊虫预防措施和保持个人卫生。

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关于梅雨季节注意事项大全
恼人的梅雨季即将来临,下面是中国人才给大家提供的注意事项,快来看看吧。

梅雨季节注意事项
衣:衣服要常洗常换,最好选择易干且滑爽布料的衣物。

在空调房内,穿上有袖衫、护住肩头;长裤子、遮住膝盖,使关节等易受风部位得到保护。

即使再热,记得晚间睡觉铺条小毯子,搭上薄被子,以免着凉。

出门前,先关空调,开窗适应室外温度,再换薄衣出行。

最主要的是备好内裤啥的!
梅雨季节注意事项:衣服要常洗常换
这段时间即使没下雨,湿度也较平时大,真菌会异常活跃,皮肤癣特易在身体各部位蔓延。

因此,要注意卫生,保持家居衣物通风干燥。

食:梅雨季节,食物易发馊或霉变,吃了这些食物,会引起肠胃道疾病,甚至中毒。

梅雨季节,食物易发馊或霉变,吃了这些食物,会引起肠胃道疾病,甚至中毒。

气温高,食欲不振,体力消耗大,营养要跟上。

除了多喝水外,疏果瓜鲜、肉蛋荤腥不能少。

冷饮、冷食不能吃过头。

冰箱食物要加热,隔夜食物要煮开。

住:又热又湿,有了空调紧闭窗户,成了时下家家户户的习惯。

又热又湿,有了空调紧闭窗户,成了时下家家户户的习惯。

何时开窗通风,有讲究。

太阳未出时,浑浊空气沉积地表,开窗会导入不洁空气,对健康不利;中午空气湿度大,引入室内觉会得闷热,助长细菌孳生。

清晨7-8点空气流畅、傍晚5-7点空气湿度低,这时开窗通风最科学。

行:大下雨天的没事就不要出门!
大下雨天的没事就不要出门!
每年的梅雨季虽不长,但在这不同于春夏秋冬的特殊时节,小伙伴们要按时休息,保证睡眠,注意饮食。

梅雨季节宝宝护理有哪些注意事项?
梅雨季节防霉菌感染
霉菌简直无处不在,特别是在梅雨季更是泛滥。

它最爱温暖潮湿等地方,指甲、皮肤褶皱、内裤等上面都可能存在,另外食物表面也易滋生霉菌。

小朋友一旦被感染,往往会患上霉菌皮炎、肠炎等疾病。

那么可以采取以下措施,来防止霉菌肆虐,避免其感染孩子:√注意小朋友个人卫生,勤清理指甲、皮肤褶皱处等危险地带。

√小朋友的衣物最好单独清洗,特别是内衣内裤,以免交叉感染。

√切勿滥用抗生素,使用不当易使菌群失调,霉菌会趁此大肆繁殖。

√定期清理洗衣机,以免霉菌在内滋生、繁殖。

衣物洗干净后尽快晾晒,以便利用自然界的紫外线杀死残余霉菌。

√倘若室内过于潮湿,可以打开空调开启抽湿功能,使湿度降低。

Tip:家居、衣物都要防霉
家居防霉:要做好防潮保护。

开窗透气时间要注意,早上和晚上两个时段湿气重,最好将门窗关闭。

若是想通风,可以选择中午进行。

除了使用空调抽湿外,还可以巧妙利用吸湿盒、除湿包等用品。

另外,衣柜、鞋柜内可以放些樟脑丸,可以防虫。

衣物要风干:衣物久久不见阳光,很潮不易干,特别是内衣,还会散发异味。

妈妈在清洗时,可以倒入2勺白醋、半包牛奶,可以防止霉味产生。

在洗净后,最后用洗衣机将衣物甩干。

孩子的衣物,尤其是贴身衣物,最好用冲飞机将其吹干,确保干爽。

防反复上呼吸道感染
若是上呼吸感染次数过于频繁则为反复上呼吸道感染。

一般来说,孩子未满2周岁,>7次/年;或孩子处于2——5岁阶段,>6次/年;亦或孩子处于5——14岁阶段,>5次/年则属于此种情况。

此症感染祸首是病毒,这也是梅雨季最易滋生繁殖的其中一种微生物。

孩子常常成为被侵犯的对象,出现发烧、咳嗽、厌食、精神不振、烦躁不安等情况。

想要有效预防梅雨季感冒,爸妈可以从以下几点入手: 1.坚持母乳喂养:妈妈的乳汁是最棒的食物,其中含有丰富的免疫活性细胞,以及免疫抗体,可以帮助孩子增强抵御病原体的能力。

2.预防佝偻病:罹患佝偻病的孩子更易被病情侵害。

可以在医嘱下给患儿添加VD制剂,及时添加辅食,另外要多晒日光浴。

3.及时增减衣物:梅雨季气温变化大,忽冷火热,爸妈要注意及时给孩子加减衣物。

建议选择透气性强、吸汗性好,且易穿脱、宽松的棉质衣物。

4.避免交叉感染:适当减少外出,特别是人流量大的场合能不去就不去,防止交叉感染。

梅雨季节防腹泻
小朋友的消化系统娇弱,胃液酸度不强,抗感染能力较差,易出现腹泻情况。

病情轻重不一,轻者可伴有发烧、腹痛、乏力等不适,重者甚至会致使水、电解质紊乱,发生脱水、酸中毒情况,危险孩子健康。

为了防止梅雨季腹泻,除了日常护理要多关注外,饮食卫生尤其是重视起来:
㈠奶瓶及时清理:若是奶液残留在奶瓶上迟迟未清洗,遇潮湿空气容易滋生霉菌,引起腹泻、呕吐。

所以,喂完孩子后,要将奶瓶以及奶嘴及时清洗干净,并消毒晾干。

㈡食物存储要注意:妈妈要学会妥善保管好食物,熟食也不要放太久。

一旦其出现霉变,要及时清理切勿再食用。

最好先做先吃,若是必须隔夜,要将其放在低于10℃以下冷藏,待加热70℃以上才可食用。

㈢饮食要清淡些:小朋友肠胃调节功能不够好,若是食用生冷食物易引发肠道传染性疾病,比如腹泻。

所以,在梅雨季食物清淡、易消化为好,祛湿健脾胃的食材更是好,比如扁豆、水芹、冬瓜、高
亮、玉米、薏米、鲤鱼等。

至于生冷、油腻食物要尽量少食用,瓜果也要控制摄入,以免伤脾。

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