医书药典记载的红景天
高原红景天的简介
红景天，藏名为索玛宝。
红景天生长在青藏和长白山海拔3500-5000米以上高寒地带的绿色植物。
经医学专家证实；红景天的免疫作用强于人参，防病和抗衰老的作用强度是已知补益中草药中罕见的。
尤其是对抗缺氧、抗衰老、抗疲劳是世界已知补药中独有的。
全球医药界喻为“黄金植物”“东方瑰宝”。
高原红景天是红景天族中之佼佼者。
高原红景天又名大花红景天。
高原红景天是多年生草本植物，生长期缓慢，生长在海拔3000-35000米人迹罕至的高寒冻土地带和高山顶部岳桦林内。
生长的自然环境极其恶劣，缺氧、低温干燥、狂风、强紫外线照射，昼夜温差大，无霜期短，每年只有六到八月为生长期，这些都意味着高原红景天的生命力极强。
其傲雪凌霜的生命力使其具有不同凡响的药用价值，对人体的五脏六腑乃至四肢百骸起到还阳滋阴，行乞补血，增强抗体与耐力，使久衰之体，虚劳之尊甚至五劳七伤，有着起死回生，补阳之功。
经过药理和临床应用的研究表明，红景天有抗缺氧，抗寒冷，抗疲劳，抗缺氧，抗衰老，抗微波辐射，抗病毒，双向调节等作用；有滋补强壮、扶正固本、破积消积、理气养血、健脑益智的功效。
在国外红景天被誉为“东方神草”“黄金植物”，广泛为许多国家的王室成员，政府首脑所接受和服用，倍受赞誉.六十年代，前苏联基洛夫军事医学院在寻找强壮剂时发现了库叶红景天，通过研究提出红景天具有类似中医“扶正固本”的“适应原”样作用，而且它的增强人体免疫作用强于人参。
托穆斯克医科大学萨拉季科夫教授认为：当疲劳机体不能自然恢复时，服用红景天制剂有显著效果：而且无毒又无成瘾性。
前苏联民间将红景天作为一种强壮剂应用于老年性心衰镇静及糖尿病人，同时还制成浸膏和片剂，广泛应用于飞行员、宇航员、潜水员等以及一切处在不正常环境中的工作人员，增强肌体对不利环境条件的抵抗力，提高体力和脑力劳动的效率，有利于完成军事（特殊）任务。
清代康熙皇帝钦封为“仙赐草”，并下令民间不得食用，以后历代皇帝均作为宫廷的御用贡品来索取。
大花红景天的功效及食用方法
大花红景天的功效及食用方法西藏大花景天是红景天属中的一个种，主要生长于西藏高原海拔4500米以上的高寒，缺氧，强日照，无污染地带，天然纯净，质地优良，具有很高的营养价值，大花红景天被称为红景天中的极品，大红花景天中红景天甙、酪醇、酮等成分是其他品种红景天的5-10倍。
青藏特有名贵药材，被誉为“雪域人参”，“植物黄金”的美称。
红景天的应用历史悠久，两千多年前，青藏高原的人就以它入药，以强身健体，抵抗不良环境的影响。
民间常用来煎水或泡酒，以消除劳累或抵抗山区寒冷。
同时还防病健体和滋补益寿，因其扶正固体、补气养血、滋阴益肺的神奇功效，历代藏医将其视为“吉祥三宝”。
相传清朝康熙年间，我国西部边陲地区少数分裂分子举兵叛乱，康熙大帝御驾亲征。
岂料将士西出阳关，少人便出现了心慌气短、恶心呕吐、茶饭不思等现象，战斗力也因此大大减弱。
康熙正一筹莫展时，恰好当地藏胞献来红景天药酒，士兵及时服用后，高原反应竟神奇般地消失了。
于是士气大振，一鼓作气把叛乱分子打得溃不成军。
康熙大喜过望，将红景天称为“仙赐草”并把它钦定为御用贡品。
驻藏部队以大花红景天为抗高原反应的主要食疗食品。
红景天入药最早是作为藏药而被《四部医典》、《月王药珍》等藏医药著作而收载的。
大约在上世纪的六七十年代传入内地，而引起中医药工作者的重视，经过专家们多年的反复调查、考证，直到1996年成书的《中华本草》才正式收载红景天，并确认景天科红景天属的库页红景天、圣地红景天、唐古特红景天为其用药正品。
大花红景天是2010年版《中国药典》一部收载的红景天药材唯一的一个种。
大花红景天的食用方法：第一种方法:就是大花红景天泡水喝。
直接买取原材料磨成粉末状的{这个可以买个研磨机器，高原大花红景天原材料一次性8克左右就行了}，把磨好的红景天粉末放到杯子里面然后注入沸水180毫升，在把盖子盖好等待15分钟后，打开盖子然后在加入10克的蜜蜂就可以吃了。
每天早晚一次，对于年轻的白领来说是很不错的，可以抗辐射、抗疲劳。
国家Ⅱ级濒危珍稀物种《神农本草经》中的上品药草——红景天
国家Ⅱ级濒危珍稀物种《神农本草经》中的上品药草——红景天文：花木君《城南二首·其二》【宋】曾巩水满横塘雨过时，一番红景杂花飞。
送春无限情惆怅，身在天涯未得归。
这首诗是唐宋八大家之一曾巩的诗作，诗人羁旅在外，看到落红纷飞，不由得产生了惜春思乡之情。
本来和本文没有关系，只是笔者读到其中的“红景”的时候，不由得联想到我国一种古老的中药材——红景天。
红景天是一种古老的珍品药材，在我国有着悠久的药用历史。
相传起源于上古时期的神农氏，在东汉时集结成书的我国古代第一部医学典籍《神农本草经》中，就把红景天列为上品，原文：“景天，味苦平。
主大热，火创，身热，烦邪恶气，华主女人漏下赤白，轻身明目。
一名戒火，一名慎火。
生山谷。
”唐代孙思邈著的《千金翼方》：“景天，味苦酸平，无毒。
主大热大疮，身热烦，邪恶气，诸蛊毒痂庀，寒热风痹，诸不足，花主女人漏下赤白，清身明目，久服通神不老。
”，明代李时珍《本草纲目》记载“红景天，本经上品，祛邪恶气，补诸不足”，是“已知补益药中所罕见”。
藏医药典籍《四部医典》也有关于红景天的记载，言其“性平、味涩、善润肺、能补肾、理气养血。
主治周身乏力、胸闷、恶心、体虚等症。
”，《中药大辞典》记载，红景天“性寒，味甘涩。
活血止血，清肺止咳。
治咳血，咯血，肺炎咳嗽。
”到了现代，红景天的特殊药效更是受到关注和研究，六十年代原苏联将红景天制成浸膏，提供给飞行员、潜水员和运动员等，七十年代我国科学家对红景天研究，发现其具有抗疲劳、抗缺氧、强心活血等功效，近些年，更是发现红景天中有7种成份是人体不能合成但又必须的氨基酸，并且具有抗微波辐射等特殊功能。
因而，红景天被广泛应用于航空、航天、军事医学、运动医学和卫生保健等领域。
红景天并非是一种，而是一类，为蔷薇目（Rosales）、景天科（Crassulaceae）、红景天属（Rhodiola L.）植物的统称，全属约90种，分布于中亚和西伯利亚一带，我国主要分布在西北、西南、华北、东北以及新疆西藏等省份，迄今为止，发现有73种2亚种7变种，其中有近20种为我国特有，被列入国家Ⅱ级保护（讨论稿）的就超过55种。
高原上的人参——红景天
高原上的人参——红景天
提起红景天，可能会出现“没听过”和“大力赞扬”这两种人群。
其实，红景天是一种具有很高的药用价值的中药，甚至随着近几年的“进藏热”，红景天被视作“仙赐草”越来越频繁地出现在人们眼前。
【来源】景天科红景天属植物红景天Rhodiola saera （Prain） Fu，以全草入药。
9～10月采集，洗净晒干。
【性味】甘、涩，寒。
【功能主治】清肺止咳，止血，止带。
用于肺热咳嗽，咯血，白带；外用治跌打损伤，烧烫伤。
第一部药典《神农本草经》记载：（红景天）为君，主养命以应天，无毒多服久服不伤人，欲轻身益气，不老延年者。
广泛用于抗衰老、抗缺氧和提高脑力及体力机能等方面。
民间常用来煎水或泡酒，以消除因体力活动所致的疲劳，以及低于高山区的冬季寒冷。
此外，红景天在增强记忆、改善心脑血管系统功能、耐缺氧、降血糖、降血脂、抗衰老、增强免疫、抗辐射、抗肿瘤、增强免疫、抗疲劳等等多方面都有很好的功效，是我国传统的药用植物，被誉为
“高原人参”。
那么，红景天可以怎么食用呢？
红景天泡水最简单的方法是泡水饮服。
即取红景天原药材5至10克，用研磨器研成粗粉，冲入沸水150至200毫升，加盖浸泡15分钟，再调入蜂蜜10克，搅匀即成。
一般每天上下午各饮1次。
功效：补气养心，增强人体适应能力。
特别是对于每日过度用脑的“白领”一族，可能具有缓解疲劳的作用。
小贴士：红景天的好处很多，但过量服用还是会产生副作用，可能会引起机体过敏、肠胃不适，头痛恶心的症状。
通常这些副作用的都比较轻微，只要停用一段时间就可以痊愈。
如何订购西藏野生红景天？。
红景天的现代药理学研究进展综述
红景天的现代药理学研究进展综述摘要：红景天是藏医药的重要特色药材，主要生长于高海拔地区。
本文主要介绍红景天的功效和研究进展，旨在为红景天的进一步研究和开发起到促进作用，同时也加深大众对红景天及其应用的了解。
关键词：红景天药理作用研究进展1红景天的基本性质及情况红景天，多年生草本，高10-20厘米。
根粗壮，圆锥形，肉质，褐黄色，根颈部具多数须根。
根茎短，粗状，圆柱形，被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶。
从茎顶端之叶腋抽出数条花茎，花茎上下部均有肉质叶，叶片椭圆形，边缘具锯齿，先端尖锐，基部楔形，几无柄。
聚伞花序顶生，花红色。
7-9月采收。
药典记载红景天为景天科植物大花红景天的干燥根及根茎，其性甘、苦、平，益气活血、通脉平喘，用于气虚血瘀、胸痹心痛、中风偏瘫和倦怠气喘[1]。
目前常用的景天科红景天属植物有：山红景天(R．Hodiola Sachalinensis．A．Bor)或大花红景天(R．Hodiola Crenulata HOhba)。
全世界共有90多种红景天属植物，我国有73种，主产区西藏有32种。
主要有效成分有红景天甙、酪醇，此外含有淀粉、蛋白质和具有生物活性的多种微量元素。
红景天的现代研究始于20世纪50年代，人们发现红景天具有与人参、刺五加类似的“适应原样”作用，而且不会出现人参的过度兴奋作用和刺五加的致便秘作用。
前苏联研究发现，它具有“反压力”作用及刺激神经系统、降低忧郁症状、消除疲劳及预防高原反应等，对于改善病患因工作能力下降、睡眠障碍、食欲不振、躁动不安、高血压、头痛及疲惫等原因导致体力或精神不佳的状况有很好的效果。
现已知本属植物含红景天甘的有有14种。
目前作药用或保健品应用的种类有：大花红景天Rhodiola crenulata，红景天R. Rosea L，库页红景天R. sachalinensis A.Bor.，狭叶红景天R. kirilowii（Regel）Maxim.，深红红景天R. coccinea（Royle）A.Bor。
一味进补中药红景天，药食两用，补气清肺，益智养心
一味进补中药红景天，药食两用，补气清肺，益智养心
今天给大家介绍一味药食两用的中药，能够补气清肺，益智养心，作用广泛，这味中药就是红景天。
红景天
中国古代第一部医学典籍《神农本草经》，将红景天列为药中上品；《本草纲目》也记载“红景天，本经上品，祛邪恶气，补诸不足”是“已知补益药中所罕见”。
红景天作为名贵中药材，在药食两用方面的功效都很强，有补气清肺、益智养心、收涩止血、散瘀消肿的功效。
性味：寒、甘、涩。
归经：肺经。
主治：气虚体弱、气短乏力、肺热咳嗽、咯血、白带腹泻、跌打损伤等。
补气养心汤
红景天可用作药膳来煲汤，可选用红景天适量，乌鸡一只，大葱一棵，姜汁、食盐、白胡椒粉适量，加入食材，大火将汤煮开后，转小火煲即可。
功效：
补气清肺、益智养心，适合气虚体弱者进补。
注意：
红景天不适合孕妇和儿童食用，乌鸡虽是补益佳品，但多食能生痰助火，生热动风，故体肥及邪气亢盛，邪毒未清和患严重皮肤疾病者宜少食，患严重外感疾患时也不宜食用。
医书药典记载的红景天
《名贵中药的家庭进补 》
• 名贵中药的家庭进补 • 汪文娟 陈保华 • 上海第二军医大学出版社
• “红景天系全能型的新型药物， 中医认为红景天以其药力调动 人体自身防御机制，起调和阴 阳、消除百病的功效。红景天 的双向调节作用，补不足、减 多余，就是中医学的平衡理 论。”
《 100种健康营养素完全指南》
《《名新贵编中抗药衰如老何中进药补学》》
• 名贵中药如何进补 ••• 王《陈淑新可编君翼抗苏衰李悦老春中生药学》 •• 人人民民卫军生医出出版版社社 •• 本具书有抗介缺绍氧的、3抗9种寒冷名、贵抗中疲劳、
草抗药微波中辐，射红、景抗天毒是、双唯向一调节功 没能有，用可药提高禁工忌作的效，率并，且延缓机体 本衰书老、列防举治了老红年景疾天病等在功临能。抑 床种制人肿应病癌体，细衰老用症胞老年中 。生类白治长风内疗，湿障的预性，1防关老0辐节年0多射炎性损，关伤肺节，气病
等。
《名《贵名中贵药中的药家如庭何进进补补》》
••名名贵贵中中药药如的何家进庭补进补 ••王汪淑文君娟苏悦陈保华 ••人上民海军第医二出军版医社大学出版社 •• 本“中书红医介景认天为绍系红的全景3能天9种型以名的其贵新药型力中药调物动，
草人药体中自身，防红御景机天制是，唯起调一和阴 没阳有、用消除药百禁病忌的的功，效并。红且景天 本的书双列向调举节了作红用景，天补在不足临、减 床种多论应病余。用 症”，就中 。是治中疗医的学1的00平多衡理
• 北魏 吴甫 • 我国的第一部医学典籍 • 景天为右草上品73种之一，
属上药。为君，主养命以应 天，无毒，多服，久服不伤 人，欲轻身益气，不老延年 者，本上经。
《千金翼方》
• 《千金翼方》
• 唐 孙思邈 • 景天味苦酸平，无毒，
藏药——红景天,它还被康熙称为“仙赐草”!
藏医药学的发展至少有2000多年的历史，种类繁多，制作严谨，加上多年传说使藏医药学充满了传奇色彩。
藏药有2436种，绝大多数至今仍在使用，红景天就是其中一种。
红景天的应用历史悠久，两千多年前，青藏高原的人就以它入药，以强身健体，抵抗不良环境的影。民间常用来煎水或泡酒，以消除劳累或抵抗山区寒冷。同时还防病健体和滋补益寿。因其有扶正固体、补气养血、滋阴益肺的神奇功效，历代藏医将其视为“吉祥三宝”。丽江百岁坊生物科技在去年就开始着手红景天的保健功效，希望能与玛咖有机结合，提供更好的保健服务。
对于中老年人、心脑血管疾病患者、上班族、压力大的人群来说，红景天确实不可多得的保健品、药品，目前也已经研制出了以红景天为主要原材的药品问世，丽江百岁坊生物科技也在今年推出了玛咖红景天胶囊，并申请的蓝帽认证，主要功效在于抵抗体力疲劳。
如今，除医药学以外，红景天已被广泛运用于美容、餐饮、保健行业。红景天能能迅速提高血红蛋白与氧的结合能力，提高血氧饱和度，降低机体的耗氧量，增加运动耐力，恢复运动后疲劳，因此具有明显的抗缺氧和抗疲劳作用。此外，红景天内含有多量东莨菪碱、山萘酚等具有抗菌消炎成份；鞣质含量也最多，具收敛性，在粘膜表面起保护作用，制止过多的分泌、停止过量的出血，对肺部炎症引起的咳嗽、咳痰及妇女白带增多有疗效。红景天还能明显抑制辐射引起的心和肝脏LPO（过氧化脂质）的产生，对脂质和细胞膜起到保护作用。并能显著提高机体SOD（超氧化物歧化酶）的活性，清除自由基，抑制过氧化脂质生成。
在多部古籍药典中均有红景天的记载。
我国古代第一部医学典籍《神农本草经》平、味涩、善润肺、能补肾、理气养血。主治周身乏力、胸闷、恶心、体虚等症。”
《晶珠本草》言“红景天活血清肺、止咳退烧、止痛，用于治疗肺炎、气管炎、身体虚弱、全身乏力、胸闷、难于透气、嘴唇和手心发紫”。
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高山红景天
中医五行与红景天
• 花——黄色——调理脾胃 （消化系统）
• 叶——绿色——平肝明目 （免疫系统）
• 茎——白色——可润肺 （呼吸系统）
• 根块——红色——可强心 （心脑血管系统）
• 須 表皮——黑色——补肾 益气 （肾脏-膀胱系统）
医书药典记载
• 《神农本草经 》
《现代实用本草》
• 《现代实用本草》 • 人民卫生出版社
• 1、中枢抑制作用
• 2、抗疲劳作用 • 3 强心作用 • 4、抗炎作用 • 5、抑制血糖升高作用 • 6、抗过氧化作用 • 7、抗微波辐射作用
《红《景中天华珍抗稀衰药老用医植药物学》》
• 《中华抗衰老医药学》
•• •主《《治本红小草景儿纲天丹目珍毒》惜，药发用热植，物》 • •妇王女王强漏强 下阮阮晓赤晓白颜颜启，传启轻身传 • •名科目科学学。出出版版社社
发热，妇女漏下 赤白，轻身名目。
《四部医典》
• 《四部医典》
• 藏药名典之一 • 红景天性平，味涩，
无毒，轻身明目，久 服通神不老。
《《红珍景稀天药珍用惜植药物用—植红物景》天》
• 《珍稀药用植物红景天》
•
••
沈阳药院 余庆海
红《景本天专草著，纲余目庆海》教授集二十多
• 年与王的植研物强化究学成阮果、晓于中一药书药颜理。启、全书安传分全植性物评
《《名新贵编中抗药衰如老何中进药补学》》
• 名贵中药如何进补 ••• 王《陈淑新可编君翼抗苏衰李悦老春中生药学》 •• 人人民民卫军生医出出版版社社 •• 本具书有抗介缺绍氧的、3抗9种寒冷名、贵抗中疲劳、
草抗药微波中辐，射红、景抗天毒是、双唯向一调节功 没能有，用可药提高禁工忌作的效，率并，且延缓机体 本衰书老、列防举治了老红年景疾天病等在功临能。抑 床种制人肿应病癌体，细衰老用症胞老年中 。生类白治长风内疗，湿障的预性，1防关老0辐节年0多射炎性损，关伤肺节，气病
••
价科、功学效出与应版用四社章。
红景天应用历史与现代研究概况、
化学成分与生物活性等。用科学实
验证明红景天对神经系统、心脑血
管系统、消化系统，对物质代谢的
调节作用；抗炎、抗衰老、抗辐射、
抗疲劳、抗脂质过氧、抗病毒、抗
应激，抑制皮肤老化和美白作用，
耐乏氧，对提高机体免疫力显著作
用、对酒精吸收的抑制作用。
《名贵中药的家庭进补 》
• 名贵中药的家庭进补 • 汪文娟 陈保华 • 上海第二军医大学出版社
• “红景天系全能型的新型药物， 中医认为红景天以其药力调动 人体自身防御机制，起调和阴 阳、消除百病的功效。红景天 的双向调节作用，补不足、减 多余，就是中医学的平衡理 论。”
《 100种健康营养素完全指南》
“红景天，比灵芝还灵的 肿瘤疗方” 将红景天、人参、灵芝萃 取物用于防控肿瘤，发现 灵芝萃取物效果最差,而 红景天的萃取物效果最好 。
• 北魏 吴甫 • 我国的第一部医学典籍 • 景天为右草上品73种之一，
属上药。为君，主养命以应 天，无毒，多服，久服不伤 人，欲轻身益气，不老延年 者，本上经。
《千金翼方》
• 《千金翼方》
• 唐孙思邈 • 景天味苦酸平，无毒，
轻身明目，久服通神不 老。
《本草纲目》
• 《本草纲目》 • 明 李时珍 • 主治小儿丹毒，
等。
《名《贵名中贵药中的药家如庭何进进补补》》
••名名贵贵中中药药如的何家进庭补进补 ••王汪淑文君娟苏悦陈保华 ••人上民海军第医二出军版医社大学出版社 •• 本“中书红医介景认天为绍系红的全景3能天9种型以名的其贵新药型力中药调物动，
草人药体中自身，防红御景机天制是，唯起调一和阴 没阳有、用消除药百禁病忌的的功，效并。红且景天 本的书双列向调举节了作红用景，天补在不足临、减 床种多论应病余。用 症”，就中 。是治中疗医的学1的00平多衡理
• 综合博士论文的文献，科研 成果，以及正在研究的国家 自然科学基金项目的研究成 果和专利，并查阅大量国内 外最新研究的有关资料，综 述红景天的开发和种植。
《《新中编华抗抗衰衰老老中医药药学学》》
• 《中华抗衰老医药学》
•• 科《学新出编版抗社衰老中药学》 •• 景天味甘、涩、性平。
• 有阳人滋、民补强卫强 心生壮 、出、 补版补血社肾、壮活 血等功效。用于治疗 老年性心功能衰竭、 阳痿、糖尿病、神经 衰弱、贫血、低血压、 肺结核等