小暑PPT

大部分地区也都在忙于夏秋作物的田间管理。炎热的气候，
由于出汗多，消耗大，再加之劳累，人们更不能忽略对身体
的养护。
药茶
天气炎热对人体的影响非常大，为此 要做好防暑降温。推荐防暑茶：
绿豆酸梅茶绿豆100克，酸梅30克，水 煎，加白糖适量，待凉后代茶饮。有清凉 解毒、生津止渴的作用。
消暑解毒茶银花、连翘、鲜竹叶各10 Байду номын сангаас，煎水代茶。具有清热解毒功效。
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小暑农事
❖ 节到小暑进伏天，天变无常雨连绵有的年份雨稀少，高温低湿呈伏旱。
农作物 立足抗灾夺丰收，防涝抗旱两打算。 夏播作物间定苗，追肥治虫狠锄田。 春苗中耕带培土，防治病虫严把关。
渔业 鱼长三伏猪三秋， 增饵防病是关键。
牧业 割晒青草好时机， 牲口冬季之“美 餐”。
棉花进入花铃期，修治追耪酌情灌。
粉炒干炒熟，然后用水加糖拌着吃 ❖ 山东临沂地区有给牛改善饮食的习俗。伏日
煮麦仁汤给牛喝，据说牛喝了身子壮，能干 活，不淌汗
小暑吃芒果代表这个时节 是芒果的成熟
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谢谢大家！
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制作人：第11小组
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立夏→小满→芒种→夏至→小暑→大暑
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❖ 由来：
❖小暑(Lesser Heat)，二十四节
气之第十一节气，每年7月7日
或8日太阳到达黄经105°时为
小暑；暑，表示炎热的意思，
小暑为小热，还不十分热。意
指天气开始炎热，但还没到最
热，全国大部分地区基本符合。
全国的农作物都进入了茁壮成
长阶段，需加强田间管理。
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❖ 小暑日期的计 算：[Y*D+C]-L 公式解读：Y= 年数后2位， D=0.2422，L= 闰年数，21世 纪C=7.108， 20世纪=7.928。
举例说明：2088年小暑日期= [88×0.2422+7.108]- [88/4]=28-22=6，7月6 日是小暑。 例外：1925年和2016年的计算结果加1日。 4
伏天牲口保好膘，
预防中暑和中毒，掌握两早和两晚，
秋天种麦不为难。
毛巾肥皂随身带，长裤长褂身上穿。
空闲地上种蔬菜，头伏萝卜不容缓。
林业
雨季造林好时机，精细认真管果园，
冬修榆树夏修桑，修整白杨于伏天。
村村户户沤绿肥，肥堆如山麦增产。
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小暑养生
❖ 小暑是二十四节气的第11个节气，也是人体 阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以人 们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护 人体的阳气。
消暑祛湿茶 金银花、绿豆衣各10克， 薄荷6克，煎水代茶，具有消暑利湿生津之 功效。
清心解暑茶取鲜竹叶心、莲子心、麦 冬健、脾鲜胃佩、兰助各消化6克之，功煎效水。代茶凉饮，有解暑、8
民间传说
❖ “六月六”相传这是龙宫晒龙袍的 日子，因为这一天，差不多是在 小暑的前夕，为一年中气温最高， 日照时间最长，阳光辐射最强。
炒绿豆芽：清热解毒，疗疮疡。
素炒豆皮：补虚，止汗。适合多汗、自 汗、盗汗者食用。
蚕豆炖牛肉：健脾利湿，补虚强体。
西瓜番茄汁：清热、生津、止渴。对于 夏季感冒，口渴、烦躁，食欲不振，消 化不良，小便赤热者尤为适宜。
绿豆米粥：清热、解暑、去瘟毒之功效。
特别是在炎炎署日其效果颇佳。
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小暑养身
❖ 小暑正是民间繁忙的时候，种植蔬菜，备足过冬；此时我国
❖ 相传这一天是“小白龙”回家的 日子。因为“小白龙”犯了天条， 被龙王父亲囚禁在很远的一个小 岛上，失去了行动自由。唯有六 月六这一天，龙王恩准其回家探 母。“小白龙”由于探母心切， 所以一路上昼夜兼程，带来了惊
雷闪电，狂风暴雨。
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民间习俗
❖ 徐州人入伏吃羊肉 ❖ 伏天还可吃过水面炒面所谓炒面是用锅将面
❖ 三候： ❖ 我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋
蟀居宇；三候鹰始鸷。” ❖ 小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的
风中都带着热浪；《诗经·国风·豳风·七月》中描 述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户 ，十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历 的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离 开了田野，到庭院的墙角下以避暑热；在这一节 气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活 动。