中班健康教案：胖和瘦
幼儿园中班健康教案《胖和瘦》
幼儿园中班健康教案《胖和瘦》教案背景儿童肥胖已成为当今社会健康问题的重要方面，在幼儿园中班，6岁以下儿童的肥胖比例逐年上升。
幼儿园健康教育是帮助幼儿正确认识自己身体，增强自我保护能力的重要途径。
因此，我们需要通过具体案例了解身体瘦胖的好处和坏处，引导幼儿养成健康的饮食及生活习惯，防止肥胖的发生。
教学目标•了解身体瘦胖的好处和坏处；•认识不同体形的人；•引导幼儿养成合理的饮食和运动习惯。
教学内容1.身体瘦胖的好处和坏处；2.身体瘦胖的原因；3.体形不同的人；4.健康饮食和运动的重要性。
教学过程1. 身体瘦胖的好处和坏处•提问：大家都知道什么是瘦和胖吗？瘦和胖有什么不一样？•引导幼儿回答：瘦就是体形比较苗条，而胖就是身体比较丰满。
瘦的好处是样子比较漂亮，方便运动，不容易生病。
胖的好处是比较拥有蓬松的小肚子，但是不好的地方是肥胖会加重身体负担，易引起疾病。
•教师解释：身体瘦胖有好有坏，所以我们要充分了解瘦胖的好处和坏处，掌握健康的饮食和运动习惯。
2. 身体瘦胖的原因•引导幼儿思考：为什么有的人会瘦，有的人会胖呢？•借助图片、视频等资源进行讲解，让幼儿了解肥胖的原因可能是因为饮食过多、缺乏体育锻炼等情况。
3. 体形不同的人•展示不同身形的人的图片，并介绍瘦胖身型的个性特征。
•让幼儿分组合作完成任务，画出不同身形的小人。
4. 健康饮食和运动的重要性•通过游戏、图画等方式，介绍健康饮食和运动如何预防肥胖，并分组合作，设计正确的健康饮食和运动习惯计划。
(如每日吃水果、蔬菜，适量运动等)教学评估•通过观察幼儿的行为表现，提问并测验幼儿对课堂重点的掌握情况，了解幼儿对肥胖的认识，对健康饮食和运动是否理解等。
总结通过这堂课的学习，幼儿能够了解身体瘦胖的好处和坏处和原因，认识不同体形的人，并能够养成健康的饮食和运动习惯，预防肥胖的发生。
同时，我们也能够预防幼儿肥胖问题的出现，帮助幼儿养成健康的生活方式。
年幼儿园中班优秀健康教案《小胖胖变瘦了》
年幼儿园中班优秀健康教案《小胖胖变瘦了》一、背景介绍在幼儿园中班，有一位小朋友叫小胖胖，他体重超标，需要进行健康管理。
本教案旨在通过鼓励小胖胖积极参与健康活动，引导他调整饮食习惯，控制体重，使他变得更加健康，增强身体素质，培养良好的生活习惯。
通过这个教案，希望能够激发幼儿的健康意识，为他们建立起健康的人生观。
二、教学目标1.让幼儿了解健康意识的重要性。
2.引导幼儿培养健康生活习惯。
3.促进幼儿对食物的正确认知。
4.帮助小胖胖改善体重问题，收获健康体魄。
三、教学内容1. 健康意识教育•通过讲故事、游戏等形式，引导幼儿认识什么是健康，为什么要保持健康。
•跟幼儿聊聊小胖胖的故事，让他们明白健康与体重之间的关系。
2. 饮食均衡教育•介绍各种食物的营养成分，引导幼儿了解什么是均衡饮食。
•通过游戏和实践，让幼儿分辨健康食物和不健康食物，引导他们选择正确的食物。
3. 体能锻炼•定期组织幼儿进行体育活动，增强幼儿的体质。
•制定小胖胖的运动计划，鼓励他积极参与运动，帮助他减肥塑形。
四、教学步骤第一阶段：健康意识激活1.介绍《小胖胖变瘦了》主题，引发幼儿对健康的思考。
2.听故事《小胖胖的故事》，让幼儿了解小胖胖的困扰，引发同情和理解。
3.讨论小胖胖的问题，引导幼儿认识自己的健康问题。
第二阶段：饮食均衡启蒙1.分发食物图片，让幼儿分类并讨论每种食物的营养价值。
2.进行烹饪活动，让幼儿亲自动手制作健康食物。
3.组织健康午餐制作比赛，让幼儿展示自己的厨艺。
第三阶段：体能锻炼实践1.制定小胖胖的运动计划，包括每日锻炼时间和方式。
2.在户外进行团体体能锻炼活动，让幼儿享受运动的乐趣。
3.组织健康体重测量活动，让小胖胖和其他幼儿监督自己的减肥进程。
五、教学评估1.观察幼儿对健康问题的态度和认识是否有改变。
2.评价小胖胖的体重状况，看是否有明显改进。
3.通过问卷调查了解家长对幼儿健康教育的态度和看法。
六、教学反思本教案是面向年幼幼儿园中班学生的健康教育活动，通过《小胖胖变瘦了》这个教案，帮助小胖胖以及其他幼儿树立正确的健康观念，培养良好的生活习惯。
幼儿园中班体育教案《胖和瘦》
幼儿园中班体育教案《胖和瘦》教学目标：1.引导幼儿们认识和理解“胖和瘦”的概念。
2.通过体育活动，培养幼儿们的协调性和运动能力。
3.促进幼儿们身体的健康发展和增强自信心。
教学内容：1.活动1：认识“胖和瘦” 本活动旨在让幼儿们能够认识“胖和瘦”这两个概念，同时了解身体的不同形态。
教师可以准备一些巨型拼图或图片，引导幼儿们配对。
同时，老师也可以在这个环节中，向小朋友们介绍一些关于锻炼和健康饮食的小常识。
2.活动2：穿衣服跑步在游乐场或其他宽敞的场地进行这项活动。
分为两组：胖组和瘦组。
让两组幼儿穿上宽松的衣服，比如妈妈的大衣，或者爸爸的西服，然后进行短距离或长距离的跑步比赛。
教师提醒幼儿们，在跑步的过程中，要注意安全，尤其是落脚点的稳定性。
3.活动3：扔球比赛在室内或外面的场地进行这项活动。
学生被分成多个小组，每个小组为两人。
每人拥有一块袋布。
教练在比赛前，将袋布中的球数量告诉每个小组。
每个小组必须将所有的球扔到教练指定的目标区域内。
可以在其中加入其他障碍。
教学步骤：1.在幼儿园前期，对幼儿们进行一些健康饮食和锻炼的小讲解，让他们了解“胖和瘦”这两个概念。
2.活动1：老师出示巨型拼图或图片，让幼儿们认识“胖和瘦”。
并且在活动中讲解关于健康饮食和锻炼的知识。
3.活动2：幼儿们穿上宽松的衣服进行跑步比赛。
教练可以在比赛中采取一些措施，让“胖组”在比赛中更具竞争性。
4.活动3：教练将幼儿分组，每个小组由两个幼儿组成。
每个小组必须找到特定数量的球，将其扔到指定的目标区域内。
教学评估：1.老师在课程中应着重关注幼儿们的行为习惯和注意事项。
2.如果幼儿在活动中出现错误或者违规行为，老师应该立即制止。
3.老师应该在活动结束之后，总结活动的过程和反思，以便更好地针对下一个教学活动。
教学建议：1.教师应该根据幼儿的身体特点，调整活动难度。
2.活动中幼儿需要穿上宽松的衣服，但是教师也应该提醒幼儿们注意安全，不要在活动中滑倒或者绊倒。
中班健康领域教案设计意图7篇
中班健康领域教案设计意图7篇中班健康领域教案设计意图1【活动目标】1、体验胖和瘦对生活的影响。
2、初步了解生活中“胖”和“瘦”的形状特征。
3、能用图片、绘画和身体动作等多种形式表现胖和瘦的特征。
【活动预备】1、纸、蜡笔、水彩笔等。
2、收集有关“胖”和“瘦”的图片。
【活动过程】一、谈话导入，引起幼儿学习爱好。
1、引导幼儿说一说什么是“胖”，什么是“瘦”。
2、引导幼儿自由讲解并描述哪些人是“胖胖”的，哪些人是“瘦瘦”的?为什么?二、出示图片，引导幼儿认真观测。
1、师幼共同观赏图片，引导幼儿发觉胖瘦的不同。
(可以从形状，如脸巨大小、手臂、腿的粗细等方面进行比较)2、师幼共同用身体表现“胖”和“瘦”的特征。
三、引导幼儿体验“胖”和“瘦”对生活的影响。
1、请幼儿结合生活阅历谈谈“胖”和“瘦”对生活的/影响。
2、老师小结：胖的人爬楼梯很累、不停的喘气，会吃的越来越多，就会变得越来越胖，太胖还会生病，影响身体的健康;太瘦的人做事没有力气，饭量小，身体缺乏营养，还会经常生病而显得更瘦等。
四、组织幼儿争论怎样才能“不胖不瘦”，保持健康。
1、请幼儿自由讲解并描述。
2、老师小结。
(荤菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加强熬炼，保证睡眠等)五、观赏故事，引导幼儿谈论听完故事后的想法。
1、讲解并描述故事《胖小猪减肥》和《胖兔》，请幼儿说一说自己对这两个故事的看法。
2、引导幼儿知道减肥光说是没有用的。
【活动延伸】在区域活动设置“胖胖”和“瘦瘦”来看病的情景游戏。
中班健康领域教案设计意图2活动目标：1、引导幼儿尝试由易到难地定点投掷，训练幼儿的手眼协调技能。
2、培育幼儿锲而不舍的毅力。
活动预备：1、幼儿已初步积累了抛、掷的运动阅历。
2、高度不同的积木3组，每组3块〔低、中、高〕；旧报假设干张、盛纸球的小篮假设干、音乐磁带。
3、篮筐的投放由低到高分三块区域分别摆放，距离篮筐1米、1.5米、2米处画圆〔篮筐越低，距离越近〕。
4、课前请幼儿阅读《幼儿用书》第四册P19，并通过观看精彩的篮球竞赛，初步了解篮球运动。
幼儿园中班健康教案《胖胖减肥》
幼儿园中班健康教案《胖胖减肥》教学目标•让幼儿了解身体健康的重要性。
•学习正确的饮食和运动习惯，促进身体健康发展。
•提高幼儿对身材和体重的认知，养成平衡饮食和适量运动的意识。
教学内容身体健康的重要性•通过图片或视频，让幼儿了解身体健康的概念和重要性。
•引导幼儿科学观察身体，了解身体健康的表现和不健康的表现。
•让幼儿表达自己的身体感受，引导他们关注自己的身体健康状况。
正确的饮食习惯•让幼儿认识到不同食物对身体的影响，了解一些常见的对身体健康有害的食物。
•通过图片、手抖实物等教具，介绍适宜幼儿食用的食品，如水果、蔬菜、牛奶、面包等。
•引导幼儿养成良好的饮食习惯，例如少吃零食、点心等高热量的食物，适量饮水等。
正确的运动习惯•通过图片、视频等教具，让幼儿了解适合自己的运动方式，例如散步、跑步、游泳、健身等。
•模拟一些简单的运动，并让幼儿自己尝试•培养幼儿运动的兴趣，让他们形成良好的运动习惯。
平衡饮食和适量运动•引导幼儿了解什么是平衡饮食，如何根据自己的身体状况选择适当的饮食方式。
•通过讨论、游戏等方式，让幼儿意识到适量运动的重要性。
•教育幼儿掌握平衡饮食和适量运动的技巧，克服胖胖的问题。
教学方法•图片、视频等教具的展示与讲解•讨论和游戏•自己尝试运动教学材料•图片或视频•常见的有害食品模型或实物•水果、蔬菜、面包、牛奶等食品模型或实物•运动器材或模型教学评估•在教学结束后，让幼儿自己总结这堂课所学到的知识。
•观察幼儿的身体状况，如体重、体型等是否有改变。
•了解幼儿的饮食和运动习惯是否得到改善。
教学后记通过“胖胖减肥”这个主题，我们让幼儿来认识到身体健康的重要性，对于不良的饮食和运动习惯，我们要提出提供科学的策略，引导幼儿综合运用所学的知识，形成好的习惯，提高身体和脑部的健康素质。
同时，也通过这个主题，带领幼儿了解并享受到生活，因此，我们可以随时配合孩子生活的情境，把身体健康教育顺畅地融入日常生活中去。
中班健康教案-胖胖减肥
中班健康教案:胖胖减肥中班健康教案:胖胖减肥1活动目标： 1、理解故事内容，知道运动能使身体健康。
2、探索各种运动减肥的方式，知道运动能使自己健康。
3、有帮助别人减肥的良好愿望活动准备： 1.皮球每人一个2.胖胖兔的图片。
重点：知道运动能使身体健康。
难点：探索各种运动减肥的方式活动过程：一、出示胖胖兔，引出主题出示胖胖兔图片。
它是谁?它看起来怎么样?肥胖有什么麻烦?胖胖兔想减肥，你们有什么好办法吗?引导幼儿分组讨论，然后将讨论结果告诉大家。
胖胖兔后来减肥成功了吗?让我们听听胖胖兔减肥的故事。
二、倾听故事《胖胖兔减肥》，通过提问，帮助幼儿理解故事内容。
教师：胖胖兔后来减肥成功了吗？让我们听听胖胖兔减肥的故事吧。
教师完整地讲述故事一遍。
提问：胖胖兔为什么一走起路来就呼哧呼哧喘粗气?袋鼠帮胖胖兔想了个什么减肥办法?胖胖兔是怎样学会拍球的?三、讨论：除了不运动会使人发胖，还有哪些情况会使人发胖？使幼儿知道运动量不足和营养过剩，都能使小朋友肥胖，知道要合理进餐，不挑食、不偏食，经常参加运动，加强锻炼，才能是自己的身体更加健康。
四、户外拍球活动教师：胖胖兔通过拍球锻炼自己的身体，我们和胖胖兔，一起出去拍球锻炼身体好吗？幼儿人手一个球，自由在场地上练习拍球。
请班里比较肥胖的孩子讲讲自己运动后的感觉，鼓励幼儿热爱运动，加强锻炼。
中班健康教案:胖胖减肥2目标：1、理解故事内容，知道运动能使身体健康。
2、能讲出各种运动的方式。
准备：挂图若干张，故事磁带一盘过程：一、引入胖胖兔，设疑讨论师：今天我请来了一位朋友，大家看他是谁?(出示图片)师：对，他看上去怎么样啊?师：是的，他看上去很胖，所以森林里的小动物们都叫他胖胖兔，那么小朋友知不知道很胖会带给他什么麻烦呢?师：就是因为太胖了会给他带来很多的麻烦，所以啊，胖胖兔想减肥，我们一起来帮他想一想有什么好办法可以让他减肥?(幼儿讨论)师：现在谁到前面来说一说，你想的是什么好办法?师：大家想了这么多的好办法，那么你们想不想知道胖胖兔最后到底有没有减肥成功啊?师：好的，我们一起来听听《胖胖兔减肥》的故事。
幼儿中班健康活动教案《胖和瘦》
幼儿中班健康活动教案《胖和瘦》一、活动目标：1. 让幼儿了解身体健康与饮食和运动的关系；2. 培养幼儿正确的饮食习惯和健康的生活方式；3. 培养幼儿对身体形态的正确认识，积极塑造良好的身体形象；4. 培养幼儿合作与分享的意识。
二、活动准备：1. 《胖和瘦》绘本；2. 一组胖和瘦的娃娃或图片；3. 游戏道具：糖果、水果、蔬菜、运动器械等；4. 讲解板书。
三、活动过程：1. 导入（5分钟）：通过《胖和瘦》绘本的导读和问题，培养幼儿对身体形象的认知和兴趣，激发他们参与讨论的积极性。
2. 活动主体（30分钟）：(1) 看图片说故事：教师给每个小组展示一组胖和瘦的娃娃或图片，让幼儿自由发挥，通过观察和想象，描述胖的娃娃和瘦的娃娃有什么不同。
鼓励幼儿从身体特征、饮食和生活方式等方面进行讨论。
(2) 开展小组活动：教师组织小组合作活动，给每个小组分配一组胖和瘦的娃娃或图片，让幼儿根据娃娃的形象和特点，选择合适的食物和运动器械，并将其放在正确的位置上。
教师可以提供一些简单的引导问题，如：“胖的娃娃应该多吃哪些食物？”“瘦的娃娃应该如何运动？”等。
3. 活动延伸（15分钟）：(1) 分享活动成果：教师引导每个小组分享自己合作完成的活动成果，让所有的幼儿都能了解胖和瘦的娃娃都应该如何饮食和运动。
(2) 游戏环节：教师与幼儿一起玩一个有趣的游戏，通过答题和竞赛的方式，让幼儿进一步巩固对健康饮食和运动的认识。
4. 活动总结（5分钟）：教师总结本次活动的目标和内容，并通过问题的方式检查幼儿对活动主题的理解程度。
四、教师角色：1. 导读者和引导者：通过绘本的导读和问题，引导幼儿主动参与讨论和思考，提供相关的知识和引导。
2. 协调者和组织者：组织小组活动，确定活动顺序和时间，并确保每个小组都充分参与和交流。
3. 辅助者和观察者：在活动过程中，辅导幼儿正确理解活动任务和目标，并通过观察幼儿的表现，及时调整活动的进行方式和内容。
中班健康领域教案10篇
中班健康领域教案10篇这是中班健康领域教案10篇，是优秀的中班健康教案文章，供老师家长们参考学习。
第1篇、中班健康活动教案：胖胖和瘦瘦教案(附教学反思)活动目标：1.了解生活中“胖”和“瘦”的外形特征，体验胖与瘦对生活的影响。
2.尝试用图片和身体动作等多种形式表现胖与瘦的特征。
3.知道胖和瘦对健康的影响，乐意过健康的生活。
4.初步了解健康的小常识。
5.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动重点难点：活动重点：知道“胖”和“瘦”对生活的影响；活动难点：能用图片和身体动作等多种形式表现胖与瘦的特征，知道应该保持健康活动准备：1.“胖”和“瘦”的图片(或照片)，如人、动物的图片或者录像资料等。
2.课件《胖胖和瘦瘦》活动过程：一、启发幼儿感受“胖”和“瘦”的外形特征。
1.教师：你觉得胖的人是什么样的，瘦的人又是什么样的？直接出示图片，引导幼儿看图说一说“胖”“瘦”的特点。
2.和幼儿一起看“胖和瘦”的人的图片，引导从身体的外形，如脸庞大小，手臂、腿的粗细等方面比较“胖”与“瘦”的不同。
教师：我们一起看着图片来说一说胖胖和瘦瘦的样子。
3.与幼儿一起用身体动作表现“胖”和“瘦”的特征：如全身缩起来表现瘦瘦的样子，两腿下蹲、双手抱大树状表现胖胖的样子等。
鼓励幼儿运用各种姿态展现自己所理解的“胖”和“瘦”。
教师：大家都把胖胖和瘦瘦的样子说了出来，那你们有谁能用身体动作来表现一下胖胖和瘦瘦呢？（胖胖怎么爬楼梯的？怎么踢球的？突出胖胖烦恼的地方。
）二、引导幼儿体验“胖”和“瘦”对生活的影响。
1.播放视频，让幼儿了解胖胖的烦恼。
胖胖和瘦瘦的视频都应具备。
教师：刚刚大家模仿胖胖和瘦瘦，感觉舒不舒服啊？老师这里有一段视频，我们来看看里面的胖胖和小朋友们模仿的一不一样，他有什么烦恼？2.教师：胖胖还有什么地方比较烦恼的？瘦瘦呢？为什么？（如胖的人爬楼梯很累、不停地喘气，胖人能吃很多很多的食物，并越来越胖，太胖了还会生病，影响身体的健康；太瘦的人做事情没有力气，饭量小，身体缺乏营养，还会常常生病而显得更瘦等）引导幼儿结合实际生活来说一说胖胖和瘦瘦的烦恼。
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【活动意图】
新的学期一开始，我们发现经过一个月的假期，班上有几位小朋友的变化很大，我们高兴地对有的小朋友说：恭喜你，你长胖了。
而对另一些孩子我们则皱皱眉头说：你怎么又胖了，你怎么又瘦了？于是，到底是胖好还是瘦好成为近期孩子们关注的话题。
分析我班幼儿的身体成长状况，就能发现存在许多参差不齐，有的很胖，有的很瘦。
幼儿在饮食方面也存在挑食现象，喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜。
并且到了晚上或双休日还喜欢以自己的喜好来填饱肚子，例如吃肯德基、麦当劳、饮料、冰淇淋等。
家长也常因娇惯而满足幼儿的各种要求。
大班幼儿需要了解自身的的身体状况、关注自己的成长、树立自我保育意识。
因此我预设了本次的活动方案。
【活动目标】
1、引导幼儿发表自己的观点，通过讨论，意识到太胖和太瘦都对身体健康有影响。
2、学习关注自己的身体健康状况，初步了解自身成长的需要，知道如何调整自己的行为有利于健康。
3、激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。
【活动准备】
1、活动前根据学前幼儿体重标准表为本班幼儿测量体重。
2、红、黄、绿三种颜色的表格各一，并根据幼儿体重情况制作三种颜色的圆点卡片。
活动前发给幼儿。
3、多媒体课件来当营养师
4、健康棋六套，各种食品的卡片若干（活动前请幼儿画好）
【活动重难点】
重点：通过幼儿自由辩论帮助幼儿正确理解胖和瘦的概念。
难点：使幼儿了解自身的健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康。
突破方法：利用不同颜色的圆点来表示幼儿的健康状况，并请幼儿自己贴到相应的表格中使幼儿了解自身的健康状况。
通过集体讨论、多媒体课件和自助餐的游戏来帮助幼儿树立自我保育意识。
【活动过程】
（一）大胆表达，各抒己见幼儿将自己有关胖好还是瘦好的想法在集体中展示、扩散，表明自己的观点，并尝试用实例说服同伴。
过程：幼儿各抒己见，运用实例说明自己的观点。
在幼儿的意见无法统一的情况下，教师出示学前幼儿体重标准测量表，知道胖瘦有一定的标准，太胖和太瘦都不健康。
（二）了解自身，对症下药
（1）出示红、绿、黄三种颜色的表格，请幼儿根据手中圆点的颜色寻找自己在表中的位置，（红色表示偏瘦，黄色表示偏胖，绿色表示正常）从而了解自身以及本班幼儿成长的状况。
（2）集体讨论怎样才能使自己既不胖也不瘦，身体更健康。
（3）对症下药：运用多媒体课件来当营养师为不同情况的孩子开处方。
（三）分组游戏活动，经验梳理
（1）棋盘竞赛：幼儿通过竞赛性游戏，在下棋过程中获得有关健康生活的经验。
（2）自助餐：幼儿根据自身情况为自己挑选一份营养合理的美餐。
【活动延续】
幼儿将已有的经验运用到生活中去，关注自己的身体特点，坚持健康饮食和锻炼，并把有关的信息带给身边的朋友和家人。
继续鼓励幼儿搜集资料，研究各种食物所含的营养。