用花椒水泡脚有什么作用
花椒水泡脚的作用和功效
花椒水泡脚的作用和功效
*导读：花椒水泡脚的好处非常多，是一种很好的保健方法，下面就来说说花椒水泡脚的功效和泡脚期间该注意的事项。
花椒具有驱寒、补肾、明目、帮助消化的作用，因为人体脚底有很多重要的穴位，通过花椒水泡脚可以起到很好的养生保健的作用。
*花椒水泡脚的作用和功效。
人们常说“脚是人体的第二心脏”可见脚的重要性，所以经常泡脚是要养生保健的作用，再加上花椒水泡脚，效果就更加明显了。
大家都知道花椒是一种调味品，其实花椒也是一味中药，它是具有祛寒、补肾、明目的作用，另外花椒还可以杀菌、消毒、止痛、消肿的功效，如果用花椒水配合泡脚则是可以活血通络，是整个身体血脉畅通无阻。
大家常说“上病下治”泡脚可以促进人体的血液循环，增强身体的抵抗能力，从而减少感冒咳嗽的发生，因为泡脚的时候血液是由上往下走，因此可以使血压变得平稳，不容易波动。
花椒水泡脚的效果比普通热水泡脚的效果要来得明显，如果是睡眠状况不好、经常感冒的较弱群体可以坚持泡脚，一段时间以后身体素质会有明显的改善。
*花椒水泡脚的具体做法。
材料：花椒五十克。
煎熬时间：大概四十到一个小时。
把煎熬好的花椒水倒出脚盆中进行浸泡，水量要没过脚踝为宜，泡
脚的时间应该不低于二十分钟，最好是先预留一点花椒水，在水温稍微降低的时候可以及时补充，这样的泡脚时间就可以适量增长。
*花椒水泡脚的注意事项。
第一、花椒水泡脚的好处虽多，但是不宜每天进行，当觉得有明显的效果，原来的不适症状消失以后，就可以停止几天，在进行，否则就会出现中医所说的“肺火”的情况。
第二、对于阴虚的人群，在花椒水泡脚的时候要注意及时进行补阴，特别是冬天的时候。
花椒水泡脚
花椒水泡脚花椒水泡脚是一种传统的中医疗法，被广泛用于家庭保健和疾病预防。
它源于中国古代的中医学理论，认为通过泡脚可以促进血液循环、舒缓疲劳、调节气血、缓解身体不适等。
而花椒水作为一种常见的中药材，具有温热、行气、杀菌等功效，因此被用来泡脚可以增强脚部的血液循环和保持脚部的健康。
在制作花椒水泡脚时，我们需要准备一些花椒和适量的水。
首先，将适量的花椒放入锅中，加入适量的清水，然后将其煮沸。
当水煮沸后，将火调小煮开约10分钟，使花椒的活性成分充分溶解入水中。
之后，将花椒水倒入脚盆中，调整水温适合自己的承受范围，然后将双脚放入泡脚盆中开始享受泡脚的乐趣。
花椒水泡脚的时间通常为20-30分钟，可以根据个人需要进行调整。
在泡脚过程中，我们可以按摩足底和脚面，促进血液循环。
花椒水的独特香味可以舒缓身心，帮助放松。
泡脚后，用温水冲洗干净双脚，然后用干毛巾擦干。
花椒水泡脚有多种功效。
首先，它可以促进血液循环，缓解疲劳。
长时间的站立、行走或穿高跟鞋都容易导致脚部疲劳和不适感，花椒水泡脚可以有效缓解这些问题。
其次，花椒水具有温热作用，可以放松肌肉和神经，缓解肌肉僵硬和疼痛。
此外，花椒水还具有杀菌和消炎的作用，对于脚部的一些皮肤病和感染有很好的效果。
最后，花椒水泡脚还可以调节气血，改善身体不适，对于一些亚健康问题也有一定的辅助疗效。
无论是家庭保健还是疾病预防，花椒水泡脚都是一种简便而有效的方法。
它不仅能够促进血液循环，缓解疲劳，还可以改善睡眠质量，增强免疫力，提高身体的抵抗力。
在泡脚的同时，可以适当配合一些中医养生的方法，如按摩穴位、食疗、运动等，为身体健康保驾护航。
当然，泡脚也有一些禁忌和注意事项。
首先，孕妇和经期女性不宜泡脚，以免对身体造成不良影响。
其次，泡脚水温不要太高，以免烫伤皮肤。
另外，有心脏病、高血压等疾病的人也要注意调整泡脚的水温和时间，避免过度刺激。
最后，花椒水泡脚后，要注意保持脚部的清洁和干燥，避免细菌感染。
晚上用花椒水泡脚好吗
晚上用花椒水泡脚好吗
古人云，养树需护根，养人需护脚，脚是我们身体的第二个心脏，所以我们要好好呵护自己的双脚，经常用热水泡一泡，胜过吃补药。
这其中又以花椒水泡脚，对身体健康最为容易。
那么你们知道花椒水泡脚有什么功效吗？晚上用花椒水泡脚好吗？小编下面为大家详细介绍。
晚上用花椒水泡脚好吗？
1、对肾虚引起的腿脚浮肿和腰痛有明显效果;
2、对寒性体质的因内寒所致的长期腹泻、畏寒等症效果明显;
3、对因肝虚火旺引起的眼睛干涩、肋部疼痛、头晕眼花和牙痛等效果明显;
4、对脾胃阳虚所致的腹胀和积食不化、消化不良等有明显效果;
5、因其补肝肾和肺，所以还有通水道、消痰、充沛精力、强筋骨等作用。
花椒水泡脚的注意事项：
花椒水泡脚不宜长期连续进行，感觉原来的病症消失，就应该停止几天,等出现不足症状时再进行，否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。
过度使用花椒水泡脚，主要是造成“肺火”，然后“壮火食气”，所以气虚，另外，还出现咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部问题。
此外，泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗。
对于刚开始泡脚，或者是寒性体质的人来说，可能最初一段时间出不了汗，这是体内寒气大的表现，可适当加大用量和频率，直到出汗为止。
花椒是我们生活中常见的一种药材，晚上烧一点开水，放一点花椒泡一泡脚。
方便又简单，而且对身体有益，各位不妨尝试一下。
但是，凡事不宜过量，花椒水泡脚，不要泡太久哦。
小编上面给大家介绍了不宜用花椒水泡脚的情况，也希望大家能注意。
花椒水泡脚真有那么好 3个真相告诉你
花椒水泡脚真有那么好? 3个真相告诉你俗话说：“养树需护根，养人需护脚。
”泡脚是很多人养生的一种方式，民间还有“热水泡脚，胜似补药”的说法。
但也有人说，花椒水泡脚效果要比平时只用热水泡脚好很多，这是因为花椒不仅是我们平时常用的调味香料，也是一味中药，它具有温中止痛、祛湿散寒的作用，事实真是这样吗?花椒泡脚的3大好处~祖国医学认为，花椒归肺、肾、肝三经，有祛寒、补肾阳、明目、消食和引火归源的作用。
花椒泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工的效果，主要是活血通络，可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，帮助解决咳嗽症状，还能减少感冒的发生。
另外，花椒还具有杀菌、消毒、止痛、止痒的效果。
患有脚气的患者，表面组织没有破损的情况下，用花椒水泡脚可杀菌止痒，帮助治疗脚气。
中医有“上病下治”的说法，脚底的穴位连接全身，所以在泡脚的时候，可促使血液由上往下走，因此对平稳血压也有一定效果。
所以，一些血压高的中老年人可坚持泡脚。
花椒泡脚要注意哪些?花椒泡脚虽然好处多，但也有一定的注意事项。
1、不宜长期连续进行。
很多人坚持一段时间之后，会发现原来的病症消失了，但是为了巩固效果，还会连续接着泡。
其实，这时候大家应该停下了，再有病症发生，接着使用比较好。
这是因为过度使用花椒水泡脚，可能会造成“肺火”，气虚，可能还会出现咳嗽、鼻涕等问题。
2、阴虚的人要结合补阴花椒水泡脚具有通水道、祛寒、消食的作用，过程中还有出汗的现象，跟其他的补阳药物有些相似，会有“燥”的感觉。
特别是阴虚的人，花椒水泡脚的同时也要结合补阴，否则会加重阴虚症状。
如可以吃些山药、莲藕、梨子等水果。
3、寒性体质多观察一般来讲，寒性体质的人是比较适合泡花椒水的，但用了一段时间后很容易出现排病反应，类似感冒的症状。
这是正常的，是疾病消退的一种变现，要继续泡，也要观察是什么原因，不懂的话要询问一些专业的人，若是正常排病反应，则不用担心，2-3天就没事了。
4、水温、时间也重要用花椒水泡脚最好选择晚上9点左右，泡的过程中适当按摩也比较好。
花椒洗脚的功效与作用
花椒洗脚的功效与作用花椒是一种常见的调味品，不仅有着独特的辣味，还有许多药用价值。
除了作为调味品使用外，花椒还有许多其他的功效与作用，其中之一就是用于洗脚。
花椒洗脚是一种古老而传统的中医疗法，具有一定的保健作用。
本文将详细介绍花椒洗脚的功效与作用。
首先，花椒洗脚可以改善血液循环。
花椒含有丰富的挥发油和香气成分，这些成分能够促进血液循环，增强血管的扩张能力，从而提高血液流通。
在洗脚时，花椒的辣味会刺激脚底的神经，使血液流向脚底，从而有效地改善脚部的血液循环。
这对于平时长时间站立或久坐的人来说尤为重要，可以缓解脚部疲劳，减轻脚部肿胀和疼痛。
其次，花椒洗脚还可以消除湿气。
花椒具有温性的特点，可以温暖身体，通过增加体温来驱散体内的湿气。
湿气是中医常见的体质问题之一，常见于四肢、关节等部位。
花椒洗脚可以通过刺激脚底的穴位，加快血液循环，从而帮助排除湿气，改善湿气所带来的不适感。
这对于湿气重的人来说，是一种非常有效的缓解方法。
另外，花椒洗脚还有一定的祛寒效果。
中医认为，寒气可以导致体内阳气不足，引发一系列的身体不适问题。
花椒具有暖阳的作用，可以温暖身体，增强体内的阳气。
通过花椒洗脚，可以刺激脚底的穴位，促进血液循环，使体温上升，从而改善寒气导致的身体不适问题，如寒战、怕冷等。
此外，花椒洗脚还有一定的杀菌作用。
花椒所含有的活性成分，如挥发油和花椒醚等，具有较强的抗菌作用。
这些活性成分可以有效杀灭脚部的细菌和真菌，预防脚部疾病的发生。
尤其是对于脚部瘙痒、脚气等常见的脚部问题，花椒洗脚可以起到一定的缓解作用。
洗脚时，可以在水中加入适量的花椒粉，将脚浸泡其中，可以有效地杀菌，帮助缓解脚部问题。
最后，花椒洗脚还具有调理脚部皮肤的作用。
花椒含有丰富的维生素C和维生素E，这两种维生素对皮肤有很好的滋养和修复作用。
在洗脚时，花椒的维生素成分可以渗透到脚部皮肤中，改善皮肤的干燥、粗糙等问题，使脚部皮肤更加光滑细腻。
此外，花椒还含有丰富的花青素，具有抗氧化的作用，可以帮助延缓皮肤的衰老，保持脚部皮肤的健康和青春。
花椒水泡脚益处大
花椒水泡脚益处大花椒水除了可以泡脚外还有哪些作用呢?花椒水的作用其实是有很多的，并且保健作用也是较为广泛的。
煮好的花椒水中放入一两左右的白酒，用洁净棉签蘸此水后放入牙痛的部位且咬住，很快就能止疼。
但对产生牙痛的病因并不能去除，还是要及时就医花椒水泡脚的方法用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。
如果是风寒感冒可以用葱白连着葱须+生姜+陈皮煮水喝。
风热感冒用白萝卜皮+梨皮煮水喝。
用量：花椒50克。
煎汤时间：用花椒煎汤40分钟。
汤量：倒进洗脚盆要漫过脚踝，这样效果更好!泡洗时间：如果温度适宜可以多泡洗一会，最好不要低于20分钟!(如果汤水凉了，可以预先留一些热的，边洗边加热水!另外，需要讲明的就是花椒水泡脚护理的原理。
花椒既是一种厨房里最常用的调味料，也是一味药，可以温中止痛、去湿散寒。
用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。
而且，花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。
所以，花椒水泡脚时好处多多的，关键在于如何正确使用。
花椒泡脚的好处1、中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。
其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒（1斤分10份），用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。
花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。
2、花椒泡脚10分钟最解乏。
水温一般在4050摄氏度，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。
每天如能早晚用2%浓度的盐水加热后泡脚对健康较为有利，或者在泡脚的热水里加少量花椒或者芥末，有利于增进足部血液循环。
3、花椒泡脚可祛寒。
泡脚时可在水里加些祛寒的药物，如花椒。
花椒性辛温，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，调关节。
先抓一把花椒加入适量水中煎，待药效充分融入水中时倒入盆中，先熏双脚，等水温降到能下脚时用来泡脚。
在这个过程中可以不断加入热的花椒水，水以盖过脚踝为好，泡上半小时，以全身微微冒汗为宜。
花椒水泡脚好处多
单 ，就是将 一些花椒和 适量 的水放 解疼痛 。 ５ ． 能治疗 胃肠道疾病 ，花椒水 到锅里煎 煮 ，等花椒 的味都散发 出
来 的时候 就关火 ，然后 倒在洗脚盆 泡 脚 ，通过 内病 外治 ，能治疗 消化
里等水 温合适的 时候 ，用来泡脚 。 泡脚 时间可控制在半 个小时左 右 ， 最好是身上微微 出汗 。
那么花椒水泡脚有哪些好处？
系统疾病 ，还 能促进 消化 ，帮 助积
食 消除。 注意水温 的掌握 ，不能 长期 进行 ，
花椒水泡脚很好 ，但 同时也要
Байду номын сангаас
１ ． 花 椒 水 泡 脚 能 防治 心 脑 血 特别冬 天的时候 ，一定要 隔几天再 管疾病 ：花椒水 泡脚能促进 血液循 泡 ，并 且 花椒 水 不 能多 次反 复 利 环 ，帮助血 液流通 ，能起 到降压 的 用 ，以防对身体不好。 （ 陈力群 ）
ｆ ＝ ． ＿
生活 技巧
花椒 不 仅 可 以当 作 烹 饪 辅 料 来用 ，而且还 有一定 的药 用价值 。
４ ． 花椒水 泡脚能减轻疼痛 ，对
因为 肾虚引起 的腰痛 、牙痛 ，眼睛
从 中医角度来 看 ，用花椒 水泡脚有 干涩 、头晕眼花等病症 ，通过用花
很多的好处 。花椒水泡 脚方法很简 椒水 泡脚能缓解症状 ，更能有效缓
功效 ，另 外对糖 尿病 、心脏病 等也 具有很好的防治作用 。 ２ ． 花椒水泡 脚能防治感 冒，咳 嗽等病症 ，通过泡脚 ，能起到增强
体质 ，促 进脚部血液 循环的功效 ， 预 防感 冒 ，还 可 帮 助 缓解 咳 嗽症
状。
３． 具 有 杀 菌 止 痒 的 功 效 ，花
椒 水对 一些脚部 出现的炎症 或脚 气 等病症 ，能杀死 一定的细菌 ，特 别
花椒水泡脚？？没搞错吧
花椒水泡脚？？没搞错吧
“花椒不仅可以作为一种食材，而且还可以用来泡脚，用热水泡脚有许多的好处，加上花椒之后，功效也会有一些改变，食用花椒的时候会觉得花椒的刺激性比较大，花椒泡脚其实还比较温和。
那么花椒泡脚有哪些好处呢？下面一起来看看吧！1、花椒水的制法
用棉布包50克花椒，用绳子系紧，加水煮开后，用之泡脚，每天一次，一个花椒包可以用上一个星期，棉布包也可用丝袜代替。
2、花椒水泡脚的好处
(1)防流感
春季气温变化大，容易引起流感，常用花椒水泡脚可以有效防流感：用花椒煮水泡脚，然后按摩双脚涌泉穴100次，可以消除疲劳感，增强抵抗力。
(2)祛寒
腿部受到寒气的人群在低温天气常常出现腿部疼痛、酸胀症状，在阴冷天气尤其容易复发。
中医认为寒从足起，只要做好脚部保暖工作，全身都会暖和起来。
平时多用花椒水泡脚可以通血脉、调关节、散寒保暖。
(3)治脚后跟疼痛
用15~20克花椒加2升水一起煮成花椒水，待水温降至
40摄氏度左右，泡脚15分钟左右，可以治疗足跟痛，主要是因为花椒具有辛温发散的作用。
(4)调理阳虚
花椒水泡脚有调理阳虚的作用。
花椒煮水15分钟，凉到40度，开始泡脚，中间可以添加热水以保持水温，泡脚约20分钟左右，后背感觉温热有点冒汗，水量没过脚踝或更高一点，效果更好。
可以改善阳虚体质的肚子发凉、夜间小便频繁的症状。
3、花椒水泡脚注意事项
花椒水泡脚最好在睡前半小时或饭后半小时进行。
泡脚后直接睡觉会因为血液循环太快而难以入睡，最好是等足部稍稍冷却后再睡觉；饭后泡脚会导致血液流向下肢，引起消化不良。
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用花椒水泡脚有什么作用最合适答案：温水泡脚好处多现代人常坐办公室，又懒於运动，普遍足部循环不良。
你可能不太清楚，倘若足部的循环变好，心脏就不需要额外一再加压，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
另外，膝盖以下到脚底，有许多重要穴道，如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，加强体内循环，对常失眠的人，也非常有帮助。
以下介绍几种简便的温水泡脚法：首先，水的温度要够热，但不会烫伤，大约摄氏45度。
●盐泡：温水中加入2大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通大便的效果。
●姜泡：温水中加入几块打扁的老姜生姜，姜有散寒、除湿的作用。
●酒泡：温水中加入一瓶米酒，或用其他酒类，可促进血液循环。
●柠檬泡：温水中加入两片柠檬，可顺气提神，预防感冒。
●醋泡：温水中加入3大匙的白醋，可中和体内的酸，滋润皮肤。
●另外，浸泡时，要注意下列几点：正在准备一个大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上为原则。
不可以因桶小而斜放双脚，要能舒适平放於桶底，才不至於抽筋。
浸泡时间约30分钟，若水凉? 中间可加热水1~2次。
浸泡前后喝一杯水，以利新陈代谢及体液的补充。
饭前饭后1小时，不要浸泡，以免影响食欲或消化。
扭伤红肿期间，若有伤口，不可浸泡，以免刺激伤口发炎。
有高血压、气喘、心脏病者，浸泡时间宜缩短为15分钟，若无不舒适，再增加浸泡时间。
浸泡后若流汗，应擦乾汗水，休息一下，再外出；因此时毛细孔大开，若吹到风，容易感冒。
好处：冬天晚上睡前洗脚以热水（不低于45摄氏度，有人认为60－70摄氏度为宜）为好。
我们知道，脚远离心脏，血管分支为最远端末档，皮下脂肪层又薄，加上冬天寒冷侵袭，人们活动量减少，致使足部血流不畅，血液供不足，代谢产特不可以及时排出去。
如每天晚上睡觉前，用热烫一烫脚，就能有效地促进局部血液循环，增加下脚营养供给，保持皮肤柔软，清除下脚的营养供给，保持皮肤柔软，清除下肢的沉重感和全身疲劳。
同时，热水对大脑皮层也是一种良好的刺激，有利于促进睡眠，此外，热水烫脚还防止足部冻疮和皮肤开裂。
所以俗话说“睡前烫烫脚，胜似吃补药”了．热水泡脚的好处：俗话说得好：“养树需护根，养人需护脚”，脚是人体的“第二心脏”，保护它要讲究科学。
用热水泡脚，不但可以不可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，且对消除疲劳、有所改进睡眠大有裨益。
中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以不可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。
对于健康人来说，一般用清水、或用盐水（在洗脚水中加入1—2勺盐有通便作用）、醋水泡脚就可以不可以了，简单方便。
对于有慢性病的人来说，中药泡脚更有效。
在热水泡脚的同时，如果能在热水中加上中药，对某些老年慢性病病人来说，还能起到事半功倍的强身保健作用。
这里推荐几种配制方法简单的泡脚药方：1、气虚者可选用党参、黄芪、白术等补气药。
高血压病人宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。
2、冬季需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等。
有些老人到冬天皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药。
上述中药每样取用15—20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟。
3、生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
4、红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸疼。
(泡脚的水一定满过脚踝骨)5、腰扭伤拿一块红砖放在微波炉里加热2到3分钟，然后用布垫子包好坐在上面(骑马的姿势)坐着，冶腰伤和脱肛，平日大便畅通的人用，如果平日大便难解的话，那一定要坚持推肚子了，其实推肚子效果非常好的。
我前面几篇说过推肚子的方法。
把红砖放在炉子上加热也可以不可以的，但不要太烫了。
6、艾叶和花椒泡脚，可治疗皮肤病如湿疹。
腿上有静脉曲张的，用红花加盐泡脚，然后在腿面上从下往上推。
人的情绪一定要调整好控制好。
7、艾叶泡脚：药店买一两艾叶分成五份，每回取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时再把双脚放入水中泡脚，可治疗呼吸系统毛病去风寒。
红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸。
8、花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时就开始泡脚。
9、醋泡脚，在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟骨刺的作用。
小苏打加盐泡脚，可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。
严重的高血压，再加上芥沫面。
(芥沫面和小苏打主要是降血压)红花和血化淤，生姜去寒，花椒去湿除臭。
艾叶主要对手脚麻木、糖尿病脚肿。
轻度的可用红花泡脚，严重的用艾叶泡脚，有高血压的还可以不可以稳定血压。
说明：中药泡脚只能起辅助治疗的作用，老年朋友千万不要把它当作治病的方法，以免耽误病情。
二、泡脚的注意事项：1、泡脚首先要注意时间不可以太长，最多30分钟，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，老人会有可能因脑供血不足而昏厥。
2、饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长时间下来会使老人营养不良。
3、泡脚后不可以马上睡觉。
趁着双脚发热的时揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
4、泡脚最好用有些深、底部面积有些大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，且要让水一直以来浸泡到小腿。
水温在40摄氏度前后比有些适宜，要随时添加热水。
5、如今非常多老人还喜欢用保健按摩脚盆泡脚，只要通上电就能保持水温，且还能喷射出不同的水流按摩脚底，非常多年轻人都把它当作礼物送给长辈（我前不久还专门到商场去考察了一番那种浴足盆呢，如果好我打算我买一个，再给老爸买一个，结果我一考察非常不理想，一是不方便，要通电半小时前后水才热，二是所谓的按摩就是说起来多个功能而已，力度不大，所以那时咎垓消了买的念头）。
按摩脚盆慎用，因为中医按摩主要是通过按摩刺激局部穴位，以达到治疗效果的，而按摩脚盆的水流力度不够，且刺激面有些大，不易达到效果。
另外，按摩脚盆用料复杂，不太清楚加入中药后会起什么反应，对老年人来说，不如选用木质泡脚桶实惠。
花椒的作用【性味】辛，温，有毒。
①《本经》：味辛，温。
②《别录》：生温，热寒，有毒。
太热，有毒。
③《药性论》：味苦辛，有小毒。
【归经】入脾、肺、肾经。
①《纲目》：手、足太阴，右肾命门气分。
②《本草经疏》：入手、足太阴，兼入手厥阴经。
③《本草新编》：入心、脾经。
④《长沙药解》：入足阳明胃、足厥阴肝、足少阴肾、足太阴脾。
【功用主治-花椒的功效】温中散寒，除湿，止疼，杀虫，解鱼腥毒。
治积食停饮，心腹冷疼，呕吐，噫呃，咳嗽气逆，风寒湿痹，泄泻，痢疾，疝疼，齿疼，蛔虫病，蛲虫病，阴痒，疮疥。
①《本经》：主风邪气，温中，除寒痹，坚齿发，明目。
主邪气咳逆，温中，逐骨节皮肤死肌，寒湿痹疼，下气。
②《别录》：疗喉痹，吐逆，疝瘕，去老血，产后余疾腹疼，出汗，利五脏。
除六腑寒冷，伤寒，温疟，大风汗不出，心腹留饮，宿食，肠游下痢，泄精，女子字乳余疾，散风邪瘕结，水肿，黄疸，杀虫鱼毒。
开腠理，通血脉，坚齿发，调关节，耐寒暑，可作膏药。
③《药性论》：治恶风，遍身四肢顽痹，口齿浮肿摇动；主女人月闭不太通，治产后恶血痢，多年痢，主生发，疗腹中冷疼。
治头风下泪，腰脚不遂，虚损留结，破血，下诸石水，腹内冷而疼，除齿疼。
④《食疗本草》：灭瘢，下乳汁。
⑤《日华子本草》：破症结，开胃，治天行时气温疾，产后宿血，治心腹气，壮阳，疗阴汗，暖腰膝，缩小便。
⑥《纲目》：散寒除湿，解郁结，消宿食，通三焦，温脾胃，补右肾命门，杀蛔虫，止泄泻。
【用法与用量】内服：煎汤，0.5～1.5钱；或入丸、散。
外用：研末调敷或煎水浸洗。
【宜忌】阴虚火旺者忌服。
孕妇慎服。
①《本草经集注》：杏仁为之使。
畏款冬。
恶栝楼、防葵。
畏雌黄。
②《别录》：多食令人乏气，口闭者杀人。
③《千金·食治》：久食令人乏气失明。
‘④《唐本草》：畏橐吾、附子、防风。
⑤《本草经疏》：肺胃素有火热，或咳嗽生痰，或嘈杂醋心，呕吐酸水，或大肠积热下血，咸不宜用；凡泄泻由于火热暴注而非积寒虚冷者忌之；阴痿脚弱，由于精血耗竭而非命门火衰虚寒所致者，不宜入下焦药用；咳逆非风寒外邪壅塞者不宜用；字乳余疾由于本气自病者不宜用；水肿黄疸因于脾虚而无风湿邪气者不宜用；一切阴虚阳盛，火热上冲，头目肿疼，齿浮，口疮，衄血，耳聋，咽疼，舌赤，消渴，肺痿，咳嗽，咯血，吐血等证，法所咸忌。
⑥《随息居饮食谱》：多食动火堕胎。
【化学成分】花椒果实含挥发油0.7%(贵州产)、2～4%(甘肃产)、4～9%(广东产)。
挥发油中含牻牛儿醇、柠檬烯、枯醇等。
果实尚含甾醇、不饱和有机酸等。
香椒子(东北产)的果实含爱草脑、佛手柑内酯。
果实挥发油中主要成分为爱草脑，约占90%。
果皮含佛手柑内酯及苯甲酸。
【药理作用】所含牻牛儿醇，小剂量能抑制大鼠的自发活动。
对离体兔小肠，低浓度时作用不恒定。
有时有轻度但有些久的运动亢进，大剂量则抑制肠运动。
给大鼠口服后，能抑制胃肠运动(食糜的通过速度减慢)，对大肠运动则影响不大。
接近致死量时则有泻下作用。
小量口服，对大鼠有轻度利尿作用；但大量可抑制排泄。
给兔静脉注射可发生迅速而显著的降压作用。
对大鼠口服的半数致死量为4.8克／公斤，兔静脉注射则为50毫克／公斤。
动物死亡皆由于呼吸麻痹。
死后解剖，呼吸道有牻牛儿醇特有的香气，且有多量血性渗出液，肺及支气管有许多出血斑，因此死亡原因乃由于呼吸极度困难所致。
牻牛儿醇对豚鼠蛔虫有驱虫作用。
另据报道，花椒稀醇液有局部麻醉作用，在家兔角膜之表面麻醉，效力有些地卡因稍弱；在豚鼠之浸润麻醉中，效力强于普鲁卡因。
应该指出，日本所产花椒，实为山椒，我国不产；其中含中枢麻痹成分，又能兴奋延髓，产生痉挛。
回答1:祛风活血。