论大学生的亲密关系
大学生感情中的亲密关系
大学生感情中的亲密关系亲密关系是人际关系中至关重要的一环，对于大学生而言，他们处在一个自由、开放的阶段，感情的培养和发展也变得更加重要。
本文将从亲密关系的定义、大学生感情发展的特点以及建立健康亲密关系的方法等方面进行论述。
一、亲密关系的定义亲密关系是指个体之间建立起的感情上的密切关联，涵盖了互相依赖、信任、分享、支持和情感连接等要素。
在大学生感情中，亲密关系体现为两个人之间的情感相互依赖，以及彼此之间的真实沟通和理解。
二、大学生感情发展的特点1. 开放和自由：大学生处在一个相对自由开放的环境中，他们有更多的机会认识不同的人，结交新的朋友，这为感情的发展提供了广阔的空间。
2. 探索和成长：大学是一个探索自我、成长发展的阶段，大学生对于感情的认知和需求也在不断变化和调整。
3. 独立和独立性：大学生逐渐变得独立，有自己的思考和决策能力，对于感情关系的选择也更为理性和成熟。
三、建立健康亲密关系的方法1. 互相尊重和支持：建立亲密关系的基础是互相尊重和支持，双方要学会欣赏对方的观点和意见，尊重彼此的选择和决定，给予对方积极的鼓励和支持。
2. 真实沟通和理解：良好的沟通是亲密关系的关键，大学生应该学会坦诚地表达自己的感受和需求，同时也要倾听对方的想法和感受，理解对方的观点，尽量避免误解和冲突的发生。
3. 共同成长和发展：大学生感情的发展应该是相互促进和共同成长的过程，双方要有共同的目标和价值观，一起努力实现梦想，共同面对挑战和困难。
4. 维护个人空间和自我认同：虽然建立亲密关系重要，但大学生也需要保留自己的个人空间和自我认同，维护好自己的独立性和个性，在关系中找到平衡点。
结语：大学生感情中的亲密关系是他们成长发展过程中的重要组成部分，建立健康的亲密关系需要双方的努力和付出，实现相互的理解和支持。
通过互相尊重、真实沟通、共同成长和维护个人空间等方法，大学生可以建立起积极健康的亲密关系，促进彼此的成长和发展。
大学生恋爱观中的亲密关系与心理健康
大学生恋爱观中的亲密关系与心理健康恋爱是每个大学生都会经历的一段人生阶段，它不仅涉及到情感和亲密关系，同时也对大学生的心理健康产生着重要的影响。
本文将探讨大学生恋爱观中的亲密关系对心理健康的影响，并提供一些增进亲密关系和维护心理健康的建议。
一、亲密关系对大学生心理健康的重要性亲密关系是指恋爱中的情感亲密和心理依赖，它在大学生的生活中起着至关重要的作用。
首先，亲密关系能够满足大学生的情感需求，增强他们的幸福感和满足感。
恋爱中的亲密关系能够让大学生感受到被理解、被关心和被支持的情感，从而降低他们的孤独感和焦虑感。
其次，亲密关系可以促进大学生的自我成长和个人发展。
恋爱中的亲密关系能够培养大学生的沟通能力、解决问题的能力和情绪管理的能力，从而提升他们的人际关系和自我管理能力。
亲密关系还能够为大学生提供情感上的支持和向导，让他们更加明确自己的人生目标和价值观。
最后，亲密关系能够给予大学生更多的安全感和稳定感。
在大学生这个阶段，他们往往面临着学业压力、职业规划的迷茫以及人际关系的困惑。
恋爱中的亲密关系能够给予大学生一种归属感和依靠感，帮助他们度过这个迷茫的阶段，并增强他们的心理韧性。
二、如何增进亲密关系和维护心理健康1. 倾听和沟通在大学生的恋爱中，倾听和沟通是建立亲密关系的基石。
大学生应该学会倾听对方的需求和情感，并及时表达自己的想法和感受。
双方要保持开放、诚实和尊重的态度，共同解决问题，增进彼此之间的理解和信任。
2. 互相支持和关心在亲密关系中，互相支持和关心是至关重要的。
大学生应该学会关心对方的成长和发展，尊重对方的想法和决定。
可以通过一些小的举动来表达关心，比如送上一杯咖啡、写一封温馨的留言等。
同时，也要学会接受对方的支持和关心，相互扶持，共同成长。
3. 独立和自我关爱尽管亲密关系很重要，但大学生也应该保持一定的独立性和自我关爱。
每个人都有自己的梦想和兴趣爱好，要学会在关系中找到平衡点。
同时，要时刻关注自己的心理健康，保持积极的心态和良好的生活习惯，比如适度锻炼身体、保持良好的睡眠和饮食习惯等。
大学生恋爱观中的亲密关系发展研究
大学生恋爱观中的亲密关系发展研究亲密关系在大学生恋爱观中起着至关重要的作用，它是构建稳定、健康、持久关系的基础。
本文将探讨大学生恋爱观中的亲密关系的发展，从情感和沟通两个方面进行研究并提供建议。
一、情感的发展情感是亲密关系的核心，它建立在相互理解、关心和支持的基础上。
大学生在恋爱关系中的情感发展中，应注意以下几点：1. 建立信任：信任是情感发展的前提。
彼此实现开放、坦诚和守信的沟通，能够增强双方的信任感，建立稳定的关系。
2. 培养共情能力：共情是情感发展的关键。
大学生应关注对方的情感需求，表达理解和关心，积极回应，以建立深层次的情感连接。
3. 建立情感支持系统：在亲密关系中，共同面对困难和挑战是必然的。
大学生可以通过建立情感支持系统来互相扶持，包括倾听、理解和提供情感支持，从而加深感情。
二、沟通的发展沟通是亲密关系中不可或缺的因素，它为双方提供了了解对方、解决问题和处理冲突的渠道。
大学生在恋爱关系中的沟通发展中，应注意以下几点：1. 提高沟通技巧：良好的沟通技巧有助于促进亲密关系的发展。
大学生可以通过培养倾听技巧、表达自己的想法和感受以及掌握冲突解决的方法，提升沟通品质。
2. 加强非言语沟通：非言语沟通是情感交流不可忽视的部分。
大学生可以通过身体语言、触摸和眼神交流来表达爱意和关心，提高情感的质量和贴近度。
3. 建立良好的沟通环境：为了顺利开展沟通，大学生需要创造一个良好的沟通环境。
减少干扰物、选择适当的时间和地点，以及保持冷静和积极的态度，都能够促进亲密关系的发展。
综上所述，大学生恋爱观中的亲密关系发展需要注重情感和沟通的提升。
通过建立信任、培养共情能力和建立情感支持系统，大学生能够构建稳定的情感基础。
同时，通过提高沟通技巧、加强非言语沟通和创造良好的沟通环境，大学生能够建立更加紧密和健康的关系。
这些方法不仅适用于大学生，也可以在其他阶段的恋爱关系中借鉴使用。
希望本文的分享对大学生恋爱观中的亲密关系发展有所启发和帮助。
大学生的亲密关系和恋爱心理健康
大学生的亲密关系和恋爱心理健康亲密关系和恋爱对于大学生来说是一种重要的人际关系，不仅涉及到个体的情感需求，还与心理健康息息相关。
本文将探讨大学生的亲密关系和恋爱心理健康方面的问题，并提供一些相关建议和指导。
一、亲密关系的意义和特点亲密关系是指个体之间建立起的紧密、深度和稳定的人际关系。
大学生作为处于成长期的群体，他们对于亲密关系的需求尤为强烈。
亲密关系不仅可以满足个体的情感需求，还有助于个体的心理成长和发展。
亲密关系的特点有以下几个方面：1. 相互依赖：亲密关系中的个体相互依赖，彼此关心和支持，分享生活的喜怒哀乐。
2. 信任和保密：亲密关系建立在信任的基础上，个体之间能够坦诚相待，保守对方的秘密。
3. 多样性和变化性：亲密关系的形式多种多样，可以是亲人之间的关系，也可以是友情或者恋爱关系等。
4. 承诺和稳定性：亲密关系需要双方的承诺和维持，同时也需要关系的稳定性来支持个体的心理健康。
二、大学生的亲密关系问题在大学生的亲密关系中，存在一些常见的问题和挑战，这些问题可能会对个体的心理健康产生一定的影响。
1. 渴望亲密关系：大学生通常在情感上更加渴望和需要亲密关系，尤其是在离开家庭、与同龄人相处的过程中，他们希望找到可以依靠和支持自己的人。
2. 恋爱压力：大学期间，许多大学生会开始经历恋爱，这给他们带来了新的情感体验和压力。
恋爱的过程中，个体可能面临分手、失恋、争吵等问题，这些都会对个体的心理健康产生不良影响。
3. 人际关系冲突：在大学生的亲密关系中，常常会面临与他人发生冲突的情况，比如亲密关系中的不和谐、友情的矛盾等。
这些冲突可能会导致个体的情绪低落和心理困扰。
三、促进大学生亲密关系的建议为了维护大学生的亲密关系和恋爱心理健康，我们可以采取以下一些方法和策略。
1. 交流与倾听：建立亲密关系需要通过良好的沟通和倾听来实现。
大学生在与他人交往时，可以学会倾听和表达自己的情感需求。
2. 建立互信：亲密关系离不开信任的基础，个体需要建立相互信任的关系，保持对方秘密和分享彼此的快乐和困扰。
大学生亲密关系处理论文
大学生亲密关系处理论文亲密关系是人际交往中一种重要的关系形式，尤其在大学生群体中更加普遍和复杂。
如何处理大学生亲密关系，对于他们的成长和发展具有重要的意义。
本文将从几个方面进行论述。
首先，了解亲密关系的特点。
亲密关系是一种紧密的人际关系，通常包括亲密的情感、信任、支持和共享。
在大学生群体中，亲密关系可能包括恋爱关系、友谊关系等。
对于大学生而言，亲密关系可能是他们生活中的一个重要组成部分，能够给他们带来情感上的满足和支持。
然而，亲密关系也可能带来一些困扰和挑战，需要他们正确处理。
其次，正确处理亲密关系的重要性。
大学生正处于人格发展的关键阶段，能够建立健康的亲密关系对于他们的成长和发展至关重要。
正确处理亲密关系可以帮助大学生建立更好的自我认知和情感管理能力，促进他们的人际交往能力和社会适应能力。
同时，错误处理亲密关系可能会给大学生带来情感困扰和心理压力，甚至影响他们的学业和生活。
再次，处理亲密关系的策略和方法。
在处理亲密关系时，大学生可以采取一些策略和方法，例如：建立良好的沟通和信任基础、理性处理冲突和矛盾、尊重对方的独立和个性、保持适当的距离和边界等。
此外，大学生还可以借鉴他人的成功经验和故事，学习如何处理亲密关系中的各种挑战和问题。
最后，展望大学生亲密关系的未来发展。
随着社会的进步和发展，大学生亲密关系的形式和模式可能会发生一定的变化。
大学生需要不断学习和适应新的社会环境和人际关系要求，加强自身的心理素质和情感管理能力，更好地处理和维护自己的亲密关系。
综上所述，大学生亲密关系是一个复杂而重要的议题，需要他们认真对待和处理。
通过正确的策略和方法，大学生能够建立健康的亲密关系，实现自身的成长和发展。
希望本文的探讨能够为大学生亲密关系的处理提供一定的启示和帮助。
大学生情感中的亲密关系发展与维系
大学生情感中的亲密关系发展与维系在大学生活中，情感关系是人们最为关注的话题之一。
大学生作为年轻的一代，他们的情感关系发展与维系对于他们的成长和未来有着重要的影响。
本文将从亲密关系的发展、维系以及对大学生的影响三个方面进行探讨。
亲密关系的发展是一个渐进的过程。
大学生在校园中接触到了更多的人，有了更多的机会去建立亲密关系。
而亲密关系的建立需要双方的共同努力和交流。
首先，双方需要有共同的兴趣爱好，这样可以为他们提供更多的话题和交流的机会。
其次，亲密关系的建立还需要双方的信任和支持。
只有相互信任和支持，才能够建立起稳定和健康的亲密关系。
最后，亲密关系的发展还需要时间的积累。
只有通过长时间的相处和交流，双方才能够更加了解对方，建立起更深层次的情感联系。
然而，亲密关系的维系同样需要双方的共同努力。
在大学生活中，面对课业压力和社交压力，很多亲密关系容易出现矛盾和冲突。
因此，双方需要学会有效地沟通和解决问题。
首先，双方应该保持良好的沟通，及时表达自己的想法和感受，避免积压和误解的产生。
其次，双方应该学会尊重和包容对方，理解对方的困难和需求。
最后，双方还需要共同努力，寻找共同的解决方案，解决问题并改进关系。
只有通过共同的努力和理解，亲密关系才能够得到有效的维系。
大学生情感中的亲密关系对于他们的成长和未来有着重要的影响。
首先，亲密关系可以提供给大学生情感上的支持和安全感。
在大学生活中，面对各种挑战和困难，拥有一个亲密关系可以让他们感到不孤单和无助。
其次，亲密关系可以帮助大学生发展健康的人际关系技巧。
通过与他人建立亲密关系，大学生可以学会如何与他人相处，如何表达自己的情感和需求。
最后，亲密关系还可以为大学生提供情感上的支持和鼓励。
在追求梦想和目标的过程中，拥有一个亲密关系可以为他们提供坚定的信念和动力。
总之，大学生情感中的亲密关系发展与维系是一个复杂而重要的过程。
只有通过共同的努力和理解，才能够建立起稳定和健康的亲密关系。
如何处理大学生的亲密关系问题
如何处理大学生的亲密关系问题大学时代是青春期的重要阶段，对于大多数大学生而言，亲密关系成为了他们生活中的重要一环。
然而，亲密关系问题也常常成为大学生面临的困扰和挑战。
本文将探讨如何处理大学生的亲密关系问题，旨在帮助大学生正确理解、建立和维护亲密关系，以及解决亲密关系中可能出现的困难。
亲密关系的重要性亲密关系是人类社会中不可或缺的一部分，尤其是对于大学生而言。
一个健康、稳定的亲密关系可以带来许多好处，如增加幸福感、减少孤独感、提升自尊心等。
同时，亲密关系还能够促进个人成长和发展，帮助大学生更好地适应社会。
了解自己的需求和价值观在处理亲密关系问题之前，大学生首先需要了解自己的需求和价值观。
每个人对于亲密关系的需求和期望都有所不同，因此需要明确自己对于亲密关系的期待和真实感受。
同时，个人的价值观也会对亲密关系产生影响，因此需要思考自己对于爱情、责任、信任等方面的价值观，并与潜在伴侣进行交流与协商。
健康沟通的重要性健康的沟通是处理亲密关系问题的基础。
大学生应该主动与伴侣进行坦诚、真实的交流，并对彼此的需求和感受进行理解和尊重。
通过分享和倾听，可以增进彼此之间的理解和信任，解决潜在冲突，并共同寻找问题的解决办法。
建立健康边界在处理亲密关系问题时，建立健康的边界是非常重要的。
大学生应该清楚自己的底线，在与伴侣交往中秉持原则，并拒绝任何违背个人价值观和底线的行为。
同时，也要尊重对方的边界，并保持相互间的尊重和信任。
专注于个人发展处理亲密关系问题并不意味着完全忽略个人发展。
相反，大学生应该专注于自己的事业、兴趣爱好和成长。
建立稳定而健康的亲密关系需要两个独立而又成熟的个体共同努力，而不是片面地牺牲自己。
因此，在建立亲密关系时要注意保持个人空间和独立性，并与伴侣共同探索各自成长之路。
处理冲突和困难在亲密关系中难免会遇到冲突和困难。
当面临这些问题时，大学生应该保持冷静，并试图寻找解决问题的方式。
这包括合理表达自己的想法和感受，倾听对方的意见并试图达成共识。
大学生恋爱观中的亲密关系发展与变化
大学生恋爱观中的亲密关系发展与变化亲密关系对于大学生的恋爱观有着重要的影响。
在大学生的恋爱过程中，亲密关系的发展和变化表现在许多方面，如情感交流、信任建立、亲密关系的深化等。
接下来，我们将从这些方面探讨大学生亲密关系的发展和变化。
1. 情感交流的重要性情感交流是亲密关系发展的基础。
在大学生的恋爱过程中，积极主动地开展情感交流能够增进双方的了解和信任。
通过分享彼此的内心感受和经历，情感交流能够拉近彼此的距离，培养深厚的感情基础。
情感交流也是解决矛盾和问题的关键，通过有效沟通，双方能够更好地理解对方的需求和意愿，从而找到解决问题的途径。
2. 信任的建立与巩固信任是亲密关系中不可或缺的要素。
大学生恋爱过程中，建立起的信任会深化感情，使关系变得更加亲密。
而缺乏信任会引发猜疑和不安，对亲密关系造成负面影响。
为了建立和巩固信任，在大学生的恋爱过程中，双方可以通过诚实、守信、尊重等方式来增进对方的信任感。
同时，尊重对方的隐私和个人空间也有助于信任的建立和维护。
3. 亲密关系的深化大学生的亲密关系会伴随着时间的推移逐渐深化。
初期的恋爱通常注重浪漫和激情，而亲密关系的深化需要经历更多的共同经历和考验。
例如，共同完成学业任务、度过难题、共同规划未来等。
在这个过程中，双方逐渐建立起互相依赖和支持的关系，进一步拉近彼此的距离。
4. 生活习惯与亲密关系大学生恋爱中，彼此的生活习惯也是亲密关系发展的重要因素。
同居或者共同生活的大学生会更加直接地面对对方的生活习惯，从而影响双方的亲密关系。
在这个过程中，理解对方的生活方式和习惯，并逐渐互相调整和妥协，是维持亲密关系的关键。
双方可以通过沟通，寻找生活习惯的平衡点，使关系更加和谐。
5. 亲密关系中的责任与承诺亲密关系中的责任和承诺是大学生恋爱观中重要的一环。
随着亲密关系的发展，双方会面临更多的责任和承诺。
大学生需要学会对彼此负责，承担起彼此的幸福与快乐。
同时，也需要明确自己的底线和原则，对待关系中的问题做出合适的处理。
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心理学与生活大作业
论大学生的亲密关系
内容提要：行为是由强大的内部力量驱使或激发的,人的行为是由继承来的本能和生物驱动力中产生的,而且试图解决个人需要和社会要求之间的冲突;亲密行为的主要目的是降低紧张度;经过校园考察,近8成的同学拥有和他人的亲密关系和行为包括朋友、恋人、婚姻等,生活的比较愉悦,但仍有小部分同学和他人没有建立亲密关系;拥有大学生之间适宜的亲密关系可以改善他们的情绪,缓解他们的压力,促进他们的人格发展和身心健康；这种关系在交往过程中可以使他们适应不同的社会角色,增强他们的交往和表达能力,从而推动大学生的毕生发展;
关键词：大学生亲密关系朋友恋人婚姻
一、大学生为什么会产生亲密关系和行为
根据津巴多心理学与生活一书,行为定义为有机体适应环境的方式;行为就是行动,是由强大的内部力量驱使或激发的;这种观点认为,人的行为是从继承来的本能和生物驱动力中产生的,而且试图解决个人需要和社会要求之间的冲突;行为的主要目的是为了降低紧张度;根据这一解释,大学生的亲密关系的产生可以从以下方面来解释：
（1）对于友情的需求
大学生活不同于中学时代的生活,每个人都有自己的一套生活方式,没有了一大群一起学习、一起嘻嘻哈哈的伙伴,平时接触最多的人也就是自己的老乡和舍友;作为一个独立的个体,我们也需要丰富而多样化的友谊;因此,大学生普遍参加各种社团,参与各种活动,认识越来越多的有着共同兴趣的
朋友,在彼此的交流中见证着自己的价值;互相接触熟悉的过程,就是友情发展的过程,关系发展到一定程度时,朋友间就会做出一种少有或没有顾忌的行为,譬如勾肩搭背、打打闹闹等这种不会对陌生人之间做出的行为,就称为朋友间的亲密行为;
（2）对于爱情的需求
汉代词语词典释义：爱情,即男女相互爱慕;
中学时代,绝大多数学校都把学生谈恋爱当作令行禁止的事;然而进入大学校园以来,随着心理和生理的不断成熟,异性的吸引以及相对宽松的学习生活氛围,许多大学生便对爱情有了美好的憧憬,大学生的恋爱也成为了他们身心发展的需要;经过校园内的调查统计,在大学阶段,有过或者考虑过恋爱的同学占到百分之七十,是一个相当大的比例;康德认为,性冲动是具有周期性的,所谓恋爱就是我们借助了想象的力量,把他从周期里解放出来,而成为一种有延续性的东西;因此,恋爱行为一旦发生,说明人的性欲望这个基本动力已经足够强大,恋爱的本质是满足恋爱双方的心理需要;双方的恋爱关系确立后,这种异性间的相互吸引使得他们共容易做出一些亲密的行为,比如牵手、搭肩、拥抱、接吻抑或是性行为;这些都是爱情带来的力量,大学生对爱情的需求很容易促进亲密关系的发生;
3对于婚姻的需求;
恋爱的进一步结果就是婚姻;每个人都对自己的婚姻有着不一样的看法和憧憬;有的喜欢轰轰烈烈,有的喜欢平平淡淡,有的喜欢充满浪漫,有的喜欢细水长流;在大学校园里,还有众多适龄的研究生和博士生,总有一些人将恋爱的目的直接放到了婚姻,这类人往往从一而终,十分坚守和忠诚;他们
的恋爱经验可能很少,可能不会轻易和别人发生亲密行为;但是,一旦寻找到了合适的终生伴侣之后,他们往往也会体现出自己对于爱情和婚姻的诉求;无论性格如何,面对自己喜欢的人时,总会体现出自己最优秀的一面,这样,必要的身体交流和接触是必不可少的,因此,大学生对婚姻的需求也是亲密行为产生的一大原因;
二、为什么还会有少数人不会和其他人存在亲密关系
（1）意识问题
总有些人比较特立独行,认为和别人发展亲密关系是没有必要的,只生活在自己的小圈子里边;在他们的意识里边,自己对别人不需要关心和负责,别人对自己也没有必要负责;这些常常是一些智商高情商低的人;他们也不因没有要好的朋友或者恋人而苦恼,只是自己乐在其中;
2自卑心理严重
也会有这样的一少部分人,可能由于家庭环境的因素,亦或是自身能力比较地下,经常收到他人的嘲笑或者讽刺,使得他们没有积极的生活态度,自卑心理极其严重;用心理学的角度来说,这是一种心理障碍,是一个人对自己的能力、品质等做出较低的评价,总觉得自己不如人、悲观失望、丧失信心等;事实上,在人际交往中,正是这些心理阻碍了他们和他人进一步交往,不能产生亲密行为的重要原因,他们总会觉得自己不配和他人在一起,试图这减少和别人正面交往的机会,以此来封闭自己,从而导致了没有要好朋友,人际交往能力低下,社会实践能力不强,一旦在众人面前就会犹犹豫豫,同时产生怯懦感的现象;
3性格原因,处理不好人际关系
这个问题实际上是很多大学生都会面对的,自己和他人性格不和导致人际关系不好;一般来说,大部分人都能够很好的处理这个问题,可以尝试更宽容一些或者去结交其他的好朋友,也不至于在一棵树上吊死;人本主义认为要从个人、成长经验和成长潜能整合的角度去理解人格,其核心是强调自我实现的驱力;实际上处理好自己和他人的关系就是一种巨大的成功,但部分人却无法做到这一点,他们有的过于自大,轻视他人,有的过于自私,不履行自己的责任,有的过于孤僻,不愿意和其他人交往;凡此种种导致了他感受不到大学生亲密的关系;
三、大学生间亲密关系的意义和弊端
（1）对于友情
在大多数情况下,朋友之间是乐于互相调侃,互相交流的,他们需要一些亲密的行为和举动作为关系的粘合剂;一些必要的语言和动作,会让对方感受到彼此之间关系的亲密程度,从而获得身心的愉悦感；适宜的亲密行为会时自己显得更为成熟,更能得当的处理好自己和朋友之间的关系,控制彼此之间的距离,通过这一过程,自己可以了解一些和朋友交往之间的小技巧,同时也促进了友谊的长远发展；再者,伙伴之间的亲密关系可以缓解生活中的压力,改善自己负面情绪,促进身心健康,有利于人格的健全,甚至可能影响到自己的性格和毕生发展;朋友之间的亲密关系一大弊端就是不太容易拿捏得当,有时候,单方面认为很好的一个可以表达自己的态度或者心情的举动会引起朋友的不适或反感,不同的人对这些行为接受的程度也不一样,因为一个玩笑式的举动导致朋友之间感情淡漠,甚至关系破裂的例证也数不胜数;
（2）对于爱情和婚姻
对于异性之间的交往,亲密关系无疑是极其重要的,它会使人通过生理和心理上的快感促进大脑产生更多的荷尔蒙这种促进爱情的力量;斯滕博格R.J.Sternberg通过实验研究的结果提出了爱情三角形理论,他认为爱情有三个基本成分组成：亲密、激情和承诺,并把这三种成分形象的比作爱情三角形的三个顶点;可见,亲密关系可以使恋人互相产生对对方的依赖感,是情感进一步发展的重要前提;拥抱、接吻等行为可以增加彼此的忠诚度,爱情具有持久性和阶段性,适当的亲密举动可以对爱情保鲜,时刻体验爱情的新鲜感;另一方面,爱的越深,等失去的时候就会越痛,一旦双方的爱情终止,那么彼此间忍受的痛苦就会越大,正所谓爱的越深,伤的越痛,因此,如果没有把握给对方承诺的话,彼此间的亲密关系还是要适当,否则结果可能是两败俱伤；如果男性在爱情中占主导地位的话,女性可能在恋爱或婚姻结束后失去的更多,因此,女性在亲密程度的拿捏一定要得当,尽可能的使自己得到快乐的同时又减少可能伤害到自己的程度;
四、大学生应如何获得和维护彼此间的亲密关系
1朋友之间
<1>倾听朋友的诉说;作为朋友,你要学会倾听.当你的朋友遇到挫折、碰上烦恼,他便要找一个发泄情感的对象,而你作为朋友,能够真诚、耐心地倾听对方的诉说,就是为朋友开了一个情感的发泄口.朋友在向你诉说的过程中,你不仅耐心地倾听,而且时不时地插上一两句富有情感的安慰话,给他一个善意和关怀的拥抱,亦或为朋友出出点子想想法子,朋友的情感就会因此而步出沼泽,他会觉得有你这样的朋友才是真正的依靠.这样,
朋友的情感会更加深,友谊更会与日俱增；
<2>交往要有"度" ;中国有句极富哲理的话叫"物极必反";生活中,任何过头的东西都会,走向它的反面.朋友之间的交际也是如此,过于亲密,反容易出现裂痕；
而把握适中的度,才能使朋友间的友谊成为永恒.这是因为,每个人无论在文化、道德、性格、处世态度、做事潜能,及至家庭情况等方面都会存在差异,这种差异的大小,有时会与朋友间的交际频率成正比,即交际越频繁、越过密,拉得也就越大;
<3>不要将朋友理想化;世界上没有两片相同的叶子.尽管朋友跟你气质相
仿、兴趣相近、性恪相投、但朋友毕竟是个活生生的人,跟你总会有些不同之处,总会有这样那样的不足,总会有自己不愿人知的秘密.所以,跟朋友交际,不要过于
将朋友理想化,不可把朋友的一切言行都以“我”为参照物,因此自己的语言和行为一定不要伤害到朋友,自认为亲密也是不可以的;
（2）恋人之间
<1>互相关爱,互相体贴;双方已经成为彼此的恋人,那么生活上最基本的小要求就是要互相体贴了,当恋人下课或者实习归来时,不妨给他一杯暖暖的咖啡或者深情的拥抱,这可能比任何的甜言蜜语都要有效；当对方不想呆在寝室或者自习室时,不妨带着他去湖边走走,晒晒慵懒的阳光;基于心理学的角度,恋人之间的行为需要互惠,需要要双方心理上充分的舒适感和放松感,这样有利于亲密关系的维持;
<2> 多用语言和行动表现自己的爱;
双方之间的爱情是需要表达的,细水长流,平平淡淡的爱情同样需要表达,一些富含爱意的语言可以令双方的心情更加愉悦,心理上获得更大的满足；在一些节日里边,不妨表现一下自己的小浪漫,送给对方一些小礼物作为惊喜也可称为感情的粘合剂;
<3>多夸奖对方的优点,接受对方的缺点
每个人都需要别人来认同自己,恋人之间更是如此,没有人不希望得到
自己最爱的人的赞许和依赖;在生活中,多多夸耀自己的爱人吧,给他一定的鼓励绝对不是一件坏事情；另一方面,在双方面对一些不愉快或者小争执的时候,不要太于固执,要站在对方的角度想一想,包容对方可能存在的缺点,包容和信任是恋人交往过程中相当重要的成分,既然选择了他,就要用最好的自己去包容最差的他;
参考资料：理查德·格里格Richard J. Gerrig菲利普·津巴多Philip G. Zimbardo心理学与生活
卡尔积极心理学。