月经量过少的原因
第 1 页 月经量过少的原因
文章目录*一、月经量过少的原因*二、月经量太少怎么调理*三、调理月经量太少的食疗方法
月经量过少的原因 1、月经量过少的原因
先天因素:先天子宫生长发育不完全,子宫偏小,形状畸形,只需较少量的子宫内膜零落,因此月经量比正常月经量少。
女性多次人流和刮宫。容易造成子宫内膜外伤,形成宫腔发生粘连,一者造成月经量减少,二者可发生闭经。
女性朋友本身的生活规律也很重要,饮食不规律、作息时间的不规律、易生气或心理创伤与过度刺激,都容易导致月经量减少。
使用部分药物也可能月经量减少,如避孕药、精神类药物、抗肿瘤药品、治疗子宫内膜异位等此类药物都可能使经量变少。
月经量少其原因还包括因炎症破坏子宫内膜,内膜愈合构成疤痕,形成宫腔积脓。进而使得经量减少。
2、月经量变少的危害
可引起色斑、暗疮,影响美容:这些色斑、暗疮,不是化妆品能解决的,因其是机体病变的反映,尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治,不但影响美容,而且还会影响身体健康。
月经量少是妇科炎症的危机:月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎,胧性皮疹,月经性牙痛,月经 第 2 页 性哮喘,子宫内膜移位,宫颈炎等。
月经量少可引起不育:月经量少可由多囊卵巢、卵巢早衰、无排卵型功血引起,众所周知这些疾病都可引起不孕,因此,月经量少只是一个症状,但其背后的病因对生育存在不可估量的损害。
3、正常的月经是什么样的
月经周期:从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间,但也有少数人短至20天或长达45天一个周期,在上述范围内,只要月经有规律,均属正常现象。
月经期:阴道流血期间称为月经期,多数人的月经期持续3-5天,但少至1-2天,多至7-8天也属正常范围。
月经量:正常月经期的月经量为20-120毫升,多数为50毫升,以月经来潮的第二三天最多,以后逐渐减少。
月经血的特征:月经血为暗红色,大部分是来自血液(75%来自动脉,25%来自静脉),还有子宫内膜的碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。月经血是不凝的,只有出血多的情况下才有血凝块。
月经量太少怎么调理 养成规律的作息习惯
既然作息无度是导致月经量少的原因之一,那么要把月经调理正常,就要养成规律的作息习惯,不要熬夜。
放松心情 第 3 页 中医认为,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调,造成月经异常。
注意保暖
除了不要进食生冷食物外,月经量少的女性最好少接触冷水,特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯,注意保暖避免受凉。
注意卫生
女性日常要注意外生殖器的清洁卫生,特别是在经期更要注意及时清洁阴部,防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤,并勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。
多吃含铁和滋补的食物
月经量少的女性要多吃含铁和滋补性的食物。给身体补充足够的铁质,防止发生缺铁性贫血;滋补性的食物可以增强体质。乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等食物都具有滋补效果。
拒绝生冷食物
月经正常的人,在月经期和月经期间吃一些生冷食物不会有太大的影响。但是月经量少的人在来月经前一个星期到月经结束这段时间都不要吃生冷的东西。
第 4 页 调理月经量太少的食疗方法 阿胶糯米粥
原料:阿胶20克,糯米100克,红糖适量。
做法:先将阿胶捣碎,放入锅内用火炒至黄色,再研成细末待用。将糯米煮粥,待煮至九成熟时,加入阿胶粉和红糖,边煮边搅拌,待粥稠胶化即可取食。
功效:养血上血,滋阴补虚。
当归乌骨鸡汤
原料:枸杞60克,当归30克,白酒50克,乌骨鸡1只,生姜、食盐、味精各适量。
做法:先将枸杞、当归切片洗净后装入纱布袋中,用一半白酒浸泡6-8小时;另将鸡宰杀洗净,用另一半白酒加盐拌匀后涂抹于鸡身内外。把药袋和生姜纳人鸡腹内,置于容器中,上笼用武火蒸1小时,再改用文火蒸1小时,停火除去药袋和生姜,把鸡斩块装盘,汤汁加味精后浇在鸡块上即可服食。
功效:补肾养血调经。
调治月经量过少的八个偏方
第 1 页 调治月经量过少的八个偏方
*导读：月经过少中医认为是由于女性血瘀和肾虚而引起的，本病的发生有虚有实，虚者或因化源不足，血海空虚；或固梢血衰少，血消不盈；实者，是因瘀血内停，或……
月经过少中医认为是由于女性血瘀和肾虚而引起的，本病的发生有虚有实，虚者或因化源不足，血海空虚；或固梢血衰少，血消不盈；实者，是因瘀血内停，或痰湿阻滞经脉瘀阻，血不畅行。临床上用于治疗月经过少的偏方、秘方主要如下。
当归9克，鸡蛋2个，红糖50克。当归煎水取汁后，打人鸡蛋煮熟，人红糖调匀。每次经净后食1次。
本方适用于妇女血虚所致月经过少。
*月经量少偏方二
全当归90克，川芎30克，白芍60克，生地黄120克，人参30克，炒白术90克，白茯苓60克，炙甘草45克，五加皮240克，小肥红枣、核桃肉各120克，糯米酒2000毫升。将上药切薄片，用绢袋盛好，浸于酒中，密封，隔水加热约1小时后，取出埋土中5天，然后取出静置11天，过滤后使用，每次温饮1－2小盅，日2次。
本方适用于血虚之月经过少。
*月经量少偏方三 第 2 页 山药80克，紫荆皮15克，大枣20枚。水煎取汁，日1次，长期服用。
本方适用于血虚月经过少。
*月经量少偏方四
黄芪100克，人参50克，当归80克，大枣20枚，红糖100克。前3味药加水煮3次，取汁浓缩至500毫升，将大枣用文火煮烂，取汁及枣泥，人药汁中煮，加入白糖收膏。开水冲服，每次20毫升，日3次。
本方适用于肾虚月经过少。
*月经量少偏方五
羊腿肉1000克，枸杞子50克，调料适量。羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块。锅中油热时，下羊肉、姜片煸炒，烹人料酒炝锅，翻炒后倒人枸杞子，清汤（2000毫升）、盐、葱、烧开去浮沫，文火炖约1－1。5小时，待羊肉熟烂，去葱、姜，人味精。
本方适用于肾虚所致月经过少。
*月经量少偏方六
月经量过少中医秘验方
⽉经量过少中医秘验⽅
⽉经过少
⽉经周期正常，经量明显少于既往，经期不⾜2天，甚或点滴即净者，称“⽉经过少”，亦称“经⽔涩少，经量过少”。
本病相当于西医学性腺功能低下、⼦宫内膜结核、炎症或刮宫过深等引起的⽉经过少。
⽉经过少伴⽉经后期者，可发展为闭经。本病属器质性病变者，病程较长，疗效较差。[病因病机]
主要机理为精亏⾎少，冲任⽓⾎不⾜，或寒凝瘀阻，冲任⽓⾎不畅，⾎海满溢不多⽽致。常见的分型有肾虚、⾎虚、⾎寒和⾎瘀。
⼀、肾虚
先天禀赋不⾜，或房劳久病，损伤肾⽓，或屡次堕胎，伤精耗⽓，肾精亏损，肾⽓不⾜，冲任亏虚，⾎海满溢不多，遂致⽉经量少。
⼆、⾎虚
数伤于⾎，⼤病久病，营⾎亏虚，或饮⾷劳倦，思虑过度，损伤脾⽓，脾虚化源不⾜，冲任⽓⾎亏虚，⾎海满溢不多，致经⾏量少。
三、⾎寒
经期产后，感受寒邪，或过⾷⽣冷，寒邪伏于冲任，⾎为寒滞，运⾏不畅，⾎海满溢不多，致经⾏量少。
四、⾎瘀
经期产后，余⾎未净之际，七情内伤，⽓滞⾎瘀，或感受邪⽓，邪与⾎结，瘀滞冲任，⽓⾎运⾏不畅，⾎海满溢不多，致经⾏量少。[辨证论治]
以经量的明显减少⽽周期正常为辨证要点，也可伴有经期缩短。治疗须分辨虚实，虚证者重在补肾益精，或补⾎益⽓以滋经⾎之源；实证者重在温经⾏滞，或祛瘀⾏⾎以通调冲任。
⼀、肾虚型
主要证候：经来量少，不⽇即净，或点滴即⽌，⾎⾊淡黯，质稀，腰酸腿软，头晕⽿鸣，⼩便频数，⾆淡，苔薄，脉沉细。
证候分析：肾⽓不⾜，精⾎亏虚，冲任⽓⾎衰少，⾎海满溢不多，故经量明显减少，或点滴即净，⾊淡黯质稀；精⾎衰少，脑髓不充，故头晕⽿鸣；肾虚腰腿失养，故腰酸腿软；肾虚膀胱失于温固，故⼩便频数。⾆淡，苔薄，脉沉细，也为肾虚之征。
治疗法则：补肾益精，养⾎调经。
⽅药举例：当归地黄饮（《景岳全书》）加紫河车、丹参。
当归、熟地、⼭茱萸、杜仲、⼭药、⽜膝、⽢草
⽅中熟地、⼭茱萸、当归、紫河车补肾益精养⾎；当归、丹参养⾎活⾎调经；杜仲、⽜膝补肾强腰膝；⼭药补脾资⽣化之源；⽢草调和诸药。全⽅共奏补肾填精，养⾎调经之效。
月经量过少的原因
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月经量过少的原因 1、月经量过少的原因
先天因素:先天子宫生长发育不完全,子宫偏小,形状畸形,只需较少量的子宫内膜零落,因此月经量比正常月经量少。
女性多次人流和刮宫。容易造成子宫内膜外伤,形成宫腔发生粘连,一者造成月经量减少,二者可发生闭经。
女性朋友本身的生活规律也很重要,饮食不规律、作息时间的不规律、易生气或心理创伤与过度刺激,都容易导致月经量减少。
使用部分药物也可能月经量减少,如避孕药、精神类药物、抗肿瘤药品、治疗子宫内膜异位等此类药物都可能使经量变少。
月经量少其原因还包括因炎症破坏子宫内膜,内膜愈合构成疤痕,形成宫腔积脓。进而使得经量减少。
2、月经量变少的危害
可引起色斑、暗疮,影响美容:这些色斑、暗疮,不是化妆品能解决的,因其是机体病变的反映,尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治,不但影响美容,而且还会影响身体健康。
月经量少是妇科炎症的危机:月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎,胧性皮疹,月经性牙痛,月经 第 2 页 性哮喘,子宫内膜移位,宫颈炎等。
月经量少可引起不育:月经量少可由多囊卵巢、卵巢早衰、无排卵型功血引起,众所周知这些疾病都可引起不孕,因此,月经量少只是一个症状,但其背后的病因对生育存在不可估量的损害。
3、正常的月经是什么样的
月经周期:从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间,但也有少数人短至20天或长达45天一个周期,在上述范围内,只要月经有规律,均属正常现象。
月经期:阴道流血期间称为月经期,多数人的月经期持续3-5天,但少至1-2天,多至7-8天也属正常范围。
月经量:正常月经期的月经量为20-120毫升,多数为50毫升,以月经来潮的第二三天最多,以后逐渐减少。
偶尔一次月经量少怎么回事
第 1 页 偶尔一次月经量少怎么回事
女性在经期的，各种护理保健问题绝对不可忽视，因为经期的正常健康与否，也是反映女性健康的表现，而有些女性会发现自己偶尔的月经量是比较少的，那么面对这种问题的时候，女性就需要注意一下，到底是哪一种原因会导致月经量突然变少，这样才可以有效的调理。
月经量少的常见原因有以下几点：
1、过度节食的女性会发生月经量少。
2、作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。
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3、生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤，都容易导致少女月经量少，月经少还可能有以下原因：常见的是内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等。
建议：
1.再观察一个月经周期看下一次月经时经量怎么样，不要太担心。
2.保持心情舒畅，避免生气、紧张、焦虑等不良情绪的刺激。注意休息，避免熬夜。
3.适当加强营养，多吃些红枣、桑葚、枸杞子、黑芝麻、桂圆等养血补血的食物。
希望每个女性在生活当中，都应该注重观察自己的经期健康，因为如果在生活当中，存在一些不良的习惯或者是其他疾病问题 第 3 页 的话，都可能会影响到正常的经期，所以说每个女性在都要注重这些生理常识，注意身体的调理。
月经量非常少是什么原因
第 1 页 月经量非常少是什么原因
有很多女性月经量非常少，由于女月经量非常少，所以就对自己的身体构成了危害，因此很多月经量非常少的女性，为了自己的身体健康，就想具体了解一下月经量非常少是什么原因?为了你能尽快的了解月经量比较少的原因有哪些?就来看看以下内容介绍。
有的人，每次月经经量特别少，而且一两天就结束了，这就是月经过少。月经过少是怎么回事呢?很可能是由血虚引起的，患者一般还会伴随头晕眼花、心悸失眠、皮肤干燥等症状。导致血虚的原因有两个，一个是脏腑失养，另一个是血不载气。中医认为，心主血，肝藏血。肝相当于一个血库，血库充盈，肝的疏泄功能正常，月经也会正常。如果血库枯竭，或是肝失疏泄，经量就会少。有些女性在生气后月经往往会变得没有规律，就是这个原因。
还有就是血不载气。气自己不能行，它要依附于一个载体，这个载体就是血。如果血虚，气就无可依附。所以血虚也常常伴 第 2 页 有气虚，病人不仅有血虚的症状，还有少气懒言、语言低微等气虚症状。
月经过少也不可以忽视，否则可能会导致闭经。一旦闭经;就不能再生育了。对于这种患者，可以服用当归煮蛋。每次取9克当归加水煎汁，然后用纱布将药汁中的药渣滤去，在药汁里面打入两个鸡蛋，继续在火上煮一小会儿，然后盖上盖儿焖。等鸡蛋焖成荷包蛋，再加入50克红糖调味。之后吃蛋喝汁，注意一定要等到月经干净了以后再吃。
对于当归，大家应该不会陌生了，中药妇科处方里有“十方九归”之说，可见当归应用之广泛。当归的名字也是有来历的。李时珍在《本草纲目》中写道：“古人娶妻为嗣续也，当归调血为女人要药，为思夫之意，故有当归之名。”关于当归的记述，最早见于《神农本草经》。因为其补血活血效果极佳，故有“血家百病此方通”的说法。当归部位不同，作用也是不同的。其中归头止血，归身补血，归尾破血。这里的当归是
用整个的，取它整体的功效。为什么要加鸡蛋呢?因为鸡蛋本身就有滋阴润燥、养血安神的功能。再配上当归，对于补血养血、调理身体是很有好处的。
月经量少怎么调理呢
月经量少怎么调理呢
月经是否正常直接关系着女性的身体健康，当月经量少时，除了可以通过饮食进行调理外，还有其他的方法来改变。首先，经期间的女性一定要注意保暖，避免寒冷的刺激，在饮食上不能吃生冷的食物。另外避免过度劳累，保持愉快的心情，这些方法都是对月经的调理有很好效果，从而预防出现月经量少的症状。那么，月经量少怎么调理呢？吃什么食物呢？
月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。一般来说，如果每个周期的一包卫生巾（10片/包）都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于月经量少了。这时我们需要通过方法来进行调理了。
1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。
另外，对于月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。
教你辨别月经量多了还是少了？.docx
网址： 第 1 页，共 1 页 教你辨别月经量多了还是少了？
现在成熟女性在月经方面最常见的问题有痛经、经量过多或过少。
对于少女来说，痛经是正常的，但有些女性结婚后还有很严重的痛经，就可能患有妇女中比较多见的子宫内膜异位症。每次月经来时特别痛，出现这种情况不可硬撑着熬过去，因为痛经并非暗地里咬牙忍受几天那么简单。女性一旦出现月经不调，便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。长期如此，轻者会加速容颜衰老，严重者将导致妇科重症。可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。近年来，发生在三十五岁左右年龄段的女性患子宫肌瘤和卵巢囊肿的比例越来越高，而她们在此之前都曾长期出现过各种月经病症状——经期综合症。
月经是周期性子宫出血的生理反应，怎样才能知道月经量多了还是少了呢？专家介绍说，一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多；相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。
而月经周期则有很大的个体差异，有人少至20天，还有人多达36天，这期间都算正常。据有关调查统计，被调查者中真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只占10％。只要每次月经的间隔周期都是一样的就正常。不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状。
妇科常识：月经量少降低受孕几率吗
Q：我的月经周期一直很正常，但月经量不多。结婚多年，我和老公计划要个宝宝，但我担心月经量少会影响受孕的机会。请问，是这样的吗？
A：一般来说，影响怀孕几率的原因有，子宫壁薄、月经不规律、其它妇科疾病以及心理因素等。如果是因流产经历导致的月经量少，建议你去检查一下子宫内膜是否有粘连现象；口服避孕药、止痛药和大量类固醇，也可能影响到正常的排卵功能。你所说的情况可能是单纯的月经量少，并不影响怀孕几率，但还是建议你先去医院做一次详细的身体检查。
月经量少是血少血虚
月经量少是血少血虚。而肾其华在发，脱发主要是肾虚，肾气不足，血上头的力量不足，不能营养头发，提供以下建议供您参考：
1建议您不要吃任何寒凉的食物，这里说的寒凉不仅指的是食物温度的寒凉还有食物性质的寒凉，认认真真吃好一日三餐，不要暴饮暴食，一天三顿饭是不能少的。忌酒忌烟。
2多吃补血补肾的易消化的食物。像早晨起床的时候喝上一碗生姜水冲鸡蛋茸，可以暖胃肠，然后早餐吃各种熬的很烂的粥，中午晚上荤素搭配，像猪肉，牛肉，鸡肉，鳝鱼等于蔬菜搭配着吃，也可以经常的喝各种熬的很烂的肉汤，骨头汤，牛筋汤，鳝鱼汤等。
3不加酒的固元膏可以吃，一天1到2次，一次一勺。
4不要吃泄气的食物，不要吃利尿的食物。
5每天睡前坚持用桶温水泡脚，泡到身体微微发热，边泡脚边按摩耳朵，梳梳头发，可以暖肾，固肾疏通经络，然后趁热轻轻拍打颈肩部。然后按摩腹部，顺时针30下，逆时针30下，从肚脐向下腹部推10下，然后趁热睡觉。
6建议少做尽量不要做烫发，染发等，洗发水尽量用含清洁剂少的，尽量用的少，不要天天洗发，天天洗发让头皮暴露在洗发水中，刺激头发，也会引起脱发。
7可以每个星期用一次温姜水洗发。
少女经期量少是什么原因
少女经期量少是什么原因
少女经期量少是什么原因?潮州妇产医院专家表示，很多少女朋友，在生活中会出现月经异常的现象，比如出现经期量少的情况，这是月经异常的一种表现，引起经期量少是有许多原因的。那么，经期量少是什么原因? 潮州妇产医院专家介绍，出现经期量少，需要引起重视了，最好到医院进行相关检查。
什么是经期量少经期量少是指，每次行经天数短于2天，经血量每次不超过20ml者，月经周期量少，仅需少量或甚至不用月经周期垫，经血呈暗紫色或粉色。
经期量少是什么原因
1、机械性损伤由于机械性损伤过重,导致子宫内膜不能修复再生,可以发生月经周期过少甚或闭经。'
2、卵巢发育不良卵巢先天性发育不良或后天性功能过渡抑制,终极导致卵巢排卵功能障碍及子宫内膜增生不足而致月经周期过少。
3、不良习惯日常生活中的不良习惯也是导致其发生的主要原因。如最常见的过度节食减肥、休息不好;个人情绪的影响等等。
4、个体差别月经少的因素很有可能就是属于个体差别，也就是在少女时代初潮后，每次月经经量就很少，但排卵与生育等功能都是正常。
5、子宫内膜病变如子宫内膜发育不良，流产刮宫手术时，损伤了子宫内膜等，或者是脑垂体功用低下通常都是引起女性月经量少的常见因素。
中医妇科临床诊疗指南——月经过少
中医妇科临床诊疗指南——月经过少
月经过少是一种常见的妇科问题，主要表现为月经量减少，甚至到达只有少量滴沥的情况。中医认为，月经过少通常是由于气血不足、真火上升、气滞血瘀等多种原因引起的。下面是中医妇科临床诊疗指南中的一些治疗月经过少的方法。
1.补充气血
中医认为，气血不足是月经过少的主要原因之一、因此，有效补充气血可以促进月经的正常排出。一些常用的中药如当归、川芎、党参等都具有补充气血的作用。此外，饮食也应注重补充养分，如多吃一些富含铁质和维生素C的食物，如猪肝、菠菜、柠檬等。
2.调理气机
气滞血瘀是月经过少的常见原因之一、气滞不畅导致经血不能正常排出，容易导致月经过少。因此，调理气机可以帮助月经恢复正常。一些常用的中药如香附、柴胡、青皮等都具有活血理气的作用。此外，适当的运动也可以帮助气机畅通，如散步、瑜伽等。
3.清火化真
真火上升也是月经过少的常见原因之一、中医认为，真火上升导致经血受损，容易导致月经过少。因此，清火化真可以帮助月经恢复正常。一些常用的中药如黄连、黄芩、丹皮等都具有清热解毒的作用。此外，饮食也应尽量避免辛辣食物，如辣椒、生姜等，以减少火热刺激。
4.调整情绪 情绪不稳定也是月经过少的一个重要原因。中医认为，情绪波动会导致气机紊乱，从而影响月经的正常排出。因此，调整情绪可以帮助月经恢复正常。一些常用的方法如保持良好的休息、听音乐放松、与朋友交流等。
5.针灸治疗
针灸疗法在中医妇科临床中被广泛应用于治疗月经过少。通过针刺特定的穴位，可以调整人体的气血运行，从而改善月经量减少的症状。一些常用的穴位如关元、足三里、太溪等。需要专业医生进行治疗。