水盐平衡及调节
高中生物—水盐平衡和调节
人大附中
水的平衡
正常成年人每天（24h）水的摄入量和排出量
摄入量/mL
来自饮水 1300 来自食物 900 来自物质代谢 300
排出量/mL
由肾排出 由皮肤排出 由肺排出 由大肠排出
1500 500 400 100
共计
2500
共计
2500
机体通过调节排尿量，维持机体水的平衡
肾上腺
醛固酮
肾小管、集合管 吸Na+泌K+
血浆中Na+ ↑ K+ ↓
人大附中
无机盐的调节 ——醛固酮的作用
血钾
血钠
醛固酮 分泌量
肾小管与 集合管活动
含量升高 含量降低
增加
重吸收Na+ ↑ 分泌K+ ↑
含量降低 含量升高
减少
重吸收Na+ ↓ 分泌K+ ↓
人大附中
参与水盐平衡调节 的结构与物质
神经系统：下丘脑 • 激素：抗利尿激素（下丘脑神经细胞）
最低尿量需在500mL以上。
人大附中
水和无机盐衡的意义
维持细胞外液渗透压，保证机体正常生命活动的 进行。
• 维持细胞内液渗透压，保证机体细胞，特别是心 肌细胞的正常活动。
• 使代谢废物能及时排出体外。
人大附中
人大附中
无机盐的平衡——钠盐的平衡
来源：食盐 （几乎全部由小肠吸收） 排出途径：
尿液、汗液、粪便 代谢特点：
排出量=摄入量
人大附中
无机盐的平衡——钾盐的平衡
来源：食物 （绝大多数被吸收）
排出途径： 尿液、粪便
代谢特点： 多吃多排、 少吃少排、 不吃也排
水盐平衡的调节1水盐调节调节中枢产生渴觉的中枢在2
水盐平衡的调节1、水盐调节（1）调节中枢：。
产生渴觉的中枢在。
（2）调节激素：。
由下丘脑分泌，释放，靶器官：，加强对水分。
（3）参与调节的最重要的器官：。
（4）调节过程：①在的调节下，通过相关的器官的作用，使摄入量等于排出量。
②细胞外液渗透压升高，则抗利尿激素。
③抗利尿激素由下丘脑分泌，经垂体后叶释放，其作用是促进对水的重吸收。
2、产热与散热的平衡（1）、人体热量的来源：主要是（尤以产热最多。
）（2）、人体热量的散失途径（1）主要通过、散热，其次还有。
3、体温调节的机制（1）、体温调节的结构基础温度感受器：①分布：体表、体内各个部位；②种类：感受器和感受器。
中枢：。
增加产热的激素为和。
（2）、体温调节方式：。
（3）、调节过程（1）寒冷→皮肤兴奋→下丘脑中枢→（2）炎热→皮肤兴奋→下丘脑体温调节中枢→皮肤血管，分泌加强。
4、体液调节的概念：，通过的方式对生命活动进行的调节，称为体液调节。
是体液调节的主要内容。
补充资料：一.体温调节的图解特别提醒1.体温调节的有关激素有甲状腺激素和肾上腺素，但主要是甲状腺激素。
2.“寒战”指骨骼肌不自主收缩，“起鸡皮疙瘩”指立毛肌收缩，二者都是增加产热的途径。
3.体温感觉中枢位于“大脑皮层”；体温调节中枢位于“下丘脑”;温度感受器是感受温度变化速率的“感觉神经末梢”,它不只分布在皮肤，还广泛分布在黏膜及内脏器官中。
二、水平衡调节过程1.图示过程（说明：“+”表示促进，“-”表示抑制）2.信息解读（1）调节方式——神经——体液调节（2）神经调节：①感受器:下丘脑渗透压感受器。
②神经中枢：下丘脑；渴觉中枢：大脑皮层。
③效应器：垂体后叶。
（3）体液调节：①激素名称：抗利尿激素；分泌部位：下丘脑神经细胞；释放部位：垂体后叶。
②靶器官：肾小管、集合管。
③作用：加强对水分重吸收。
④结果：降低细胞外液渗透压。
三、下丘脑部分调节作用如图所示：（1）下丘脑地位和功能下丘脑是内分泌系统的总枢纽。
高中生物 水和无机盐的平衡和调节
水和无机盐的平衡和调节【知识体系】【教材全解】一、重难点诠释1．维持水平衡的方式及意义正常人每日水的出入量相等，维持动态平衡。
（1）水的来源有三个途径：①食物：各种食物含水量不同，成人一般每日从食物摄入的水约900毫升。
②饮水：饮水量随气候、劳动和生活习惯而不同，成人每日饮水约1300毫升。
③代谢水：糖、脂肪和蛋白质等营养物质在体内氧化产生的水，数量较恒定，每日约300毫升。
将水的三个来源合起来共计约2500毫升，其中，饮水和食物中所含水是主要来源。
（2）体内水的排出途径有四条：①呼吸蒸发；成人每日在呼吸时以水蒸汽的形式丢失约400毫升，正常情况下所占比例较小。
②皮肤蒸发：指没有明显出汗的情况下，由皮肤表层蒸发的水分，约为500毫升，其中无机盐很少。
（补充：若高温环境下作业或剧烈劳动时会由汗腺大量分泌汗液，其中约含0.2％和极少量的K+（常忽略），因失水多于失钠，会导致水与无机盐平衡失调，则在给大量出汗或高温环境作业工人供应饮料时，必须适当补充钠盐。
）③粪便排出：成人每日由粪便排出的水分约100毫升，其中包括饮食中的水以及消化液被吸收后余下的水。
④肾脏排尿：成人每日排尿量一般约1500毫升，是人体排出水的最主要途径。
为维持血浆成分的恒定及保证每日35～40克代谢废物溶解后排出，每日尿量至少500毫升。
若尿量少400毫升，就会因代谢废物的积累而可能导致尿毒症。
水的四条途径排出水的量共计约2500毫升，与水的摄入量相等，机体能够通过调节排尿量，使水的排出量相当，以保持机体的水平衡。
2．无机盐的作用及平衡的意义（以钠钾为例）多数无机盐在体内以离子状态存在，如细胞内液的K+、Mg2+等、细胞外液的Na+等。
（补充：细胞内液以K+为主，细胞外液以Na+为主的显著差异，是由于细胞膜能够逆浓度差以主动运输的方式将细胞内的Na+移出膜外，同时将膜外的K+移入细胞内，称为“钠—钾泵”，简称“钠泵”。
）因细胞外液的阳离子总数中Na+占绝大部分，所以Na+是决定细胞外液渗透压的主要因素；而决定细胞内液渗透压的主要是K+。
人体水盐平衡调节方式
人体水盐平衡调节方式人体水盐平衡是指维持体内水分和盐分的稳定状态，保持恒定的内环境。
人体水盐平衡的调节主要依赖于多个机制的相互作用，包括肾脏调节、神经内分泌系统调节和细胞水分调节等。
下面将详细介绍这些调节方式。
肾脏调节是人体水盐平衡的主要机制之一。
肾脏通过调节尿液的排出量和成分来维持体内水分和盐分的平衡。
当体内水分过剩时，肾脏会增加尿量，排出多余的水分；当体内水分不足时，肾脏会减少尿量，保留水分。
同时，肾脏还可以通过调节尿液中的盐分浓度来维持水盐平衡。
当体内盐分过多时，肾脏会增加盐分的排出量；当体内盐分不足时，肾脏会减少盐分的排出量。
肾脏调节水盐平衡的能力主要依赖于肾小管的重吸收和分泌功能。
神经内分泌系统也对人体水盐平衡起到重要的调节作用。
当体内的水分和盐分发生变化时，神经内分泌系统会通过释放激素来调节体内的水盐平衡。
例如，当体内水分不足时，下丘脑会释放抗利尿激素ADH（抗利尿激素），促使肾小管重吸收水分，从而减少尿量，保留水分。
另外，醛固酮是一种由肾上腺分泌的激素，它可以促进肾小管对钠离子的重吸收，从而增加体内的盐分。
细胞水分调节也是维持人体水盐平衡的重要机制之一。
细胞内外的水分浓度不平衡会导致水分的流动，细胞内外的水分平衡由细胞膜上的水通道蛋白质调节。
这些水通道蛋白质被称为水蛋白，它们可以调节细胞膜的通透性，控制水分的进出。
当细胞内水分不足时，水蛋白会促使细胞膜通透性增加，从而增加水分的进入；当细胞内水分过多时，水蛋白会促使细胞膜通透性减少，从而减少水分的进入。
除了肾脏调节、神经内分泌系统调节和细胞水分调节外，人体还有其他一些调节机制来维持水盐平衡。
例如，口渴反射是一种通过神经系统来调节体内水分的机制。
当体内水分不足时，口渴反射会被激活，引起口干和渴望喝水的感觉，促使人们摄入更多的水分。
此外，出汗也是人体调节水盐平衡的一种方式。
当人体运动或环境温度升高时，体温会上升，此时汗腺会分泌汗液，通过蒸发的方式散热，同时也会导致体内水分的丢失。
水和无机盐的平衡和调节
（三）水和无机盐平衡的调节
体内物质 水平衡 来源 排出 调节 ①肾脏排尿 ①神经调节 ①饮水 ②皮肤排汗 ②抗利尿激 ②食物中的水 ③肺排水汽 素调节 ③代谢产生的水 ④大肠排便 食物 食物 ①肾脏排尿 ②皮肤排汗 ③大肠排便 ①肾脏排尿 ②大肠排便
钠盐平衡
醛固酮调节 醛固酮调节
钾盐平衡
（四）水和无机盐平衡的意义
肺
400mL 呼出的水汽 泪液、唾液等(可忽略)
大肠 100mL 未被吸收的水，消化液
分泌液 很少
机体能通过调节排尿量，使水的排出量与 摄入量相适应，以保持机体的水平衡。
想一想
肾脏排尿主要是排出体内多余的水分吗？ 体内多余的水分、钠盐以及代谢废物 的主要排出途径都是经肾脏随尿排出， 所以不能说肾脏排尿主要是排出体内多 余的水分。
吸收： 小肠（几乎全部）
代谢： 主要存在细胞外液(内<外) 排出： 肾脏（主要）、汗液、粪便 特点：多吃多排、少吃少排、不吃不排（尿钠）
食物中的Na+ 大肠（少数）粪 汗 皮肤（少数） 液 便 + 人体中的Na 中 中 的 的
Na+
Na+
肾脏
（多数）
尿液中的Na+
想一想
大量出汗后为什么要喝盐水？ 大量出汗，人体会丢失大量的水和 无机盐，所以要喝盐水补充丢失的水和 无机盐，以维持体内水和无机盐的平衡。
抗利尿激素 肾小管集合管重吸收水 + 尿量增加
盐平衡的调节
血钠降低或血钾升高 + 肾上腺皮质
+
醛固酮 + 肾小管和集合管吸钠排钾 + 血钠升高，血钾降低
反 馈 调 节
血钾或血钠含量 保持平衡 血钾升高或 血钠降低
水盐平衡的调节1水盐调节调节中枢产生渴觉的中枢在2
水盐平衡的调节1、水盐调节（1）调节中枢：。
产生渴觉的中枢在。
（2）调节激素：。
由下丘脑分泌，释放，靶器官：，加强对水分。
（3）参与调节的最重要的器官：。
（4）调节过程：①在的调节下，通过相关的器官的作用，使摄入量等于排出量。
②细胞外液渗透压升高，则抗利尿激素。
③抗利尿激素由下丘脑分泌，经垂体后叶释放，其作用是促进对水的重吸收。
2、产热与散热的平衡（1）、人体热量的来源：主要是（尤以产热最多。
）（2）、人体热量的散失途径（1）主要通过、散热，其次还有。
3、体温调节的机制（1）、体温调节的结构基础温度感受器：①分布：体表、体内各个部位；②种类：感受器和感受器。
中枢：。
增加产热的激素为和。
（2）、体温调节方式：。
（3）、调节过程（1）寒冷→皮肤兴奋→下丘脑中枢→（2）炎热→皮肤兴奋→下丘脑体温调节中枢→皮肤血管，分泌加强。
4、体液调节的概念：，通过的方式对生命活动进行的调节，称为体液调节。
是体液调节的主要内容。
补充资料：一.体温调节的图解特别提醒1.体温调节的有关激素有甲状腺激素和肾上腺素，但主要是甲状腺激素。
2.“寒战”指骨骼肌不自主收缩，“起鸡皮疙瘩”指立毛肌收缩，二者都是增加产热的途径。
3.体温感觉中枢位于“大脑皮层”；体温调节中枢位于“下丘脑”;温度感受器是感受温度变化速率的“感觉神经末梢”,它不只分布在皮肤，还广泛分布在黏膜及内脏器官中。
二、水平衡调节过程1.图示过程（说明：“+”表示促进，“-”表示抑制）2.信息解读（1）调节方式——神经——体液调节（2）神经调节：①感受器:下丘脑渗透压感受器。
②神经中枢：下丘脑；渴觉中枢：大脑皮层。
③效应器：垂体后叶。
（3）体液调节：①激素名称：抗利尿激素；分泌部位：下丘脑神经细胞；释放部位：垂体后叶。
②靶器官：肾小管、集合管。
③作用：加强对水分重吸收。
④结果：降低细胞外液渗透压。
三、下丘脑部分调节作用如图所示：（1）下丘脑地位和功能下丘脑是内分泌系统的总枢纽。
人体水盐平衡调节方式
人体水盐平衡调节方式人体的水盐平衡是维持生命活动正常进行的重要保障，它通过一系列的调节机制来保持体内的水分和电解质在恒定的范围内。
本文将从多个方面介绍人体水盐平衡的调节方式。
一、尿液调节尿液是人体排泄废物的主要途径之一，同时也是调节水盐平衡的重要手段。
肾脏是尿液形成的主要器官，通过尿液的生成和排泄来调节体内水分和电解质的浓度。
当体内水分过多时，肾脏会增加尿液的排出量，以减少体内的水分；而当体内水分不足时，肾脏会减少尿液的排出量，保持体内水分的平衡。
二、体液调节体液是人体内细胞外液中的液体部分，包括细胞外液和血浆等。
体液中的溶质浓度对于维持水盐平衡起着重要的作用。
当体液中的溶质浓度过高时，机体会通过渗透调节机制，增加水分的摄入和减少溶质的摄入，以稀释体液中的溶质浓度；反之，当体液中的溶质浓度过低时，机体会减少水分的摄入和增加溶质的摄入，以增加体液中的溶质浓度。
三、口渴感调节口渴感是人体对水分需求的一种生理反应。
当体内水分不足时，机体会通过神经系统和内分泌系统来产生口渴感，促使人们主动摄入水分。
这是一种主动的调节方式，通过及时补充水分来维持体内的水盐平衡。
四、皮肤调节皮肤是人体最大的器官，通过调节体表的水分蒸发来维持水盐平衡。
当体内水分过多时，皮肤会增加汗液的分泌，通过蒸发的方式排出体内的水分；而当体内水分不足时，皮肤会减少汗液的分泌，减少水分的蒸发，以保持体内水分的平衡。
五、神经内分泌调节神经系统和内分泌系统对于水盐平衡的调节起着重要作用。
当体内水分不足时，神经系统会通过神经传导和激素的释放来促进肾脏排尿和口渴感的产生；而当体内水分过多时，神经系统会抑制肾脏排尿和口渴感的产生。
内分泌系统中的抗利尿激素和抗利尿激素也参与了水盐平衡的调节过程。
总结起来，人体水盐平衡的调节方式包括尿液调节、体液调节、口渴感调节、皮肤调节和神经内分泌调节。
这些调节机制相互作用，通过不同的途径来维持体内的水分和电解质的平衡。
水盐平衡调节
水盐平衡调节在人体内，水和盐是维持生命活动正常进行的重要物质。
水盐平衡是指保持人体内外液体中水和电解质的相对稳定状态，维持正常的生理功能。
人体的水分和电解质需要经过精细调节，以确保细胞正常运作。
水盐平衡的调节是一个复杂而精密的生理过程，涉及多个器官和调节系统的协同作用。
水的平衡调节人体内部的水分主要分布在细胞内和细胞外，包括细胞外液和细胞间液。
机体维持水的平衡主要通过肾脏、神经系统和内分泌系统协调完成。
肾脏是体内水分调节的主要器官，通过调节尿量和尿液浓度来维持体液内的水分平衡。
当体内水分摄入不足或丢失过多时，肾脏会减少尿量，保留更多的水分，以保持体内的水分平衡。
盐的平衡调节盐在体内主要以电解质的形式存在，包括钠、钾、氯等。
体内的盐平衡受肾脏和肾上腺皮质的调节。
肾脏通过调节盐的再吸收和排泄来维持体内盐的平衡。
而肾上腺皮质激素则可以调节肾小管对钠的重吸收，从而影响体内盐的平衡。
盐的摄入量和排出量直接影响体内电解质平衡，维持正常细胞功能和生理活动。
水盐失衡的影响当体内的水盐平衡遭到破坏或失调时，会导致一系列健康问题。
例如，失水过多会导致脱水、电解质紊乱，严重时甚至危及生命；而盐摄入过多或过少也会影响体内的盐平衡，影响血压、心脏功能等。
因此，维持水盐平衡对于维持正常的机体功能至关重要，人们在日常生活中应注意饮水和合理摄入盐分，保持体内水盐平衡的稳定。
结语水盐平衡的调节是维持人体生命活动所必需的重要机制，通过多个器官和系统的协同作用完成。
了解水盐平衡的调节机制，合理饮水和控制盐分摄入，对于维持身体健康至关重要。
只有保持良好的水盐平衡，机体各项生理功能才能正常运作，我们应该珍惜自己的健康，从细微之处注意调节体内水盐平衡。
以上是关于水盐平衡调节的简要介绍，希望可以帮助大家更好地了解和维护身体的平衡状态。
生命贵在健康，让我们共同努力，保持身体健康，迎接美好的未来。
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一、水平衡调节
1.水的来源和去路
来源
来自饮水 来自食物 来自物质代谢
去路
由肾排出（尿液） 由皮肤排出（蒸发） 由肺排出 （呼吸） 由大肠排出（粪便）
肾脏解剖结构
肾皮质 肾髓质 肾实质
肾盂
肾脏
输尿管
肾小体
肾单位
形成尿液的基本单位
尿的形成
１ 肾小球的滤过作用 ２ 肾小管和集合管的
肌正常兴奋性上有重要意义。
（01年天津卷）将狗的双侧肾上腺切除，当 其出现症状后注射某种激素，接着测定随 尿排出的Na＋、K＋的量，结果如右图。注
射的激素是 C
A．抗利尿激素
B．肾上腺素
C．醛固酮
D．促肾上腺皮质激素
（2000年上海卷）下列有关人体水分调节的叙
述中正确的是（ C ）
A、大量饮水，则抗利尿激素分泌增加 B、渴觉中枢兴奋，则抗利尿激素分泌减少 C、抗利尿激素分泌减少，则尿量增加 D、细胞外液中电解质浓度降低，则尿量减少
排出途径
排出 特点
主要是 食盐
①主要经肾脏随尿 排出
②极少数随汗液、 粪便排出
多吃多排 少吃少排 不吃不排
（2）、钾 食物中的K+ 消化道的K+
血钾
尿K+
组织液中的K+
随粪便 排出的K+
细胞中的K+
k离子动态平衡示意图
物质
K+
来源 食物
排出途径
①主要经肾脏随尿 排出 ②未被吸收的部分 随粪便排出
（+）
渴觉
外
液
饮水 （+）
渗 透
压
衡 的 调
肾小管、集合管 重吸收水
下 （+） 降
节
（－）
尿量减少
调节方式：神经---体液调节
二.无机盐的平衡：
1、钠钾离子的来源与去路
（1）、钠
食物中的Na+
汗
粪
液 中
皮肤 人
大肠
便 中
的
肾
的
脏
Na+ Na+
尿液中的Na+ 常识：大量出汗后要补充盐水
物质
Na+
来源
重吸收作用
总结
蛋白质 葡萄糖 水 无机盐 尿素 血细胞
血有
有有 有
有Leabharlann 无浆原无有有 有
有
无
尿
终无
无有 有
有
无
尿
2.相关激素
抗利尿激素
腺体 下丘脑
生理作用
促进肾小管 和集合管对 水分的重吸 收
饮水不足 失水过多 食物过咸
细胞外液渗透压升高
3
.
（+）
下丘脑渗透压感受器 （－）
水
细 胞
平
垂体后叶
抗利尿激素
排出 特点
多吃多排 少吃少排 不吃也排
2、相关激素
醛固酮
肾上腺 (皮质)
促进肾小管和集 合管对Na+的重 吸收和K+的分 泌(保Na+排K+)
3、无机盐平衡的调节
血钠降 低或血 钾升高
刺激
分泌
肾上腺
（+）
醛固酮
肾小管 集合管
（--）
吸钠排钾
调节方式：体液调节
三.水和无机盐平衡的意义
1水能溶解代谢废物、排出代谢废物 2水和钠盐在维持细胞外液渗透压稳定方面有重要意义 3钾在维持细胞内液、渗透压、维持心肌舒张、保持心
B A D
D
B A D