意志坚强的7个表现
第六单元自强不息复习提纲
第六单元自强不息复习提纲第六单元自强不息（复习提纲）6.1直面挫折1、什么是挫折？（挫折感是如何产生？）人的行为问题总是受一定的动机和目标指引的，如果在实现目标中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标，就会使人产生挫折感。
2、挫折产生的原因？（1）自然因素；（2）社会因素；（3）学校和家庭因素；（4）个人因素。
3、为什么说人生难免有挫折？(为什么说挫折不可避免？)在现实生活中，由于自然灾害或社会、个人条件限制等原因，人们随时都可能会遇到大小、轻重不同的挫折。
它是人生道路上的正常现象，几乎每个人都无法避免。
4、挫折和逆境对人产生的影响？（挫折的两重性主要表现为哪些方面？）（1）消极影响：会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦。
（2）积极影响：能使我们经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点。
5、面对挫折的两种不同态度？一种是向挫折屈服消极态度；另一种是勇敢的战胜挫折的积极态度。
6、面对挫折的两种不同态度的表现？（1）消极态度：因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃。
（2）积极态度：面对挫折冷静思考，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。
7、如何培养战胜挫折的心理素质？（1）我们对可能遇到的困难和挫折早有心理准备。
随时迎接困难和失败的挑战，一旦遇到挫折，就不至于惊慌失措。
（2）一个人经受些挫折，并不全是坏事，它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。
（3）我们应当自觉、有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受能力，当挫折来临时勇敢面对，才能实现我们的理想。
8、应对挫折的方法有哪些？○1冷静对待，使自己重树信心。
○2自我疏导，使情绪得到合理发泄、调节和控制。
○3请求帮助，主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学倾诉。
（这是解开心理疙瘩、消除积郁、克服消极情绪的有效方法）○4心理换位，尝试站在对方的角度想问题。
○5精神升华，奋发图强去取得成功。
政治第三单元做意志坚强的人(七级人教版)
七下思品第三单元第四单元必背知识点第三单元做意志坚强的人第五课让挫折丰富我们的人生1.挫折的含义是什么？人们所遇到的失利、失败和阻碍等。
2.造成挫折的原因。
造成挫折的因素是多方面的：⑴不能预测和及时防范的天灾人祸，⑵各种人为因素（包括：社会、学校、家庭因素），⑶个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理、心理缺陷等因素的限制。
3. 挫折是人生的一部分:从古到今,没有哪一个人能不经历挫折和失败.相反,人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的.可以说,挫折是人生的一部分.4、面对挫折和困难，大致有三种人（不同的态度，不同的结果）：⑴胆怯、懦弱的人——放弃目标，一事无成，⑵意志不坚定或者容易满足的人——不能坚持到底，享受不到成功的喜悦，⑶意志坚强、有坚定信念的人——获得成功。
他们善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。
5，为什么说挫折是坏事，也是好事？（挫折的影响）挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理，另一方面又有利于人们磨练意志，增长才干和智慧。
6、为什么说艰难困苦,玉汝于成?在坚强意志、积极进取的人面前,艰难的环境却可以使他们抖擞精神,发奋努力.困难被克服了,就有出色的成就,这就是所谓艰难困苦,玉汝于成.7.有效战胜挫折的方法有哪些？（1）要树立正确的人生目标，（2）要正确地认识挫折，采取恰当的解决方法，（3）应激发探索创新的热情，（4）会自我疏导第六课为坚强喝彩1．意志坚强的人有哪些表现？⑴自觉性：对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。
⑵果断性：能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。
⑶自制力：在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。
⑷坚韧性：能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。
青少年如何磨砺坚强意志
富兰克林的 时间表
１、节制：食不过饱，饮不过量。 ２、静默:与人无益者不言，禁琐屑之谈。 ３、秩序：置物有定位，做事有定时。 ４、决断：决定所要做之事，不屈不挠。 ５、俭朴：不费钱，费钱应在与自已和他人有益事 上。 ６、勤劳：爱惜光阴，应做有用之事，不为无益之 举。 ７、诚挚：不作伤人之举，思想公正，说话时心出 诚意。 ８、正直：成人之美，不成人之恶。 ９、涵养：不走极端，禁绝怒念。 １０、整洁：起居服饰，务求整洁。 １１、宁静：不为物喜，不为物悲。 １２、贞洁：节欲，保健康。不损己或他人名誉。 １３、谦逊：学习别人长处，尤其学习伟大人物的 优点。
四题 P82材料，是什么促使杨利伟 成为“中国飞天第一人”？ 六题
如何磨砺坚强意志？
看看自己的“意志银行”里储存了哪些意志？
意志坚强
表现一 坚持不懈
意志薄弱
见异思迁、左右摇摆、虎头蛇尾、半途 而废 优柔寡断、草率从事
表现二
处事果断
表现三
不怕困难
遇到困难就退缩，责怪别人、怨恨自己
表现四
善于自制
骄傲自满、放纵自己、垂头丧气、听之 任之、随波逐流、不负责任
提问： 奥斯特洛夫斯基，他有意义，为了不虚度年华，
为了给下一代流下宝贵的精神财富，从自己的实际出
发，自觉地确定目标——即从事创作。 这是一种意志行为，人的意志行为是和目的分不 开的。如果没有崇高的目的，他怎么能够战胜那么多 的困难呢？
讨论：一屋不扫，能否扫天下？
1、树立明确的目标
无方向性的行为， 欠效果和效率。
一位老师向全班同学提出一个问题。他说：“一辆客车 上坐了20名乘客，在第一站下了3名乘客，上了2名乘客；下 一站下了1名乘客，上了 2名乘客；下一站上了2名乘客，下 了3名乘客；再下一站下了4名乘客，上了5名乘客；再下一 站上了3名乘客，下了4名乘客；下一站又下了5名乘客，上 了6名乘客，现在请你们告诉我…… 老师的话还没有说完， 全班同学异口同声地抢答：“ 车上还有20名乘客。“老师 微笑地摇了摇头说到：“我 问的是，这辆车一共停了几 站？”全班同学都傻眼了。 这个事例告诉我们：如 果你不知道问题的目标，就 不可能有正确的答案。同样， 我们如果没有明确的目标，也就不能培养出坚强的意志。 所以，要培养坚强的意志，首先要有明确的目标。
形容一个人很坚强的句子
形容一个人很坚强的句子形容一个人很坚强的句子1、意志坚强的人，能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。
名句作者：佚名2、意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。
名句作者：佚名3、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。
名句作者：歌德4、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼来。
名句作者：徐特立5、在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们精神抖擞，发奋努力。
6、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。
名句作者：陀思妥耶夫斯基?7、只有坚强的人才谦虚。
名句作者：赫尔岑?8、自信与自靠是坚强的柱石。
名句作者：英国9、最可怕的敌人，就是自己没有坚定的信念和顽强的毅力。
名句作者：佚名10、意志坚强的人，能以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。
名句作者：佚名?11、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。
名句作者：罗曼·罗兰12、生活中有快乐，也有痛苦;有成功也有失败;有顺利，也有挫折。
面对痛苦、失败和挫折，只有坚强的人才会获得成功的体验和经历。
名句作者：佚名13、世界是归强有力者管辖的，应当做强有力者，应当超于一切之上。
名句作者：莫泊桑?14、事情是很简单的人，全部秘诀只有两句话：不屈不挠，坚持以底。
名句作者：陀思妥耶夫斯基?15、顽强能引导人们走向幸福。
名句作者：土耳其16、要坚强，要大胆，不要让尽看和庸俗的忧愁压倒你，要保持伟大的灵魂在承受苦难时的豁达与平静。
名句作者：亚米契斯17、谢谢他们教会我坚强。
名句作者：徐海星?18、希望是坚强的`勇气，是新生的意志。
名句作者：马丁·路德19、我们应当赞美岩石的坚定。
我们应当学习岩石的坚定。
我们应当对革命有着坚强的信心。
每个人的特征每个人的特征
每个人的特征每个人的特征
1.乐观：乐观的人倾向于积极看待生活，他们相信事情会变得更好，
并且能够面对困难和挑战。
2.坚韧：坚韧的人具有强大的意志力和毅力，他们能够克服困难，并
始终追求目标。
3.自律：自律的人能够自我管理和控制，他们有良好的时间管理能力，并能坚持执行自己的计划。
4.责任感：责任感强的人对自己的行为负责，他们能够承担起自己的
义务和责任。
5.决策力：决策力强的人能够快速做出决策，并对结果承担责任。
6.积极性：积极的人积极主动地面对事物，并乐观地解决问题。
7.善于沟通：善于沟通的人能够清晰地表达自己的想法，并有效地与
他人交流。
8.创造力：创造力强的人具有独特的思维和想象力，他们能够创造出
新的想法和解决方案。
9.合作能力：具备良好的合作能力的人能够与他人协作，有效地实现
共同的目标。
10.适应性：适应性强的人能够适应各种环境和变化，并能够灵活地
调整和应对。
11.坦率：坦率的人直率地表达自己的意见和想法，不掩饰或回避。
12.宽容：宽容的人能够接受他人的不同观点和行为，并对他人展现理解和包容。
13.独立：独立的人能够自主地思考和行动，不依赖他人的帮助或指导。
14.勇敢：勇敢的人能够面对恐惧和困难，勇于面对挑战和冒险。
15.有条理：有条理的人能够有序地组织和安排自己的事务，避免混乱和浪费时间。
七年级政治下册第三单元 做意志坚强的人教案人教版
中考思想品德复习课教案（七）一、复习内容：七年级下册第三单元做意志坚强的人二、知识脉络：做意志坚强的人三、课标要求：1、客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
2、主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情感，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。
四、考点梳理：第五课让挫折丰富我们的人生1、人生难免有挫折（1）挫折与人生相伴，人生的道路不会是一帆风顺的，挫折与人生相伴，它是人生的一部分，人们正是在不断地认识挫折和战胜挫折的过程中成长起来的。
（2）挫折是人们所遇到的失利、失败或阻碍等。
（3）我们所遇到的挫折的原因：外在因素（天灾人祸等）、人为因素（同学关系不恰当等）、人的道德品质等。
（4）面对挫折和困难有三种人生态度，会导致不同的人生结果：①胆怯、懦弱的人，遇到挫折和困难，就放弃目标，结果一事无成。
②意志不坚定或者容易满足的人，屈服于挫折和困难，不能坚持到底，享受不到成功的喜悦。
③意志坚强，有坚定信念的人，勇敢的面对挫折，向困难发起挑战，不达目的不罢休，从而获得成功，享受真正的人生。
2、挫折面前也从容（1）“艰难困苦，玉汝于成”：在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。
困难克服了，就会有出色的成就。
（2）以正确的态度对待挫折，勇敢地战胜它，就会获得智慧和人生的成功。
（3）寻找应对挫折的有效方法：①树立正确的人生目标。
以顽强毅力战胜挫折，不断前进。
②正确认识挫折，采取恰当的解决办法。
③激发探索创新的热情。
全身心的去探索、去创造。
④学会自我疏导。
善于自我排解，将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。
第六课为坚强喝彩1、让我们选择坚强（1）坚强的意志力能使人克服各种各样的困难，意志坚强的人的表现：①自觉性，对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。
②果断性，能在复杂的情境中冷静而迅速做出判断，采取坚决的行动。
③自制力，在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的情绪。
1993年普通高等学校招生全国统一考试政治.pdf
１、意志坚强的人有哪些表现？Ｐ７３
２、坚强意志有什么作用？（P75—77）
坚强意志，是人们进行有目的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。
①坚定正确的人生方向，需要坚强意志；②走出失败的阴影，需要坚强意志；③形成良好学习习惯，需要坚强意志；④成就一番事业，需要坚强意志。
３、培养坚强意志的方法有哪些？（我们应怎样培养坚强意志？）（P80—82）
①必须树立明确的目标；②要从细微之处做起，从小事做起；③应善于管理自己；④要主动在艰苦的环境中锻炼自己。
４、青少年应当怎样寻找艰苦的生活锻炼自己？Ｐ８２—８３
１）适当干一些体力劳动；２）主动承担 “苦差事”；３）在安全的情况下进行爬山或探险等；４）参加一些训练耐力的体育活动；５）参加体验艰苦的夏令营；６）承担需要用坚韧不拔的毅力才能完成的社区服务等。
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做一个意志坚强的人
做一个意志坚强的人世界上成功者的队伍里，很多人并不见得很聪明，失败者的队伍里，很多人并不见得愚笨。
其实，有一样东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷，而成功很大程度是意志的成功!当我们刚出生时，一切都是未知数，只有性别的差异。
随着时间的推移，环境的改变，人们的心灵和意志就会慢慢地发生改变，这样的改变将会导致人与人之间的差距，于是，有些人很成功，有些人很失败;有些人很出色，有些人很平庸;想在这个激烈竞争的社会成为一个很成功、出色、幸福的人，关键在于有没有一颗永远不冷不死的心!有没有一股不管是主观因素还是客观因素都打不垮的意志!也许我们的父母并不富有，我们的家境也并不宽裕，但是为了我们的成长，父母辛苦打拼，终年劳作，只要我们能有书读肯上进，再苦再累也心甘情愿无怨无悔。
父母是希望我们能够成人，成为对社会有用的人，受人尊敬让人看得起，不白费他们的一番心血!迈进校门10余载，我们的每一步都留下什么脚印?我们有没有努力过?我们有没有成功过?我们做过哪几件事情最让我们感到骄傲和自豪?我们小时候那些美好的梦想现在还剩下多少?我们对自己还有多少信心?我们对将来还抱多大的希望?每一天都在充实都在进步中度过吗?在做人、读书和做事上，我们都尽力了吗?我们的父母还为我们感到骄傲吗?我们是否能扪心自问理直气壮地说：爸爸妈妈，你的孩子很用功!不会给你们丢脸的!你的孩子不会让你们失望的!你的孩子一定会让你们幸福的!人生在世，什么都可以没有，但就是不能没有勇气。
英雄和伟人最富有的就是勇气，一般人内心有时也会充满激情，但是骨子里却常常缺乏勇气，常常在最关键的时候，在最需要勇气的时候，犹犹豫豫畏畏缩缩，以致错过了有利时机耽误了大好前程。
其实，勇气这个东西，不需要花钱买，很多时候，你想它就有。
“伟人之所以成为伟人，成功者之所以成功，别无他样，他们所不同的是：百般磨难心不死，屡经穷困志不穷!”我的演讲完毕！谢谢大家！！。
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意志坚强的7个表现
首先，你对意志坚强是怎么看待的，你认为什么是意志力？并且，你认为自己是意志坚强的人吗？
虽然到目前为止人们对于精神力量没有统一的定义，但却可以找到统一的观点，许多研究者认为精神力量由内在力量来衡量，即自控能力和良好的情绪调节能力的水平。
以下是拥有坚强意志的七个表现或者是标志：
一、知道并可以控制你的情绪
意志坚强的标志是知道如何平衡情感和逻辑，对出现的状况你不会立即去应对，而是从容地用清醒的头脑解决问题。
不像别人一般你不试图去抵抗改变，也不产生负面情绪，因为你知道这样对你没好处，你会耐心且有策略地实现自己的目标，并且你不会让情绪影响你的判断。
二、知道怎么面对失败，以及怎么处理失败
明确知道自己想要的，也会追求你想要的，即使知道可能会失败。
意志坚强的一个标志是具备耐心和韧性。
你不怕失败，挫折不会让你消沉太久，因为你知道这是学习的过程，虽然有时挫折让你害怕或者不舒服，但你会休息迫使自己恢复好状态，能从失败的境地迅速恢复元气。
三、会从失误里学到东西
能接受自己犯错误并且为自己的行为负责，当出现问题时不会沉溺于自怨自艾，或者以借口为挡箭牌并转嫁责任给他人。
相反，会诚实且成熟地承认错误，因为你知道犯错是个人成长的契机。
四、会根据自己的价值观生活
你是跟着自己的节奏不在乎别人想法的人吗？
当可以不让别人的评价阻止自己想要的生活时，你就是一个自我激励和自立的人。
所有的选择基于自己的价值观和原则，名声、金钱和权力都不能改变自己的选择，而不是一个盲从者。
五、能做最真实的自己
你是否自我感觉良好？
能对自己坦诚，并忠于自己。
不会做假装成别人哗众取宠这样的事，因为自己可以不需要别人的认可，不怕看到自己的脆弱，也敢真心真意地表达自己，能接受自己真实的样子。
六、有强烈的自我价值感
意志坚强的人也有健康的自尊和稳定的认同感。
无论事情有多糟，都能坚持自我价值不受制于他人的评价，不需要名誉或赞美这样的外部因素来体现你的价值。
相反，能从自身和人格力量中找到自我价值，且没人能从自己身上剥夺这种价值。
七、是现实的乐观主义者
自己是否是现实的乐观主义者？
看待事物时，不光看它的现状也看它的发展趋势，既看到生活阳光的一面也保持合理期待，并注意避免乐观主义倾向蒙蔽现实。
即使处在暗淡的境况，自己也满怀希望保持乐观的态度。