高中学生正确学习方法总结
高中理论学习方法
高中理论学习方法高中时期是学习的重要阶段，理论学习在其中占据着重要的位置。
为了更好地应对理论课程，学生们需要采用一些有效的学习方法。
本文将介绍一些适用于高中理论学习的方法和技巧，帮助学生们取得更好的学习成果。
一、制定学习计划制定一个科学合理的学习计划是高中理论学习的基础。
学生们可以根据学期的教学计划和自身的实际情况，合理安排每天的学习时间和内容。
在计划中留出足够的时间进行各科理论的复习和预习，以保证每个知识点都能得到充分的掌握。
同时，也要注意合理安排休息时间，避免学习过度造成身心疲惫。
二、积极参与课堂高中理论学习的第一步是积极参与课堂，认真听讲。
学生们应该主动提问，解决疑惑，与教师和同学进行积极互动。
通过课堂互动，能够更好地理解和掌握理论知识，并且加深对知识的记忆。
此外，还应做好课堂笔记，并及时复习整理，以便查漏补缺。
三、培养阅读习惯高中理论学习需要大量的阅读和理解。
因此，培养良好的阅读习惯对学生们而言至关重要。
阅读课本和参考书是提高理论学习水平的有效途径。
学生们可以使用标记笔或者做摘要记录重要内容，以便随时温习和回顾。
同时，还应多读一些相关的专业书籍和教育杂志，扩大阅读面，提高自己的综合素质。
四、合理安排复习时间理论学科的学习需要不断的复习和巩固。
学生们可以合理利用课余时间或者周末假期，对之前学过的知识进行复习和回顾。
复习时可以采用“先易后难，先广后深”的原则，先温故已学的知识，再扩大知识面，最后深入学习重点难点。
同时，做好复习笔记和重点总结，为备考和考试做好准备。
五、培养解题思维在高中理论学习中，解题能力是必不可少的。
学生们应该培养良好的解题思维，学会分析问题、总结规律，并灵活运用所学知识解决实际问题。
在学习过程中，可以多做一些练习题和考试题，通过实践提高自己的解题能力。
此外，还可以参加一些学习班和竞赛活动，锻炼自己的思维能力和应试能力。
六、合理安排休息和娱乐时间适度的休息和娱乐对于高中理论学习也是至关重要的。
高中有效学习方法
高中有效学习方法高中有效学习方法篇一1每周六晚上定好下周的学习计划为什么是周六而不是周日呢？因为学习这件事最讲究劳逸结合了，周日应该用来休息，下周才会有充分的精力投入学习中。
2不要说“应该做”，而要说“我要做”某位大师（不是小编）曾经说过：“世上没有尝试一说，只有做或不做。
”“应该做”容易给人一种压力，做了还好，没做的话愧疚感就排山倒海而来。
试试把“应该做”换成“我要做”，是不是好多了？3要想走得快就一个人走，要想走的远就一群人走一个人自然有一个人学习的好处，但是一群人在一起更容易产生一种氛围，好的氛围能够把事情推往好的方向发展，减少阻力。
4尝试时间管理工具在拖延症犯了的时候，“番茄学习法”（名字是不是很好记啊）是很好的解决方案。
具体来说就是：选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注学习，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。
小编试过，工作效率蹭蹭得提高。
童鞋们一定要用哦。
5保证7小时睡眠不知道你是不是听说一些苦学的例子，恨不得每天24小时都用来学习，然后就想当然地觉得自己也可以。
小编可以很负责任地跟你说，精力旺盛的人毕竟是少部分，大部分需要很好的休息才能保证白天的效率。
所以千万不要盲目地牺牲睡眠，得不尝失啊！6效率低下的根本原因是逃避难的部分越是英语好的越喜欢学英语，越是数学差越不愿意学数学，这样怎么可能有效率呢？！真正的勇士敢于面对最不喜欢的科目，不放弃、不逃避。
高中有效学习方法篇二语文——致高一新生的一封信同学们，你们好！首先恭祝你们顺利的通过了中考！人们常说，人的一生最重要的就是那几道坎，过了那几道坎，乘风破浪，也就畅通无阻了。
高一就是这样的一个坎：刚成功通过人生中第一个重要考试——中考，暑假里无所事事，在精神上有点懈怠；又进入了一个全新的学习阶段，对新的学习方法、学习内容，不了解、不适应；加上高中教材本身知识体系的脱节，给新阶段的学习带来很大的障碍。
高中文科生各科学习方法总结
高中文科生各科学习方法总结高中文科的学习方法对学生成绩的提升起着至关重要的作用。
本文将总结高中文科生常见的各科学习方法，并给出具体的建议，希望能对文科生的学习有所帮助。
语文学习方法：1. 阅读理解能力是语文学习的核心，要注重阅读各类文学作品，包括小说、散文、诗歌等，培养阅读理解和鉴赏能力。
2. 多做题，尤其是阅读理解和填空题，把考点和解题思路熟练掌握。
3. 善于总结归纳，学会运用段落概括，整理提纲等思维工具，培养逻辑思维能力，提高写作水平。
历史学习方法：1. 了解历史知识背景，了解历史事件发生的原因和影响。
2. 掌握好历史的年代和人物，运用时间轴等工具进行记忆。
3. 分析历史问题，掌握历史分析方法，培养历史思维能力。
地理学习方法：1. 关注地理实践，通过实地考察和实地调查来加深对地理知识的理解和记忆。
2. 多使用地图，通过绘制地图和地理图表来提高地理空间认知能力。
3. 理解地理概念，学会运用地理术语，进行地理推断和分析。
政治学习方法：1. 认真学习政治理论，理解政治概念和政治体制的演变及问题。
2. 关注时事，了解国内外政治热点事件，运用政治理论进行分析和评论。
3. 善于运用逻辑和辩证的思维方法，理解政治关系和政策影响。
经济学习方法：1. 学习经济基本原理，理解经济学的基本概念和方法。
2. 关注经济新闻和经济热点，了解经济现象和经济问题，运用经济学知识进行分析。
3. 多做经济实践和案例分析，理解经济规律和经济关系。
法律学习方法：1. 学习细致入微，理解法律法规的条文和意义。
2. 多进行法律案例分析，通过具体案例了解法律适用和法律责任。
3. 增强法律意识，了解法律文化和法治社会的发展。
思想政治学习方法：1. 关注国情国际形势，理解社会主义核心价值观和爱国主义精神。
2. 学习马克思主义理论和党的基本理论，了解中国特色社会主义道路。
3. 运用马克思主义的世界观方法论，进行思维的辨析和价值的判断。
以上是高中文科生各科学习方法的总结，每个学科的学习方法都有其特点和重点，学生可以根据自己的实际情况和学科倾向选择合适的学习方法。
高中数学学习方法总结与分享8篇
高中数学学习方法总结与分享8篇篇1一、引言数学作为高中阶段的重要学科，对于培养学生的逻辑思维、推理能力及问题解决能力具有举足轻重的作用。
掌握有效的数学学习方法，对于提高学习效率至关重要。
本文将围绕高中数学学习方法展开总结与分享，帮助同学们更好地掌握数学知识，提高数学成绩。
1. 夯实基础知识高中数学的学习首先要从夯实基础知识做起。
对于数学中的基本概念、定理、公式等要熟练掌握，这是解题的基础。
同时，要注意对基础知识的理解和运用，不要死记硬背，要理解其背后的原理。
2. 掌握解题技巧高中数学中，解题技巧对于提高解题速度和正确率至关重要。
在解题过程中，要学会分析问题、提炼关键信息，掌握一些基本的解题方法，如代入法、消元法、换元法等。
此外，还要善于总结不同类型的题目的解题方法，形成自己的解题思路。
3. 善于归纳与总结在学习过程中，要善于归纳与总结。
每次学习完一个知识点或做完一道题目后，要及时总结其中的规律和技巧，形成自己的知识体系。
这样有助于加深对知识的理解，提高解题能力。
4. 勤于练习与反思数学是一门需要不断练习的学科。
通过大量的练习，可以加深对知识的理解和记忆，提高解题速度。
同时，要善于反思，分析自己在解题过程中的优点和不足，及时调整学习策略。
1. 制定学习计划制定合理的学习计划是学习数学的关键。
要根据自己的学习情况和目标，制定长期和短期的学习计划。
长期计划可以帮助自己把握学习方向，短期计划则有助于自己按时完成学习任务。
2. 合理利用学习资源在学习过程中，要充分利用各种学习资源。
除了教材之外，还可以参考一些辅导书、网上教程等。
此外，还可以利用互联网上的数学论坛和社群，与同学们交流学习心得，共同进步。
3. 善于利用思维导图思维导图是一种有效的学习工具。
通过绘制思维导图，可以帮助自己梳理知识脉络，构建知识体系。
同时，还可以帮助自己找到知识之间的联系，加深对知识的理解。
四、结语高中数学作为一门重要的学科，掌握有效的学习方法对于提高学习效率至关重要。
高中学生个人学习总结(20篇)
高中学生个人学习总结我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。
我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。
作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。
在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。
三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的人才打下了坚实的基础。
但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上"钻劲"不够、"挤劲"不够。
当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。
作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。
在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。
高中学生个人学习总结（二）本人于____年考进____高中，在校期间，热爱祖国，遵守纪律，团结同学，尊重老师，在德智体美劳等各个方面，都有很大的提高和进步，不失为一个合格的高中毕业生。
在思想道德修养方面，我在老师的教导指引下，确定了自己崇高远大的奋斗目标：做一个对社会有用的人才!注重个人品德修养，尊重他人，尊重别人的劳动成果，养成良好的生活作风，为人正派，团结同学，有强烈的集体荣誉感和远大的抱负。
关心国家大事。
坚持实事求是，诚实守信的原则，以高标准的思想品行来约束自己，为自己今后的思想发展，奠定良好的基础。
在生活方面，在老师和同学们的良好习惯的影响下和我个人良好思想的指引下，我继承了我们先辈艰苦朴素的优良作风，养成了勤俭节约的良好习惯。
不浪费粮食，不挑食，不比吃穿，不乱花钱，衣着得体，举止有分寸，待人和气，行为检德。
我深知，良好的生活习惯，会影响自己的一生;我也深信，良好的生活习惯，定会让我受益无穷。
对我个人，对社会，都是有百益而无一害。
高中学习方法总结15篇
高中学习方法总结15篇（最新版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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高中学习方法总结
高中学习方法总结高中学习方法总结听课要求？1.学会带着问题听课，在听中求解。
在预习的基础上，学生的听课一般应达到三种效应。
第一是完成对预习内容的再认识，从而达到加深印象，加强理解和增强记忆的效应。
第二是完成对预习中存疑内容的释疑，从而达到提高认识，释疑解惑的效应。
第三是完成对学生所学知识的把握贯通，从而达到感悟、自得的效应。
在这三个层次中，释疑解惑的层次是至关重要的一环。
孟子说"困于心，恒于虑，而后作"，是在讲人对解除思维障碍的迫切心理。
指导学生带着问题听课，既包括学生自身的释疑求解需要，也包括教师在教学过程中巧妙设疑，调动学生积极思维。
这两种因素在教学过程中交替发挥作用，就会在进行思维训练的过程中使学生提高听课的效率。
2.学会听重点。
首先是根据课前预习的情况，重点听自己预习时没弄懂的部分，争取通过教师的讲解，把疑难点解决。
其次，要抓住教师讲课内容的重点。
要善于抓住教师讲课中关键的字、词、句，注意老师如何导人新课，如何小结，抓住老师反复强调的重点内容。
3.要以理解为主，眼耳手脑齐动员听课的关键在于对教师讲授内容的理解，要眼耳手脑各种感官齐配合去促进对所学内容的理解。
眼要盯着老师的板书和老师讲课时的表情动作，耳要听清楚老师讲课的内容，要听得准确，听出重点，听出弦外之音，听出老师讲课的意图；手要有选择地记，要记重点、难点和疑问；脑筋要开动，积极思考，抓住老师讲课的思路。
听课要以理解为主，要在理解的前提下去记忆所学的知识。
那种未经思考和理解，死记硬背的知识是不长久的。
听课方法听课的方法一般有：听视并用法、听思并用法、五到听课法、符号助记法、要点听课法、主动参与法、目标听课法、质疑听课法、存疑听课法等。
五到听课法。
"五到"就是指耳、眼、口、手、脑都要动起来，多种感觉器官并用，多种身体部位全部参与听课活动。
同时调动这些感官所获得的感受是一种综合的、立体的感受。
耳到是指听老师讲，听同学发言、提问，不漏听、不错听。
高中学习方法总结范文7篇
高中学习方法总结范文7篇第1篇示例：高中是青少年学习生涯中至关重要的阶段，学生们在这个阶段需要掌握正确的学习方法，才能够取得好成绩。
下面就给大家总结一下高中学习方法。
第一，制定周密的学习计划。
高中学习任务繁重，需要学生们制定合理的学习计划，合理安排时间，做到有条不紊地完成每天的学习任务。
可以根据每门功课的难易程度和重要程度来制定计划，明确每天需要完成的学习内容。
第二，养成良好的学习习惯。
学生们可以通过坚持定时复习、预习、做笔记等方式培养良好的学习习惯，提高学习效率。
定时复习可以帮助学生巩固所学知识，预习可以让学生提前了解知识点，做笔记可以帮助学生整理思绪、加深记忆。
多做练习。
练习是巩固知识的有效手段，学生们可以通过做大量的练习题来提高自己的学习能力和编程水平。
在做练习的过程中，学生们要注意审题、分析问题、掌握解题技巧，逐步提高自己的解题能力。
第四，注重课外拓展。
高中学习不仅仅是课堂上的知识，还包括了课外拓展的知识和技能。
学生们可以通过参加各类学术竞赛、社会实践活动、科研项目等方式，丰富自己的知识面、提高自己的综合素质。
第五，合理利用资源。
学校和社会资源是学生们学习的重要支撑，学生们要善于利用各种资源来提高自己的学习水平。
可以积极参加学校组织的各类活动、利用图书馆、网络等资源来获取更多的知识。
高中学习方法多样，学生们要根据自己的实际情况选择适合自己的学习方法，不断总结经验、调整方法，努力提高学习成绩。
通过合理的学习规划、良好的学习习惯、多做练习、注重课外拓展和合理利用资源等方法，相信大家一定可以取得优异的学习成绩。
愿大家在高中学习道路上取得成功，实现自己的学习目标！第2篇示例：在高中学习阶段，学生面临了更加复杂和繁重的学习任务，学习方法的选择和应用显得尤为重要。
培养良好的学习方法不仅可以提高学习效率，还能够更好地适应高中阶段的学习要求。
那么，究竟什么样的学习方法适合高中生呢？本文将就此话题进行分析和总结。
高中学生学习方法指导与辅导
高中学生学习方法指导与辅导高中生学习方法指导与辅导高中是学生人生中的一个关键阶段，也是他们进入大学的关键时期。
在这个阶段，学习方法的指导与辅导对学生的学习成绩和发展起着至关重要的作用。
本文将从课前预习、课堂学习、作业书写、知识总结、复习备考、心理调节等多个方面谈谈高中学生的学习方法指导与辅导。
一、课前预习课前预习是学习的第一步，通过预习，学生可以在上课前了解到即将学习的内容，为课堂学习做好准备。
在进行课前预习时，学生可以通过认真阅读教科书、复习上一节课的内容或者查找相关的学习资料来增加自己的知识储备。
二、课堂学习在课堂上学习时，学生应该保持积极的态度，认真听讲。
同时，学生还可以做好笔记，记录下老师讲解的重点和自己的疑惑。
课堂上的互动也是学生学习的一种重要方式，学生可以积极提问，与老师和同学们进行思维碰撞，扩大自己的思维边界。
三、作业书写作业书写是学习过程中的一种重要环节。
在书写作业时，学生应该重点关注规范和准确性。
书写应用工整的字迹，标明清晰的标题和编号，高效利用空间。
在解答问题时，要注重逻辑性和条理性，清晰地表达自己的观点和思路。
四、知识总结学习一段时间后，学生可以进行知识总结。
通过总结，学生能够将学到的知识进行整理和归纳，提高对知识的理解和记忆。
学生可以编写知识笔记，使用思维导图等工具来整理思维，将知识以图表的形式展现出来，加深对知识的理解。
五、复习备考复习备考是学生学习的最后一步，也是为了应对考试而做的准备。
在进行复习备考时，学生应该制定详细的学习计划，合理分配复习时间，并按照计划有序地进行复习。
同时，学生还可以进行模拟考试，提高自己的应试能力。
六、规划时间学生在学习过程中，要合理规划时间。
制定一份周计划，明确每天的学习任务和时间安排。
同时，合理安排娱乐和休息时间，保持身心健康的状态。
七、养成良好的学习习惯养成良好的学习习惯对学生的学习效果和发展至关重要。
学生可以通过定期的自我反省，查找学习中存在的问题和不足，进一步提高自己的学习习惯。
高中各科学习方法大总结7篇
高中各科学习方法大总结7篇第1篇示例：高中阶段是学生学习生涯中的重要阶段，全面提升各科学习效率和成绩表现是每个高中生都要面对和努力的目标。
不同科目的学习方法也是需要我们关注和总结的，只有找准了学习方法，才能更好地掌握知识，提高学习效率，为将来的升学和就业做好准备。
下面就来详细总结一下高中各科的学习方法。
语文学习方法：语文学习是高中学习的基础，也是对语言文字运用能力的考察和培养。
在学习语文的过程中，要注重以下几个方面的方法：1. 多读多写：语文学习的基本功是阅读和写作，多读名著和优秀作文可以提高语文素养，多写作文则可以提高语言文字表达能力。
2. 注重语文知识积累：语文学习离不开大量的词汇、成语和古诗词的积累，要多加积累，多多背诵课文，扩大词汇量。
3. 讲究语言文字运用：语文学习要注重语言文字的精准运用，注意语法、修辞、句式的运用。
数学学习是许多学生认为比较难懂的学科，但是只要找对了方法，数学学习也可以变得简单高效。
1. 理解提前：对于数学知识点的学习，要尽量提前理解概念，多思考多回顾记忆。
2. 逐步练习：数学学习需要持之以恒，要坚持每天复习，逐步练习，巩固基础，逐渐提高难度。
3. 做题技巧：数学学习要提高解题的技巧，要学会分析题目，掌握解题方法，多做一些题目以提升解题速度。
英语学习是高中学习中不可或缺的一门学科，良好的英语学习方法是必不可少的。
1. 多听多说：英语学习要多听多说，要利用语言环境，多和同学用英语交流，提高口语表达能力。
3. 多学习语法: 英语学习要注重语法的学习，多听多说多读多写多翻译可以更好地掌握英语语法。
物理学习不仅需要理解力，还需要通过实验验证和能力的培养。
1. 注重理解物理公式：物理学习中有很多的公式，要注重理解物理公式和物理概念之间的联系。
2. 多进行实验：物理学习要多进行实验，通过实验来验证物理规律，提高实验动手能力。
3. 借助工具书: 物理学习要养成查阅物理工具书的习惯，多掌握解题的方法和技巧。
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高中学生正确学习方法总结为学生进人高中后，学习就登上了一个新台阶。
新的教材、新的教学要求，在学生面前摆下一道道难关。
有的学生在初中时学得蛮不错，学习成绩很好，可是到高中后，却很不适应，听不懂，学不会，成绩甚至出现不及格，高挂红灯。
为什么呢？就是因为没有根据高中学习的特点而学习。
一、高中学习的特点1、高中教材的特点（1）知识量增大学科门类，高中与初中差不多，但高中的知识量比初中的大。
如初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。
（2）理论性增强这是最主要的特点。
初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。
如初中代数侧重于解方程、运算，而高中代数一开始就是相当抽象的集合、映射。
初中政治讲的是法律学这类联系事实的内容，高中则要求学习经济学，马克思理论这样哲学性的东西，比较之下更为抽象。
（3）系统性增强高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。
构成一个完整的知识体系。
前后知识的关联是其一个表现。
另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。
（4）综合性增强学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。
如分析计算物理题，要具备数学的函数，解方程等知识技能。
（5）能力要求提高在阅读能力、写作能力、运算能力、实验能力需要进一步的提高与培养。
2、对高中生智力发展的要求智力一般认为包括观察力、记忆力、思维能力和想象力，这就要求高中学生智力方面有相应发展。
（1）在观察事物时，要更富目的性，会更加全面和深刻，能区别出主要的和次要的，必然和偶然的现象；不仅要有静态的观察，还要有动态的观察；不仅有定性的研究，还要有定量的分析。
（2）要求记忆以逻辑识记为本，力求在理解基础上抓住教材内在联系，进行记忆。
（3）运用概念、判断、推理来进行逻辑思维。
同时要独立思考问题，研究问题。
（4）想象力要较大发展。
把抽象问题具体化，形象化，如从平面几何到高中立体几何的学习，就需要发展空间想象力。
二、高中学习的方法爱因斯坦有个成功的公式：A＝X＋Y＋Z。
A代表成功，X代表艰苦劳动，Y代表正确方法，Z代表少说废话。
这个公式指明事业成功的三要素。
对于学业来说，成功也有三要素：学习成功＝心理素质十学习方法十智能素质1、提高学习心理的素质（1）学习的动机。
学习需要动机。
由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。
有人有旺盛的求知欲，对学习有浓厚的兴趣，正是如此，如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。
我们要努力强化学习的动机，如树立远大理想；参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望；看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。
（2）学习的兴趣。
浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。
如物理的实验，化学的变化等，容易引起人的好奇和求知；培养对各门功课的兴趣。
往往是刻苦学习后，才发现知识的奥秘和用途，才提高学习成绩，所以一定要钻进书海去；把知识应用于实践，激发兴趣，用自己所学的知识分析解决出问题时，那种成功感易激发学习兴趣。
(3）学习的情感、意志和态度。
将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。
善于控制自己，是学习意志力培养的关键。
控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。
2、掌握科学的学习方法。
（1）预习在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。
这样既提高了自学能力，又为听课铺平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。
（2）听课听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。
因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢？a、做好课前准备。
精神上的准备十分重要。
保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。
b、集中注意力。
思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
c、认真观察、积极思考。
不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。
结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
d、充分理解、掌握方法。
e、抓住老师讲课的重点。
有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。
只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。
结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。
同时还要注意老师反复强调的部分。
f、做好课堂笔记。
笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。
笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。
俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。
同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。
g、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。
（3）作业的方法作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。
通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。
当然在分析问题时，可有几条思路，如顺推法、逆推法、双向法、辅助法、排除法等，另外作业是千万不可COpy的，那样毫无意义。
不理解的也要及时弄明白。
（4）复习的方法德国教育学家第斯多惠说：必须时常回复到所学的东西上而加以复习牢固地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。
因此往往考前的临时抱佛脚是不起作用的。
复习在于平时，如何复习？a、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
b、精读教材。
对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c、整理笔记。
d、看参考书。
这是补充课外知识的好方法。
e、补缺补漏，系统掌握知识结构。
f、循环复习。
将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，然后前进这种循环复习利于记忆。
总的来说，科学的学习方法可用如下此歌谣来概括：课前要预习，听课易人脑。
温故才知新，歧义见分晓。
自学新内容，要把重点找。
问题列出来，听课有目标。
听课要专心，努力排干扰。
扼要做笔记，动脑多思考。
课后须复习，回忆第一条。
看书要深思，消化细咀嚼。
重视做作业，切勿照搬抄。
编织知识网，简洁又明了。
3、发展智力，提高能力。
（1）发展观察力。
观察是掌握知识，搞好学习的重要环节，也是成才的必要条件。
聪明，即耳聪目明，接听力强，视力强，实指观察力强，掌握科学的观察方法，要a、明确的目的和周密的计划山、灵活应用各种观察法，如重复观察、比较观察、定期观察、与思考相结合的观察等。
（2）提高记忆能力。
一切智慧的根源都在于记忆。
记忆的原理是随时间变化的，在学习后的几天内遗忘的速度非常的快。
但过了一星期后遗忘速度便趋缓了。
因此记忆的关键便在最容易遗忘的那几天里巩固复习。
选择最佳的时间段进行记忆，由于每个人的情况不同而无法作一个绝对的定论。
但是掌握好时间安排是提高记忆能力永远不变的真理。
为了同遗忘作斗争，正确安排复习时间便是选择最佳学习时间段了。
a、及时复习。
把识记过的材料再拿来识记，使之巩固。
其生理基础是对暂时神经联系不断强化，使它的痕迹进一步巩固。
由于遗忘是先快后慢的，因此复习必须及时，要在遗忘尚未大规模开始前进行。
b、在时间和量上合理安排复习。
实验证明：相对集中一段时间学习同一内容，记忆效果好。
但也要适当分散，因为复习时间过于集中容易发生干扰；过于分散容易发生遗忘。
c、交替地分配时间学习也可以提高记忆。
科学实验证明：用相等频率的电脉冲刺激脑神经细胞，反应敏捷，可是一旦反复刺激时间过长，神经细胞的反应便消失了。
休息一段时间后，反应得以恢复。
人的记忆也是如此。
法国科学家居里夫人就曾说过：我同时读几种书，因为专研究一种东西会使我的宝贵的头脑疲倦。
因此我们必须分配交替地进行记忆。
d、另外，采用各种记忆方式也有效果。
如特征记忆；歌决记忆；形象记忆；比较记忆；联想记忆等。
（3）发展思维能力。
a、学好基础知识，练好基本功；b、提高语言表达能力；c、掌握思维的基本方法；d、提高自己的思维品质（不断学习）；e、养成良好的思考习惯。
（4）发展想象能力。
a、学习丰富的知识和经验；b、学习诗文作画；c、开拓思路，研究假设；d、学好立几发挥空间想象力；e、参与创造活动。
（5）培养自学能力，用自己的头脑亲自获得知识。
同时在学习方法培养之时，要发挥创造才能。
这是时代和未来的要求。
发展创造性思维，鼓励多样性和个性，有利于学习的创新、科技与发展。
总之，优化心理素质，就是在高中学习中攻克难点的信心与勇气；掌握科学的学习方法就是运筹正确的战略技术；提高智力能力，就是改良攻关武器，三者是。