无偿献血心得体会doc
2024年无偿献血志愿者心得
2024年无偿献血志愿者心得我是一名2024年的无偿献血志愿者，在过去的一年里，我参与了多次献血活动，并积极宣传和推广无偿献血的重要性。
通过这些活动，我收获了很多，不仅为他人奉献了爱心和希望，也收获了成长和心灵的满足。
首先，无偿献血志愿者的工作给我提供了一个了解人们需求的机会。
每次献血活动都能见识到许多需要血液帮助的患者，这让我深刻体会到献血对于他们来说意味着什么。
每一次献血都是一份希望的礼物，能够帮助那些生病和受伤的人重新获得健康和生命。
通过参与献血活动，我深刻明白了血液对人类健康的重要性，也更加珍惜自己的健康和生命。
其次，无偿献血志愿者的工作让我普及了献血知识。
在活动中，我不仅向血液献血者提供了帮助和指导，还与大家分享了有关献血的重要知识，如献血的条件、过程、注意事项等。
通过这些宣传和教育工作，我希望能够增加更多人的献血意识和参与度，让更多人了解到无偿献血的重要性和意义。
在宣传的过程中，我发现很多人对于献血的理解存在误区，或者对献血过程中的风险存在疑虑和恐惧。
通过积极的宣传，我希望能够瓦解这些误区和疑虑，鼓励更多人参与无偿献血，为社会做出贡献。
再次，无偿献血志愿者的工作让我与人沟通交流的能力得到了锻炼。
在献血活动中，我需要与血液献血者进行一对一的交流和沟通，了解他们的身体状况、需求和问题，给予他们支持和关怀。
这对于一个内向的我来说是一项挑战，但也是一个机会，让我学会主动和陌生人交流，并为他们提供帮助和鼓励。
通过与血液献血者的交流，我发现他们中有许多人面临着困难和压力，而我能够通过关心和支持他们，给予他们一些帮助和鼓励，这给了我无比的满足感和成就感。
最后，无偿献血志愿者的工作让我意识到团队合作的重要性。
在每一次献血活动中，我们都是一个团队，每个人都承担着不同的责任和任务，只有团结合作，才能顺利完成活动。
在团队合作中，我学会了倾听他人的意见和建议，学会了与人相互协调和配合，也学会了在困难面前鼓励和支持他人。
志愿献血心得体会5篇感受
志愿献血心得体会5篇感受血液是拯救伤病员生命的重要物质，至今仍无法人工制造，只能依靠人们用爱心提供。
倡导无偿献血是拯救生命的需要，是社会文明和进步的体现。
志愿献血心得体会1相比其它的志愿服务项目来说，无偿献血志愿服务是一项看上去最简单的，不就是给来参加献血的爱心人士端端水聊聊天，发发宣传资料吗?可是当我对无偿献血做了更进一步的了解后。
我发现，这是一项看来小，但是确实立竿见影的好事。
人说救人一命，胜造七级佛陀。
无偿献血真的就是只要你一点小小的勇气，就可以救人于危难之中。
对于无偿献血志愿服务来说，就更是只要一次小小的努力，就可能会多一个人参加无偿献血，就可能让一名躺在病床上急需用血的患者，得以延续宝贵的生命。
因为血液到目前为止还不能人工合成。
然而为了保证患者的安全，只有无偿献血才可以让血液从源头上得以保证。
正因为这样，无偿献血志愿服务就显得至关重要了。
让来参加献血的每一位爱心人士，都可以感受到献出这份爱心的同时也收获了一份爱心。
让更多的人们勇敢的第一次踏上献血车，甚至第二次，第三次……因为有了这一连串的感悟，我用十二万分的热情，投入到无偿献血志愿服务的工作中。
在服务队中我具体负责招募、培训和考核工作。
虽然在这之前有过一些其它领域的志愿服务经验，也认得不少的有志愿服务精神的朋友。
但是要想让人们也可以对无偿献血有更多的了解，继而让大家认可无偿献血志愿服务。
在众多和人打交道的工作中，志愿者的关系和一般的人与人之间的关系处理是完全不一样的。
有心来做志愿者的人大多都是素质比较高的，都有着一颗善良的心。
大家走到一起追求的是一种精神上的认可。
没有经济纠葛，没有权力的争执。
相反，在人员的组织又有一定的难度。
这里面不可能用行政手段来要求，更不能用经济来制约。
大部分时间靠的是精神领袖和骨干的力量来实现管理。
精神领袖和骨干又是不可能由谁或者某个部门来指定。
只有靠自己实施才可以树立起来的。
我希望在接下来的日子，更多的有相同志愿服务精神的人们，为了无偿献血这一崇高的事业一起努力。
献血的感悟心得体会(3篇)
第1篇自古以来，中华民族就有着尊老爱幼、乐于助人的优良传统。
在现代社会，这种传统更是得到了发扬光大。
作为一名普通公民，我有幸成为无偿献血者中的一员，亲身参与了这一伟大的事业。
在献血的过程中，我深刻体会到了生命的可贵，也感受到了奉献的快乐。
以下是我对献血的一些感悟和心得体会。
一、生命的可贵献血让我深刻认识到生命的可贵。
在献血前，我总是觉得生命离自己很远，直到那一刻，我才真正感受到了生命的脆弱。
当针头刺入静脉，鲜血缓缓流出时，我仿佛看到了生命在一点一滴地流淌。
这种体验让我明白，生命是如此宝贵，我们每个人都应该珍惜它，尊重它。
献血过程中，我了解到许多关于血液的知识。
血液是人体的重要组成部分，它承担着输送氧气、营养物质和抗体等重要作用。
然而，血液并非无限量供应，一旦出现意外情况，就需要输血来挽救生命。
因此，献血成为了一种拯救生命的行动。
二、奉献的快乐献血让我体会到了奉献的快乐。
在献血的过程中，我感受到了来自他人的信任和感激。
当志愿者向我表达感谢时，我内心充满了喜悦。
这种喜悦并非来自于物质的回报，而是来自于精神层面的满足。
我深知，我所献出的血液将帮助到那些急需帮助的人，这种成就感让我倍感欣慰。
奉献的快乐还体现在献血过程中的团队协作。
在献血现场，医护人员、志愿者和献血者共同构成了一个和谐的团队。
大家齐心协力，为献血事业贡献自己的力量。
这种团队精神让我感受到了集体的温暖，也让我更加坚定了继续献血的决心。
三、社会责任的担当献血让我明白了社会责任的重要性。
作为一名公民，我们有义务关心他人，关爱社会。
献血不仅是对他人生命的关爱，也是对社会的关爱。
通过献血，我们传递了爱心，传播了正能量，为构建和谐社会贡献了自己的一份力量。
在献血过程中，我看到了许多与我年龄相仿的年轻人，他们毫不犹豫地走上献血车，为社会献出自己的爱心。
这种担当精神让我深感敬佩。
作为社会的一份子，我们应该时刻关注社会热点，积极参与社会公益事业，为社会的和谐稳定贡献自己的一份力量。
献血心得体会200字(优质14篇)
献血心得体会200字(优质14篇)(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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献血心得体会
献血心得体会献血心得体会（精选13篇）在平日里，心中难免会有一些新的想法，应该马上记录下来，写一篇心得体会，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。
那么要如何写呢？以下是小编为大家整理的献血心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
献血心得体会篇1“只需人人都献出一点爱，世界将变成夸姣的……”每当听见《爱的奉献》这首歌的动听旋律时，我老是心潮磅礴，脑海中不由浮现出那天无偿献血的情景……那天，我和爸爸正在新六合广场散步，见一辆白色的绘有红色十字的车停正在旁，世人将那里围得风雨不透。
哪儿正在干嘛呢？我们走过去看个事实。
人实多呀，我和爸爸费了九牛二虎之力才挤进去。
只见一位穿戴白衣服的阿姨正正在用一根针给一个叔叔抽血。
哦，本来这么多人都是来无偿献血的呀！这时爸爸也拉了拉袖子，将手臂显露，说他也要献血。
“爸爸也要献血！”我吃了一惊。
正在按要求登记后，医师给爸爸做了一系列查抄。
献血的人太多了，查抄完毕，爸爸又正在椅子上坐了三刻钟，才轮到他采血。
阿姨拿出一个又粗又大的针筒，敏捷地刺进爸爸洗净的左臂中。
爸爸的手握拳，做放松、握紧动做。
跟着时间一分一秒地过去，试管中鲜红的血慢慢地添加。
正在旁的我想象着血被“吸走”的感受，：“用这么粗的针筒‘吸血’，必定很痛，很难受。
”可血液从爸爸的身体中涓涓流出，他的脸上却没有一丝疾苦的神气。
血终究献完了，阿姨浅笑着拿出一张绿色封面的无偿献血证和一个留念章说：“献血400毫升。
感激您的参取，由于您的爱心更多人将会获得帮帮，世界将会变得愈加夸姣！”我的心中一会儿涌出了很多问号：献血有什么用？献血会不会对人体形成影响？……爸爸笑着逐个解答了我的问题：“献的血会运送到病院，若是有量失血，只需血型合适，你的血就能输给他。
献血一般不会影响人体，反而会疏通血液，对身体无益无害。
”“那献血必然很难受吧。
”“难受是有点难受，不外既能帮帮别人，又能无益本人，如许一举两得的功德，难受一点算什么！”我听了，欢快地拉起袖子说：“我也要献血！”爸爸却说：“献血者的春秋必需是18~55岁，现正在生怕不可喔。
无偿献血个人心得体会7篇
无偿献血个人心得体会7篇无偿献血是一种无私奉献、救死扶伤的高尚行为。
这是中国血液产业发展的大方向。
下面是小编为大家整理的关于无偿献血个人心得体会，欢迎大家来阅读。
无偿献血个人心得体会篇1晚上，我一吃好饭就催促爸爸妈妈快点儿。
因为我要去人民广场当小小无偿献血志愿者了。
伴着一路灯光，我们一家来到了人民广场。
一下车，我就朝停在不远处的一辆无偿献血车飞奔过去。
原来陈诺姐姐也在这里，我赶紧找了一把凳子坐在姐姐旁边。
我刚坐下，陈诺姐姐就让我站起来把志愿者的服装穿上。
这件太大，那件也太大，看样子只有陈诺姐姐的衣服适合我了。
人民广场人来人往，我在车外坐了很久，还是没有人来献血。
这时，我看见有一个阿姨走了过来。
她拿出身份证，放在桌子上，轻声问：“我昨天来过的，请问我可以献血吗？”我一见生意来了，连忙说：“可以！阿姨，请坐，请您把这张表格填好。
”我一边打开小电灯，一边把表格递给阿姨填。
当阿姨填好的时候，我带着她登上了献血车。
我先带阿姨量血压。
量好了以后，又带她测血型。
阿姨悄悄告诉我，她到现在为止，还不知道自己的血型呢杨医生拿起针快速戳了一下阿姨的手指，手指瞬间冒出来几滴血，医生在试纸的左右两边各滴了一滴。
然后在左边滴上黄色的液体，在右边滴上蓝色的液体。
我发现如果是A型的血右边摇了以后，里面的血就会分散开来。
测好血型，就可以献血了。
我又把阿姨领到了献血处。
医生把针戳进阿姨的手臂，血就流进了一个袋子里。
等阿姨献好血，我让阿姨休息一会，才把她送走。
我的第一份工作也就顺利完成了。
回到凳子上重新等待，我期待着下一位客人赶紧到来。
献血是光荣的，希望各位叔叔阿姨们都可以献出一份暖暖的爱心。
无偿献血个人心得体会篇2“只需人人都献出一点爱，世界将变成夸姣的……”每当听见《爱的奉献》这首歌的动听旋律时，我老是心潮磅礴，脑海中不由浮现出那天无偿献血的情景……那天，我和爸爸正在新六合广场散步，见一辆白色的绘有红色十字的车停正在旁，世人将那里围得风雨不透。
无偿献血心得[精选5篇]
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无偿献血心得[精选5篇]无偿献血心得要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的无偿献血心得样本能让你事半功倍，下面分享【无偿献血心得(精选5篇)】相关方法经验，供你参考借鉴。
无偿献血心得篇1无偿献血是一项具有社会责任和荣誉感的公益事业，我有幸参与其中并获得了一些宝贵的心得体会。
以下是我对此经历的详细分享。
首先，我感到无偿献血是一件非常重要的事情。
献血不仅可以帮助临床医疗应对血液供应的紧迫问题，还可以提高人们的健康意识。
当我们为献血而受训时，我们学习到关于血液生理学、安全规程和责任等方面的知识。
这些知识不仅有助于我们自身，还可以通过传播给其他人，提高社会对无偿献血的认知。
献血的过程非常简单，而且基本上是瞬间的。
但在这一过程中，我也发现自己在应对紧张的环境和压力时，表现出了比以前更强的适应能力。
这让我认识到了自我成长和适应能力的重要性。
同时，我也发现，与他人的协作对于献血过程的顺利进行至关重要。
每个人都在为使献血过程更顺畅而努力，这让我深深感到了集体力量的强大。
在献血后，我体验到了人体的自我恢复能力。
我亲眼见证了我的血液在短时间内重新生成，充满了活力和生命力。
我深刻地感受到了人体强大的自我恢复能力，也更加尊重和珍视生命。
总的来说，无偿献血不仅是一项社会责任，也是一项人类价值。
通过参与无偿献血，我不仅学到了很多知识，也体验到了献血背后的意义和价值。
我深信，只要我们每个人都积极参与，我们就能为社会做出更大的贡献。
无偿献血心得篇2无偿献血心得应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
无偿献血是一项非常有意义的活动，它可以为社会做出贡献，也可以为自己带来身体上的健康和心理上的满足感。
以下是我的心得体会：1.献血可以促进血液循环和代谢。
献血后，身体会通过自身的调节机制，加速血液循环和代谢，这有助于增强身体的健康和免疫力。
2.献血可以减少患心脏病、高血压等疾病的风险。
无偿献血活动心得体会6篇
无偿献血活动心得体会6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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无偿献血心得体会活动心得无偿献血活动上午，天气虽然有些阴霾，可心情却异常的兴奋与激动，因为今天我终于要实现自己一直以来的一个愿望了——无偿献血。
为了保证血源的质量，义务献血对献血者也是有很多要求的。
首先就是献血者必须带身份证，不能有传染疾病，这是大家都了解的基本要求。
但是义务献血还有很多条件可能是大家不太了解的，比如一周之内患过感冒、伤寒、痢疾或一周之内服用过药物；患鼻窦炎、近视超过600度；妇女经期前后三天；体重低于45公斤；喝了酒的人是不能献血的。
这些规定不只是为了病人将来用血的安全，也是为了献血者自身健康考虑。
有些人以为献血是件很简单的事情，抱着来了就抽，抽完血就走的想法。
其实不是这样的。
义务献血有其一定的程序：首先就是由志愿者询问其是否符合献血条件，符合条件的人要填一份义务献血表格；随后又专业的医生为准献血者测量血压；然后有医生为准献血者测试血型，志愿者给准献血者倒糖水，为没吃饭的人拿面包；最后准献血者就可以上义务献血车等待抽血，成为光荣的义务献血者了。
献完血之后，志愿者要为献血者拿牛奶喝，要他们在椅子上适当休息，并告诉他们一天之内不要做剧烈涌动，不要把粘针眼的创可贴拿掉，针眼三天之内不要沾水。
医院将给义务献血者发放义务献血的证书和毛巾或水杯之类的小纪念品，物资虽轻，但是重在精神鼓励。
在宣传之中，我发现不同的人献血的目的也是不同的。
有的人是为了身体健康，因为半年左右献一次血对身体是由好处的；有的人是为家人考虑，因为按规定义务献血者的献血量超过800毫升，则其直系亲属如患病需要可以免费用血；也有一个高中生，他母亲说有献血证对高考可能有好处，究竟事实是否如她所说我不得而知。
当然，绝大多数献血者都是抱着献爱心、做好事、回馈社会的想法。
通过这次义务献血宣传活动，我才真正知道很多人对义务献血是不了解的，他们甚至对自己的身体也不是很了解。
比如说有相当一部分人不清楚自己的血型，有些三四十岁的中年人也不知道自己的血型，我不知道他们是否从未做过身体检查。
由于国人的健康意识和经济状况，每个人都定期做体检肯定是不现实的，但是义务献血可能会成为一个良好的平台。
因为采集的血样送到医院后肯定需要通过一些检查项目，如果义务献血者留下联系方式，医院检测出血样出现问题后便及时通知献血者，也等于说为义务献血者做了免费血检。
这对义务献血者来说可是真真正正的实惠。
可能医院方面要考虑到成本问题，但是我们都知道义务献血是无偿的，而医院卖血给病人确是收费的，相形之下，医院自身应该不会有什么损失。
在昨天的四个小时之内，就有100人左右到我们做宣传的献血点义务献血。
由此推想，如果真能对义务献血者实施血检工程，日积月累，受惠的人群肯定不是一个小数目。
义务献血者对社会奉献了爱心，如果社会对他们也有一定的关怀，也会为我们社会的乐章增添一个和谐的音符。
院团委青年志愿者服务总队李文 XX年4月2日尊敬的各位领导、亲爱的朋友们：大家好！我叫续林森，今年50岁,是115院职工。
今天我非常荣幸能在这里与大家一道共同学习、交流学雷锋无私奉献，献爱心无偿献血的心得体会??在交流学雷锋无私奉献，献爱心之前我把我参加工作至今30多年的工作、学习情况作一简单的介绍：80年参加工作至今34年来，我从事过多种工作—从原基建科的收料员，到原行政科的水暖工；从保卫科干事，到专职武装干事及离退休管理科的干事??34年来我干一行、爱一行；对工作兢兢业业、一丝不苟、默默无闻的奉献着，践行着一个共产党员全心全意为人民服务的宗旨！因我在工作中做出了一定的成绩，不仅受到了各级领导的好评及多次表彰，也得到了广大职工，群众的认可。
1982年和1990年两次被大同市第三次、第四次人口普查领导组评为借调人员：先进工作者；1986年度被原115队评为：先进工作者；1987年度被原矿区人民武装部评为：先进工作者；1991年被度原115队评为：先进生产者；1991年还被大同市公安局评为，人口信息计算机管理系统户口整顿借调人员：先进个人；1997年、1999年、XX年、XX年度被原115队评为：先进工作者；XX年12月被中共同煤集团委员会党校评为：XX级省函大专优秀学员；XX年、XX年、XX年、XX年度被115院评为：优秀共产党员；XX年、XX年、XX年度被115院评为：先进工作者；XX年被山西局委员会、山西地质局评为：优秀工作者；XX年在纪念中国共产党建党90周年暨“创先争优”中被山西煤炭地质局委员会评为：优秀共产党员。
在坐的各位也许会问：学习、交流学雷锋无私奉献、献爱心无偿献血的心得体会，与介绍工作经历及所受表彰之间有什么必然的联系吗？我觉得是密不可分的，就我而言雷锋精神就是立足本职，从我做起，从点滴做起。
雷锋精神需要长期的生活积淀，不断充实自己，而不是一蹴而就的??之所以我十几年坚持无偿献血，奉献爱心，与我立足本职，爱岗敬业及所受的许多奖励不无关系??尊敬的领导、亲爱的朋友们，下面我与大家一道分享一下我十几年坚持。
我给这篇心得起了个名字叫：《无悔的选择》无偿献血，传递爱心，挽救生命；从XX年开始我加入到无偿献血的行列中，奉献爱心，挽救生命起，我就与无偿献血结下了不解之缘。
我将无偿献血作为生命的重要部分，倾注了大量的爱心和热情，并先后4次被山西省大同市人民政府授予：无偿献血奉献奖—金、银奖等各类奖项。
XX年12月我又获得了由：中华人民共和国卫生部、中国红十字会总会、中国人民解放军总后勤部卫生部授予的《XX—XX年度全国无偿献血奉献奖—金奖》这一殊荣；更让我欣喜的是现在的我已经成为了中华骨髓库自愿捐献造血干细胞的成员之一了。
想起第一次参加无偿献血时的情景，我依然记忆犹新。
为什么要去献血？这“事”也算是事出有因吧：那是XX年3月5日，媒体播发一则感人的消息：杭州市民为了挽救一名急需输血的重症患者,自发的从杭州市的四面八方踏着夜色赶到血站，为那位素不相识的患者献上一份炽热的爱，无偿献血者近达上千人之多，这一幕感人的场景在我的脑海里始终挥之不去！就在杭州市民感天动地的大幕尚未落下，大同市红十字中心血站库存用血也出现了告急，但是无偿献血者却寥寥无几，出现了“血荒”的现象，被媒体曝光；此事对我触动很大??我作为一个大同市市民，我为什么不能像杭州市民那样伸出援手呢？经过一番思考后决定加入到无偿献血的队伍中去，为我们的公益事业尽一点力所能及的事。
从未涉及献血的我怀着忐忑的心情登上了采血车??XX年献血至今，我已经连续无偿献血十余年。
十余年如一日，毫不夸张的说：我用一贯的爱心，创造了令人敬佩和感叹的精神财富。
多年来我在忙碌的工作之余，一如既往地支持无偿献血公益事业。
十余年间，我的个人累计无偿献血量就相当于常人血液总量的倍，成为大同市为数不多的献血量超过15000毫升的个人之一。
截止XX年底，我已无偿献血近百次，累计献血19600毫升。
按成人全身血液量4000毫升计算，我献的血液量是一个人全身血液量的近5倍。
如果说按救助一个病人平均需要800毫升血液计算，我所献的血液已经挽救了24个人的生命！每当看着我拥有的许多奖状、奖牌和献血证，我的心灵还不由得有几分震撼之感。
而每当献血时，看到自己殷红的鲜血流进采血袋中的时候感到无比的激动和自豪，自己的鲜血能让生命重放光彩，这样的付出是我无悔的选择，是有意义和价值的。
生命诚可贵，奉献价更高！无偿献血是人类社会文明进步的标志；是一个城市文明发展进步的标志；是人与人之间友谊的纽带和桥梁；是无私无畏，且无私奉献，救死扶伤，助人为乐精神的集中体现。
我以自己亲历亲为的行动证明了无偿献血无损身体健康，并感召着身边的许多人??在我的带动下，我的家人—女儿和妹妹也先后加入到了无偿献血的队伍中，实现了她们无偿献血的愿望。
无偿献血是一种奉献爱心的表现，正所谓：??只有人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间！生命呼唤血液，爱心需要奉献；只要我的健康状况许可，只要我符合无偿献血的规定，我将义无反顾地把无偿献血坚持到底。
在挽救生命的同时，不断陶冶自己的情操，升华自己的道德境界，践行自己一名中国共产党党员全心全意为人民服务的宗旨，把自己无悔的选择发扬光大！谢谢大家！二零一四年六月公益活动——无偿献血的心得体会单位：西安通信学院研管大队七队姓名：朱正财时间：XX年8月5日公益活动——无偿献血的心得体会8月5号那天，我怀着忐忑的心，来到献血车前，准备无偿献血。
知道今天要来献血，昨天早早的就睡觉了，而且早上还吃饱饭，脑中不断想象着献血的场景，真是又紧张又兴奋，毕竟这是一件好事，帮助了大众，可是想到，粗粗的针管插进肉里，鲜红的鲜血流出，就莫名的紧张了。
根据相关机构的调查，定期献血对人体无害，它可以提高自身造血功能，可促进、改善心理健康，男子献血可减少癌症的发生率，可延年益寿等等；同时，血站会对血液进行检查，发现问题会及时通知本人，也相当于定期做血液的检查。
很多人都担心，献血后对身体的危害，其实一个成年人的总血量约为4000-5000毫升。
献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。
一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，保持恒定的血容量，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补充上；血浆蛋白质，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也快恢复到原来水平。
故献血不会影响献血者的健康。
所以说，健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。
献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝。
适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。
值得提醒的是：如果大量进补又不活动，会不利于营养的消化吸收，造成胃肠功能紊乱，会因热量过剩而发胖。
人体血液中的含铁过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血恰恰可使血液中的铁含量大为降低。
适量献血，献血后保护好穿刺孔，适当补充营养就不会有什么坏处了。
无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是爱心奉献精神的体现，当您献出少量血液去挽救他人生命的同时，自己会得到回报，无偿献血既利人、又利己、更利社会，送人玫瑰、手留余香，其好处有六：一、无偿献血使你的爱心有了一个展现的机会和平台，充分体现了人与人之间相互关心、相互爱护、相互帮助的新型关系。
献血已经成为联结人类爱心的纽带。
二、无偿献血会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢。
坚持规律献血的人，由于骨髓造血系统不断受到刺激，保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具生命活力的年轻细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献血的人。
三、无偿献血能降低或延缓疾病的发生。