颈椎病防治PPT课件

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颈椎病健康知识ppt课件

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三、医疗保健-颈ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ保健操
(3) 左右侧屈: 应向左到右缓慢 侧屈,耳朵靠近 肩膀,身体肩膀 保持不动,左右 重复10次 。
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三、医疗保健-保健操注意要点
4、保健操注意要点: 颈椎病锻炼方法有多种,掌
握不好,不但不能起到巩固疗 效的目的,还会导致病情复发, 所以在运动时一定要注意以下 几点:
头部摆正,颈部不可扭曲,双下肢自然伸直、 放松。
(3) 侧卧位睡眠:
双下肢自然屈曲,即自然屈膝、屈髋,左、右 侧交替进行。
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二、预防颈椎病的重要几点
2、枕头
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二、预防颈椎病的重要几点-枕头
选用符合生理要求的枕头
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二、预防颈椎病的重要几点-枕头
仰卧时,枕头边缘能保持颈曲弧形 的弧度,不能呈斜坡形。 枕头高度要符合个人的肩宽需要。 粗略的标准是,仰卧枕高约一拳 (根据个人自己的拳),侧卧枕高 应为一拳加二指。
挛与疼痛的肌肉、关节起到放松和缓 解的作用,在一定程度上可起到缓解 颈椎病症状的作用。
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二、预防颈椎病的重要几点-床
(4) 木板床: 可维持脊柱的平衡状态。若被褥
铺垫松软合适,也有利于颈椎病患者, 并且较为经济实惠。
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二、预防颈椎病的重要几点-床
(5) 气垫床、沙床、水床: 分别采取在床垫内通过气体、沙、
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三、医疗保健
3、颈椎保健操: 颈椎病患者在
颈椎病症状明显 时,应限制颈部 活动,在经过治 疗,症状缓解期 时,应建议患者 多进行颈部活动。
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三、医疗保健-颈椎保健操
(1) 望天看地: 望天时头后仰到 极限,看地时下 颌尽力贴近胸部, 重复10次。
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颈椎病预防保健PPT课件

颈椎病预防保健PPT课件
包括颈部前屈、后伸、左 右侧屈及旋转等动作,每 个动作重复10-15次,每 天进行2-3组。
注意事项
颈部肌肉锻炼应逐渐增加 强度,避免过度运动造成 肌肉拉伤或颈椎损伤。
颈椎牵引疗法
颈椎牵引疗法
通过牵引的方法,使颈椎 间隙增大,减轻颈椎间盘 对神经根的压迫,缓解颈 椎病的症状。
颈椎牵引方式
可采用家庭式颈椎牵引器 或到医院进行专业牵引治 疗。每次牵引时间一般为 15-20分钟,每天1-2次。
注意事项
颈椎牵引疗法应在医生的 指导下进行,对于严重的 颈椎病患者可能需要在医 院接受治疗。
中医疗法
中医疗法
通过中药、针灸、推拿等方法, 调理身体,缓解颈椎病的症状。
中医疗法种类
包括中药治疗、针灸治疗、推拿治 疗等。
注意事项
中医疗法应在专业中医师的指导下 进行,避免自行操作造成损伤。
自我按摩与针灸
注意颈部保暖
总结词
颈部受凉可能引发肌肉紧张和血液循环不畅,进而导致颈椎病。
详细描述
在寒冷的环境中,应佩戴围巾、穿高领衣服等措施来保暖颈部,避免空调、风扇等直接吹到颈部。
03
颈椎病保健措施
颈部肌肉锻炼
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颈部肌肉锻炼
通过加强颈部肌肉的力量, 提高颈椎的稳定性,预防 颈椎病的发生。
颈部肌肉锻炼方法
在日常生活中应注意颈部保暖,尤其 是在冬季和春季,可以佩戴围巾、穿 高领衣服等措施来保暖颈部。
如果发生颈部外伤,应及时就医检查 和治疗,以免加重颈椎损伤。
06
案例分享与经验交流
个人颈椎病康复经验分享
总结词
个人经历与感悟
详细描述
分享者通过自身经历,讲述颈椎病对生活和工作的影响,以及如何通过改变生活习惯、加强锻炼和寻求专业治疗 逐渐康复的过程。

《颈椎病的防治》课件

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饮食调理
多摄入富含蛋白质的食物
增加维生素摄入
如鱼、瘦肉、豆类等,有助于肌肉修复。
多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,增强 免疫力。
控制盐分摄入
避免刺激性食品
减少盐的摄入,有助于缓解水肿和炎症。
如辛辣、油腻食品,以免加重炎症和疼痛 。
2023 WORK SUMMARY
THANKS
感谢观看
REPORTING
2023 WORK SUMMARY
《颈椎病的防治》 PPT课件
REPORTING
目录
• 什么是颈椎病? • 颈椎病的原因 • 颈椎病的预防 • 颈椎病的治疗 • 颈椎病的康复与护理
PART 01
什么是颈椎病?
颈椎病的定义
颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎 骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、 血管而产生一系列症状的临床综合征。
一些慢性咽喉炎患者也常常伴有颈椎病的发作,可能与咽喉 部炎症对颈椎结构的长期影响有关。
PART 03
颈椎病的预防
保持正确的姿势
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坐姿
保持坐姿端正,头部与胸 部保持一条直线,避免长 时间低头或头部倾斜。
站姿
保持站姿挺拔,重心稳定 ,避免长时间站立不动或 身体倾斜。
睡姿
选择合适的枕头,保持头 部和颈部在同一水平线上 ,避免过度弯曲或扭曲。
保持室内温暖,避免长时间处于低 温环境。
热敷颈部
可以使用热水袋或热毛巾热敷颈部 ,促进血液循环。
PART 04
颈椎病的治疗
非手术治疗
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04
物理疗法
如电疗、光疗、超声波疗法等 ,通过物理刺激缓解疼痛和肌

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正面注视,不要偏头耸肩,保持脊柱的正直。尽可能少坐
多动,每天抽出一些时间进行锻炼,尤其是肩颈部肌肉的
锻炼,多做做头及胳膊的前屈、后伸及旋转运动,或者经
常爬山、游泳等。注意动静结合,每工作一小时左右站起
来活动四肢、颈椎,以消除颈部的疲劳。注意肩颈部保暖,
合理搭配饮食,不要偏食,不要饱饥失常,不要吃生冷和
断隐疼或阵发性刺痛,向一侧转动头部时最为明显,有时
疼痛难以忍受。这种疼痛如果发生于左侧,易被误诊为心
绞痛,右侧则易被误诊为胸膜炎,其实这是因为增生骨压
迫第6、7颈椎的神经根所致。
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颈椎病的常见并发症:
• D:下肢瘫痪或排便障碍。患者下肢麻木、疼 痛无力、跛行,有的伴有尿频、尿急、排尿不净 或大小便失禁,而颈部症状多数轻微易被掩盖。
心、呕吐。患者曾就诊于消化内科,被怀疑为食道癌,但
胃镜检查正常。后经CT断层扫描显示为颈椎前缘骨质增
生压迫食管。

B:高血压。颈椎病可引起血压升高或降低,但以前
者多见,称颈性高血压,这与骨质刺激交感神经有关,病
人常伴有颈部疼痛、发紧、上肢麻木等典型表现。

C:乳房疼痛。开始感觉一侧乳房或胸大肌疼痛,间
颈椎病的防治
xx卫生院
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什么是颈椎病?
• 颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚 增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生, 或椎间盘脱出、韧带增厚,刺激或压迫颈 脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状 的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕 头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下 肢痉挛、行走困难,甚至四肢麻痹,大小 便障碍,出现瘫痪。多发在中老年人,男 性发病率高于女性。
次眩晕发作都与颈部的转动有关。 • 症状D:头晕、眼花、手麻、耳鸣、心动过

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颈椎病的类型之 — 交感型(最烦人、最易 误诊)
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症状
➢ 颈性眩晕 (功能性脑供血不足) ➢ 头痛、偏头疼(血管痉挛) ➢ 上肢发凉、水肿、多汗腺 ➢ 心前区疼痛:续性压迫痛或钻痛、针刺样痛常随
颈部活动、手臂高举、打喷嚏、咳嗽时疼痛明显 加剧,服用硝酸甘油不能缓解,心电图无异常改 变
肌张力增高 早期症状—— 时轻时重,病程长 中期症状—— 大小便异常和感觉运动改变 晚期症状—— 四肢无力 瘫痪
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治疗方案
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➢ 保守治疗
1. 牵引:枕颌带牵引、颅骨牵引
2. 固定:支架固定、颈托
3. 推拿按摩
4. 药物:营养神经、消炎镇痛、活 血
5. 卧床休息
➢ 手术治疗:前路、后路
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术前护理
一般术前常规 ➢宣教禁食、禁饮 ➢呼吸训练: ➢关注睡眠 ➢皮肤准备(后路剃头,前路?)
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术前护理
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➢心理护理
➢戒烟(吸烟影响植骨融合率)
➢术前适应性训练:轴线翻身Leabharlann 卧位进食床上大小便
➢准备好以下物品:合适的颈托
沙袋
浴巾、毛巾
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术后护理要点
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➢保持呼吸通畅 ➢并发症护理
--可伴有耳 鸣、听力 减退
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特点
脑部症状多于四肢症状,对脑 力的影响明显大于对体力的影 响。
临床症状的出现和加重,与颈 椎活动有密切的关系,而且变 化多端。
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椎动脉型颈椎病的诊断要点
(1)曾有猝倒发作,并伴有颈性 眩晕; (2)旋颈试验阳性; (3)X线片显示椎间关节失稳或 钩椎关节骨质增生; (4)除外耳源性或眼源性眩晕;

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颈椎病的分型及诊断
(二)神经根型颈椎病:
颈椎病中本型最常见,约占颈椎病的50%,多无明显外伤史。
1、症状
颈肩及上背部疼痛,多为持续性隐痛或酸痛,后疼痛可沿神经根分布区由上 肢放射至手部,可有烧灼样、针刺样或触电样疼痛。头颈后伸、侧弯或咳嗽 时疼痛加重,重者影响工作和睡眠,颈部僵硬,活动受限。患肢有沉重、无 力感。手的握力减弱,皮肤感觉迟钝。
常见影像学呈现 左后方突出
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颈椎解剖结构及常见影像学呈现
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椎 间 盘 后 中 央 突 出
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颈椎解剖结构及常见影像学呈现
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椎 间 盘 膨 出
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颈椎解剖结构及常见影像学呈现
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椎 间 盘 突 出
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颈椎解剖结构及常见影像学呈现
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椎 间 盘 突 出
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颈 型 颈 椎 病 典 型 病 例
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颈椎病的分型及诊断
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颈椎病的分型及诊断
(一)颈型颈椎病:
4、诊断要点
颈、肩及背部酸痛不适,肌肉痉挛。 颈部活动受限,棘间或棘旁压痛阳性。 X线检查可见颈椎生理曲度变直,椎节失稳的征象。 应除外颈部急性扭伤、肩周炎、颈肌筋膜综合征等疾病所引起的颈、肩部疼痛。
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颈椎解剖结构及常见影像学呈现
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颈椎病的病因病机
椎间盘突出
中央型:髓核物质通过纤维环后部突出,到达后纵韧带下,此型 较常见。
侧方型:亦称椎间孔型,突出物可压迫椎间孔处的神经根 。
侧后型:由于纤维环最薄弱的部位在椎间盘后方中线两侧,故此 型最常见 。

颈椎病的防治PPT课件

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+ 围手术期治疗的基本方洼 既离不开有关颈椎病的康 复医疗(如中药、理疗、 体育疗法、高压氧等), 又不能忽视一些新的病理 因素,如手术给患者带来 的忧虑恐慌等精神负担, 又如手术的创伤以及术后 体质虚弱。
姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放 松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可。
+ 1. 左顾右盼:
疗、激光照射等治疗也是颈椎病物理治疗经常选 用的方法,选择得当均能取得一定效果。目前, 具有综合性物理治疗治疗作用的
+ 2.牵引治疗 + 3.手法治疗 + 4.颈椎运动疗法 + 常用的方式有徒手操跑步、
游泳、球类等
+ 5.矫形支具应用 + 无论那一型颈椎病,其治疗
的基本原则是遵循先非手术 治疗,无效后再手术这一基 本原则。这不仅是由于子术 本身所带来的痛苦和易引起 损伤及并发症,更为重要的 是
+ 手术治疗主要是解除由于椎间盘突出、骨赘形成或韧带 钙化所致的对脊髓或血管的严重压迫,以及重建颈椎的 稳定性。必须严格掌握微创治疗(髓核溶解、经皮切吸、 PLDD、射频消融等)的适应证。手术术式分颈前路和颈 后路。
+ 1.前路手术
+ 2.后路手术
“围手术期”的康复治疗
+ 有利于巩固手术疗效,弥 补手术之不足,以及缓解 手术所带来的局部和全身 创伤,从而达到恢复患者 心身健康的目的。
颈椎病的分型
+ 根据受累组织和结构的不同, 颈椎病分为:
+ 颈型(又称软组织型)、神 经根型、
+ 脊髓型、 + 交感型、 + 椎动脉型、 + 其他型(目前主要指食道压
迫型)。如果两种以上类型 同时存在,称为“混合型”。

颈椎病预防PPT课件

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谢谢!
预防颈椎病自我按摩操
4.拿捏颈肌 :
将左(右)手上举置于颈后,拇指放置于 同侧颈外侧,其余四指放在颈肌对侧,双手 用力对合,将颈肌向上提起后放松,沿风池 穴向下拿捏至大椎穴20~30次。功效:解痉 止痛,调和气血。
预防颈椎病自我按摩操
5. 按压肩井 : 以左(右)手中指指腹按于对侧肩井 穴(在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处), 然后由轻到重按压10~20次,两侧交替 进行。功效:通经活络,散寒定痛。
颈椎病的症状有哪些?
1. 颈型:
主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉,并 伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、 不舒服、疼痛,以及活动不灵活,这也 是最常见的一种类型。
2.神经根型:
病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力 减弱,有时连拿杯都觉得没有力,病情 严重时,整夜疼痛难于入睡。
颈椎病的症状有哪些?
3. 椎动脉型:
病人的征状是偏头痛、头晕,或 者胸闷、胸痛。每次眩晕发作都和 颈项转动有关。
4.交感神经型:
临床表现为头晕、眼花、耳鸣、 手麻、心动过速、心前区疼痛等一 系列交感神经症状。
正常颈椎X片和颈椎病X片的比较
开始感觉咽部发痒, 有异物感,后又觉吞咽困难,间断发作, 时轻时重。患者曾被怀疑为食道癌,但 胃镜检查正常。后经CT扫描显示为颈椎 病。
有目的地让头颈部向前后左右转动数
次,使得颈椎关节疲劳得到缓解。
办公室工作人员如何预防颈椎病?
3.抬头望远 这样既可消除疲劳感, 又有利于颈椎的保健。 4.睡眠方式 睡觉时不可俯着睡,枕头 不可以过高、过硬或过低。枕头: 中央应 略凹进,颈部应充分接触枕 头并保持略后仰,不要悬空。习惯 侧卧位者,应使枕头与肩同高。
颈椎疾病六大假象
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工地内堆放材料的地面及行车路段全 部硬底 化,工 地大门 口设立 洗车槽 。保证 车辆出 入方便 安全, 也有利 于文明 施工。 基础土 方开挖 时,安 排专人 轮班在 工地出 入口冲 洗土方 运输车 辆的轮 胎,避 免运输 车辆轮 胎的淤 泥污染 校院路 面。
颈椎病常见症状
颈椎病症状错综复杂,主要症状是颈肩 痛,放射至头枕部和上肢,少数有眩晕、摔倒, 或一侧面部发热、出汗异常,严重者双下肢活 动受影响,甚至截瘫。具体来说,病人可以有 颈部发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背 部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢 体皮肤感觉减退、手里握物有时不自觉地落下 等表现;有些病人出现下肢僵凝,似乎不听指 挥,或下肢绵软,有如在棉花上行走;另一些 病人甚至可以有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、 恶心等异常感觉;更有少数病人出现大小便失 控、性功能障碍,甚至四肢瘫痪。
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颈椎病的发病原因
• 1、颈椎退行性改变 • 2、外伤因素 • 3、慢性劳损 • 4、寒冷、潮湿
颈椎病是中、老年人的常见病、多发病之一。 颈椎病是泛指颈段脊柱病变后所表现的临床症状 和体征。目前,颈椎病的最新诊断标准为:
(1)临床表现与影象学所见相符合者,可以 确诊。
(2)具有典型颈椎病临床表现,而影象学所 见正常者,应注意除外其他病患后方可诊断 颈椎病。
(3)仅有影象学表现异常,而无颈椎病临床 症状者,不应诊断颈椎病。
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随着年龄的不同阶段发展,颈椎及椎 间盘可发生不同的改变,在颈椎体发生退 行性改变的同时,椎间盘也发生相应改变。
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颈椎病类型
颈椎病是中、老年人的常见病、多发病 之一。颈椎病是泛指颈段脊柱病变后所表现 的临床症状和体征。目前,颈椎病的最新诊 断标准为:
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颈椎病的防治
富阳市第二人民医院 陈英
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颈椎病的定义
颈椎病是一种综合症,又称颈椎综合症。 它常见于中老年。是由于人体颈椎间盘逐渐 地发生退行性改变、颈椎骨质增生,或颈椎 正常生理曲线改变后刺激或引起的一组综合 症状。这类患者轻则常常感到头痛、头晕、 颈、肩及臂麻木,重则可导致肢体酸软无力, 甚至出现大小便失禁及瘫痪等。
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颈椎病类型
• (1)颈型 • (2)神经根型 • (3)脊髓型 • (4)椎动脉型 • (段全 部硬底 化,工 地大门 口设立 洗车槽 。保证 车辆出 入方便 安全, 也有利 于文明 施工。 基础土 方开挖 时,安 排专人 轮班在 工地出 入口冲 洗土方 运输车 辆的轮 胎,避 免运输 车辆轮 胎的淤 泥污染 校院路 面。
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正 常 颈 椎 片
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