小学生自卑心理及其对策
老师谈学生如何克服自卑心理
老师谈学生如何克服自卑心理学生在成长过程中常常会遇到自卑的情绪和压力，而如何帮助学生克服自卑心理是老师们关注的重要问题之一、克服自卑心理对学生来说不仅可以提升自身的自信心和自尊心，还能够促进学习的积极性和优秀的发展。
下面是一些建议，帮助学生克服自卑心理。
首先，老师应该加强与学生的沟通和了解。
了解学生的兴趣爱好、优点和潜力，向学生传递积极的关爱和鼓励，让学生感受到自己是被接纳和理解的。
同时，有针对性地帮助学生发现自己的优势和潜力，鼓励他们发挥优势，并为他们提供相应的支持和培养机会。
其次，老师应该帮助学生培养积极乐观的心态。
通过给学生阐述成功故事和正能量的例子，传递积极向上的价值观和人生观。
鼓励学生从积极的角度看待问题和挑战，培养学生面对困难时的勇气和毅力。
同时，老师还可以使用一些培养学生积极心态的方法，如让学生经常回顾自己的成长经历、学到的知识和取得的进步，以此提高学生的自信心和自尊心。
另外，老师要推动学生参加各种积极的活动和社交场合，帮助他们建立起积极的人际关系。
通过参与团队活动和社交交往，学生可以更好地锻炼自己的社交能力、合作能力和自信心。
同时，老师还要积极揭示和分享学生的优点和成绩，让学生在集体中得到肯定和认同，增强他们的自尊心和自信心。
最后，老师还要营造积极的学习环境和氛围。
提供适合学生学习和发展的条件和资源，建立起有效的学习机制和考评制度。
通过正面的激励和奖励措施，让学生能够感受到自己的成长和进步，从而增强自信心和自尊心。
总之，帮助学生克服自卑心理是一个长期的过程。
作为老师，应加强与学生的沟通和了解，帮助学生发现自己的优势和潜力；培养学生积极乐观的心态；推动学生参与积极的活动和社交场合；注重学生的自我认知和自我评价；营造积极的学习环境和氛围。
通过这些方式，可以帮助学生建立积极健康的心态，克服自卑心理，实现全面的发展。
如何帮助小学生处理情绪低落和自卑问题
如何帮助小学生处理情绪低落和自卑问题情绪低落和自卑是小学生面临的常见问题，对他们的学习和发展产生了不良影响。
作为教育者和关心孩子成长的人士，我们有责任给予他们适当的帮助。
本文将探讨如何帮助小学生处理情绪低落和自卑问题，以促进他们的心理健康和全面发展。
一、建立良好的师生关系一个良好的师生关系对于小学生的情绪管理至关重要。
教师应该尽量与学生建立亲近和信任的关系，倾听他们的烦恼和困惑，给予他们充分的关注和支持。
同时，教师还可以通过关心学生的日常表现和成绩，及时发现情绪低落和自卑的迹象，及时提供帮助和引导。
二、倡导积极的自我认知和自我评价小学生往往容易对自己过于苛责，将自己与他人做比较，从而导致自卑情绪的产生。
教师可以通过鼓励学生关注自身的优点和潜力，帮助他们建立积极的自我认知和自我评价。
例如，可以要求学生经常记录自己的进步和成就，以此来提高他们对自我的认同感。
三、培养积极的情绪调节策略情绪低落和自卑常常伴随着小学生的生活，我们需要帮助他们学会积极应对并调节自己的情绪。
教师可以促进小学生了解并应用情绪管理技巧，例如深呼吸和放松练习，积极分享感受并寻求支持，寻找适合自己的放松和娱乐活动，以改善负面情绪。
四、提供合适的挑战和支持机会小学生在面对挑战时，往往容易感到情绪低落和自卑。
教师应该提供适度的挑战，以激发学生的学习动力和自信心。
同时，也要给予学生足够的支持和指导，帮助他们克服困难并提高成就感。
只有在积极的学习环境中，小学生才能更好地处理情绪问题和建立自信。
五、加强家校合作家庭是小学生情绪管理和自信心发展的重要依托，教师应该与家长保持沟通和合作，共同关注孩子的心理健康问题。
家长可以通过倾听孩子的想法和感受，提供积极的支持和鼓励，并积极参与孩子的学习和生活，以加强他们的情绪管理和自信心发展。
六、关注心理辅导和专业帮助如果小学生的情绪低落和自卑问题严重，并且长时间无法缓解，建议寻求专业心理辅导师或学校心理咨询师的帮助。
小学生自卑心理的原因及应对方法
小学生自卑心理的原因及应对方法自卑心理是指一个人在自我评价方面产生的低自尊、不自信的心理状态。
在小学生中，自卑心理较为常见，可能影响他们的学业成绩、人际关系和身心健康。
本文将探讨小学生自卑心理的原因，并提供一些应对方法。
一、原因1. 家庭环境小学生的自尊感受往往与家庭环境密切相关。
如果家庭关系紧张、父母过于严厉或对孩子期望过高，孩子可能会感到无法满足父母的期望，从而产生自卑心理。
2. 学业压力小学生面临着日益增加的学业压力，包括考试成绩、作业负担和升学压力等。
如果他们无法达到自己或他人的期望，就可能产生自卑心理。
3. 同伴比较同龄的班级同学之间的比较也是导致小学生自卑心理的原因之一。
当一个孩子发现与他人相比存在差距时，他可能会觉得自己不如别人，从而产生自卑感。
4. 身体形象由于身体的发育差异，小学生之间的身体形象也是导致自卑心理的原因之一。
当一个孩子感到自己的身体不够理想时，会对自己的外貌产生负面评价，进而影响自信心的建立。
二、应对方法1. 鼓励与支持家庭是小学生塑造自尊感的重要环境，在家庭中，父母应鼓励和支持孩子，在他们取得进步时给予肯定，并接受他们的不完美之处。
2. 培养兴趣爱好通过培养小学生的兴趣爱好，帮助他们找到自己的优势和特长，从而增强自信心。
学校和家庭可以提供各种各样的兴趣班和活动来满足孩子的需求。
3. 构建积极的人际关系培养小学生积极的人际交往能力，包括与同学、老师和家人的良好沟通。
鼓励他们参加团队活动和社交场合，增加与他人的互动，并从中找到支持和鼓励。
4. 健康教育小学生对于身体变化和外貌评价的敏感性较高，学校可以加强健康教育，引导他们正确看待身体形象，并形成积极的身体意识。
5. 培养解决问题的能力通过培养小学生解决问题的能力，他们可以更好地应对挫折和困难。
学校可以引导学生思考问题的多个解决方案，并鼓励他们勇于尝试和面对挑战。
总结：小学生自卑心理的原因包括家庭环境、学业压力、同伴比较和身体形象等。
如何帮孩子走出自卑
如何帮孩子走出自卑孩子的自尊心和自信心在成长过程中非常重要，因此，当他们陷入自卑情绪时，我们作为家长或教育者应该给予他们适当的支持和帮助。
下面，我将给出一些建议，帮助孩子走出自卑。
首先，了解孩子的自卑原因。
每个孩子的自卑原因可能不同，可能是因为他们认为自己的能力不足、外貌不理想、社交能力差或者经历了挫折等。
我们要与孩子建立良好的沟通，倾听他们的心声，理解他们的感受，才能更好地帮助他们。
其次，给孩子关爱和支持。
让孩子感受到家庭和社会的温暖和关心，这是建立孩子自信心的基础。
家长和教育者应该多与孩子互动，表达对他们的爱和支持，鼓励他们尝试新的事物，充分肯定他们的成绩和努力，培养他们的自信心。
第三，树立正确的价值观。
教育孩子正确的价值观对于他们的成长至关重要。
培养孩子的价值观，不仅要关注他们的外貌和成绩，还要注重培养他们的品德和能力，让他们明白自己的价值远不仅限于外在的表现。
第四，培养孩子的兴趣爱好。
帮助孩子发掘并培养他们的兴趣爱好，可以帮助他们找到自己的天赋和擅长领域，从而增强他们的自信心。
家长或教育者可以鼓励孩子参加各种兴趣班或社团活动，让他们亲身体验和发展自己的独特才能。
第五，掌握适当的赞美和批评方式。
赞美是培养孩子自信心的重要途径，但如何给予赞美也很重要。
父母或教育者应该学会赞美孩子的努力和态度而不仅仅是结果，这样能够鼓励孩子不断尝试，并相信自己的能力。
另外，批评时也要适度和良好地表达，避免过度挖苦或责备孩子，以免加重他们的自卑感。
第六，帮助孩子建立良好的人际关系。
人际关系对于孩子的成长发展起着重要的作用，良好的人际关系可以增强孩子的自信心。
家长或教育者可以帮助孩子学会与人相处的技巧，鼓励他们主动参与社交活动，培养他们的交流能力和合作精神。
总之，帮助孩子走出自卑需要家长和教育者的耐心和爱心。
通过理解孩子的感受，给予他们关爱和支持，树立正确的价值观，培养他们的兴趣爱好，掌握适当的赞美和批评方式，帮助他们建立良好的人际关系，并提供专业帮助的支持，我们可以帮助孩子走出自卑，建立起健康自信的人格。
帮助孩子克服学习自卑感的方法
帮助孩子克服学习自卑感的方法当孩子在学习中遇到困难或挫折时，往往会产生学习自卑感，这种情绪会严重影响他们的学习兴趣和自信心，甚至影响学业成绩。
作为家长和老师，我们应该帮助孩子克服学习自卑感，激发他们的学习动力和信心。
下面是一些帮助孩子克服学习自卑感的方法：首先，了解孩子的困难。
当孩子表现出学习自卑感时，我们首先要做的是了解他们到底遇到了什么问题。
有些孩子可能是因为某一科目或某个知识点难以理解，有些孩子可能是因为考试焦虑或学习压力过大。
只有了解孩子的具体情况，才能有针对性地帮助他们。
其次，建立积极的学习氛围。
积极的学习氛围对于孩子的学习至关重要。
家长和老师可以表扬孩子的努力和进步，给予他们鼓励和支持。
在孩子犯错时，也要用积极的方式来引导他们，让他们明白错误是学习的一部分，而不是唯一的标志。
再次，提供适当的帮助和支持。
孩子在学习中遇到困难时，可以提供一定的帮助和支持。
可以给孩子提供学习资料、辅导他们复习功课、或者安排专门的辅导班。
同时，也要给予孩子足够的时间和空间，让他们自主解决问题，培养他们的学习能力和自信心。
最后，鼓励孩子多参与课外活动。
课外活动对于孩子的成长和发展同样重要。
参加运动、艺术、社交等各种活动，可以开阔孩子的视野，增强他们的综合能力和自信心。
通过不断尝试和挑战，孩子能够逐渐克服学习自卑感，实现自己的进步和发展。
总之，帮助孩子克服学习自卑感是一个长期的过程，需要家长和老师共同努力。
通过了解孩子的困难、建立积极的学习氛围、提供适当的帮助和支持，以及鼓励孩子多参与课外活动，可以有效地帮助孩子克服学习自卑感，激发他们的学习兴趣和信心，让他们健康快乐地成长。
儿童自卑感形成的原因与改善方法
儿童自卑感形成的原因与改善方法儿童自卑感是指儿童对自己感到缺乏自信、自尊和自主的情绪状态。
它不仅会影响儿童的心理健康，还可能影响到他们的学习和社交能力。
那么，儿童自卑感形成的原因是什么，以及如何改善呢？首先，儿童自卑感的形成与家庭环境密不可分。
家庭对儿童的教育方式，家庭成员之间的互动方式，都会影响到儿童的自尊心。
家长的过度保护、溺爱和过分苛刻的要求，都可能导致儿童形成自卑感。
家庭成员之间的冲突和争吵，也会影响到儿童的情绪状态，增加他们的自卑感。
因此，改善儿童自卑感的首要方法是改善家庭环境。
其次，学校环境也是儿童自卑感形成的原因之一。
学校中的竞争压力、同学之间的排挤和欺凌，都可能让儿童产生自卑感。
教师的评价和对待学生的方式也会影响到儿童的自尊心。
因此，学校应该注重培养学生的社会情感能力，鼓励同学之间的互助和友爱，以减少儿童的自卑感。
此外，儿童自卑感形成的原因还包括社会环境和媒体影响。
社会对外貌和成绩的过度追求，以及对成功的定义，都会让儿童觉得自己不够优秀而产生自卑感。
而媒体上的美颜标准和成功案例，也会让儿童感到自己与之相差甚远。
因此，社会和媒体应该传播正面的价值观，关注每个儿童的成长和个性，以减少他们的自卑感。
改善儿童自卑感的方法有多种途径。
首先，家长应该给予儿童充分的关爱和支持，鼓励他们尝试新事物，培养他们的自信心。
同时，家长也应该避免过度表扬和溺爱，以免造成儿童对自己的过分依赖和自卑感。
其次，学校应该加强对儿童情感的教育，培养他们的社交能力和应对挫折的能力。
课堂教学应该注重培养学生的综合素质，而不仅仅是追求成绩的高低。
同时，学校还应该建立一个友善和谐的学习环境，减少竞争和排挤现象的发生。
另外，社会和媒体也应该承担起责任，传递积极的价值观和信息。
社会的成功标准不应该仅仅局限于外貌和成绩，而应该关注个体的独特性和发展潜力。
媒体应该多样化报道成功案例，让儿童看到不同人生轨迹中的机遇和选择，以帮助他们树立正确的人生观。
小学生自卑情绪的表现及疏导方法
小学生自卑情绪的表现及疏导方法在小学生的成长过程中，自卑情绪是一种较为常见但又容易被忽视的心理问题。
如果不能及时发现并加以疏导，可能会对孩子的身心健康和未来发展产生不良影响。
一、小学生自卑情绪的表现1、自我评价过低小学生在自卑情绪的影响下，往往对自己的能力、外貌、性格等方面给予过低的评价。
他们可能会觉得自己不如其他同学聪明、漂亮、受欢迎，总是看到自己的不足之处，而忽略了自己的优点和长处。
比如，在课堂上不敢主动回答问题，认为自己的答案一定是错误的；在参加活动时，总是退缩在后面，觉得自己没有能力完成任务。
2、过度敏感自卑的小学生通常对他人的评价和态度过度敏感。
他们可能会因为老师或同学一句不经意的话而感到受伤，认为是在针对自己。
比如，老师在表扬其他同学时，他们会觉得是在暗示自己做得不好；同学之间的玩笑话，也可能会被他们当真，认为是在嘲笑自己。
3、社交退缩这类孩子在社交方面往往表现出退缩的倾向。
他们害怕与他人交往，不敢主动与同学交流和玩耍，总是独来独往。
比如，在课间休息时，他们常常一个人坐在座位上，而不是和同学们一起游戏；在集体活动中，也不愿意参与，害怕自己出丑或被拒绝。
4、缺乏自信在学习和生活中，自卑的小学生缺乏自信，对自己能够成功完成任务的信心不足。
比如，面对考试，他们会过分紧张和焦虑，担心自己考不好；在参加比赛时，还没开始就觉得自己会失败。
5、情绪低落自卑情绪还会导致小学生经常处于情绪低落的状态，脸上很少有笑容，显得闷闷不乐。
比如，遇到一点挫折就会感到沮丧和失落，长时间无法恢复；对喜欢的事物也提不起兴趣。
二、小学生自卑情绪产生的原因1、家庭环境不和谐的家庭氛围、父母过于严厉的教育方式、过高的期望等都可能导致孩子产生自卑情绪。
例如，父母经常批评孩子、拿孩子与他人比较，会让孩子觉得自己不够好。
2、学校因素在学校里，如果经常受到老师的批评、同学的欺负或排挤，也会使小学生产生自卑心理。
此外，学习成绩不好、在班级中没有突出的表现等，也可能让孩子感到自卑。
小学生自卑心理的成因及对策
小学生自卑心理的成因及对策小学生自卑心理的成因及对策摘要自卑心理使人感到自己事事不如人,又没有勇气赶上去,悲观失望,消极处事,十分不利于人们的身心健康，这必须引起教师和家长的足够重视。
本文就小学生自卑心理产生原因进行分析,并提出教育对策。
关键词小学生自卑心理消除自卑引言自卑,现代汉语辞典解释为:轻视自己,认为不如别人。
心理学上是指在和别人比较时,低估自己而产生的情绪体验,是一种心理上的缺陷。
自卑感是指学生对自己的品质和能力做出过低评价，或对自身的智力和能力怀疑所产生的心理感受，常常表现为抑郁、胆怯、失望、忧伤、害羞、不安和内疚的心理，是与正常人的自尊心相对立的一种病态心理，又称自我否定意识，这种意识一旦形成，就会对人的心理过程和个性心理产生一系列日益显著的影响，如智力水平逐渐下降，思维与应变能力的减退，形成孤僻、懦弱、虚伪的性格，甚至走向悲观厌世，自我毁灭的危险道路。
心理分析大师弗洛伊德认为："一个人童年时期的经历虽然会随着时光的流逝而逐渐淡忘,甚至在意识层中消失,但却会顽固地潜藏于潜意识中,对人的一生产生恒久的影响力。
"因此,童年经历过不幸在压抑环境中长大的人更容易产生自卑感。
自卑是当前危害小学生健康成长的因素之一。
它既影响学生健康个性的建立,也在一定程度上使学生的学习、行为、生活能力的发展受到障碍。
这必须引起教师和家长的足够重视。
本文针对小学生自卑心理产生原因进行分析,并提出教育对策。
一、小学生自卑心理的成因小学阶段是小学生生理与心理成熟化发展的过渡时期。
过渡时期也是不稳定的时期，良好的教育能培养学生的优秀品质和良好的心理素质；反之，则会片面地发展学生的各个方面，自卑就是其中一个方面。
个体在社会化进程中，由于经常处于落后的地位，在无力改变现状（如生理方面），或虽经努力，仍无法赶上（如学习方面）而累积起来的一种消极的自我评价。
我们就先看看小学生自卑心理的形成原因：能做出“己不如人”的消极自我评价。
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小学生自卑心理及其对策摘要：人一生心理发展的重要时期是小学阶段,小学生是心理逐步得到塑造并具有极其不稳定性的特殊群体。
然而却有一些小学生存在着不同程度的自卑情结，在特定情况下可能会产生严重的后果。
面对此种情况，本文介绍了自卑的相关理论，并利用心理学的相关知识提出了应对小学生自卑心理的对策措施。
关键词：小学生心理自卑成因对策随着经济的发展和社会的进步,人类步入了一个全新的时代,一个物质生活越来越丰富多样的高科技时代。
现在的小学生绝大部分都能过着锦衣玉食的优裕生活,然而只要深入他们的内心世界,就会惊异地发现, 每个人都有不同程度的自卑情结。
自卑是小学生当中较为普遍的一种消极心理，严重的自卑感会造成人的心理变态，会影响他们的一生。
所以，作为教师和家长，我们必须高度重视自卑心理的危害，追根朔源。
正确把握自卑产生的基本原因，对症下药，采取有效的应对措施，帮助小学生成功跨越它并找到自信，到达人生的巅峰。
1 自卑的基本含义自卑，现代汉语词典解释为：轻视自己，认为不如别人。
从心理学的角度看，它是一种性格缺陷，表现为自己贬低自己，待人接物缺乏信心勇气，没有主见，畏首畏尾，是一种非常有害的心理[1]。
自卑是一种消极的心理状态，是实现理想或某种愿望的巨大心理障碍。
自卑的人孤立、离群，易于抑制自信心和荣誉感，当受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时，这种自卑心理就会强化，他们就会怀疑自己的能力和表现，怯于表现自己，逃避现实，甚至会自我封闭，形成人际交往的障碍。
对于自卑心理,我国学者已经对其进行了明确的界定,自卑心理指的是一种个体消极的心理活动,导致这种心理的要素是个体对自己的能力或者品质评价过低[2]。
2 小学生自卑心理的成因既然小学生的自卑心理危害如此之大，那么我们就要找到它的成因，才能对症下药，从而帮助他们解决这个心理障碍。
自卑感的形成受到主客观两方面因素的制约：2.1 主观原因2.1.1 生理及心理因素小学阶段是自我意识初步发展的时期, 身体意象作为自我意识的重要内容, 已经被小学生所觉察和关注。
身材的高矮，体型的胖瘦，容貌的美丑，五官的模样等都可能引起小学生的自卑感。
在这些生理特征的驱动下，导致他们心理产生阴影。
他们的心理会变得脆弱，他们害怕自己的这些生理缺陷会被人嘲笑，所以他们就会陷入苦恼，会对自己的评价过低，办事缺乏自信心，处处感到自己不如别人，甚至对那些稍加努力就可以完成的任务，也因自叹无能而轻易放弃。
导致他们不愿意与人交往，不敢发表自己的言论，整天就只活在自己的世界里，自卑感就会越发地严重。
2.1.2 学业能力因素在学习上，本来大家都是处在同一起跑线上，但是由于每个人的记忆、思维以及承受能力等这些智力素质是不一样的，所以小学生在学业上的成绩是截然不同的。
有一些小学生不管他怎么努力，成绩就是上不去。
在面对努力却得不到回报，家庭、学校给予的学业压力以及同学们的嘲笑，教师对优等生的偏爱等情况下时，他们就会觉得是自己太笨，对自己评价过低，自信减弱，自卑感也就逐步侵入了。
小学生认知能力有限、阅历经验浅薄导致小学生的承受能力较差,在长期的挫折和打击下,会认为自己天生就不如别人,永远不会成功,从而自暴自弃、一蹶不振[2]。
当小学生在学习上失败或被嘲笑时，便产生严重的自卑感，过重的心理负担以及认知能力有限使他们不能正确评价自己，也不能进行良好的自我调节。
2.1.3性格差异性格是在对人、对事的态度和行为上所表现出来的心理特点，它是一个人的基本精神面貌，性格的差异是指人们在稳定的心理特点上的差异。
小学生由于遗传素质不同，受家庭、学校、社会的影响不同，因而在体力、智力、兴趣、气质等方面各有不同特点。
有些小学生很高傲，他们会看不惯别人的行为习惯，甚至觉得他人的行为习惯很低级无聊的，有点傲视一切的味道，不愿与别人为伍，即使有时想迁就一下他人，也显得极不自然，别人也不愿意接受这种俯就，因此变得独来独往。
有些学生性格孤僻、胆小怕事、脾气怪异，使人难以接纳，不愿意接触他，久而久之，其他人就会把他们遗忘，这样他们就会形单影只。
这些都会使小学生产生自卑心理。
2.2 客观因素2.2.1 家庭因素小学生的家庭状况也影响着学生自卑心理的形成。
家庭不仅是儿童活动的主要场所，而且是对其产生影响最早、最连续和最持续的环境因素[3]。
人唯一不能选择的是自己的家庭出身,家庭环境是影响人一生的重要因素。
一方面，父母的社会地位、经济状况窘困或单亲家庭让小学生有一种“低人一等，矮人一截”的想法，这是促使他们产生自卑感的重要原因。
由于他们的认知能力发展不完善，所以承受能力较低。
面对这些家庭原因，他们不能坦然面对，不愿意在别人面前提及自己的家庭，对自己的家庭羞于启齿，甚至认为别人会因此而鄙视和嘲笑自己。
这些家庭原因使他们产生了卑微的心理。
另一方面，由于现在很多孩子都是独生子女，所以父母对他们的期望很高。
父母对他们的期望越高，他们的压力就越大。
当小学生们不能达到父母的要求时，他们就会对自己进行否定，与此同时,自卑感滋生,他们就会有自怨自艾、自卑自责、自暴自弃，从此一蹶不振。
2.2.2 学校因素小学生进入学校后，他们的大部分时间都是在学校度过的，可见学校对他们的影响也是非常重要的。
小学生会因为达不到学校所施加的学业压力，没受到老师的重视，班级不够和谐等等都会让他们产生自卑心理。
根据心理学的研究可知,小学生认知水平的发展处于由感性认识逐步向理性认识的不成熟阶段,他们的自我认知主要是依赖于周围权威性人物对自己的评价[2]。
在小学生的心目中，老师对他们而言就是最权威的人物，而当他们没有达到学校或老师的要求时，必然得不到老师的好评。
因为老师在小学生心中是最具权威的，所以老师对哪个小学生评价不好，就会影响其他小学生对他的看法。
就这样，在小学生认知水平的不成熟阶段，由于受到学业压力、老师以及同学的影响，他们就会对自己的评价过低，自卑感就随之而来。
自卑感的形成虽然是受主客观两方面因素的制约，但是由于小学生还处在认知不成熟的阶段，认知判断能力还十分有限，所以无论是从生理角度还是心理角度看，外部世界对他们的影响是最大的。
当然，要认识到自卑的形成原因不是单方面的，也不是一时形成的，而是长期积累而成的。
家长和教师要对孩子给予更多的关注，找出方法，积极、正确地引导小学生走出自卑，建立自信，最终走向成功。
3 克服自卑心理的对策小学阶段是小学生生理与心理成熟化发展的过渡时期，也是一个生理与心理极不稳定的时期。
因此，不管是家长还是老师都要全面了解小学生的性格特点，观察他们在学习和与人交往过程中习惯性的行为表现，观察他们获得成功或遇到困难挫折时自我意识和行为的变化，善于捕捉其细微的心理变化，及时进行调整，以客观冷静的态度去分析小学生自卑心理形成的过程，并能找出克服自卑心理的对策去帮助小学生，让他们重获信心，走向成功。
以下是本文针对小学生自卑心理所提出的对策：3.1 认知调整3.1.1 学会接纳自己要让小学生克服自卑心理，首先就得让他们学会接纳自己，找到真实的自我。
一个人只有完全接纳自己才会有信心。
要让小学生接纳自己的一切，主要方式是倾听与认知治疗，了解小学生的内心想法，了解其生长经历与困惑。
小学生年龄小，认知能力水平有限，所以要让小学生知道，生理的缺陷或智力不足，已经成为事实，这并不是他们的错，要认识到自己现在就是这样的一个人，学会接受自己,生理的缺陷及智力不足虽无法改变，但外在的因素却可通过自身的努力而改变。
家长和教师都要通过与他们沟通，让他们明白“尺有所短,寸有所长”的道理，不能因为在生理上的缺陷而全盘否定自己，“上帝在关上一扇门的同时也会打开一扇门”，没有哪一个人是一无是处的,每个人都有自己的可取之处。
因此,家长及小学教师应该及时的引导小学生积极、正确、客观的评价自己,正视自己,相信自己,增加承受能力,克服自卑心理。
能够让他们正视自己的生理缺陷和智力不足，那么帮助他们克服自卑心理就成功了一半。
3.1.2 客观地看待自己所处的环境小学生自卑心理的形成与所处环境是密不可分的。
小学生的认知能力有限，所以家长或教师应该教会他们要学会客观、辩证地看待这个问题。
作为家长，应该充分认识到自卑心理对孩子成长造成的影响。
孩子还太小，这时就需要父母及时正确的引导。
虽然家庭情况也不是父母能够改变的，但是可以通过和孩子随时沟通，及时了解孩子的心理状态来化解他们对家庭因素的不满，而且能对他们的不良情绪及时给予疏导。
作为教师，不仅应该积极与家长取得联系，时刻关注小学生的心理变化，把小学生的情况及时反馈给家长；教师还应该跟小学生多进行沟通，让他们充分认识到自己对社会的重要性，让他们对自己的班集体有一个正确的认识。
还应努力创设良好的班级环境，对整天嘲笑别人的学生的行为进行矫正。
这样，有自卑心理的小学生才能在和谐的班级中与人进行交流。
3.2 行为巩固行为疗法以行为为导向，帮助人们采取明确的步骤去改变行为与思想。
行为疗法的主要策略之一就是强化。
强化是指任何能提高一个特定反应出现概率的过程。
强化又分正强化和负强化[3]。
在这里，克服小学生自卑心理的有效方法之一就是对其所做的正确的行为进行正强化。
小学生自卑心理的形成受到多方面的影响，其中客观因素影响最大，他们会在乎别人对自己的看法，希望自己得到肯定。
所以在他们做了对的事情的时候，家长及教师都应该做到及时鼓励、表扬他们，进行强化。
对于家长来说，不能给孩子太大的压力，而且当他们做的事情就离自己对他们的要求还有些距离但又比别人好的时候，不应该骂他们，而是要适当地表扬他们。
对于教师来说，当这些小学生在课堂上表现好的时候，就应该及时鼓励表扬他们。
除此之外，家长和教师还应该提供机会让他们创造成功，从而对他们成功的行为进行强化。
要善于发现这些小学生的长处和优势，要为他们确立一些能够达到的现实的奋斗目标给学生展示自己特长的机会。
有自卑心理的小学生大多是不爱说话，看起来很文静，所以可以通过设立文静女孩、憨厚男孩等荣誉称号的评比，让班上其他同学发现他们，了解他们，也可让他们充分认识到自己的“闪光点”，为他们创造成功表现的机会。
并且要抓住他们获得成功的契机对他们进行强化，鼓励他们张扬自己的个性，使他们在成功的兴奋和快乐中，充分肯定自我，在平等温馨的气氛中自由愉快地生活、学习，克服自卑心理，并不断向全面发展方向努力。
总之，家长和教师强化的次数越多，那么有自卑心理的小学生做出更多正确的事情的频率就会上升，从而他们的信心就会增强，自卑感也就得以消退。
但是小学生的自卑心理有着一个长期的形成过程，它的不良习惯的会反复出现,所以家长和教师应该多次进行强化，还需加强教育让其明白可能发展的不良后果。
3.3创设良好的环境小学生自卑心理的形成受到客观因素的影响是非常大的，所以要克服小学生的自卑心理需要创设一个良好的环境。