治疗痤疮的中药药方有哪些
广东省中医院皮肤科协定处方
1．消毒饮(痤疮饮)银花308公英30地丁15黄芩9黄柏9栀子9生地15丹皮15丹参15 紫草15 皂刺9 白芷9 ’2．双土饮(土苓饮)银花30土苓30炒槐米15生地21 丹皮15赤芍2l紫草15 连翘15板蓝根21 蛇舌草21 黄芩153．湿热清(清热利湿饮)龙胆草9黄芩9栀子9 柴胡9 生地15 丹皮15当归9 银花30土茯苓30 泽泻9 车前子15 甘草64．消风饮(加味消风散)荆芥9防风9牛蒡子9生地15丹皮15当归9连翘15 苦参9生石膏21 大胡麻9 地肤子21 蝉衣9 苍术9 甘草65．祛风饮(养血祛风散)荆芥9防风9当归15白芍15生地15川芎15刺蒺黎9 黄芪15首乌21 蝉衣9僵蚕9 地肤子216．化斑饮(消斑汤)柴胡15 当归9 川芎9 赤芍15 桃仁9 红花9坤草9 姜黄9 白术9茯苓9 香附9僵蚕9桑叶15 •7、补发饮(生发饮)熟地2l 首乌21 山萸肉15茯苓15泽泻9当归9川芎9丹参21菟丝子15 女贞子15 旱莲草9 枸杞子9 侧柏叶98．白癜饮：热地15首乌15沙苑子15补骨脂10旱莲草10枸杞子10白蒺藜15 浮萍10 苍耳子10 当归10 川芎10 白芷10 甘草6 稀莶草159、退疣饮：麻黄6 薏米30 大青叶15 板蓝根15 紫草15 马齿苋30蛇舌草20 黄芪20 芥穗10 红花15 香附15三棱10连翘15 双花15 甘草6 10、黑豆方：黑豆60 大风子30 白及30 大胡麻15桃仁15 地骨皮15红花15 马齿苋30 黄柏30 甘草15 硼砂15 白鲜皮3011、凉血消风汤(清热消银汤)双花2l土苓21蛇舌草2l半枝莲21山豆根15苦参10紫草12茜草12 旱莲草12槐米15乌梢蛇10白鲜皮21 蝉蜕10甘草10 12、化瘀消风汤(破瘀消银汤)双花2l土苓21蛇舌草21半枝莲21山豆根15紫草12茜草12旱莲草12槐米15桃仁10红花10三棱12莪术12白鲜皮21乌梢蛇10蝉蜕10甘草613、1号消风汤(清热疏风汤)双花21连翘15黄芩15山栀10生地15丹皮15 赤芍15紫草10生石膏15苦参10浮萍12菊花15白鲜皮18白蒺藜12苦参10 薄荷10甘草614、2号消风汤(活血消风汤)双花15连翘15黄芩15生地15丹皮15赤芍15 丹参15当归15川芎12苦参10白芷15白鲜皮18浮萍12荆芥10防风10白蒺藜12蝉蜕10甘草615、3号消风汤(养血疏风汤)黄芪21双花15连翘15黄芩12当归15丹参21 赤芍21炒白芍2l川芎10白芷15白鲜皮18白蒺藜12荆芥10蝉蜕10甘草6 16、清热止痛汤(消疹止痛汤)柴胡10双花21板蓝根21龙胆草12黄芩15山栀10丹皮15紫草12薏苡仁30车前子12(包)川楝子12元胡12川芎10白芷15细辛3白芍21甘草617、生发消风汤(除湿生发汤)双花15黄芩15菊花15羌活12白鲜皮21苍术12 薏苡仁30泽泻18茯苓18菟丝子15女贞子15白芷15旱莲草10甘草618、除癣止痒洗药(除癣止痒洗药)藿香21生大黄21黄精21明矾21百部21川椒21苦参21白鲜皮2119、清热消痤汤双花21公英21黄芩15山栀10菊花15薏仁30大贝12半夏10 夏枯草12枇把叶12生地15丹皮15赤芍15 皂刺12 甘草620、滋肾清肝汤：双花21连翘15黄柏9知母9女贞子12旱莲草12元参12柴胡9当归12黄芩9陈皮9云苓12甘草921、四重汤：灵磁石30代赭石30牡蛎30石决明3022、清热化瘀汤：忍冬藤花各30赤小豆30泽兰9牛膝9赤芍15黄柏9生地30 公英30甘草923、从阴引阳汤：生麻黄15桂枝15当归12白芍9生地15何首乌30怀牛膝30 乌梢蛇12炙鳖甲9制山甲9蜈蚣2条蛇衣3莪术12霜桑叶15紫草30双花30 土苓21甘草924、荊防蒺藜汤：荆芥9防风9白蒺藜30蝉衣12当归12川芎9炒枳壳9麻黄9白术9赤芍15黄芩15甘草925、小儿化湿汤：陈皮3苍白术各6泽泻6云苓9滑石12炒莱服子9焦槟榔9 鸡内金15生地6丹皮6黄芩926、三妙加味除湿汤：萆薢9川牛膝9黄柏9黄芩15双花21土茯苓21滑石30 泽泻15车前子15陈皮927、四重金钩汤：忍冬藤花各30当归12川芎9白芍15鸡血藤30钩藤后下9 白僵蚕9苡仁30四重汤甘草928、露蜂房汤：大青叶15板蓝根30紫草30苡仁30蜂房9羌活9防风9甘草9。
中药治青春痘的外洗方
中药治青春痘的外洗方青春痘、粉尘，在医学上成为痤疮，中医称之为酒刺、面疮，处在青春期的男孩和女孩大部分都会长青春痘。
那么怎么治疗青春痘呢?中药治青春痘的外洗方有哪些?不如跟着店铺一起来学习青春痘的治疗方法吧!中药治青春痘的外洗方方一材料：鲜马齿苋(干品减半)，苍术、蜂房、白芷、陈皮方法：加水煎沸取汁，趁热洗患处，每日3-5次，连洗数日可愈。
方二材料：蛇床子、地肤子、白鲜皮、明矾方法：加水浓煎，趁热擦洗患处，每次30分钟，每日1-3次，连用10天。
每剂药可用5天。
方三材料：丹参、地丁、当归、白芷、半夏方法：加水煎15-20分钟后取汁备用。
使用时，先用温盐水(1%)洗净面部，有脓疱者用针挑破挤净，用手搓面部至有热感后，用药液热气熏脸，后将毛巾浸人药液，拧半干敷脸，每次30分钟，每日2次。
每剂药夏天用2-3天，冬天可用4-5天。
治青春痘的中药偏方[方一]硫黄、川军各等分。
将2味药共研细末，冷开水调敷患处。
主治痤疮。
[方二]士瓜根60克。
捣细为散，以浆水和研成膏，瓷盆中盛贮，临卧洗面后涂之。
本方泻热消瘀，适用于痤疮。
[方三]白果适量。
将药洗净，切开，绞汁，取汁频涂患部，干后再涂，直至汁尽，每日再2—3粒。
本方解毒排脓，平痤除皮，适用于痤疮患者。
[方四]蝮蛇胆汁0.5毫克，雪花膏500克。
将2者混合调匀，每日早、晚先用温水洗脸，待干后涂擦皮损处。
本方消炎抑菌，溶解皮脂，脱色止痒，适用于痤疮。
[方五]浙贝母、白附子、菊花叶、防风、白芷、滑石各15克，皂角10克。
将6味为细末，用皂角蒸熟去筋膜，同药捣为丸，早晚擦面。
本方祛风清热，适用于痤疮、雀斑。
[方六]土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黄柏15克，蒲公英、茜草各10克，地肤子、金银花、板蓝根各15克。
水煎服，每日1剂。
本方清热解毒，活血祛湿，适用于痤疮患者。
[方七]赤小豆20克，细辛6克，麻黄3克，银花10克，泽泻8克，茯苓15克，车前子8克，神曲15克，红花3克，甘草6克。
痤疮的中医治疗处方
痤疮的中医治疗处方
痤疮，俗称青春痘，是一种常见的皮肤病，多发生在青春期。
中医认为痤疮的产生与肺、肝、脾、肾等脏腑功能失调有关，治疗时需辨证施治。
以下是几个常见的中医治疗痤疮的处方：
1. 清热泻火方
- 材料：黄连、黄芩、黄柏、地黄、知母各10克。
- 用法：将上述药材水煎，每日一剂，分早晚两次服用。
2. 疏肝解郁方
- 材料：柴胡、白芍、川芎、郁金、香附各10克。
- 用法：水煎，每日一剂，分早晚两次服用。
3. 健脾化湿方
- 材料：茯苓、白术、陈皮、厚朴、泽泻各10克。
- 用法：水煎，每日一剂，分早晚两次服用。
4. 滋阴降火方
- 材料：生地黄、玄参、麦冬、玉竹、石斛各10克。
- 用法：水煎，每日一剂，分早晚两次服用。
5. 养血润燥方
- 材料：当归、白芍、熟地黄、川芎、桃仁各10克。
- 用法：水煎，每日一剂，分早晚两次服用。
6. 外用敷药方
- 材料：金银花、野菊花、黄柏、白芷、薄荷各适量。
- 用法：将上述药材研成细末，用蜂蜜或蛋清调成糊状，敷于痤疮
患处，每日1-2次。
注意事项：
- 患者在使用中药治疗痤疮时，应根据个人体质和病情，选择适合自己的处方。
- 中药治疗需一定时间，患者应有耐心，不宜频繁更换处方。
- 治疗期间应注意饮食调理，避免辛辣、油腻等刺激性食物。
- 若痤疮病情严重或持续不见好转，应及时就医，以免延误治疗。
以上处方仅供参考，具体用药请在专业医师指导下进行。
清热解毒的中药治痘痘
清热解毒的中药治痘痘
痤疮这类皮肤问题困惑了许多年青人，中医学觉得，痤疮产生与人体内分泌失衡、热毒和体内湿气气积等要素有非常大关联，在医治时应当重视调节内分泌，排出来身体沉积的热毒、体内湿气。
那麼，有什么中草药材秘方治疗痘痘实际效果最好是呢?下边就为大伙儿做一下详解。
1、中药治疗病症注重辨证施治。
（1）年青人意气风发，非常容易受外部影响而出現肺热、血热，进而引起青春痘。
该类病人常主要表现为失眠、心烦、口干舌燥、眼赤等，应应用黄芩、枳壳、茯苓、夏枯草等。
（2）过多吃辛辣食物油腻感的食材，身体也非常容易生湿、生热，这种寒湿会根据皮肤主要表现出去。
该类病人还主要表现为口干舌燥、口苦口臭、大便干硬等，医治常见蒲公英花、山栀、生大黄、薏苡仁、车前草等。
除此之外，护肤品等也会刺激性皮肤引起脸上痘痘。
2、中药治疗需要有治疗过程，一般在4~8周。
大部分状况下一个药方服食7~14天之后，病人需要复查，医师会依据病人脸上痘痘的转变、吃药后舌苔发白、脉诊的转变，来再次调节方子，才可以“开拓创新”，使医治更为合理，尽管有“效不更方”的叫法，可是守着一个药方吃很长期的作法是不可取的。
常见问题
1、去痘的中药材以清热药主导，这类药药效寒性，空腹吃用易伤肠胃，服食不善非常容易造成营养不良、挑食偏食等，造成身体机能混乱。
2、一些祛痘药聚瑞会添加一些“肉体多情之品”，如全虫、僵蚕等，这类药的药效很强烈，应用时要慎重。
治疗青春痘的中药配方
治疗青春痘的中药配方[方一]浙贝母、白附子、菊花叶、防风、白芷、滑石各15克，皂角10克。
将6味为细末，用皂角蒸熟去筋膜，同药捣为丸，早晚擦面。
本方祛风清热，适用于痤疮、雀斑.[方二]赤小豆20克，细辛6克，麻黄3克，银花10克，泽泻8克，茯苓15克，车前子8克，神曲15克，红花3克，甘草6克。
煎汤代茶，1日1剂，并用药液清洗患部，早、晚各1次。
本方功能消疮，适用于痤疮。
[方三]土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黄柏15克，蒲公英、茜草各10克，地肤子、金银花、板蓝根各15克。
水煎服，每日1剂。
本方清热解毒，活血祛湿，适用于痤疮患者。
[方四]白果适量。
将药洗净，切开，绞汁，取汁频涂患部，干后再涂，直至汁尽，每日再2—3粒。
本方解毒排脓，平痤除皮，适用于痤疮患者。
[方五]硫黄、川军各等分。
将2味药共研细末，冷开水调敷患处。
主治痤疮。
[方六]蝮蛇胆汁0．5毫克，雪花膏500克。
将2者混合调匀，每日早、晚先用温水洗脸，待干后涂擦皮损处。
本方消炎抑菌，溶解皮脂，脱色止痒，适用于痤疮。
[方七]士瓜根60克。
捣细为散，以浆水和研成膏，瓷盆中盛贮，临卧洗面后涂之。
本方泻热消瘀，适用于痤疮。
青春痘的治疗偏方银杏仁适量，切成片，每晚睡前温水洗净患部（不可用香皂、肥皂），取银杏仁片反复擦患部，边擦边削去用过的部分。
每次用1－2粒，一般7－10次即可见效。
复方痘立消提示鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各50克，鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各40克，鲜猪苦胆2－3个。
将各种枝叶切碎，加水煎沸，加入猪苦胆汁，熏洗患部。
每日2－3次，每剂用猪苦胆1个。
枇杷叶、夏枯草、桑白皮各15克，银银花、连翘、黄芩各10克，海浮石50克，生甘草7克。
水煎2次，药液混合，2次分服，每日1剂。
丹参100克。
研为细粉，每天3次，每次3克内服。
一般2周后即可好转，约6－8周痤疮减少。
可逐渐减量，每天1次，每次3克。
硫磺、川军各等份，研细粉，用清水调和，敷于患处。
痤疮的治疗常用中药方
痤疮的治疗常用中药方中医处方（一）【辨证】脾胃湿热，肺经外感风邪，外邪入里化热，湿热上蒸面部所致。
【治法】祛风，清热，利湿。
【方名】痤愈汤。
【组成】荆芥10克，防风10克，黄芩10克，白芷10克，桔梗10克，浮萍10克，丹皮10克，皂刺10克，生首乌20克，苦参20克，土茯苓20克，牛膝15克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
【出处】《实用中医效验新方大全》。
中医处方（二）【辨证】内火闭结，气逆于上，风邪外搏，湿邪恣害所致。
【治法】清热凉血，祛风利湿。
【方名】美容煎。
【组成】生枇杷叶（去毛）12克，霜桑叶12克，麦门冬12克，天门冬12克，黄芩12克，杭菊花12克，细生地12克，白茅根12克，白藓皮12克，地肤子9克，大力子9克，白芷9克，桔梗9克，茵陈9克，丹皮9克，苍耳子9克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服3次，5剂为1疗程。
【出处】刘结安方。
中医处方（三）【辨证】脾胃积热，熏蒸于肺，痰瘀聚。
【治法】凉血清热，消痰软坚。
【方名】加味化瘀消坚汤。
【组成】生地30克，丹皮9克，赤芍9克，蒲公英15克，蚤休9克，夏枯草9克，昆布9克，海藻9克，炒三棱9克，炒莪术9克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。
【出处】《美容护肤中医八法》。
中医处方（四）【辨证】肺热郁滞。
【治法】清肺热，行郁滞。
【方名】黄芩清肺饮。
【组成】黄芩9克，当归6克，红花6克，川芎9克，赤芍9克，生地9克，葛根9克，花粉9克，薄荷1克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。
【出处】《美容护肤中医八法》。
中医处方（五）【辨证】风寒外束，阳气内郁。
【治法】滋阴清热化瘀，痤疮偏方。
【方名】滋阴清热化瘀汤。
【组成】元参15克，天冬15克，花粉15克，赤芍15克，虎杖20克，生石膏20克，生山楂20克，桑白皮10克，白芷10克，白花蛇舌草30克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。
【出处】李元文方。
中医处方（六）【辨证】肺胃湿热，外感毒邪。
中药对痤疮的治疗方案研究
中药对痤疮的治疗方案研究痤疮是一种常见的皮肤疾病，主要表现为面部、胸部和背部出现红肿、丘疹、脓疱等症状。
虽然痤疮不会对人体造成严重的健康问题，但它会对患者的外貌和心理产生不良影响。
传统的中药在痤疮治疗方面有着悠久的历史，并且在临床实践中取得了显著的疗效。
本文将探讨中药对痤疮的治疗方案研究。
首先，中药治疗痤疮的理论基础是中医的“辨证施治”理念。
中医认为痤疮的发生与体内湿热、气滞血瘀等因素有关，因此治疗痤疮应根据患者的具体症状和体质进行个体化的辨证施治。
中药治疗痤疮的方案通常包括内服和外用两个方面。
内服中药是治疗痤疮的核心。
根据患者的辨证施治，中医师会开出不同的中药方剂。
例如，对于体内湿热较重的患者，可以选用清热解毒的中药，如黄连、连翘等。
对于气滞血瘀较重的患者，可以选用活血化瘀的中药，如当归、川芎等。
此外，中药还可以通过调节内分泌系统、增强免疫力等途径来治疗痤疮。
例如，白芍、黄柏等中药可以调节雌激素水平，从而改善激素性痤疮。
外用中药在痤疮治疗中也起到了重要的作用。
外用中药可以直接作用于病变部位，减轻炎症反应，抑制痤疮的发展。
常用的外用中药包括皮炎平、芦荟胶等。
此外，中药面膜也是一种常见的外用中药形式，通过中药的渗透作用，可以改善皮肤的血液循环，促进痤疮的愈合。
除了内服和外用中药，中医还注重调整患者的饮食习惯。
中医认为饮食与痤疮的发生密切相关，因此在治疗痤疮时需要避免辛辣刺激食物、油腻食物等。
中医还提倡多吃新鲜蔬菜水果、少吃肉类和糖类，保持饮食的均衡。
中药治疗痤疮的优势在于其疗效持久稳定，不易产生依赖性和耐药性。
与西药相比，中药治疗痤疮的副作用较小，不会对肝脏和肾脏造成明显的损害。
此外，中药治疗痤疮还可以改善患者的整体体质，提高免疫力，从而减少痤疮的复发率。
然而，中药治疗痤疮也存在一些问题。
首先，中药的治疗过程较长，需要患者坚持服用一段时间才能见到疗效。
其次，中药的疗效因人而异，同一方剂对不同患者的疗效可能不同。
23个老中医治疗痤疮验方！
23个老中医治疗痤疮验方！痤疮是什么：痤疮相当于中医的“粉刺”、“肺风粉刺”、“痤痱”、“酒刺”等。
是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病。
本病病因复杂，最直接的因素就是毛孔堵塞。
多认为是由于内分泌紊乱，雄性激素分泌亢进引发皮脂腺肥大，导致皮脂大量分泌，进而细胞角化过度堵塞了毛囊口所引起的一种细菌性皮肤附属器疾病。
痤疮的特点：是在颜面及胸背散发针尖或米粒大小的皮疹，或见黑头，能挤出豆渣样物。
初起皮疹为芝麻到绿豆大小，与肤色相同或红色，顶端日渐呈现黑头，可挤压出黄白色粉渣，易遗留凹陷瘢痕。
皮疹散在分布，部分患者皮疹扩大成黄豆或蚕豆大小，呈暗红色，消退后形成瘢痕疙瘩。
痤疮的发病机制：现代皮肤病学论痤疮是以雄激素增多、皮脂增多、排脂受阻、细菌感染为轴心的发病机制。
目前，中医常以清泄肺胃湿热、凉血解毒、泻火通便、滋阴降火、疏肝活血、健脾化痰等方法进行治疗。
一、治疗方（一）内治处方1．滋阴清肝消痤汤【组方】女贞子20g，墨旱莲20g，柴胡15g，郁金15g，丹参30g，鱼腥草20g，地黄15g，甘草5g。
【方解】方中女贞子、墨旱莲相合为传统古方二至丸，其中女贞子甘苦清凉，滋阴养肝；墨旱莲甘酸微寒，养阴凉血；两药共奏滋阴清肝之功，是为君药。
柴胡、郁金辛寒，疏肝清热凉血，助女贞子、墨旱莲清泻肝肾之虚火，是为臣药。
丹参、地黄凉血清热解毒，鱼腥草清肺解毒，是为佐药。
甘草调和诸药并能清热解毒，是为使药。
【功效主治】滋阴清肝，凉血解毒。
主治痤疮。
【制法用法】水煎服，每日1剂。
【总结】痤疮的发病除与肺胃血热等病因有关外，还与肝肾关系密切。
中医认为，肝肾同源，肾属水，肝属木，正常生理情况下，肝肾之阴息息相通，相互制约，协调人体阴阳的平衡。
若肾阴不足，相火过旺，一方面虚火上炎灼肺，引起肺热血热；另一方面肾阴不足，“水不涵木”，可导致肝阴不足，肝经郁热。
【处方来源】广东省中医院范瑞强主任医师经验方。
2．消痤汤【组方】知母12g，黄柏12g，女贞子20g，墨旱莲20g，地黄12g，鱼腥草30g，连翘15g，丹参15g，生山楂15g，甘草6g。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
治疗痤疮的中药药方有哪些
治疗痤疮的中药药方有哪些[方一]浙贝母、白附子、菊花叶、防风、白芷、滑石各15克，皂角10克。
将6味为细末，用皂角蒸熟去筋膜，同药捣为丸，早晚擦面。
本方祛风清热，适用于痤疮、雀斑。
[方二]赤小豆20克，细辛6克，麻黄3克，银花10克，泽泻8克，茯苓15克，车前子8克，神曲15克，红花3克，甘草6克。
煎汤代茶，1日1剂，并用药液清洗患部，早、晚各1次。
本方功能消疮，适用于痤疮。
[方三]土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黄柏15克，蒲公英、茜草各10克，地肤子、金银花、板蓝根各15克。
水煎服，每日1剂。
本方清热解毒，活血祛湿，适用于痤疮患者。
[方四]白果适量。
将药洗净，切开，绞汁，取汁频涂患部，干后再涂，直至汁尽，每日再2-3粒。
本方解毒排脓，平痤除皮，适用于痤疮患者。
[方五]硫黄、川军各等分。
将2味药共研细末，冷开水调敷患处。
主治痤疮。
[方六]蝮蛇胆汁0.5毫克，雪花膏500克。
将2者混合调匀，每日早、晚先用温水洗脸，待干后涂擦皮损处。
本方消炎抑菌，溶解皮脂，脱色止痒，适用于痤疮。
女性长痤疮的病因1、外来因素：如药物、化妆品及机械
性刺激等均可使皮脂泌出受阻而致。
按照痤疮发病的不同阶段和性质可分为丘疹型、脓疮型、结节型、囊肿型等，而最易引起坑点状的瘢痕、青黑色钙化结节及色素沉着并发症的是脓疮型和囊肿型。
这是引起痤疮的原因中比较主要的一2、遗传因素也是可以一定程度上导致痤疮的发生的。
因此，这也属于诱发痤疮的原因。
3、内分泌因素：这是常见的引起痤疮的原因之一，当男女青年进入青春期时，雄性激素增加，使皮脂腺增大，皮脂排出增多，导致痤疮的发生。
如果皮脂腺产生的皮脂顺利通过毛漏斗，从毛孔排出到体表，则不会产生粉刺。
4、女性痤疮常于月经期前或月经前期加重，月经来潮后逐渐减轻，部分患者还伴有头痛、烦躁易怒、月经不调或痛经、经前乳胀等不适。
研究证明，女性痤疮患者体内性激素水平紊乱。
现代医学认为内分泌紊乱可导致女性痤疮。
怎样消除痘痘怎样消除痘痘：喝酸奶
食物在发酵过程中，淀粉和糖类被分解成了不容易消化的成分，消化系统需要更多的时间来消化它，你也就不易感到饥饿了。
吃发酵的食物，如馒头、酸奶、三明治等更不容易感到饥饿，比吃普通食物至少多坚持1小时以上，可以很好的对肠胃进行排毒。
怎样消除痘痘：拔罐
平常睡觉前可以用真空罐拔后背的几个穴位，光影的经验就是肩胛骨旁边拔肺俞和在腰部略微往上肾俞这2个穴位对痘痘格外有效果，有时不但痘痘消失了脸色滋润光彩。
怎样消除痘痘：适当清洁
清爽的肌肤，可以缓减皮肤的堵塞，还可以清除让细菌繁殖的油脂也会清除痘痘的根部。
所以首先要清洁，要把皮肤洗干净。
清洗不要直接用自来水，自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成份会刺激皮肤，让痘痘更多，自来水中的细菌则让局面复杂化。
怎样消除痘痘：祛痘产品
vichy薇姿抗痘瞬间ph4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，orlane平衡油脂系列--清新洗颜蜜都是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，对于痘痘来说是一大“强敌”。
怎样消除痘痘：生活习惯
不要滥用含激素类的药物，激素类药治疗后很容易复发，且多数对皮肤有刺激。
首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，生活中长期过量饮酒，会令血液转为弱酸性并加速血液循环;间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发。
最好是不要熬夜、长期的吃烟熏、烧烤类的食物;多喝水、多吃瓜果蔬菜。