肝胆湿热会有什么症状
肝胆湿热的常见症状及易发人群
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01 肝胆湿热的症状
02 肝胆湿热的易发人群
01
肝胆湿热的症 状
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口苦、口干、口臭
常见症状
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尿黄、尿频、尿急
添加 标题
皮肤油腻、长痘、痤疮
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眼睛干涩、红肿、发痒
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食欲不振、恶心、呕吐
添加 标题
疲劳、乏力、精神不振
01
口苦、口干、口臭
长期缺乏运动、 肥胖人群
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易发人群的病因
饮食不规律：长期暴 饮暴食、饮食不规律，
导致肝胆湿热
熬夜：长期熬夜，导 致肝胆湿热
情绪波动：长期情绪 波动，导致肝胆湿热
缺乏运动：长期缺乏 运动，导致肝胆湿热
环境因素：长期生活 在潮湿、闷热的境
中，导致肝胆湿热
易发人群的预防措施
肝胆湿热患者还可能出现舌苔 厚腻、舌质红、舌下血脉曲张 等症状。
症状鉴别
肝胆湿热：口苦、口干、
口臭、舌苔黄腻、小便黄
赤、大便黏腻、腹胀、腹
1 痛、恶心、呕吐、食欲不
振、乏力、头晕、头痛、
失眠、多梦、烦躁、易怒、
焦虑、抑郁等。
肝胆湿热易发人群：长期
饮酒、吸烟、熬夜、饮食
2
不规律、暴饮暴食、缺乏 运动、精神压力大、情绪
症状表现
0 2 尿黄、尿频、尿急
03
皮肤油腻、长痘、痤疮
05
食欲不振、恶心、呕吐
0 4 眼睛干涩、红肿、疼痛 0 6 疲劳、乏力、精神不振
症状特点
肝胆湿热主要表现为口苦、口 臭、口干、口渴、尿黄、大便 干结等症状。
肝胆湿热吃什么
肝胆湿热吃什么肝胆湿热是一种中医术语，指的是人体肝脏和胆囊中潴留的湿热因素过多，导致身体出现一系列的不适症状。
常见症状包括口苦口干、目黄、舌苔厚腻、大便黏滞、小便短赤等。
对于肝胆湿热的治疗，饮食调理是非常重要的一部分。
本文将为您介绍一些适宜于肝胆湿热的饮食建议。
首先，对于肝胆湿热，宜选择具有清热解毒功效的食物。
例如，苦味食物如苦瓜、黄芩、栀子、薏苡仁等，可以清热解毒，排除湿热。
此外，冠希安、黄连、何首乌等中药也可多加入饮食中，以帮助调理肝胆湿热。
其次，饮食中宜多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如柠檬、橙子、苹果、葡萄柚、草莓、橙红色的胡萝卜、柿子椒等。
维生素C有助于清除体内自由基，促进肝脏解毒功能，减轻湿热症状。
此外，适当增加纤维素摄入也是帮助清除湿热的好方法。
蔬菜、水果中富含的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，有效排出湿热。
常见的纤维食物包括豆类、蔬菜、粗粮等。
建议选择红薯、黑豆、绿豆、莲藕、芹菜、菠菜、苦瓜等食材，以增加纤维素的摄入。
此外，饮食中适量摄入一些能清理肝胆湿热的草药也是不错的选择。
例如，菊花、佩兰、蒲公英、泽泻、茵陈蒿等，都具有较好的清热解毒功效。
可以将这些草药加入饮水中煮沸，作为日常饮品饮用。
这样的饮品除了能帮助清除湿热，还能够提供水分及营养。
此外，对于肝胆湿热患者来说，饮食要尽量清淡，避免食用辛辣刺激的食物。
如辣椒、花椒、大蒜、生姜等，这些食物会加重湿热症状。
同时，限制油腻食物的摄入也是非常必要的，如油炸食品、油腻肉类等。
这些食物会给肝脏增加消化负担，加重湿热症状。
最后，要保证充足的水分摄入，多饮水是帮助排除湿热的关键。
每天饮水量至少在2000毫升以上，可以饮用清茶、冰糖绿豆汤、菊花水等。
多喝水有助于体内湿气的排除，对缓解肝胆湿热有一定的帮助。
总结起来，对于肝胆湿热患者来说，饮食调理是非常重要的治疗手段。
宜选择清热解毒、富含维生素C、纤维素的食物，同时避免食用辛辣刺激、油腻食物。
此外，适量增加草药的摄入，多喝水也是帮助清除湿热的好方法。
肝胆湿热的科普知识课件
演讲人：
目录
1. 什么是肝胆湿热？ 2. 肝胆湿热的症状 3. 如何预防肝胆湿热？ 4. 肝胆湿热的治疗 5. 肝胆湿热的调理方法
什么是肝胆湿热？
什么是肝胆湿热？
定义
肝胆湿热是中医学中的一个病理概念，指的是肝 脏和胆囊内湿气和热量积聚的病理状态。
此病症常表现为身体不适，消化不良等症状。
什么是肝胆湿热？
成因
肝胆湿热的主要成因包括饮食不当、情绪波动和 环境因素等。
如过食辛辣油腻食物、情绪压抑等因素均可导致 湿热内生。
什么是肝胆湿热？
相关疾病
肝胆湿热常与肝炎、胆囊炎等疾病相关。 如果不及时处理，可能导致更严重的健康问题。
肝胆湿热的症状
肝胆湿热的症状
常见症状
患者常表现为口苦口干、消化不良、腹胀等症状 。
如何预防肝胆湿热？
情绪管理
保持良好的情绪，避免过度紧张和压力。 适当的运动和放松活动有助于情绪稳定。
如何预防肝胆湿热？
规律作息
保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。
充足的睡眠有助于身体的自我修复和免疫力提升 。
肝胆湿热的治疗
肝胆湿热的治疗
中医治疗
中医采用清热利湿、疏肝解郁的治疗方法。 常用的中药有龙胆草、黄芩等。
肝胆湿热的治疗
西医治疗
西医可能采用抗炎药物和保肝药物进行治疗。 根据具体病情，医生会制定个性化的治疗方案。
肝胆湿热的治疗
综合治疗
结合中西医治疗，效果更佳。 患者应在医生指导下进行综合治疗。
肝胆湿热的调理方法
肝胆湿热的调理方法
生活习惯
养成良好的生活习惯，戒烟限酒，适量运动。 良好的生活习惯有助于身体健康。
这些症状会影响患者的生活质量。
肝胆湿热的症状是什么
肝胆湿热的症状是什么文章目录*一、肝胆湿热的症状是什么*二、肝胆湿热食疗方*三、肝胆湿热不能吃什么肝胆湿热的症状是什么1、肝胆湿热的症状是什么1.1、很多人是受到湿热之气或者脾脏虚水而产生,或长期过食甘肥厚味生湿助热,影响肝胆功能所致。
1.2、主要是以湿热为主,比如肋疼或胀痛、眼睛黄、尿黄、身体黄、发热。
口苦、恶心、呕吐、腹胀、便秘、舌尖红、舌苔黄。
比如肋疼或胀痛、眼睛黄、尿黄、身体黄、发热。
1.3、另外女性肝胆湿热有的会出现白带黄、臭、外阴瘙痒等症状。
而男性肝胆湿热会出现阴囊湿疹、睾丸肿胀热痛。
1.4、长期饮食不当或者情绪较差,乙肝、丙肝、酒精肝也是出现肝胆湿热症状的原因之一。
1.5、肝胆湿热患者可出现腹胀厌食,口苦泛恶,小便短赤或黄,身目发黄,舌红苔黄腻,脉弦数等症状。
2、引起肝胆湿热的原因是什么2.1、机体因素:肝胆湿热证为湿热内蕴肝胆功能失常所致的病证。
常因感受湿热之邪或脾虚水湿内生,日久化热,或长期过食甘肥厚味生湿助热,影响肝胆功能所致。
2.2、外界因素:由于感受湿热之邪,或嗜酒,过食肥甘辛辣,酿生湿热,或脾胃运化失常,湿浊内生,蕴而化热,阻遏肝胆而成。
属实证,脏腑同病,病位在肝、胆,往往涉及脾胃。
长期酗酒、或吃甘肥厚味的食物造成肝胆湿热,严重时可引起酒精肝、脂肪肝。
受湿热之气影响,是肝胆湿热的原因,因此,应引起我们的重视。
脾胃运化失常,造成湿热淤积肝胆。
3、肝胆湿热吃什么好3.1、芹菜芹菜具有清肝热、养血的功效,适合体内热盛、疲倦无力的湿热体质者。
肝胆湿热患者经常吃一点芹菜对治疗是很有好处的。
3.2、豆芽被古人称为“种生”的豆芽适合春季吃,能帮助五脏从冬藏转向春生,豆芽还具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。
以绿豆芽为例,其每百克热量仅18千卡,具有清热利水功效。
3.3、车前草车前草叶性味甘、寒。
能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗湿止泻。
适用于湿热内郁之水肿;泌尿系感染时出现的尿频、尿急、尿痛;暑热泄泻、菌痢;肝热所致的目赤肿痛,怕光流泪,视物昏花等功效。
肝胆湿热如何防治
肝胆湿热如何防治关键信息项：1、肝胆湿热的症状身体发热胁肋胀痛黄疸口苦恶心呕吐腹胀大便不调小便短黄2、肝胆湿热的成因外感湿热之邪饮食不节情志失调脾胃虚弱3、预防肝胆湿热的方法合理饮食调节情志适度运动规律作息注意环境4、治疗肝胆湿热的方法中药治疗针灸治疗食疗调理11 肝胆湿热的症状肝胆湿热是中医常见的一种病症，其症状表现多样。
身体发热，往往是低热缠绵，伴有头身困重之感。
胁肋胀痛，疼痛多为胀痛或灼痛，疼痛部位较为固定。
黄疸是较为明显的症状之一，表现为皮肤、巩膜发黄，色泽鲜明。
口苦是常见症状之一，口中感觉苦涩，影响食欲和味觉。
恶心呕吐，尤其是在进食油腻食物后更为明显。
腹胀，腹部胀满不适，常伴有肠鸣、矢气等。
大便不调，可能出现大便干结、黏腻不爽或腹泻等情况。
小便短黄，尿液颜色深黄，尿量减少。
111 肝胆湿热的成因1111 外感湿热之邪外界环境中的湿热邪气侵入人体，侵犯肝胆，导致肝胆功能失调，从而形成肝胆湿热。
1112 饮食不节长期嗜食辛辣、油腻、甘甜等食物，或者饮酒过度，容易损伤脾胃，导致脾胃运化失常，湿浊内生，郁而化热，影响肝胆功能。
1113 情志失调长期的精神压力、焦虑、愤怒等不良情绪，容易导致肝气郁结，气郁化火，与湿邪相结合，形成肝胆湿热。
1114 脾胃虚弱脾胃为后天之本，脾胃虚弱则运化水湿的功能减弱，水湿内停，日久化热，影响肝胆。
12 预防肝胆湿热的方法121 合理饮食饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苦瓜、冬瓜、芹菜、西瓜、梨等，具有清热利湿的作用。
减少辛辣、油腻、甘甜、生冷等刺激性食物的摄入。
122 调节情志保持心情舒畅，避免过度的精神压力和不良情绪。
可以通过听音乐、阅读、旅游等方式放松心情，舒缓情绪。
123 适度运动适当进行运动，如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等，有助于增强体质，促进气血运行，加快新陈代谢，排出体内湿气。
124 规律作息保证充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜。
规律的作息有助于调整人体的生物钟，维持肝胆的正常功能。
肝胆湿热证
肝胆湿热证肝胆湿热证是中医学中一种常见的病症，主要表现为肝胆脾阳盛、阴虚内热所致的病理变化。
它是由于饮食不节、生活作息不规律、情绪波动等导致肝胆湿热的内源性因素和环境的加重外源性因素共同作用而形成的。
本文将探讨肝胆湿热证的临床表现、病因病机以及中医治疗方法等方面的内容。
一、肝胆湿热证的临床表现1.舌苔厚腻黄色：肝胆湿热证患者舌苔多为黄色，厚腻而滑，有时还会出现口腔异味。
2.舌尖红：患者的舌尖常常呈红色，这是湿热内蕴的表现。
3.口干苦涩：患者常感到口干舌燥，且口中有苦味或涩味，不易入睡。
4.大便黄色：患者的大便常常呈黄色或黄褐色，粘滞不畅。
5.尿黄短赤：患者的尿液颜色常常偏黄，甚至呈现深黄或红黄色，排尿次数较多。
6.胸胁胀痛：患者胸腹部常感到胀痛不适，尤其是胸胁部位。
7.情绪波动：患者情绪不稳定，易怒、焦虑，且常常会失眠。
二、肝胆湿热证的病因病机1.饮食不节：长期食用辛辣、油腻、煎炸等食物，容易损伤脾胃，导致湿热内生。
2.生活作息不规律：长期熬夜、不规律的饮食时间，会干扰脏腑的正常运行，加重湿热的形成。
3.情绪波动：情绪波动频繁、过度激动或抑郁，会影响肝脏的功能，使其无法正常调节气血，导致湿热内生。
4.外源性因素：季节变化、气候潮湿、长期居住在潮湿环境中等外部环境因素，容易诱发湿热。
三、肝胆湿热证的中医治疗方法1.清热利湿：常用的中药有黄芩、茵陈、白鲜皮等，具有清热解毒、利湿消肿的功效。
2.健脾行气：以草果、陈皮、香椿等为主要成分的中药可以调理脾胃，健脾行气，改善肝胆湿热证。
3.调节情绪：通过中医养心安神的方法，如煮食柠檬片、枸杞炖鸡蛋等药膳，可以缓解情绪波动，减轻肝胆湿热证的症状。
4.饮食调理：良好的饮食习惯对改善肝胆湿热证非常重要，应少食辛辣、油腻的食物，多摄入清淡、易消化的食物，如蔬菜水果、粗粮以及适量的蛋白质。
总结：肝胆湿热证是一种常见的中医病症，主要由肝胆脾阳盛、阴虚内热所致。
其临床表现包括舌苔厚腻黄色、口干苦涩、大便黄色、尿黄短赤、胸胁胀痛等。
肝胆湿热的中医症状有哪些
肝胆湿热的中医症状有哪些在中医理论中，肝胆湿热是一种常见的证候。
它是由于湿热之邪蕴结于肝胆，导致肝胆的疏泄功能失常所引起的一系列症状。
那么，肝胆湿热都有哪些具体的症状表现呢？让我们一起来了解一下。
首先，肝胆湿热会影响到消化系统。
患者常常会感到食欲不振，即使看到喜欢的食物也没有太大的兴趣。
这是因为湿热阻碍了脾胃的运化功能，导致消化能力下降。
同时，还可能会出现恶心、呕吐的症状，尤其是在进食油腻或者刺激性食物后更为明显。
另外，腹胀、腹痛也是常见的表现，腹部总有一种胀满不适的感觉，有时还会伴有隐隐的疼痛。
在排泄方面，肝胆湿热的患者容易出现大便异常。
大便可能不成形，黏腻不爽，甚至会有便溏的情况，而且在排便时总感觉排不干净。
小便则通常会变得短黄，气味较重。
肝胆湿热还会影响到情绪和睡眠。
患者可能会感到烦躁易怒，情绪容易波动，难以控制自己的脾气。
晚上睡眠质量也不好，容易失眠多梦，或者睡后容易惊醒。
从身体的外在表现来看，肝胆湿热的人往往面色发黄，而且这种黄不是健康的淡黄色，而是带有一种油腻、晦暗的感觉。
眼睛可能会发黄，尤其是白睛部分，这在中医上称为“黄疸”。
皮肤也可能会出现瘙痒，尤其是在湿热较重的时候，瘙痒感会更加明显。
在口腔方面，患者可能会出现口苦的症状，尤其是在早晨起床时，感觉口中苦味较重。
同时，还可能会有口臭，即使刷牙也难以完全消除。
对于女性来说，肝胆湿热可能会导致妇科方面的问题。
比如白带增多，颜色发黄，质地黏稠，有异味，还可能伴有外阴瘙痒等不适。
男性则可能会出现阴囊潮湿、瘙痒，甚至会出现湿疹等皮肤问题。
在脉象上，肝胆湿热的患者脉象多弦数。
舌苔则表现为黄腻，舌苔厚而油腻。
此外，肝胆湿热还可能会引发一些其他的症状，如头痛、头晕、耳鸣等。
这些症状可能会单独出现，也可能会同时存在，具体因人而异。
需要注意的是，中医诊断需要综合考虑患者的症状、脉象、舌象等多方面的因素，不能仅凭一两个症状就轻易判断为肝胆湿热。
而且，肝胆湿热的形成原因较为复杂，可能与饮食不节、情志失调、外感湿热等因素有关。
女性肝胆湿热的症状
女性肝胆湿热的症状文章目录*一、女性肝胆湿热的症状1. 女性肝胆湿热的症状2. 肝胆湿热怎么引起的3. 肝胆湿热有几种类型*二、肝胆湿热的食疗方法*三、肝胆湿热要怎么调理女性肝胆湿热的症状1、女性肝胆湿热的症状 1.1、长期饮食不当或者情绪较差,乙肝、丙肝、酒精肝也是出现肝胆湿热症状的原因之一。
1.2、肝胆湿热患者可出现腹胀厌食,口苦泛恶,小便短赤或黄,身目发黄,舌红苔黄腻,脉弦数等症状。
1.3、很多人是受到湿热之气或者脾脏虚水而产生,或长期过食甘肥厚味生湿助热,影响肝胆功能所致。
2、肝胆湿热怎么引起的 2.1、感受湿热之邪外。
感湿热之邪,邪气由表入里,内蕴肝胆,体内湿气郁积,邪热内生,肝胆疏泄功能失常,而致肝胆湿热。
2.2、感受寒湿之邪。
外感寒湿之邪,而平时身体阳气旺盛,寒湿进入体内,受体内阳气影响,由寒湿化热化为湿热,湿热蕴蒸肝胆,肝胆疏泄失常,从而引起肝胆湿热。
2.3、脾胃运化失常。
平时脾胃功能虚弱,消化运输功能失职,不能运化饮食;或脾胃虚寒,脾胃运化功能受损,不能消化饮食,食物内积,生湿化热,蕴结肝胆,导致肝胆湿热。
2.4、嗜食肥甘厚腻。
长期嗜酒无度,或者过食肥甘厚腻,湿浊内生,郁而化热,湿热熏蒸,肝胆疏泄失常,而致肝胆湿热。
3、肝胆湿热有几种类型 3.1、肝胆湿热证候:头痛目赤,胁痛口苦,耳聋、耳肿;或湿热下注,阴肿阴痒,筋痿阴汗,小便淋浊,妇女湿热带下等。
3.2、湿热黄疸证候:阳黄身热,面目、周身黄如桔色,小便黄赤短涩,大便不畅(或秘),腹微满,口渴胸闷,烦躁不安,或有头汗出,别处无汗,苔黄腻,脉滑数。
治则:泄热,利湿,退黄。
3.3、湿热阻滞肝胆证候:往来寒热,胸胁苦满,呕不止,郁郁微烦,心下痞硬,或心下满痛,大便不解或胁热下利,舌苔黄,脉弦数有力。
肝胆湿热的食疗方法1、黄花菜粥食材:黄花菜30克、瘦肉末15克、糯米、白糖适量做法:黄花菜清洗干净,备用;糯米淘洗干净,备用;将黄花菜与糯米、瘦肉一块煮成粥食用,每日1～2次。
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肝胆湿热会有什么症状
文章目录*一、肝胆湿热会有什么症状1. 肝胆湿热会有什么症
状2. 引起肝胆湿热的病因3. 肝胆湿热吃什么好*二、肝胆
湿热食疗方法*三、肝胆湿热怎么调理
肝胆湿热会有什么症状
1、肝胆湿热会有什么症状 1.1、肝胆湿热证为湿热内蕴肝胆功能失常所致的病证。
常因感受湿热之邪或脾虚水湿内生,日久
化热,或长期过食甘肥厚味生湿助热,影响肝胆功能所致。
属实证,脏腑同病,病位在肝、胆,往往涉及脾胃。
1.2、常见胁肋灼痛胀痛,或胁下有痞块按之疼痛,目黄,小便黄,身黄,色鲜明如橘子色,发热,口苦,纳差,恶心呕吐,腹胀,大
便或闭或溏,舌红,苔黄腻,脉弦数或弦滑。
1.3、肝胆湿热以湿热内蕴,肝胆功能异常为特征。
或阴囊湿疹,或睾丸肿胀热痛,或带下黄臭,外阴瘙痒,舌苔黄腻,脉弦数等。
2、引起肝胆湿热的病因 2.1、机体因素:
肝胆湿热证为湿热内蕴肝胆功能失常所致的病证。
常因感受湿热之邪或脾虚水湿内生,日久化热,或长期过食甘肥厚味生湿
助热,影响肝胆功能所致。
2.2、外界因素:
由于感受湿热之邪,或嗜酒,过食肥甘辛辣,酿生湿热,或脾
胃运化失常,湿浊内生,蕴而化热,阻遏肝胆而成。
属实证,脏腑同病,病位在肝、胆,往往涉及脾胃。
2.2.1、长期酗酒、或吃甘肥厚味的食物造成肝胆湿热,严重时可引起酒精肝、脂肪肝。
2.2.2、受湿热之气影响,是肝胆湿热的原因,因此,应引起我们的重视。
2.2.3、脾胃运化失常,造成湿热淤积肝胆。
3、肝胆湿热吃什么好 3.1、芹菜
芹菜具有清肝热、养血的功效,适合体内热盛、疲倦无力的
湿热体质者。
肝胆湿热患者经常吃一点芹菜对治疗是很有好处的。
3.2、豆芽
被古人称为“种生”的豆芽适合春季吃,能帮助五脏从冬藏
转向春生,豆芽还具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。
以绿豆芽为例,其每百克热量仅18千卡,具有清热利水功效。
3.3、车前草
车前草叶性味甘、寒。
能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗湿止泻。
适用于湿热内郁之水肿;泌尿系感染时出现的尿频、
尿急、尿痛;暑热泄泻、菌痢;肝热所致的目赤肿痛,怕光流泪,
视物昏花等功效。
肝胆湿热食疗方法1、泥鳅炖豆腐
配方:泥鳅500克,豆腐250克。
制法:将泥鳅加食盐、黄酒、水适量,炖至五成熟,加入豆腐,再炖至鱼熟烂即可。
功效:清热利湿和中。
用法:喝汤,食豆腐及泥鳅。
2、黄瓜薏米粥
配方:黄瓜1条,薏米50克,粳米100克。
制法:先将薏米、粳米煮成粥,加入黄瓜片煮2～3分钟即可。
功效:健脾清热利湿。
用法:可作早晚餐食用。
3、玉米须炖蚌肉
配方:玉米须50克,蚌肉200克。
制法:将上二物放瓦锅内,加适量水,文火煮至烂熟。
功效:利湿退黄,泄热通便。
用法:隔日服1次。
肝胆湿热怎么调理1、起居调理。
肝胆湿热者要注意保肝护肝,肝是人体的造血解毒器官,要保证肝脏足够的休息时间,因此要尽量保持每天晚上11点前入睡,早睡早起,不要长期熬夜,或
者过度疲劳。
保持二便通畅,每天都要定时的去卫生间,最好是早餐后,时间久了就可以养成按时排便的好习惯,以防湿热郁积。
2、运动调理。
肝胆湿热的人,可以选择跑步、爬山、打羽毛球、游泳等运动,这些运动既可以让你出汗,又不会太剧烈,消耗体内多余的能量,去除体内湿气,从而可以去除肝胆湿热。
3、情绪调理。
肝胆湿热的人性格比较急躁,经常心烦易怒,这样又反过来影响并加重肝胆湿热症状,因此要注意调节情绪,保持心情愉悦,乐观,舒缓情志,稳定心态。