小学五年级体育课教案全集
小学五六年级体育教案(通用10篇)
小学五六年级体育教案（通用10篇）小学五六年级体育教案 1教学内容：定时跑（５分钟）教学目标：（1）能懂得什么叫定时跑，怎样进行定时跑。
（2）能做到耐久跑动作，做到动作自然放松，呼吸有节奏，跑的轻松，跑的持久。
（3）练习中表现出不怕苦、不怕累、吃苦耐劳的。
教学重难点：做到动作自然放松，呼吸有节奏，跑的轻快，跑的`持久．教学建议：教法提示：（1）组织学生做准备活动，讲解定时跑的动作方法、要求及注意事项。
（2）根据学校操场的自然地形，设置一定的路线进行定时跑。
可设计一定的情境来组织教学。
（3）在跑的过程中，不断报时提醒以便让学生检查自己跑的距离，要求学生用中等速度跑，注意掌握好体力。
（4）教师随时掌握学生的情况，发现有身体不适的学生，要及时调整。
注意场地的安全。
学法提示：（1）按体能分成6—8个小组进行定时跑，体能强的组先跑，各组成一路纵队顺序跟进。
（2）组内同学互相鼓励，不让一个同学掉队。
（3）通过教师的报名，学生能及时检查自己跑的距离，并调整跑速，分配好体力。
教学后记：通过本节课的学习同学们基本上都能知道5分钟定时跑的技巧。
在跑的过程中，也都能做到动作自然放松，呼吸有节奏。
在练习中同学们还都表现出了不怕苦、不怕累的。
组内的同学也都能互相鼓励。
好的同学还能教差的同学完成技术动作。
小学五六年级体育教案 2教学内容：体育课堂常规仰卧起坐教学目标：1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。
教学重点：课堂常规的重要性教学难点：遵守课堂常规的持久性教学过程：（一）体育课堂常规概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的`行为准则。
1、上课的时间、地点的安排2、体育课中运动服、鞋的要求3、身上不宜带比较锐利的东西4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理5、场地、器材的要求6、师生关系的要求（二）仰卧起坐两人一组，老师计时，学生轮换进行一分钟仰卧起坐，看一看哪一名同学做的最多。
(完整word版)小学五年级体育上册教案全集(已整理)
小学五年级体育教案全集第一周第１课体 育 课 教 案 第一周 第2课教材 一、理论课任 务1、 使学生了解本学期的要求。
2、 进一步强调秋冬季体育课注意事项。
3、 让学生进一步明白如何锻炼身体。
内 容 课的内容教师活动学生活动时间 力量 次数 准备部分一、课堂常规（略) 二、宣布本课内容 三、点名1、 教师宣布本课内容 2、 点名1、学生听5弱1基本 部 分一、体育锻炼对身体的作用 1、 提高运动系统的功能 2、 能够促进呼吸和循环系统功能 3、 能促进神经系统的功能1、 教师讲解、回答问题。
2、 用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维1、 学生听，并可以提问30中 中1 1 1体 育 课 教 案第二周 第１课材 二、队列：行进间三种转法任 务 1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧.3、 培养学生勇敢、顽强的精神。
内 容 课的内容教师活动学生活动时间 力量 次数准备部分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、 队列、慢跑 2、 徒手操、伸展运动3、 专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、 学生听口令站队2、 学生听口令练习、模仿5 弱1基本部 分一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳有力. 难点：助跑、踏跳、 腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点:注意力集中。
难点:动令予令要分清。
1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作.4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习3、巡视指导,纠正错误动作.１、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误30 2中中1 1体 育 课 教 案 第二周 第2课材 二、技巧:肩肘倒立任 务 １、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
小学五年级体育教案(全集精编版)
小学五年级体育课教案（全集精编版）五年级上册第一周第１课I教材一、理论课任务1、使学生了解本学期的要求。
2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。
3、让学生进一步明白如何锻炼身体。
内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规(略)二、宣布本课内容三、点名1、教师宣布本课内容2、点名1、学生听 5弱 1基本部分一、体育锻炼对身体的作用1、提高运动系统的功能2、能够促进呼吸和循环系统功能3、能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体1、教师讲解、回答问题。
2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维1、学生听，并可以提问30 中中111结束部分1、总结2、下课1、教师指出本课优点与缺点2、师生再见1、学生听2、师生再见 2 弱 1第一周第2课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、队列：行进间三种转法任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5弱 1基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。
难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。
难点：动令予令要分清。
1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。
１、学生听２、学生练习３、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误302中中弱1111结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问第二周第１课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立任务１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
(完整)小学五年级体育教案
1
教学进度表
五年级体育课教案
-10
-
难点：动作的准确性和优美大方。
二、游戏
（改换目标）规则：追者只能拍人，不许堆人，拉人。
逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。
1、教师讲解游
戏的方法和规
则。
2、教师做正确
的示范。
3、教师正确评
定胜负。
1、学生认真听
游戏的方法和规
则。
2、学生练习。
3、分组比赛。
、放松;
结束部分
、小结;
三、下课
1、教师总结本
次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情
绪饱满。
2、下课。
场地设计教学回顾
基本部分
重点：各节的动
基本部分作要领及要求。
难点：动作的准
确性和优美大
方。
游戏；守卫红旗
规则：
没有被教导的人
不得随意进入圈
内。
叫号时要清楚、
响亮，松手时红
旗必须竖直。
教师讲解游戏
的方法和规
则。
教师做正确的
示范。
教师正确评定
胜负。
学生认真听游
戏的方法和规
则。
学生练习。
分
组比赛。
210 中
3
结束部分
、放松;
、小结;
三、下课
1、教师总
结本次课的情
况。
2、下课。
1、认真听讲
情绪饱满。
2、下课。
场地设计教学回顾。
小学五年级体育教案(58篇)
五年级第一学期体育课教学计划
五年级第一学期教学进度表
体育课教案周次 1 课次 1
体育课教案周次 1 课次 2
体育课教案周次 1 课次3
体育课教案周次 2 课次1
体育课教案周次 2 课次2
体育课教案周次 2 课次3
体育课教案周次3 课次1
体育课教案周次 3 课次2
体育课教案周次 3 课次3
体育课教案周次 4 课次1
体育课教案周次4 课次2
体育课教案周次4 课次3
体育课教案周次5课次1
体育课教案周次5 课次2
体育课教案周次5课次3
体育课教案周次 6 课次1
体育课教案周次 6 课次2
体育课教案周次6 课次3
体育课教案周次7 课次1
体育课教案周次7 课次2
体育课教案周次7 课次3
体育课教案周次8 课次1
体育课教案周次8 课次2
体育课教案周次8课次3
体育课教案周次9 课次1
体育课教案周次9 课次2
体育课教案周次9 课次3
体育课教案周次10课次1
体育课教案周次10 课次2
体育课教案周次10课次3
体育课教案周次11课次1
体育课教案周次11 课次2
体育课教案周次11 课次3
体育课教案周次13 课次3
体育课教案周次14 课次1
体育课教案周次14 课次2
体育课教案周次15 课次3
体育课教案周次16 课次1
体育课教案周次16 课次2
体育课教案周次16 课次3。
2024年度小学五年级体育课教案全集
02
在进行负重训练时，要 选择合适的重量和次数 ，避免过度负荷造成的
伤害。
04
14
04
耐力素质训练
2024/3/23
15
耐力素质基本概念
2024/3/23
01
耐力素质是指人体在长时间进行 工作或运动中克服疲劳的能力。
02
耐力素质是身体健康和体质强弱 的一个重要标志，对日常生活、 工作、学习都有重要意义。
性平衡发展。
多样化练习
02
采用多种不同的关节活动和肌肉拉伸方法，全面提高身体各部
位的柔韧性。
渐进性练习
03
根据个体差异和训练计划，逐步增加关节活动和肌肉拉伸的难
度和强度，避免过度拉伸和损伤。
22
06
技巧提高与战术应用
2024/3/23
23
各项目技巧要点
足球
掌握传球、射门、控球、防守 等基本技能，学习简单的足球
对抗性练习
双人顶、推、拉等，依靠对抗双方以暂短的静力作用发展力量素质。
2024/3/23
克服弹性物体的练习
使用拉力器、拉橡皮带等，依靠弹性物体变形而产生的阻力发展力量 素质。
利用力量训练器械练习
利用力量训练器械，可以使身体处在各种不同的姿势下进行练习，可 直接发展运动员所需要的肌肉力量，使训练更有针对性。
站立或坐下，双臂自然下垂，以肩关节为 轴，两臂分别向前、向后绕环10次。
腕关节屈伸
髋关节旋转
站立或坐下，双手合十，掌心相对，上下 屈伸腕关节20次。
站立，双腿与肩同宽，以髋关节为轴，左 右旋转身体各10次。
2024/3/23
20
肌肉拉伸方法
2024/3/23
新人教版小学五年级上册体育教案(全册)
新人教版小学五年级上册体育教案(全册)新人教版小学五年级上册体育教案(全册完整版)第一课时：热身运动教学目标：- 了解热身运动的重要性- 研究几种简单的热身运动动作- 能够正确地进行热身运动教学步骤：1. 引入热身运动的概念，解释其重要性。
2. 示范和讲解几种常见的热身运动动作，如慢跑、摇臂、转腰等。
3. 让学生按照示范正确地进行各种热身运动动作。
4. 检查学生的动作是否正确，做出适当的指导和纠正。
5. 结束本课时，并让学生复和总结所学的热身运动动作。
教学材料：- PPT幻灯片- 老师示范热身运动的视频- 学生手册第二课时：篮球基本动作教学目标：- 了解篮球的基本技巧和动作- 研究几种基本的篮球动作- 能够正确地进行篮球基本动作教学步骤：1. 引入篮球的基本技巧和动作，解释其重要性。
2. 示范和讲解几种基本的篮球动作，如传球、运球、投篮等。
3. 让学生按照示范正确地进行各种篮球基本动作。
4. 检查学生的动作是否正确，做出适当的指导和纠正。
5. 结束本课时，并让学生复和总结所学的篮球基本动作。
教学材料：- PPT幻灯片- 老师示范篮球基本动作的视频- 篮球第三课时：足球基本技巧教学目标：- 了解足球的基本技巧- 研究几种基本的足球动作- 能够正确地进行足球基本技巧教学步骤：1. 引入足球的基本技巧，解释其重要性。
2. 示范和讲解几种基本的足球动作，如带球、传球、射门等。
3. 让学生按照示范正确地进行各种足球基本技巧。
4. 检查学生的动作是否正确，做出适当的指导和纠正。
5. 结束本课时，并让学生复和总结所学的足球基本技巧。
教学材料：- PPT幻灯片- 老师示范足球基本技巧的视频- 足球（继续编写其他课时的内容...）。
小学五年级体育课教案(通用10篇)
小学五年级体育课教案（通用10篇）小学五年级体育课教案（通用10篇）作为一位杰出的老师，通常会被要求编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
那要怎么写好教案呢？下面是小编帮大家整理的小学五年级体育课教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
小学五年级体育课教案1教学内容：1.向后转走(齐步)2.迎面接力跑教学任务：1.学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的'能力。
2.发展速度和奔跑能力。
教学过程：一、准备部分：(8)1.开课式。
2.队列练习：立正、看齐、稍息。
3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2)二、基本部分：(28)1.向后转(齐步)(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。
转时，两臂自然摆动，不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法：学生集体练习。
(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。
2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。
(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。
成纵队相对站立在两端的起跑线后。
(3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。
2.严格遵守纪律，遵守规则。
三、结束部分：1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容；4.下课。
小学五年级体育课教案2教学内容：1.屈腿悬垂摆动(低单杠)2.游戏：圆圈接力跑教学任务：1.学会低单杠的屈腿悬垂摆动动作，发展上肢和腰腹力量。
2.发展跑的能力，培养团结协作和集体主义精神。
教学过程：一、准备部分：(8)1·开课式。
2·队列练习，齐步走一跑步一立定一起步走。
3·准备活动：慢跑200米，韵律操6节。
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2010——2011学年度第二学期
1. 上两步掷垒球或沙包 (二 )
教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )
2.跳背
教学任务：
一、准备部分：(8')
1.学习上两步掷垒球或沙包技术。
提高投掷能力。
2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。
教学过程:
一、准备部分:(8')
1.开课式。
2.队列练习:齐步走一跑步一立定。
3、准备活动，慢跑200米，儿童广播韵律操6节。
二、基本部分: (28')
1·上两步掷垒球或沙包(二)
(1)动作:迅速，连贯地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出。
掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。
(2)讲解示范。
(3)练习方法和注意事项参看第10课。
2。
跳背
(1)动作:两人一组。
一人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上，另一人做3一一5步助跑，双脚起跳。
两手支撑于他的背部和臀部(用力不宜过大)，同时两腿伸直向左右分开，腾空越过人背。
落地成半蹲，两臂斜上举。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:分组练习。
把学生分成人数相等4队，分别排成一列横队，按顺序依次进行练习。
(4)注意事项:1、一人做上体前屈，低头，不得突然降低和升高。
2、练习时严格课堂纪律，注意安全。
三、结束部分: (4')
1.整理放松;
2．小结、讲评;
3.宣布下次课内容；
4.下课。
2010——2011学年度第二学期
2. 1.分腿腾越 (山羊 ) (一)
教学内容：1.分腿腾越 (山羊 ) (一 )
2.上两步掷垒球或沙包 (三 )
教学任务:
1.初步掌握分腿腾越的动作要领，发展灵敏、协调性，增养勇敢顽强精神。
2.进一步提高上两步掷垒技术，发展投掷能力。
教学过程:
一、准备部分: (8')
1.开课式。
2.队列练习:分队法练习。
动作要领:二(四)路纵队行进间听到"左右转弯分队一走！"的口令后，左边的一(二)路左转弯走，右边的一(二)路右转弯走，分成方向相反的两个一(二)路纵队行进。
二、基本部分: (28')
1·分腿腾越(山羊)(一）
(1)动作：助跑、起跳，两臂前伸支撑器械，含胸、提腰背、屈髋，两腿向左右分开，然后两手迅速推离器械，使身体向前上方腾起，走过越过器械。
落地成半蹲，两臂斜上举。
（2）教师讲解示范。
（3）练习方法：分组练习。
1、分解动作练习：蹬地、屈髋成分腿立撑、推手成分腿站立、两臂斜上举。
2、几步助跑、起跳、两手支撑器械、提腰、屈髋、分腿、推手回落。
3、完整动作练习。
(4)注意事项:1、重点掌握双脚起跳，推手及时有力。
2、保护与帮助，站在器械斜前方。
学生越过器械后，扶上臂或落地后扶臂、腹。
2·上两步掷垒球或沙包(三)
(1)动作:面对投掷方向站立。
两腿前后分开，左脚在前支撑身体，右腿在后并提起脚跟，右手持球于胸前。
掷时，右腿先迅速向前迈出一步。
左腿紧接着再向前迈出一步，同时右臂自前向下经体侧向后引球。
上体向右转动，使左肩对着投掷方向，当左脚刚一着地，即按原地侧向掷垒球的要求，将球用力向前上方掷出。
并从前面的两条横绳中间穿过。
(2)练习方法和注意事项参看第10课。
三、结束部分: (4)
1.整理放松；
2.小结、讲评；
3.宣布下次课内容；
4.下课。
2010——2011学年度第二学期
3. 分腿腾越 (山羊 ) (二 )
教学内容：
1．分腿腾越 (山羊 ) (二 )
2.游戏:夺球战
教学任务，
1·进一步学习掌握分腿腾越技术动作。
2.通过夺球战游戏，发展学生的对抗能力。
教学过程：
一、准备部分： (8')
1·开课式。
2.队列练习：分队法。
3.准备活动:慢跑4oo米;徒手操6节。
二、基本部分: (28')
1.分腿腾越(出羊)(二)
(1)动作:助跑。
起跳，两臂前伸支撑器械，含胸、稍提臀屈髋，两腿伸直向左右分开。
同时两手用力迅速推离器械，身体向前上方腾起。
越过器械。
落地成半蹲，两臂斜上举。
（2)讲解示范。
（3)练习方法，参看第13课。
(4)注意事项：强调安全。
防止发生事故。
游戏：夺球战 (1)方法:参加游戏的分成人数相等的甲、乙两队。
各队成一列横队面对圆圈站立。
两队各派一人在圈内互抱一个小篮球。
游戏开始，双方尽力夺球或把对方拉出圈外。
先夺到球或把对方拉出圈外的就得1分。
然后各队换人最后进行以积分多的队为胜。
(2)规则:夺球时不得故意松手，不得推人。
2.脚踩线就算失败。
(3)注意事项:1.在场上画两条相距8一一10米的并行线，中间画5一一10个直径2米的圆圈，每个圈内放一个篮球。
2.分队要注意双方力量大体均衡。
男女生应分组比赛，3.比赛可采用三局两胜制。
三、结束部分: (4，
1·整理放松，
2·小结、讲评；
3·宣布下次课内容;
4·下课。
2010——2011学年度第二学期
4. 武术基木动作 (一 )
教学内容：1.武术基木动作 (一 )
2. 50米快速跑
教学任务:
1·学会武术基本动作弹踢冲拳动作，发展学生柔韧、灵敏、协调性。
2·掌握快速跑技术，培养跑的能力，
教学过程:
一、准备部分: (8'
1·开课式。
2·队列练习:并队法、分队法
3·准备活动:慢跑两圈;徒手操。
二、基本部分: (28
1．武术基本动作(一)
弹踢冲拳
(1)动作:
预备姿势:劫弓步冲拳。
身体前移，左腿直立支撑，右腿屈膝向前弹踢，脚面绷直，高于胯平，同时左拳向前冲击，拳心向下，高与肩平，右拳收抱于右腰间，眼看前方。
左、右交替练习。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:教师统一口令，学生集体练习。
(4)注意事项：略
2.50米快速跑
(1)动作：用站立式姿势起跑。
跑时要正确地运用后蹬技术有力地进行后蹬。
着地时摆动腿积极下压，用前脚掌着地跑，跑成直线。
上体正直稍向前上。
两臂屈肘有力地前后摆动，迅速向前跑动。
(2)教师分解示范。
(3)练习方法:在场地上画2一4条50米跑道，成两列横队分别站在跑道两侧，教师讲解示范后。
把学生分成a一一4人一组，教师发令，按顺序一个组一个组进行练习。
(4)注意事项，要求腿的动作正确、轻松、自然、协调。
三、结束部分: (4')
1·整理放松，
2·小结、讲评，
3·宣布下次课内容，
4·下课。
2010——2011学年度第二学期
5. 1.武术基本动作 (二 )
教学内容：1.武术基本动作 (二 )
2.跨越式跳高 (一 )
教学任务:
1.学会武术基本动作马步架打，发展灵敏、协调性。
2.初步掌握跨越式跳高的起跳技术，发展学生的弹跳力。
教学过程:
一、准备部分: (8')
1.开课式。
2.队列练习:并队、分队法。
3.准备活动:慢跑200米;双人操6节。
二、基本部分: (28’)
1·武术基本动作(二)
马步架打
(1)动作:预备姿势:
直立抱拳。
左脚向左跨一步，两腿下蹲成马步，同时右拳变掌，前臂内旋，由左向右上方架起;左拳向左冲出，拳心向下，眼看左拳前方。
左、右交替练习。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法与注意事项，参看第15课。
跨越式跳高(一)
(1)动作:跨越式跳高是一种较为简单的跳高方法。
(2)讲解示范" (3)练巧方法:分组练习。
(4)注意事项:略
三、结束部分: (4')
1·整理放松，
2。
小结、讲评，
3·宣布下次课内容
4.下课。