426 大班《做情绪的主人》教案
大班《做情绪的主人》教案
大班《做情绪的主人》教案旨在帮助幼儿了解情绪对身心健康的影响，学会自我调节和管理情绪，从而成为情绪的主人。以下是一份可供参考的教案：
教学目标：
1. 认识和理解不同情绪对人的影响；
2. 学会正确地表达和调节情绪；
3. 培养积极乐观的心态，提高自我调节能力。
教学准备：
多媒体课件、图片、玩具等。
教学过程：
一、导入环节：
教师出示一个卡通人物形象（可以是小朋友们熟悉的形象），介绍他/她今天来和小朋友们一起上课。通过提问和回答的方式，引出主题“做情绪的主人”。
二、新授环节：
1. 观看多媒体课件或图片，了解不同情绪对人的影响。可以通过一些小故事或案例来引导幼儿认识和理解不同情绪的作用。
2. 讨论环节：请小朋友们来说一说，你喜欢什么情绪，为什么？鼓励幼儿大胆表达自己的想法，并引导他们说出情绪对身心健康的影响。
3. 实践环节：教孩子们一些简单的情绪调节方法，如深呼吸、转移注意力、自我暗示等。通过小游戏或小练习，让孩子们尝试运用这些方法来调节自己的情绪。 4. 总结环节：教师对教学过程进行总结，强调情绪调节的重要性，鼓励孩子们在日常生活中成为自己情绪的主人。
三、拓展环节：
请孩子们回家后和家人分享今天的课程内容，请家人给予支持和鼓励。同时，可以在幼儿园里设置一个情绪调节角，提供一些玩具、图书等物品，帮助孩子们在实际环境中更好地调节情绪。
教学反思：
通过本次教学活动，孩子们认识和理解了不同情绪对人的影响，学会了正确地表达和调节情绪。同时，本次教学活动也锻炼了孩子们的口语表达能力和自信心。在教学过程中，教师应该注重与孩子们的互动，鼓励他们大胆表达自己的想法，并在必要时给予指导和支持。此外，教师还应该根据孩子们的实际情况和反应，灵活调整教学策略和方法，确保教学效果最佳。
杨荣教案(做情绪的主人—学会控制情绪)
省局授课比赛教学教案（杨荣） 备注
【教学内容】
《做情绪的主人—学会调控情绪》
【授课人】
民警：杨荣（小）
【教学对象】
监狱民警
【教学目标】
1、 了解什么是情绪，人的情绪分为哪几种；
2、 熟悉正、负面情绪对自身的不同影响；
3、 掌握控制情绪的方法，做情绪的主人。
【重点难点】
重点：让民警认识到正、负面情绪对自身的不同影响，尤其对负面情绪的不良影响引起重视；
难点：掌握控制情绪的方法，并能初步运用，减少负面情绪影响。
【教具准备】
PPT幻灯片显示；多媒体教学
课时安排：
20分钟（精简版）
【教学过程】
一、以社会热点引入课题，营造轻松现场气氛，导入课题：
热点引入：前段时间，全球华人首富王健林在节目上讲述很多学生一上来就说：“我要当首富”这件事情时，耐心教导说：“先定一个小目标，比方说，先挣它一个亿”我听后茶饭不思、冥思苦想良久，最后得出结论：做任何事情都必须定一个小目标！所以，今天20分钟的授课咱也有个小目标：让今天听课的人不虚度光阴。
首先，我们一起来看一段刷爆朋友圈的小视频。（播放成都女司机被暴打视频，边放边解说）视频解说：成都立交桥下，一名男司机将一名女司机逼停，气汹汹将女司机拽下车暴打一顿，并将上前劝阻的的士师傅捅伤。事件原因令人匪夷所思，仅仅因为女司机占道别了男司机的车。事件结果在网络上产生发酵，男司机因故意伤害被刑事追责，女司机也未能幸免被网民人肉搜索。
大家看了这个事件后心灵是否受到震撼呢？显而易见：女司机占道别车时、男司机暴打捅人时都沦为了情绪的奴隶！
众所周知，我们监狱民警工作环境相对封闭，常年与患有心理疾病的罪犯打交道，更容易产生心理问题，受到不良情绪的影响。那么如何才能成为情绪的主人，学会调控情绪呢？古语云：知己知彼，百战不殆。首先，我们一起来认识情绪的种类：
二、进入课题
做情绪的主人(教案设计)
做情绪的主人
一、适用年级
五年级
二、设计理念
情绪影响着个人生活的方方面面，个人每天的生活都离不开它，情绪与个人的学习、工作和生活息息相关。小学生五年级学生的生理和心理处于快速发展的阶段，他们易冲动、情绪不稳定等特点，使得不少学生成为不良情绪的俘虏，妨碍了正常的学习生活，影响同学之间的友爱和合作，甚至违反校纪或国法等。设立本课，引导学生发展良好的情绪品质，有助于学生健全人格的培养，保持健康的心态。情绪教育是心理健康教育的重要环节和重要内容。引导学生领会、理解和感悟相关内容，并用之于生活实际，会使学生终身受益。
三、辅导目标
1.认知目标：认识不同的情绪，情绪的重要性以及情绪对个人生活的影响，懂得情绪是可以调控的。
2.情感目标：体会不良情绪对人的消极响，学会合理调控和宣泄不良情绪，使自己拥有积极向上、健康乐观的心理和情绪状态。 3.行为目标：初步掌握一些情绪调控的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。
四、活动设计
1.情景导入
同学们，如果你遇到下列情况，你会有怎样的感觉？
（1）如果你考试取得了不错的成绩。你会有怎样的感觉呢？
高兴或者激动
（2）如果你的同学无缘无故地把你新买的钢笔弄坏了。你会有怎样的感觉呢？
难过、气愤，愤怒
（3）如果老师让你代表全校同学在大会上讲话。你会有怎样的感觉呢？紧张或者害怕
（4）如果歹徒持刀抢劫了你的钱包。你会有怎样的感觉呢？
惊恐、愤怒
同学们，刚才我们所说到的高兴、难过、生气、愤怒、恐惧等心理体验和感受，就是我们所说的"情绪"，情绪无处 不在。不同的情境，就会产生各种不同的情绪。当然，即使是面对同样的情景，也会有不同的情绪。比如对待考试这件事情，相信每个同学都会有自己不同的感受。下面我们就看一看李阳、王帆两位同学是如何应对考试的。
2.案例分析
图片展示：李阳和王帆是同桌。期中考试就要到了，一天，李阳对王凡说：“哎！ 马上该考试了，我特别紧张，看书也看不进去。上次就没考好，这次再考不好怎么给父母交代啊！” 王帆安慰李阳说：“放松心情，这不过只是一场考试。要相信自己，只要考前认真复习，你一定可以取得好成绩的！”
做情绪的主人(教案设计) 2
做情绪的主人
一、适用年级
五年级
二、设计理念
情绪影响着个人生活的方方面面，个人每天的生活都离不开它，情绪与个人的学习、工作和生活息息相关。小学生五年级学生的生理和心理处于快速发展的阶段，他们易冲动、情绪不稳定等特点，使得不少学生成为不良情绪的俘虏，妨碍了正常的学习生活，影响同学之间的友爱和合作，甚至违反校纪或国法等。设立本课，引导学生发展良好的情绪品质，有助于学生健全人格的培养，保持健康的心态。情绪教育是心理健康教育的重要环节和重要内容。引导学生领会、理解和感悟相关内容，并用之于生活实际，会使学生终身受益。
三、辅导目标
1.认知目标：认识不同的情绪，情绪的重要性以及情绪对个人生活的影响，懂得情绪是可以调控的。
2.情感目标：体会不良情绪对人的消极响，学会合理调控和宣泄不良情绪，使自己拥有积极向上、健康乐观的心理和情绪状态。
3.行为目标：初步掌握一些情绪调控的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。 四、活动设计
1.情景导入
同学们，如果你遇到下列情况，你会有怎样的感觉？
（1）如果你考试取得了不错的成绩。你会有怎样的感觉呢？
高兴或者激动
（2）如果你的同学无缘无故地把你新买的钢笔弄坏了。你会有怎样的感觉呢？
难过、气愤，愤怒
（3）如果老师让你代表全校同学在大会上讲话。你会有怎样的感觉呢？紧张或者害怕
（4）如果歹徒持刀抢劫了你的钱包。你会有怎样的感觉呢？
惊恐、愤怒
同学们，刚才我们所说到的高兴、难过、生气、愤怒、恐惧等心理体验和感受，就是我们所说的"情绪"，情绪无处不在。不同的情境，就会产生各种不同的情绪。当然，即使是面对同样的情景，也会有不同的情绪。比如对待考试这件事情，相信每个同学都会有自己不同的感受。下面我们就看一看李阳、王帆两位同学是如何应对考试的。
2.案例分析
图片展示：李阳和王帆是同桌。期中考试就要到了，一天，李阳对王凡说：“哎！ 马上该考试了，我特别紧张，看书也看不进去。上次就没考好，这次再考不好怎么给父母交代啊！” 王帆安慰李阳说：“放松心情，这不过只是一场考试。要相信自己，只要考前认真复习，你一定可以取得好成绩的！”
做情绪的主人教案
做情绪的主人
曾集小学 蒋云芳
一、教材分析
情绪是人的心理活动，它与个人的学习、工作和生活等方面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。现在小学孩子进入五年级以后，随着生理的逐渐成熟，情绪发展具有较大的不稳定性和易变性，情绪波动比较大。他们限于年龄、生活阅历的局限，往往无法正确认识及正确把握自身情绪的变化，所以对情绪问题在认识上是一个盲区，导致他们不能恰当地处理情绪与学习和生活的相互影响。因此，引导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。
二、教学目标
（一）知识目标
1、了解情绪的基本类型。
2、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用，明白情绪需要个人主动调控的。
3、让学生理解情绪与人生（健康）的密切关系，懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
（二）能力目标
初步掌握调节情绪的有效方法和途径，形成自我调适、自我控制情绪的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，培养良好的情绪。
（三）情感目标
通过本堂课的教学，引导学生从现实的生活经历与体验出发，让学生明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度，学会正确认识和评价自己的情绪。激发学生学习兴趣，在以后的学生生活中做到：
1、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；
2、尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
三、教学重难点
1、重点：了解情绪的类型及其作用；情绪对人的不同的影响，有积极的，也有消极的；学会调控情绪的有效方法和途径。
2、难点：掌握并能合理运用调控情绪的有效方法和途径。
四、课时安排：一个课时
五、课型：新授课
做情绪的主人教案abc
1 做情绪的主人
一、情境导入
1、出示刘翔图片，视频让学生感受情绪
认识他吗？这就是被称为亚洲飞人的刘翔。让我们一起重温他在2004年雅典奥运会的精彩瞬间。赛场上瞬息万变，意外随时都会发生，2008年北京奥运会刘翔因伤退赛的沮丧情景。学生表情发生变化，学生交流此刻的心情。
师：刚才大家所谈到的兴奋、激动、骄傲、自豪、伤心„„就是人的情绪。
情绪是需要是否获得满足时的反映。
生活中,我们每个人都可能遭遇到不同的事情、处于不同的情境，自然也会产生各种各样的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。
情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。
有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。
情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。
2、情绪对人的影响
对学习的影响 例如：考试时，情绪紧张，脑中一片空白，想不出答案来。
对健康的影响 例如：给予猴子电击，使其处于长期的紧张状态，结果造成了胃溃疡。
对能力的影响 例如：演讲时，因为情绪紧张，忘了台词，不知所云，影响表现。
春秋时期吴国大夫伍子胥过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而须发全白。
《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。
2 三国时期，周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。
《红楼梦》中的林黛玉，终日愁眉不展，郁郁寡欢，最终积郁成疾，满怀愁怨离开人世。
俗话说得好“笑一笑，十年少”，良好的、积极的情绪对我们的身心健康十分有益。可以使人振奋，提高活动效率，对身心的发展有积极的促进作用；但是生活并不是一帆风顺，总有一些事会让我们产生消极的情绪，有的时候我们也会伤心、失望、生气、难过„„那么这些消极情绪会带给我们什么影响呢？
据研究发现：消极的情绪会使人记忆力减退，思维迟钝，学习效率降低，甚至出现头晕、失眠等身心疾病，严重者将导致精神障碍，如焦虑症、抑郁症等，每年这些人群的死亡率要超出正常人死亡率的37.45%。
心理课教案(做情绪的主人)
“做情绪的主人”主题班会课教案
课程名称 “做情绪的主人”主题班会课
授课对象 初三年级学生 授课老师
教学目标 1、认知目标：让学生了解正向情绪的好处以及掌握控制情绪发展方向的方法。
2、情感目标：清楚反向情绪的消极作用，发展积极、开朗的情感。
3、行为目标：使学生在以后的学习、生活中能更好地控制自己的情绪。
教学
内容分析 本次班会课主要是让学生了解正向情绪的积极作用以及学习如何才能更好地控制情绪发展方向的方法。首先观看学生表演的情景剧，让学生了解正、反方向情绪的区别，再讲解为什么要控制情绪向正向发展以及不同的情境，需要不同的情绪主宰，接着学习控制情绪的方法，最后模拟各种情景，让学生判断，面对该情境如何控制情绪。
教学重点 启迪并引导学生思考反向情绪和正向情绪各自的作用，掌握控制情绪发展方向的方法。
教学准备 1、收集上课所需资料；
2、制作PPT课件；
3、帮学生排练小情景剧；
教学方式 讲授法、情境对话创设、活动教学法、启发式教学法等
课时 一节课（40分钟）
教学提纲 一、第一环节（导入部分）：观看学生表演的情景剧，了解正、方向情绪的区别
二、第二环节（正题部分）：
（1）讲解为什么要控制情绪向正向发展
(2) 讲解不同的情境，需要不同的情绪主宰
(3) 你是否会控制自己的情绪
(4) 学习控制情绪的方法
三、第三环节（升华部分）：模拟各种情景，让学生判断，面对该情境如何控制情绪
四、第四环节（结束部分）：老师总结
教学内容
导入部分
（5分钟） 第一环节（导入部分）：观看情景剧，了解正、方向情绪的区别
老师：同学们，今天我们的班会课的主题是“做情绪的主人”。首先，我们请两组同学为我们表演一段小小的情境剧。
A组学生表演：一个天气炎热的下午，甲同学放学搭公交车回家，下班放学高峰期，公交车上非常拥挤，车上一个胖大妈踩着甲同学的脚却丝毫察觉不到。感到又热又挤的甲同学本来心情就有点急躁，被胖大妈一踩，就忍不住大声吼了一句：“你踩到我脚了。”胖大妈被突然的吼声吓了一跳，不甘心地回了一句：“不就是不小心踩到你嘛？你这小孩子真没礼貌。”甲同学火气就更大了：“明明是你踩到别人，还说我没礼貌！”胖大妈：“你就不能这样大声对长辈说话。”……于是两个人争执不休，让本来拥挤的公交车的气氛变得更紧张，最后两人在旁人的劝说下才停止争执。
《做情绪的主人》教案
《调适情绪，做快乐的人》教案
一． 科目：小学心理健康教育
二． 教学对象：小学六年级学生
三． 课题名称：调适情绪，做快乐的人
四． 教学目标：
（1）知识目标：
①认识情绪。
②了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良情绪。
③明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。
（2）能力目标：
逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。
（3）情感态度目标
①懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
②合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
③尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
五． 教学重点：调节情绪的方法
六． 教学难点：学会并利用调节情绪的方法
八． 教学方法：讲授法、讨论法、练习法、演示法
九． 教材教具的准备：PPT课件
十一. 教学过程：（附表格）
教学程序 时间 教学活动 学生活动 资源运用
1.引起动机 1、导入课题
（师：在我们的学习生活中，每天都会发生许多事情，有的会让我们开心，快乐，有的会使我们悲伤，有的使我们愤怒，还有的使我们沮丧失望。我们当然希望每天都过得开心，但烦恼，失望总不可避免。管理好自己的情绪，是我们生活幸福、走向成功的关键。那么如何管理好自己的情绪呢？这节课老师将会和同学一起来探讨如何做个情绪的小管家。） 学生思考 PPT展示
2.教学新内容 2、热身小游戏：情绪的传递
（游戏开始之前，教师务必要把游戏规则讲解详尽，确保游戏顺利进行。展现图片情景，依次让四名学生根据情景作出相应的情绪反应，让全班同学猜。根据同学们的反应，借机给情绪下定义。
学生根据教师提示完成小游戏，唤起学习的兴趣。 PPT展示
3、游戏总结
（师：上面的游戏是为了大家体验一下各种不同的情绪。大家知道人的基本情绪有哪几种吗？） 学生思考，并举手回答
4.PPT展示4种基本情绪
做情绪的主人教案 2
宁夏大学期末考查试卷
2009 至2010 学年第 二 学期
考试科目 心理健康课程设计 学分 2 学院 教育学院 年级 2007级
专业 应用心理学 任课教师 试题来源 自选题
课题名称：《做情绪的主人》教案设计
学号 姓名 班级 07应用心理学（师） 1 《做情绪的主人》教案设计
一、教学课题：做情绪的主人
二、教学目标：、
1、知识目标：使学生理解情绪概念、类型及青少年的情绪易于波动，不稳定等特点，认识积极情绪与消极情绪，合理调节情绪的方法。
2、能力目标：通过参与活动、对比、分析等，正确认识评价自己，初步掌握调节情绪的方法，增强自我控制、自我调节情绪的能力。
3、情感、态度、价值观目标：认识到调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性，合理发泄不良情绪，能较好的调节和控制情绪。保持积极、乐观、向上的情绪状态。
三、教学对象：初中二年级
四、教学课时：2课时（80分钟）
五、教学重点：
1、赢造良好活动氛围，让学生在活动中体验、互动和感悟，激发积极乐观的情绪，体验积极情绪带来的快乐。
2、 认识情绪的不同表现；消极情绪的危害；调节情绪的有效方法。
六、教学难点：情绪的含义；掌握调节情绪的方法；增强调控情绪的能力。
七、教学方法：
老师：讲授法；提问法；活动法。
学生：讨论法；情景剧表演法。
八、教学过程：
1、了解情绪（活动导入）(10分钟)
反口令游戏：按照老师的口令做相反的动作。（活跃课堂气氛，让学生放松，产生快乐情绪） （3分钟）
大家现在感觉怎么样？（生答：快乐、高兴、兴奋，喜悦等）这就是情绪，我们今天就一起来研究“做情绪的主人”一课。 （5分钟）
优质课教案做情绪的主人
做情绪的主人，向快乐出发
教学目标：
1、了解自己现有的已掌握的方法。
2、进一步学会更多的寻找快乐地策略，学会更好调节自己。
3、能够在生活中寻找快乐锻炼自己拥有积极健康的心理状态。
教学重点：让学生学会自我调节情绪。
教学难点：掌握快乐情绪的方法。
教学过程：
一、导言
从前，有一位老太太，她有两个儿子，大儿子在卖雨伞，小儿子开染坊。有一天下起了雨，老太太就发愁地说：“唉！我小儿子染的布往哪儿去晒呀！要是晒不干，顾客就该找他的麻烦了。”天晴时，老太太还发愁：“唉！看这个大晴天，哪还有人来买我大儿子的雨伞呀！”就这样，老太太一天到晚，愁眉不展，吃不下饭，睡不好觉。
二、质疑
1、请你说说老太太发愁的情绪产生的原因是什么？
2、怎样才能让老太太高兴起来？
3、这说明了一个什么样的道理？
（学生先自行思考，然后同桌交流，举手回答。）
整理答案：
（1）因为老太太的需要和愿望没有得到满足。对于大儿子的生意，她希望每天都下雨；对于小儿子，她则希望每天都是晴天。所以无论雨天还是晴天，她都有另一半的愿望没有满足。
（2）可以让老太太反过来思考，一到下雨天，大儿子的雨伞就卖得特别好，天一晴，小儿子布鞋特别畅销，这样不管天晴还是下雨，两个儿子都有生意做，这样会让老太太开心了。
（3）这说明同一事物因我们思考的角度不同就会产生不同的情绪反应，当我们因为一件事而困惑时，不妨换一种角度去思考，也许问题就不是问题了。情绪是可以调节的。
师：快乐是一种状态，同学们，想知道自己在生活中是什么状态么？接下来我们就来测试一下（屏幕显示，选配轻松幽默的动漫画）。在测试之前，我先提一个要求，大家必须说出最真实的想法，否则测试结果不准确，好，拿出答题纸开始答题吧。
三、幻灯出示题
1、我经常笑（是否）
2、我心平气和，不爱发火
3、我即使得不到我想要的也不会不高兴
4、我有许多我想做的事
5、我很愿意去关心和帮助别人
6、我总觉得我很委屈
做自己情绪的主人教案
做自己情绪的主人教案：
—做情绪的主人，向消极情绪挑战
肥东县石塘中学潘荣昌
教学设计：
做自己情绪的主人“是指要学会主动调节和控制自己的情绪，而不是听任自己情绪的摆布，成为情绪的奴隶。”初中生正处于少年期，这个时期的孩子的情绪是丰富、强烈而多变的。这多变的情绪常使他们不能专心致志，善始善终地做好每一件事，学习、生活也因此而受到干扰。那些自控力较弱的学生，很容易成为不良情绪的俘虏。有的学生就是因为不能摆脱不良情绪的干扰，严重影响了自己的精神状态和身心健康。
尤其是目前进入初中毕业班的学生，大多都承受来自学校、家庭、社会及自身的种种精神压力。在精神重压下有些学生出现了紧张、焦虑、自卑、厌倦等消极情绪，这些情绪如得不到及时地调节和控制、将会严重影响学生的精神状态和学习效率，也将对学生的身心造成较大的伤害。
可见，“做自己情绪的主人”是多么重要，正如马卡连柯所说：“不会抑制自己的人，就是一台被损坏的机器。”
教学目的：
1、树立要“做自己情绪的主人”的观点。
2、了解自己目前的消极情绪。
3、了解调节和控制情绪的方法。
教学方式：
1、角色扮演；
2、讲述与讨论；
3、自我测验。
教学准备：
1、准备一个微型剧；
2、准备好两个该班学生目前较严重的消极情绪的情境；
3、准备“了解自己的消极情绪”的问卷；
4、投影片；
5、录音机。
教学时间：一学时。
教学场地：教室。
教学步骤：
1、请学生演一个微型剧，剧里讲述的是德国著名的化学家奥斯特瓦尔德的情绪变化对一篇科学论文的影响。
(旁白：有一天，德国著名的化学家奥斯特瓦尔德由于牙病，疼痛难忍，情绪很坏。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件粗粗看了一下，觉得满纸都是奇谈怪论，顺手就把这篇论文丢进了纸篓。几天以后，他的牙痛好了，情绪也好多了，那篇论文中的一些奇谈怪论又在他在脑海中闪现。于是，他急忙从纸篓里把它捡出来重读一遍，结果发现这篇论文很有科学价值。他马上写信给一科学杂志，加以推荐。这篇论文发表后轰动了学术界，该论文的作者后来获得了诺贝尔奖。 可以想象，如果奥斯特瓦尔德的情绪没有很快好转，那篇闪光的科学论文的命运就将在纸篓里结束了。)