高温防中暑方案
防中暑的十个小妙招
防中暑的十个小妙招
1.保持水分摄入：在高温天气下，多晒太阳，出汗会比较多，因此需要补充水分，每天喝足够的水是防中暑的基础。
2.注意饮食：夏天吃清淡、富含水分的食物，如西瓜、黄瓜、西红柿、草莓等，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。
3.营造舒适的环境：保持室内通风，定时开窗，避免在封闭的空间中长时间活动。
4.户外活动注意时间：避免在高温时段中进行户外运动，早晚时段进行运动更为适宜。
5.选用透气性好的衣物：选择透气性好的衣物，如棉质、麻质等，减少汗液的挥发和蒸发，有助于降低体温。
6.多喝绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，可以帮助身体降温，同时还有助于清除体内的自由基。
7.多吃富含钾的食物：钾是一种能够帮助身体排出多余的盐分和水分的矿物质，常见富含钾的食物有香蕉、番茄、土豆等。
8.避免长时间待在空调房间内：长时间待在空调房间内容易使人产生头晕、乏力等不适症状，建议适当开启空调，同时也要注意补充水分。
9.调整好心态：保持心情舒畅，避免过度疲劳和紧张焦虑等情绪，这对于预防中暑有很大的帮助。
10.及时就医：一旦感觉身体不适，出现中暑症状，应及时就医，以免症状加重造成更严重的后果。
夏季高温防暑应急预案10篇
夏季高温防暑应急预案10篇夏季高温防暑应急预案10篇。
防灾减灾，开启幸福生活每一天，为了面对突然发生的事故时。
这个时候会让我们做一份应急预案，以下是小编为您准备的夏季高温防暑应急预案，欢迎本文为大家提供参考！夏季高温防暑应急预案(篇1)目的为了确保生产员工在夏季、特别是高温季节的身体健康，有效的保证公司生产的正常运行，特制定本预案。
实施细则一、认真落实防暑降温责任制各车间厂长为安全生产第一负责人，要切实加强对防暑降温工作，明确安全生产责任，落实防范措施，防止因高温天气引起的员工中暑和各类安全生产事故。
二、加强防暑教育工作各车间组织对员工进行防暑降温安全教育宣传工作，使每人掌握防暑降温安全小常识，加强夏季工作安全培训，增强员工的安全生产意识。
把防中暑、防食物中毒、防火灾作为重点培训内容，坚持安全工作常抓不懈。
三、切实做好卫生防疫工作，调整夏季饮食加强食堂管理，切实加强食品的卫生管理，严格执行食品卫生制度，避免因食物变质引起的中毒事件。
同时做好食堂食谱调整，高温季以清淡、营养、易消化吸收的餐谱为主，搭配清凉解暑的汤品，例如海带南瓜汤、冬瓜汤等。
四、保证现场饮水供应充足现场供给足够的符合卫生要求的饮用水等，有效地防暑降温，避免发生中暑事件。
五、积极改善现场生产环境要认真落实作业现场管理规定，积极采取措施，加强通风降温，作业现场必须安装电扇、冷风机等。
六、做好夏季防火工作针对夏季炎热、天气干燥，火灾事故易于发生的实际情况，进一步加强预防火灾措施，对配电箱、电焊区、仓库(油漆、机油)等易燃场所进行定期检查，发现问题立即处理，同时按规定配备灭火器材。
七、落实防暑降温物品各车间负责人按实际人数申购解暑药物。
各车间应在综合处备足防暑降温药品(如：人丹、藿香正气水、风油精)，保证员工生病时能够得到及时治疗。
八、申请适当的高温补贴1、发放标准：一线高温岗位_元/日/人，非高温岗位_元/日/人，每月按30日计。
2、发放时间：暂定。
防中暑的应急方案5篇
防中暑的应急方案防中暑的应急方案5篇夏季施工气候炎热，建筑工人普遍在露天和高处作业，劳动强度大，时间长，随时都有发生中暑事故的可能。
下面是小编为大家整理的防中暑的应急方案，如果大家喜欢可以分享给身边的朋友。
防中暑的应急方案篇1一、目的为了加强高温作业、高温天气劳动保护工作，为切实做好夏季施工现场防暑降温工作，保障作业人员的身体健康、不断地改善劳动条件、防止因高温天气引发的工人中暑和其他各类生产安全事故。
根据《中华人民共和国职业病防治法》、《中华人民共和国劳动法》、《防暑降温措施管理办法》等有关法律法规的规定，特规划本方案。
二、使用范围双福生产厂所有人员及实习生三、名词定义1)日最高气温达到35℃以上、37℃以下为一般高温天气;2)日最高气温达到37℃以上、40℃以下为中度高温天气；3)日最高气温达到40℃以上为强度高温天气；4)持续高温指连续5天以上“高温日”5)高温天气作业是指用人单位在高温天气期间安排劳动者在高温自然气象环境下进行的作业。
四、实施时间20__年7月~20__年10月（如室外温度持续36℃以上，实施日期适当顺延）五、相关要求1)法规要求：渝府办发〔20__〕166号在高温天气期间，用人单位应当按照下列规定，根据生产特点和具体条件，采取合理安排工作时间、轮换作业、适当增加高温工作环境下劳动者的休息时间和减轻劳动强度、减少高温时段室外作业等措施：用人单位应当根据市气象主管部门所属气象台站当日发布的预报气温，调整作业时间，但因抢险救灾、人身财产安全和公众利益需要紧急处理的除外。
(一)一般高温天气，用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，并且不得安排室外露天作业劳动者加班;用人单位应当切实做好高温天气防暑降温工作，制定并落实防暑降温措施，确保防暑降温设备、器材正常运行。
(二)中度高温天气，用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间应按照安监总安健〔20__〕89号文件有关规定执行，并暂停12―16时高温时段室外露天作业。
防中暑应急演练方案五篇
在我们的学习、工作或生活中,有时会出现一些突发事件,为了控制事故的发展,常常要根据具体情况预先编制应急预案。
下面是小编为大家收集的关于防中暑应急演练方案五篇范文。
希望可以帮助大家。
防暑应急演练方案1目前，已进入夏季，在夏季高温条件下进行工程施工，极易发生作业人员中暑和食物中毒。
为保证作业人员身体健康，我处特制定防高温中暑应急预案，要求各项目部认真贯彻执行。
一、范围与依据1、范围本预案针对在建工程可能出现的中暑事件，适用于工程项目部的所有人员。
2、依据依据《国务院有关部门和单位制定和修订突发事件应急预案框架指南》、《国家电公司应急管理工作规定》、《国家电公司应急预案编制规范》等制定。
3、事件发生的条件及严重程度3.1事件发生的条件在工程项目暑期施工中，由于施工人员在高温炎热环境中连续工作时间过长，可能发生中暑事件。
3.2事件的严重程度中暑事件属工程施工的二级事件，一旦发生，报应急总指挥批准后立即启动本预案。
二、应急处置基本原则1、应急救援工作遵循统一领导、分工协作、反应及时、措施果断、依靠科学、自救为主、单位自救和社会救援相结合的原则。
2、以保护人员安全优先的原则。
3、任何个人都有义务参加或者配合生产安全事故的应急救援工作。
三、应急救援体系1、应急组织体系项目部应急救援组织机构框架图（略）2、应急领导小组及职责2.1应急领导小组成员组长：项目经理副组长：副经理总工成员：各部门负责人、各队（班组）负责人及司机等人组成2.2应急领导小组职责2.2.1所有施工现场操作和协调，包括与指挥中心的协调。
2.2.2现场事故评估。
2.2.3保证现场人员和公众应急反应行动的执行。
2.2.4控制紧急情况和应急专项资金的落实。
2.2.5做好与各公共救援部门的联系，及对外信息的发布.3、应急工作小组及职责3.1现场伤员营救组的职能与职责3.1.1现场进行中暑人员必要的急救及做好其他人员的保护措施；3.2保卫疏导组的职能和职责3.2.1对场区内外进行有效的隔离工作和维护现场应急救援通道畅通的工作;3.2.2疏散场区内外人员撤出危险地带。
防中暑演练方案范文8篇
防中暑演练方案范文8篇一个精确的方案能够确保任务按时完成，安排合理的活动方案可以避免时间冲突和重复，以下是作者精心为您推荐的防中暑演练方案内容8篇，供大家参考。
防中暑演练方案内容篇1现正值夏季高温及台汛期时期，高温天气期间，由于工人体质不同，容易造成中暑、晕倒等事故，以及台汛期到来，经常会遇到大风、强降雨等强对流天气，将可能对施工现场的防洪排水情况、施工用电、大型起重机械的施工和外架防护造成安全事故，为了防止以上事故的发生、保障工人农民的身体健康、不断改善劳动条件、提高劳动生产率，特制订本安全生产预案。
一、管理目标及组织机构日最高气温大于或等于35摄氏度为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。
气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。
针对高温、潮湿、闷热的天气，为保障现场施工工人的人身健康，特编制本防暑降温办法，保证工程能够安全顺利的施工。
本项目部各级人员要把夏季(防暑降温)安全生产工作列入当前工作的重要内容。
增强职工群众的防范意识和自我保护能力。
确保职工安全健康和正常的生产、生活秩序，防止安全生产事故的发生。
组织机构二、防暑降温具体措施1)、高温作业工人应进行就业前(包括新工人、临时工)和入暑前的健康检查登记。
凡有心、肺、血管器质性疾病、持久性高血压、胃及十二指肠溃疡、活动性肺结核、肝脏疾病、肾脏病、肥胖病、贫血及急性的传染病后身体衰弱、中枢神经系统器质性疾病者，均不宜从事高温作业。
2)、合理安排作息时间露天作业场所，适当调整工作时间，尽量设法使工人避开强烈的太阳辐射热，尽量做到合理安排劳动时间。
现正在围护桩施工期间，钢筋工及桩基施工人员需要长时间在露天场地操作，因此要及时调整工作时间，上午可以安排在6:30~10:30时间施工，下午安排在15:00~19:00时间施工，从而可以避免在太阳辐射最热的时间段施工。
防中暑安全教育方案及措施
防中暑安全教育方案及措施一、背景介绍中暑是指在高温环境下，因身体失去调节体温的能力而出现症状。
严重的中暑会导致意识丧失，甚至危及生命。
中暑是一种常见的急诊情况，尤其在夏季高温天气更为严重。
为了防范中暑，特别是在学校、运动场所等公共场所，制定一套完善的安全教育方案及措施是很有必要的。
二、预防措施1. 控制室外活动时间(1) 在高温天气下，尤其是中午时分，应避免在户外活动，特别是剧烈运动。
建议在清晨或傍晚等温度较低的时间进行室外活动。
(2) 对于学校、体育场所等人员密集的公共场所，应尽量减少体育活动、外出教学等户外活动。
2. 补充水分(1) 要求所有在户外活动的人员随时补充水分，每小时饮水量不少于400毫升。
(2) 对于运动员、体育教练等高强度运动人员，应加强水分摄入，特别是运动前后要重点补充水分。
3. 保持通风(1) 对于室内场所，尤其是没有空调设备的场所，要求保持通风，利用风扇等设备增加通风。
(2) 在停车场等密闭空间，应尽量减少停留时间，及时打开车窗或使用车载空调。
4. 着装合理(1) 要求人员穿着宽松、透气的衣服，避免穿着过多、过重的衣物。
(2) 对于运动员等高强度运动人员，要求穿着透气、吸汗的运动服。
5. 有条件的场所提供防暑设施(1) 在学校、运动场所等有条件的场所，建议提供遮阳设施，如遮阳伞、凉棚等。
(2) 对于高温较为严重的场所，可考虑设置喷水、洒水等降温设施。
6. 加强宣传教育(1) 制定中暑防范宣传教育计划，通过横幅、海报、宣传栏等形式宣传中暑预防知识。
(2) 结合户外活动、体育课等场景，加强师生中暑防范意识的培养。
7. 预案制定(1) 对于学校、体育场所等公共场所，应制定中暑应急预案，并定期组织演练。
(2) 培训教职工及学生，增强应对中暑等突发事件的能力。
三、应急处置在预防措施的前提下，对于出现中暑症状的人员，应采取以下应急处置措施：1. 及时转移至凉爽通风的地方。
2. 令患者脱下过多的衣物，用湿毛巾或冰袋敷在头部、颈部、腋窝等大血管部位。
夏季防中暑安全教案7篇
夏季防中暑安全教案7篇小编为您准备的“夏季防中暑安全教案”是一份特别精心打造的惊喜，欢迎阅读并参考。
做好教案课件是老师上好课的前提，又到了老师开始写教案课件的时候了。
教案是课堂教学的桥梁。
夏季防中暑安全教案(篇1)活动目标：1、了解夏季里的集中防暑降温的方法。
2、养成自我保护的意识。
3、培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。
4、乐于探索、交流与分享。
活动准备：1、各种防暑降温的工具，如：帽子、遮阳伞、防晒霜、绿豆汤、冷饮、风扇、空调等图片。
2、提前让家长给幼儿查阅一些关于动物如何降温的资料。
3、教学挂图。
活动过程：一、活动开始。
（老师引导幼儿根据自己的生活经验来说一说夏天防暑降温的办法有那些）老师：夏天马上就要来了，天气会变得越来越热，你们在夏天会用什么方法来防暑降温呢？（幼儿回答）老师：在夏天的时候，太阳非常的大，出门的时候我们应该带着帽子或者打好伞，最好再涂一点防晒霜，这样我们就不会被强烈的太阳光灼伤了。
（引导幼儿再思考可以降暑的食物）老师：那小朋友们想一想，除了可以打伞或者涂防晒霜，有什么食物可以让我们解暑呢？（幼儿思考）老师：好的，现在请XX小朋友来分享一下他的观点，我们一起来听一听吧！（幼儿回答）老师：小朋友们说的非常好，夏天天气很热，我们还可以吃一点绿豆汤呀，或者冷饮来给自己降降温，但是冷饮不能喝的太多哦。
（幼儿回答）二、观看挂图。
老师：好啦，现在我们一起来看一看老师挂的这幅图画吧！（幼儿观看挂图）老师：小朋友们说一说这里画的是什么季节啊？（幼儿回答）老师：书上的小朋友用了什么方法来降温呢？这里啊有一首儿歌说了夏天的时候防暑降温的情境，让我们来听听吧！（幼儿听老师朗读儿歌）老师交单提问儿歌里面的内容，然后带领幼儿一起朗诵儿歌。
老师：我们还可以利用空调和电风扇来让自己凉快一点，但是空调和电风扇小朋友都不能吹太久，不然很容易感冒的。
这些都是防暑降温的小妙招哦！你们记住了吗？那你们回家了，也可以把这些方法告诉你们的爸爸妈妈，这样大家就不会中暑了哦！三、活动结束。
高温中暑应急预案8篇
高温中暑应急预案8篇大家在遇到一些特别状况时，一定要启动应急预案，想要写出优秀的应急预案，就必须认真分析自己的目标，作者今天就为您带来了高温中暑应急预案8篇，相信一定会对你有所帮助。
高温中暑应急预案篇1夏季施工气候炎热，建筑工人普遍在露天和高处作业，劳动强度大，时间长，随时都有发生中暑事故的可能。
因此，加强夏季的防暑降温工作是保护职工身体健康，保证完成生产任务的一项重要措施。
1 预防中暑事故基本安全要求采取综合的措施，切实预防中暑事故的发生，从技术、保健、组织等多方面去做好防暑降温工作。
组织措施加强防暑降温工作的领导，在入暑以前，制订防暑降温计划和落实具体措施。
要加强对全体职工防暑降温知识教育，增加自防中暑和工伤事故的能力。
注意保持充足的睡眠时间。
应根据本地气温情况，适当调整作息时间，利用早晨、傍晚气温较低时工作，延长休息时间等办法，减少阳光辐射热，以防中暑。
还可根据施工工艺合理调整劳动组织，缩短一次性作业时间，增加施工过程中的轮换休息。
贯彻《劳动法》，控制加班加点，加强工人集体宿舍管理；切实做到劳逸结合，保证工人吃好、睡好、休息好。
技术措施进行技术革新，改革工艺和设备，尽量采用机械化、自动化，减轻建筑业劳动强度。
在工人较集中的露天作业施工现场中设置休息室，室内通风良好，室温不超过30℃；工地露天作业较为固定时，也可采用活动幕布或凉棚，减少阳光辐射。
在车间内操作时，应尽量利用自然通风天窗排气，侧窗进气，也可采用机械通风措施，向高温作业点输送凉风，或抽走热风，降低车间气温。
卫生保健措施入暑前组织医务人员对从事高温和高处作业的人员进行一次健康检查。
凡患持久性高血压、贫血、肺气肿、肾脏病、心血管系统和中枢神经系统疾病者，一般不宜从事高温和高处作业工作。
对露天和高温作业者，应供给足够的符合卫生标准的饮料；供给含盐浓度~%的清凉饮料。
暑期还可供约工人绿豆汤、茶水，但切忌暴饮，每次最好不超过300毫升。
加强个人防护。
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济南市东宇大街道路改造工程第二标段
高温防中暑方案
目前，已进入盛夏高温季节，施工现场环境温度高，施工人员劳动强度大，易出现过度疲劳、中暑现象，是事故多发时期。
为确保高温季节安全施工，项目部特制定防暑方案：
一、组织机构：
项目部成立应急救援小组，负责对项目部突发管线破坏事故的应急处理。
国林耸任组长，韩巍任副组长，成员由黄利明、王艳芳、姜毅、梁强、胡阳、毛振卿、韩丽丽、马晓敏、崔现红组成。
二、应急准备：
根据项目部的实际情况，需配备以下应急救援物资：藿香正气水40盒、绿豆40斤、冰袋数个、药箱1个。
三、预防措施：
1、严格要求集团对高温天气室外作业时间规定：（1）、气温达到32℃以上的天气，各工地从中午12：00到下午2：00停止室外作业；（2）、气温达到35℃以上的天气，各工地从中午11：00到下午3：00停止室外作业；（3）、气温达到37℃(含)以上的天气，各工地从上午10：00到下午4：00停止室外作业。
2、贯彻《劳动法》控制加班加点，切实做到劳逸结合；施工队伍应加强工人集体宿舍管理，保证工人吃好、睡好、休息好。
科学合理的饮食。
建议食堂准备大量的蔬菜、适当的水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。
3、要预防中暑的发生，还应该采取必要的防护措施：①保持室内通风，降低室温，室内配备电扇通风、降温；②高温下工作时间不
宜过久，每天尽量不要超过8小时；③降低劳动强度，备好防暑降温用品。
4、身体感觉有所不适立即停止作业，在阴凉通风处休息。
5、项目部为施工队伍提供防暑降温品。
6、对职工进行防暑降温知识的宣传教育，使职工知道中暑症状及应急救护措施。
附：防暑降温知识
一、中暑症状表现
1、先兆中暑，在高温环境下中，中暑者出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢发麻，此时体温正常或稍高，一般不超过37.5。
C。
2、轻度中暑，除有先兆中暑表现外，还有面色潮红或苍白、恶心、呕吐、气短、大汗、皮肤热或湿冷、脉搏细弱、心率增快、血压下降等呼吸、循环衰竭的早期表现，此时体温超过38。
C。
3、重度中暑除先兆中暑、轻症中暑的表现外，并伴有昏厥、昏迷、痉挛或高热。
二、发生中暑时的应急措施
脱离高温环境，迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。
使其平卧，头部抬高，松解衣扣。
补充液体：如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。
人工散热：可采用电风扇吹风等散热方法，但不能直接对着病人吹风，防止又造成感冒。
冰敷：亦可头部冷敷，应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋（用冰块、冰棍、等放入塑料袋内，封严密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红。
每10—15分钟测量1次体温。