49式武当太极剑
49式武当太极剑图谱
49式武当太极剑图谱
第一小节 1.起势 2.丁步点剑 3.回身点剑 4.仆步横扫 5.右左平带 6. 分脚领剑
7. 插步反撩 8.马步云抱 9.丁步截剑 10.翻身崩剑 11.弓步下刺 12. 独立上刺
第二小节 13. 仆步穿剑 14. 蹬脚前刺 15. 跳步平刺 16 .转身平刺 17 .穿剑行步 18. 行步扣剑 19.弓步下刺
第三小节20. 腾空跳刺 21. 马步藏剑 22. 回身反刺 23 .歇步崩剑 24. 独立上刺 25. 撤步云斩 26. 仰身架剑 27.转身回抽
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49式武当太极剑图谱
第四小节 28. 并步平刺 29. 行步撩剑 30. 仰身撩剑 31. 盖步按剑 32. 跳步下刺
第五小节33.歇步压剑 34.虚步点剑 35.独立托架 36.弓步挂劈 37. 歇步后刺38.叉步云斩 39,虚步抱剑 40. 插步平带 41. 弓步平崩
第六小节42. 提膝点剑 43. 叉步反撩 44. 丁步直刺 45. 丁步抱剑 46. 行步穿剑 47. 扣剑平抹 48. 并步直刺 49.收势还原
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49式武当太极剑剑谱
49式武当太极剑剑谱49式武当太极剑的剑谱第一节：01．起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指02．丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点03．回身点剑：退步举剑，回身独立下点 04．仆步横扫：退步反穿剑指，仆步扫剑05．右左平带：收脚收剑，上步伸剑，弓步斜后带，收脚收剑，上步送剑，弓步斜后带06．分脚领剑：转腰撇脚分开两手，收脚绕剑穿剑指，上步绕剑，领剑提腿分脚07．叉步反撩：落脚绕剑，上步撩剑，后插步反撩08．马步云抱：转身两手交叉，仰身带剑，分手云剑，马步合抱09．丁步截剑：收脚下截剑 10．翻身崩剑：扣脚翻身崩剑11．弓步下刺：翻身提腿，落脚弓步下刺12．独立上刺：上步分手，再上步提腿上刺第二节：13．仆步穿剑：退步提剑，仆步穿剑压剑指14．蹬脚前刺：重心前移，分合虚步捧剑，蹬脚刺剑(方向西偏北30度)15．跳步平刺：落脚送剑，跳步平刺16．转身平刺：坐腿抽剑，扣脚提腿转身，弓步平刺17．穿剑行步：拉剑穿剑，摆剑行步四步 18．行步扣剑：剑尖下垂，上步，分手，举剑，上步，扣剑19．弓步下刺：上步，绕上步，分手，提腿转身，弓步下刺(东北方向)第三节：20．腾空跳刺：转身虚步分剑，垫步腾空跳，转身21．马步藏剑：腾空跳落地，马步藏剑22．回身反刺：上步，扣脚，转身，撤步探刺(反手) 23．虚步崩剑：坐腿虚步上崩24．独立上刺：撤步，转身，分手，提膝，独立上刺 25．撤步云斩：退步云剑，弓步云斩26．仰身架剑：坐腿横剑，仰身上架，挥臂前摆合于胸前，成弓步第四节：27．转身回抽：坐腿转身平抽剑，转身点剑，坐腿下抽剑，虚步前指28．并步平刺：提脚摆手，并步刺剑29．行步撩剑：右脚斜后撤一步，举剑上绕后绕，收回左脚，弧线向前向左行步撩剑1、2、3、4，5绕剑、6、7、830．仰身撩剑：上步抬腿，仰身前撩 31．盖步按剑：落脚绕剑，盖步按剑32．跳步下刺：转身举剑，腕花撤步，转身举剑，跳步弓步下刺第五节：33．歇步压剑：座腿转腰摆剑，上步转身歇步，翻手下压剑34．虚步点剑：上步、分手、把剑展开，向前合手，再上步虚步前点35．独立托架：插步绕剑，转身，提腿上举架36．弓步挂劈：落脚转身挂剑，上步举剑，弓步前劈37．歇步后刺：提剑插步，屈蹲，后下刺剑 38．叉步云斩：开步分剑，侧云剑，叉步云斩 39．虚步抱剑：落脚上步，摆剑，仰身云剑，虚步抱剑(西南) 40．插步平带：移右脚，两手交叉，摆剑向右，转腰平带向左，叉步，向右平带41．弓步平崩：摆腿捧剑，落脚，转身弓步崩剑第六节：42．提膝点剑：转身提腿前点43．叉步反撩：落脚向后扭腰转身，叉步后撩剑 44．丁步刺剑：左脚上步，右脚跟进，脚前掌着地，屈膝半蹲45．丁步抱剑：左脚后撤，右脚跟随撤步成丁步，剑横在身前46．行步穿剑：摆脚横剑，上步行步，行步分手，行步穿剑，行步穿剑，扣脚47．扣剑平抹：扣剑撤步，虚步平抹 48．并步平刺：左脚上步，右脚并步，向前刺49．收势还原：撇脚转身接剑，右脚上步，两手依次摆落，左脚上步，左脚并腿还原。
49式武当太极剑的剑谱
49式武当太极剑的剑谱49式武当太极剑的剑谱第一节：01．起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指。
02．丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。
03．回身点剑：退步举剑，回身独立下点（西南）。
04．仆步横扫：退步反穿剑指，仆步扫剑（由西南向东北扫）。
05．右左平带：收脚收剑，上步伸剑，弓步斜后带，收脚收剑，上步送剑，弓步斜后带。
06．分脚领剑：转腰撇脚分开两手，收脚绕剑穿剑指，上步绕剑，领剑提腿分脚。
07．叉步反撩：落脚绕剑，上步撩剑，后插步反撩（反撩剑方向东南）。
08．马步云抱：转身两手交叉，仰身带剑，分手云剑，马步合抱（东南-西北斜方向的马步）。
09．丁步截剑：收脚下截剑。
10．翻身崩剑：扣脚翻身崩剑。
11．弓步下刺：翻身提腿，落脚弓步下刺（东偏南30度）。
12．独立上刺：上步分手，再上步提腿上刺（走的是折线，由东南转东北约30度）。
第二节：13．仆步穿剑：退步（西南退步）提剑，仆步穿剑压剑指。
14．蹬脚前刺：重心前移，分合虚步捧剑，蹬脚刺剑(方向西偏北30度)。
15．跳步平刺：落脚送剑，跳步平刺（弓步和刺剑方向均为西偏北）。
16．转身平刺：坐腿抽剑，扣脚提腿转身，弓步平刺（正北方向）。
17．穿剑行步：拉剑穿剑，摆剑行步四步（走一半圆形）。
18．行步扣剑：剑尖下垂，上步，分手，举剑，上步，扣剑（扣剑时背向起势方向。
17、18两动共九步，走一个圆形：也可以减至七步，或增加到11步）。
19．弓步下刺：上步，绕上步，分手，提腿转身，弓步下刺(东北方向)。
第三节：20．腾空跳刺：转身虚步分剑，垫步腾空跳，转身。
21．马步藏剑：腾空跳落地，马步藏剑（半马步的脚尖、剑尖、肘尖方向一致，均为正西）。
22．回身反刺：上步，扣脚，转身，撤步,探刺(反手)。
23．虚步崩剑：坐腿虚步上崩。
24．独立上刺：撤步，转身，分手，提膝，独立上刺。
25．撤步云斩：退步云剑，弓步云斩。
26．仰身架剑：坐腿横剑，仰身上架，挥臂前摆合于胸前，成弓步。
49式武当太极剑的剑谱
49式武当太极剑的剑谱49式武当太极剑的剑谱第一节：01．起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指。
02．丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。
03．回身点剑：退步举剑，回身独立下点（西南）。
04．仆步横扫：退步反穿剑指，仆步扫剑（由西南向东北扫）。
05．右左平带：收脚收剑，上步伸剑，弓步斜后带，收脚收剑，上步送剑，弓步斜后带。
06．分脚领剑：转腰撇脚分开两手，收脚绕剑穿剑指，上步绕剑，领剑提腿分脚。
07．叉步反撩：落脚绕剑，上步撩剑，后插步反撩（反撩剑方向东南）。
08．马步云抱：转身两手交叉，仰身带剑，分手云剑，马步合抱（东南-西北斜方向的马步）。
09．丁步截剑：收脚下截剑。
10．翻身崩剑：扣脚翻身崩剑。
11．弓步下刺：翻身提腿，落脚弓步下刺（东偏南30度）。
12．独立上刺：上步分手，再上步提腿上刺（走的是折线，由东南转东北约30度）。
第二节：13．仆步穿剑：退步（西南退步）提剑，仆步穿剑压剑指。
14．蹬脚前刺：重心前移，分合虚步捧剑，蹬脚刺剑(方向西偏北30度)。
15．跳步平刺：落脚送剑，跳步平刺（弓步和刺剑方向均为西偏北）。
16．转身平刺：坐腿抽剑，扣脚提腿转身，弓步平刺（正北方向）。
17．穿剑行步：拉剑穿剑，摆剑行步四步（走一半圆形）。
18．行步扣剑：剑尖下垂，上步，分手，举剑，上步，扣剑（扣剑时背向起势方向。
17、18两动共九步，走一个圆形：也可以减至七步，或增加到11步）。
19．弓步下刺：上步，绕上步，分手，提腿转身，弓步下刺(东北方向)。
第三节：20．腾空跳刺：转身虚步分剑，垫步腾空跳，转身。
21．马步藏剑：腾空跳落地，马步藏剑（半马步的脚尖、剑尖、肘尖方向一致，均为正西）。
22．回身反刺：上步，扣脚，转身，撤步,探刺(反手)。
23．虚步崩剑：坐腿虚步上崩。
24．独立上刺：撤步，转身，分手，提膝，独立上刺。
25．撤步云斩：退步云剑，弓步云斩。
26．仰身架剑：坐腿横剑，仰身上架，挥臂前摆合于胸前，成弓步。
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[精品]武当太极剑49式剑谱49式武当太极剑的剑谱第一节:01(起势:分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指。
02(丁步点剑:上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。
03(回身点剑:退步举剑，回身独立下点(西南)。
04(仆步横扫:退步反穿剑指，仆步扫剑(由西南向东北扫)。
05(右左平带:收脚收剑，上步伸剑，弓步斜后带，收脚收剑，上步送剑，弓步斜后带。
06(分脚领剑:转腰撇脚分开两手，收脚绕剑穿剑指，上步绕剑，领剑提腿分脚。
07(叉步反撩:落脚绕剑，上步撩剑，后插步反撩(反撩剑方向东南)。
08(马步云抱:转身两手交叉，仰身带剑，分手云剑，马步合抱(东南-西北斜方向的马步)。
09(丁步截剑:收脚下截剑。
10(翻身崩剑:扣脚翻身崩剑。
11(弓步下刺:翻身提腿，落脚弓步下刺(东偏南30度)。
12(独立上刺:上步分手，再上步提腿上刺(走的是折线，由东南转东北约30度)。
第二节:13(仆步穿剑:退步(西南退步)提剑，仆步穿剑压剑指。
14(蹬脚前刺:重心前移，分合虚步捧剑，蹬脚刺剑(方向西偏北30度)。
15(跳步平刺:落脚送剑，跳步平刺(弓步和刺剑方向均为西偏北)。
16(转身平刺:坐腿抽剑，扣脚提腿转身，弓步平刺(正北方向)。
17(穿剑行步:拉剑穿剑，摆剑行步四步(走一半圆形)。
18(行步扣剑:剑尖下垂，上步，分手，举剑，上步，扣剑(扣剑时背向起势方向。
17、18两动共九步，走一个圆形:也可以减至七步，或增加到11步)。
19(弓步下刺:上步，绕上步，分手，提腿转身，弓步下刺(东北方向)。
第三节:20(腾空跳刺:转身虚步分剑，垫步腾空跳，转身。
21(马步藏剑:腾空跳落地，马步藏剑(半马步的脚尖、剑尖、肘尖方向一致，均为正西)。
22(回身反刺:上步，扣脚，转身，撤步,探刺(反手)。
23(虚步崩剑:坐腿虚步上崩。
24(独立上刺:撤步，转身，分手，提膝，独立上刺。
25(撤步云斩:退步云剑，弓步云斩。
详细武当太极剑剑谱(49式).
武当太极剑动作名称预备式并步站立，假设面向正南。
两臂自然垂于身体两侧。
左手持剑于左臂后，剑尖向上，右手握成剑指，目视前方。
要点：头颈正直，上体自然放松；剑身贴在左前臂后面，不要使剑刃触及身体。
一、起势1. 左脚提起向身体左侧分开半步，目视前方。
2．两臂慢慢向前平举，高于与肩平，手心向下。
目视前方。
3．上体微向右转，重心移至右腿，左脚跟自然提起。
同时右臂外旋收至腰间；左手摆至右前上方，目视左手。
4．右腿屈膝下蹲，左脚收至右脚内侧。
同时右手向前、向上摆至右前上方，手心向上；左手收至右肩前，手心向下。
目视右手。
5．上体左转，左脚向前（正东）迈步，右腿自然伸直成左弓步。
同时左手持剑向下经体前摆至左髋旁，剑直立贴于左臂后；右手经耳旁响起指出。
目视前方。
要点：1.两臂上举时，不要僵直用力，两臂与肩同宽，不要耸肩。
2.迈步时，上体左转，腰脊自然正直。
右臂不可完全伸直；左手持剑直立于体侧，剑刃不可触及身体。
二、丁步点剑1．身体右转，右脚向前上步，脚尖外展，两腿屈膝半蹲。
左手持剑屈肘上提，经右前臂上向前传出，手心向下，右臂外旋，手心转向上，并向下、向左后摆。
目视右手。
2．左脚向前上步，右脚自然伸直成左弓步。
同时右剑指经头右侧向前摆至剑柄上，准备接剑。
目视前方。
3．重心前移，右脚收至左脚旁，脚尖点地。
同时右手接剑向前、向下点啄；左剑指扶于右腕部。
目视前下方。
要点：1.步和点剑要同时完成，上体正直，臂与肩平，身体保持半蹲姿势。
2.点剑时剑尖由上向下点啄，屈腕上提，力注剑尖。
三、回身点剑1．右脚向右后方撤步，脚尖点地。
同时右臂内旋，右手持剑上举；左手剑指收于腰间。
目视前方。
2．重心右移，右腿直立；左腿屈膝提起，收于体前，脚面绷平内扣。
同时右手持剑经头上向右后下方点啄；左手剑指摆至左上方。
目视剑尖。
要点：1.撤步与举剑同时，提膝与点剑同时。
整个动作协调一致。
提膝腿尽量上提，大腿贴近胸部。
2.点剑时上体稍向前倾。
四、扑步横扫1．左脚向左后方落步；右腿屈膝下蹲成扑步。
49式武当太极剑动作方位
49式武当太极剑1、起势：（正东）2、丁步点剑：（正东）3、回身点剑：（西南）4、仆步横扫：（正东）5、右左平带：右（东偏北15º）、左（东偏南15º）6、分脚领剑：（正东）7、叉步反撩：（东偏南30度）8、马步云抱：（西南）9、丁步截剑：（剑尖东南30度）10、翻身崩剑：（剑尖正东偏北）11、弓步下刺：（东偏南30度）12、独立上刺：（东北）13、仆步穿剑：（西南）14、蹬脚前刺：（西偏北）15、跳步平刺：（西偏北）16、转身平刺：（正北）17、行步穿剑：右转翘脚提剑摆手、左转撇脚摆手穿剑（西偏南）、摆脚上步崩剑剑指侧上撑、左扣脚上步穿剑、右摆脚上步穿剑、左扣脚上步穿剑、右摆脚上步穿剑（脚偏东南、剑尖偏西南）。
18、行步扣剑：左扣脚上步提剑合手、右摆脚上步分手分剑、左扣脚上步分手分剑、右摆脚上步提剑合手、左扣脚上步屈膝扣剑（平剑、胸东北剑尖西北）19、弓步下刺：（东北）20、腾空跳刺：（西南）21、马步藏剑：（偏西南）22、回身反刺：（正东）23、虚步崩剑：（正东）24、独立上刺：（正西）25、撤步云斩：（正西）26、仰身架剑：（正西）27、转身回抽：（东南）28、并步平刺：（正东）29、行步撩剑：撤步收脚绕剑搭腕、左摆脚上步（东偏南）绕指绕剑、右扣脚上步（东偏北）绕剑、左摆脚上步（东北）绕剑、右跟步上撩剑；右摆脚上步（东北）绕剑合手、左扣脚上步（东偏南）绕剑、右摆脚上步（东南）绕剑、左跟步上撩剑（剑东南）30、仰身撩剑：（东南）31、盖步按剑：（剑尖东）32、跳步下刺：（正西）33、歇步压剑：（胸向西剑尖正南）34、虚步点剑：（正南）35、独立架剑：（正西）36、弓步挂劈：（正西）37、歇步后刺：（东偏南）38、叉步云斩：（西北）39、虚步抱剑：（西南）40、叉步平带：（西北）41、弓步平崩：（西北）42、提膝点剑：（东南）43、叉步反撩：（西北）44、丁步刺剑：（东南）45、丁步抱剑：（胸朝东北，剑尖东南）46、行步穿剑：摆脚上步云扣横剑（胸腹间）（1 步）、扣脚摆脚行步分手分剑（2、3步）、扣脚摆脚行步穿剑（4、5步）、扣脚转身穿剑（6步）（剑尖东南）47、扣剑平抹：（正南）48、并步平刺：（正南）49、收势还原：（正南）。
49式武当太极剑剑谱及分解动作要点_中国太极剑网
18．行步扣剑：剑尖下垂，1上步，2分手，3举剑，4上步，5扣剑（扣剑时背向起势方向）。
19．弓步下刺：上步，绕上步，分手，提腿转身，弓步下刺(东北方向)。
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49式武当太极剑第三节： 西向 7动
02．丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。
03．回身点剑：退步举剑，回身独立下点（西南）。
04．仆步横扫：退步反穿剑指，仆步扫剑（由西南向东北扫）。
05．右左平带：收脚收剑，上步伸剑，弓步斜后带，收脚收剑，上步送剑，弓步斜后带。
06．分脚领剑：转腰撇脚分开两手，收脚绕剑穿剑指，上步绕剑，领剑提腿分脚。
07．叉步反撩：落脚绕剑，上步撩剑，后插步反撩（反撩剑方向东南）。
08．马步云抱：转身两手交叉，仰身带剑，分手云剑，马步合抱（东南-西北斜方向的马步）。
09．丁步截剑：收脚下截剑。
10．翻身崩剑：扣脚翻身崩剑。
11．弓步下刺：翻身提腿，落脚弓步下刺（东偏南30度）。
12．独立上刺：上步分手，再上步提腿上刺（走的是折线，由东南转东北约30度）。
37．歇步后刺：提剑插步，屈蹲，后下刺剑（东偏点南）。
38．叉步云斩：开步分剑，侧云剑，叉步云斩（西北）。
39．虚步抱剑：落脚上步，摆剑，仰身云剑，虚步抱剑(西南)。
40．插步平带：移右脚，两手交叉，摆剑向右，转腰平带向左，叉步，向右平带（西北）。
41．弓步平崩：摆腿捧剑，落脚，转身弓步崩剑（发力、西北）。
16、转身平刺 17、行步穿剑18、行步扣剑
19、弓步下刺 20、腾空跳刺 21、马步藏剑
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武当太极剑49式（正南）
第一节：
01．起势：（1）分脚举手，摆剑屈蹲（2）弓步前指（正东）
02．丁步点剑：（1）上步穿剑，歇步展臂，弓步接剑，丁步前点（正东） 03．回身点剑：（1）举剑，侧脚（2）回身立剑（西南）
04．仆步横扫：（1）撒步、剑指反参（2）仆步扫剑（西南—东北）。
05．右左平带：(1)收脚收剑 (2)上步 (3)弓步右带（4）收脚收剑
（5）上步送剑（6）弓步右平带
06．分脚领剑：（1）转身绕剑收脚（2）上步绕
（3）领剑提独立，分脚前指头 (东）
07．叉步反撩：（1）转身绕剑（2)上步撩剑(3)插步反撩（东南）
08．马步云抱：（1）转身摆剑（2）仰身迎剑
（3）马步抱（马步东南西北）
09．丁步截剑：收脚下截剑。
10．翻身崩剑：上步扣脚剑尖回崩腰头向右转（东南）
11．弓步下刺：（1）提脚收剑（2）弓步前下刺（东南）12．独立上刺：（1）上步分手（2)绕上步收剑（3）独立上刺剑（东北）
13．仆步穿剑：侧脚提剑，仆步穿压。
（西南）
14．蹬脚前刺：虚步捧剑，提膝蹬脚刺剑（西北）
15．跳步平刺：落脚送剑，跳步收剑，弓步前刺（西北）
16．转身平刺：坐腿收剑，扣脚转身，弓步平刺（北）
17．穿剑行步：（1）拉剑（2）右转身穿剑（3）摆脚摆剑（4）行步
（5）行步（6）行步
18．行步扣剑：继续走，一二三四五六（北-东南）
19．弓步下刺：（1）上步送剑（2）分剑上绕上步（3）弓步前下刺(东北) 第三节：
20．腾空跳刺：转身虚步分剑，腾空前刺（向西刺）
21．马步藏剑：（转向西）
22．回身反刺：上步，转身，反手探刺（东南）
23．虚步崩剑：坐腿虚步上崩剑（东）
24．独立上刺：撤步右后转身，提膝独立上刺剑。
25．撤步平斩：（西）
26．仰身架剑：坐腿收剑仰身上架，弓步前扫。
（西）
27．转身回抽：（1）右脚平抽（2）撇脚转身送剑（3）扣脚转身下抽剑
（4）虚步前指（东南）
28．并步平刺：（1）摆脚（2）并步刺剑（正东）
29．行步撩剑：撒脚举剑行步 1234（东北），5678（东南）（s形）30．仰身撩剑：1、2（正东）。
31．盖步按剑：
32．跳步下刺：转身举剑，跳步下刺。
第五节：
33．歇步压剑：转身摆剑，上步、歇步下压剑。
34．虚步点剑：上步斩剑、虚步前点
35．独立托架：绕剑叉脚转身，独立托架。
36．弓步挂劈：落脚转身挂剑，上步弓步劈剑
37．歇步后刺：叉步提剑，歇步后刺。
38．叉步云斩：一分脚送剑，二转身云剑，三叉步斩斩
39．虚步抱剑：开脚摆剑，仰身云剑，虚步合抱。
40．叉步带剑：分脚摆剑、侧身云剑、叉步平带
41．弓步平崩：收脚提膝捧剑，转身落脚弓步崩剑。
第六节：
42．提膝点剑：转身、提腿、前点。
43．叉步反撩：前落脚叉步后撩剑。
44．丁步刺剑：上步收脚前刺。
45．丁步抱剑：撒脚绕剑，丁步抽抱。
46．行步穿剑：（1）摆脚横剑（2）上步行剑（3 、4）穿剑行步穿剑
（5、6）扣脚
47．扣剑平抹：云扣撤步，抹剑虚步。
48．并步平刺：上步并前刺。
（南）
49．收势还原：歇步接剑，上步摆剑，并脚垂剑。
（南）。