49式武当太极剑

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

武当太极剑49式(正南)

第一节:

01.起势:(1)分脚举手,摆剑屈蹲(2)弓步前指(正东)

02.丁步点剑:(1)上步穿剑,歇步展臂,弓步接剑,丁步前点(正东) 03.回身点剑:(1)举剑,侧脚(2)回身立剑(西南)

04.仆步横扫:(1)撒步、剑指反参(2)仆步扫剑(西南—东北)。

05.右左平带:(1)收脚收剑 (2)上步 (3)弓步右带(4)收脚收剑

(5)上步送剑(6)弓步右平带

06.分脚领剑:(1)转身绕剑收脚(2)上步绕

(3)领剑提独立,分脚前指头 (东)

07.叉步反撩:(1)转身绕剑(2)上步撩剑(3)插步反撩(东南)

08.马步云抱:(1)转身摆剑(2)仰身迎剑

(3)马步抱(马步东南西北)

09.丁步截剑:收脚下截剑。

10.翻身崩剑:上步扣脚剑尖回崩腰头向右转(东南)

11.弓步下刺:(1)提脚收剑(2)弓步前下刺(东南)12.独立上刺:(1)上步分手(2)绕上步收剑(3)独立上刺剑(东北)

13.仆步穿剑:侧脚提剑,仆步穿压。(西南)

14.蹬脚前刺:虚步捧剑,提膝蹬脚刺剑(西北)

15.跳步平刺:落脚送剑,跳步收剑,弓步前刺(西北)

16.转身平刺:坐腿收剑,扣脚转身,弓步平刺(北)

17.穿剑行步:(1)拉剑(2)右转身穿剑(3)摆脚摆剑(4)行步

(5)行步(6)行步

18.行步扣剑:继续走,一二三四五六(北-东南)

19.弓步下刺:(1)上步送剑(2)分剑上绕上步(3)弓步前下刺(东北) 第三节:

20.腾空跳刺:转身虚步分剑,腾空前刺(向西刺)

21.马步藏剑:(转向西)

22.回身反刺:上步,转身,反手探刺(东南)

23.虚步崩剑:坐腿虚步上崩剑(东)

24.独立上刺:撤步右后转身,提膝独立上刺剑。

25.撤步平斩:(西)

26.仰身架剑:坐腿收剑仰身上架,弓步前扫。(西)

27.转身回抽:(1)右脚平抽(2)撇脚转身送剑(3)扣脚转身下抽剑

(4)虚步前指(东南)

28.并步平刺:(1)摆脚(2)并步刺剑(正东)

29.行步撩剑:撒脚举剑行步 1234(东北),5678(东南)(s形)30.仰身撩剑:1、2(正东)。

31.盖步按剑:

32.跳步下刺:转身举剑,跳步下刺。

第五节:

33.歇步压剑:转身摆剑,上步、歇步下压剑。

34.虚步点剑:上步斩剑、虚步前点

35.独立托架:绕剑叉脚转身,独立托架。

36.弓步挂劈:落脚转身挂剑,上步弓步劈剑

37.歇步后刺:叉步提剑,歇步后刺。

38.叉步云斩:一分脚送剑,二转身云剑,三叉步斩斩

39.虚步抱剑:开脚摆剑,仰身云剑,虚步合抱。

40.叉步带剑:分脚摆剑、侧身云剑、叉步平带

41.弓步平崩:收脚提膝捧剑,转身落脚弓步崩剑。

第六节:

42.提膝点剑:转身、提腿、前点。

43.叉步反撩:前落脚叉步后撩剑。

44.丁步刺剑:上步收脚前刺。

45.丁步抱剑:撒脚绕剑,丁步抽抱。

46.行步穿剑:(1)摆脚横剑(2)上步行剑(3 、4)穿剑行步穿剑

(5、6)扣脚

47.扣剑平抹:云扣撤步,抹剑虚步。

48.并步平刺:上步并前刺。(南)

49.收势还原:歇步接剑,上步摆剑,并脚垂剑。(南)

相关文档
最新文档