小学生保护眼睛知识讲座(课堂PPT)
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小学生主题班会 爱护眼睛保护视力(课件)(共23张PPT)
家长须知小知识
3.不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。 ☆3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟。 ☆4-5岁孩子不超过20分钟。 ☆5-6岁孩子不超过30分钟。
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。 看电视距离保持3米左右，一定要遵守。
大的伤害。
正确的佩戴眼镜
时间上，不管是治疗还是矫 正，都是越早越好。方式上 因人而异，有的人需要常戴， 有的人是不需要常戴。每36个月或1年检查一次视力，
以便早期发现近视。
过度疲劳
眼疲劳是引发这种疾病的一个重要的原 因，经常看电视、玩电子游戏机、使用 电脑都会使我们的眼睛产生严重的疲劳 感，长时间下去，就会使我们的眼睛患 上这种疾病。
用眼距离
用眼的距离过近也是诱发这种疾病的一 个重要的原因，据相关调查结果显示， 大部分的青少年近视眼患者都是长期的 用眼距离过近，青少年眼睛的调节力很 强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时 仍能看清物体，但如果经常以此距离看 书，写字就会使眼睛的调节异常紧张， 从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的 假性近视。
如何预防近视
2.户外活动很重要
户外活动很重要，沐浴阳光防近视。0—6 周岁是早期近视防控的关键期。户外活动 能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家 长带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动 或简单的体育运动，保证每日户外活动时 间两小时以上。
如何预防近视
3.读书坐姿要正确
看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在 光线过强或过暗的地方看。
如何预防近视
4.用眼卫生要牢记
注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很 多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼 睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把 手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一 按。有异物时，可以用清水冲洗。
《爱护眼睛保护视力》专题PPT
近视的主要成因
近视眼形成的原因是什么呢？
遗传 因素
体制 因素
环境 因素
近视的主要成因
关于遗传因素：高度近视具有很强的遗传倾向，遗传可表现 为家族性和种族性。
父母均是高度近视眼，其子女很大可能为近 视。双亲有一方为高度近视，其子女有50% 为近视。双亲均为近视基因携带者，其子女 有25%为近视。
黄色人种近视眼发病率高，可达50%，白种人 次之，黑人无论居住在哪里发生率均很低，即 使在移民中调查也是如此。爱斯基摩人、冰岛 人近视发病率也很低。
改善不良学习环境
读书、写字时光线很重要，采 用左侧采光，不在强光下看书； 学习用品也不能忽视，如纸张 不能太白，印刷字体要清晰等。
我们如何保护视力
控制阅 读时间
阅读时间不可太长，必须有间断性休息，可以采取 远眺、闭目、散步、做眼保健操等方式。
定期检 查视力
半年检查一次，便于早期发现，早期治疗。
注意 休息
学习负 担加重
近视负 荷增加
近视的主要危害
• 视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、 生活和以后的工作质量。
• 中高度近视，会导致眼球突出，眼脸松弛，影 响容貌。
• 升学、参军和找工作受限。 • 多种体育活动不能参加，影响身体的正常发育。
• 给日常生活带来极大不便，如交际、旅游、冬 天夏天镜片容易反霜打滑等。
护眼食品有哪些
眼睛是一个高耗能、高耗养的器官，所以我们从一日三餐都应该保证健康的饮食，包括有蛋白质、 淀粉、脂肪、维生素、微量元素等，比例要合适。
肝脏、蛋黄、胡萝卜里 面含有大量的维生素A， 对于缺乏维生素A而导 致眼病的人来说，吃这 类食物对眼睛肯定是有 益处的。
多吃新鲜水果和蔬菜， 椒、黄瓜、菜花、鲜枣、 梨、桔子等；适当增加 蛋白质的摄入。
小学生保护眼睛知识讲座课件
定期进行视力检查 ，及时发现并纠正 视力问题
保持适当的阅读距离和光线亮度
阅读距离：保持30-40厘米的距离，避免眼睛疲劳 光线亮度：避免强光直射，选择柔和的光线，如台灯或自然光 阅读时间：避免长时间阅读，每隔一段时间休息片刻 眼睛保健操：定期做眼睛保健操，缓解眼睛疲劳
Part Six
眼睛保健小贴士
斜视的治疗方法包括佩戴眼镜、手 术治疗等。
眼疲劳问题
长时间看书、 看电脑、看手 机等，导致眼
睛疲劳
眼睛干涩、疼 痛、流泪等不
适症状
眼睛疲劳可能 导致近视、远 视等视力问题
眼睛疲劳可能 影响学习效率
和生活质量
Part Four
如何保护眼睛
保持正确的坐姿和阅读姿势
坐姿：保持背部挺直，双脚平放在地面上，眼睛与屏幕保持适当的距离 阅读姿势：避免长时间低头阅读，保持眼睛与书本的距离在30-40厘米之间 休息：每隔一段时间，让眼睛休息一下，可以眺望远方或者做眼保健操 光线：在充足的光线下阅读，避免在昏暗或者强光下阅读
弱视是一种视力低下的疾病， 通常在儿童时期出现
弱视的症状包括视力模糊、 眼睛疲劳、头痛等
弱视的治疗方法包括佩戴眼 镜、进行视觉训练等
斜视问题
斜视是指两眼不能同时注视一个目 标，导致双眼视线不一致的现象。
斜视的症状包括视力下降、眼睛疲 劳、头痛等。
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
斜视的原因包括先天性因素、后天 性因素和眼部疾病等。
检查注意事项：选择正规医院或专业机构进行检查，避免过度使用眼药水等
避免长时间连续使用电子产品
控制使用时间：每次使用电子产品 不超过30分钟
休息眼睛：使用电子产品后，适当 休息眼睛，如远眺、做眼保健操等
《爱护眼睛保护视力》PPT课件
定期开展视力保健操活动
制定计划
学校或班级应制定视力保健操活动计 划，明确活动时间、地点和负责人。
组织实施
按照计划组织实施视力保健操活动， 确保每个学生都能参与进来。
监督检查
对视力保健操活动进行监督检查，确 保活动质量和效果。
宣传推广
通过宣传推广，让更多的人了解视力 保健操的重要性和作用，提高大家的 眼保健意识。
正确进行视力保健操的方法
准备姿势
保持身体正直，双脚平放地面，双手自然下 垂或轻抚桌面，双眼平视前方。
适度用力
在按揉穴位时，要用适度的力量进行按摩， 避免用力过猛或过轻。
准确定位穴位
在进行视力保健操时，要准确定位各个穴位 ，以确保按摩效果。
保持节奏
按照规定的节奏进行按摩，保持每个动作的 连贯性和稳定性。
家长应定期带孩子去医院进行视力检查，发 现问题及时干预。
学校：加强视力健康教育，落实相关措施
开设视力健康课程
学校应将视力健康教育纳入课程体 系，普及视力保健知识。
提供合适照明
教室照明应符合国家标准，保证光 线均匀、无眩光。
03
02
保证课间休息
学校应合理安排课间休息时间，让 学生充分休息眼睛。
落实眼保健操
膜等结构。
眼眶
保护眼球，维持眼球稳定。
眼外肌
控制眼球运动，实现双眼单视 功能。
神经与血管
负责传输视觉信息及提供营养 。
视觉形成原理
光线进入眼睛
通过角膜、房水、晶状 体和玻璃体等屈光介质
。
折射与聚焦
屈光介质将光线折射并 聚焦在视网膜上。
神经传输
视网膜上的感光细胞将 光信号转换为神经信号 ，通过视神经传输到大
《爱护眼睛保护视力》PPT课件
用眼习惯改善
有学员表示，通过课程学习，意识到了自己之前不良的用眼习惯， 如长时间盯着电子屏幕等，现在会注意适时休息和远眺。
眼保健操实践
部分学员分享了坚持做眼保健操的经验，表示这对缓解眼部疲劳很 有帮助。
饮食调整感受
有学员提到，在课程中了解到某些食物对眼睛有益后，开始有意识地 调整饮食，多吃胡萝卜、菠菜等食物。
随着电子产品的普及和学业压力的增 加，越来越多儿童在学龄前就已出现 近视症状。
亚洲地区尤为严重
亚洲国家和地区如中国、日本、韩国 等近视发病率居世界前列，青少年近 视率更是高居不下。
近视对生活质量影响
01
02
03
视力下降
近视患者远视力减退，看 远处物体模糊不清，给生 活和学习带来诸多不便。
眼部疲劳
近视患者容易出现眼部疲 劳、干涩、疼痛等症状， 影响用眼舒适度和工作效 率。
06
总结回顾与展望未来
本次课程重点内容回顾
眼睛结构与功能
详细介绍了眼睛的构造、各部分功能以及视觉形成原理。
常见眼病及预防
列举了近视、远视、散光等常见眼病，并讲解了相应的预防措施 和治疗方法。
视力保健方法
介绍了眼保健操、合理用眼、饮食调理等视力保健方法，帮助学 员养成良好的用眼习惯。
学员心得体会分享
控制使用电子产品时间
02
尽量减少使用电子产品的时间，特别是连续使用的时间，以降
低对眼睛的伤害。
合理安排作息时间
03
保证充足的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。
均衡饮食，补充营养素
多吃富含维生素A的食物
如胡萝卜、菠菜、西兰花等，有助于保护视网膜。
适量摄入富含维生素C的食物
如柑橘类水果、草莓、青椒等，有助于维护眼球血管健康。
有学员表示，通过课程学习，意识到了自己之前不良的用眼习惯， 如长时间盯着电子屏幕等，现在会注意适时休息和远眺。
眼保健操实践
部分学员分享了坚持做眼保健操的经验，表示这对缓解眼部疲劳很 有帮助。
饮食调整感受
有学员提到，在课程中了解到某些食物对眼睛有益后，开始有意识地 调整饮食，多吃胡萝卜、菠菜等食物。
随着电子产品的普及和学业压力的增 加，越来越多儿童在学龄前就已出现 近视症状。
亚洲地区尤为严重
亚洲国家和地区如中国、日本、韩国 等近视发病率居世界前列，青少年近 视率更是高居不下。
近视对生活质量影响
01
02
03
视力下降
近视患者远视力减退，看 远处物体模糊不清，给生 活和学习带来诸多不便。
眼部疲劳
近视患者容易出现眼部疲 劳、干涩、疼痛等症状， 影响用眼舒适度和工作效 率。
06
总结回顾与展望未来
本次课程重点内容回顾
眼睛结构与功能
详细介绍了眼睛的构造、各部分功能以及视觉形成原理。
常见眼病及预防
列举了近视、远视、散光等常见眼病，并讲解了相应的预防措施 和治疗方法。
视力保健方法
介绍了眼保健操、合理用眼、饮食调理等视力保健方法，帮助学 员养成良好的用眼习惯。
学员心得体会分享
控制使用电子产品时间
02
尽量减少使用电子产品的时间，特别是连续使用的时间，以降
低对眼睛的伤害。
合理安排作息时间
03
保证充足的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。
均衡饮食，补充营养素
多吃富含维生素A的食物
如胡萝卜、菠菜、西兰花等，有助于保护视网膜。
适量摄入富含维生素C的食物
如柑橘类水果、草莓、青椒等，有助于维护眼球血管健康。
小学生主题班会 爱护眼睛,保护视力 课件(共22张PPT)
减少糖分摄入，避免引起 近视等眼疾。
04 视力保健方法
定期检查视力
总结词
预防胜于治疗
详细描述
定期检查视力是预防近视和眼部疾病的重要手段。通过定期检查，可以及早发现 视力问题，及时采取措施进行干预和治疗。建议小学生每年进行一次视力检查， 并记录检查结果，以便及时发现和解决问题。
眼保健操的正确做法
05 总结与展望
总结：爱护眼睛，保护视力的重要性
眼睛是心灵的窗户
人的视觉系统对于学习和生活 至关重要，眼睛的健康直接影
响到生活质量。
近视的危害
近视会引发视疲劳、头痛、眼部 不适等问题，严重时可能导致失 明，影响学业和职业发展。
保护视力的意义
保护视力对于小学生的身心健康、 学习和成长具有重要意义，也关系 到国家的未来和发展。
觉任务。
眼睛的功能包括视物、调节焦 距、感知光线方向等，这些功 能对于人类的学习、生活和工重要途 径，它对学生的学习成绩有着 重要影响。
视力良好的学生能够更好地理 解老师的讲解，准确感知黑板 上的字迹，从而提高学习成绩 。
视力不佳的学生则难以清晰地 感知世界，难以完成阅读、写 作等学习任务，影响其学业表 现。
《爱护眼睛，保护视力--小 学生主题班会课件》
目录
• 眼睛的重要性 • 近视的成因与预防 • 健康用眼习惯 • 视力保健方法 • 总结与展望
01 眼睛的重要性
眼睛的结构与功能
眼睛是人体最重要的感觉器官 之一，它能够感知周围的光线 ，并将其转化为神经信号，传
递给大脑进行处理。
眼睛由眼球、眼睑、结膜和泪 器等部分组成，各部分协同作 用，使眼睛能够完成复杂的视
近视分类
根据近视度数分类，可分为轻度(-3.0D以下)、中度(-3.0D--6.0D)、高度(6.0D以上)。
04 视力保健方法
定期检查视力
总结词
预防胜于治疗
详细描述
定期检查视力是预防近视和眼部疾病的重要手段。通过定期检查，可以及早发现 视力问题，及时采取措施进行干预和治疗。建议小学生每年进行一次视力检查， 并记录检查结果，以便及时发现和解决问题。
眼保健操的正确做法
05 总结与展望
总结：爱护眼睛，保护视力的重要性
眼睛是心灵的窗户
人的视觉系统对于学习和生活 至关重要，眼睛的健康直接影
响到生活质量。
近视的危害
近视会引发视疲劳、头痛、眼部 不适等问题，严重时可能导致失 明，影响学业和职业发展。
保护视力的意义
保护视力对于小学生的身心健康、 学习和成长具有重要意义，也关系 到国家的未来和发展。
觉任务。
眼睛的功能包括视物、调节焦 距、感知光线方向等，这些功 能对于人类的学习、生活和工重要途 径，它对学生的学习成绩有着 重要影响。
视力良好的学生能够更好地理 解老师的讲解，准确感知黑板 上的字迹，从而提高学习成绩 。
视力不佳的学生则难以清晰地 感知世界，难以完成阅读、写 作等学习任务，影响其学业表 现。
《爱护眼睛，保护视力--小 学生主题班会课件》
目录
• 眼睛的重要性 • 近视的成因与预防 • 健康用眼习惯 • 视力保健方法 • 总结与展望
01 眼睛的重要性
眼睛的结构与功能
眼睛是人体最重要的感觉器官 之一，它能够感知周围的光线 ，并将其转化为神经信号，传
递给大脑进行处理。
眼睛由眼球、眼睑、结膜和泪 器等部分组成，各部分协同作 用，使眼睛能够完成复杂的视
近视分类
根据近视度数分类，可分为轻度(-3.0D以下)、中度(-3.0D--6.0D)、高度(6.0D以上)。
小学生爱眼护眼知识 ppt课件
眼睛是心灵之窗
PPT课件
8
2
什么是近视？
PPT课件
9
2、什么是近视
认识近视
（1/6）
• 近视是大多数儿童青少年视力不良的原因。
• 近视指眼睛辨认远方 目标的视觉能力低于正常。
PPT课件
10
2、什么是近视 （2/6）
• 平行光线经过角膜、晶状体、玻璃体的折射 后能准确地聚焦在眼底上(视网膜的黄斑部)，我 们称为“正视眼”。由于各种原因造成眼睛的长 度、弧度等发生变化，是造成近视的原因。
小学生爱眼护眼知识讲座
西塘桥街道社区卫生服务中心
PPT课件
1
1
关于我们的眼睛
2
什么是近视
3
影响近视的因素
4
如何预防近视
PPT课件
目录
2
1 关于我们的眼睛
PPT课件
3
1、关于我们的眼睛（1/5）
我们的眼睛
PPT课件
4
1、关于我们的眼睛（2/5）
眼睛的构造：
眼睛近似球形，位于眼眶内，通常我们看到的只是眼球的 一面。
b) 尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用 纸要洁净，书写字体不要过小。
c) 选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜 。
PPT课件
26
4、如何预防近视（4/5）
• 看电视时，应保持三米以上距离
。 • 看电视的时间以30分钟为宜,不能
超过1个小时。
看电视的 视觉环境
• 电视高度应与视线平行或稍低些 。
PPT课件
14
3 影响近视的因素
PPT课件15源自3、影响近视的因素（1/7） 近视发生的原因和影响因素
PPT课件
8
2
什么是近视？
PPT课件
9
2、什么是近视
认识近视
（1/6）
• 近视是大多数儿童青少年视力不良的原因。
• 近视指眼睛辨认远方 目标的视觉能力低于正常。
PPT课件
10
2、什么是近视 （2/6）
• 平行光线经过角膜、晶状体、玻璃体的折射 后能准确地聚焦在眼底上(视网膜的黄斑部)，我 们称为“正视眼”。由于各种原因造成眼睛的长 度、弧度等发生变化，是造成近视的原因。
小学生爱眼护眼知识讲座
西塘桥街道社区卫生服务中心
PPT课件
1
1
关于我们的眼睛
2
什么是近视
3
影响近视的因素
4
如何预防近视
PPT课件
目录
2
1 关于我们的眼睛
PPT课件
3
1、关于我们的眼睛（1/5）
我们的眼睛
PPT课件
4
1、关于我们的眼睛（2/5）
眼睛的构造：
眼睛近似球形，位于眼眶内，通常我们看到的只是眼球的 一面。
b) 尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用 纸要洁净，书写字体不要过小。
c) 选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜 。
PPT课件
26
4、如何预防近视（4/5）
• 看电视时，应保持三米以上距离
。 • 看电视的时间以30分钟为宜,不能
超过1个小时。
看电视的 视觉环境
• 电视高度应与视线平行或稍低些 。
PPT课件
14
3 影响近视的因素
PPT课件15源自3、影响近视的因素（1/7） 近视发生的原因和影响因素
小学生爱护眼睛健康教育讲座课件
控制糖分的摄入量，过多的糖分会导 致近视。
定期做眼科检查
定期做眼科检查可以及时发现 眼部问题，如近视、远视、散 光等。
建立眼健康档案，记录每次检 查的结果，以便对比观察。
遵循医生的建议，积极配合治 疗，保护眼睛健康。
05
爱护眼睛的日常习惯
阅读时使用合适的照明
总结词
良好的照明环境有助于减轻眼睛的疲 劳感，保护视力。
视觉感知。
调节焦距
眼睛通过晶状体的变形来调节焦距 ，使物体清晰地呈现在视网膜上。
保护作用
眼睛的附属器官能够分泌眼泪，保 持眼球湿润，同时还有杀菌作用。
眼睛的工作原理
光线进入眼睛
视觉感知形成
光线通过角膜和晶状体折射后聚焦在 视网膜上。
大脑像放映机一样解析这些信号，形 成视觉感知。
信号传递
光线在视网膜上形成倒像，并转化为 神经信号，通过视神经传递给大脑。
社区活动
社区可以组织各种形式的护眼宣传活动，如 义诊、讲座、展览等，吸引居民参与，增强
大家对护眼的重视和认识。
THANKS
感谢观看
结膜炎
眼部充血、疼痛、流泪等症状 。
青光眼
眼压升高，导致头痛、眼痛、 视力下降等症状。
白内障
晶状体混浊，影响视力。
04
如何保护眼睛
正确的阅读和写作姿势
保持正确的阅读姿势
阅读时，眼睛应距离书本一尺，身体坐直，不要弯腰驼背。
正确的写字姿势
写字时，眼睛应距离桌面一尺，身体坐直，手臂与桌面的角度在90度左右。
社交能力
视力正常有助于提高社交能力，避免因为视力问题而影响与他人的交流和沟通 。
02
眼睛的构造与功能
眼睛的基本构造
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65
66
大家一起来刷牙
刷上下前牙唇侧
刷上前牙腭侧
1
பைடு நூலகம்
2
67
大家一起来刷牙
刷下前牙舌侧
刷上下后牙牙颊侧
3
4
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大家一起来刷牙
刷上下后牙舌侧
刷上下牙牙合面
5
6
69
大家一起来 刷牙
轻刷舌面
轻刷舌头很必要
以清除细菌 清新口气
7
70
让健康的牙齿相伴一 生
—青得里街道卫生服 务中心
71
25
26
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29
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31
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33
34
35
36
我是牙齿
37
人人都怕我，没 错，我就是传说 中的蛀牙了！
同学们里也可能有这种情 况的，那就怎么处理呢？ 到口腔科正规检查了！
38
比一比，看一看
小朋友洁白美丽的牙齿使人更健康，美观。 小朋友我们的牙齿漂亮吗？ 我们同桌的小朋友互相看看怎么样？
50
51
52
53
54
55
56
一把牙刷不能长期使用，一般是每季度更换一 次，或发现牙刷毛卷曲分叉时就应及时更换
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58
小吃糖类食品
59
60
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62
生活探究 你会刷牙吗？
63
给你的牙齿洗洗澡吧！
但是怎样洗才 是科学的呢？
64
良好的刷牙 习惯
口腔卫生“三二三制”
饭后三分钟内，每天刷至少两次，每次三分钟。
39
蛀牙
40
蛀牙
41
蛀牙
42
瞧瞧我们孩子的 牙！！！
43
牙齿常见疾病
44
认识我们的牙齿
牙冠 牙颈 牙根
45
牙齿的作用
• 咀嚼 • 发音 • 美观 • 整个身体健康情 我们况的目标：为牙齿打造一
个健康安全的生存环境！
46
影响牙齿健康的主 要因素
口腔不洁及异物刺激
口腔病菌
牙齿先天排布或脱落
青得里街道卫生服务 中心
2016年3月1日
1
保护我的身体
保护眼睛 保护牙齿
艾合散
2
3
4
5
6
7
8
9
10
视力下降的小朋友
11
如何保护好我们的眼睛呢？
12
13
眼保健操
注意事项： 1、做眼保健操时应全程闭眼，注意
力集中。 2、做操时要保持手部清洁，平时要
勤剪指甲，勤洗手。 3、做完眼保健操不要立即睁眼。
身体因素
47
刷牙，防治口腔疾病的 有效途径
去除 食物残渣
去除 牙菌斑
去除 口腔病菌
刷牙
48
牙周疾病的症状
• 牙痛 • 牙出血 • 牙龈红肿、流脓 • 牙齿松动 • 口干、口臭
49
必须掌握正确的刷牙方法
1、我们不仅要养成 良好的刷牙习惯， 而且要讲究刷牙 的方法。
2、如果刷牙法不 对头，也可造成 流弊，最常见的 损害是牙面耗损 和牙龈萎缩。
14
1
新 版 眼 保 健 操 第一节：按揉攒竹穴
共
六
4
节
LOGO
2
3
第二节：按压睛明穴 第三节：按揉四白穴
5
6
第四节：按揉太阳穴刮上眼 眶
第五节：按揉风池穴
第六节：揉捏耳垂脚趾 抓地
15
16
17
18
19
20
保持正确的读写姿势
21
不躺着看书
22
不用脏手擦眼睛
23
不近距离看电视
24
玩耍时不要伤害眼睛
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大家一起来刷牙
刷上下前牙唇侧
刷上前牙腭侧
1
பைடு நூலகம்
2
67
大家一起来刷牙
刷下前牙舌侧
刷上下后牙牙颊侧
3
4
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大家一起来刷牙
刷上下后牙舌侧
刷上下牙牙合面
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6
69
大家一起来 刷牙
轻刷舌面
轻刷舌头很必要
以清除细菌 清新口气
7
70
让健康的牙齿相伴一 生
—青得里街道卫生服 务中心
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我是牙齿
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人人都怕我，没 错，我就是传说 中的蛀牙了！
同学们里也可能有这种情 况的，那就怎么处理呢？ 到口腔科正规检查了！
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比一比，看一看
小朋友洁白美丽的牙齿使人更健康，美观。 小朋友我们的牙齿漂亮吗？ 我们同桌的小朋友互相看看怎么样？
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一把牙刷不能长期使用，一般是每季度更换一 次，或发现牙刷毛卷曲分叉时就应及时更换
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小吃糖类食品
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生活探究 你会刷牙吗？
63
给你的牙齿洗洗澡吧！
但是怎样洗才 是科学的呢？
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良好的刷牙 习惯
口腔卫生“三二三制”
饭后三分钟内，每天刷至少两次，每次三分钟。
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蛀牙
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蛀牙
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蛀牙
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瞧瞧我们孩子的 牙！！！
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牙齿常见疾病
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认识我们的牙齿
牙冠 牙颈 牙根
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牙齿的作用
• 咀嚼 • 发音 • 美观 • 整个身体健康情 我们况的目标：为牙齿打造一
个健康安全的生存环境！
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影响牙齿健康的主 要因素
口腔不洁及异物刺激
口腔病菌
牙齿先天排布或脱落
青得里街道卫生服务 中心
2016年3月1日
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保护我的身体
保护眼睛 保护牙齿
艾合散
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视力下降的小朋友
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如何保护好我们的眼睛呢？
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13
眼保健操
注意事项： 1、做眼保健操时应全程闭眼，注意
力集中。 2、做操时要保持手部清洁，平时要
勤剪指甲，勤洗手。 3、做完眼保健操不要立即睁眼。
身体因素
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刷牙，防治口腔疾病的 有效途径
去除 食物残渣
去除 牙菌斑
去除 口腔病菌
刷牙
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牙周疾病的症状
• 牙痛 • 牙出血 • 牙龈红肿、流脓 • 牙齿松动 • 口干、口臭
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必须掌握正确的刷牙方法
1、我们不仅要养成 良好的刷牙习惯， 而且要讲究刷牙 的方法。
2、如果刷牙法不 对头，也可造成 流弊，最常见的 损害是牙面耗损 和牙龈萎缩。
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新 版 眼 保 健 操 第一节：按揉攒竹穴
共
六
4
节
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2
3
第二节：按压睛明穴 第三节：按揉四白穴
5
6
第四节：按揉太阳穴刮上眼 眶
第五节：按揉风池穴
第六节：揉捏耳垂脚趾 抓地
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保持正确的读写姿势
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不躺着看书
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不用脏手擦眼睛
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不近距离看电视
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玩耍时不要伤害眼睛