冬季三大常见病支招(最新版)
冬季应谨防哪些高发疾病等
冬季应谨防哪些高发疾病等冬季是一年中寒冷的季节，人们在这个时候容易发生一些常见的疾病。
在冬季，应该特别注意以下几种高发疾病。
1、感冒和流感：冬季是感冒和流感的高发季节，因为寒冷的气温使得人们更倾向于在封闭的环境中待着，这种情况下病毒更容易传播。
感冒和流感的症状包括喉咙痛、头痛、咳嗽、鼻塞等。
预防感冒和流感的最好办法是保持良好的卫生习惯，勤洗手、避免接触已经感染的人，尽量避免去人多的地方。
2、呼吸系统疾病：由于冬季的寒冷和干燥，呼吸系统疾病也容易发生。
急性支气管炎、肺炎和哮喘等。
这些疾病主要是由于寒冷的气温和干燥的空气使得呼吸道黏膜受损，从而容易受到细菌或病毒的侵害。
预防这些疾病的方法包括保持室内空气湿润、避免在寒冷的天气里呆得太久，并穿着适当的服装。
3、皮肤疾病：冬季的寒冷和干燥容易导致皮肤干燥、脱皮和瘙痒等问题。
这个时候，人们容易患上湿疹、皮炎和肌肤过敏等皮肤疾病。
预防皮肤疾病的方法包括保持皮肤的湿润，使用保湿乳液和润肤霜，避免频繁地洗澡和使用刺激性的洗浴用品。
4、循环系统疾病：冬季的寒冷气温会使人体的血管收缩，增加心脏负担，导致冠心病、高血压等心血管疾病的发生。
在冬季人们也更容易患上血栓等循环系统疾病。
预防这些疾病的方法包括保持温暖、避免过度劳累、戒烟限酒、均衡饮食、保持良好的心理状态。
除了以上几种高发疾病，还有一些冬季容易发生的健康问题也需要引起重视。
5、中暑：虽然冬季是寒冷的季节，但是在一些室内温度过高的地方容易导致中暑。
中暑的症状包括头晕、口渴、恶心和呕吐等，严重的情况可能会导致昏迷。
预防中暑的方法包括适当调节室内温度、避免过度运动、多饮水和适当降低衣物的厚度。
6、消化系统问题：冬季人们喜欢吃热腾腾的食物，但是过度进食容易导致消化系统问题。
例如胃炎、胃溃疡等。
解决这个问题的方法包括适当控制饮食、避免进食过辣、过咸和过油的食物，并保持饮食的多样性和均衡性。
冬季是一年中容易发生一些常见疾病的季节。
冬季常见病防治妙招
冬季常见病防治妙招
在冬季，一些疾病由于寒冷天气和室内外温差较大而变得更加常见。
以下是一些防治冬季常见病的妙招：
1.感冒和流感预防：保持良好的个人卫生，如勤洗
手，使用消毒剂。
接种流感疫苗也是一个有效的预
防措施。
保持室内空气流通，避免过度拥挤的地
方。
2.皮肤保养：冬季空气干燥，容易导致皮肤干燥和瘙
痒。
使用温和的皮肤保湿剂，避免热水过度洗浴，
可以帮助保持皮肤水分。
3.呼吸系统疾病：对于哮喘和慢性阻塞性肺病
（COPD）患者来说，冷空气可能加剧症状。
戴口罩
可以帮助暖化吸入的空气。
4.心脏疾病预防：冷空气会增加心脏负担，特别是对
心脏病患者来说更是如此。
避免在极冷天气中进行
剧烈的户外活动，保持身体温暖。
5.关节疼痛：低温可能加剧关节炎症状。
保持活动可
以帮助减轻疼痛，穿着保暖的衣物和使用热水袋也
有助于缓解疼痛。
6.营养和饮食：保持均衡饮食，摄入足够的维生素和
矿物质，特别是维生素C和D，对增强免疫系统非
常重要。
7.保持适度运动：定期运动可以增强身体抵抗力，但
要注意避免在寒冷天气中过度劳累。
记住，如果您有任何健康问题或症状，最好咨询医生或专业的健康顾问。
冬季疾病预防小常识
冬季疾病预防小常识冬季是疾病高发季节，寒冷的天气和干燥的环境容易导致各种健康问题。
为了保护自己和家人的健康，我们需要了解一些冬季疾病预防的小常识。
以下是一些常见的冬季疾病以及相应的预防措施：1. 感冒和流感：冬季是感冒和流感的高发季节。
预防感冒和流感的最有效方法是接种疫苗。
此外，保持良好的个人卫生习惯也是预防感冒和流感的重要措施，如勤洗手、避免与患者密切接触、避免触摸口鼻眼等。
2. 呼吸道感染：冬季的干燥空气容易导致呼吸道感染。
保持室内空气湿润是预防呼吸道感染的重要措施之一。
可以使用加湿器或放置水盆等方法增加室内湿度。
此外，避免长时间暴露在冷风中，适当穿戴保暖衣物也可以预防呼吸道感染。
3. 干燥皮肤：冬季的干燥空气容易导致皮肤干燥、瘙痒等问题。
保持室内适度的湿度可以缓解皮肤干燥。
此外，使用保湿霜、润肤露等保养品也可以帮助滋润皮肤。
避免长时间洗澡和使用过热水也是保护皮肤的重要措施。
4. 骨质疏松：冬季缺少阳光暴露，容易导致维生素D缺乏，进而影响钙吸收，加速骨质疏松的发生。
保持适度的户外活动和补充足够的维生素D可以预防骨质疏松。
此外，摄入足够的钙质也是保护骨骼健康的重要措施。
5. 心血管疾病：冬季寒冷的天气对心血管系统造成一定的负担，容易引发心脑血管疾病。
保持室内适宜的温度和避免过度劳累可以预防心血管疾病。
此外，合理饮食、适量运动和保持心理健康也是预防心血管疾病的重要措施。
6. 感冒性腹泻：冬季感冒性腹泻的发病率较高。
预防感冒性腹泻的关键是保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免食用生冷食物、饮用干净的水等。
此外，注意饮食卫生，避免食用过期食品和生肉也可以预防感冒性腹泻。
7. 高血压：冬季气温下降，血管收缩，容易引发高血压。
保持室内适宜的温度和避免寒冷刺激可以预防高血压。
此外，合理饮食、适量运动和保持心理健康也是预防高血压的重要措施。
总之，冬季疾病的预防需要我们注意保持良好的个人卫生习惯、保持室内适宜的湿度和温度、合理饮食、适量运动以及保持心理健康。
冬季常见传染病预防知识
冬季常见传染病预防知识
冬季是传染病爆发的高发季节，下面是一些冬季常见传染病的预防知识：
1. 流感：流感是冬季最常见的传染病之一。
预防方法包括接种流感疫苗、勤洗手、避免接触已经感染的人群、保持良好的室内通风等。
2. 呼吸道疾病：如感冒、咳嗽、喉咙痛等。
保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免接触已经感染的人群。
同时，注意保持室内通风，避免在密闭不通风的空间中长时间停留。
3. 腹泻病：冬季腹泻病也较为常见。
保持饮食卫生，避免食用生冷食物和不洁食品。
尽量喝开水，避免饮用未经消毒的水源。
4. 手足口病：这种疾病多发于儿童，冬季也是高发季节。
保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤换洗衣物等。
避免接触已经感染的人群，避免使用不洁的餐具和玩具。
5. 进食中毒：冬季食物保存时间较长，容易滋生细菌和毒素，导致进食中毒。
要注意食物的质量和保存时间，避免食用过期食品或不洁食品。
总的来说，预防传染病的关键是保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、保持室内通风等，并避免接触已经感染的人群和食用不洁的食品。
如果出现相关症状，应及时就医。
同时，接种相应的疫苗也是预防传染病的重要手段之一。
冬季疾病预防知识
冬季疾病预防知识冬季是容易发生各种疾病的季节，特殊是呼吸道疾病和传染病。
为了保护自己和家人的健康，我们需要了解一些冬季疾病的预防知识。
本文将详细介绍冬季疾病的预防措施和注意事项。
一、呼吸道疾病的预防1. 流感：流感是冬季最常见的呼吸道疾病之一。
预防流感的最有效方法是接种流感疫苗。
此外，保持良好的个人卫生习惯也很重要，如勤洗手、避免接触病毒传播的物品、避免人群拥挤的场所等。
2. 感冒：感冒也是冬季常见的疾病。
预防感冒的关键是增强免疫力。
保持充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动，以及避免接触病毒传播的物品，都有助于预防感冒。
3. 支气管炎：冬季气温低，空气湿度较低，容易引起支气管炎。
预防支气管炎的方法包括保持室内空气湿润、避免吸烟、避免长期暴露在寒冷的环境中等。
二、传染病的预防1. 肠道传染病：冬季肠道传染病的发病率较高。
预防肠道传染病的关键是保持良好的个人卫生习惯。
勤洗手、饭前便后洗手、饮用干净的水、避免生吃海鲜等都是预防肠道传染病的有效方法。
2. 结核病：结核病是一种由结核分枝杆菌引起的传染病。
冬季气温低，人们往往在密闭的室内活动，容易传播结核病。
预防结核病的方法包括保持室内通风、避免接触病患者的呼吸道分泌物、及时就医等。
三、其他疾病的预防1. 骨质疏松：冬季阳光较少，容易导致维生素D缺乏，从而引起骨质疏松。
预防骨质疏松的方法包括增加户外活动时间，适量补充维生素D和钙质，保持良好的饮食习惯等。
2. 冻疮：冬季寒冷的天气容易导致冻疮。
预防冻疮的关键是保持身体温暖，避免长期暴露在寒冷的环境中。
穿暖和的衣物、戴手套和帽子，使用保湿霜等都有助于预防冻疮。
3. 心脑血管疾病：冬季气温低，血管收缩，容易引起心脑血管疾病。
预防心脑血管疾病的方法包括保持室内温暖、避免剧烈运动、定期体检、控制血压和血脂等。
总结：冬季是容易发生各种疾病的季节，但我们可以通过采取一系列的预防措施来保护自己和家人的健康。
预防呼吸道疾病的关键是保持良好的个人卫生习惯和接种疫苗。
冬至与冬季疾病如何预防冬季常见疾病
冬至与冬季疾病如何预防冬季常见疾病随着冬至的到来，寒冷的冬季也正式开始。
在这个时候，人们的身体更容易遭受各种疾病的侵袭。
为了保护自己的健康，我们需要做好冬季疾病的预防工作。
下面将介绍一些常见冬季疾病及其预防方法。
1.感冒与流感感冒和流感是冬季最常见的疾病之一。
在寒冷的冬天，人们更容易接触到病毒和细菌，导致感冒和流感的发生。
为了预防感冒和流感，我们应该加强自身的免疫力，保持良好的生活习惯。
比如，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，多运动以增强体质，保持室内空气流通等等。
此外，及时接种流感疫苗也是非常重要的预防措施之一。
2.呼吸道感染冬季寒冷干燥的环境容易导致呼吸道感染的发生。
为了预防呼吸道感染，我们应该保持室内空气湿润，适当开窗通风，避免长时间待在封闭的空间中。
此外，注意保暖也是非常重要的。
保持身体的温暖有助于提高免疫力，减少感染的风险。
3.皮肤干燥冬季的低温和干燥会对皮肤造成一定的伤害，导致皮肤干燥和龟裂。
为了保持皮肤的良好状态，在冬季我们应该多喝水，适度用保湿霜保护皮肤，避免长时间暴露在干燥的环境中。
此外，适当增加维生素E的摄入也有助于维持皮肤的健康。
4.心脑血管疾病冬季是心脑血管疾病发作的高发季节。
寒冷的天气会导致血管收缩，加重心脑血管的负担。
为了预防心脑血管疾病的发生，我们应该注意保暖，避免寒冷刺激。
此外，合理饮食，控制高脂高盐食物的摄入，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，定期进行体检等也是非常重要的。
5.消化系统疾病冬季气温较低，人们的胃肠功能会相应减弱，容易引发消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡等。
为了预防消化系统疾病，我们应该注意饮食卫生，避免食用冷饮和油腻食物。
合理安排饮食，多摄入易消化的食物，如米粥、面条等，对于保护胃肠道健康具有积极的意义。
总结起来，冬至与冬季疾病之间存在密切的关系。
寒冷的冬季容易导致人体免疫力下降，从而增加感染疾病的风险。
为了预防冬季常见疾病，我们应该保持良好的生活习惯，注意保暖，合理饮食，并且定期进行体检。
冬季传染病预防知识
冬季传染病预防知识冬季是传染病高发季节，各种病毒和细菌在寒冷的环境中容易传播。
为了保障大家的健康，以下是一些冬季传染病预防知识，希望能对您有所帮助。
1. 常见冬季传染病冬季常见的传染病包括流感、感冒、咳嗽、肺炎等。
这些疾病通过空气飞沫传播，也可以通过接触被病毒污染的物品而感染。
2. 预防流感的措施流感是冬季最常见的传染病之一，以下是预防流感的措施：- 接种流感疫苗：流感疫苗可以有效预防流感，建议每年秋季接种疫苗。
- 勤洗手：经常用肥皂和流动水洗手，特别是在接触公共场所后。
- 避免接触病毒：尽量避免与患有流感的人密切接触，避免去人多拥挤的场所。
- 健康生活方式：保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适度的锻炼，增强免疫力。
3. 预防感冒的措施感冒是冬季最常见的传染病之一，以下是预防感冒的措施：- 勤洗手：经常用肥皂和流动水洗手，特别是在接触公共场所后。
- 注意个人卫生：避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，减少病毒进入体内的机会。
- 避免接触病毒：尽量避免与患有感冒的人密切接触，避免去人多拥挤的场所。
- 健康生活方式：保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适度的锻炼，增强免疫力。
4. 预防咳嗽的措施咳嗽是冬季常见的传染病症状，以下是预防咳嗽的措施：- 勤洗手：经常用肥皂和流动水洗手，特别是在接触公共场所后。
- 注意咳嗽礼仪：用纸巾或肘部遮住口鼻，避免直接用手捂住嘴巴。
- 避免接触病毒：尽量避免与咳嗽的人密切接触，避免去人多拥挤的场所。
- 健康生活方式：保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适度的锻炼，增强免疫力。
5. 预防肺炎的措施肺炎是冬季常见的严重传染病，以下是预防肺炎的措施：- 接种肺炎疫苗：肺炎疫苗可以有效预防肺炎，特别是对于老年人和免疫力较弱的人群更为重要。
- 勤洗手：经常用肥皂和流动水洗手，特别是在接触公共场所后。
- 注意个人卫生：避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，减少细菌进入体内的机会。
- 避免接触病菌：尽量避免与患有肺炎的人密切接触，避免去人多拥挤的场所。
冬季应谨防哪些高发疾病等
冬季应谨防哪些高发疾病等冬季是一个容易发生一些高发疾病的季节，下面将针对常见的一些冬季高发疾病进行阐述。
1.感冒：冬季气温下降，人们往往聚集在室内，空气不流通，容易造成病毒传播。
感冒病毒会通过飞沫传播，当人体免疫力下降时容易感染。
因此冬季要加强个人卫生，注意勤洗手，多饮水，适当锻炼增强免疫力，避免与感冒者密切接触。
2.流感：流感也是冬季常见的高发疾病之一。
流感病毒同样会通过飞沫传播，感染者会出现发热、咳嗽、乏力等症状。
可以通过接种疫苗来预防流感，注重个人卫生，勤洗手、避免与患者接触都是有效的预防措施。
3.支气管炎：冬季气温低，空气湿度较低，人们往往长时间待在室内，空气不流通，容易导致支气管粘液分泌减少，容易诱发支气管炎。
建议冬季要多通风换气，保持室内的湿度适宜，避免空气过于干燥。
4.过敏性鼻炎：冬季虽然花粉过敏的症状较轻，但室内外的灰尘、霉菌等过敏原依然存在。
冬季室内相对密闭，不易通风，有可能会导致过敏性鼻炎的发作。
要注意保持室内的清洁，勤洗被褥、打扫家居，避免接触过敏源。
5.心脑血管疾病：冬季气温低，血管会收缩，血液循环不畅，容易发生心脑血管疾病，如冠心病、高血压、中风等。
冬季要注意保暖，穿着合适，避免长时间暴露在寒冷的环境中，可以适当进行锻炼，增强心肺功能。
6.呼吸道感染：冬季人们往往聚集在室内，空气不流通，容易造成细菌、病毒传播，导致呼吸道感染。
要注意勤洗手、多饮水、避免与感染者密切接触，戴口罩等措施可以有效预防呼吸道感染。
7.消化系统疾病：冬季气温低，人们往往喜欢吃辛辣、高热量的食物，容易导致消化系统疾病的发生，如胃炎、胃溃疡等。
要注意饮食的均衡，少吃辛辣刺激性食物，增加蔬菜水果的摄入，避免过度饮酒。
冬季应当注意预防感冒、流感等呼吸道传染病，保持良好的个人卫生习惯，避免与患者密切接触。
在室内要注意通风换气，保持湿度适宜，避免支气管炎和过敏性鼻炎的发生。
要注意保暖，避免心脑血管疾病的发生，合理饮食，预防消化系统疾病。
冬季应谨防哪些高发疾病等
冬季应谨防哪些高发疾病等冬季是一年中容易发生一些疾病的季节，应该特别注意保护自己的健康。
以下是冬季应该谨防的一些高发疾病。
1. 呼吸道感染: 冬季气温低，人们通常会在室内聚集，这容易造成空气流通不畅。
加上经常接触冷空气，人体的免疫力相对较低，容易被感染各种呼吸道病毒。
冬季应尽量避免人群密集的场所，勤洗手，注意室内通风，多穿衣服保暖，增强体质。
2. 流感: 流感是一种常见的冬季传染病，在寒冷的冬季容易大面积扩散。
人们在室内会密集接触，流感病毒很容易通过空气传播。
温度低也有助于流感病毒的传播和存活。
为了预防流感，可以注射流感疫苗、勤洗手、保持良好的个人卫生习惯，避免与感冒患者密切接触。
3. 感冒: 冬季感冒的发生率较高，主要是由于人体对寒冷的适应能力较弱。
寒冷的天气下，人体抵抗力减弱，容易感染感冒病毒。
冬季人们更容易出现风寒感冒，包括头痛、流鼻涕、打喷嚏等症状。
为了预防感冒，可以注意合理饮食，增加富含维生素C的食物摄入，多喝水，保持室内外适温，增强体质。
4. 神经系统疾病: 冬季寒冷的天气容易引发一些神经系统疾病，如面部神经痛、坐骨神经痛等。
冬季的天气干燥，血液循环较差，同时人体的免疫力较低，容易引发神经病变。
为了预防神经系统疾病，可以多穿衣保暖，避免受冷，保持室内湿度适宜，多进行适量运动。
5. 心脑血管疾病: 冬季寒冷空气中氧气含量较低，对心脑血管疾病患者来说，容易加重病情。
冬季气温降低，人体血管收缩，血液黏稠度增加，增加心脑血管病发作的风险。
为了预防心脑血管疾病，应注意加强锻炼，保持适当的运动量，避免寒冷刺激，保持温暖。
冬季是一年中容易发生一些疾病的季节，我们要特别注意保护好自己的健康。
保持良好的个人卫生习惯，并采取一些预防措施，如注射疫苗、增加营养摄入、保持适当的室内温度等，可以有效地预防这些高发疾病的发生。
不仅要关注自己的健康，也要关心他人的健康，避免传染疾病的扩散。
冬季应谨防哪些高发疾病等
冬季应谨防哪些高发疾病等冬季是一个容易发生一些疾病的季节，因为寒冷的天气和干燥的空气会影响人们的健康。
以下是在冬季需要谨防的几种常见高发疾病：1.感冒和流感感冒和流感是冬季最常见的疾病之一。
寒冷的天气会使人们在室内更加密集地接触，容易传播病毒。
普通感冒和流感症状包括打喷嚏、喉咙痛、鼻塞、咳嗽、发热等。
预防感冒和流感的方法包括勤洗手、避免与患者过于密切接触、保持室内通风等。
2.呼吸道感染寒冷的天气和干燥的空气会使呼吸道受到较大的刺激，容易引发呼吸道感染，如咽喉炎、支气管炎等。
预防呼吸道感染的方法包括保持室内空气湿润、避免长时间待在寒冷的室外、远离烟雾等。
3.冻伤和疲劳性骨折寒冷的天气会使肌肉和血管收缩，血液循环变差，容易导致冻伤。
特别是外出活动时，应注意保暖，尤其是头部、手部和脚部。
重负荷的运动会增加骨折的风险，因此在冬季运动时应注意适量，避免过度运动引发疲劳性骨折。
4.心血管疾病冬季天气寒冷，人体对温度变化的适应能力降低，心血管系统容易受到影响。
冬季心脏病发病率较高，特别是对于年龄较大或有心脏病史的患者而言。
预防心血管疾病的方法包括保持室内温暖、避免过度劳累、注意控制饮食等。
5.皮肤病冬季空气干燥，容易导致皮肤问题，如皲裂、瘙痒等。
寒冷的天气和热水洗澡会使皮肤更容易干燥。
预防皮肤病的方法包括保持室内空气湿润、使用保湿产品、避免过度洗澡等。
6.关节炎和骨质疏松寒冷的天气和湿度变化会影响关节和骨骼健康。
关节炎患者在冬季容易加重疼痛和不适感。
骨质疏松患者由于骨骼变脆弱，容易发生骨折。
预防关节炎和骨质疏松的方法包括加强锻炼、均衡饮食、保持室内温暖等。
冬季是一季容易发生一些疾病的时期。
为了保护健康，我们应该注意保暖、勤洗手、保持室内通风湿润、避免过度劳累和过度洗澡等，以预防上述高发疾病的发生。
如果出现相关症状，应尽快就医并采取合适的治疗措施。
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冬季三大常见病支招(最新版)
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冬季三大常见病支招(最新版)
冬季常见病：烫烧灼伤、煤气中毒、呼吸道疾病
记者走访本市多家医院了解到，房间密闭、使用热水袋不当、空调加湿器不定期清洗等做法都可能带来各种疾病，乃至威胁生命安全。
为此，专家专门解读支招，预防冬季三类高发病。
贪恋暖和是烫伤主要诱因
“每年的烫烧伤高峰就要来了，在这类意外中最多的是被热水袋烫伤，因为市民贪恋温暖，同时又存在使用不当的情况。
”昨天，瑞金医院烧伤科郇京宁教授告诉记者，被热水袋烫伤的多数都是年轻女孩，“有的是学生，有的是打工者，她们怕冷，而取暖条件不够，所以热水袋成了最价廉物美的用具。
”郇京宁说，这类伤者多喜欢将热水袋抱在怀里，一旦热水袋破裂，烫伤面积就很大。
另外一类是因为长时间将脚放在热水袋上，甚至放了一夜醒来
才发现，双脚已经被低热烫伤。
据郇京宁介绍，由于冬季人体末梢神经反应比较迟钝，人的皮肤感觉弱了很多，尤其是糖尿病人、老人和儿童，当接触45℃以上的热水袋时间过长，皮肤并不会感觉烫，但其实热力已经渗透到软组织形成烫伤。
记者从瑞金医院烧伤科获悉，由于明显降温，近期被热水袋烫伤的市民就诊人数略有增加。
专家提醒如果发生烫伤意外，首先要解开衣物散热，同时要注意保温不要冻伤，然后用凉水冲，“不建议用酱油、牙膏等方法，因为会有细菌导致创面感染，或者色素影响医生的判断。
”
湿度在50%病菌不易传播
“随着天气变化，这几天患呼吸道疾病的人比前几天明显增加，急诊量增加超过10％。
如果气温再下降，估计病人会有所增加。
”据华山医院呼吸内科医师介绍，呼吸道疾病有潜伏期，这个潜伏期大约有2至3天。
潜伏期过后，受细菌感染的病人会出现咳嗽、感冒等症状。
此外，由于近来天气冷热变化明显，冷空气之后的3-5天也是
呼吸道疾病的发病高峰期。
据华山医院急诊部主任胡祖鹏介绍，最近上呼吸道疾病的患者急诊量较前几天有了明显的增加，差不多增加了14%左右。
专家提醒冬季不要过度使用加湿器，人体感觉比较舒适的湿度是50%左右，此时病菌不易传播，也不影响健康。
如果空气湿度太高，人会感到胸闷、呼吸困难，可能诱发疾病。
另外，长期使用加湿器，应给加湿器勤换水，并定期对加湿器进行清洗。
预防煤气中毒常“开窗关门”
近来，本市接连发生多起居民在家中因废气、燃气中毒导致的伤亡事故。
据120急救中心统计数据显示，近期上海平均每天发生一两例煤气中毒事件，最多的一天发生4例。
上海北区急救创伤中心常务副主任、第十人民医院急诊科主任医师崔世涛表示，预防煤气中毒要做到两点：开一扇窗，关一扇门——厨房的门要关，与其他房间隔开，而厨房的窗要开，一旦发生煤气泄漏，可以通风。
专家提醒一旦发生煤气中毒，市民应先打开窗，关掉阀门，尽量呼吸新鲜氧气，并及时去医院。
“如果可以自救，市民要赶紧脱离
中毒环境，如果是互救，也要先拖离有煤气的环境。
如果不太懂急救知识，我建议还是打120呼救。
”
XXX图文设计
本文档文字均可以自由修改。