自我认知和职业认知
职业认知概念
职业认知概念职业认知是指个体对于自身及所处环境中的职业相关信息的了解和理解。
它涵盖了对职业的认知、职业选择和职业发展规划等方面的内容。
在职业认知中，个体通过获取、处理和应用各种职业信息来形成对职业的认识，从而为自己的职业生涯做出决策和规划。
下面将介绍一些与职业认知相关的重要概念。
1.自我认知自我认知是个体对自身特点、兴趣、价值观和能力等方面的认知。
在职业认知中，个体需要了解自己的兴趣爱好、优势和弱点，以及适合自己的职业类型和发展方向。
自我认知有助于个体更好地理解自己，并为职业选择和发展做出合理的决策。
2.职业意向职业意向是指个体对于未来职业的倾向和偏好。
它包括个体对不同职业的兴趣程度、期望薪酬、工作环境和发展前景等方面的考虑。
个体的职业意向会受到个人兴趣、价值观和社会环境等因素的影响，对职业选择和发展具有重要的指导作用。
3.职业信息职业信息是指与职业相关的各种信息，包括职业的特点、要求、发展前景、薪酬待遇等方面的内容。
获取和了解职业信息对于个体做出合理的职业决策和规划至关重要。
个体可以通过多种途径获取职业信息，如咨询专业人士、参加职业展览会、上网搜索等。
4.职业探索职业探索是指个体主动地寻找和探索不同职业的机会和经历，以更好地了解自己和职业。
职业探索包括实习、工作体验、参观企业、参加职业活动等方式。
通过职业探索，个体可以亲身体验不同职业的工作内容和环境，进一步明确自己的职业目标和发展方向。
5.职业规划职业规划是个体为实现职业目标而制定的一系列计划和行动。
它涉及个体在职业生涯中的长期目标、短期目标、职业发展路径和所需的能力培养等方面。
职业规划有助于个体明确自己的职业愿景，并制定合理的目标和策略，使其在职业生涯中取得成功。
6.职业满意度职业满意度是指个体对自己所从事的职业的满意程度。
它受到多种因素的影响，如工作内容、薪酬待遇、工作环境、发展机会等。
职业满意度对于个体的职业稳定性和幸福感具有重要的影响，可以促进个体在职业中持续发展和提高工作效率。
加强自己的职业认知和自我认知
加强自己的职业认知和自我认知随着社会的不断发展，职业化已经成为了人们追求的方向之一。
职业认知和自我认知则是人们实现职业化的重要基础。
俗话说得好，认清自己，找准自己的定位，这样才能在职场上走的更加稳健和自信。
接下来，我将详细论述如何加强自己的职业认知和自我认知。
一、职业认知1.职业规划要想做好职业认知，就得先了解自己的职业生涯目标和规划。
职业规划是制定个人职业生涯目标并实现它的过程。
规划好职业生涯目标后，就可以从现在开始步步为营地去实现它了。
在制定职业规划时，可以考虑个人兴趣爱好和能力、行业诉求、发展前景等因素，有目标而无具体行动是远远不够的，关键是想要做就去实现。
也许你的初衷不是做这个职业，但是你一旦选择就静心去做，把自己的问题解决好，发挥自己的技能和潜质，不管做什么职业都有可能变成自己的职业。
2.学习新知识和技能职业认知也就是对自身所从事的职业的全部或部分内容的认知假如你对所从事的职业不熟悉，就可能会浑浑噩噩做事，缺乏表现和成长。
因此，要加强自己的职业认知就得从对所从事的职业做到精通入手，不断地学习新知识和技能，增强自身素质。
可以选择从公司现有的培训课程或职业技能班中找出有用的内容，也可以到外面自学或参加培训，挑选所需的内容进行学习。
3.交流互动要加强职业认知，必须存在交流互动的环境。
除了向专业人士请教，参加行业团体或论坛等组织也是一个很好的通道。
在这些活动中，可以和业内人士交流心得体会，获得各种资源，同时也能扩展人际关系，使自己更加融入行业。
二、自我认知1.了解自己的价值观从自我认知角度来看，你可以通过了解自己的价值观来清晰自己的人生定位和职业方向。
价值观是人们在生活中的基本信仰、观念和态度。
当你意识到你自己的价值观，并且把它应用到职场中，你会更容易做出正确的决策和行动，而且这种正确性不仅仅在理性上承认，还在感性上认可。
2.做自己的主人自我认知也就是去理解自己的特点和能力，并认识到自己的优点和缺点，明确自己的优势和劣势。
职业规划自我认知报告4篇
职业规划自我认知报告（4篇）时光在流逝，从不停歇；万物在更新，而我们在成长，想必大家都收获了成长和成绩，将过去的时间汇集成一份优秀小结吧。
你所见过的小结应该是什么样的？下面是我精心为大家整理的4篇《职业规划自我认知报告》，如果能帮助到亲，我们的一切努力都是值得的。
自我认知小结职业生涯规划篇一通过分析我的360度评估、职业兴趣、职业性格、职业价值观，我对自己的认知做以下小结：全面系统的分析让我安静下来进行自我对话，和自己沟通。
分析自己的兴趣、性格、能力、价值观让我充分的了解了自己，认识了自己。
不论在学习工作中，要保持头脑冷静，努力使自己头脑灵活起来，多与人沟通。
保持乐观积极的态度，努力搞好学习，提升自身能力，发扬自我优点，做事仔细认真，友善待人，勤于思考，全面考虑问题。
自我认知小结职业生涯规划篇二1、职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2、职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3、个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢自立工作。
4、职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
自我认知小结职业生涯规划篇三1、职业价值观个人比较倾向能让家人过着无拘无束、舒适安逸的生活，所以我的职业价值观是不断鞭策自己，不断进取，让自己的价值得到他人、社会肯定的同时，获得丰厚的薪金，足以让家人生活体面。
其次，在保证“小家”的前提下，能让自己的付出不断给社会输出正能量。
2、性格典型的双重性格，动静分明。
乐观、开朗、坚强。
工作上会表现出积极、主动、落落大方。
个人自我认识及职业发展计划
个人自我认识及职业发展计划•相关推荐个人自我认识及职业发展计划（精选11篇）时间过得真快，总在不经意间流逝，又迎来了一个全新的起点，是时候认真思考计划该如何写了。
想学习拟定计划却不知道该请教谁？下面是小编精心整理的个人自我认识及职业发展计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
个人自我认识及职业发展计划篇1我现在是xx师专的学生，我学习的专业是学前教育。
我立志于幼儿教育，并相信我有对这个职业高度的热爱和热情，我会将我的能力在幼教事业上尽情展现。
在求职的路上会有鲜花暖日，但也会有荆棘风雨，我要时刻做好面对机遇和挫折的准备，也需要有一定的目标和方向，那就必要做好职业的规划，找准职业生涯的道路，为日后能拥有阳光大道做足充分准备。
一、自我分析：个人性格：我性格活泼开朗，但我并不缺乏稳重。
平时态度积极、认真，有责任心，考虑问题比较周全。
但是有时做事比较犹豫，情绪化。
这都是我要改正的。
职业性格：我在班级担任过一些职务，在组织和动手等能力上有过培养，在工作中认真负责、有创新思想，并有一定工作方法和能力，我相信我在从事幼教职业中保持我的优点，改正不足，发展我应有的水平，并不断学习新的知识，探索新的事物，跟上时代的脚步。
二、个人发展目标：1、近期目标：好好学习，多积累专业知识，努力提高我的英语口语水平，并着力发展自己的艺体能力，在舞蹈，钢琴方面有所进步。
积极参加学校组织的各项活动，丰富自己的学习和生活。
2、中期目标：在余下的大学生活里，积极参加各项社会实践活动，为毕业后走入社会打下扎实的基础。
毕业后我将选择在昆山发展，今年来就业竞争很激烈，为此在今后的学习中我将要不断努力，扎实我的专业知识，通过各种考核；3、长期目标：尽自己最大的努力获取更高的学历，不断充实自己，敢于尝试新事物，参加国家自考，拿到本科文凭，有机会的话再考研，不断的完善自己。
在今后工作中，重视与他人的交往，有良好的人际关系，拥有广泛的社交范围，能迅速适应周围环境，保持积极的人生态度。
职业生涯自我认知报告800字(优秀范文8篇)
职业生涯自我认知报告800字(优秀范文8篇)关于职业生涯自我认知报告，精选5篇优秀范文，字数为800字。
大学生时期是一个人生发展中的关键阶段，也是为未来职业生涯打下基础的时期。
在这个阶段，大学生们需要对自己进行深入的自我认知，了解自己的兴趣、能力和价值观，以便能够更好地选择适合自己的职业道路。
职业生涯自我认知报告(优秀范文)：1大学生时期是一个人生发展中的关键阶段，也是为未来职业生涯打下基础的时期。
在这个阶段，大学生们需要对自己进行深入的自我认知，了解自己的兴趣、能力和价值观，以便能够更好地选择适合自己的职业道路。
首先，大学生应该明确自己的兴趣和。
职业选择应该与个人的兴趣相契合，因为只有对某个领域有浓厚的兴趣，才能够持续地投入并取得优秀的成果。
大学生可以通过参加各种社团活动、实习或志愿者工作来扩展自己的兴趣领域，从中发现自己真正喜欢的事物。
同时，他们也可以与身边的老师、同学和行业人士交流，了解不同领域的工作内容和要求，为自己的职业选择提供更多的参考。
其次，大学生还应该评估自己的能力和技能。
在职业生涯中，能力和技能是取得成功的关键。
大学生可以通过参加各类课外培训、实习和兼职工作来提升自己的能力水平，掌握实际操作技能，并积累宝贵的工作经验。
此外，大学生还可以主动参与专业相关的比赛或项目，展示自己的才华和潜力。
通过这些努力，大学生可以更好地了解自己的优势和劣势，为自己的职业生涯规划找到最合适的方向。
最后，大学生还需要明确自己的价值观和人生理想。
职业生涯不仅仅是为了生活和赚钱，更重要的是能够找到自己所热爱并认同的工作。
大学生应该思考自己对职业的追求和期望，确定自己的职业目标，并制定相应的发展计划。
通过与行业人士的交流和实践探索，大学生可以更加明确自己的职业发展方向，并为实现自己的理想奋斗。
综上所述，大学生职业生涯自我认知是非常重要的。
通过了解自己的兴趣、能力和价值观，大学生可以更好地选择适合自己的职业道路，并制定相应的职业发展计划。
职业生涯规划书的自我认知5篇
职业生涯规划书的自我认知5篇1.自己兴趣爱好大盘点：业余爱好读书、听音乐、无线电修理、画画；喜爱的文学作品《红楼梦》、《战斗与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》;喜爱的歌曲《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》;心中偶像周恩来、比尔？盖茨。
2.自己优势盘点：学习成绩优秀，担当班干部，班级群众根底好，父母、亲人、班主任、任课教师关爱，动手力量较强。
3.自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。
4.自己的优点盘点：做事认真仔细、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思索，考虑问题全面。
5.自己缺点盘点：性格偏内向，交际力量较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信念和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。
6.生活中胜利阅历的盘点：胜利竞选成为班支委一员，胜利组织过学习研讨主题班会并获年级组评比第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势参加系学生试验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财宝。
7.生活中失败的教训：高考失利打击较大，一位好朋友与我有误会而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难过。
职业生涯规划书的自我认知篇二(一)个人根本特征生活中的我，是一共性格乐观的人，不喜爱承受标准，也不想被约束，对有兴趣的事很入迷。
我喜爱紧急，所以我每天的。
活动都会排得满满的。
我喜爱交朋友并乐于倾听他们的事情，我对人热忱、友善、有爱心更有急躁，很难拒绝有求于自己的人，更不会直接向别人表达自己不满的心情。
我对艺术有着深厚的兴趣，从小喜爱绘画。
我的穿着装扮会显得特别有创意，每天的风格都会不一样，不在乎别人的意见。
我的爱好广泛，外向，友好，喜爱置身于人群当中，擅长用话语抓住人们的留意力。
(二) 性格特征通过测试，显示我的性格类型是：公关型--天下没有不行能的事我对四周的人和事物观看得相当透彻，能够洞察现在和将来。
随时可以发觉事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。
大学生职业生涯自我认知(4篇)
大学生职业生涯自我认知(4篇)大学生职业生涯自我认知篇1 一、前言有了目标，才会有动力。
大学四年之后我们都将会踏入社会，踏入那个既陌生而有熟悉的地方。
早在读初中时就或多或少的听到些关于社会的事情，从父母和亲戚朋友那里知道社会是复杂的，难缠的。
那时候并不是很懂，不过经过了这么几年，我也能看出点什么来：社会有时候真的挺无奈的。
就从我们大学毕业生就业的问题吧，我们都知道这几年大学生找工作真的挺困难的，那俨然已经成了一个社会的大问题。
大学生毕业出来务农，买衣服，端盘子的事例不只一次的映入我的眼睑，我真的很痛心，他们后来的路是他们自己选择的，他们完全有可能去改变的，正是由于大学四年的得过且过才最终决定了他们后来的命运。
我们却不能想他们学习，我们应该好好的去规划自己的大学生活，不让它在我们的缝间溜走。
当今巨大的社会压力让我们无处可逃，我们唯有迎难而上，好好的去适应它，因为社会是无奈的，而同时它也是精彩的！二、自我分析我是一个大一学生，性格外向。
但有时又会多愁善感，但也算是个理性的人。
爱好有很多，能放松休闲的就很喜欢：散步。
听歌。
画画。
玩电脑。
看电视。
购物。
聊天。
喜欢看些时尚杂志~遇事冷静。
对事物有自己独特的见解。
不轻易随波逐流。
擅长倾听别人的意见，开导和激励别人也是我的长项。
觉得让别人开心就很有成就感。
我比较注重人的内心。
心灵素质要；当然外表也不可以马虎，是个先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的人。
我的家庭属于中等水平。
妈妈常说该买的就买不该买的就不买。
我是个比较情绪化的人，可以说是典范。
其实这样不好，努力改正中，有时候是个很活泼外向的女孩。
可有时候心情低落就变成个超级消极的厌世者。
对自己有时候很缺乏信心。
有时候会奇怪的自信起来。
我也是个爱家的孩子。
所以我是阿宅。
呵呵~~前面说过我是个很情绪化的人。
所以我的劣势和缺点会随着情绪的变动而显示。
心情一变坏。
我就很消极。
低沉。
都说大学就是一个小型社会。
情绪化是会坏很多事的。
职业生涯自我认知小结【五篇】
职业生涯自我认知小结【五篇】职业生涯自我认知小结1自我分析：有的书上说舞蹈时早出现的一门艺术，我不敢确定。
所以只能凭感觉分析一下。
起初我想这种表现无所谓美与丑，不过时表达情感而已。
这可能只是自我表现，表现给自己看，发泄一下而已。
而人么觉得某一种表现很有味道，想以一种欣赏地兴味再看看，那么表现者再重复一遍，这就成了表演者，这种表现也成了表演艺术。
可是那看的或是俗气的表演总是长久不了的，因此需要将其表现得优雅一点，完美一点，这肯定也是艺术追求美感的一种原因。
我的兴趣爱好非常广泛。
读书，从书中悟道理;上网，从网中览世界。
还有其它一些例如弹吉它、骑车等。
兴趣虽广，但没有特专长的一面;有点内向，不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃，不主动参加积极性高的活动，比如晚会等。
我的优势在于我能够经常反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。
懂得开导自己，并以己推人。
己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。
“天生我材必有用”，做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭尽全力,朝着切合自己的目标迈进吧!虽说我人生的开始并不顺利,但我相信经历苦难后便是福!而一帆风顺的人生并不是完整的人生,因为它缺少了份苦难!只有从困苦中挺过来后的人才是有意志，才懂得事情的来之不易!所以我觉得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!就业方向：演员、舞蹈教师、舞蹈编导、企/单位事业的文化办、宣传办、公关部、做些幕后也行，后就是舞蹈家了。
就业前景分析：目前西北地区仅我校一所开设编导专业方向，在人才培养方面具有9年的发展经验和一定优势。
现有的导、表、教为一体的课程体系，比较适合我系大部分一般舞蹈基础的生源实际，对于不同层次学生的培养呈现笼统的局面，专业教学层次模糊。
因此会出现20%至30%的，在编导及表演方面具有可塑性的学生有“吃不饱”现象。
编导、中国舞、外国舞三个学科的课程设置相对均衡，使学生具备较宽知识面，但课程间也形成的掣肘，使对编导和表演“塔尖”型人才培养力度呈现不足。
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认为它可取
感情都可取
被渴望成就而激励
被为了获得欣赏而激励
很自然地看到缺点，倾 不容易看到批评，倾向于包
向于批评
容 精品PPT
判断型与知觉型的特征比较
判断J
知觉P
做了决定后感到高兴
当各种选择都存在时，感 到高兴
工作第一，玩乐其次 先享受，然后再完成工作
独立目标，准时完成
随着新信息的获取，不断 改变目标
现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式。 ❖ 古希腊希波克拉底区分了人的四种基本性格
类型：多血质、胆汁质、粘液质、抑郁症。
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多血质
❖ 优点：活泼好动，轻松愉快，热情，可亲， 开朗，好交际，健谈，机敏，适应能力强， 善组织，工作有效率，富有朝气，表情丰富， 情绪发生迅速多变，反应敏捷，对新事物敏 感而不深刻。
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抑郁质
❖ 这种气质的人行为孤僻，多愁善感，敏感。 ❖ 优点：情绪发生慢而体验强烈，不怕困难，
具有很高的感受性,善于体察别人不易发现的 问题，能与别人很好相处，胜任别人的委托。 ❖ 缺点：反应迟缓；不能忍受太大或太小的神 经紧张、敏感，比较容易受挫折，优柔寡断， 面临危险时容易感到紧张、恐惧，多疑，缺 乏自信，胆小，冷漠。
退后一步思考，对问题 超前思考，考虑行为对他人 进行非个人因素的分析 的影响
重视符合逻辑、公正、 重视同情与和睦，重视准则 公平的价值，一视同仁 的例外性
被认为冷酷、麻木、漠 被认为感情过多，缺少逻辑
不关心
性，软弱
认为圆通比坦率更重要 认为圆通与坦率同样重要
只有情感符合逻辑，才 无论是否有意义，认为任何
随意地分享个人情况 更封闭，更愿意在经挑选的的 小群体中分享个人的情况
说的多于听的
听的比说的多
高度热情地社交
不把兴奋说出来
反应快，喜欢快节奏 仔细考虑后，才有所反应
重于广度而不是深度 喜欢深度而不是广度
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感觉型与直觉型的特征比较
感觉S
直觉N
相信确定和有形的东西 相信灵感和推断
不喜欢新想法，除非他们 喜欢新思想和概念 有实际意义
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❖ 抑郁质的人较能兢兢业业工作，适合从事持 久细致的工作，如技术员、化验员、机要秘 书、保管员等，而不适合做要求反应敏捷、 处事果断的工作。
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性格与职业选择
❖ 性格是指人对客观现实稳定的态度和与之相 适应的习惯化了的行为方式。
❖ 人的性格类型与职业具有一定的相关性，但 并不存在严格的对应关系。
愿意知道将面对的情况 喜欢适应新情况
着重结果（重点在于完 着重过程（重点在于如何
成任务）
完成认为）
满足感来源于完成计划 满足感来自于计划的开始
把时间看作有限的资源， 认为时间是可更新的资源， 认真地对待最后期限 而最后期限是可收缩的
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MBTI性格类型的职业倾向
ISTJ 天文学家 数据库管理
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胆汁质
❖ 属于这种气质的人．其基本特点是具有很高 的兴奋性和较弱的抑制性，以及由此在行为 上表现出的均衡性。
❖ 优点：直率热情，精力旺盛；反应迅速，智 慧敏捷；雷厉风行，能克服困难，果敢，坚 持。
❖ 缺点：情绪明显外露，暴躁，易冲动，好挑 衅，心境变化激烈，但体验不强。一旦精力 消耗殆尽，往往情绪也就跟着低落下来，粗 心。
会计 房地产经纪人
侦探 行政管理 信用分析师
ISFJ 内科医生
营养师 室内装潢设计师
客户服务专员 记账员
特殊教育教师 商店管理
INFJ 特殊教育教师
重视现实性和常识
重视想象力和独创力
喜欢使用和琢磨已知的技 喜欢学习新技能，但掌握
能
之后很容易就厌倦了
留心具体的和特殊的，进 留心普遍的和有象征性的，
行细节描述
使用隐喻和类比
循序渐进地讲述有关情况 跳跃性地展现事实
着眼于现实
不愿意维持事物的现状， 着眼于未来
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思维型与情感型的特征比较
思维T
情感F
己．情绪不易外露；注意力稳定又难于转移； 善于忍耐、沉着坚定；不尚空谈，埋头苦干， 认真，细心，有韧性，务实。 ❖ 缺点：执拗，不灵活，反应缓慢，被动，适 应能力差，不合群，保守。
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❖ 黏液质的人较适合做有条不紊、刻板平静、 耐受性较高的工作，而不太适合做激烈多 变的工作。他们从事的职业有外科医生、 法官、管理人员、财务人员等。
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梅尔-布瑞格斯心理类型指标 （MBTI）
❖ 1、外倾-内倾 ❖ 2、感觉-直觉 ❖ 3、思维-情感 ❖ 4、判断-知觉
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外倾型与内倾型的特征比较
外倾E
内倾I
与他人相处精力充沛 独自度过时光精力充沛
喜欢成为注意的中心 避免成为注意的焦点
行动，之后思考
思考，之后行动
喜欢边想边说出声 在心中思考问题
职业社会认知 和自我认知
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自我认知
❖ 自我分为：生理我、心理我、社会我 ❖ 对于自我的认识，可通过经验法和心理测验
进行探索。 ❖ 经验法：自我反省、他人评价、各种社团活
动
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“五 WHAT”
❖ Who are you? ❖ What you want? ❖ What can you do? ❖ What can support you? ❖ What you can be in the end?
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❖ 胆汁质的人较适合做反应迅速、动作有力、 应急性强、危险性较大、难度较高的工作。 这类人可以成为了出色的导游员、营销员、 节目主持人、外事接待人员等，但不适气质的人，基本特点是安静、均衡。 ❖ 优点：沉静，稳重，严守秩序，善于克制自
❖ 缺点：兴趣广泛而浮躁，易随波逐流，轻率 不踏实，事不随心则热情锐减，情感不易深 沉，易见异思迁，缺乏耐力与毅力，易轻率 做决定。
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❖ 多血质的人较适合做社交性、文艺性、多样 化，要求反应敏捷且均衡的工作，而不太适 应做需要细心钻研的工作。他们可从事范围 广泛的职业，如外交人员、管理者、律师、 运动员、新闻记者，服务员、演员等。
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心理自我
❖ 心理自我的动力系统——帮助我们找到自己 兴奋的职业领域
❖ 心理自我的效能系统——帮助我们弄清自己 擅长的职业领域
❖ 心理自我的风格系统——帮助我们弄清自身 适合的职业领域
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性格与职业选择
❖ 古希腊奥弗拉斯特提出了“性格”一词。 ❖ 性格指人的特征、标志、属性等，是个人对