太极拳经典书籍
《太极拳谱》校记
《太极拳谱》校记本文作者逸川在太极拳的修练过程中，从开始，我就对太极拳谱产生了浓厚的兴趣。
习拳之道，理义先明。
从普遍认知的太极拳，是一种老年人―养生运动‖，对太极拳一无所知，开始对太极拳有种探求。
想探求的是，影响2亿人的太极拳，到底源本的面目是什么？那么，从理上探求，可以探究其源、其流传，前人所说的拳学真义。
拳谱在武学中，是传承的代表，由于门第的观念，更因其武技，拳谱的流传，只是在师徒间择人而传承。
一 .现存的重要拳谱明清两代禁民间习武，清末社会动乱，到民国年间国术盛行，武学人士为了振兴国家，纷纷广为授徒，武术进入一个辉煌时代，拳谱多是从清末民初公布出来的。
在现存的拳谱中，我没有找到清末以前的拳谱。
1.廉让堂太极拳谱--武式太极拳二代传人李亦畲手抄拳谱《廉让堂太极拳谱》1935年刊行廉让堂太极拳谱，1935年在山西太原公开刊行，武式太极拳的拳谱传承，据武禹襄之甥李亦畲手抄本《老三本太极拳谱》刊刻。
武禹襄学拳、得拳理于赵堡镇陈清平，陈清平学拳于赵堡镇六代祖师张彦，陈清平发展拳架为：腾挪，领落，代理。
廉让堂本太极拳谱，是武禹襄将得自于陈清平的拳谱，经武禹襄、李亦畲两代传承，对陈清平所传拳谱有所增益。
如李亦畲所作《太极拳小序》、《五字诀》，是李亦畲习拳的总结，讲理深刻。
李亦畲《老三本太极拳谱》自藏本此谱的流传，由李亦畲手抄，―此卷余手订三本。
启轩第一本（注：李亦畲之弟），友人郝和一本（注：郝和珍，后授太极拳于孙禄堂），此本系余自藏。
‖故李氏手抄本，又称《老三本太极拳谱》、《李氏太极拳谱》。
逸川校对的《太极拳谱》，在第四卷《王宗岳太极拳论》，依据李亦畲手抄《老三本太极拳谱》，传给郝和珍的本校对。
2.乾隆抄本太极拳谱--传自于陈长兴的太极拳谱《乾隆抄本太极拳谱》，姜榕樵1928年刊于《太极拳讲义》拳谱首次刊刻于姜榕樵、姚馥春合编1928年出版的《太极拳讲义》。
据该书姚馥春序及拳谱前叙，拳谱得自于汤士林，汤士林学拳于形意名家许占鳌，许占鳌得拳谱于广平陈姓。
武当赵堡太极拳经典理论 《太极秘术》
武当赵堡太极拳经典理论《太极秘术》《和美太极》中国专业太极微刊一、邢喜怀、张楚臣、王柏青著述之始末。
按：承蒙武当山《武当》杂志编辑谭大江先生不吝赐教，将其珍藏之未传世之秘籍，武当赵堡太极拳第二代传人邢喜怀先师《太极拳道》、《太极拳说》；第三代传人张楚臣先师《太极拳秘传》；以及第四代传人之一王柏青先师《太极丹功义诠》，《太极丹功要术》以及王柏青在清雍正六年冬月所《自述》，赠予本人，实感荣幸，感谢大江仁兄深情厚谊。
同时感谢刘枫梧先生及先祖刘恒山前贤能为本门派保存并贡献此秘籍，实属人品可贵，值本门派诸门人众弟子，感恩带德，永铭垂青，祝愿刘恒山前贤永远福荫后世，家门昌盛，万古留名。
上述秘籍，均为得道真言，乃为太极拳界之至宝，现附录于此，供同道切磋学习，以便继承，并发扬光大之。
注：文中标点符合为笔者所加，原文没有。
括号（）内的字因看不清楚，为笔者据意揣磨而补之，不当之处望读者见谅。
二、王柏青留示（题目为笔者加）余从师温州张楚臣先师，曾曰：是术得之於道门精微（之妙微）不可言传之，妙德不修者不与之，名利重之难成者，方不足（传）之，故择者不易尔，宜慎密勿惰。
余秘之而习之已历四十余载，更（恭）以道家丹法始悟其源流之泽长，光耀九洲。
然修之不易，犹如深海寻珠，循宝光而不舍，历艰辛而不颓，始得而获，更加珍贵，虽万金而不售，斯道气常存者也。
噫，孰鉴道之难于此乎。
而身不其验，动不明其用，辄言得道。
津津善辩而惑人辈，犹为可悲耳。
诈伪横溢四海，真言不屑而闻。
故大道当隐俟，时渐复此，亦道之至理所含也。
雍正六年冬月愚叟王柏青留示三、刘风梧序（题目为笔者加）余幼失怙，习祖遗之医略，於《景岳全书·卷九·杂证十三卷·瘟疫》处：得先祖手录太极秘术方胜数折，字草潦乱幸尚可辩识，故复录之存义，然实未睹其术焉。
先祖刘恒山道光八年人，初经药商，后习医道。
咸丰十一年，路遇困病危者，施救罔效。
祖怀善念，奔波镇里，挽一老医者复临乃处，老扶脉摇首而去。
太极拳经典书籍230本
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关于拳法武功秘籍的书
关于拳法武功秘籍的书
关于拳法武功秘籍的书有很多，以下是一些经典的拳法武功秘籍书籍：
1.《罗汉拳秘传》：是中国传统武术的经典之作，详细介绍了罗汉拳的技法和招式。
2.《太极拳经》：是太极拳的经典之作，讲述了太极拳的基本理论、套路和技术。
3.《少林拳经》：是中国少林寺拳法的代表作品，介绍了少林拳的起源、发展和技法。
4.《百花拳谱》：是中国古代拳法的珍贵文献，介绍了许多不同风格的拳法。
5.《八卦掌宝典》：是八卦掌的经典著作，介绍了八卦掌的基本理论、套路和技术。
6.《形意拳经》：是中国传统拳法形意拳的重要秘籍，探讨了拳法技巧和内功修炼。
7.《南拳经》：是中国南方武术南拳的经典之作，详细介绍了南拳的技法和招式。
以上仅是部分拳法武功秘籍的书籍推荐，这些书籍中都蕴含了
丰富的武术理论和实践经验，对拳法爱好者来说都具有很高的参考价值。
太极拳经典书籍230本
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杨健侯秘传太极拳内功述真
杨健侯秘传太极拳内功述真杨健侯秘传太极拳内功述真自《杨氏太极拳术述真》一书出版后，读者渴望进一步了解和探求源远流长的传统太极拳技术精华及其所独具的文化底蕴与技艺魅力为此，我们特请原作者编撰传统太极拳高级功法《杨健，侯秘传太极拳内功述真》以多媒体的独特表现形式全面披露杨式太极拳神意气的奥秘，以示探研、求实者.自先师讲授的《杨式太极拳述真》一书面世后，余陆续收到海内外读者的大量来函，各省市太极拳爱好者不断登门造访，海外人士也陆续来京质疑问难。
朋友们希望进一步学习和探索这一门太极拳技艺，纷纷建议余编写一本适合中级进展阶段修练太极拳的内容、方法和纲要的书藉，并录制影带。
为了满足同好需求，余不揆庸昧，在先师所传技艺的基础上，融合自身数十年学习、探索太极拳艺之所得，本着知无不言，言必由衷的精神编写了《杨式太极拳术述真》，该书的技艺构架分内功理法、拳架详述、拆架拆手、太极功法和内功劲法五部分组成。
内容为太极拳中级进展阶段分层递进的功法阶梯。
现该书已由人民体育出版社出版发行。
杨式太极拳的修炼夙以神意气为主旨，重意不重形，鉴于图书文字表达方式所限很难将神意气的运行轨迹、节奏和方式阐述清楚，为了更真实直观地反应传统太极拳的技艺精髓和修炼途径，余与北京乐明根科技发展有限公司合作开发制成电脑与 VCD 共用的多媒体光盘《杨健侯秘传太极拳内功述真》。
光盘在收录本人全套动作的基础上插配了大量神意气动画，以求全面演示出杨健侯前辈太极拳高层次内功神意气的运用方法。
另附神意气拳法注释一书，以通俗易懂的形式表现太极拳深邃玄奥之内涵，揭示太极拳运动的根本规律，帮助学练者洞明太极拳神意气的奥秘，得到养生之术与技击内功。
余自列汪师门墙后，近二十年来对拳艺极虑求精，搜寻探索刻意求进，但仅是些粗浅体会，在众同学和广大爱好者的恳求下，于年近耄耋之期，不顾老眼昏花，勉力提笔写作并录制示范。
力求去伪存真、汰繁去滥、规导正途，树习拳之楷模，以不负承师门拳艺使命之重任。
《太极拳之研究》
《太极拳之研究》序予幼而多病，先大父子明公尝以不能长成为忧。
今予已虚度98岁矣！（农历1885年正月廿三日生）。
足以慰先大父于地下！然予身体健壮悉如青年，其故何哉？由于研习太极拳使然也。
前曾著有《科学化的国术太极拳》《内家拳太极功玄玄刀》《太极剑》《弓矢概论》《国术概论》《重订日用百科全书》等著作，均由上海商务印书馆出版，风行海内，备受欢迎。
近接国内外太极拳爱好者函请再有所著述，以先睹为快，予因工作太忙，且太极拳为予业于爱好，并非以此为职业，故不暇及此。
故商之予之门生马君有清，将予数十年来之有关养生长寿与太极拳之报告，以及日常讲授之资料，融会贯通，陆续整理，分期出版，以满足太极拳爱好者之希望，亦一快事也。
马君有清天资英挺，才气过人，从予研习太极拳近三十年，造诣颇深，予教以编著之法：“简而明，信而通，引物连类，折之以至理。
”方能实事求是。
有清颇以为然。
以后出版，将以吴述马编之方式行之，以少费予之精力也。
是为序。
1983年岁次癸亥正月二十三日吴图南序于北京万安别墅自序由太极泰斗吴图南先生讲授、余编著的《太极拳之研究》，自商务印书馆（香港）有限公司出版发行以来，畅销海内外。
吴图南先生一生著述很多，不少书籍至今仍在各地销售，是研习武术太极拳的重要读物。
究其原因是：吴图南先生既有正宗的传统功法，又有渊博的古今学识，他身怀精湛的武术绝技，又是长寿。
这种造诣，是常人所不能及的，不愧是太极拳的泰斗、武林杰出的寿星。
他的学说和绝技对太极拳的宏扬和发展，已经产生深远的影响。
他的著述，不仅是中华民族的财富，同时也是全世界、全人类的共同财富。
余在《太极拳之研究?源流篇》里，记述了吴图南先生于光绪三十四年（1908），发现和珍藏古谱《太极功》，即《宋氏家传太极功源流支派论》的经过。
这本谱是明初（1368）宋远桥所记，由宋氏后人于清初（1644）所录的手抄本。
此事为当时京师体育研究社的许禹生所知，吴图南先生遂抄写了六本，分赠许禹生、吴鉴泉、杨少侯、刘恩绶、刘彩臣、纪子修诸名家每人一本。
古代传统锻炼方法书籍推荐
古代传统锻炼方法书籍推荐古代传统锻炼方法在中国有着悠久的历史，这些方法结合了养生保健和身体锻炼的原则，被广泛应用于提高健康水平和增强体质。
如果你对古代传统锻炼方法感兴趣，以下是我推荐的几本著名书籍。
1. 《太極拳論》- 張三豐《太極拳論》是太极拳创始人张三豐的著作，被誉为太极拳经典。
这本书介绍了太极拳的原理、技巧、应用和修炼方法。
张三豐以简洁的文字，详细解释了太极拳与身体健康的关系，以及如何通过太极拳修炼来达到身心和谐的目标。
这本书不仅适合太极拳爱好者，也适合对中国武术文化感兴趣的人。
2. 《易筋经》- 华岳《易筋经》是一本重要的武术修炼经典，被称为练身最高经典。
这本书通过一系列的修炼方法，指导人们如何通过锻炼肌肉和骨骼，增强身体的力量和灵活度。
《易筋经》还介绍了人体经络的运行规律，以及如何通过调理经络来提升身体素质。
这本书不仅适合武术爱好者，也适合普通人了解和实践。
3. 《神农本草经》- 神农《神农本草经》是中国最早的医药学著作之一，也是一本关于保健养生的宝典。
这本书对各种草药的性能和药效进行了详细描述，同时也介绍了许多草药的使用方法和注意事项。
《神农本草经》还提供了一些养生方面的建议，包括饮食调理、锻炼身体和调节心情等。
无论你是想了解中草药还是希望利用草药来改善健康，这本书都是不可或缺的参考书。
4. 《黄帝内经》- 黄帝《黄帝内经》是中医学最重要的经典之一，也是一本古代传统养生的指导书。
这本书分为《素问》和《灵枢》两部分，详细阐述了中医学的理论基础、诊断方法和治疗原则。
《黄帝内经》提出了养生的重要性，教导人们如何与自然法则相和谐，并通过调整饮食、养成良好的生活习惯和进行适当锻炼来达到健康长寿的目标。
无论你是医学爱好者还是普通人，都可以从《黄帝内经》中汲取健康养生的智慧。
5. 《八段锦》- 不详《八段锦》是一种古老的健身操，已有一千多年的历史，被誉为“太极的姊妹篇”。
这种锻炼方法结合了呼吸、动作和意念，旨在调和气血、强健筋骨，达到保健养生的效果。
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