心理健康测试题
心理健康测试题及参考答案
心理健康测试题及参考答案以下是一些心理健康测试题，您可以用这些问题来检查自己的心理状态。
请认真回答每个问题，选择最符合您现在的状况的答案。
同时，我们也为每个问题提供了参考答案，供您参考和了解。
1. 您是否经常感到情绪低落或沮丧？参考答案：没有经常感到情绪低落或沮丧。
2. 是否有过因焦虑而困扰的经历？参考答案：偶尔会有焦虑的感觉。
3. 您在日常生活中是否感到疲倦或缺乏动力？参考答案：有时会感到疲倦或缺乏动力。
4. 是否经常出现失眠或睡眠不足？参考答案：偶尔会出现失眠或睡眠不足。
5. 您是否感到自己的思维能力下降或记忆力减退？参考答案：没有感到思维能力下降或记忆力减退。
6. 是否经常感到无法集中注意力？参考答案：有时会感到难以集中注意力。
7. 您是否经常感到心烦意乱或易怒？参考答案：偶尔会感到心烦意乱或易怒。
8. 是否会因小事而感到紧张或烦恼？参考答案：有时会因小事而感到紧张或烦恼。
9. 您是否担心他人对自己的评价？参考答案：有时会担心他人对自己的评价。
10. 是否感到常常无法放松或享受生活？参考答案：有时会感到无法放松或享受生活。
11. 您在社交场合中是否感到不安或不自信？参考答案：偶尔会在社交场合中感到不安或不自信。
12. 您是否经常担心未来的不确定性？参考答案：有时会担心未来的不确定性。
通过回答以上问题，您可以初步了解自己的心理健康状况。
如果您发现自己的答案集中在参考答案的“偶尔”、“有时”范围内，那么您的心理健康状况是较为良好的。
然而，如果您的答案集中在“经常”、“常常”范围内，可能需要关注和改善自己的心理状态。
请记住，这只是一个初步的自我评估工具，不能代替专业心理评估和咨询。
如果您对自己的心理健康状况有任何担忧，建议您寻求心理咨询师或专业医生的帮助，以获取更准确的评估和咨询。
保持心理健康非常重要，它对我们的整体幸福感和生活质量有着重要的影响。
希望您可以关注自己的心理健康，并根据需要采取适当的措施来改善和维护它。
心理健康测试20题目带答案
心理健康测试20题目带答案1.你是否经常感到焦虑或紧张？答案：是2.你是否经常失眠或难以入睡？答案：是3.你是否经常感到压力或压迫感？答案：是4.你是否经常感到疲劳或缺乏精力？答案：是5.你是否经常遭受害羞或尴尬？答案：是6.你是否经常陷入负面思考，无法摆脱？答案：是7.你是否经常感到抑郁或情绪低落？答案：是8.你是否经常感到孤独或无助？答案：是9.你是否经常担心别人的评价或对自己的评价？答案：是10.你是否经常有强迫性的行为或思想？答案：是11.你是否经常遭受自卑情绪或负面感受？答案：是12.你是否经常感到恐惧或害怕？答案：是13.你是否经常和周围人产生矛盾或冲突？答案：是14.你是否经常失去兴趣和动力？答案：是15.你是否经常感到缺乏安全感和信任感？答案：是16.你是否经常忘记事情或失去注意力？答案：是17.你是否经常担心未来或无法面对挑战？答案：是18.你是否经常感到情绪波动或不稳定？答案：是19.你是否经常遭受社交压力或焦虑？答案：是20.你是否经常感到自己不够好或无法满足自己和他人的期望？答案：是以上20个题目是心理健康测试的基本题目，答案都是“是”。
如果您回答了“是”，就说明您在心理上存在压力和困扰，需要寻求心理帮助或调整自己的生活方式，以提高自己的心理健康。
如果您经常感到心理不适，可以进一步寻求专业人士的帮助，如心理咨询师、心理医生等。
希望大家都能够关注自己的心理健康，认真面对自己的情绪和心理状态，保持健康积极的心态。
心理健康测试100题(有答案)
1.下列选项中,属于健康家庭关系的表现的是( Ｄ)Ａ.健康的婚姻关系Ｂ．良好的亲子关系C.和谐的原生家庭D．以上选项都正确2.（Ｂ)是最优的压力应对方式.A．支持式应对B．控制式应对C．回避式应对 D.割裂式应对3．对专业技术人员来说,工作中最可怕的事情是（Ｄ)．ﻫＡ.复杂的人际关系B．老板的命令和呵斥C．永远完不成的工作任务D．患上职业倦怠症4.自我悦纳是（D )的需要A．心理健康和适应环境B.适应环境和自我实现 C.心理健康和自我实现Ｄ.以上选项都正确ﻫ５．对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是(D)A.幼儿园Ｂ.学校Ｃ.工作单位Ｄ．家庭６.下列属于功能性技能的是(D ）.Ａ．快速学习能力 B.对细节的关注能力Ｃ．会计记账D.日常安排7ﻫ.个性中最重要．最核心的组成部分是(C）.ﻫＡ．能力B．气质Ｃ．性格Ｄ．动机８.心理学的规律说明,人的工作效率在( C )压力水平下最高Ａ.高Ｂ．低Ｃ．适中Ｄ．不变ﻫ9．最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为（C )ﻫ A.定式效应 B.晕轮效应Ｃ．首应效应D.近因效应10．在心理防御机制中,我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年龄不符的．像小孩子一样的幼稚行为，称为( B )ﻫ A.否认B．倒退 C.反向 D.转移11ﻫ.＂己所不欲，勿施于人"说的是人际交往中的( C ).A．尊重原则B．保持原则C．平等交互原则D．自我保护原则ﻫ１2．关于情绪的叙述,正确的是( D）ﻫ A.人类的情绪都可后天习得B.具有两极性Ｃ．体验是情绪的基本特点Ｄ．以上答案都正确１3.下列选项中不属于职业锚要素的是（C ）.A．能力Ｂ．兴趣C.人格D．价值1ﻫ４．个体社会适应能力要素中,不包括( D).A．个体B．情境C．改变D．组织ﻫ１5.下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是( C) .ﻫ A.尊重需要B．安全需要C.社会需要D．生理需要1６.(D )人格障碍患者主要表现出缺乏温情,难以与别人建立深切的情感联系,人际关系一般很差ﻫA．偏执型B.反社会型C．癔症型Ｄ．分裂型17ﻫ．人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式是( Ｄ).ﻫＡ．喝酒B．吃大量东西Ｃ．压抑负面的情绪 D.和朋友诉说ﻫ18．交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(Ｄ).A．改善交往情境B.向对方施以恩惠C.增加交往频率 D.向对方作自我表露1９．吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为B( ）.ﻫA.否认作用B．合理化作用C．投射作用D.幻想作用20.在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( Ｂ).A．电话咨询B．面对面C.专题咨询D．互联网咨询21.( B ）被认为是人际关系的核心.Ａ.自信Ｂ．真诚C．礼貌 D.谦让22ﻫ.下面说法正确的是（C ).ﻫＡ.心理问题是完全能够解决的B.心理健康就是没有心理疾病C.心理疾病就像感冒.发烧一样，随时都可能发生D.心理疾病的康复是很快的23ﻫ．下列选项中，不属于影响专业技术人员职业活动效率主要因素的是（B)ﻫ A.职业知识B.学历Ｃ.能力倾向D．技能ﻫ２4.（C），组织的不确定性处于最低点,员工的压力感一般也处于最低水平Ａ．初创阶段B．成长阶段C．成熟阶段Ｄ．衰退阶段25.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作（C ).Ａ．刻板印象B.社会吸引C．从众D．服从26．职业倦怠症的罹患历程分"蜜月阶段"．"适应阶段＂．"(A)"和＂撞墙阶段＂,共四个阶段.A、慢性阶段B.加快阶段Ｃ.爆发阶段D.缓和阶段２7.造成组织成员心理压力的外部环境因素不包括(C)A.政治经济的不确定性B．技术的不确定性Ｃ．天气的变化D.国情与文化差异28ﻫ.使命与职业之间的关键区别不在于工作内在的性质,而在于人们从事这些工作的动机和（C ).A.价值B.追求Ｃ．兴趣Ｄ．目的29ﻫ.(A )是一种专心生活在"个人神话"中的人. Ａ.偏执型人格障碍者B．反社会型人格障碍者Ｃ．癔症型人格障碍者 D.强迫型人格障碍者3０.心理学家弗洛伊德曾说过，＂工作"和(B )是人生最重要的两件事Ａ.交友B．爱C．生活Ｄ．学习ﻫ３1．下述关于人格描述的选项最为准确是(D ）.ﻫＡ.人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响 B.在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变Ｃ．在青春期后，人格保持非常稳定D．成人期人格兼有稳定和变化两重特征３２．人际交往中的心理障碍调适策略有( D )A．正确地估价自己.正确地认识他人B.塑造健全的个性品质ﻫC.克服消极的情绪体验D．以上选项都正确33ﻫ．人类的四种基本情绪的是恐惧．希望．宽慰和（Ｃ)ﻫA．生气 B.害羞Ｃ.失望D．痛苦ﻫ３4．( B ）是专业技术人员人生适应的主要内容．ﻫ A.学习适应B．生活适应 C.工作适应Ｄ.环境适应35ﻫ.（ B ）是一种以持久的心境低落为特征的神经症Ａ.强迫症B．抑郁症 C.焦虑症D．恐惧症36ﻫ.个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的().ﻫＡ．性格Ｂ．能力C．气质 D.个性37ﻫ.艾森克用()两个维度来描述复杂的人格．Ａ．一般特质和特殊特质Ｂ．表面特质和根源特质C．共同特质和个别特质D．内外向和情绪的稳定性３8．专业技术人员对自己()的认同是专业发展的基础和前提Ａ．专业角色Ｂ．学识技能C．自身价值D．能力水平３９．以下做法中不利于睡眠是(D)A.睡前洗热水澡B.经常有规律地进行体育运动C．每晚定时上床睡觉D．临睡前剧烈运动4ﻫ０．导致心理压力来源的个人因素包括(ＡBD )Ａ.职业发展B．家庭及经济问题 C.受教育程度D．个性特点ﻫ４1.以下选项中属于人际吸引主要规律的是( ＡBC )ﻫA．接近吸引 B.仪表吸引 C.人格吸引 D.气质吸引ﻫ4２.个人层面的压力管理包括( ABCＤ）ﻫＡ.及时地自我反省 B.有效时间管理C.积极寻求支持D.提高自我＂免疫力"４3.健康认知模式具有(AＢＣD )的特征A.积极并客观Ｂ.独立C．灵活D．深入44．工作压力管理要从( ABCD )入手ﻫA．员工个体B.组织Ｃ.环境D.管理者45.以下描述中属于焦虑症特征的有( ＡBCD)A．惶慌不安．自我失控B.高度警戒．高度关注C．自我怀疑.自我虐待Ｄ.无法自拔．无病呻吟4６.正确的社会交往应该有（ABCDA.向度B.适度C．广度D．深度47ﻫ.比较容易导致心理问题的工作压力来源有( ABCD )A．工作负荷过大B．职业安全感降低Ｃ.职业发展压力D.工作家庭冲突4８．马斯洛认为"自我实现者"的特点包括(ＡBCD)A.良好的现实知觉Ｂ.自发．坦率.真实 C.有社会情趣Ｄ.不随波逐流49.工作压力可能引起的个人反应包括以下（ABＣD ）方面A.身体B.思想C．行为D.情绪５０．苏联心理学家雅科布松把儿童年龄发展中情绪的变化概括为(ABCD )等几个特点ﻫ A.情绪的冲动逐渐减少B．境遇性逐渐减少C．稳定性逐渐增加D.情绪生活逐渐社会化51ﻫ．以下选项中与原生家庭有密切关系的是(ABＣＤ）Ａ.人格特质B．人际交往的习惯C．独处的特点D.心理情结ﻫ５2.职业生涯管理体系包括( ABCD )Ａ.自我评价Ｂ.目标设定C.实际检验D.行动规划53.智力障碍主要表现为( ABCD )A．记忆障碍B．语言障碍C．思维障碍D.行为障碍54ﻫ．培养愉快情绪的途径有( ＡBCD )A．建立良好的人际关系B.善于倾诉和积极情绪的表达C.身体健康是快乐的源泉Ｄ．有积极的生活目标55ﻫ．情绪心理主要由（AＢCD )等因素组成A.情绪体验B．情绪表现C.情绪心理D．情绪感觉５６．弗洛姆认为,＂创发者"具有以下特征( ABCD )Ａ．创发性的爱情B.创发性的思维Ｃ.幸福D.良心57ﻫ.职业应激是工作者的能力与( AD )等不相匹配的结果A．工作环境B．工作对象C.工作时间D.工作负荷５8．克服自卑心理的措施有（ＡBD ）A．积极的自我暗示B.深层冥想法Ｃ．不在公共场合发言D．在公共场合发言５９.专业技术人员适应能力的培养,包括(ＡBCD)A．学习适应能力Ｂ.工作适应能力C.生活适应能力D．环境适应能力6ﻫ０. 米伦森以存在主义的观点对情绪作了最完满的解释.他说，情绪的主．客体密不可分,情绪是人们去理解世界的种方式,包含着对世界的改变错61. 抑郁症有昼轻夜重的特点错62．"江山易改,本性难移"，所以人的性格是不可改变的错6３.心理学研究表明,对自己的认识和评价与本人的实际情况越接近，自我防御行为就越少，社会适应能力就越强对64．了解自我,并自我肯定,是悦纳自己的前提和基础,也是一个人很好立身处世的基本能力对65．一般说来，如果个体能与社会环境相适应,就具有正常的人格对66. 心理问题和心理障碍具有强烈的传染特性.对６７．人格的生物遗传性决定了它具有稳定性对68. 情绪是心理与生理间的桥梁对69．心理测评的结果有特定的时效性,随着时间变化将会失去原有的意义，而产生新的变化对７0．酗酒也是一种心理障碍对7１.职业倦怠会影响事业发展,但不会影响人际关系错72．抑郁症可以通过心理治疗而治愈错7３.情绪表达指的是人们用来表现情绪的各种方式,其功能就是在纾解情绪水位,使水位下降对7４．心理健康与心理障碍是相对的概念,二者相比较而存在,其中没有绝对的界线A.对7５．职业最佳定位也称为职业锚对76.情绪是一种自我意识或内感知错7７．只有得到自我的认可,才能够得到真正的自信心对78．思维方式是心智技能的体现对７9．职业倦怠是由于工作资源消耗大于所获得的资源补充导致的,其理论被称之为资源保存理论对80. 情绪是心理与生理间的桥梁对８１. 情绪不是由一些对自身的感知的碎片拼凑成的片段之流，而是完整．连续．不间断的经历对82.孤独感的产生和个人的性格特征无关，而与所处的环境有关错83．危机过后，对心理障碍较为严重的受影响者，家庭或组织应请心理医生为他们进行治疗对84. 人的气质本身无好坏之分,气质类型也无好坏之分错8５．气质和性格都有好坏之分错86．人格既由先天的禀赋所决定，又受后天环境的影响对８７. 工作中如果感到疲惫了，使身体得到放松和休息的最好方式是睡眠错88．判断是否为变态心理,最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认对８９．在原生家庭成长时经历过的情绪体验,会在成长后与配偶或子女相处中不受意识控制地重复出现对90．对创发者来说,支配心理健康者的良心是外在的力量,而不是自我的心声错9１．从心理发育的角度讲,偏执型人格障碍者的人格有比较高的幼稚度对92．工作压力可能引起机构中意外事故增加对93．长期的高焦虑会引起高血压.胃溃疡对94．工作压力大,容易产生职业倦怠对95．成年期的抑郁与青春期前爱的持续的缺乏和丧失有着密切的联系对96. 性格是一种与社会相关最密切的人格特征对97. 尽快完成角色转换,实现角色适应是专业技术人员进一步实现职业适应的前提和基础对98. 最早对职业倦怠进行关注的国家是英国错99. 心理健康是一个动态平衡的状体对１00．工作压力与工作绩效并不是单纯的正比例关系,而是类似抛物线关系对。
心理健康测试题及答案大全
心理健康测试题及答案大全在这个快节奏和高压力的社会中，心理健康问题已经成为一个被广泛关注和重视的话题。
了解自己的心理状态和状况是保持心理健康的第一步。
为了帮助大家更好地了解自己的心理健康状况，下面为您提供一份心理健康测试题目及答案大全。
一、情绪调节能力测试1. 在处理突发困难和问题时，你的第一反应是什么？A. 逃避，不想面对B. 显露愤怒或沮丧情绪C. 冷静思考并找出解决办法D. 倾诉给亲友以获得支持2. 当面临重大压力时，你会怎么做？A. 退缩，无法面对B. 加重工作量以转移注意力C. 寻找放松的方式，如做运动、听音乐等D. 和朋友倾诉，分享内心感受3. 你对其他人的批评和评价容易接受吗？A. 容易受伤并难以忘怀B. 反驳并辩解自己C. 会思考其中的道理并尝试改进D. 没有太大影响，不会放在心上4. 面对自己的错误，你会怎么做？A. 自责并深陷负面情绪B. 推卸责任或忽视问题存在C. 认识到错误并寻找解决办法D. 接受错误，从中吸取经验教训答案解析：1. C。
冷静思考并找出解决办法说明你有较好的情绪调节能力。
2. C。
积极寻找放松的方式，能够缓解压力，说明你的情绪调节能力较强。
3. C。
能够思考他人批评中的道理并尝试改进，显示你对情绪的调节能力较好。
4. C。
能够认识到错误并寻找解决办法，说明你在情绪调节方面具有一定的能力。
二、自尊心测试1. 下列哪个描述最符合你的心理状态？A. 我经常觉得自己不值得被爱B. 我时刻关注自己的形象和评价C. 我接受自己并对自己有自信D. 我容易受到他人的否定而贬低自己2. 当遭遇批评和否定时，你的反应是？A. 自责和否定自己B. 反击并抨击对方C. 微笑着对待，并不受影响D. 沮丧并感到自己一无是处3. 你对待自己的错误是什么态度？A. 自责并长时间难以释怀B. 回避或忽视问题C. 接受错误并从中学习D. 认为自己是个失败者，没有进步的可能4. 你是否常为他人的看法而改变自己？A. 是，常常忽视自己的需求B. 是，时刻保持在他人的影响下C. 不完全，会根据自己的判断做出调整D. 不，我坚持做自己并自信答案解析：1. C。
心理健康小测试题
心理健康小测试题1. 当你遇到压力时，你通常如何应对？- A. 向朋友或家人倾诉- B. 独自处理- C. 通过运动或户外活动释放压力- D. 做一些放松的活动，如冥想或瑜伽2. 你通常如何描述你的睡眠质量？- A. 非常好，我每晚都能睡得很好- B. 通常还不错，偶尔有失眠- C. 经常失眠，需要一些时间才能入睡- D. 睡眠质量很差，经常醒来3. 你在工作中遇到困难时，通常会感到怎样？- A. 感到焦虑和压力- B. 感到挑战和兴奋- C. 感到沮丧和无助- D. 感到冷静，能够找到解决问题的方法4. 你通常如何与他人交流你的感受？- A. 我通常不会表达我的感受- B. 我只与非常亲近的人分享我的感受- C. 我愿意与任何人分享我的感受- D. 我通过写日记或绘画来表达我的感受5. 当你感到情绪低落时，你倾向于采取什么行动？ - A. 寻求专业帮助- B. 试图自己解决问题- C. 与朋友或家人聊天- D. 做一些能让我感到快乐的事情6. 你如何看待自己的未来？- A. 我对未来感到非常乐观- B. 我对未来有些担忧- C. 我对未来感到不确定- D. 我对未来感到非常悲观7. 当你遇到失败或挫折时，你通常如何应对？- A. 我能够接受并从中学习- B. 我会感到沮丧并避免再次尝试- C. 我需要时间来处理我的情绪- D. 我倾向于责怪外部因素8. 你通常如何处理冲突或分歧？- A. 我倾向于避免冲突- B. 我尝试找到双方都能接受的解决方案- C. 我坚持自己的观点，即使这可能导致冲突 - D. 我寻求第三方的帮助来解决冲突9. 你如何评估自己的自尊水平？- A. 我的自尊心很强- B. 我的自尊心适中- C. 我的自尊心较低- D. 我的自尊心非常低10. 你通常如何度过你的空闲时间？- A. 我参与社交活动- B. 我进行自我提升或学习新事物- C. 我进行放松或娱乐活动- D. 我花时间思考或反思请注意，这个小测试仅供娱乐参考，如需专业心理健康评估，请咨询专业心理健康服务提供者。
心理健康测评测试题及答案
心理健康测评测试题及答案心理健康是每个人都应该关注和重视的话题。
为了帮助大家更好地了解自己的心理状况，本文提供了一些心理健康测评测试题及答案。
请读者针对每个问题选择最符合自己情况的答案，并在最后统计结果，以便对自己的心理健康水平做出评估。
测试题一：压力管理1.你通常如何应对工作压力？A.寻求他人帮助和支持B.自我调节情绪，尽力应对C.逃避问题，让自己远离压力源2.你是否经常感到疲倦和无助？A.很少B.有时C.经常3.你是否拥有合理的工作与生活平衡？A.是的，我很满意B.有时会感到不平衡C.很难找到平衡点测试题二：情绪管理1.你通常如何表达自己的情绪？A.通过与他人交流来缓解情绪B.情绪多数时候会被自己压抑C.经常发泄负面情绪，难以控制2.你是否经常感到愤怒或沮丧？A.并不经常B.有时会感到情绪波动C.常常感到愤怒或沮丧3.你是否能够有效缓解自己的负面情绪？A.是的，我能够有效应对B.有时较难缓解情绪C.很难摆脱负面情绪的困扰测试题三：自我认知1.你对自己的能力和潜力有信心吗？A.是的，我对自己很有信心B.有时会怀疑自己的能力C.缺乏自信心，觉得自己无能为力2.你是否经常自我反思并且接受自己的缺点？A.是的，我会反思自己的不足B.偶尔会反思自己的缺点C.很少会深入反思自己的问题3.你是否对自己的价值和意义有清晰的认识？A.是的，我对自己有自己独特的认识B.并不是很清楚自己的价值C.对自己的价值没有明确的认识测试题四：社交支持1.你是否有一个稳定的社交圈子并且与朋友保持联系？A.是的，我有稳定的社交圈B.偶尔会与朋友联系C.几乎没有社交圈子，与朋友很少联系2.你是否觉得自己能够得到他人的支持和关心？A.是的，我能够得到支持和关心B.偶尔会觉得得不到他人的关心C.感到孤立，几乎没有人关心我3.你是否能够积极主动地与他人交流和互动？A.是的，我乐于与他人交流B.有时会感到畏缩不前C.几乎没有社交欲望和能力测试题五：适应能力1.你对未来的变化和挑战有信心吗？A.是的，我充满信心B.有时会觉得不确定和恐惧C.对未来的变化缺乏信心和勇气2.你如何面对失利和失败？A.积极总结经验教训并继续努力B.经常为失败而消沉和自责C.因为失败而失去前进的动力3.你是否能够适应生活中的变化和不确定性？A.是的，我适应力较强B.有时会感到困惑和无所适从C.很难接受变化和不确定性测试题答案：测试题一：压力管理1. A2. B3. A测试题二：情绪管理1. A2. B3. A测试题三：自我认知1. A2. B3. A测试题四：社交支持1. A2. B3. A测试题五：适应能力1. A2. B3. A请根据以下答案统计自己的测评结果：压力管理：A(3) B(0) C(0)情绪管理：A(2) B(1) C(0)自我认知：A(2) B(1) C(0)社交支持：A(2) B(1) C(0)适应能力：A(2) B(1) C(0)根据统计结果，每个题目的答案后括号中的数字代表得分，请将各项得分相加，然后根据总分评估自己的心理健康程度。
心理健康测试题目
心理健康测试题你的心理健康的吗？你的虚构心理如何？通过此测试能了解你目前的心理状态。
如果测试结果不太好的话，希望可以直视问题，去看看心理医生是个不错的选择。
1.如果周围有喧嚷声，不能马上睡着符合有点符合不符合2.常常怒气陡生符合有点符合不符合3.梦中所见与平时所想的不谋而合符合有点符合不符合4.习惯于与陌生人谈笑自如符合有点符合不符合5.经常地精神萎靡符合有点符合不符合6.常常希望好好改变一下生活环境符合有点符合不符合7.不破除以前的规矩符合有点符合不符合8.稍稍等人一会儿就急得不得了符合有点符合不符合9.常常感到头有紧箍感符合有点符合不符合10.看书时对周围很小的声音也会注意到符合有点符合不符合11.不大会有哀伤的心情符合有点符合不符合12.常常思考将来的事情并感到不安符合有点符合不符合13.一整天孤独一人时常常心烦意乱符合有点符合不符合14.自以为从不对人说谎符合有点符合不符合15.常常有一着慌便完全失败的情形符合有点符合不符合16.经常担心别人对自己的看法符合有点符合不符合17.经常以为自己的行动受别人支配符合有点符合不符合18.做以自己为主的事情，常常非常活跃，全无倦意符合有点符合不符合19.常常担心发生地展和火灾符合有点符合不符合20.希望过与别人不同的生活符合有点符合不符合21.自以为从不怨恨他人符合有点符合不符合22.失败后，会长时间地保持颓丧的心情符合有点符合不符合23.过度兴奋时常常会突然神志昏迷符合有点符合不符合24.即使最近发生了什么事故，也往往毫不在乎符合有点符合不符合25.常常为一点小事而十分激动符合有点符合不符合26.很多时候天气虽好却心情不佳符合有点符合不符合27.工作时，常常想起什么便突然外出符合有点符合不符合28.不希望别人经常提起自己符合有点符合不符合29.常常对别人的微辞耿耿于怀符合有点符合不符合30.常常因为心情不好感到身体的某个部位疼痛符合有点符合不符合31.常常会突然忘却以前的打算符合有点符合不符合32.尽管睡眠不足或者连续工作都毫不在乎符合有点符合不符合33.生活没有活力，意志消沉符合有点符合不符合34.工作认真，有时却有荒谬的想法符合有点符合不符合35.自认为从没有浪费时间符合有点符合不符合36.与人约定事情常常犹豫不决符合有点符合不符合37.看什么都不顺眼时常常感到头痛符合有点符合不符合38.常常听见他人听不见的声音符合有点符合不符合39.常常毫无缘由地快活符合有点符合不符合40.一紧张就直冒汗符合有点符合不符合41.比过去更厌恶今天，常常希望最好出些变故符合有点符合不符合42.自以为经常对人说真话符合有点符合不符合43.往往漠视小事而无所长进符合有点符合不符合44.紧张时脸部肌肉常常会抽动符合有点符合不符合45.有时认为周围的人与自己截然不同符合有点符合不符合46.常常会粗心大意地忘记约会符合有点符合不符合47.爱好沉思默想符合有点符合不符合48.一听到有人说起仁义道德的话，就怒气冲冲符合有点符合不符合49.自以为从没有被父母责骂过符合有点符合不符合50.一一着急后总是担心时间，频频看表符合有点符合不符合51.尽管不是毛病，常常感到心脏和胸口发闷符合有点符合不符合52.不喜欢与他人一起游玩符合有点符合不符合53.常常兴奋得睡不着觉，总想干些什么符合有点符合不符合54.尽管是微小的失败，但总是归咎于自己的过失符合有点符合不符合55.常常想做别人不愿意做的事情符合有点符合不符合56.习惯于亲切和蔼地与别人相处符合有点符合不符合57.必须在别人面前做事情时，心就会激烈地跳动起来符合有点符合不符合58.心情常常随当时的气氛变化很大符合有点符合不符合59.即使是自己发生了重大事情，也如别人那样思考符合有点符合不符合60.往往因为极小的愉悦而非常感动符合有点符合不符合61.心有所虑时常常情绪非常消沉符合有点符合不符合62.认为社会腐败，不管怎么努力也不会幸福符合有点符合不符合63.自认为从没有与人吵过架符合有点符合不符合64.失败一次后再做事情时非常担心符合有点符合不符合65.常常有堵住嗓子的感觉符合有点符合不符合66.常常视父母兄弟如路人一般符合有点符合不符合67.常常与初次相见的人愉快交谈符合有点符合不符合68.念念不忘过去的失败符合有点符合不符合69.常常因为事情进展不如自己想象的那样而怒气冲冲符合有点符合不符合70.自认为从未生过病符合有点符合不符合。
超全心理健康测试20题目
超全心理健康测试20题目以下题目可以帮助你了解自己的心理健康程度，使你更清楚地。
请你根据自己的实际情况，在选项 A.是，B.无法确定，C.不是中选出和自己最接近的选项，填到后面括号内。
1、心情总是闷闷不乐，情绪善变。
( )2、老是担心门没锁好，电源可能有问题，因而多次检查，甚至走了好远还拐回来看看。
()3、虽未曾患过恶性疾病，却一直担心会不会染上什么严重的病。
( )4、容易脸红，害怕站在高处，害怕当众发言。
( )5、由于关心呼吸和心脏跳动的情况而难以入睡。
( )超全心理健康测试20题目6、每天总是多次洗手，认为公用电话不洁而不敢使用。
( )7、总是担心“这样做是否顺利?”，以致无法放手去做该做的事。
( )8、有些奇怪的观念总是出现在脑海，明知这些念头很无聊，却又无法摆脱。
( )9、离开家门时，如果不从某只脚开始走，心里总是不安。
改变床附近的东西就无法入睡。
()超全生理健康测试20问题10、尽管四周的人在欢乐地取闹，自己却觉着没有什么意思。
( )11、外界的东西犹如影子一般朦胧，见到的东西无法清晰地回忆出来。
( )12、总觉着怙恃或亲友最近对自己太冷漠，或者不知为什么总是很反感或发生激烈的伶仃感。
()13、心中XXX“这个世界正趋于灭亡，新的世界即将开始。
”的感觉。
( )14、总觉着有人在留意、注视自己或追赶自己。
( )超全心理健康测试20题目15、有时会发生被人左右或事不由己的感觉。
( )16、常自言自语或暗自发笑。
( )17、虽然没人却总觉着有声音，晚上睡觉时总觉着有人进入了房间。
( )18、遭遇失败或与旁人不和谐时，会很敏感地觉着“我被人嘲笑”。
( )19、当自己的权利稍稍受到侵害时就拼死力争。
( )20、当东西丢掉时，便不由自主地想到“大概是某某偷去的”，当受到领导的批评时，立即会想到“一定是某某告密的”。
()超全心理健康测试20题目评分及结论：结果统计：1～11题作为A类你的总分是___12～17题作为B类你的总分是___18～20题作为C类你的总分是___说结果分析：A类和B类的得分都在4分以下：生理非常健康，神经也非常正常;5～7分之间：你的生理健康情况一般，可算是一个很正常的人;8～10分之间：表明你的神经有些疲倦，你最好设法减轻工作与研究的压力，适当娱乐以调节生活而放松超全生理健康测试20问题。
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心里健康测试题
你的心理健康的吗？你的虚构心理如何？通过此测试能了解你目前的心理状态。
如果测试结果不太好的话，希望可以直视问题，去看看心理医生是个不错的选择。
1.如果周围有喧嚷声，不能马上睡着
符合有点符合不符合
2.常常怒气陡生
符合有点符合不符合
3.梦中所见与平时所想的不谋而合
符合有点符合不符合
4.习惯于与陌生人谈笑自如
符合有点符合不符合
5.经常地精神萎靡
符合有点符合不符合
6.常常希望好好改变一下生活环境
符合有点符合不符合
7.不破除以前的规矩
符合有点符合不符合
8.稍稍等人一会儿就急得不得了
符合有点符合不符合
9.常常感到头有紧箍感
符合有点符合不符合
10.看书时对周围很小的声音也会注意到
符合有点符合不符合
11.不大会有哀伤的心情
符合有点符合不符合
12.常常思考将来的事情并感到不安
符合有点符合不符合
13.一整天孤独一人时常常心烦意乱
符合有点符合不符合
14.自以为从不对人说谎
符合有点符合不符合
15.常常有一着慌便完全失败的情形
符合有点符合不符合
16.经常担心别人对自己的看法
符合有点符合不符合
17.经常以为自己的行动受别人支配
符合有点符合不符合
18.做以自己为主的事情，常常非常活跃，全无倦意
符合有点符合不符合
19.常常担心发生地展和火灾
符合有点符合不符合
20.希望过与别人不同的生活
符合有点符合不符合
21.自以为从不怨恨他人
符合有点符合不符合
22.失败后，会长时间地保持颓丧的心情
符合有点符合不符合
23.过度兴奋时常常会突然神志昏迷
符合有点符合不符合
24.即使最近发生了什么事故，也往往毫不在乎
符合有点符合不符合
25.常常为一点小事而十分激动
符合有点符合不符合
26.很多时候天气虽好却心情不佳
符合有点符合不符合
27.工作时，常常想起什么便突然外出
符合有点符合不符合
28.不希望别人经常提起自己
符合有点符合不符合
29.常常对别人的微辞耿耿于怀
符合有点符合不符合
30.常常因为心情不好感到身体的某个部位疼痛
符合有点符合不符合
31.常常会突然忘却以前的打算
符合有点符合不符合
32.尽管睡眠不足或者连续工作都毫不在乎
符合有点符合不符合
33.生活没有活力，意志消沉
符合有点符合不符合
34.工作认真，有时却有荒谬的想法
符合有点符合不符合
35.自认为从没有浪费时间
符合有点符合不符合
36.与人约定事情常常犹豫不决
符合有点符合不符合
37.看什么都不顺眼时常常感到头痛
符合有点符合不符合
38.常常听见他人听不见的声音
符合有点符合不符合
39.常常毫无缘由地快活
符合有点符合不符合
40.一紧张就直冒汗
符合有点符合不符合
41.比过去更厌恶今天，常常希望最好出些变故
符合有点符合不符合
42.自以为经常对人说真话
符合有点符合不符合
43.往往漠视小事而无所长进
符合有点符合不符合
44.紧张时脸部肌肉常常会抽动
符合有点符合不符合
45.有时认为周围的人与自己截然不同
符合有点符合不符合
46.常常会粗心大意地忘记约会
符合有点符合不符合
47.爱好沉思默想
符合有点符合不符合
48.一听到有人说起仁义道德的话，就怒气冲冲
符合有点符合不符合
49.自以为从没有被父母责骂过
符合有点符合不符合
50.一一着急后总是担心时间，频频看表
符合有点符合不符合
51.尽管不是毛病，常常感到心脏和胸口发闷
符合有点符合不符合
52.不喜欢与他人一起游玩
符合有点符合不符合
53.常常兴奋得睡不着觉，总想干些什么
符合有点符合不符合
54.尽管是微小的失败，但总是归咎于自己的过失
符合有点符合不符合
55.常常想做别人不愿意做的事情
符合有点符合不符合
56.习惯于亲切和蔼地与别人相处
符合有点符合不符合
57.必须在别人面前做事情时，心就会激烈地跳动起来
符合有点符合不符合
58.心情常常随当时的气氛变化很大
符合有点符合不符合
59.即使是自己发生了重大事情，也如别人那样思考
符合有点符合不符合
60.往往因为极小的愉悦而非常感动
符合有点符合不符合
61.心有所虑时常常情绪非常消沉
符合有点符合不符合
62.认为社会腐败，不管怎么努力也不会幸福
符合有点符合不符合
63.自认为从没有与人吵过架
符合有点符合不符合
64.失败一次后再做事情时非常担心
符合有点符合不符合
65.常常有堵住嗓子的感觉
符合有点符合不符合
66.常常视父母兄弟如路人一般
符合有点符合不符合
67.常常与初次相见的人愉快交谈
符合有点符合不符合
68.念念不忘过去的失败
符合有点符合不符合
69.常常因为事情进展不如自己想象的那样而怒气冲冲
符合有点符合不符合70.自认为从未生过病
符合有点符合不符合。