关于中学生吃零食的调查报告
中学生饮食健康调查报告(2)

中学生饮食健康调查报告(2)中学生饮食健康调查报告篇2调查目的:通过调查了解同学们买零食基本情况以零食对健康的影响的认识,针对部分同学偏爱零食的不良习惯,提出整改措施。
调查方法:文献法、调查问卷法、访谈法、观察法。
调查背景:由于现在的初中生,独生子女比例增多,家长都比较疼爱,对于孩子提出来的要求,基本上都答应,造成孩子偏爱零食,同学们买零食情况普遍存在,为此,我们小组在这方面进行了调查研究。
调查过程:一、对全级同学发放调查问卷,调查同学们对零食与健康的认识。
对于这次调查,我们在调查问卷中设计了涵盖各方面的问题。
本次调查问卷分为两大块,一块是专门了解个人平日的购买零食的状况,另一块是调查个人对零食与健康关系这一观念的理解应用及关心程度。
此问卷共16道题,包括3道多选,10道单选和3道开放性问答题。
我们于2013年4月22日向初一级同学发放了228份问卷,回收了228份,下面就答卷内容进行分析。
二、调查结果1、同学们的零食习惯从调查的情况看,中餐吃零食的较多占了58.2%,早餐占13.4%有部分同学不吃,晚上占28.4%。
主要原因是我校学生大多数学生在校搭食和午休,吃午餐在学校小买部内,方便购买零食。
同学每天买零食花费1-5元的学生占了73%,这部分学生每月消费30----150元。
其中有14%的学生每月消费是150---300元。
大部分的家长每天给孩子5-10元的零用钱。
造成了学生养成吃零食的习惯。
有吃零食习惯的同学全级占了53%。
初一级同学经常吃的零食世界卫生组织(WHO)公布的全球十大垃圾食物有:油炸类食品;腌制类食品;加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等);饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干);汽水可乐类食品;方便类食品(主要指方便面和膨化食品);罐头类食品(包括鱼肉类和水果类);话梅蜜饯类食品(果脯);冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕);烧烤类食品。
我校同学经常购买的零食中80%是属于全球十大垃圾食物。
中学生消费情况调查报告范文(5篇)

中学生消费情况调查报告范文(5篇)中学生消费情况调查报告范文(5篇)记忆只是一碗孟婆素手煮的汤水,那些新的旧的伤口,那些穿过肠子的伤口,可曾让人心碎过?这里给大家分享一下关于中学生消费情况调查报告范文,方便大家学习。
中学生消费情况调查报告范文精选篇1为了深入了解本市居民家庭在酒类市场及餐饮类市场的消费情况,特进行此次调查。
调查由本市某大学承担,调查时间是20__年7月至8月,调查方式为问卷式访问调查,本次调查选取的样本总数是20__户。
各项调查工作结束后,该大学将调查内容予以总结,其调查报告如下:一、调查对象的基本情况(一)样品类属情况。
在有效样本户中,工人320户,占总数比例18.2%;农民130户,占总数比例7.4%;教师200户,占总数比例11.4%;机关干部190户,占总数比例10.8%;个体户220户,占总数比例12.5%;经理150户,占总数比例8.52%;科研人员50户,占总数比例2.84%;待业户90户,占总数比例5.1%;医生20户,占总数比例1.14%;其他260户,占总数比例14.77%。
(二)家庭收入情况。
本次调查结果显示,从本市总的消费水平来看,相当一部分居民还达不到小康水平,大部分的人均收入在1000元左右,样本中只有约2.3%的消费者收入在20__元以上。
因此,可以初步得出结论,本市总的消费水平较低,商家在定价的时候要特别慎重。
二、专门调查部分(一)酒类产品的消费情况1、白酒比红酒消费量大。
分析其原因,一是白酒除了顾客自己消费以外,用于送礼的较多,而红酒主要用于自己消费;二是商家做广告也多数是白酒广告,红酒的广告很少。
这直接导致白酒的市场大于红酒的市场。
2、白酒消费多元化。
(1)购买因素比较鲜明,调查资料显示,消费者关注的因素依次为价格、品牌、质量、包装、广告、酒精度,这样就可以得出结论,生产厂商的合理定价是十分重要的,创名牌、求质量、巧包装、做好广告也很重要。
(2)顾客忠诚度调查表明,经常换品牌的消费者占样本总数的32.95%,偶尔换的占43.75%,对新品牌的酒持喜欢态度的占样本总数的32.39%,持无所谓态度的占52.27%,明确表示不喜欢的占3.4%。
关于学生吃零食的调查报告

关于学生吃零食的调查报告引言零食是指作为食用的且维生素、蛋白质和其他重要营养元素含量相对较少的食物。
在学生中,零食已成为日常生活的一部分,因此我们对学生们吃零食的现状和原因进行了一项调查。
本报告旨在分析并总结这些调查结果。
调查方法我们通过随机选取10所中小学校的学生,分发问卷进行调查。
每所学校的学生人数为100人,总共调查了1000个学生。
问卷涵盖了学生个人基本信息、对零食的喜好和消费习惯等内容。
调查结果1.学生对零食的认知结果显示,超过80%的学生认为零食是一种装满糖分、高热量食品。
然而,令人担忧的是,仅有约60%的学生知道零食含有较少的营养元素。
2.学生吃零食的频率学生对零食的消费频率各不相同。
大约有30%的学生每天都吃零食,25%的学生每周吃零食2-3次,20%的学生每周吃零食1次。
还有15%的学生每月吃零食1次,剩余的10%的学生很少或几乎不吃零食。
3.学生对零食的偏好根据调查结果,学生对甜食的偏好更高,百分之60的学生喜欢吃甜食类零食。
其次,有35%的学生喜欢薯片、口香糖等零食,而只有5%的学生倾向于吃坚果类零食。
4.学生购买零食的途径大部分学生选择从超市或便利店购买零食,占总数的70%。
此外,有15%的学生选择从同学或同班同学那里购买,还有10%的学生选择从家人或亲戚那里购买。
5.学生吃零食的原因学生们吃零食的原因多种多样,调查结果显示,40%的学生吃零食是因为感到无聊或在休闲时间需要娱乐。
另外,有30%的学生吃零食是为了满足口腹之欲,尤其是对于那些喜欢甜食的学生来说。
有15%的学生吃零食是为了放松自己,而剩下的15%学生则认为吃零食可以帮助他们集中注意力。
6.学生对零食的健康认知令人担忧的是,只有30%的学生意识到过量摄入零食对健康的不良影响。
另外,75%的学生没有意识到吃零食会增加他们的体重。
结论通过这项调查,我们可以得出以下结论:1.学生对零食的认知存在欠缺,不了解零食中营养元素的不足。
2023年中学生消费情况调查报告范文5篇

2023年中学生消费情况调查报告范文5篇作为年青的一代,我们应该要合理地消费,不能盲目地追求名流和时尚,要树立正确的价值观和人生观,自我完善,自我发展。
那中学生消费情况调查报告该怎么写?以下是学习啦我为大家收集整理的中学生消费情况调查报告的全部内容了,仅供参考,欢迎阅读参考!希望能够帮助到您。
2023年中学生消费情况调查报告范文(一)一、调查目的与方法随着我国加入世界贸易组织和经济的发展,我国城乡人民的生活水平有了显著的改善,消费水平和消费结构也发生了很大的变化。
作为当代的中学生,他们的消费状况如何呢?为了了解学生的消费现状,帮助同学们树立正确的消费观,我们从消费来源、消费水平、消费结构、消费观念等方面进行了调查。
此次调查采用个别咨询的调查方法,共调查210人。
调查以四中各年级学生为对象,其中初一学生120人,占调查人数的57.14%,初二学生50人,占调查人数的23.81%,初三学生40人,占调查人数的19.05%,男生100人,占调查人数的47.62%,女生110人,占调查人数的52.38%,因而具有一定的代表性。
二、四中学生消费现状与特点1.中学生是经济上不独立的群体,大部分同学消费趋于合理。
调查中发现有95.7%的中学生的生活费用来源于父母的劳动收入,有4.3%的中学生生活费用来源于亲戚或政府救济。
对父母经济上的依赖是中国学生的共性所在。
大部分学生的消费趋于合理,每周的生活费用在50元以下的有57.8%,在50-100元的有32.2%,100元以上的有10%。
平时上学,走路上学占38.7%,骑自行车上学占30.6%,坐公共汽车占10.7%,其他(坐出租车、父母单位的公车)占7.6%。
在花钱时,能考虑到要节约、有计划或能想到父母赚钱辛苦的同学占78.8%。
在穿着方面首先考虑到适合自己的有67.8%,不刻意模仿明星穿着打扮的同学占62.7%。
这说明同学们能考虑自己的家情,做到适度消费。
2.少数同学超前消费、盲目消费现象严重。
中学生零食的调查报告

中学生零食的调查报告中学生零食的调查报告引言:中学生是一个特殊的群体,他们正处于生长发育的关键时期,对于饮食的需求也较为特殊。
零食作为他们日常生活中不可或缺的一部分,对于他们的健康和发展有着重要的影响。
为了解中学生对零食的喜好和消费习惯,我们进行了一项调查研究。
一、中学生对零食的喜好在调查中,我们发现中学生对零食的喜好呈现多样化的趋势。
大部分中学生表示他们喜欢甜食类的零食,如巧克力、糖果和蛋糕等。
这类零食的甜味能够给他们带来愉悦的口感和满足感。
此外,有一部分中学生喜欢咸味的零食,如薯片、坚果和饼干等。
这类零食多为方便携带,可以满足他们在学校或课间的口腹之需。
二、中学生对零食的消费习惯中学生对零食的消费习惯也值得我们关注。
在调查中,我们发现中学生普遍存在过度依赖零食的现象。
他们往往在无聊、压力大或情绪低落的时候会选择吃零食来缓解情绪。
这种消费习惯可能会导致中学生摄入过多的糖分和脂肪,增加患肥胖、糖尿病等疾病的风险。
三、中学生零食选择的影响因素中学生在选择零食时,受到多种因素的影响。
首先是广告宣传的影响。
中学生普遍容易受到各种零食广告的诱惑,这些广告往往夸张其口感和美味,让中学生产生购买欲望。
其次是同伴的影响。
中学生往往会受到同学的影响,如果某种零食在同学之间流行,他们也会跟风购买。
最后是家庭环境的影响。
中学生的家庭环境对于他们的零食选择也有很大的影响,如果家庭成员普遍喜欢健康的零食,中学生也会更倾向于选择健康的零食。
四、中学生零食的健康问题中学生过度依赖零食会给他们的健康带来一定的风险。
首先是肥胖问题。
过多的糖分和脂肪会导致中学生体重增加,增加患肥胖的风险。
其次是牙齿问题。
大部分零食含有高糖分和粘性物质,容易导致蛀牙和口腔疾病。
此外,长期食用高糖分的零食还会增加患糖尿病和心血管疾病的风险。
五、中学生零食的合理选择为了保护中学生的健康,我们应该引导他们进行合理的零食选择。
首先,中学生应该适量摄入零食,避免过度依赖。
中学生消费状况调查报告5篇

中学生消费状况调查报告中学生消费状况调查报告5篇在日常生活和工作中,报告有着举足轻重的地位,报告具有语言陈述性的特点。
写起报告来就毫无头绪?以下是小编为大家整理的中学生消费状况调查报告,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
中学生消费状况调查报告1调查背景:现在的中学生生活在信息通讯、科技发达的新时代,我们的视野可能比长辈们还要广阔,加上我国农村人民生活水平的不断提高,中学生的消费市场成为商家的必争之地,有的中学生能正确利用好手上的钱,但是有的人却表现出乱消费的现象,为了更深入的了解中学生消费状况,揭示这一现象,警示有乱消费这种行为的学生,并是学生树立正确的消费观念,我们做了一组调查。
在中学生当中,绝大多数的同学都曾自己进行消费,而我们调查所得,中学生当中有98.6%的人是有零花钱的,而仅有1.4%是没有的,这些钱主要来源是父母亲,零用钱的数额在每月0--100元以上,这个范围,且分布比较平均。
从数据上看中学生的零用钱数额不少,有些学生的零用钱足以维持一个生活比较困难的家庭的日常开支!但这算不算乱消费,还必须调查一下这些钱的用途。
经过我们调查所得,零用钱最多是用于买零食吃,玩电子游戏,买衣服及各种消遣、娱乐活动等。
可见,现在中学生乱消费的现象的确很严重。
为了找出这种现象的原因,我们在同学及家长中进行抽样调查,最后经过整理、总结,得出以下几点原因:1、青少年自尊心强。
主要表现在:注重外表,很在意别人对自己的看法。
现在许多中学生穿的都是名牌的衣服、裤子、鞋子甚至袜子都要名牌的,平时用的、吃的、喝的都要买好的,原因就是名牌的更漂亮,可以在同学面前炫耀,想别人都尊重自己,这样很容易在同学之间形成攀比的风气,致使乱消费的现象更加严重。
现代信息通讯技术发达,中学生们对新产品、新技术十分敏感,加上青少年的好奇心强,很容易把钱花在这上面。
如手机和电脑,现在在中学生当中,有的人在没有必要的情况下购买了手机和电脑等,其实这样做是很不理智的,是很浪费的,但这种情况屡见不鲜。
中学生吃零食调查报告

告别零食——初中生吃零食现象的调查报告一、问题的提出在我们学校门口的马路上,每到放学的时间,马路两侧就会冒出很多流动的摊位:鸡翅、爆米花、臭豆腐、糯米团、糖葫芦……,现做现卖。
小贩的吆喝声吸引了饥肠辘辘的同学,把小摊围个水泄不通;校附近的一家早餐店里,香肠、汉堡、牛肉、饼干、饮料……物品多得眼花缭乱,我要这个,我要那个,呼喊声彼此起伏;学校旁边生意兴隆的文具店,什么时候也摆上了饮料、香肠等等。
瞧,一个胖嘟嘟的小男孩左手汉堡,右手可乐,吃得多么津津有味。
有零花钱的同学掏钱随手就买了,潇潇洒洒地扬长而去;没零花钱的同学只得眼巴巴的看着迟迟不肯离去;马路上已是拥挤不堪,果皮和纸屑随处可见……,这种现象不但严重影响了上学和放学的交通安全和原本稳定的周边秩序,而且也不符合饮食卫生,严重地危害我们初中生的身体健康。
加之校门前这条路比较窄,人车流量又大,很容易造成事故。
于是我决定对本校学生的吃零食现象进行调查。
二、调查的目的通过调查,引导同年龄的初中生认识爱吃零食的危害,纠正他们的这种不良饮食习惯,向吃零食的习惯告别,培养健康的生活习惯。
三、调查方法采取问卷和访谈相结合的方法。
四、调查分析调查之一:基本情况首先,让我们来看一下从调查中得到的一些数据:由此,我们可以发现:只有13.3%的同学不喜欢零食,将近86.7%的同学都不拒绝零食。
喜欢或非常喜欢吃零食的同学已超过一半,而且特别喜欢在放学后或看电视时吃。
价格一般在1-3元左右。
在吃的零食当中有近50 %的零食是油炸、膨化食品;饮料类、甜糖类的比例也不少,这对身体很不利,他们也十分清楚吃零食对身体不好,但就是很难改掉吃零食的毛病,这项调查给我们同学们敲响了警钟,看来吃零食的同学还不在少数,我们一定要想办法改掉吃零食的坏习惯才行啊!原因探究而再深入调查为什么会有那么多的同学喜欢吃零食,我们发现:有7%的同学觉得包装好看,尝试新鲜,28%的同学看见别人吃受诱惑,33%的人吃零食的心情是解闷,无所事事;还有32%的人吃零食的原因是:以成习惯,说不清原因。
中学生“吃零食”习惯调查报告

中学生“吃零食”习惯调查报告 - 考察报告为了详细调查有关在校中学生“吃零食”习惯的现象,笔者不仅在班上开展了一些“问卷调查”,还暗中查访学校小卖部及学校周边零食店,以期能获得完备的一手资料。
现就以屡次的调查结果整理如下:一、中学生吃零食的原因1、生活水准的进步。
从调查的结果来看,80%的学生的家庭比拟富裕,父母要么是有固定的高收入者,要么家庭中都有合法的经济的来。
平时的节气,特别是春节期间,子女都能获得很多的“压岁钱”。
据统计,103名学生中,“压岁钱”达500元以上者有25%。
2、家长的溺爱。
局部学生的父母都在外面打工,常年没有回家,很少对子女的身心有贴心的关心,常常以金钱的方式来表达自己的愧疚。
这样的学生到达40%以上。
3、环境的影响。
无论在任何地方,都可以看见大人人们随意地啃食零食,而且随意地乱扔,学生看到眼里,记在心里。
学生有句口头禅:他都在吃嘛。
有这种想法的在9%左右。
4、深受请客风的影响。
由于受到社会请客风的影响,局部学生的头脑里,也产生了今天你请我吃了一包,明天我就得请你吃一袋,以还人情。
5、受广告、电视等媒体的影响。
调查中看到学生常常受广告、电视食品广告宣传影响,看什么包装希奇,色彩鲜艳就选购什么,却不过问它的营养!6、享受型。
有这种想法的学生虽然不多,但也不可无视它的影响力。
追求物质的享乐,是他们整天关注的事情,吃零食也不在话下了。
7、放松心态。
局部学生认为吃零食,特别是甜食可以使人的心情愉悦,心里感到轻松自然,于是,久而久之,所谓“放松”也成了学业沉重的学生们吃零食的原因之一。
从调查的结果分析^p 看,主要存在以上几点原因。
那么,如何对待中学生吃零食这一现象呢?中学生吃零食终究存在一些什么问题呢?二、中学生吃零食存在的危害1、影响食欲。
假如经常吃零食,如以饼干、方便面等替代一日三餐,必然会造成孩子胃肠消化活动的规律的破坏,严重影响子女的食欲。
最后影响孩子的身体安康。
2、影响味觉。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
莫把零食当主食
——关于中学生吃零食的调查报告
一、现状
现在,中学生吃零食的现象很普遍,走进一些学校,就会发现校门前的地面上有学生扔的零食包装袋,尤其是风大的时候更是刮得到处飞舞,校园里,随处可见拿零食吃的学生。
课堂上,很多学生趁着老师转身的机会拿出吃的来吃。
放学时,卖零食的小店被学生挤得满满的。
有一些中学生一天不吃零食就不舒服。
据调查表明,我班40名学生里82.63%都吃零食,其中每天吃零食的占70.06%,经常吃零食的25.84%,偶尔吃零食的占
65.73%。
仅有3.37%的中学生从来不吃零食。
二、危害
香、脆、甜、酸、咸等多味的小食品,如话梅,奶糖,巧克力等是小孩最喜欢吃的食品。
往往正餐时饭不吃,而这些食品不离口,结果孩子越吃越瘦小。
不少学生在晚餐之后边做作业边吃零食,或者边看电视边吃零食,或者边听音乐边吃零食,更有甚者躺在床上吃零食。
这样吃零食会过量进食,长此以往会导致体重超标,身体素质下降。
第一,油炸类,会引致学生发胖和身体的不健康的生长发育。
不时的摄取零食,势必使肠胃得不到充分休息,消化液的分泌减少,引起肠胃功能失调。
当前我国学生的营养特点是:蛋白质和
热量供给充足,脂肪和食盐过多,而钙、铁、锌、维生素A、维生素B2以及膳食纤维供给不足。
因此,应适当减少肪供给,如炸薯片、薯条、炸鸡翅、炸羊肉串、锅巴以及油炸方便面等食物应少吃;脂肪含量过多的食品包括奶油蛋糕、冰淇淋、黄油类食品都应该少吃。
此外,吃零食必用手,有时因手没洗干净而感染了疾病,如急性肠胃炎、肠虫症等。
在这种情况下,学生每天的营养又如何保证呢?
第二,高糖食品。
所谓高糖食品,不仅包括加入蔗糖太多的甜食和糖果,也包括以淀粉为主要成分的食品,而当前市场上销售的饮料绝大多数含糖量较高,如各种果汁饮料、碳酸饮料、茶饮料等。
同时,这些饮料中还包含对学生、青少年生长发育可能有不良影响的色素、香精和防腐剂等。
如果过多地吃甜食,糖也会在肠道中容易发酵产气,使肚子产生饱胀感,因此许多学生的肚子就越来越大,成为了“小胖墩”。
这样孩子还处在似饱非饱的饥饿状态,所需营养不足,阻碍了正党生长。
第三,冷饮。
许多学生吃冷饮成癖,无论春夏秋冬,一有机会就大吃冷饮。
大量吃冷饮会使胃肠道温度骤降,局部血液循环减少,容易引起消化功能紊乱,同时还可能诱发经常性的轻微腹痛,从而影响孩子的生长发育和身体健康。
第四,洋快餐充当零食。
一些洋快餐脂肪含量太高,营养不均衡,对学生体格发育不利。
美国《华盛顿邮报》曾刊登一幅画着热狗、汉堡包、薯条和雪糕的图片,上面写着“我们害死的美
国人和烟草一样多”。
洋快餐的故乡美国人都有了这样的认识,我国学生有什么理由如此爱好洋快餐呢?
三、原因
有一些家庭饮食没有规律,吃饭时间或早或晚,不能养成定时定量的习惯。
有时做饭晚了,又怕孩子饿着,就给孩子吃饼干、糕点之类零食,使孩子的胃肠负担加重,消化系统的功能紊乱而降低食欲,到吃饭的时候都吃不香了。
饭不想吃了以后,肚子就会越来越饿,有的家长又过分娇惯孩子,一切由着孩子的性子来,孩子要吃什么,就买什么,走着也吃,站着也吃,所以他们就大肆的吃零食,结果吃得越来越多,肠胃得不到充分休息,消化液的分泌减少,引起肠胃功能失调,也就越来越饿,饿了就更会吃,这样就形成了恶性循环。
四.矫正
1、晓之以理
家长要结合具体事例,通过多种途径教育中学生不要吃零食,让中学生从思想上真正认识到吃零食的坏处。
在全班学生教育的基础上,教师要注意做好个别学生的工作,分别找爱吃零食的中学生谈话。
首先了解他们的生活习惯和一天里的饮食情况,然后提出具体要求,如告诉他们在饭前一个半小时,不能吃零食。
过几天后,教师要询问学生的饮食改变情况,发现有进步,应及时表扬;反之,要给以适当的批评,帮助他们克服吃零食的习惯。
三是进行家访或开家长会。
教师和家长积极配合,共同帮助学生
改掉吃零食的坏习惯。
2、定时饮食
一日三餐定时定量吃饭,饭前不可给孩子吃零食,以免影响食欲。
孩子吃好了正餐,也就不再像吃零食了。
家长要帮助孩子建立合理的生活作息制度,让孩子按时进餐,使他们养成良好的生活习惯。
心理学告诉我们:同一刺激经常反复作用就会在大脑皮层形成固定的条件反射系统(即动力定型),就是人们常说的“习惯成自然”。
一旦良好习惯养成后,孩子无需一直努力就能按时吃饭。
每当接近吃饭时,他们就会出现饥饿感,产生条件反射,消化器官随之分泌消化液,胃也按时蠕动,这样就使孩子吃饭香甜,易于食物消化和吸收。
因此可以说建立良好的饮食习惯也是一种教育手段,它不仅有助于中学生的身体健康,而且也有利于培养他们的组织性、纪律性以及其他品质。
3、调剂饭菜
为了增进食欲,使孩子好好吃饭,家长要尽量把饭菜做得好一些,变换花样,烹调时使色、香、味俱全,再取个好听的菜名。
4、防止偏食
要使孩子得到足够营养,最好给与平衡的饮食,防止偏食。
每样食物都不要吃得过多,因为几乎每一种事务中都包含着人体需要的某种营养。
但没有一种食物能包含人体所需的全部营养。
如果某一类食物吃得过多,别的一些食物量自然会相对减少,那么,就会导致其他营养素缺乏。
5、控制零花钱
现在有许多孩子的家长,特别是独生子女的家长,常给自己孩子零花钱,这就为孩子买零食提供了方便条件。
因此,教师要教育中学生,不要向家长所要吃零食的钱,而家长也应有目的地控制给孩子的零花钱,这样就能使中学生做到不该买得不买,不该吃得不吃,能有效地控制中学生吃零食。
当然,这些小食品也不是绝对不能给孩子吃,关键是要适量适时。
饭后用些水果还是可以的,但量要少,次数不宜多,更不能以吃零食度日。