早晨起床手脚出汗的治疗方法

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起床后脚出汗怎么办

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生活常识分享起床后脚出汗怎么办
导语：一些人有过这样的情况，在起床之后，发现自己手心有汗，脚也是被汗湿的了的，就像是刚刚做完了一次运动，而自己安安静静地休息了一晚上，手
一些人有过这样的情况，在起床之后，发现自己手心有汗，脚也是被汗湿的了的，就像是刚刚做完了一次运动，而自己安安静静地休息了一晚上，手脚却被汗湿了，这是怎么一回事呢？其实这在医学上被称为“局限性多汗症”。

那么起床后脚出汗怎么办呢，虾米那便来讲一讲有哪些办法可以解决吧。

睡眠时间过长会使脚出汗，经常这样的话你还是去医院看下吧防治脚汗四招：
1.每天晚上用热水洗脚，水温以50～60摄氏度为宜，把脚掌放进热水中烫10～15次，每次约10～20分钟。

长期坚持，渐可见效。

2.配制10％福尔马林溶液，用此溶液擦拭脚掌，注意不要涉及脚背的皮肤，每日2次，此法在短期内常有所收效。

3.将乌洛托品研成细粉末，少量放入袜内，起床后穿上这种袜子行走，对预防脚汗、脚臭有一定的作用。

4.应用中药验方龙牡枯矾散涂抹脚底患处，效果尚可。

其处方组成为：煅龙骨30克，煅牡蛎30克，枯矾30克，将上药研成粉末，过细筛后备用。

每次洗完脚往脚底抹上一层，每晚1次，长期坚持，自会有益。

药物治疗：药名：乌洛脱品（西药，很便宜）
方法：先将（视自己的情况大约15片）药片碾成粉末（用啤酒瓶等即可）；晚上睡觉前用热水洗脚擦干后趁着脚还潮湿将药粉扑到脚底（若有剩余药粉的话均匀撒入干净袜子的底部），再将袜子穿到脚上就。

生活养生-不让手出汗小方法

文章导读如果手脚经常出汗，应该警惕是否得了多汗症，除了进行正规的治疗以外，平时也可以采取一些小方法，小妙招来治疗手汗症。

比如说可以用小苏打来进行治疗，效果是不错的，有助于皮肤干燥，预防手出汗过多，另外也可以选择番茄汁，不但有使皮肤凉爽的作用，也有抑制汗液的效果。

1、小苏打是治疗手汗症的良药。

混合一些小苏打和温水，双手浸在混合十五分钟左右。

小苏打是碱性，皮肤干燥不够防止汗水出来。

有效蒸发你的汗水。

当你的双手浸泡，试图抓住小苏打，进入锅或碗的底部。

移动你的手指和手掌之间。

它强调结果。

你应该至少前半小时进行第一次治疗后有干手。

当你开始了，你要继续每天为5天。

每一天，你会发现你的手保持干燥的长–直到你开始达到小时标记。

从那里，你需要有一个基础的一些其他处理待干长期。

2、另一个补救的尝试是番茄汁。

其活性成份能冷却身体的温度。

当身体很凉爽，它不会这么多的汗水。

每天喝番茄汁保持你的身体内部的温度下降。

你也可以将双手放在它一天几分钟。

钠的高水平将保持双手干燥（就像盐水）的一个显着的时间如果放大就像小苏打浸泡以上。

警惕果汁中的一种从高酸度的皮疹。

虽然这是一个很大的因素，有助于治疗的效果，它也可以引爆点为刺激。

3、喝一杯鼠尾草茶一周几次。

它是非常强大的，所以你不必每天都喝。

两杯，三天或四天一个星期应该够了。

几片叶子在热水中十五分钟，然后添加一些味道如蜂蜜或橘子皮。

4、苹果醋手出汗是一个很好的解决方案。

倒一些在一个罐子里，将双手浸泡在混合十五分钟。

白醋是最好的选择，因为它是一个强大的收敛。

5、不要忽视的草药尤其是那些能帮助你的神经平静。

焦虑是一种出汗的手掌最大的诱因，所以保持冷静将帮助你的手保持干燥。

一些中草药被认为平静的焦虑包括圣约翰麦汁，洋甘菊，卡瓦胡椒，印楝种子，和缬草。

治疗脚出汗脚臭偏方

治疗脚出汗脚臭偏方
1、盐姜水洗脚治脚臭：热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

2、土霉素除脚臭：不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1~2片，能保证半月左右不再有臭味。

3、萝卜熬水治脚臭：有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

4、茶叶加盐洗脚治脚臭：如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5~10分钟，脚汗臭就可以消除。

5、无花果叶治脚臭：取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。

治疗手脚出汗的最好方法有哪些？

治疗手脚出汗的最好方法有哪些？
手脚出汗，看上去是一种正常现象，实则是一种病症，在医学上，被称为“局限性多汗症”。

手脚多汗会给人带来很多方面
的影响，甚至会影响到人们的正常工作和生活，因此手脚多汗患者应该及时进行治疗。

治疗手脚多汗的方式有很多种，比如说药物治疗、中医治疗和手术治疗。

药物治疗可以通过吃抗乙酰胆碱药来抑制出汗症状，中医治疗主要适合脾胃虚弱者和脾胃实症者，手术治疗效果最好，但有一定的后遗症。

下面，就为大家详细的介绍一下手脚出汗的三种治疗方法！
★一、药物治疗
手脚多汗，医学上称做"局限性多汗症"，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。

但是，安定和抗乙酰胆碱等药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。

★二、中医治疗
中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分以下虚、实两种类型：
1. 脾胃虚弱者。

脾胃有运水化湿的功能，此项功能一弱，湿热便会郁积在体内。

湿热下趋，从而引起四肢末梢多汗，尤以双脚出汗更为常见，占到70%~80%。

对于脾胃虚弱者，建议平时可用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材熬粥服用。

还可以选用茗药堂虚汗停茶饮调理，配合外用的手脚汗去汗中药包，对于调理手脚多汗效果很好。

另外还要加强锻炼，中医认为运动能补阳气，改变体虚。

2.脾胃实症者。

多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。

建议少饮酒，尽量不要吃辛
辣食物。

治手脚出汗的经方

经方，又称经络处方，是指在中医理论指导下，运用经络学说，根据患者的体质、病情、脉象等因素，选用相应的药物组成方剂，以治疗疾病的一种处方形式。

以下是一些治疗手脚出汗的经方：
1. 当归四逆汤：由当归、桂枝、芍药、细辛、甘草、通草、大枣组成。

具有温经散寒、养血通脉的功效，适用于手脚冰冷、出汗的患者。

2. 四妙散：由黄柏、苍术、薏苡仁、牛膝组成。

具有清热利湿、舒筋活络的功效，适用于手脚出汗、伴有瘙痒、脱皮等症状的患者。

3. 黄芪桂枝五物汤：由黄芪、桂枝、白芍、生姜、大枣组成。

具有益气养血、温经通脉的功效，适用于手脚出汗、伴有乏力、气短等症状的患者。

需要注意的是，经方的使用需要根据患者的具体情况进行辨证施治，不能盲目使用。

同时，经方的使用也需要在医生的指导下进行，以避免不良反应的发生。

手脚出汗治疗最好方法

手脚出汗治疗最好方法1、适当运动冬季要进行适当的锻炼，因为运动可促进血液循环。

不需要过于激烈的运动，可以通过步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等进行全方位的锻炼。

如果手冰凉，上肢的活动量应大些，如果脚冰凉，下肢活动量应大些，通过加强对手脚的锻炼，可改善手脚冰凉的症状。

2、吃点姜糖尽量少吃寒凉的水果，比如西瓜、生菜、木耳等;多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物;适当吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等;不要偏食、过度减肥，让身体储存适量的脂肪;气滞血淤的女性，服用姜糖能有助于养血散寒：生姜洗净切丝，与红糖同煮，趁热饮用。

3、精油泡澡有空时可多泡澡，并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。

洗澡时可用冷水和热水交替冲淋手脚，藉由血管一冷一热间的缩放达到畅通血液的目的。

在睡前用热水泡泡手脚也可促进末梢血液循环，帮助入睡。

4、调整心态研究表明，情绪激动时，手的温度很快会下降3～6℃，平静后便可恢复。

所以，避免精神紧张或情绪激动，对防止手脚冰凉有一定作用。

5、饮食调理要想改善寒冷体质，必须做到一日三餐，糖分、蛋白质和脂肪3大营养素的摄入都应该保持均衡。

主食可以多选择黑色食品，例如富含维生素、矿物质的黑米、全麦面包或荞麦面等。

豆腐与豆类也值得推荐，增加优质蛋白。

食用肉和鱼，但同时摄入的蔬菜量一定要达到肉和鱼的10倍，这样才比较容易消化。

同时多吃莓系水果，草莓、蓝莓、红莓等，还有海藻类食品也能帮助激素的分泌归于正常。

6、注意保暖各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、袜子等，天气冷时都要穿戴齐全。

天凉要添衣，睡觉盖好被子。

女性尤其要注意足部的保暖，因为寒气容易从足部入侵，两脚离心脏最远，血液供应少，加上脚部脂肪层较薄，更容易受寒冷刺激。

7、按摩穴位可按揉这四个穴位：心俞穴(两肩胛骨中间、两侧大筋部位)按揉36次;肾俞穴(即两边腰眼)，两侧各按揉36次;揉搓涌泉穴，以感觉到热为限度，再搓揉脚趾;搓揉大脚指头第二节有几根汗毛的地方，叫“三毛穴”，要多揉搓，然后稍用力捏3-5次。

出脚汗怎么办小妙招

脚汗多怎么办：
方法一：少让自己的脚出汗。

日常生活中，足汗多的人，每天应轮换一鞋一袜经常换洗鞋袜，保持鞋袜和足的局部清洁。

平时宜穿吸汗性强和容易透气的鞋和袜，不穿或少穿闷热不透气的胶鞋、旅游鞋和尼龙袜，中午或晚上休息时换穿拖鞋，也可以减轻足臭。

方法二：每天洗几次脚，洗脚也有技巧。

在洗脚水中放些盐有除臭作用，或用3%明矾水洗脚也可减轻足汗。

坚持使用，足汗就会明显减少，足臭也会逐渐消除或减轻。

用肥皂洗脚，除细菌，细菌没有了，脚臭就没有了。

方法三：全身多汗者可服少量的阿托品或颠茄合剂。

足多汗的人，每晚临睡前用温热水把脚洗干净后，可使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂，也可使用5%福尔马林溶液外涂。

减少足部汗液分泌，保持足部的干燥。

方法四：少打篮球，多洗袜子，勤换鞋子。

洗鞋袜时在温水中稍放些盐，浸泡15分钟左右，再用肥皂洗净，臭味就可大部消除。

鞋内用棉制的具有防臭、防菌、抗癣等多功能药物鞋垫，最好有两双鞋垫，经常换洗。

除此之外，再给大家推荐一些小偏方：
1、鲜白萝卜600克(切片)，明矾15克。

加水2500毫升，煎30—40分钟，去渣取汁，待温度适宜，浸泡手足20分钟，每日洗2次。

治80例，一般经3—5天治疗，即可显效。

2、每天用热水浸泡手足5—10分钟，可在热水中放一些盐，效果更好，但注意水温不要太高，以免发生烫伤。

3、煅龙骨30克，枯矾10克，共研为末，每次先洗完手脚后，用药末擦手脚掌。

每天1—2次。

自汗、盗汗、手足出汗治疗口诀

自汗、盗汗、手足出汗治疗口诀自汗、盗汗中医认为是阴阳失调，腠理不顾而致汗液外泄失常的原因。

此病不受外界环境、体力活动和心理情绪的任何影响，超乎寻常的出汗，也称为“汗出异常”。

“自汗”表现为不动就出汗，动则更出汗。

“盗汗”表现为睡觉时出汗醒则汗止，二者在生活中会常见到。

“自汗”多属于气虚不固，患者极易出现“感冒、体倦乏力、面色少华、舌苔薄白等症状”。

自汗用药：生脉饮口服液，补中益气丸。

“盗汗”属于阴虚内热，会出现“夜寐盗汗、手足心热、心烦口干、舌红少苔”等症状。

盗汗用药：六味地黄丸，大补阴丸。

中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。

在治疗的同时，还要特别注意自我养护。

古人说“药补不如食补”。

自汗者宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山药、扁豆、羊肉、桂圆、狗肉等；盗汗者宜吃鱼、甲鱼、乌龟、蛤士蟆、猪肝、白木耳、菠菜、白菜等。

宜吃生冷的瓜菜，少吃凉拌的菜肴；盗汗者不宜吃辛辣的食品，尽量少饮或不饮酒。

自汗与盗汗仅仅是一种外在的表现，它可是由多种疾病引起，如：甲状腺功能亢进、植物神经功能紊乱、结核病、风湿病和慢性消耗性疾病等等，所以在治疗汗证的同时，更要注意它的原发病灶。

具体口诀如下：盗汗自汗寻肾经，太溪复溜常按灵，手心脚心爱出汗；温溜刮痧病渐轻，（大肠经）心经痛点要常按；手足出汗此经行，阴郄后溪相配合；治愈汗症能祛病。

一、盗汗自汗寻肾经，太溪复溜常按灵肾是先天之本，属水。

“自汗”主要见于气虚证，偏见于阴虚症，如气虚感冒症、气虚发热症、“心气”虚症、“脾气”虚症、“肺气”虚症、“肾气”虚症等症候。

“肾主骨”，肾气足就能滋养骨髓，骨髓强健了筋骨就好，筋骨好了又能养肝（水生木）；肝养好了心脏供血便会充足了（木生火），脾胃自然也就得到了调理（火生土）。

“脾为后天之本”，脾气顺则肺气顺（土生金）；肺气顺反过来又能使肾气得到增强（金生水）。

这就是五行的相生之道，所以，治疗自汗和盗汗必先从肾经取之（见图1）。

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生活常识分享早晨起床手脚出汗的治疗方法
导语：有一些朋友在早上起床的时候可能会出现手脚出汗的症状，早晨起床手脚出汗这种症状虽然不会威胁到我们的身体健康，但是早晨起床手脚出汗会给
有一些朋友在早上起床的时候可能会出现手脚出汗的症状，早晨起床手脚出汗这种症状虽然不会威胁到我们的身体健康，但是早晨起床手脚出汗会给我们带来了不舒服的感觉而且还容易影响到我们的心情，所以大家一定要重视这种症状才行，下文我们给大家介绍一下早晨起床手脚出汗的治疗方法。

手脚多汗，医学上称做"局限性多汗症"，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。