惊天秘密吸引力法则笔记
吸引力法则的读书笔记
吸引力法则的读书笔记第一章：思维决定你的命运-成功的关键在于正确的思维方式。
成功者相信自己能够实现目标，并不断努力迈向成功。
相反，失败者常常自我怀疑，并不能坚持努力。
-成功的起点在于强烈的欲望。
只有真正渴望成功，愿意为之付出一切努力，才能够真正实现自己的梦想。
第二章：吸引力法则的秘密-吸引力法则基于心灵的能量。
我们的思想决定了我们生活的质量。
通过建立积极的思维模式，我们可以吸引到我们所希望的事物。
-信念与信心是实现吸引力法则的关键。
我们必须坚信自己能够实现目标，并具备足够的信心去实现它们。
第三章：如何建立积极的思维模式-成功者总是积极地思考。
他们将注意力集中在解决问题和实现目标上，而不是抱怨现实或消极思维。
-通过反思和观察自己的思维模式，我们可以转变为积极的思考方式。
我们需要过滤并替换负面思维，以建立起积极的思考习惯。
第四章：吸引金钱的法则-金钱是由信念和思想引起的。
相信自己能够吸引财富和成功，并不断努力实现财务目标，是获得财富的关键。
-通过设定目标和制定详细的计划，我们可以通过吸引力法则来实现财务上的成功。
第五章：吸引成功的法则-成功者善于制定目标并坚持努力实现它们。
通过持续不断地努力和正面思考，我们可以吸引成功到自己身边。
第六章：吸引幸福的法则-幸福不是由外在因素决定的，而是内心的感受。
通过选择积极快乐的情绪，我们可以吸引幸福和正面的事物。
-克服逆境和负面情绪的关键在于认识到我们可以选择如何回应不利的环境和事件。
第七章：通过网络营销吸引成功-利用互联网和社交媒体平台，我们可以扩大影响力，吸引成功和财富。
-构建个人品牌和营销策略，积极参与网络社区，是成功吸引更多商机的关键。
总结：吸引力法则是一本关于成功、财富和幸福的经典书籍，教导我们如何通过正确的思维方式和积极的心态吸引到我们所希望的事物。
重点是相信自己能够实现目标，并不断努力实现它们。
通过设定目标、制定计划和积极快乐的情绪，我们可以吸引成功、财富和幸福到自己身边。
《秘密吸引力法则》
、秘密的揭露 1、生命的伟大秘密就是吸引力法则。
2、吸引力法则说同类相吸” 因此当你有了一个思想，你也会吸引同类的思想过来。
3、思想是具有磁性的，并且有着某种频率。
当你思考时，那些思想就发送到宇宙中，然后吸引所有相同频率的同类事4、你就像是一座 人体发射台”用你的思想传送某种频率。
如果想改变生命中的任何事，就借由改变你的思想来转换频率。
5、你当下的思想正在创造你的未来。
你最常想的、或最常把焦点放在上头的，将会出现在你的生命中，成为你 的人生。
6、你的思想会变成实物。
二、秘密的法则1、吸引力法则就是一种自然法则，跟万有引力定律一样公正无私。
2、除非你用持续的思想召唤，否则不会有任何经验进入你的生命。
3、只要问自己现在的感觉如何，就能知道你正在想什么。
情绪是非常有价值的工具，能立即告知我们自己在想什么。
4、不好的感觉和好的思想，是不可能同时存在的。
5、思想决定了你的频率，二感觉则会立即告诉你，你是处在哪个频率上。
当你感觉不好的时候，你就是处于会引来不好事物的频率上，当你感觉美 好时，你就是在强力吸引更多更美好的事物。
6、秘密转移物一一例如快乐的回忆、大自然或你喜爱的音乐 改变你的感觉、转换你的频率。
《秘密》 物。
所有发出的思想，都会回到源头 你。
可以瞬间7、爱的感觉，是你所能发出最高的频率。
你所感受和发出的爱越大，所掌控的力量也就越大。
三、秘密的运用1、吸引力法则和阿拉丁神灯的巨人一样，对我们有求必应。
2、创造的过程以三个简单的步骤，帮助你创造出你想要的:3、向宇宙要求是个机会，让你确定你想要什么。
当你心中清楚要什么的时候，要求已经完成。
4、相信是指你的所行、所言、所思、都有如你已经接收到你所要求的事物。
当你发出已经接受的频率，吸引力法则就会驱动人、事件和情境，让你来接收它。
5、接收是指去感觉你的渴望一旦实现时，你所会有的感受。
现在就感觉美好，会把你放到想要事物的频率上。
6、要减肥，就不要把焦点放在减肥”上，反之，把焦点放在你的完美体重上。
【吸引力法则】吸引力法则――成功惊天大秘密
【吸引力法则】吸引力法则――成功惊天大秘密我是精神，我是灵魂，我只是生活在这个肉体里，但我能感知我身体和思想的震动，这种震动是全宇宙的、有规律的。
你处于积极震动，你能吸引的就是与你和谐的东西，积极的事情。
我们想想，自己的身体就是分子结构，是很密集的分子高速震动。
思想是运动的，身体是那种运动的体现。
摸和我都能选择脑海中想要什么样的画面，我们面对的是无穷的供给，我们可以选择自己的想法，可以选择其他人的想法，我们可以创造想法，当我们汇集这些想法就创造出主意，我可以在脑海中想着，我要什么有什么，我用这种主意识影响潜意识，就是智慧的宇宙。
我不但影响了自己，还影响了整个宇宙，我门可以影响宇宙，思想波可以穿透时空。
我思考时，我控制内心的震动，我控制了震动，就能控制我吸引来的东西。
如果我想有更好的愿望，我就想着能看到它，我被赋予丰富的想象力，通过想象，我可以在脑海中穿早创造出图象，我可以看到自己有良好的人际关系，我可以体会自己有极大的成功，我看到财源滚滚来，通过不同的资源和不断的基础，我指示我看到的。
维克多弗朗克是犹太的心理学家，在集中营呆了4年，我想不到还有谁能在肉体和精神上能遭受比他们更多的虐待，但他通过很多研究指出，没人能让他想不愿意想的事。
我们会变成我们认为的自己。
我们有自由想我们想要的，我们可以创造选择想法，我们可以把它们汇集起来创造好主意。
这些想法会决定我们内心的震动，震动会决定我们吸引的东西。
你到底想要什么？想想！你能获得那无尽的资源。
富有是你生来的权利。
但你要明白，你不能吸引不能与你和谐的东西。
如果你想要更多的！更富裕、更健康、更好的人际关系，现在就下定决心，你会在脑海中建立你想要的东西的图象，你会保持那图象，保持那震动。
整个宇宙是有序的，能量吸引同类能量，要明白你想要的好东西已经存在了，你要做的就是与它和谐。
你通过自己的思想来做，你开始想的时候，会是非凡的，建立起你想生活的世界的景象，反反复复说的“秘密”是什么呢？去网站那里面的东西都是为你而设的，帮助你改变你的境况，改变你的想法，你这样做，就是在改变你的世界。
吸引力法则读书笔记读书摘录读书感想
吸引力当一个人出现在你面前的时候，TA 的什么特质会对你产生吸引力？吸引力本质上是一种奖赏，如果一个人的出现能给你带来或直接或间接的好处，TA 就能对你产生吸引力，比如好看的外表让你赏心悦目，高贵的地位让你有利可图。
那么，都有哪些因素能够在亲密关系中产生吸引力呢？请回想一下，在小学和中学的同学中，你对谁的印象最深？除了暗恋对象，我想大多数人最亲近的就是自己的同桌了。
为什么「近距离」能有这么大的影响力呢？因为接近能带给两个人更多的接触机会，这种重复性的接触也能带来一种「曝光效应」，指的是我们对一个人或一样东西的态度，会随着接触次数的增加而变得越来越积极。
那么有这么多接近带来的好处，是不是越近就越好呢？当然不是，临近并不仅仅有正面的作用，如果一个你讨厌的人整天凑到你身边，你就只会更讨厌他。
也就是说，临近带来的影响是：好的更好，坏的更坏。
空间上接近了之后，我们见到一个人时最先会注意到什么呢？当然是长相。
我们都喜欢颜值高或长得可爱的人，长相好的人自带光环，周围人会自动地把一些优点附加到他们身上，这是一种偏见，当然是正向的偏见。
可什么样的人才算是「美」的？我们对「美」的判断标准是什么？这个标准可以由两种因素共同塑造：人类本性和环境条件。
刚出生的婴儿就已经能分辨美丑了，他们见到好看的人会开心，见到丑陋的人甚至会被吓哭，这就是本性上的偏好。
此外，社会环境也能影响到我们对美的评判标准，一个很穷的国家，人们吃饱肚子都成问题，那丰满的女子会比苗条的女子更有吸引力。
只有在富足的年代，人们才认为苗条的女子更迷人。
除了以上会产生吸引力以外，物以类聚，人以群分，我们还喜欢那些和我们相似的人，这实际上也是对我们自己的一种认可。
可现实中好像也有很多看起来差别很大的人走到一起的呀？比如萝莉爱大叔，嫩模配富豪，这样就能得到「异性相吸」的结论吗？不是的。
匹配是个广泛的过程，具体某一方面可能差别很大，但总体适配价值仍然是接近的。
拿长相换金钱，也是一种「等价交换」。
《秘密吸引力法则》
《秘密》一、秘密的揭露1、生命的伟大秘密就是吸引力法则。
2、吸引力法则说“同类相吸”。
因此当你有了一个思想，你也会吸引同类的思想过来。
3、思想是具有磁性的，并且有着某种频率。
当你思考时，那些思想就发送到宇宙中，然后吸引所有相同频率的同类事物。
所有发出的思想，都会回到源头——你。
4、你就像是一座“人体发射台”，用你的思想传送某种频率。
如果想改变生命中的任何事，就借由改变你的思想来转换频率。
5、你当下的思想正在创造你的未来。
你最常想的、或最常把焦点放在上头的，将会出现在你的生命中，成为你的人生。
6、你的思想会变成实物。
二、秘密的法则1、吸引力法则就是一种自然法则，跟万有引力定律一样公正无私。
2、除非你用持续的思想召唤，否则不会有任何经验进入你的生命。
3、只要问自己现在的感觉如何，就能知道你正在想什么。
情绪是非常有价值的工具，能立即告知我们自己在想什么。
4、不好的感觉和好的思想，是不可能同时存在的。
5、思想决定了你的频率，二感觉则会立即告诉你，你是处在哪个频率上。
当你感觉不好的时候，你就是处于会引来不好事物的频率上，当你感觉美好时，你就是在强力吸引更多更美好的事物。
6、秘密转移物——例如快乐的回忆、大自然或你喜爱的音乐——可以瞬间改变你的感觉、转换你的频率。
7、爱的感觉，是你所能发出最高的频率。
你所感受和发出的爱越大，所掌控的力量也就越大。
三、秘密的运用1、吸引力法则和阿拉丁神灯的巨人一样，对我们有求必应。
2、创造的过程以三个简单的步骤，帮助你创造出你想要的：要求、相信、接受。
3、向宇宙要求是个机会，让你确定你想要什么。
当你心中清楚要什么的时候，要求已经完成。
4、相信是指你的所行、所言、所思、都有如你已经接收到你所要求的事物。
当你发出已经接受的频率，吸引力法则就会驱动人、事件和情境，让你来接收它。
5、接收是指去感觉你的渴望一旦实现时，你所会有的感受。
现在就感觉美好，会把你放到想要事物的频率上。
6、要减肥，就不要把焦点放在“减肥”上，反之，把焦点放在你的完美体重上。
《吸引力法则》读书笔记
《吸引力法则》读书笔记《吸引力法则》读书笔记早就听朋友谈论《吸引力法则》这本书了，今天买了一本回来阅读，读后有所感悟，觉得这本书对于抚慰心灵颇有益处。
以下是cnfla 小编为你整理的读书笔记，希望对你有帮助，欢迎阅读。
【一】对于不知道自己人生方向的人，从来没有顺利这一说这样来思考，当你在星巴克咖啡馆点餐时，你会说“我不要茶”，或者“我不要浓咖啡”吗?显然不会。
你会告诉服务员，你需要一杯大杯脱脂摩卡，少点巧克力，多点奶油，你很清楚自己要点什么，也肯定咖啡馆里有你要点的东西。
跟随吸引力法则，你必须用去咖啡馆点咖啡一样的方式来提出你对生活的要求，你需要清楚自己的目标，最好是自己目标的详细景象，并且你要确信自己的目标一定会实现，从这一刻开始，不要随意的处置生活，别任由事情在你生活中自由发生。
你需要掌握这样一个事实：通过清楚地表述你的愿望，你可以主动地参与与创造你的未来。
底线是：如果你真不知道你到底要什么，你又怎么能期待得到什么呢?因此，花时间想清楚你到底想吸引什么来到你的生活，写下他们，而且详细地刻画它们，这是你必须要做的事情。
【二】你的目标清单排序现在花几分钟时间给你的目标清单排个序。
想一想哪些目标最能够体现你的个人理想，哪些目标和梦想在你人生的这个时间段对你来说最重要。
加亮或画出这些目标。
将你的注意力全部在这集中在这些特定的、你想首先实现的梦想和目标上。
你越是关注这些目标，这些目标就会越早实现。
除了现阶段最重要的这些目标之外，清单上还有很多其他的目标，不要着急，在这一刻值从哪些对你来说有意义的事情开始。
记住，你的梦想和目标会随着时间的推移而改变和发展，同样需要提醒的是，我们创造梦想清单的行为就是向宇宙发出请求，根据吸引力法则，宇宙会给与我们相应的反馈。
【三】宣言强有力的正面宣言是自我转变的有力方式，是创建理想生活的关键要素。
正面地表述“我想成为什么样的人”和“你想过怎么样的生活”，有意识地用这些正面宣言换掉多年来你固有的和内化的消极信念和自我对话。
【吸引力法则】秘密 吸引力法则
【吸引力法则】秘密吸引力法则【吸引力法则】秘密---吸引力法则<<秘密>>告诉我们:一.宇宙像是一个小仓库,你所须要的东西,把它写下在纸上,就像是我们经商订货一样,把你想的东西,写下在上面,宇宙之神就可以按照你的建议,把你必须的东西赠送给你,一元和一亿元,就是一样的!二.向宇宙之神发出订单后,就要把订单放在心里,每天朝着这么梦想发出心念,发出的信念是一种能量,这种能量是一种震动频率,在所有心念中,爱和感恩是最高的频率,是最容易实现梦想的方法.三.宇宙无法辨别优劣,比如说,你想要使自己"胖",不要播发意念:我必须瘦身!那样的话,迎合去的就是"肥",而不是"胖"!恰当的方法就是:我必须具有理想的身材!,这样才可以存有理想的身材给至你!四.对宇宙来说,没有时间,没有大小.显现100万和显现1万同样的容易,过程都是一样的,你只需要掌握这种方法!然而一个会来的快些,另一个费时久些,唯一的理由是:你认为100万是很多钱,而1元钱不算什么!五.每日的关爱练,就是财富泽之南你身上的途径之一.当你的思想被所瞄准在关爱的频率上,一切幸福的事物都蒋属你!六.把宇宙订单视觉化,就是向宇宙发出强烈的频率.吸引力法则会捕捉这个有力的讯号,把你心中所想的一模一样的画面传送回来给你!当你感觉真的拥有你所想要的时,那种感觉,那种内在的"看见",蒋开始成为一道敞开的门.借此,宇宙的力量将开始展现!七:想象力就是一切,它就是生命将出现之事的预览!使我们具有负面的,积极主动的,惬意的想象力,并使我们生命多彩!八.感恩是转变你的能量,并为你的生命带来更多你想要的东西的有力方法,对目前已经拥有的一切感恩,你将会吸引更多美好的事物!九.视觉化法就是在你心中缔造出来"你在享用你所想的事物"那幕景象的方法.视觉化时,你就产生"现在就具有它"的有力思想和感觉,吸引力法则就可以把那个实据说回去给你,跟你心中亲见的一模一样.十.人的心......能想到的一切,就能做得到.。
《吸引力定律》笔记
《吸引力定律》笔记《吸引力定律》（上）1、当我的生命陷入一片混乱时，我意外地发现了一个秘密，我开始回溯这个秘密的历史，我不能相信知道这个秘密的人都是世界上最伟大的人。
2、这个秘密可以让你得到你想要的一切，包括快乐、健康、财富。
你能拥有一切，达到你的目标，变成你想成为的人。
3、我看到奇迹发生在许多人的生命里，比如财富上、绝症康复、精神康复以及两性关系转变的奇迹。
4、奇迹之所以出现，是他们知道怎么运用我们即将公布的秘密。
5、我们都具有无穷的力量，我们都被同样的定律引导着，宇宙的定律精确无比。
6、这个秘密就是吸引力定律：你生命里发生的一切，都是由你吸引而来的，你在心里构想的画面会在现实生活中发生。
7、理解吸引力最简单的方法，就是把自己想象成一块磁铁，我们的任务是专心想着自己想要的东西，你要非常清晰地知道自己想要什么，这样就能启动宇宙最了不起的吸引力定律。
8、这个定律简单地归纳为一句话，那就是“想法会成真”。
9、大多数人不了解的是，思想也有它的频率，每个想法都有频率，思想是可以测量的，所以你不断地重复同样的想法，或者在心中想象拥有全新的车子、获得想要的金钱、成立新的公司、找到知心伴侣，??你只想象当时的情景，同时持续地发出那样的频率，思想就会生出有磁性的讯息，然后把相同的事物吸引到现实生活中，想象自己生活在富足中，就能把富足吸引来，这方法不论是谁，不论什么时候都起作用。
10、但是大多人都会想着自己不想要的东西，最后百思不得其解，为什么不想要的事会在生活中重复的发生。
11、吸引力定律不会考虑你的想法是好是坏，如果你把想法一直放在堆积如山的债务上，心情很糟，这就是你对宇宙发出的信息，那你的债务就会越积越多。
112、吸引力定律真的会服从你的想法，当你把注意力集中到你想要的东西上，吸引力定律就会把你想要的东西给你，从不失误。
13、如果你把注意力总放在不想要的东西上，如不想迟到，等于在向宇宙呼喊这件事情发生，因为吸引定律不会分辨什么是想要的、不想要的，它只会是如实的呈现你心里的想法。
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吸引力法则：获取财富、健康、成功的思维法则吸引力法则：一个从古至今的大秘密你生命中所发生和拥有的一切，都是由你自己吸引过来的。
靠什么吸引过来的？靠你心中所持的“心理意象”，即心中所想——不论你心中想的是什么，只要你的心智运转起来，你就会把它们吸引过来！在历史上，许多伟人不仅知晓这一秘密，而且极力推崇并加以利用，莎士比亚用诗、贝多芬用音乐、达·芬奇用绘画来加以表达；苏格拉底、牛顿、柏拉图、爱默生、歌德、雨果等大师，则在阐述道理和著述时与人分享这一伟大秘密。
同类相吸，这是宇宙中的一个重要的定律，也是我们对吸引力法则最简单明了的认识，把自己想象成一块磁铁，利用它吸引自己想要的东西。
当你脑中出现了某个思想，它就会把其他同类想法吸引过来。
它孕育着你的思想，影响着你的整个生命。
这一无上的法则，正是透过你的思想来运行的，而让这一法则起作用的，只有你自己的思想。
例如，你或许正在听一首歌，你脑海里也无法摆脱那首歌的旋律，它会在你脑海里一遍又一遍地重复。
因为你在听那首歌的同时，已经把全部注意力和思想聚集在这上面了。
当你这样行为时，就会将那首歌中隐含的同类思想吸引过来。
这表明，吸引力法则开始发挥作用了，它将那首歌的思想带入你的心。
吸引力法则是一种自然法则，它是客观的，没有好坏之分，它只是接受你的思想，然后以生命体验的方式，把这些思想回放给你。
吸引力法则不会顾及你的感受好是坏，也不在乎你想不想要它，它只是回应你的思想。
当你把思想聚集在你想要的事物上，并且集中注意力于此时，你就是在运用宇宙最大的能量，召唤你想要的事物，去获取财富、健康和成功。
在我们的日常生活中，只要你善于运用吸引力法则，你就会成为一个自己想成为的人。
它在发挥作用时，不仅所有美好的事物会被吸引过来，那些不太美好的甚至丑恶、有害的事物也会被吸引过来。
如何只吸引好的、摒弃没用的和有害的事物？这正是你能从本书中学到的秘密。
只要你能把书中的这些法则灵活运用到生活中，你就能改变一切。
华莱士·沃特尔斯是美国著名的新思想运动创始人，倡导人们首先从改变自己的思想开始，从而改变自己的生活。
第一篇叩开财富之门1. 你也有权利过上富足的日子如果一个人拥有一切生活中想要的东西，他就算得上是一个富有的人。
2. 获取财富是一门学问致富是一门学问，一门准确的学问，就像代数和算术一样，有着特定的指导原则。
一个人一旦学会并服从这种原则，他就会自然而然地富裕起来。
3. 机会都被他人垄断吗没有人因为缺乏供给而贫穷，相反每个人都有足够的供给。
可见的供给实际上是无穷无尽的，事实上还有些不可见的供给也是无穷无尽的。
4. 学会思考致富人类可以根据思想来组成事物，通过把自己的思想加在无形的事物上，就可以创造出他想象中的事物。
5. 让你的生活水准不断提高不要因为其他人会“捷足先登”，就担心你会失去你所期望的一切。
那都不可能发生，因为你不是在寻求别人正在寻求的事物，而是在创造你所想要的东西。
6. 吸引财富降临到你头上如果你对财富的渴望与你对自己全能发展的渴望一样强烈，那么你的信念就战无不胜了。
7. 培养感激的习惯培养感激的习惯是必要的，并且要一直心怀感激，而不要总是浪费时间去思考，或是谈论那些大富豪、大资本家的缺点和错误。
8. 强烈的欲望助你实现感恩思想不仅仅是要你做个做梦的人或者空中楼阁的建造者，你必须使自己和做梦的人区别开来。
9. 正确利用你的愿望当你知道自己该想什么和做什么的时候，你就必须利用自己的意愿来迫使自己思考和做正确的事情。
10. 世上没有贫穷，只有财富不论你什么时候想到或是提到那些穷人，要把他们看做是正在变富的人，把他们看做是应该祝贺而不是怜悯的人。
11. 以特定方式吸引财富向你走来你不能在你不在的地方开始行动，你也不能在你以前的地方或以后的地方行动。
你只能从你现在的地方开始。
12. 每天尽可能有效地行事你之所以失败是因为你做了很多低效率的事情，而高效率的事情做得太少。
13. 选择正确的行业十分关键在你最擅长的那个行业里做事，你才能做得最好。
这个行业自然就是你最“适合的”行业。
14. 提高别人等于抬高自己在你做每件事的时候，你都要记得向他人传达可以提高他人的印象，以使所有人知道你是一个可以帮助他们提高的人，你也从帮助所有与你交易的人的过程中提高了自己。
15. 以提高自己的态度去工作你每天都要尽力去做自己能做的所有工作，而且做每一份工作的时候你都要有必胜的信念，并要把你的实力、致富的目的都加入到你所做的工作中去。
16. 没有什么能让你贫穷到底除了今天会影响你行为的必要政策外，你不要花任何时间去计划你将如何面你不能在你不在的地方开始行动，你也不能在你以前的地方或以后的地方行动。
你只能从你现在的地方开始。
17. 将竞争心态转为创新心态为了达到致富的目的，人们必须从竞争的心态走向创新的心态。
否则他就不能和无形智能形成和谐的关系，而这种智能总是创造性的而不是竞争性的。
第二篇步入健康之路18. 拥有正确的健康观念治疗的力量源于病人本身，它表现得积极与否，并不取决于拟采用了何种疗法，而是取决于病人看待这些方法的态度。
19. 信仰是奠定健康的基石人们总是在追求更加丰富的生命，当内心的思想处于正常状态时，人类的生活也会随之丰富多彩。
20. 人类健康的原则无论是谁，只要他按照规范的思维行事，同时又能做到言行一致，那他一定会拥有一个健康的身体。
21. 想象自己拥有健康的身体当任何有关疾病和不完善功能的想法进入到你脑海时，你都要通过唤醒与健康观念相一致的思想去抵制它。
22. 信仰与感激的神奇力量在你的思维意识里，任何其他物质都不能让其发生作用，只有信仰可以使你和健康相连，并切断和疾病的联系。
23. 发挥意愿的作用对于你，不要把意愿运用在任何人或物身上，也不要把它运用在你自己的肌体上。
24. 想着健康，健康就会来临一个绝对信仰健康的人，他的意志力会使他和能量协调一致，并且会以特定的方式执行生命自主性的功能，从而使他获得足够满足他需要的生命能量，最终治愈他所有的疾病。
25. 健康是生命的馈赠之礼你的行为表现得如同一个病人，那么你在思想上就不可能长表现得十分健康。
26. 选择进餐的最佳时间如果你晨起后没有进食，什么时间你应该吃第一顿饭呢？多数情况下，你在中午12点钟进食就可以了，并且这是最合适的时间。
27. 吃的学问不要去思考你应该或不应该吃什么，关注摆在你眼前的食物，尽可能地选择能够引起你食欲的食品，换句话说，选择你喜欢的。
28. 吃的技巧满怀欣喜地享受你的食物，从每一次的咀嚼中体验这种快乐吧，直到食物变成液态。
29. 到底该吃多少如果你每一次都考虑到了健康，并且每一个行动都是对健康有意的，那么不久你将会达到一种非常健康的状态。
30. 饮食与健康为了保持良好的身体状态，人们必须在头脑中形成健康的印象，同时在其他方面的想法要和这种印象相符。
31. 正确的呼吸方法无论你在哪里，无论你在做些什么，只要一想到呼吸，你就立刻挺直身体，开始深呼吸。
32. 健康的睡眠方式正是由于睡眠，我们才找到了一种生命的自然规律，我们的身体状态才得以不断恢复和更新。
33. 健康与思想、语言和行动把自己培养成一个在思想上、语言上以及行动上都充满健康积极因素的人，同时不要把自己的思想、言语或者行动等任何一方面和疾病相联系。
34. 朝着健康的身心行进当一个人只考虑身体健康方面的问题时，他身体的内部进程也必然会朝着健康的方向发展。
第三篇通往成功之路35. 带着自信上路人们对待任何一件事情都可以采取两种态度。
一种是把自己当作足球，另一种是让自己像喷泉一样。
36. 跨越家庭背景的障碍家庭背景对我们的发展会有一定的影响，因为我们生下来在精神方面往往会有一些不良倾向，比如，爱忧郁、胆怯、易发怒等，但所有这些倾向都是可以克服和改变的。
37. 智慧是能量之源真正拥有大智的人无论何时，无论在什么情况下都清楚地知道什么可以做，并且愿意去做应该做的，而且有足够的才干和能力去完成应该做的。
38. 智慧就在我们身边大自然的经验包含自创世之初出现的所有事物，从行星的陨落或彗星的流逝甚至到一只小麻雀的降落无不在神灵的掌握之中。
39. 克服人性的弱点如果你能努力做到不对任何人怀有恶意或仇恨，你就不会总想把属于别人的东西占为己有。
40. 做个有信仰的人世界本身没有对与错，除了我自己的态度以外没有什么是错误的，而且我可以改变我的态度。
41. 正确看待周围的世界世界上不存在邪恶的人，只有不走正道的好人，他们不应该受到谴责或惩罚，他们需要的是重新走上正轨。
42. 遵从心灵的召唤要想变得伟大，要想拥有巨大的能量，唯一的途径就是使你的生命和生活时刻遵从于你纯洁、伟大的内心世界。
43. 给自己的人生定位一旦你已经认识了自己，你所获得的能量就能成为你自己的，因为你已经使你自己和能量合二为一了。
44. 构想自己的未来千万不要让别人决定你将成为什么样的人，你感觉你想成为什么样的人，你就照着做好了。
45. 认真做好每一件事无论你从事的每一项活动多么普通、多么微不足道，你就要以最崇高的精神去做，并倾注你所有的心血，面对你的家人、你的朋友、你的邻居时你都要展示你最真实的一面。
46. 根除草率和不良的思维习惯决定你命运的是经常性的、习惯性的思维，而不是短暂的、阶段性的思维。
47. 不会正确思考就不会有进步只要你坚持思考，你就能越爱越深地发掘自己深层次的潜能，你的思维细胞就会越来越活跃，慢慢地你还会孕育出许多新的能力。
48. 做一个和谐相处的家庭成员当你能够和那些行为方式与你不一样的人和谐相处，并且不去指责对方或干涉对方时，你就能拥有一个高尚的灵魂。
49. 注重你的外在表现你只要在你现在所处的环境，在你每天都要处理的日常事务中过好每一天，重大的任务就一定会发现你，并主动找到你，要你来担当。
50. 生活在美好的世界中如果你把这个世界看成是一个迷失了方向、破烂不堪的世界，那么你便会把自己视为这个世界的一部分，你慢慢会沾染上这个世界的罪恶和弱点。
51. 思考、思考、再思考有些人一生都在忙着学习，可当他们离开这个世界时唯独没有学会的是思考。
52. 真正的伟大对大多数人来说，能够控制别人就是一件伟大的事；对自私的人而言，再没有任何其他事情比控制别人更让他感到幸福的了。
53. 时时遵循进化的观点无论是动物界还是植物界，在生命起源阶段它们都是很原始，体型也特别大，但在它们所生活的那个时代，它们的形态相对于它们所处的生活环境来说是恰到好处的。
54. 你的责任是什么你对你自己、对世界所承担的首要任务就是你所能让你自己拥有伟大的人格。
55. 身体力行地进行智力训练正如歌德所说，我们每天反复听到的话语渐渐地也变成了一种信念，每天反复考虑的思想也便成了一种习惯性思维，这种习惯性思维造就了我们每一个人。