学校作息时间表
小学作息时间表 (4)
小学作息时间表一、早晨•6:30 - 7:00：起床•7:00 - 7:30：个人卫生•7:30 - 7:40：集合•7:40 - 8:00：早餐二、上午课程•8:00 - 8:10：上午课前准备•8:10 - 8:50：第一节课•8:50 - 9:30：第二节课•9:30 - 9:40：晨间操•9:40 - 10:20：第三节课•10:20 - 10:40：上午休息三、上午课程•10:40 - 11:20：第四节课•11:20 - 12:00：第五节课•12:00 - 12:20：午休准备•12:20 - 12:40：午休四、下午课程•12:40 - 1:20：第六节课•1:20 - 2:00：第七节课•2:00 - 2:10：下午休息•2:10 - 2:50：第八节课•2:50 - 3:30：第九节课五、放学•3:30 - 3:40：放学准备•3:40 - 4:00：放学•4:00 - 6:00：兴趣班或自由活动时间六、晚上•6:00 - 6:30：晚餐•6:30 - 7:30：自主学习时间•7:30 - 8:00：洗漱、准备睡觉•8:00 - 8:30：睡觉准备•8:30：就寝以上是小学作息时间表的安排。
小学生活的作息时间相对固定，旨在建立规律的生活习惯，提高学生的学习效果和身体素质。
在小学作息时间表中，早晨是一个重要的时间段，需要学生在规定的时间内完成起床、个人卫生、集合和早餐等任务，以确保他们以积极的态度投入到一天的学习中去。
上午课程通常安排了五个课程，每节课之间都设置了适当的休息时间，以减轻学生的疲劳和压力。
晨间操的时间可以充分活动学生的身体，提高他们的注意力和学习效果。
午休时间是为学生提供了休息和放松的机会，以保证他们下午的学习状态。
下午课程也是由于学生疲劳加重，所以设置了两次休息时间。
放学后的时间段是学生参加兴趣班或自由活动的时间，可以根据个人的兴趣和爱好选择不同的活动内容，以增加学生的多样化经验和发展爱好。
北京市中学作息时间表
北京市中学作息时间表
北京市中学的作息时间表可能因学校而异，但以下是一份常见的作息时间表：上午：
7:30 - 8:00：学生到校，进行早自习。
8:00 - 8:25：第一节课。
8:35 - 9:15：第二节课。
9:25 - 10:05：第三节课。
10:05 - 10:20：课间休息。
10:20 - 11:00：第四节课。
11:10 - 11:50：第五节课。
中午：
11:50 - 13:20：学生放学，进行午餐和休息。
下午：
13:20 - 13:30：学生到校，开始下午的学习。
13:30 - 14:10：第六节课。
14:20 - 15:00：第七节课。
15:10 - 15:50：第八节课。
15:50 - 16:05：课间休息。
16:05 - 16:45：第九节课。
16:55 - 17:35：第十节课。
17:35 - 17:55：学生放学，进行课后服务和作业。
晚上：
18:30 - 20:00：晚自习时间，学生可以在学校进行自主学习和作业。
20:30：晚自习结束，学生离校。
以上是一份常见的作息时间表，但具体时间安排可能会因学校和课程安排而有所不同。
学校作息时间安排表
2.确保学生每天有 1 小时体育活动时间，下午静堂前可适当安排学生开展体 锻、兴趣小组等活动。
附件 1
城北乡春夏季 5 月 1 日-9 月 30 日中小学作息时间安排表（建议）
午别
学校
课次
第一节
第二节
上
大课间活动
第三节 午
眼保健操
第四节
小学
8:00—8:40 8:50—9:30 9:30—10:10 10:10—10:50 10:50—10:55
初中
7:50—8:35 8:45—9:30 9:30—10:00 10:00—10:45 10:45—10:50 11:00—11:45
高中
7:50—8:35 8:45—9:30 9:30—10:00 10:00—10:45 10:45—10:50 11:00—11:45
午
休
第一节
2:00—2:40
2:00—2:45
眼保健操
2:50—2:55
2:55—3:00
第二节 下
广播操
2:55—3:35 3:35—3:45
3:00—3:45 3:45—3:55
1
3:50—4:30
第三节
（1-2 年级不超 2
4:00—4:45
午
天）第Βιβλιοθήκη 节2:00—2:45 2:55—3:00 3:00—3:45 3:45—3:55
4:00—4:45
4:55—5:40
静堂
中小学作息时间表
中小学作息时间表一、城区小学作息时间上午到校时间：8：10上课时间：8：20中午放学时间：11：30下午到校时间：春、秋、冬季13：30夏季13：下午上课时间：春、秋、冬季13：40夏季13：下午放学时间：春、秋、冬季16：30夏季16：下午静校时间：春、秋、冬季17：00夏季17：二、城区走读初中作息时间上午到校时间：7：40上课时间：8：00中午放学时间：11：50下午到校时间：春、秋、冬季13：50夏季14：下午上课时间：春、秋、冬季14：00夏季14：下午放学时间：春、秋、冬季17：30夏季17：下午静校时间：春、秋、冬季18：00夏季18：三、城区走读高中作息时间早晨到校时间：7：20上午上课时间：7：30中午放学时间：11：50下午到校时间：春、秋、冬季13：50夏季14：下午上课时间：春、秋、冬季14：00夏季14：140504010001040100010下午放学时间：春、秋、冬季17：40夏季17：50四、农村走读小学作息时间上午到校时间：8：10上课时间：8：20中午放学时间：11：30下午到校时间：春、秋、冬季13：30夏季14：00下午上课时间：春、秋、冬季13：40夏季14：下午放学时间：春、秋、冬季16：30夏季17：下午静校时间：春、秋、冬季17：00夏季17：五、农村走读初中作息时间上午到校时间：7：40上课时间：8：00中午放学时间：11：50下午到校时间：春、秋、冬季13：50夏季14：下午上课时间：春、秋、冬季14：00夏季14：下午放学时间：春、秋、冬季17：30夏季18：下午静校时间：春、秋、冬季18：00夏季18：六、农村走读高中作息时间早晨到校时间：7：20上午上课时间：7：30中午放学时间：11：50下午到校时间：春、秋、冬季13：50夏季14：下午上课时间：春、秋、冬季14：00夏季14：下午放学时间：春、秋、冬季17：40夏季18：210003020300030203010七、寄宿制学校作息时间起床时间：初中7：00高中6：30上午上课时间：初中8：00高中7：30下午放学时间：初中春、秋、冬季17：30夏季18：00高中春、秋、冬季17：40夏季18：10晚自习结束时间：初中21：00高中21：30熄灯时间：初中22：00高中：22：20八、有关规定：1、春、秋、冬季时间：10月1日至4月30日；夏季作息时间：5月1日至9月30日。
学校作息时间表
The sacred work is in everyone's daily affairs, and the ideal future lies in starting bit by bit.简单易用轻享办公
（页眉可删）
学校作息时间表
作息时间表，是指某单位内具体标明各项日常活动开展的时间表。
下面给大家带来学校作息时间表，欢迎阅读!
学校作息时间表
春、秋、冬季作息时间表
上午 (周二至周四)
学生到校：8：10
天天英语: 8：00—8：15
第一节：8：15 —8： 55
第二节：9：05 —9：45
眼操：9：45 —9：50
第三节：10：00—10：40
第四节：10：50—11：30
下午 (周二至周四)
学生到校：13：30
天天练字：1：30—1：40
第一节：13：40—14：20 第二节：14：30—15：10 阳光课间及眼操
15：20—16：20
中午放学时间：1年级11：10 下午放学时间：1年级3：45 周一上午
学生到校 7：50
升旗仪式：8：00—8：15
第一节： 8：15— 8：55
第二节： 9：05 — 9：45
眼操： 9：45 —9：50
第三节： 1 0：00 — 10：40 第四节： 10：50 —11：30 周五下午
学生到校：13：30
天天练字：13：30—13：40
社团、选修活动：13：40—14：40 班会：14：50—15：10
阳光课间及眼操
15：20—16：20
2年级： 11：20 3-6年级：11：30 2年级：4：00 3-6年级：4：20。
中国高中作息时间表
中国高中作息时间表中国高中的作息时间表会因学校、地区和年级而有所不同，但通常遵循一般的时间安排。
以下是一个典型的中国高中作息时间表的示例：周一至周五：1. 早晨自习：6:30 - 7:002. 第一节课：7:30 - 8:203. 第二节课：8:30 - 9:204. 课间休息：9:20 - 9:405. 第三节课：9:40 - 10:306. 第四节课：10:40 - 11:307. 午餐休息：11:30 - 13:308. 第五节课：13:30 - 14:209. 第六节课：14:30 - 15:2010. 课间休息：15:20 - 15:4011. 第七节课：15:40 - 16:3012. 第八节课：16:40 - 17:3013. 自习或课外活动：17:30 - 19:0014. 晚餐：19:00 - 20:0015. 自习或课外活动：20:00 - 21:3016. 完成作业和个人学习：21:30 - 22:3017. 休息时间：22:30 - 23:0018. 就寝：23:00周末：1. 周六上午：学校组织的活动、考试或课外辅导2. 周六下午：自习或社会活动3. 周日：自习、课外活动或休息请注意，高中的作息时间表可能会因学校的具体安排、考试和学科的不同而有所变化。
另外，周六上午通常会有一些特殊的学科辅导或活动，如艺术、体育、科研等。
高中生的作息时间表通常非常紧张，因为他们需要应对学业的压力和备战高考。
学生通常会参加额外的课外辅导和考试准备，以确保他们在高考中表现出色。
这个时间表只是一个示例，实际的时间表可能会因学校政策和地区而有所不同。
子敬中学作息时间
子敬中学作息时间
不同学校的作息时间可能会有所不同，以下是一份初中生的作息时间表供参考：
早上六点：起床、洗漱、锻炼身体。
早上七点：吃早餐、阅读报纸或书籍。
上午八点至中午十二点：上学学习。
中午十二点至下午一点：吃午饭、午休。
下午一点至下午五点：上学学习。
下午五点至六点：回家、吃晚餐。
晚上六点至七点：休息、阅读、弹奏乐器等。
晚上七点至晚上九点：完成作业、复习和巩固知识点。
晚上九点至十点：洗漱、做一些放松活动，如听音乐、玩游戏或与家人交流。
晚上十点至十一点：准备睡觉。
需要注意的是，具体的作息时间表应根据学生的具体情况和需求进行制定，以确保学生有足够的睡眠和休息时间，以保持身心健康，提高学习效率。
小学作息时间表
附件2-2
二、初中作息时间表
上
午
节次
时间（春秋季）
时间（夏季）
时间（冬季）
预备
7：40
7：40
7：40
第一节
7：50—8：35
7：50—8：35
7：50—8：35
第二节
8：45—9：30
8：45—9：30
8：45—9：30
大课间
9：30—10：00
9：30—10：00
9：50—10：30
10：00—10：40
第三节
10：40—11：20
10：40—11：20
10：50—11：30
下
午
预备
14：00
14：30
13：50
第四节
14：10—14：50
14：40—15：20
14：00—14：40
课间活动
14：50—15：05
15：20—15：35
14：40—14：55
第五节
15：15—15：30
14：35—14：50
第六节
15：10—15：55
15：30—16：15
14：50—15：35
第七节
16：05—16：50
16：25—17：10
15：45—16：30
注：1、春秋季：每年3-4月份和10-11月份，夏季：每年5-9月份，冬季：每年12月-次年2月份。
2、县城初中学校可适当调整，调整时间不得突破10分钟。
附件2-1季）
时间（夏季）
时间（冬季）
预备
7:50
7:50
8:00
晨读(会)
8：00—8：30
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新泰市紫光实验学校2019─2020学年度第一学期
秋季作息时间表
起床 5:50─ 6:15 25分钟
早操 6:15─ 6:30 15分钟
早餐 6:30─ 7:05 35分钟
到班时间 7:05预备
早读 7:10─ 7:50 40分钟
第一节课 8:00─ 8:45 45分钟
第二节课 8:55─ 9:40 45分钟
课间操 9:40─10:10 30分钟（加餐）
第三节课 10:10─10:55 45分钟
第四节课 11:05─11:50 45分钟
午餐 11:50─12:20 30分钟
午休预备 12:20预备
午休 12:30─14:00 90分钟
到班时间 14:10预备
第五节课 14:15─15:00 45分钟
第六节课 15:10─15:55 45分钟
第七节课 16:05─16:50 45分钟
第八节课 17:00─17:45 45分钟
晚餐休息 17:45─18:20 35分钟
到班时间 18:20预备
晚自习一 18:30─19:15 45分钟
晚自习二 19:25─20:10 45分钟
眼保健操 20:10─20:40 30分钟（加餐）
晚自习三 20:40─21:40 60分钟
熄灯 22:10
注：1、本表自二零一九年9月9日起执行
2、周一6:15全校师生准时参加升旗仪式，学生发展中心负责学生考勤。